Содржина
Мобилните телефони го олеснуваат останувањето во контакт со луѓето за кои се грижиме. Лесно е да му испратите некому брза порака за да му дадете до знаење дека мислите на него, да поставите брзо прашање или да договорите да се сретнеме.
Со оглед на тоа што повеќето од нас ги имаат телефоните на нас во текот на денот, може да се чувствуваме лично и повредливо ако пријателот на кој штотуку сме испратиле порака не одговори. Тоа може да нè остави да се сомневаме колку им значиме и да се чувствуваме огорчени и прилепени.
Иако често се чувствува лично, има многу причини поради кои некој можеби нема да ви возврати, а повеќето од нив немаат врска со тоа како се чувствуваат за вас.
Еве неколку причини зошто вашиот пријател можеби не испраќа пораки и здрави начини да се справите со тоа.
Зошто вашите пријатели можеби нема да ви возат пораки (и како да се справите со тоа)
1. Тие возат
Да започнеме со едноставно. Како возач, нема ништо пофрустрирачко од тоа да бидете на пат за да се сретнете со пријател и да му пишувате „само за да проверите како се одвива вашето патување“.
Веројатно не сте размислувале за фактот дека тие возат, но тие мора или да ја игнорираат вашата порака, да го читаат текстот додека возат (незаконско и небезбедно) или да се повлечат (незгодно ако се на автопат).
Совет: не пишувајте пораки на некој што вози за да ве запознае
Ако треба да му кажете нешто за време на патувањето, испишете му на патникот или наместо тоа, јавете му се. Во спротивно, само почекајтеисто така, многумина страдаат од анксиозност за испраќање пораки.
13. Тие имаат различни очекувања од вас
Секој има свои очекувања и граници околу комуникацијата. Помладите може да очекуваат дека на текстовите треба да се одговори за помалку од еден час, додека постарите луѓе може да претпостават дека испраќањето текстуална порака покажува дека нешто не е важно или итно.[] Само затоа што нешто се чини како норма за вас, не значи дека е и за другата личност.
Совет: Размислете кои се вашите потреби и граници, без разлика дали вашите зборови може да се разберат и да ги разберете .
На пример, може да очекувате луѓето секогаш да одговараат на текстови во рок од 5 минути, додека другите ќе го сметаат за неразумно. Имате целосно право да имате неразумни граници, но треба да прифатите дека веројатно ќе изгубите пријатели поради тоа на долг рок.
Обидете се да размислите зошто ги имате тие потреби и што тоа ви значи. Во примерот погоре, разговорот со доверлив пријател или квалификуван терапевт може да ви помогне да сфатите дека дел од вашата желба за екстремно брзи одговори доаѓа од несигурноста околу тоа колку ви се допаѓаат вашите пријатели или стравот да бидете напуштени. Разбирањето на ова може да ви помогне да најдете други начини за да се чувствувате сигурно и да се грижите за нив.
Чести прашања
Дали е непочитување да не враќате пораки?
Игнорирањетекстовите можат да бидат знак на непочитување, но тоа не е единственото објаснување. Општо земено, неодговарањето на конкретно, важно прашање е грубо, но не одговарање на меми, GIF или линкови не е.
Дали е нормално пријателите да ги игнорираат вашите текстови?
Некои луѓе никогаш не одговараат на текстови, додека други секогаш ќе одговараат. Игнорирањето на вашите текстови може да биде нормално за нив. Не е нормално некој што праќаше инстант одговори одеднаш да почне да бара долго време за да одговори. Можеби ќе сакате да ги прашате дали нешто се променило.
Што правите кога вашиот најдобар пријател не ви испрати порака?
Секој понекогаш заборава да одговори. Ако некој близок пријател престане да ви одговара, обидете се да разговарате со него за тоа, идеално лично. Кажете им како се чувствувате без да бидете конфронтирачки. Прашајте дали нешто се случува во нивниот живот што ги прави бавни да одговорат.
<9 9>
додека не можете да разговарате лично.2. Не сте им дале нешто на што да одговорат
Ако сакате да продолжите со текстуален разговор, не е доволно само да допрете и да започнете контакт. Треба да им дадете нешто да разговараат. Ова може да биде да им поставите прашање или да им кажете нешто што е важно за нив. Дури и обичните разговори треба да имаат за што да разговараат. Велејќи „Ми е здодевно. Имате ли време да разговарате?“ е подобро отколку само да кажете „забавно.“
Совет: вклучете свои прашања и смешни одговори
Испраќањето на некого врска со која мислите дека ќе ужива може да биде одлично, но треба да кажете и нешто свое. На пример, можете да му испратите на вашиот пријател љубител на мачки TikTok на симпатична мачка, но да ги вклучите и вашите сопствени мисли. Обидете се да кажете: „Можете ли да замислите вашата мачка да го прави ова?“
Вклучувањето прашање во вашиот текст му покажува на другата личност дека се надевате на одговор и му дава нешто да разговара.
3. Разговорот пропадна
Да се води разговор преку текст може да биде погодно, но може да биде незгодно ако некој се обидува да прави други работи. Ова може да биде особено незгодно ако сакате неврзан разговор, а другата личност е среде обврски. Во овој случај, вашиот пријател може едноставно да престане да одговара.
Ако чекате одговор и се прашувате зошто другата личност престанала да разговара, може да се чувствувате збунети инапуштени.
Совет: Бидете јасни кога завршувате текстуални разговори
Обидете се да објасните дека разбирате дека тие веројатно се зафатени, но би ви било корисно ако можат да ве известат дека треба да престанат да разговараат сега. Замолете ги да кажат нешто како, „Треба да тргнам сега. Разговарајте подоцна.“
Ако го прават тоа, почитувајте го тој договор. Не обидувајте се да го продолжите разговорот. Текст за да се каже, „Без грижи. Ви благодариме за разговорот“ удобно го завршува текстуалниот разговор, со што е поголема веројатноста да одговорат следниот пат.
4. Тие не сакаат да комуницираат преку текст
Пораките станаа еден од главните начини на кои повеќето луѓе комуницираат, но тоа не значи дека функционира за секого. Дури и луѓето кои пишуваат пораки кога е потребно, можеби навистина не им се допаѓаат. Тие нудат кратки одговори на фактички прашања и целосно го игнорираат општиот разговор. На пример, може да кажете:
„Еј. Како си? Се надевам дека вашата недела е помалку луда од мојата! Сè уште сме за петок? Можеш ли да направиш 15 часот во вообичаеното кафуле?“
Се надеваш дека ќе прашаат за твојата луда недела, па затоа се разочаруваш кога нивниот одговор е само „Секако. не уживај во тоа. Можеби не ви се допаѓаат алтернативните опции, како што е телефонотповици или е-пошта, но обидете се да најдете компромис. Не се работи за тоа вие да се приспособите на она што тие го сакаат или тие да се приспособат на вас. Се обидувате да најдете начин да зборувате на кој и двајцата уживате.
5. Пишувавте пораки во зафатено време
Една вообичаена причина да не одговарате на текстот е тоа што бевме зафатени во моментот кога тој пристигна. Можеби носевме нешто, за трчање или правевме некоја од милион работи.
Предноста на текстот е што (теоретски) можете да почекате и само да одговорите кога имате време. За жал, многумина од нас составуваат одговор во нашите умови и забораваат дека всушност не сме одговориле. Тогаш може да биде непријатно да одговорите на текстуална порака откако ќе помине премногу време.
Некои луѓе донесуваат свесна одлука да не ги користат своите телефони во одредено време или во одредени денови. За други, можеби ќе им биде тешко да одговорат одредени моменти.
Совет: Барајте обрасци
Обидете се да видите дали вашиот пријател има одредени моменти на кои обично одговара или моменти кога дефинитивно не одговара. Испраќањето текстуални пораки кога мислите дека не се зафатени може да ја зголеми веројатноста дека ќе одговорат.
Обидете се да не го сфаќате лично ако сè уште не одговараат. Потсетете се дека, иако мислите дека не се зафатени, не знаете со сигурност.
6. Сте праќале пораки премногу пати по ред
Испраќањето премногу текстови по ред може да биде доста стресно за другата личност и да остави чувствопрезаситен.
Повеќето луѓе имаат возбудено или среќно чувство кога ќе го слушнат звукот на нивното известување преку текст што доаѓа од мал удар на допамин.[] Меѓутоа, за други, истиот шум предизвикува одговор на стрес.[][]
Исто така види: Како да се биде личенАко испраќате многу пораки по ред, вашиот пријател слуша како телефонот му се гаси повторно и повторно. Дури и за луѓето кои уживаат во текстови, ова може да биде загрижувачко. Повеќекратните текстови за кратко време може да значат дека некој е во неволја и навистина му требаат.
Совет: Ограничете колку текстови испраќате без одговор
Секој ќе има свои идеи за тоа колку е премногу за испраќање пораки, но добро правило е да се обидете да не испраќате повеќе од два текста по ред во еден ден. Ако има нешто навистина итно, можеби ќе треба да се јавите наместо да испратите порака.
7. Тие не се толку многу на телефонот
Запрашајте се како изгледа телефонот на вашиот пријател кога е со вас. Ако тие се постојано на телефон кога сте заедно, но не одговараат на вашите пораки, нивниот бавен одговор на вас може да биде личен.
Ако тие ви го посветуваат целото внимание кога двајцата сте заедно, тие веројатно го прават истото со другите луѓе кога се со нив. Ова значи дека можеби не ја виделе вашата порака или едноставно одлучиле да му дадат приоритет да бидат во моментот.
Совет: Запомнете дека не е лично
Ако вашиот пријател не е многу на телефон кога сте заедно, обидете се дазапомнете го тоа кога не реагираат. Наместо да се чувствувате вознемирени, потсетете се себеси дека тоа е всушност нешто што го цените кај вашиот пријател.
Ако постојано им праќаат пораки на другите кога се со вас, но ги игнорираат вашите пораки, размислете повторно да го процените вашето пријателство. Сигурно не сакате да заглавите во еднострано пријателство.
8. Можеби сте ги вознемириле
Понекогаш некој ќе ги игнорира пораките или дури ќе ве духови затоа што е изнервиран. Можеби сте кажале нешто грубо или непочитување или сте имале недоразбирање. Во секој случај, ќе забележите промена кога вашиот пријател одеднаш се повлекува.
Вознемирувачки е да се прашувате дали сте го изнервирале вашиот пријател. Ако тие не одговараат на вашите текстови, може да биде тешко да бидете сигурни дали се лути на вас и речиси е невозможно да се реши проблемот ако не одговорат.
Совет: Обидете се да откриете што не е во ред
Размислете внимателно дали имало нешто што сте кажале или направиле што можеби ги оставило незадоволни од вас. Можеби ќе можете да побарате совет од заеднички пријател. Најдете некој кому му верувате, објаснете му дека вашиот пријател повеќе не враќа пораки и дека сакате да бидете сигурни дека не сте го вознемириле. Бидете селективни за тоа кого прашувате, размислувајќи дали оваа личност ќе даде се од себе за да ви помогне да ги исправите работите или дали ужива во конфликти и драма.
9. Тие се борат и не знаат како да стигнатнадвор
Кога се случуваат лоши работи, некои луѓе се оддалечуваат од луѓето кои се грижат за нив. Не е дека не им е грижа или дека не ви веруваат. Тоа е само дел од начинот на кој тие се заштитуваат.
За вас, ова изгледа токму како духови. Без одговор, се грижите дека сте ги вознемириле. Тие веројатно знаат дека сте загрижени и дека се чувствувате лошо што немате емоционална енергија за да одговорите. Ова може да направи и двајцата да се чувствувате ужасно и да не знаете како повторно да се поврзете.
Дури и да немаат големи кризи, можеби ќе се заглават во „циклус на вина“. Предолго им требаше да одговорат, а сега се чувствуваат лошо поради тоа. Наместо да одговорат со извинување по 2 дена, тие се чувствуваа виновни и чекаа друг ден, а потоа друг. Ако е навистина лошо, тие би можеле целосно да го прекинат пријателството наместо да посегнат.
Исто така види: 375 Дали повеќе би сакале прашања (најдобро за секоја ситуација)Совет: бидете тука за нив кога ќе бидат подготвени
Ако вашиот пријател го прави ова, дајте му до знаење дека разбирате. Може да се грижат дали ќе добијат предавање ако се повлечат или се грижат за тоа колку ве повредиле кога се повлекле.
Испраќајте им повремени пораки (можеби една во недела или две недели), велејќи дека мислите на нив, дека се надевате дека се добро и дека сте тука за нив секогаш кога се подготвени. Не треба да ги намалувате тие чувства, но најдобро е да зборувате за нив откако ќе помине кризата.Во меѓувреме, ако навистина посегнат по поддршка, можеби ќе ви се допаднат некои идеи за поддршка на пријател кој се бори.
10. Тие навистина не ја видоа вашата порака
Кога испраќаме порака, се чувствуваме како да разговараме со пријател кој седи до нас. Тоа е затоа што размислуваме за нив. Кога тие не одговараат, тоа може да се чувствува лично.
Но, ние всушност не седиме до нив. Повеќе е како да ги повикуваме низ бучна соба. Со сè друго на што се обидуваат да обрнат внимание во својот живот, можеби навистина нема да ја видат пораката од вас.
Совет: Следете без вина
Обидете се да испратите дополнителна порака. Направете јасно дека не сте лути или бркаат. Не кажувајте, „Претпоставувам дека ја игнорираше мојата последна порака.“
Наместо тоа, обидете се, „Еј. Не сум чул со тебе некое време, и само сакав да видам како си“, или, „Знам дека си зафатен и не сакам да те мачам. Едноставно знам колку е лесно пораките да се пропуштат, и навистина ми треба одговор на… “
11. Ним им треба малку време да размислат за нивниот одговор
На некои пораки е лесно да се одговори, но други бараат повеќе размислување. Ако се обидувате да организирате настан, на пример, вашиот пријател можеби ќе треба да провери дали може да добие згрижување деца. Ако сте кажале нешто што ги прави да се чувствуваат непријатно, можеби ќе откриете дека им треба подолго време за да решат како да го подигнат тоа без да ве вознемират.
Совет:Размислете дали можеби ќе им треба повеќе време
Прочитајте ги пораките што сте ги испратиле и размислете дали вашиот пријател можеби ќе треба да размисли за нивниот одговор. Ако можат, обидете се да бидете трпеливи. Внимателно разгледување на нивниот одговор може да биде знак дека тие навистина се грижат за вас, дури и ако тоа трае подолго отколку што би сакале.
Ако ви треба одговор порано, обидете се да предложите гласовен или видео повик. Разговорот за тешки теми може да биде полесен кога можете да го слушнете тонот на гласот на соговорникот и не треба да се грижите за нешто лошо.
12. Тие имаат АДХД, социјална анксиозност или депресија
Слабото ментално здравје може да ги направи луѓето лоши во пишувањето пораки. Луѓето со АДХД може да ја прочитаат вашата порака, да планираат да одговорат, но ќе се одвлечат од друга задача и ќе заборават да притиснат „испрати“.
Понекогаш слушате како луѓето велат дека одговарањето на текстови бара „нула напор“. Иако ова може да биде точно за нив (а можеби и за вас), тоа не е точно за сите.
Ако почнете да се чувствувате отфрлено, потсетете се дека тоа веројатно има повеќе врска со нивната ментална состојба отколку со вас. Има
