Efnisyfirlit
Farsímar gera það einfalt að vera í sambandi við fólk sem okkur þykir vænt um. Það er auðvelt að senda einhverjum skilaboðum í stuttan tíma til að láta hann vita að þú sért að hugsa um hann, til að spyrja fljótlegrar spurningar eða skipuleggja að hittast.
Í ljósi þess að flest okkar eru með símann á okkur allan daginn getur það verið persónulegt og særandi ef vinurinn sem við höfum sent skilaboð svarar ekki. Það getur valdið því að við efumst hversu miklu við skiptum þeim og finnst bæði gremjulegt og viðloðandi.
Þó að það finnist oft persónulegt, þá eru fullt af ástæðum fyrir því að einhver gæti ekki sent þér skilaboð og flestar þeirra hafa ekkert með það að gera hvernig þeim finnst um þig.
Hér eru nokkrar ástæður fyrir því að vinur þinn gæti ekki sent skilaboð til baka og heilbrigðar leiðir til að takast á við það.
Af hverju vinir þínir gætu ekki sent þér skilaboð (og hvernig á að bregðast við því)
1. Þeir eru að keyra
Við skulum byrja á einföldum. Sem ökumaður er fátt meira pirrandi en að vera á leiðinni til að hitta vin og láta hann senda skilaboð „bara til að athuga hvernig ferðin þín gengur.“
Þú hefur líklega ekki hugsað út í þá staðreynd að þeir eru að keyra, en þeir verða annað hvort að hunsa skilaboðin þín, lesa textann á meðan á akstri stendur (ólöglegt og óöruggt) eða stoppa (óþægilegt ef þeir eru á hraðbrautinni).
Sjá einnig: 139 ástarspurningar til að komast nær maka þínumÁbending: Ekki senda skilaboð til einhvers sem er að keyra á móti þér
Ef þú þarft að segja honum eitthvað á meðan á ferðinni stendur skaltu senda farþega skilaboð eða hringja í hann í staðinn. Annars bíddu baralíka margir sem þjást af SMS-kvíða.
13. Þeir hafa mismunandi væntingar til þín
Allir hafa sínar væntingar og mörk í kringum samskipti. Yngra fólk gæti búist við því að textaskilaboðum ætti að vera svarað á innan við klukkutíma, á meðan eldra fólk gæti gert ráð fyrir að það að senda SMS-skilaboð sýni að eitthvað sé ekki mikilvægt eða brýnt.[] Bara vegna þess að eitthvað virðist vera normið fyrir þig þýðir það ekki að það sé fyrir hinn aðilann.
Ábending: Finndu út hverjar þarfir þínar og mörk eru
Trying to put your words your expectations.
Til dæmis gætirðu búist við því að fólk svari alltaf skilaboðum innan 5 mínútna, á meðan öðrum finnst það ósanngjarnt. Þú átt alveg rétt á því að hafa óeðlileg mörk, en þú þarft að sætta þig við að þú munt líklega missa vini vegna þess þegar til lengri tíma er litið.
Reyndu að hugsa um af hverju þú hefur þessar þarfir og hvað það þýðir fyrir þig. Í dæminu hér að ofan gæti það að tala við traustan vin eða viðurkenndan meðferðaraðila hjálpað þér að átta þig á því að hluti af löngun þinni til mjög skjótra svara stafar af óöryggi um hversu mikið vinir þínir líkar við þig eða ótta við að vera yfirgefin. Skilningur á þessu getur hjálpað þér að finna aðrar leiðir til að finna fyrir öryggi og umhyggju.
Algengar spurningar
Er það vanvirðing að senda ekki skilaboð til baka?
Hunsatextar geta verið merki um vanvirðingu, en það er ekki eina skýringin. Yfirleitt er það dónalegt að svara ekki ákveðinni, mikilvægri spurningu, en að svara ekki memes, GIF eða tengla er það ekki.
Er eðlilegt að vinir hunsi textana þína?
Sumt fólk svarar aldrei textaskilaboðum á meðan aðrir svara alltaf. Það gæti verið eðlilegt fyrir þá að hunsa textana þína. Það er ekki eðlilegt að einhver sem var vanur að senda tafarlaus svör fari allt í einu að taka langan tíma að svara. Þú gætir viljað spyrja þá hvort eitthvað hafi breyst.
Hvað gerir þú þegar besti vinur þinn sendir þér ekki skilaboð til baka?
Það gleyma allir að svara stundum. Ef náinn vinur hættir að svara þér skaltu reyna að tala við hann um það, helst í eigin persónu. Segðu þeim hvernig þér líður án þess að vera í árekstri. Spyrðu hvort eitthvað sé að gerast í lífi þeirra sem gerir það að verkum að þau svara seint.
<9 9>þangað til þú getur talað í eigin persónu.2. Þú hefur ekki gefið þeim eitthvað til að svara
Ef þú vilt að textasamtal haldi áfram, er ekki nóg að ná bara í samband og hefja samband. Þú þarft að gefa þeim eitthvað til að tala um. Þetta gæti verið að spyrja þá spurninga eða segja þeim eitthvað sem er mikilvægt fyrir þá. Jafnvel frjálslegur samtöl þurfa að hafa eitthvað til að tala um. Að segja „Mér leiðist. Hefurðu tíma til að spjalla?“ er betra en að segja bara “sup.”
Ábending: Láttu þínar eigin spurningar og fyndin svör fylgja með
Að senda einhverjum hlekk sem þú heldur að hann muni hafa gaman af getur verið frábært, en þú þarft líka að segja eitthvað af þínu eigin. Til dæmis geturðu sent kattaelskandi vini þínum TikTok af yndislegum kötti en látið þínar hugsanir fylgja með. Prófaðu að segja: „Geturðu ímyndað þér að kötturinn þinn geri þetta?“
Að setja spurningu inn í textann þinn sýnir hinn aðilinn að þú ert að vonast eftir svari og gefur honum eitthvað til að tala um.
3. Samtalið hefur fjarað út
Að eiga samtal í gegnum texta getur verið þægilegt, en það getur verið erfitt ef einhver er að reyna að gera aðra hluti. Þetta getur verið sérstaklega óþægilegt ef þú vilt fá frjálslegt spjall og hinn aðilinn er í miðjum erindum. Í þessu tilviki gæti vinur þinn bara hætt að svara.
Ef þú ert að bíða eftir svari og veltir því fyrir þér hvers vegna hinn aðilinn hafi hætt að spjalla gætirðu fundið fyrir rugli ogyfirgefin.
Ábending: Vertu skýr þegar þú lýkur textasamtölum
Reyndu að útskýra að þú skiljir að þeir séu líklega uppteknir, en það væri gagnlegt fyrir þig ef þeir gætu látið þig vita að þeir þurfi að hætta að spjalla núna. Biddu þá um að segja eitthvað eins og, „Þarf að fara af stað núna. Talaðu seinna.“
Ef þeir gera það, virðið þá samninginn. Ekki reyna að halda samtalinu gangandi. Texti til að segja, „Engar áhyggjur. Takk fyrir spjallið“ lýkur textasamtalinu á þægilegan hátt, sem gerir þá líklegri til að svara næst.
4. Þeim líkar ekki samskipti í gegnum texta
Skilaboð eru orðin ein helsta samskiptaleiðin sem flestir hafa, en það þýðir ekki að það virki fyrir alla. Jafnvel fólk sem sendir skilaboð þegar nauðsyn krefur gæti mjög mislíkað það. Þeir bjóða stutt svör við staðreyndaspurningum og hunsa algjörlega almennt spjall. Til dæmis gætirðu sagt:
“Hæ. Hvernig hefur þú það? Vona að vikan þín er MUN minna klikkuð en mín! Erum við enn á föstudaginn? Geturðu komist klukkan 15:00 á venjulegu kaffihúsi?“
Þú ert að vona að þeir spyrji um vitlausu vikuna þína, svo þú ert fyrir vonbrigðum þegar svarið þeirra er bara „Jú.“ Fyrir þér finnst þetta eins og einhliða vinátta, en þeir vilja frekar tala um það í eigin persónu.
Ábending:>
Prófaðu greinilega ekki aðrar samskiptaaðferðir. Þú gætir mislíkað aðra valkosti, svo sem símasímtöl eða tölvupóst, en reyndu að finna málamiðlun. Þetta snýst ekki um að þú aðlagast því sem þeim líkar eða þau aðlagast þér. Þú ert að reyna að finna leið til að tala sem þið hafið gaman af.
5. Þú sendir skilaboð á annasömum tíma
Ein algeng ástæða fyrir því að svara ekki textaskilaboðum er sú að við vorum upptekin þegar það kom inn. Við gætum hafa verið með eitthvað, út að hlaupa eða gera eitthvað af milljón hlutum.
Kosturinn við texta er að (í orði) geturðu beðið og bara svarað þegar þú hefur tíma. Því miður, mörg okkar semja svar í huga okkar og gleyma því að við höfum í raun ekki svarað. Það getur síðan verið óþægilegt að svara sms-skilaboðum eftir að of langur tími er liðinn.
Sumt fólk tekur meðvitaða ákvörðun um að nota ekki símann sinn á ákveðnum tímum eða á ákveðnum dögum. Fyrir aðra gæti þeim bara fundist erfitt að svara ákveðnum tímum.
Ábending: Leitaðu að mynstrum
Reyndu að sjá hvort vinur þinn hefur einhvern sérstakan tíma sem hann svarar venjulega eða stundum þegar hann gerir það örugglega ekki. Ef þú sendir textaskilaboð þegar þú heldur að þeir séu ekki uppteknir gæti það aukið líkur á að þeir svari.
Reyndu að taka því ekki persónulega ef þeir svara samt ekki. Minndu sjálfan þig á að þó þú haldir að þeir séu ekki uppteknir, þá veistu það ekki með vissu.
6. Þú sendir of oft skilaboð í röð
Að senda of marga texta í röð getur verið ansi stressandi fyrir hinn aðilann og látið honum líða velyfirbugaður.
Flestir eru spenntir eða hamingjusamir þegar þeir heyra textatilkynningarhljóðið sitt sem kemur frá dópamíni.[] Fyrir aðra veldur þessi sami hávaði hins vegar streituviðbrögð.[][]
Ef þú sendir mörg skilaboð í röð heyrir vinur þinn símann slökkva aftur og aftur. Jafnvel fyrir fólk sem hefur gaman af texta getur þetta verið áhyggjuefni. Margir textar á stuttum tíma geta þýtt að einhver sé í vandræðum og þurfi virkilega á þeim að halda.
Ábending: Takmarkaðu hversu marga texta þú sendir án svars
Allir munu hafa sínar eigin hugmyndir um hversu mikið er of mikið að senda sms, en góð þumalputtaregla er að reyna að senda ekki fleiri en tvo texta í röð á einum degi. Ef það er eitthvað mjög brýnt gætirðu þurft að hringja frekar en að senda skilaboð.
7. Þeir eru ekki svo mikið í símanum
Spyrðu sjálfan þig hvernig símanotkun vinar þíns er þegar hann er hjá þér. Ef þeir eru alltaf í símanum sínum þegar þið eruð saman en svara ekki skilaboðunum þínum, getur hægt svar þeirra til þín verið persónulegt.
Ef þeir veita þér alla athygli þegar þið eruð saman, gera þeir líklega það sama fyrir annað fólk þegar þeir eru með þeim. Þetta þýðir að þeir hafa kannski ekki séð skilaboðin þín eða hafa einfaldlega ákveðið að forgangsraða því að vera í augnablikinu.
Ábending: Mundu að það er ekki persónulegt
Ef vinur þinn er ekki mikið í símanum sínum þegar þið eruð saman, reyndu aðmundu það þegar þeir svara ekki. Frekar en að vera í uppnámi skaltu minna þig á að þetta er í raun eitthvað sem þú metur við vin þinn.
Ef þeir eru sífellt að senda öðrum skilaboð þegar þeir eru hjá þér en hunsa textana þína skaltu íhuga að endurmeta vináttu þína. Þú vilt örugglega ekki festast í einhliða vináttu.
8. Þú gætir hafa komið þeim í uppnám
Stundum hunsar einhver textaskilaboð eða draugur þig jafnvel vegna þess að hann er pirraður. Þú gætir hafa sagt eitthvað dónalegt eða óvirðulegt eða misskilið. Hvort heldur sem er, þú munt taka eftir breytingu þegar vinur þinn hættir skyndilega.
Það er leiðinlegt að vera að velta því fyrir sér hvort þú hafir ónáðað vin þinn. Ef þeir eru ekki að svara textunum þínum getur verið erfitt að vera viss um hvort þeir séu reiðir út í þig og það er nánast ómögulegt að laga vandamál ef þeir svara ekki.
Ábending: Reyndu að komast að því hvað er að
Hugsaðu vandlega um hvort það hafi verið eitthvað sem þú sagðir eða gerðir sem gæti hafa gert þá óánægða með þig. Þú gætir beðið sameiginlegan vin um ráðleggingar. Finndu einhvern sem þú treystir, útskýrðu að vinur þinn sé ekki að skila textaskilum lengur og að þú viljir vera viss um að þú hafir ekki truflað hann. Vertu valinn um hvern þú spyrð, hugsaðu um hvort þessi manneskja muni gera sitt besta til að hjálpa þér að koma hlutunum í lag eða hvort hann hafi gaman af átökum og leiklist.
9. Þeir eru í erfiðleikum og vita ekki hvernig þeir eiga að ná tilút
Þegar slæmir hlutir gerast, draga sumir sig frá fólkinu sem þykir vænt um þá. Það er ekki það að þeim sé sama eða að þeir treysti þér ekki. Þetta er bara hluti af því hvernig þeir vernda sig.
Þér finnst þetta nákvæmlega eins og draugur. Án svars hefurðu áhyggjur af því að þú hafir komið þeim í uppnám. Þeir vita líklega að þú hefur áhyggjur og líður illa yfir því að hafa ekki tilfinningalega orku til að svara. Þetta getur valdið því að ykkur báðum líður hræðilega og að þið vitið ekki hvernig eigi að tengjast aftur.
Jafnvel þótt þeir lendi ekki í meiriháttar kreppum gætu þeir hafa fest sig í „sektarkennd“. Þeir voru of lengi að svara og nú líður þeim illa. Í stað þess að svara með afsökunarbeiðni eftir 2 daga, fundu þeir fyrir sektarkennd og biðu einn dag í viðbót og svo annan. Ef það er mjög slæmt gætu þeir slitið vináttunni með öllu frekar en að ná til.
Ábending: Vertu til staðar fyrir þá þegar þeir eru tilbúnir
Ef vinur þinn gerir þetta, láttu þá vita að þú skiljir. Þeir gætu haft áhyggjur af því að fá fyrirlestur ef þeir teygja sig til baka eða hafa áhyggjur af því hversu mikið þeir særðu þig þegar þeir drógu sig í burtu.
Sendu þeim einstaka skilaboð (kannski eitt eftir viku eða tvær vikur), þar sem þú segir að þú sért að hugsa til þeirra, að þú vonir að þeir séu í lagi og að þú sért hér fyrir þá hvenær sem þeir eru tilbúnir.
Ef þér finnst það samt sárt. Þú þarft ekki að flöska þessar tilfinningar, en það er best að tala um þær eftir að kreppan er liðin hjá.Á meðan, ef þeir leita eftir stuðningi, gætirðu líkað við nokkrar hugmyndir til að styðja vinkonu í erfiðleikum.
10. Þeir sáu ekki skilaboðin þín í raun og veru
Þegar við sendum texta líður okkur eins og við séum að tala við vin sem situr við hliðina á okkur. Það er vegna þess að við erum að hugsa um þá. Þegar þeir svara ekki getur það verið persónulegt.
En við sitjum ekki við hliðina á þeim. Það er meira eins og við séum að kalla til þeirra yfir hávaðasömu herbergi. Með öllu öðru sem þeir eru að reyna að borga eftirtekt til í lífi sínu, gætu þeir í raun og veru ekki séð skilaboðin frá þér.
Ábending: Fylgdu eftir án þess að kenna sig við
Sjá einnig: Hvernig á að tala við ókunnuga (án þess að vera óþægilega)Prófaðu að senda eftirfylgniskilaboð. Gerðu það ljóst að þú ert ekki reiður eða eltandi. Ekki segja, „Ég býst við að þú hafir hunsað síðustu skilaboðin mín.”
Reyndu í staðinn, „Hæ. Ég hef ekki heyrt frá þér í nokkurn tíma, og mig langaði bara að sjá hvernig þér gengur," eða, "Ég veit að þú ert upptekinn og ég vil ekki skipta þér af. Ég veit bara hversu auðvelt það er að missa af skilaboðum og mig vantar bara svar við... „
11. Þeir þurfa smá tíma til að hugsa um svarið sitt
Auðvelt er að svara sumum skilaboðum en önnur krefjast meiri umhugsunar. Ef þú ert að reyna að skipuleggja viðburði, til dæmis, gæti vinur þinn þurft að athuga hvort hann geti fengið barnapössun. Ef þú hefur sagt eitthvað sem lætur þeim líða óþægilega gætirðu fundið fyrir því að það tekur lengri tíma fyrir þau að finna út hvernig á að hækka það án þess að styggja þig.
Ábending:Íhugaðu hvort þeir gætu þurft meiri tíma
Lestu aftur yfir skilaboðin sem þú hefur sent og hugsaðu um hvort vinur þinn gæti þurft að hugsa um svarið. Ef þeir gætu, reyndu að vera þolinmóðir. Að íhuga viðbrögð þeirra vandlega getur verið merki um að þeim sé virkilega annt um þig, jafnvel þótt það taki lengri tíma en þú vilt.
Ef þú þarft svar fyrr skaltu reyna að stinga upp á radd- eða myndsímtali. Það getur verið auðveldara að tala um erfið efni þegar þú heyrir raddbón hins aðilans og þú þarft ekki að hafa áhyggjur af því að eitthvað renni illa.
12. Þeir eru með ADHD, félagsfælni eða þunglyndi
Slæm geðheilsa getur gert fólk lélegt í að senda sms. Fólk með ADHD gæti lesið skilaboðin þín, ætlar að svara en truflast af öðru verkefni og gleymir að ýta á „senda“.[] Félagsfælni getur valdið því að fólk hefur áhyggjur af því að senda hugsanlega óljós skilaboð og hugsar of mikið um það sem það vill segja.[] Þunglyndi gerir það að verkum að það er mikil áreynsla að senda texta, sem gerir fólki kleift að gera ráð fyrir að þú viljir ekki endilega heyra frá því að texta það til að svara því.[] ies
Þú heyrir stundum fólk segja að það þurfi „núll fyrirhöfn“ að svara textaskilum. Þó að þetta gæti verið satt fyrir þá (og kannski þig), þá er það ekki satt fyrir alla.
Ef þú finnur fyrir höfnun skaltu minna þig á að það hefur líklega meira með andlegt ástand þeirra að gera en þig. Það eru
