Prijatelji, ki ne vračajo sporočil: razlogi in kaj storiti

Z mobilnimi telefoni lahko preprosto ostanemo v stiku z ljudmi, ki so nam pomembni. Zlahka pošljemo kratko sporočilo, da bi sporočili, da mislimo nanje, jim zastavili hitro vprašanje ali se dogovorili za srečanje.

Glede na to, da ima večina od nas telefon ves dan pri sebi, se nam lahko zdi osebno in boleče, če nam prijatelj, ki smo mu pravkar poslali sporočilo, ne odgovori. Zaradi tega lahko dvomimo, kako zelo smo mu pomembni, in se počutimo užaljene in vpeti vase.

Čeprav se to pogosto zdi osebno, obstaja veliko razlogov, zakaj vam nekdo ne vrne sporočila, in večina od njih ni povezana s tem, kaj čuti do vas.

Tukaj je nekaj razlogov, zakaj vaš prijatelj morda ne pošilja povratnih sporočil, in zdravih načinov, kako se s tem spopasti.

Zakaj vam prijatelji morda ne bodo vrnili sporočila (in kako se s tem spopasti)

1. Vozijo

Začnimo s preprostim. Za voznika ni nič bolj neprijetno, kot če se na poti sreča s prijateljem, ki mu pošlje sporočilo, "da bi preveril, kako poteka pot".

Verjetno niste pomislili na to, da vozijo, vendar morajo ignorirati vaše sporočilo, prebrati besedilo med vožnjo (nezakonito in nevarno) ali se ustaviti (nerodno, če so na avtocesti).

Nasvet: Ne pošiljajte sporočila osebi, ki se vozi na sestanek z vami

Če potrebujete jim želite nekaj povedati med potovanjem, namesto tega pošljite sporočilo potniku ali jih pokličite. V nasprotnem primeru počakajte, da se boste lahko pogovorili osebno.

2. Niste jim dali ničesar, na kar bi se lahko odzvali

Če želite, da se besedilni pogovor nadaljuje, ni dovolj, da samo stopite v stik in ga vzpostavite. Dati jim morate nekaj, o čemer se lahko pogovarjajo. To lahko pomeni, da jim postavite vprašanje ali jim poveste nekaj, kar je zanje pomembno. Tudi v priložnostnih pogovorih se morate imeti o čem pogovarjati. Reči "Nudim se. Imate čas za klepet?" je bolje kot samo reči "sup."

Nasvet: Vključite svoja vprašanja in zabavne odgovore

Poslati nekomu povezavo, za katero mislite, da mu bo všeč, je lahko odlično, vendar morate povedati tudi nekaj svojega. Prijatelju, ki ima rad mačke, lahko na primer pošljete TikTok s prikupno mačko, vendar vključite tudi svoje misli, "Si predstavljate, da to počne vaša mačka?"

Če v besedilo vključite vprašanje, boste drugi osebi pokazali, da upate na odgovor, in ji dali nekaj, o čemer se lahko pogovarjata.

3. Pogovor je zamrl

Pogovor prek besedila je lahko priročen, vendar je lahko zapleten, če nekdo poskuša početi druge stvari. To je lahko še posebej neprijetno, če želite neformalen klepet, druga oseba pa je sredi opravkov. V tem primeru lahko vaš prijatelj preprosto preneha odgovarjati.

Če čakate na odgovor in se sprašujete, zakaj je druga oseba prenehala klepetati, se lahko počutite zmedeni in zapuščeni.

Nasvet: Jasno zaključite besedilne pogovore

Poskusite jim razložiti, da razumete, da so verjetno zaposleni, vendar bi bilo za vas koristno, če bi vam sporočili, da morajo zdaj prenehati klepetati. Prosite jih, naj rečejo nekaj takega, "Zdaj moram iti. Pogovorimo se pozneje."

Če to storijo, spoštujte ta dogovor. Ne poskušajte nadaljevati pogovora. Besedilo, ki ga želite povedati, "Brez skrbi. Hvala za klepet." udobno zaključi besedilni pogovor, zaradi česar je bolj verjetno, da bodo naslednjič odgovorili.

4. Ne marajo komunicirati prek besedila

Sporočila so postala eden glavnih načinov komuniciranja večine ljudi, vendar to še ne pomeni, da ustrezajo vsem. Tudi ljudje, ki pošiljajo sporočila po potrebi, jih morda res ne marajo. Ponujajo kratke odgovore na stvarna vprašanja in popolnoma zanemarijo splošno klepetanje:

"Hej, kako se počutiš? Upam, da je tvoj teden veliko manj nor kot moj! Ali sva še vedno dogovorjena za petek? Lahko prideš ob treh popoldne v običajno kavarno?"

Upate, da vas bodo vprašali o vašem norem tednu, zato ste razočarani, ko je njihov odgovor le "Seveda." Vi menite, da gre za enostransko prijateljstvo, oni pa se o tem raje pogovarjajo osebno.

Nasvet: Poskusite z drugimi načini komunikacije

Poskusite jih ne siliti k pogovoru prek besedila, če v tem očitno ne uživajo. Morda vam alternativne možnosti, kot so telefonski klici ali e-pošta, niso všeč, vendar poskusite najti kompromis. Ne gre za to, da bi se vi prilagajali temu, kar je všeč njim, ali oni vam. Poskušate najti način pogovora, v katerem uživata oba.

5. Besedilo ste poslali ob prometnem času

Eden od pogostih razlogov, da ne odgovorimo na sporočilo, je, da smo bili v času, ko je prišlo, zaposleni. Morda smo nekaj nosili, šli na tek ali počeli katero koli od milijona stvari.

Prednost sporočila je, da lahko (teoretično) počakate in odgovorite šele, ko imate čas. Žal veliko ljudi v mislih sestavi odgovor in pozabi, da dejansko še niso odgovorili. Zato se lahko zgodi, da je nerodno odgovoriti na sporočilo po pretečenem času.

Nekateri ljudje se zavestno odločijo, da ne bodo uporabljali telefonov ob določenih urah ali ob določenih dnevih. Za druge je morda samo težko odgovoriti ob določenih urah.

Nasvet: Poiščite vzorce

Poskusite ugotoviti, ali ima vaš prijatelj določen čas, ko običajno odgovarja, ali čas, ko zagotovo ne odgovarja. Pošiljanje sporočil, ko menite, da ni zaposlen, lahko poveča verjetnost, da vam bo odgovoril.

Če vam še vedno ne odgovorijo, tega ne jemljite osebno. Opomnite se, da čeprav menite, da niso zasedeni, tega ne veste zagotovo.

6. Sporočilo ste poslali prevečkrat zaporedoma

Pošiljanje prevelikega števila sporočil zapored je lahko za drugo osebo zelo stresno in jo lahko preobremeni.

Večina ljudi je ob zvoku obvestila o sporočilu navdušena ali srečna, kar je posledica majhnega učinka dopamina.[] Pri drugih pa ta isti zvok povzroči stresni odziv.[][][]

Če pošljete veliko sporočil zaporedoma, vaš prijatelj vedno znova sliši, kako se njegov telefon sproži. To je lahko zaskrbljujoče tudi za ljudi, ki uživajo v sporočilih. Več sporočil v kratkem času lahko pomeni, da je nekdo v težavah in jih resnično potrebuje.

Nasvet: Omejite število poslanih sporočil brez odgovora

Vsak ima svoje mnenje o tem, koliko sporočil je preveč, vendar je dobro pravilo, da v enem dnevu poskusite poslati največ dve zaporedni sporočili. Če gre za nekaj res nujnega, boste morda morali raje poklicati kot poslati sporočilo.

7. Niso toliko na telefonu

Vprašajte se, kako prijatelj uporablja telefon, ko je z vami. Če je ves čas na telefonu, ko ste skupaj, vendar ne odgovarja na vaša sporočila, je morda njegov počasen odgovor na vaše sporočilo oseben.

Če pa vam posvečajo vso svojo pozornost, ko sta skupaj, verjetno enako počnejo tudi za druge ljudi, ko so z njimi. To pomeni, da morda niso videli vašega sporočila ali pa so se preprosto odločili, da bodo dali prednost temu, da so v tem trenutku.

Nasvet: Ne pozabite, da to ni osebno

Če vaš prijatelj, ko ste skupaj, ne uporablja veliko telefona, se poskušajte spomniti na to, ko se ne odziva. Namesto da bi se razburili, se spomnite, da je to pravzaprav nekaj, kar pri svojem prijatelju cenite.

Če nenehno piše drugim, ko je z vami, vaša sporočila pa ignorira, razmislite o ponovni oceni prijateljstva. Zagotovo si ne želite obtičati v enostranskem prijateljstvu.

8. Morda ste jih razburili

Včasih nekdo ignorira sporočila ali vas celo prezira, ker je nadležen. Morda ste rekli nekaj nesramnega ali nespoštljivega ali pa je prišlo do nesporazuma. V vsakem primeru boste opazili spremembo, ko se bo vaš prijatelj nenadoma oddaljil.

Če prijatelj ne odgovarja na vaša sporočila, je težko ugotoviti, ali je jezen na vas, poleg tega pa je skoraj nemogoče odpraviti težavo, če vam ne odgovarja.

Nasvet: Poskusite ugotoviti, kaj je narobe

Dobro premislite, ali ste rekli ali storili kaj, zaradi česar bi lahko bili nezadovoljni z vami. Morda boste lahko za nasvet prosili skupnega prijatelja. Poiščite osebo, ki ji zaupate, in ji razložite, da vaš prijatelj ne odgovarja več na sporočila in da se želite prepričati, da ga niste razburili. Bodite izbirčni pri tem, koga prosite, in razmislite, ali vam bo ta oseba pomagala po svojih najboljših močeh.ali pa uživajo v konfliktih in dramah.

9. So v težavah in ne vedo, kako se obrniti nanje

Ko se zgodijo slabe stvari, se nekateri ljudje odmaknejo od ljudi, ki jim je mar zanje. Ne gre za to, da jim ni mar ali da vam ne zaupajo. To je le del njihovega načina zaščite.

Brez odgovora vas skrbi, da ste ga vznemirili. Verjetno ve, da vas skrbi, in se počuti slabo, ker nima čustvene energije, da bi odgovoril. Zaradi tega se lahko oba počutita grozno in ne vesta, kako bi ponovno vzpostavila stik.

Tudi če nimajo večjih kriz, so morda obtičali v "krogu krivde". Predolgo so čakali na odgovor in zdaj se zaradi tega počutijo slabo. Namesto da bi po dveh dneh odgovorili z opravičilom, so se počutili krive in čakali še en dan in nato še enega. Če je res hudo, lahko prijateljstvo popolnoma prekinejo, namesto da bi se oglasili.

Nasvet: Bodite z njimi, ko bodo pripravljeni

Če vaš prijatelj to stori, mu povejte, da ga razumete. Morda ga skrbi, da bo dobil predavanje, če bo segel nazaj, ali pa ga skrbi, kako zelo vas je prizadel, ko se je umaknil.

Občasno jim pošljite sporočila (morda eno na teden ali dva tedna), v katerih poveste, da mislite nanje, da upate, da so v redu, in da ste tu zanje, ko bodo pripravljeni.

Če se še vedno počutite prizadete, je to povsem normalno. Teh čustev vam ni treba tlačiti vase, vendar je najbolje, da se o njih pogovorite, ko bo kriza minila. Če se bodo medtem obrnili po pomoč, vam bo morda všeč nekaj idej za podporo prijatelju, ki se spopada s težavami.

10. Resnično niso videli vašega sporočila

Ko pošljemo sporočilo, se zdi, kot da govorimo s prijateljem, ki sedi poleg nas. To je zato, ker mislimo nanj. Ko ne odgovori, se lahko počutimo osebno.

Vendar v resnici ne sedimo poleg njih. Bolj kot da jih kličemo čez hrupno sobo. Zaradi vsega drugega, čemur poskušajo posvetiti pozornost v svojem življenju, morda res ne bodo videli vašega sporočila.

Nasvet: Nadaljujte brez obtoževanja

Poskusite poslati nadaljnje sporočilo. Jasno povejte, da niste jezni ali da vas ne preganja, "Mislim, da si prezrl moje zadnje sporočilo."

Namesto tega poskusite, "Hej, že nekaj časa nisem slišal zate in želel sem samo videti, kako se počutiš." ali, "Vem, da ste zaposleni, in nočem vas nadlegovati. Vem le, kako zlahka spregledate sporočila, in res potrebujem odgovor na..."

11. Potrebujejo nekaj časa, da razmislijo o svojem odgovoru

Na nekatera sporočila je enostavno odgovoriti, pri drugih pa je treba več razmisleka. Če na primer poskušate organizirati dogodek, bo prijatelj morda moral preveriti, ali lahko dobi varstvo za otroke. Če ste rekli nekaj, zaradi česar se počuti nerodno, bo morda potreboval več časa, da bo ugotovil, kako to izpostaviti, ne da bi vas vznemiril.

Nasvet: Razmislite, ali morda potrebujejo več časa.

Preberi nazaj sporočila, ki si jih poslal, in razmisli, ali bo prijatelj morda moral premisliti o svojem odgovoru. Če bo, poskusi biti potrpežljiv. Skrbno razmislek o njegovem odgovoru je lahko znak, da mu je res mar zate, tudi če traja dlje, kot bi si želel.

Če potrebujete odgovor prej, poskusite predlagati glasovni ali video klic. Pogovor o težkih temah je lažji, če lahko slišite ton glasu druge osebe in vam ni treba skrbeti, da bi se kaj slabo slišalo.

12. imajo ADHD, socialno anksioznost ali depresijo

Zaradi slabega duševnega zdravja lahko ljudje slabo pišejo sporočila. Ljudje z ADHD lahko preberejo vaše sporočilo, nameravajo odgovoriti, vendar jih odvrne druga naloga in pozabijo pritisniti "pošlji".[] Zaradi socialne anksioznosti so lahko zaskrbljeni zaradi pošiljanja potencialno dvoumnih sporočil in preveč razmišljajo, kaj želijo povedati.[] Zaradi depresije se zdi pošiljanje sporočila velik napor, zato ljudje domnevajo, da v resnici nejih tako ali tako ne želite slišati.[]

Nasvet: Ne pozabite, da se trud za odgovarjanje na sporočila razlikuje.

Včasih slišite ljudi, ki pravijo, da je za odgovarjanje na sporočila potreben "nič napora". Čeprav je to morda res za njih (in morda tudi za vas), pa to ne velja za vse.

Če se začnete počutiti zavrnjene, se opomnite, da je to verjetno bolj povezano z njihovim duševnim stanjem kot z vami. Veliko je tudi takšnih, ki trpijo zaradi tesnobe pri pošiljanju besedil.

13. Od vas imajo drugačna pričakovanja

Mlajši lahko pričakujejo, da je treba na sporočila odgovoriti v manj kot eni uri, medtem ko starejši morda menijo, da pošiljanje besedilnih sporočil kaže, da nekaj ni pomembno ali nujno.[] Če se vam nekaj zdi normalno, še ne pomeni, da je tako tudi za drugo osebo.

Nasvet: Ugotovite, kakšne so vaše potrebe in meje

Če poskušate svoja pričakovanja ubesediti, lahko lažje razumete, kaj želite in ali so vaša pričakovanja razumna.

Od ljudi lahko na primer pričakujete, da bodo na sporočila vedno odgovorili v petih minutah, medtem ko se bo drugim to zdelo nerazumno. Imate vso pravico do nerazumnih meja, vendar se morate sprijazniti, da boste zaradi tega na dolgi rok verjetno izgubili prijatelje.

Poskusite razmišljati o zakaj Pogovor z zaupanja vrednim prijateljem ali usposobljenim terapevtom vam lahko v zgornjem primeru pomaga spoznati, da je del vaše želje po izjemno hitrih odgovorih posledica negotovosti glede tega, kako zelo vas imajo prijatelji radi, ali strahu, da vas bodo zapustili. Razumevanje tega vam lahko pomaga najti druge načine, da se boste počutili varne in skrite.

Pogosta vprašanja

Ali je nespoštljivo, če ne odgovorite na sporočilo?

Ignoriranje besedil je lahko znak nespoštovanja, vendar to ni edina razlaga. Na splošno je neodgovarjanje na določeno pomembno vprašanje nevljudno, neodgovarjanje na meme, GIF-e ali povezave pa ne.

Ali je normalno, da prijatelji ignorirajo vaša sporočila?

Nekateri ljudje nikoli ne odgovarjajo na sporočila, drugi pa vedno odgovorijo. Ignoriranje vaših sporočil je zanje morda normalno. Ni normalno, da nekdo, ki je prej pošiljal takojšnje odgovore, nenadoma začne dolgo čakati na odgovor. Morda ga boste želeli vprašati, ali se je kaj spremenilo.

Kaj storite, ko vam najboljši prijatelj ne vrne sporočila?

Vsakdo včasih pozabi odgovoriti. Če vam bližnji prijatelj preneha odgovarjati, se z njim o tem pogovorite, najbolje osebno. Povejte mu, kako se zaradi tega počutite, ne da bi se z njim soočili. Vprašajte ga, ali se v njegovem življenju dogaja kaj, zaradi česar ne odgovarja tako hitro.