Друзья, которые не отвечают на смс: причины и что делать

Мобильные телефоны позволяют легко поддерживать связь с близкими людьми. Легко отправить кому-то короткое сообщение, чтобы сообщить, что вы думаете о нем, задать вопрос или договориться о встрече.

Учитывая, что у большинства из нас телефон находится при себе в течение всего дня, можно почувствовать себя личностью и обидеться, если друг, которому мы только что написали сообщение, не ответил. Это может заставить нас сомневаться в том, насколько мы важны для него, и чувствовать себя обиженным и привязанным.

Хотя это часто кажется личным, существует множество причин, по которым человек может не ответить на ваше сообщение, и большинство из них не имеют ничего общего с его отношением к вам.

Вот некоторые причины, по которым ваш друг может не отвечать на сообщения, и полезные способы справиться с этой проблемой.

Почему ваши друзья могут не отвечать на ваши сообщения (и как с этим бороться)

1. они ездят

Начнем с самого простого. Для водителя нет ничего обиднее, чем, находясь в дороге, встретиться с другом и получить от него СМС-сообщение "просто узнать, как продвигается твоя поездка".

Вы, вероятно, не подумали о том, что они находятся за рулем, но им придется либо проигнорировать ваше сообщение, либо прочитать текст за рулем (что незаконно и небезопасно), либо остановиться на обочине (что неудобно, если они находятся на автостраде).

Совет: Не пишите сообщения тем, кто едет на машине, чтобы встретиться с вами

Если вы нужен Если вы хотите что-то сказать им во время поездки, напишите пассажиру сообщение или позвоните ему. В противном случае просто подождите, пока вы не сможете поговорить лично.

2. Вы не дали им ничего, на что можно было бы ответить

Если вы хотите, чтобы текстовый разговор продолжался, недостаточно просто протянуть руку и инициировать контакт. Необходимо дать собеседнику повод для разговора. Это может быть вопрос или рассказ о чем-то важном для него. Даже в непринужденной беседе должно быть о чем поговорить. Сказать "Мне скучно. У вас есть время поболтать?" лучше, чем просто сказать "sup."

Совет: Включите в него собственные вопросы и забавные ответы

Отправить кому-то ссылку, которая, по вашему мнению, ему понравится, - это здорово, но нужно сказать и что-то свое. Например, вы можете отправить своему другу, любящему кошек, TikTok с изображением очаровательной кошечки, но при этом включить свои собственные мысли. Попробуйте сказать, "Вы можете представить, что ваша кошка делает это?"

Включение вопроса в текст показывает собеседнику, что он надеется на ответ, и дает ему повод для разговора.

3. разговор заглох

Общение по смс может быть удобным, но оно может быть затруднено, если человек занят другими делами. Это может быть особенно неудобно, если вы хотите просто поболтать, а собеседник занят своими делами. В этом случае ваш друг может просто не ответить на сообщение.

Если вы ждете ответа и задаетесь вопросом, почему собеседник прекратил общение, вы можете почувствовать себя растерянным и брошенным.

Совет: четко формулируйте завершение текстовых разговоров

Попробуйте объяснить, что вы понимаете, что они, вероятно, заняты, но для вас было бы полезно, если бы они дали вам понять, что им нужно прекратить общение. Попросите их сказать что-нибудь вроде, "Мне пора идти. Поговорим позже".

Если это так, уважайте эту договоренность. Не пытайтесь поддерживать разговор. Текст, который нужно сказать, "Не волнуйтесь, спасибо за беседу". удобно завершить текстовую беседу, что повышает вероятность ответа в следующий раз.

4. им не нравится общаться с помощью текстовых сообщений

Сообщения стали одним из основных способов общения большинства людей, но это не значит, что они подходят всем. Даже тем, кто переписывается по необходимости, это может очень не нравиться. Они предлагают короткие ответы на конкретные вопросы и полностью игнорируют общую болтовню. Например, вы можете сказать:

"Привет. Как дела? Надеюсь, твоя неделя будет менее сумасшедшей, чем моя! Мы все еще работаем в пятницу? Ты сможешь прийти в 15:00 в обычное кафе?"

Вы надеетесь, что они спросят о вашей сумасшедшей неделе, и разочаровываетесь, когда они отвечают просто "Конечно." Для вас это выглядит как односторонняя дружба, но они предпочитают поговорить об этом лично.

Совет: Попробуйте другие способы коммуникации

Постарайтесь не подталкивать его к общению по смс, если ему это явно не нравится. Вам могут не нравиться альтернативные варианты, например, телефонные звонки или электронная почта, но постарайтесь найти компромисс. Дело не в том, что вы подстраиваетесь под то, что нравится им, а они подстраиваются под вас. Вы пытаетесь найти способ общения, который нравится вам обоим.

5. Вы написали сообщение в напряженное время

Одна из распространенных причин, по которой мы не отвечаем на сообщение, заключается в том, что в момент его получения мы были заняты: что-то несли, куда-то бежали или занимались одним из миллиона дел.

К сожалению, многие из нас, составляя ответ в уме, забывают о том, что еще не ответили на сообщение, поэтому отвечать на него по прошествии времени бывает неловко.

Некоторые люди принимают сознательное решение не пользоваться телефоном в определенное время или в определенные дни. Другие просто считают, что в определенное время им трудно отвечать на звонки.

Совет: Ищите закономерности

Попробуйте выяснить, есть ли у Вашего друга определенное время, когда он обычно отвечает, или время, когда он точно не отвечает. Отправка сообщений в то время, когда, по Вашему мнению, он не занят, может повысить вероятность того, что он ответит.

Постарайтесь не принимать близко к сердцу, если они по-прежнему не отвечают. Напомните себе, что, хотя вы и думаете, что они не заняты, вы не можете знать наверняка.

6. Вы отправляли сообщения слишком много раз подряд

Отправка слишком большого количества сообщений подряд может стать для собеседника стрессом и привести к тому, что он почувствует себя подавленным.

Большинство людей испытывают возбуждение или радость, когда слышат звук уведомления о приходе СМС, что связано с небольшим выбросом дофамина.[] У других же этот звук вызывает реакцию стресса.[][][]

Если вы отправляете много сообщений подряд, ваш друг слышит, как снова и снова звонит его телефон. Даже для людей, которым нравятся сообщения, это может быть тревожным. Многочисленные сообщения за короткий промежуток времени могут означать, что человек попал в беду и очень нуждается в помощи.

Совет: Ограничьте количество сообщений, отправляемых без ответа

У каждого человека свои представления о том, сколько можно писать, но хорошее эмпирическое правило - стараться не отправлять более двух сообщений подряд в один день. Если что-то действительно срочное, то лучше позвонить, а не писать.

7. Они не так часто разговаривают по телефону

Если он постоянно разговаривает по телефону, когда вы вместе, но не отвечает на ваши сообщения, его медлительность может быть связана с личными переживаниями.

Если они уделяют вам все свое внимание, когда вы вместе, то, скорее всего, они делают то же самое и с другими людьми, когда те находятся рядом с ними. Это означает, что они, возможно, не видели вашего сообщения или просто решили отдать предпочтение тому, чтобы быть в данный момент.

Совет: Помните, что это не личное

Если ваш друг редко разговаривает по телефону, когда вы вместе, постарайтесь вспомнить об этом, когда он не реагирует на звонки. Вместо того чтобы расстраиваться, напомните себе, что это то, что вы цените в своем друге.

Если он постоянно переписывается с другими, когда находится с вами, но игнорирует ваши сообщения, подумайте о том, чтобы пересмотреть ваши дружеские отношения. Вы же не хотите застрять в односторонней дружбе.

8. Вы могли их расстроить

Иногда человек игнорирует сообщения или даже уходит от вас, потому что он раздражен. Возможно, вы сказали что-то грубое, неуважительное или у вас возникло недопонимание. В любом случае вы заметите изменения, когда ваш друг внезапно отстранится от вас.

Если друг не отвечает на сообщения, трудно понять, злится ли он на Вас, и практически невозможно решить проблему, если он не отвечает.

Совет: Попытайтесь выяснить, в чем дело

Подумайте, не было ли в ваших словах или поступках чего-то такого, что могло бы вызвать у них недовольство. Возможно, вы попросите совета у общих друзей. Найдите человека, которому вы доверяете, объясните, что ваш друг больше не отвечает на сообщения и что вы хотите убедиться, что не расстроили его. Будьте избирательны в том, к кому вы обращаетесь, подумайте, сделает ли этот человек все возможное, чтобы помочь вам.Они не только наводят порядок, но и любят конфликты и драмы.

9. они испытывают трудности и не знают, как к ним обратиться

Когда случается что-то плохое, некоторые люди отстраняются от тех, кто им дорог. Это не потому, что им все равно или они не доверяют вам. Это просто часть способа самозащиты.

Не получив ответа, вы беспокоитесь, что расстроили его. Вероятно, он знает, что вы беспокоитесь, и сожалеет, что у него не хватило эмоциональной энергии ответить. В результате вы оба чувствуете себя ужасно и не знаете, как восстановить отношения.

Даже если у них нет серьезных кризисов, они могли попасть в "цикл вины": слишком долго не отвечали, а теперь переживают из-за этого. Вместо того чтобы ответить с извинениями через 2 дня, они почувствовали себя виноватыми и стали ждать еще день, потом еще. Если все действительно плохо, они могут вообще прекратить дружбу, вместо того чтобы протянуть руку помощи.

Совет: Будьте рядом с ними, когда они будут готовы

Если ваш друг поступает подобным образом, дайте ему понять, что вы его понимаете. Возможно, он опасается, что получит нотацию, если снова протянет руку помощи, или переживает о том, как сильно он вас обидел, когда отстранился.

Периодически посылайте им сообщения (может быть, одно в неделю или в две недели), в которых говорите, что думаете о них, что надеетесь, что с ними все в порядке и что вы готовы помочь им, когда они будут к этому готовы.

Если вы все еще чувствуете себя уязвленным, это совершенно нормально. Не нужно держать эти чувства в себе, но лучше поговорить о них после того, как кризис пройдет. Тем временем, если они обратятся за поддержкой, вам могут понравиться некоторые идеи, как поддержать переживающего друга.

10. они действительно не увидели ваше сообщение

Когда мы отправляем сообщение, нам кажется, что мы говорим с другом, сидящим рядом. Это потому, что мы думаем о нем. Когда он не отвечает, это может показаться личным.

Но мы не сидим рядом с ними, а как будто обращаемся к ним через шумную комнату. На фоне всего остального, на что они пытаются обратить внимание в своей жизни, они могут просто не заметить вашего сообщения.

Совет: Выполняйте последующие действия без обвинений

Попробуйте отправить повторное сообщение. Дайте понять, что вы не сердитесь и не преследуете. Не говорите, "Видимо, ты проигнорировал мое последнее сообщение".

Вместо этого попробуйте, "Привет. Я давно о тебе не слышал, и просто хотел узнать, как у тебя дела". или, "Я знаю, что ты занят, и не хочу тебя беспокоить, просто я знаю, как легко пропускаются сообщения, а мне очень нужен ответ на...".

11. Им нужно время, чтобы обдумать свой ответ

Например, если вы пытаетесь организовать какое-то мероприятие, вашему другу может потребоваться уточнить, сможет ли он присмотреть за ребенком. Если вы сказали что-то, что заставило его почувствовать себя неловко, возможно, ему потребуется больше времени, чтобы решить, как поднять этот вопрос, не расстроив вас.

Совет: Подумайте, может ли им понадобиться больше времени

Перечитайте отправленные Вами сообщения и подумайте, не нужно ли Вашему другу подумать над ответом. Если нужно, постарайтесь проявить терпение. Тщательное обдумывание ответа может быть признаком того, что Вы ему действительно небезразличны, даже если это займет больше времени, чем Вам хотелось бы.

Если вам нужен ответ быстрее, попробуйте предложить голосовой или видеозвонок. Говорить на сложные темы легче, когда вы слышите интонацию собеседника, и не нужно беспокоиться, что что-то прозвучит не так.

12. имеют СДВГ, социальную тревожность или депрессию

Плохое психическое здоровье может привести к тому, что люди, страдающие СДВГ, могут прочесть ваше сообщение, планируя ответить, но отвлечься на другую задачу и забыть нажать кнопку "отправить"[] Социальная тревожность может заставить людей беспокоиться о том, что они отправляют потенциально двусмысленные сообщения, и слишком тщательно обдумывать то, что они хотят сказать[] Депрессия заставляет людей чувствовать, что отправка сообщения требует огромных усилий, что позволяет им предположить, что вы на самом деле невсе равно хотят их услышать[].

Совет: Помните, что усилия, затрачиваемые на ответ на сообщения, различны

Иногда можно услышать, как люди говорят, что для ответа на сообщения требуется "ноль усилий". Хотя для них (и, возможно, для вас) это может быть правдой, это не так для всех.

Если вы начинаете чувствовать себя отвергнутым, напомните себе, что, скорее всего, это больше связано с их психическим состоянием, чем с вами. Есть также много людей, которые страдают от беспокойства, связанного с перепиской.

13. У них другие ожидания от вас

У каждого человека есть свои ожидания и границы общения. Молодые люди могут ожидать, что на сообщения нужно отвечать не более чем через час, а люди постарше могут считать, что отправка текстового сообщения свидетельствует о том, что что-то не является важным или срочным.[] Если что-то кажется нормой для вас, это не значит, что так будет и для другого человека.

Совет: Определите свои потребности и границы

Попытка выразить свои ожидания словами поможет вам понять, чего вы хотите и насколько ваши ожидания обоснованны.

Например, вы можете ожидать от людей, что они всегда будут отвечать на сообщения в течение 5 минут, в то время как другие сочтут это неразумным. Вы имеете полное право устанавливать неразумные границы, но вы должны признать, что в конечном итоге вы, вероятно, потеряете друзей из-за этого.

Попробуйте подумать о том. почему В приведенном примере беседа с надежным другом или квалифицированным психотерапевтом может помочь Вам понять, что желание получать быстрые ответы вызвано неуверенностью в том, что Вы нравитесь друзьям, или страхом быть покинутым. Понимание этого может помочь Вам найти другие способы почувствовать себя в безопасности и заботе.

Общие вопросы

Является ли неуважением не отвечать на сообщения?

Игнорирование сообщений может быть признаком неуважения, но это не единственное объяснение. Как правило, не отвечать на конкретный, важный вопрос - это грубость, а не отвечать на мемы, GIF-файлы или ссылки - нет.

Нормально ли, когда друзья игнорируют ваши сообщения?

Некоторые люди никогда не отвечают на сообщения, в то время как другие отвечают всегда. Игнорирование ваших сообщений может быть для них нормальным явлением. Ненормально, если человек, который раньше отправлял мгновенные ответы, вдруг начал долго отвечать. Вы можете спросить его, не изменилось ли что-то.

Что делать, если лучший друг не отвечает на ваши сообщения?

Если близкий друг перестал отвечать, попробуйте поговорить с ним об этом, лучше всего лично. Расскажите ему о своих чувствах, не вступая в конфронтацию, спросите, не происходит ли в его жизни чего-то такого, что заставляет его медлить с ответом.