Priatelia, ktorí neodpovedajú na správy: dôvody a čo robiť

Vďaka mobilným telefónom je jednoduché zostať v kontakte s ľuďmi, na ktorých nám záleží. Je jednoduché poslať niekomu rýchlu správu, aby ste mu dali vedieť, že na neho myslíte, položiť mu rýchlu otázku alebo sa dohodnúť na stretnutí.

Vzhľadom na to, že väčšina z nás má telefón pri sebe počas celého dňa, môže sa nám zdať osobné a zraňujúce, ak nám priateľ, ktorému sme práve napísali, neodpovie. Môže to v nás zanechať pochybnosti o tom, ako veľmi sme pre neho dôležití, a pocit urazenosti aj priľnavosti.

Hoci to často vyzerá osobne, existuje veľa dôvodov, prečo vám niekto neodpovie, a väčšina z nich nemá nič spoločné s tým, čo k vám cíti.

Tu je niekoľko dôvodov, prečo váš priateľ možno neodpovedá, a zdravých spôsobov, ako to riešiť.

Prečo vám vaši priatelia nemusia odpísať (a ako sa s tým vyrovnať)

1. Jazdia

Začnime jednoduchou otázkou. Ako vodičovi mi nič nie je nepríjemnejšie, ako keď som na ceste a mám sa stretnúť s priateľom a on mi napíše SMS, "len aby som skontroloval, ako pokračuje tvoja cesta".

Pravdepodobne ste nemysleli na to, že šoférujú, ale musia buď ignorovať vašu správu, čítať text počas jazdy (nezákonné a nebezpečné), alebo zastaviť (nepríjemné, ak sú na diaľnici).

Tip: Nepíšte SMS niekomu, kto vás priváža autom

Ak ste potrebujete im niečo povedať počas cesty, napíšte namiesto toho spolucestujúcemu SMS alebo mu zavolajte. V opačnom prípade počkajte, kým sa budete môcť porozprávať osobne.

2. Nedali ste im niečo, na čo by mohli reagovať

Ak chcete, aby textová konverzácia pokračovala, nestačí len osloviť a nadviazať kontakt. Musíte im dať niečo, o čom sa môžu rozprávať. Môže to byť otázka alebo informácia o niečom, čo je pre nich dôležité. Dokonca aj pri bežných rozhovoroch sa musíte mať o čom rozprávať. Povedzte "Nudím sa. Máš čas na rozhovor?" je lepšie ako povedať "sup."

Tip: Pridajte vlastné otázky a vtipné odpovede

Poslať niekomu odkaz, o ktorom si myslíte, že sa mu bude páčiť, môže byť skvelé, ale musíte povedať aj niečo svoje. Napríklad môžete poslať svojmu priateľovi, ktorý miluje mačky, TikTok s rozkošnou mačkou, ale pripojte aj svoje vlastné myšlienky. Skúste povedať, "Viete si predstaviť, že by to robila vaša mačka?"

Zahrnutím otázky do textu dáte druhej osobe najavo, že dúfate v odpoveď, a dáte jej podnet na rozhovor.

3. Konverzácia vyprchala

Vedenie konverzácie prostredníctvom textových správ môže byť pohodlné, ale môže byť zložité, ak sa niekto snaží robiť iné veci. To môže byť obzvlášť nepríjemné, ak chcete nezáväzne chatovať a druhá osoba je uprostred vybavovania. V takom prípade môže váš priateľ jednoducho prestať odpovedať.

Ak čakáte na odpoveď a rozmýšľate, prečo druhá osoba prestala chatovať, môžete sa cítiť zmätení a opustení.

Tip: Pri ukončovaní textových konverzácií sa vyjadrujte jasne

Skúste im vysvetliť, že chápete, že sú pravdepodobne zaneprázdnení, ale bolo by pre vás užitočné, keby vám dali najavo, že teraz musia prestať rozprávať. Požiadajte ich, aby povedali niečo podobné, "Musím už ísť, porozprávame sa neskôr."

Ak tak urobia, rešpektujte túto dohodu. Nesnažte sa pokračovať v konverzácii. Text, ktorý chcete povedať, "Bez obáv. Vďaka za rozhovor" pohodlne ukončí textovú konverzáciu, čím sa zvýši pravdepodobnosť, že nabudúce odpovedia.

4. Neradi komunikujú prostredníctvom textových správ

Správy sa stali jedným z hlavných spôsobov komunikácie väčšiny ľudí, ale to neznamená, že to vyhovuje každému. Dokonca aj ľudia, ktorí píšu v prípade potreby, to môžu mať veľmi neradi. Ponúkajú krátke odpovede na vecné otázky a úplne ignorujú všeobecné rozhovory. Môžete napríklad povedať:

"Ahoj. Ako sa máš? Dúfam, že tvoj týždeň je oveľa menej bláznivý ako ten môj! Stále platí piatok? Môžeš prísť o 15:00 do obvyklej kaviarne?"

Dúfate, že sa vás opýtajú na váš bláznivý týždeň, takže ste sklamaní, keď vám odpovedia len "Iste." Vám to pripadá ako jednostranné priateľstvo, ale oni by o tom radšej hovorili osobne.

Tip: Vyskúšajte iné spôsoby komunikácie

Snažte sa ich netlačiť do konverzácie cez textové správy, ak ich to očividne nebaví. Možno sa vám nepáčia alternatívne možnosti, ako sú telefonáty alebo e-mail, ale pokúste sa nájsť kompromis. Nejde o to, aby ste sa vy prispôsobili tomu, čo sa páči im, alebo aby sa oni prispôsobili vám. Snažíte sa nájsť spôsob rozhovoru, ktorý sa páči vám obom.

5. Písali ste v rušnom čase

Jedným z častých dôvodov, prečo neodpovedať na textovú správu, je, že sme boli v čase jej doručenia zaneprázdnení. Mohli sme niečo niesť, ísť si zabehať alebo robiť jednu z milióna vecí.

Výhodou textovej správy je, že (teoreticky) môžete počkať a odpovedať až vtedy, keď budete mať čas. Bohužiaľ, mnohí z nás si v duchu skladajú odpoveď a zabúdajú, že vlastne neodpovedali. Potom sa môže zdať trápne odpovedať na textovú správu po uplynutí príliš dlhého času.

Niektorí ľudia sa vedome rozhodnú nepoužívať telefón v určitom čase alebo v určité dni. Pre iných môže byť len ťažké odpovedať v určitom čase.

Tip: Hľadajte vzory

Skúste zistiť, či má váš priateľ nejaký konkrétny čas, kedy zvyčajne odpovedá, alebo čas, kedy určite neodpovedá. Posielanie správ, keď si myslíte, že nie je zaneprázdnený, môže zvýšiť pravdepodobnosť, že odpovie.

Snažte sa nebrať si to osobne, ak vám stále neodpovedajú. Pripomeňte si, že hoci si myslíte, že nie sú zaneprázdnení, neviete to s istotou.

6. Posielali ste príliš veľa správ za sebou

Posielanie príliš veľkého počtu správ za sebou môže byť pre druhú osobu stresujúce a môže ju zahltiť.

Väčšina ľudí má pri počutí zvuku notifikácie vzrušený alebo šťastný pocit, ktorý pochádza z malého zásahu dopamínu.[] U iných však ten istý zvuk vyvoláva stresovú reakciu.[][]

Ak pošlete veľa správ za sebou, váš priateľ počuje, ako sa mu telefón opakovane zapína. Dokonca aj pre ľudí, ktorí majú radi textové správy, to môže byť znepokojujúce. Viacero správ v krátkom časovom úseku môže znamenať, že niekto má problémy a naozaj ich potrebuje.

Tip: Obmedzte počet odoslaných správ bez odpovede

Každý má vlastnú predstavu o tom, koľko správ je príliš veľa, ale dobrým pravidlom je snažiť sa neposielať viac ako dve správy za sebou v jeden deň. Ak ide o niečo naozaj naliehavé, možno budete musieť radšej zavolať ako poslať správu.

7. Nie sú tak často na telefóne

Spýtajte sa sami seba, ako váš priateľ používa telefón, keď je s vami. Ak je na telefóne neustále, keď ste spolu, ale neodpovedá na vaše správy, jeho pomalé odpovedanie vám môže byť osobné.

Ak vám však venujú všetku svoju pozornosť, keď ste vy dvaja spolu, pravdepodobne robia to isté aj pre iných ľudí, keď sú s nimi. To znamená, že si možno nevšimli vašu správu alebo sa jednoducho rozhodli uprednostniť byť v danom momente.

Tip: Nezabudnite, že to nie je osobné

Ak váš priateľ nie je často na telefóne, keď ste spolu, skúste si na to spomenúť, keď nereaguje. Namiesto toho, aby ste sa cítili rozrušene, pripomeňte si, že je to vlastne niečo, čo si na svojom priateľovi ceníte.

Ak si neustále píše s inými, keď je s vami, ale vaše správy ignoruje, zvážte prehodnotenie vášho priateľstva. Určite nechcete uviaznuť v jednostrannom priateľstve.

8. Mohli ste ich rozrušiť

Niekedy niekto ignoruje textové správy alebo vás dokonca ghostuje, pretože je otrávený. Možno ste povedali niečo hrubé alebo neúctivé alebo došlo k nedorozumeniu. V každom prípade si všimnete zmenu, keď sa váš priateľ zrazu stiahne.

Je nepríjemné, keď zostanete na pochybách, či ste svojho priateľa naštvali. Ak neodpovedá na vaše správy, môže byť ťažké zistiť, či sa na vás hnevá, a je takmer nemožné vyriešiť problém, ak neodpovedá.

Tip: Pokúste sa zistiť, čo nie je v poriadku

Dôkladne si premyslite, či ste povedali alebo urobili niečo, čo mohlo spôsobiť, že s vami neboli spokojní. Možno budete môcť požiadať o radu spoločného priateľa. Nájdite niekoho, komu dôverujete, vysvetlite mu, že váš priateľ už neodpovedá na správy a že sa chcete uistiť, či ste ho nenaštvali. Buďte selektívni v tom, koho požiadate, a premýšľajte o tom, či sa tento človek bude snažiť vám pomôcť.napraviť veci, alebo či majú radi konflikty a drámy.

9. Majú problémy a nevedia, ako ich osloviť

Keď sa stane niečo zlé, niektorí ľudia sa odťahujú od ľudí, ktorým na nich záleží. Nie je to preto, že by im na vás nezáležalo alebo vám nedôverovali. Je to len súčasť toho, ako sa chránia.

Vám to pripadá presne ako ghosting. Bez odpovede sa obávate, že ste ich rozrušili. Pravdepodobne vedia, že sa obávate, a cítia sa zle, že nemajú dostatok emocionálnej energie na odpoveď. To môže spôsobiť, že sa obaja budete cítiť hrozne a nebudete vedieť, ako obnoviť kontakt.

Aj keď nemajú veľké krízy, možno uviazli v "kruhu viny". Príliš dlho im trvalo, kým odpovedali, a teraz sa kvôli tomu cítia zle. Namiesto toho, aby odpovedali s ospravedlnením po dvoch dňoch, cítili sa vinní a čakali ďalší deň a potom ďalší. Ak je to naozaj zlé, možno priateľstvo úplne ukončia, namiesto toho, aby sa ozvali.

Tip: Buďte tu pre nich, keď sú pripravení

Ak to váš priateľ urobí, dajte mu najavo, že ho chápete. Môže sa obávať, že dostane prednášku, ak sa odtiahne, alebo sa obávať, ako veľmi vám ublížil, keď sa odtiahol.

Občas im pošlite správu (možno jednu za týždeň alebo za dva týždne), že na nich myslíte, že dúfate, že sú v poriadku, a že ste tu pre nich, kedykoľvek budú pripravení.

Ak sa stále cítite zranení, je to úplne normálne. Nemusíte tieto pocity dusiť v sebe, ale najlepšie bude, ak sa o nich porozprávate, keď kríza pominie. Ak vás medzitým oslovia s prosbou o podporu, možno sa vám bude páčiť niekoľko nápadov, ako podporiť priateľa, ktorý má problémy.

10. Vašu správu skutočne nevideli

Keď posielame textovú správu, máme pocit, akoby sme sa rozprávali s priateľom, ktorý sedí vedľa nás. Je to preto, že na neho myslíme. Keď neodpovie, môže sa to zdať osobné.

Ale v skutočnosti nesedíme vedľa nich. Je to skôr, akoby sme na nich volali cez hlučnú miestnosť. Pri všetkom ostatnom, čomu sa snažia vo svojom živote venovať pozornosť, možno skutočne nevnímajú vaše posolstvo.

Tip: Následné opatrenia bez obviňovania

Skúste poslať následnú správu. Dajte jasne najavo, že sa nehneváte ani neháňate. Nehovorte, "Hádam si ignoroval moju poslednú správu."

Namiesto toho skúste, "Ahoj, už dlho som o tebe nepočul a chcel som sa len pozrieť, ako sa ti darí." alebo, "Viem, že ste zaneprázdnený a nechcem vás obťažovať. Len viem, ako ľahko sa správy prehliadajú, a naozaj potrebujem odpoveď na..."

11. Potrebujú nejaký čas na premyslenie svojej odpovede

Na niektoré správy sa dá odpovedať ľahko, ale iné si vyžadujú dlhšie premýšľanie. Ak sa napríklad snažíte zorganizovať podujatie, váš priateľ si možno bude musieť overiť, či môže zohnať starostlivosť o deti. Ak ste povedali niečo, čo ho zneistí, možno mu bude dlhšie trvať, kým zistí, ako na to upozorniť bez toho, aby vás rozrušil.

Tip: Zvážte, či by mohli potrebovať viac času

Prečítajte si spätne správy, ktoré ste poslali, a zamyslite sa nad tým, či si váš priateľ nepotrebuje svoju odpoveď premyslieť. Ak áno, skúste byť trpezliví. Dôkladné zváženie jeho odpovede môže byť znakom toho, že mu na vás naozaj záleží, aj keď to trvá dlhšie, ako by ste chceli.

Ak potrebujete odpoveď skôr, skúste navrhnúť hlasový alebo videohovor. Rozhovor o ťažkých témach môže byť jednoduchší, keď počujete tón hlasu druhej osoby a nemusíte sa obávať, že niečo vyznelo zle.

12. Majú ADHD, sociálnu úzkosť alebo depresiu

Ľudia s ADHD si môžu prečítať vašu správu, plánovať odpovedať, ale rozptýliť sa inou úlohou a zabudnúť stlačiť "odoslať".[] Sociálna úzkosť môže spôsobiť, že sa ľudia obávajú posielať potenciálne dvojzmyselné správy a príliš premýšľajú o tom, čo chcú povedať.[] Depresia spôsobuje, že posielanie textových správ sa javí ako obrovská námaha, takže ľudia predpokladajú, že v skutočnosti nechceteod nich aj tak chcete počuť.[]

Tip: Nezabudnite, že úsilie odpovedať na textové správy sa líši.

Niekedy počujete ľudí hovoriť, že odpovedanie na textové správy si vyžaduje "nulové úsilie." Hoci to môže byť pravda pre nich (a možno aj pre vás), nie je to pravda pre každého.

Ak sa začnete cítiť odmietnutí, pripomeňte si, že to pravdepodobne súvisí skôr s ich duševným stavom ako s vami. Existuje aj mnoho ľudí, ktorí trpia úzkosťou z písania SMS.

13. Majú od vás rôzne očakávania

Každý má svoje vlastné očakávania a hranice v oblasti komunikácie. Mladší ľudia môžu očakávať, že na textové správy by sa malo odpovedať do hodiny, zatiaľ čo starší ľudia môžu predpokladať, že odoslanie textovej správy svedčí o tom, že niečo nie je dôležité alebo naliehavé.[] To, že niečo považujete za normu pre vás, neznamená, že je to tak aj pre druhú osobu.

Tip: Zistite, aké sú vaše potreby a hranice

Snaha vyjadriť svoje očakávania slovami vám pomôže pochopiť, čo chcete a či sú vaše očakávania primerané.

Môžete napríklad očakávať, že ľudia budú vždy odpovedať na správy do 5 minút, zatiaľ čo ostatní to budú považovať za nerozumné. Máte plné právo mať nerozumné hranice, ale musíte sa zmieriť s tým, že kvôli tomu pravdepodobne dlhodobo stratíte priateľov.

Skúste premýšľať o prečo V uvedenom príklade vám rozhovor s dôveryhodným priateľom alebo kvalifikovaným terapeutom môže pomôcť uvedomiť si, že časť vašej túžby po mimoriadne rýchlych odpovediach pochádza z neistoty v súvislosti s tým, ako veľmi vás majú vaši priatelia radi, alebo zo strachu, že vás opustia. Pochopenie tejto skutočnosti vám môže pomôcť nájsť iné spôsoby, ako sa cítiť bezpečne a ako sa o vás starajú.

Bežné otázky

Je neúctivé neodpovedať na správu?

Ignorovanie textov môže byť prejavom neúcty, ale nie je to jediné vysvetlenie. Vo všeobecnosti je neodpovedanie na konkrétnu dôležitú otázku neslušné, ale neodpovedanie na mémy, GIFy alebo odkazy nie je.

Je normálne, že priatelia ignorujú vaše správy?

Niektorí ľudia neodpovedajú na textové správy nikdy, zatiaľ čo iní odpovedajú vždy. Ignorovanie vašich textových správ môže byť pre nich normálne. Nie je normálne, že niekomu, kto posielal okamžité odpovede, zrazu začne trvať dlho, kým odpovie. Možno sa ho budete chcieť opýtať, či sa niečo zmenilo.

Čo urobíte, keď vám váš najlepší priateľ neodpovie na správu?

Každý občas zabudne odpovedať. Ak vám blízky priateľ prestane odpovedať, skúste sa s ním o tom porozprávať, najlepšie osobne. Povedzte mu, ako sa cítite, bez toho, aby ste ho konfrontovali. Spýtajte sa, či sa v jeho živote deje niečo, kvôli čomu odpovedá pomaly.