مەزمۇن جەدۋىلى
يانفون بىز كۆڭۈل بۆلىدىغان كىشىلەر بىلەن ئالاقىلىشىشنى ئاددىيلاشتۇرىدۇ. باشقىلارغا تېز تېكىست تاشلاپ ، ئۇلارنى ئويلاۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈش ، تېز سوئال سوراش ياكى كۆرۈشۈشنى ئورۇنلاشتۇرۇش ئاسان.
كۆپىنچىمىزنىڭ تېلېفونىمىزنىڭ كۈن بويى تېلېفونى بارلىقىنى نەزەردە تۇتقاندا ، بىز قىسقا ئۇچۇر يوللىغان دوستىمىز جاۋاب قايتۇرمىسا ، شەخسىي ۋە ئازابلىق ھېس قىلىدۇ. بۇ بىزنىڭ ئۇلارغا قانچىلىك مۇھىم ئىكەنلىكىمىزدىن گۇمانلىنىپ ، ھەم بىزار ھەم يېپىشقاق ھېس قىلىشىمىز مۇمكىن.
گەرچە ئۇ دائىم شەخسىي ھېس قىلسىمۇ ، ئەمما بىرەيلەننىڭ سىزگە قىسقا ئۇچۇر يوللىماسلىقىدا نۇرغۇن سەۋەبلەر بار ، ئۇلارنىڭ كۆپىنچىسىنىڭ سىزگە بولغان ھېسسىياتى بىلەن مۇناسىۋىتى يوق.
دوستىڭىزنىڭ قىسقا ئۇچۇر يوللىماسلىقى ۋە ئۇنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ ساغلام ئۇسۇللىرى بولۇشى مۇمكىن.
دوستلىرىڭىز نېمىشقا سىزگە قىسقا ئۇچۇر يوللىماسلىقى مۇمكىن (ۋە ئۇنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش)
1. ئۇلار ماشىنا ھەيدەۋاتىدۇ
ئاددىي بىر ئىشنى باشلايلى. شوپۇر بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن ، يولدا دوستلىرىڭىز بىلەن كۆرۈشۈش ۋە ئۇلارغا «پەقەت سەپەرنىڭ قانداق كېتىدىغانلىقىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن» دەپ قىسقا ئۇچۇر يوللاشتىنمۇ ئۈمىدسىزلەنگۈدەك ئىش يوق.
تەكلىپ: سىز بىلەن كۆرۈشمەكچى بولغان ماشىنا ئادەمگە قىسقا ئۇچۇر يوللىماڭ
ئەگەر سەپەر جەريانىدا ئۇلارغا بىر نەرسە دېيىش ئۈچۈن غا ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ، يولۇچىغا قىسقا ئۇچۇر يوللاڭ ياكى ئۇنىڭ ئورنىغا تېلېفون قىلىڭ. بولمىسا ، ساقلاپ تۇرۇڭيەنە نۇرغۇن كىشىلەر قىسقا ئۇچۇر يوللاش ئەندىشىسىگە دۇچار بولىدۇ.
13. ئۇلار سىزدىن ئوخشىمىغان ئۈمىدلەرنى كۈتىدۇ
ھەر بىر كىشىنىڭ ئالاقىدە ئۆزىنىڭ ئۈمىدى ۋە چېگرىسى بار. ياشلار تېكىستلەرنىڭ بىر سائەت ئىچىدە جاۋاب بېرىلىشىنى ئۈمىد قىلىشى مۇمكىن ، ياشانغانلار بولسا قىسقا ئۇچۇر يوللاش مەلۇم بىر ئىشنىڭ مۇھىم ياكى تەخىرسىز ئەمەسلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ دەپ ئويلىشى مۇمكىن.]
مەسىلەن ، سىز كىشىلەرنىڭ 5 مىنۇت ئىچىدە تېكىستلەرگە ھەمىشە جاۋاب قايتۇرۇشىنى ئۈمىد قىلىشىڭىز مۇمكىن ، يەنە بەزىلەر بۇنى ئەقىلگە سىغمايدۇ. سىز ئەقىلگە سىغمايدىغان چەك-چېگرالارغا ئىگە بولۇشقا تامامەن ھەقلىق ، ئەمما سىز ئۇزۇن مۇددەت ئىچىدە بەلكىم دوستلىرىڭىزدىن ئايرىلىشىڭىز مۇمكىنلىكىنى قوبۇل قىلىشىڭىز كېرەك. يۇقىرىدىكى مىسالدا ، ئىشەنچلىك دوستىڭىز ياكى لاياقەتلىك داۋالىغۇچى بىلەن پاراڭلىشىش سىزگە ناھايىتى تېز جاۋاب قايتۇرۇشقا بولغان بىر قىسىم ئارزۇلىرىڭىزنىڭ دوستلىرىڭىزنىڭ سىزگە قانچىلىك ئامراقلىقى ياكى تاشلىۋېتىشتىن قورقۇش ئەتراپىدىكى ئىشەنچسىزلىكتىن كەلگەنلىكىنى ھېس قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىشى مۇمكىن. بۇنى چۈشىنىش سىزنىڭ بىخەتەر ۋە كۆڭۈل بۆلىدىغان باشقا ئۇسۇللارنى تېپىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.
كۆپ ئۇچرايدىغان سوئاللار
قىسقا ئۇچۇر قايتۇرماسلىق ھۆرمەتسىزلىكمۇ؟تېكىستلەر ھۆرمەتسىزلىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما بۇ بىردىنبىر چۈشەندۈرۈش ئەمەس. ئادەتتە ، كونكرېت ، مۇھىم سوئالغا جاۋاب بەرمەسلىك قوپاللىق ، ئەمما ئەسلىمە ، سوۋغات ياكى ئۇلىنىشلارغا جاۋاب قايتۇرماسلىق توغرا ئەمەس. دوستلارنىڭ تېكىستلىرىڭىزنى نەزەردىن ساقىت قىلىشى نورمال ئەھۋالمۇ؟ تېكىستلىرىڭىزگە پەرۋا قىلماسلىق ئۇلار ئۈچۈن نورمال ئىش بولۇشى مۇمكىن. ئىلگىرى دەرھال جاۋاب ئەۋەتكەن بىرىنىڭ تۇيۇقسىز جاۋاب قايتۇرۇشقا ئۇزۇن ۋاقىت كېتىشى نورمال ئەھۋال ئەمەس. سىز ئۇلاردىن بىرەر نەرسە ئۆزگەردىمۇ دەپ سورىشىڭىز مۇمكىن. ئەڭ يېقىن دوستىڭىز سىزگە قىسقا ئۇچۇر يازمىسا قانداق قىلىسىز؟
ئەڭ يېقىن دوستىڭىز سىزگە قىسقا ئۇچۇر يازمىسا قانداق قىلىسىز؟
كۆپچىلىك بەزىدە جاۋاب بېرىشنى ئۇنتۇپ قالىدۇ. ئەگەر يېقىن دوستىڭىز سىزگە جاۋاب قايتۇرۇشنى توختاتسا ، ئەڭ ياخشىسى ئۇلار بىلەن پاراڭلىشىڭ. ئۇلارغا قارشى تۇرماي تۇرۇپ قانداق ھېسسىياتتا بولىدىغانلىقىنى سۆزلەپ بېرىڭ. ئۇلارنىڭ ھاياتىدا ئۇلارنىڭ جاۋاب قايتۇرۇشنى ئاستا قىلىدىغان بىر ئىش بار-يوقلۇقىنى سوراڭ.
ئۆزىڭىز بىلەن پاراڭلىشالمىغۇچە.2. سىز ئۇلارغا
غا جاۋاب قايتۇرىدىغان نەرسە بەرمىدىڭىز ، ئەگەر قىسقا سۆھبەتنىڭ داۋاملىشىشىنى ئۈمىد قىلسىڭىز ، ئالاقىلىشىش ۋە ئالاقىلىشىشنى باشلاشلا كۇپايە قىلمايدۇ. ئۇلارغا سۆزلىشىدىغان نەرسە بېرىشىڭىز كېرەك. بۇ بەلكىم ئۇلاردىن سوئال سورىشى ياكى ئۇلارغا ئۆزلىرى ئۈچۈن مۇھىم بولغان بىر نەرسە دېيىشى مۇمكىن. تاسادىپىي پاراڭلىشىدىغان ئىشلارمۇ بولۇشى كېرەك. «مەن زېرىكتىم. پاراڭلىشىشقا ۋاقتىڭىز بارمۇ؟ » پەقەت « دەرىجىدىن تاشقىرى »دېيىشتىن ياخشى. مەسىلەن ، مۈشۈكنى ياخشى كۆرىدىغان دوستىڭىزغا سۆيۈملۈك مۈشۈكنىڭ TikTok نى ئەۋەتسىڭىز بولىدۇ ، ئەمما ئۆزىڭىزنىڭ ئوي-پىكىرلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالالايسىز. «مۈشۈكىڭىزنىڭ بۇنداق قىلىۋاتقانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلالامسىز؟» دەپ سىناپ بېقىڭ. سۆھبەت قايمۇقۇپ كەتتى
تېكىست ئارقىلىق پاراڭلىشىش قۇلايلىق بولىدۇ ، ئەمما باشقىلار باشقا ئىشلارنى قىلماقچى بولسا ، بۇ ئالدامچىلىق بولىدۇ. ئەگەر سىز ئادەتتىكى پاراڭلىشىشنى ئويلىسىڭىز ، قارشى تەرەپ خاتالىقنىڭ ئوتتۇرىسىدا بولسا ، بۇ تېخىمۇ ئوڭايسىز ئەھۋالغا چۈشۈپ قالىدۇ. بۇ خىل ئەھۋالدا ، دوستىڭىز جاۋاب قايتۇرۇشنى توختىتىشى مۇمكىن.
ئەگەر سىز جاۋاب كۈتۈپ ، قارشى تەرەپنىڭ نېمىشقا پاراڭلىشىشنى توختاتقانلىقىنى ئويلىسىڭىز ، گاڭگىراپ قېلىشىڭىز مۇمكىن.تاشلىۋېتىلدى. ئۇلاردىن مۇنداق بىر نەرسە دېيىشىنى سوراڭ ، «ھازىر يولغا چىقىڭ. كېيىن سۆزلەڭ. »
ئەگەر ئۇلار شۇنداق قىلسا ، بۇ كېلىشىمگە ھۆرمەت قىلىڭ. سۆھبەتنى داۋاملاشتۇرۇشقا ئۇرۇنماڭ. «ئەنسىرىمەڭ. پاراڭغا رەھمەت » تېكىست پاراڭنى راھەت ئاخىرلاشتۇرىدۇ ، ئۇلارنىڭ كېلەر قېتىم جاۋاب قايتۇرۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.
4. ئۇلار تېكىست ئارقىلىق ئالاقىلىشىشنى ياقتۇرمايدۇ
ئۇچۇرلار كۆپىنچە كىشىلەر ئالاقە قىلىدىغان ئاساسلىق ئۇسۇللارنىڭ بىرىگە ئايلاندى ، ئەمما بۇ ئۇنىڭ ھەممە ئادەم ئۈچۈن خىزمەت قىلىدىغانلىقىدىن دېرەك بەرمەيدۇ. زۆرۈر تېپىلغاندا قىسقا ئۇچۇر يوللىغان كىشىلەرمۇ ئۇنى ياقتۇرماسلىقى مۇمكىن. ئۇلار پاكىتلىق سوئاللارغا قىسقا جاۋاب بىلەن تەمىنلەيدۇ ۋە ئادەتتىكى پاراڭلىشىش پاراڭلىرىغا پۈتۈنلەي سەل قارايدۇ. مەسىلەن ، سىز:
«ھەي. قانداق قىلىۋاتىسىز؟ ھەپتىلىك يولىڭىزنىڭ مەندىن ئاز ساراڭ بولۇشىنى ئۈمىد قىلىمەن! بىز جۈمە كۈنىمۇ؟ سىز ئادەتتىكى قەھۋەخانىدا چۈشتىن كېيىن سائەت 3 نى قىلالامسىز؟ سىز تېلېفون قاتارلىق باشقا تاللاشلارنى ياقتۇرماسلىقىڭىز مۇمكىنتېلېفون ياكى ئېلېكترونلۇق خەت ، ئەمما مۇرەسسە تېپىشقا تىرىشىڭ. ئۇلارنىڭ سىز ياقتۇرىدىغان نەرسىلەرنى تەڭشىشى ياكى سىزنى تەڭشىشى ئەمەس. ئىككىڭلار ياقتۇرىدىغان پاراڭلىشىشنىڭ يولىنى تېپىشقا تىرىشىۋاتىسىز.
5. سىز ئالدىراش ۋاقىتتا قىسقا ئۇچۇر يوللىدىڭىز
تېكىستكە جاۋاب قايتۇرماسلىقنىڭ بىر ئورتاق سەۋەبى شۇكى ، ئۇ كىرگەن ۋاقىتتا ئالدىراش بولاتتۇق. بەلكىم بىز بىر نەرسە ئېلىپ يۈرگەن ، يۈگۈرگەن ياكى مىليون ئىشنىڭ بىرىنى قىلغان بولۇشىمىز مۇمكىن.
تېكىستنىڭ ئەۋزەللىكى شۇكى (نەزەرىيە جەھەتتىن) سىز ۋاقتىڭىزدا ساقلاپ تۇرسىڭىز بولىدۇ. بەختكە قارشى ، نۇرغۇنلىرىمىز كاللىمىزدا جاۋاب يېزىپ ، ئەمەلىيەتتە جاۋاب بەرمىگەنلىكىمىزنى ئۇنتۇپ قالدۇق. بەك ئۇزۇن ۋاقىت ئۆتكەندىن كېيىن قىسقا ئۇچۇرغا جاۋاب قايتۇرۇش ئوڭايسىزدەك ھېس قىلالايدۇ.
بەزى كىشىلەر تېلېفوننى مەلۇم ۋاقىتتا ياكى مەلۇم كۈنلەردە ئىشلەتمەسلىك توغرىسىدا ئاڭلىق قارار چىقىرىدۇ. باشقىلارغا نىسبەتەن ، ئۇلار جاۋاب بېرىشنىڭ قىيىنلىقىنى بايقىشى مۇمكىن.
كۆرسەتمە: ئەندىزىلەرنى ئىزدەڭ
دوستىڭىزنىڭ ئادەتتە جاۋاب قايتۇرىدىغان ئالاھىدە ۋاقىتلىرى بار-يوقلۇقىنى سىناپ بېقىڭ. سىز ئالدىراش ئەمەس دەپ ئويلىسىڭىز تېكىست ئەۋەتىش ئۇلارنىڭ جاۋاب قايتۇرۇش ئېھتىماللىقىنى ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.
ئەگەر ئۇلار يەنىلا جاۋاب قايتۇرمىسا ، ئۇنى ئۆزىڭىزگە ئالماسلىققا تىرىشىڭ. ئۆزىڭىزگە شۇنى ئەسكەرتىڭكى ، گەرچە ئۇلار ئالدىراش ئەمەس دەپ ئويلىسىڭىزمۇ ، ئېنىق بىلمەيسىز.
6. سىز ئۇدا كۆپ قېتىم ئۇچۇر يوللىدىڭىز
ئۇدا بەك كۆپ تېكىست ئەۋەتىش قارشى تەرەپكە نىسبەتەن بېسىم پەيدا قىلىپ ، ئۇلارنى ھېس قىلدۇرىدۇ
كۆپىنچە كىشىلەر دوپامىننىڭ زەربىسىدىن كەلگەن تېكىست ئۇقتۇرۇشى ئاۋازىنى ئاڭلىغاندا ھاياجانلىنىدۇ ياكى خۇشال بولىدۇ. [] باشقىلارغا نىسبەتەن ، بۇ شاۋقۇن بېسىمغا ئىنكاس قايتۇرىدۇ.]] تېكىستلەردىن ھۇزۇرلىنىدىغان كىشىلەر ئۈچۈنمۇ بۇ كىشىنى ئەندىشىگە سالىدۇ. قىسقا ۋاقىت ئىچىدە كۆپ تېكىست بىراۋنىڭ قىيىنچىلىققا يولۇققانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.
تەكلىپ: جاۋابسىز قانچە تېكىست ئەۋەتكەنلىكىڭىزنى چەكلەڭ
تېكىستنىڭ قانچىلىك كۆپ ئىكەنلىكى توغرىسىدا ھەممە ئادەمنىڭ ئۆزىگە خاس كۆز قارىشى بولىدۇ ، ئەمما ياخشى قائىدە شۇكى ، بىر كۈندە ئۇدا ئىككىدىن ئارتۇق تېكىست ئەۋەتمەسلىك. ئەگەر ھەقىقەتەن جىددىي ئىش بولسا ، تېكىستنى ئەمەس ، بەلكى تېلېفون قىلىشىڭىز كېرەك.
7. ئۇلار تېلېفونىدا ئۇنچە كۆپ ئەمەس
دوستىڭىز سىز بىلەن بىللە بولغاندا تېلېفوننىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى ئۆزىڭىزدىن سوراڭ. ئەگەر ئۇلار دائىم بىللە بولغاندا تېلېفونىدا بولسا ، تېكىستلىرىڭىزگە جاۋاب قايتۇرمىسا ، ئۇلارنىڭ سىزگە ئاستا جاۋاب بېرىشى شەخسىي بولۇشى مۇمكىن.
ئەگەر ئىككىڭلار بىللە بولغاندا ، ئۇلار سىزگە پۈتۈن دىققىتىنى تارتسا ، قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇلار بەلكىم ئۇلار بىلەن بىللە بولغاندا باشقا كىشىلەر ئۈچۈن شۇنداق قىلىشى مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك ، ئۇلار سىزنىڭ ئۇچۇرىڭىزنى كۆرمىگەن بولۇشى مۇمكىن ياكى پەقەت شۇ پەيتتە بولۇشنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇشنى قارار قىلغان بولۇشى مۇمكىن.ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ئۇلار جاۋابسىز قالغاندا. كۆڭلىڭىز يېرىم بولماستىن ، ئۆزىڭىزگە شۇنى ئەسكەرتىڭكى ، بۇ ئەمەلىيەتتە دوستىڭىز ئۈچۈن قەدىرلەيدىغان نەرسە.
ئەگەر ئۇلار سىز بىلەن بىللە بولغاندا توختىماي باشقىلارغا قىسقا ئۇچۇر يوللىسىمۇ ، ئەمما تېكىستلىرىڭىزگە سەل قارىسا ، دوستلۇقىڭىزغا قايتا باھا بېرىشنى ئويلاڭ. ئەلۋەتتە بىر تەرەپلىمە دوستلۇقتا قېلىشنى خالىمايسىز.
8. سىز ئۇلارنى بىئارام قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن
بەزىدە باشقىلار بىزار بولغانلىقتىن تېكىستلەرگە پەرۋا قىلمايدۇ ، ھەتتا سىزگە ئەرۋاھ بېرىدۇ. سىز قوپال ياكى ھۆرمەتسىزلىك قىلغان ياكى خاتا چۈشىنىۋالغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، دوستىڭىز تۇيۇقسىز يىراقلاپ كەتكەندە ئۆزگىرىشنى ھېس قىلىسىز.
دوستىڭىزنى بىزار قىلدىڭىزمۇ دەپ ئويلاپ قېلىش ئادەمنى بىئارام قىلىدۇ. ئەگەر ئۇلار تېكىستلىرىڭىزگە جاۋاب قايتۇرمىسا ، ئۇلارنىڭ سىزگە ئاچچىقلانغان ياكى ئەمەسلىكىنى جەزملەشتۈرۈش تەسكە توختايدۇ ، ئەگەر ئۇلار جاۋاب قايتۇرمىسا مەسىلىنى ھەل قىلىش مۇمكىن ئەمەس.
كۆرسەتمە: نېمە ئىش بولغانلىقىنى بىلىشكە تىرىشىڭ
سىز ئېيتقان ياكى قىلغان بىر ئىش بار-يوقلۇقىنى ئەستايىدىل ئويلىنىپ ، ئۇلارنى سىزدىن نارازى قىلغان بولۇشى مۇمكىن. سىز بەلكىم بىر دوستىڭىزدىن مەسلىھەت سورىسىڭىز بولىدۇ. ئۆزىڭىز ئىشىنىدىغان بىرىنى ئىزدەڭ ، دوستىڭىزنىڭ تېكىستلەرنى ئەمدى قايتۇرمايدىغانلىقىنى ، ئۇلارنى خاپا قىلمىغانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ. كىمدىن سورىغانلىقىڭىزنى تاللاڭ ، بۇ كىشىنىڭ سىزنىڭ ئىشلارنى ئوڭشىشىڭىزغا ياردەم قىلىش-قىلماسلىقىنى ياكى توقۇنۇش ۋە درامادىن ھۇزۇرلىنىش-قىلالماسلىقىنى ئويلاڭ.
9. ئۇلار قىينىلىۋاتىدۇ ، قانداق يېتىپ بېرىشنى بىلمەيدۇout
ناچار ئىشلار يۈز بەرگەندە ، بەزى كىشىلەر ئۇلارغا كۆڭۈل بۆلىدىغان كىشىلەردىن يىراقلىشىدۇ. ئۇلارنىڭ كۆڭۈل بۆلمەسلىكى ياكى سىزگە ئىشەنمەسلىكى ئەمەس. بۇ ئۇلارنىڭ ئۆزىنى قانداق قوغدايدىغانلىقىنىڭ بىر قىسمى.
سىزگە نىسبەتەن ، بۇ خۇددى ئەرۋاھقا ئوخشايدۇ. جاۋابسىز ، ئۇلارنى بىئارام قىلغانلىقىڭىزدىن ئەنسىرەيسىز. ئۇلار بەلكىم سىزنىڭ ئەنسىرىگەنلىكىڭىزنى بىلىشى ۋە جاۋاب قايتۇرىدىغان ھېسسىيات ئېنېرگىيىسىنىڭ بولماسلىقىدىن كۆڭلىڭىز يېرىم بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئىككىڭلارنى قورقۇنچلۇق ھېس قىلىپ ، قايتا ئۇلىنىشنى بىلەلمەي قالىدۇ.
گەرچە ئۇلاردا چوڭ كرىزىس بولمىسىمۇ ، ئۇلار «گۇناھ دەۋرى» گە پېتىپ قالغان بولۇشى مۇمكىن. ئۇلار جاۋاب قايتۇرۇشقا بەك ئۇزۇن ۋاقىت كەتتى ، ھازىر ئۇلار بۇنىڭدىن كۆڭلى يېرىم بولدى. ئۇلار 2 كۈندىن كېيىن كەچۈرۈم سوراش بىلەن جاۋاب قايتۇرۇشتىن كۆرە ، ئۆزىنى گۇناھكاردەك ھېس قىلىپ ، يەنە بىر كۈن ، ئاندىن يەنە بىر كۈن ساقلىدى. ئەگەر ھەقىقەتەن ناچار بولسا ، ئۇلار دوستلۇقنى قولدىن بېرىپ قويماستىن بەلكى پۈتۈنلەي ئاخىرلاشتۇرۇشى مۇمكىن. ئەگەر ئۇلار قول ئۇزاتسا ياكى ئۇلار سىزدىن ئايرىلغاندا سىزگە قانچىلىك ئازار بەرگەنلىكىدىن ئەنسىرىسە ، دەرس ئاڭلاشتىن ئەنسىرەپ قېلىشى مۇمكىن. بۇ ھېسسىياتلارنى بوتۇلكىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق ، ئەمما كرىزىس ئۆتۈپ كەتكەندىن كېيىن ئۇلار ھەققىدە پاراڭلىشىش ئەڭ ياخشى.شۇنىڭ بىلەن بىللە ، ئەگەر ئۇلار قوللاشقا ئېرىشسە ، سىز قىيىنچىلىقتا قالغان دوستنى قوللاش ئۈچۈن بەزى پىكىرلەرنى ياقتۇرۇشىڭىز مۇمكىن.
10. ئۇلار سىزنىڭ ئۇچۇرىڭىزنى ھەقىقىي كۆرمىدى
تېكىست ئەۋەتكىنىمىزدە ، يېنىمىزدا ئولتۇرغان دوستىمىز بىلەن پاراڭلاشقاندەك بولىمىز. چۈنكى بىز ئۇلار ھەققىدە ئويلىنىۋاتىمىز. ئۇلار جاۋاب قايتۇرمىسا ، شەخسىي ھېس قىلالايدۇ.
قاراڭ: زېرىكىشلىك دوستلىرىڭىز بولسا قانداق قىلىش كېرەكئەمما بىز ئەمەلىيەتتە ئۇلارنىڭ يېنىدا ئولتۇرمايمىز. بىز ئۇلارنى شاۋقۇن-سۈرەن ئىچىدە چاقىرىۋاتقانغا تېخىمۇ ئوخشايدۇ. ئۇلار ھاياتىدا دىققەت قىلماقچى بولغان باشقا ئىشلار بىلەن ئۇلار سىزدىن كەلگەن ئۇچۇرنى ھەقىقىي كۆرەلمەسلىكى مۇمكىن. ئاچچىقلانمىغانلىقىڭىزنى ۋە قوغلىمىغانلىقىڭىزنى ئايدىڭلاشتۇرۇڭ. «مېنىڭ ئاخىرقى ئۇچۇرىمغا پەرۋا قىلمىدىڭىز دەپ ئويلايمەن» دېمەڭ.
ئەكسىچە ، سىناپ بېقىڭ ، «ھەي. مەن سىزدىن بىر مەزگىل ئاڭلاپ باقمىدىم ، پەقەت سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزنى كۆرۈشنىلا ئويلىدىم »، ياكى ، « سىزنىڭ ئالدىراشلىقىڭىزنى بىلىمەن ، سىزنى ئاۋارە قىلغۇم يوق. مەن ئۇچۇرلارنىڭ يوقاپ كېتىشنىڭ نەقەدەر ئاسانلىقىنى بىلىمەن ، مەن پەقەت… «
قاراڭ: تېخىمۇ ياقتۇرىدىغان 20 خىل ئۇسۇل & amp; سىزنىڭ ياقتۇرىشىڭىزغا قانداق بۇزغۇنچىلىق قىلىدۇ11 نىڭ جاۋابىغا موھتاج. ئۇلارنىڭ جاۋابىنى ئويلاش ئۈچۈن ئۇلار بىر ئاز ۋاقىتقا موھتاج
بەزى ئۇچۇرلارغا جاۋاب بېرىش ئاسان ، ئەمما بەزىلىرى تېخىمۇ كۆپ ئويلىنىشنى تەلەپ قىلىدۇ. ئەگەر سىز بىر پائالىيەت ئورۇنلاشتۇرماقچى بولسىڭىز ، دوستىڭىز ئۇلارنىڭ بالا بېقىش-ئالالماسلىقىنى تەكشۈرۈشى مۇمكىن. ئەگەر سىز ئۇلارنى ئوڭايسىزلاندۇرىدىغان بىر نەرسە دېسىڭىز ، سىزنى بىئارام قىلماي ، ئۇنى قانداق يۇقىرى كۆتۈرۈش ئۈچۈن تىرىشىشقا تېخىمۇ ئۇزۇن ۋاقىت كېتىدىغانلىقىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن.
كۆرسەتمە:ئۇلارنىڭ تېخىمۇ كۆپ ۋاقىتقا ئېھتىياجلىق ياكى ئەمەسلىكىنى ئويلاڭ
سىز ئەۋەتكەن ئۇچۇرلارنى قايتا ئوقۇپ چىقىڭ ھەمدە دوستىڭىزنىڭ ئۇلارنىڭ ئىنكاسى ھەققىدە ئويلىنىشقا ئېھتىياجلىق ياكى ئەمەسلىكىنى ئويلاڭ. ئەگەر مۇمكىن بولسا ، سەۋر قىلىشقا تىرىشىڭ. ئۇلارنىڭ ئىنكاسىنى ئەستايىدىللىق بىلەن ئويلاشقاندا ، سىز ئويلىغاندىنمۇ ئۇزۇن ۋاقىت بولسىمۇ ، ئۇلارنىڭ سىزگە ھەقىقىي كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىنىڭ بەلگىسى بولالايدۇ.
ئەگەر بالدۇرراق جاۋابقا ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ، ئاۋازلىق ياكى سىنلىق سۆزلىشىشنى تەۋسىيە قىلىڭ. قارشى تەرەپنىڭ ئاۋازىنى ئاڭلىغاندا قىيىن تېمىلارنى سۆزلەش ئاسان بولىدۇ ، بىرەر ئىشنىڭ ناچار بولۇپ قېلىشىدىن ئەنسىرىمىسىڭىزمۇ بولىدۇ.
12. ئۇلاردا ADHD ، ئىجتىمائىي تەشۋىش ياكى چۈشكۈنلۈك بار
روھىي ساغلاملىقنىڭ ناچار بولۇشى كىشىلەرنى قىسقا ئۇچۇردا ناچارلاشتۇرۇۋېتىدۇ. ADHD بار كىشىلەر سىزنىڭ ئۇچۇرىڭىزنى ئوقۇشى ، جاۋاب قايتۇرۇشنى پىلانلىشى مۇمكىن ، ئەمما باشقا بىر ئىشقا چېچىلىپ «ئەۋەتىش» نى بېسىشنى ئۇنتۇپ قېلىشى مۇمكىن. . » گەرچە بۇ ئۇلار ئۈچۈن (بەلكىم سىز بولۇشى مۇمكىن) بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما بۇ ھەممە ئادەم ئۈچۈن توغرا ئەمەس.
ئەگەر سىز رەت قىلىنغاندەك ھېس قىلىشقا باشلىسىڭىز ، ئۆزىڭىزگە شۇنى ئەسكەرتىڭكى ، بۇ بەلكىم ئۇلارنىڭ روھىي ھالىتى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. بار
