الأصدقاء الذين لا يرسلون رسائل نصية: أسباب وماذا تفعل

تجعل الهواتف المحمولة من السهل البقاء على اتصال مع الأشخاص الذين نهتم بهم. من السهل إرسال رسالة نصية سريعة لشخص ما لإخباره أنك تفكر فيه ، أو لطرح سؤال سريع ، أو الترتيب لمقابلته.

نظرًا لأن معظمنا لديه هواتفنا على مدار اليوم ، فقد يشعر الشخص بأنه مؤلم وشخصي إذا لم يرد الصديق الذي أرسلناه للتو. يمكن أن يتركنا نشكك في مدى أهميتنا لهم ونشعر بالاستياء والتشبث على حد سواء.

على الرغم من أنه غالبًا ما يكون شخصيًا ، إلا أن هناك الكثير من الأسباب التي قد تجعل شخصًا ما لا يرسل لك رسائل نصية ، ومعظمهم لا علاقة لهم بما يشعرون به تجاهك.

فيما يلي بعض الأسباب التي قد تجعل صديقك لا يرد الرسائل النصية والطرق الصحية للتعامل معها.

لماذا قد لا يرسل أصدقاؤك رسائل نصية إليك (وكيفية التعامل معها)

1. إنهم يقودون

فلنبدأ بواحدة بسيطة. كسائق ، ليس هناك ما هو أكثر إحباطًا من التواجد على الطريق للقاء صديق وجعله يرسل رسالة نصية "فقط للتحقق من سير رحلتك".

ربما لم تفكر في حقيقة أنهم يقودون ، ولكن عليهم إما تجاهل رسالتك ، أو قراءة النص أثناء القيادة (غير قانوني وغير آمن) ، أو التوقف (محرجًا إذا كانوا على الطريق السريع).

نصيحة: لا ترسل رسالة نصية إلى شخص يقود سيارته لمقابلتك

إذا كنت بحاجة إلى لإخباره بشيء أثناء الرحلة ، أرسل رسالة نصية إلى أحد الركاب أو اتصل به بدلاً من ذلك. خلاف ذلك ، فقط انتظرأيضا الكثير ممن يعانون من القلق من الرسائل النصية

13. لديهم توقعات مختلفة منك

لكل فرد توقعاته وحدوده الخاصة بالتواصل. قد يتوقع الأشخاص الأصغر سنًا أن يتم الرد على النصوص في أقل من ساعة ، بينما قد يفترض كبار السن أن إرسال رسالة نصية يدل على أن شيئًا ما ليس مهمًا أو عاجلاً. [] لا يعني مجرد الشعور بأن هناك شيئًا ما مثل القاعدة بالنسبة لك أنه يخص الشخص الآخر.

نصيحة: حدد احتياجاتك وحدودك

إذا كنت تحاول وضع توقعاتك في الكلمات التي تريد مساعدتك أم لا.

على سبيل المثال ، قد تتوقع أن يستجيب الأشخاص دائمًا للنصوص في غضون 5 دقائق ، بينما سيجد الآخرون ذلك غير معقول. يحق لك تمامًا أن تكون لديك حدود غير معقولة ، ولكن عليك أن تقبل أنك ربما ستفقد أصدقاء بسبب ذلك على المدى الطويل.

حاول التفكير في لماذا لديك هذه الاحتياجات وماذا تعني لك. في المثال أعلاه ، قد يساعدك التحدث إلى صديق موثوق به أو معالج مؤهل على إدراك أن بعض رغبتك في الحصول على ردود سريعة للغاية تأتي من عدم الأمان حول مدى إعجاب أصدقائك بك أو الخوف من التخلي عنك. يمكن أن يساعدك فهم هذا في العثور على طرق أخرى للشعور بالأمان والاهتمام.

الأسئلة الشائعة

هل من عدم الاحترام عدم الرد على الرسائل النصية؟

التجاهليمكن أن تكون النصوص علامة على عدم الاحترام ، لكن هذا ليس التفسير الوحيد. بشكل عام ، يعد عدم الإجابة عن سؤال مهم ومحدّد أمرًا وقحًا ، ولكن عدم الرد على الميمات أو ملفات GIF أو الروابط ليس كذلك.

هل من الطبيعي أن يتجاهل الأصدقاء نصوصك؟

لا يرد بعض الأشخاص أبدًا على الرسائل النصية ، بينما يرد الآخرون دائمًا. قد يكون تجاهل رسائلك أمرًا طبيعيًا بالنسبة لهم. ليس من الطبيعي أن يبدأ الشخص الذي اعتاد إرسال ردود فورية بأخذ وقت طويل للرد فجأة. قد ترغب في سؤالهم عما إذا كان هناك شيء قد تغير.

ماذا تفعل عندما لا يرسل لك صديقك رسالة نصية؟

ينسى الجميع الرد أحيانًا. إذا توقف صديق مقرب عن الرد عليك ، فحاول التحدث معه بشأن ذلك ، ويفضل أن تتحدث معه شخصيًا. أخبرهم بما تشعر به دون مواجهة. اسأل عما إذا كان هناك شيء ما يحدث في حياتهم يجعلهم بطيئين في الرد.

‌

‌

>حتى يمكنك التحدث شخصيًا.

2. لم تعطهم شيئًا للرد عليه

إذا كنت تريد استمرار محادثة نصية ، فلا يكفي مجرد التواصل وبدء الاتصال. تحتاج إلى منحهم شيئًا للتحدث عنه. قد يتمثل هذا في طرح سؤال عليهم أو إخبارهم بشيء مهم بالنسبة لهم. حتى المحادثات غير الرسمية تحتاج إلى شيء تتحدث عنه. قول "أشعر بالملل. هل لديك وقت للدردشة؟ " أفضل من مجرد قول " sup. "

نصيحة: قم بتضمين أسئلتك وإجاباتك المضحكة

قد يكون إرسال رابط إلى شخص ما تعتقد أنه سيستمتع به أمرًا رائعًا ، ولكن عليك أن تقول شيئًا خاصًا بك أيضًا. على سبيل المثال ، يمكنك أن ترسل لصديقك المحب للقطط تيك توك TikTok لقطط رائعتين ولكن مع تضمين أفكارك الخاصة. حاول أن تقول ، "هل يمكنك تخيل قطتك تفعل هذا؟"

إن تضمين سؤال في نصك يظهر للشخص الآخر أنك تأمل في الرد ويعطيه شيئًا للتحدث عنه.

3. لقد تلاشت المحادثة.

قد يكون إجراء محادثة عبر النص أمرًا مريحًا ، ولكن يمكن أن يكون خادعًا إذا حاول شخص ما القيام بأشياء أخرى. قد يكون هذا محرجًا بشكل خاص إذا كنت تريد محادثة غير رسمية وكان الشخص الآخر في منتصف المهمات. في هذه الحالة ، قد يتوقف صديقك عن الرد.

إذا كنت تنتظر الرد وتتساءل لماذا توقف الشخص الآخر عن الدردشة ، فقد تشعر بالارتباك وتم التخلي عنها.

نصيحة: كن واضحًا عند إنهاء المحادثات النصية

حاول أن تشرح أنك تدرك أنها ربما تكون مشغولة ، ولكن سيكون من المفيد لك أن تخبرك أنها بحاجة إلى التوقف عن الدردشة الآن. اطلب منهم أن يقولوا شيئًا مثل ، "يجب أن أتوقف الآن. تحدث لاحقًا. "

إذا فعلوا ذلك ، احترم هذه الاتفاقية. لا تحاول إبقاء المحادثة مستمرة. نص يقول ، "لا تقلق. شكرًا على الدردشة " ينهي المحادثة النصية بشكل مريح ، مما يزيد من احتمالية الرد في المرة القادمة.

4. لا يحبون التواصل عبر الرسائل النصية

أصبحت الرسائل إحدى الطرق الرئيسية التي يتواصل بها معظم الأشخاص ، ولكن هذا لا يعني أنها تعمل مع الجميع. حتى الأشخاص الذين يرسلون رسائل نصية عند الضرورة قد يكرهونها حقًا. يقدمون ردودًا قصيرة على الأسئلة الواقعية ويتجاهلون تمامًا الدردشة العامة. على سبيل المثال ، قد تقول:

"مرحبًا. كيف حالك؟ أتمنى أن تكون طريقة الأسبوع أقل جنونًا من طريقي! هل ما زلنا في يوم الجمعة؟ هل يمكنك الوصول إلى الثالثة مساءً في المقهى المعتاد؟ "

كنت تأمل أن يسألوا عن أسبوعك المجنون ، لذلك تشعر بخيبة أمل عندما يكون ردهم " بالتأكيد ". بالنسبة لك ، يبدو هذا وكأنه صداقة من جانب واحد ، لكنهم يفضلون التحدث عنها شخصيًا.

نصيحة: جرب طرق الاتصال الأخرى إذا لم تضغط عليها

بوضوح. قد لا تعجبك الخيارات البديلة ، مثل الهاتفالمكالمات أو البريد الإلكتروني ، ولكن حاول إيجاد حل وسط. لا يتعلق الأمر بالتكيف مع ما يحلو لهم أو التكيف معهم معك. إنك تحاول إيجاد طريقة للتحدث تستمتع بها كلاكما

5. لقد قمت بإرسال رسالة نصية في وقت مزدحم

أحد الأسباب الشائعة لعدم الرد على نص هو أننا كنا مشغولين في الوقت الذي جاء فيه. ربما كنا نحمل شيئًا ما ، أو نخرج للركض ، أو نقوم بأي شيء من بين ملايين الأشياء.

ميزة النص هي أنه (من الناحية النظرية) يمكنك الانتظار والرد فقط عندما يكون لديك الوقت. لسوء الحظ ، يؤلف الكثير منا ردًا في أذهاننا وينسون أننا لم نرد فعلاً. قد يكون من المحرج بعد ذلك الرد على رسالة نصية بعد مرور وقت طويل.

يتخذ بعض الأشخاص قرارًا واعيًا بعدم استخدام هواتفهم في أوقات محددة أو في أيام معينة. بالنسبة للآخرين ، قد يجدون صعوبة في الرد في أوقات معينة.

نصيحة: ابحث عن الأنماط

حاول معرفة ما إذا كان لدى صديقك أوقات معينة يرد فيها عادةً أو الأوقات التي لا يرد فيها بالتأكيد. قد يؤدي إرسال الرسائل النصية عندما تعتقد أنهم ليسوا مشغولين إلى زيادة احتمالية ردهم.

حاول ألا تأخذ الأمر على محمل شخصي إذا لم يردوا بعد. ذكّر نفسك أنه على الرغم من أنك تعتقد أنهم ليسوا مشغولين ، فأنت لا تعرف على وجه اليقين.

6. لقد قمت بالمراسلة عدة مرات متتالية

قد يكون إرسال عدد كبير جدًا من النصوص المتتالية مرهقًا جدًا للشخص الآخر ويتركه يشعرغارقة.

أنظر أيضا: كيف تكون أكثر ثرثرة (إذا لم تكن متحدثًا كبيرًا)

يشعر معظم الناس بالإثارة والسعادة عندما يسمعون صوت إشعاراتهم النصية التي تأتي من جرعة صغيرة من الدوبامين. [] بالنسبة للآخرين ، مع ذلك ، نفس الضوضاء تسبب استجابة للضغط. [] []

إذا أرسلت الكثير من الرسائل على التوالي ، يسمع صديقك هاتفه ينفجر مرارًا وتكرارًا. حتى بالنسبة للأشخاص الذين يستمتعون بالنصوص ، قد يكون هذا مقلقًا. يمكن أن تعني النصوص المتعددة في فترة زمنية قصيرة أن شخصًا ما في ورطة ويحتاجها حقًا.

نصيحة: حدد عدد النصوص التي ترسلها دون رد

سيكون لدى كل شخص أفكاره الخاصة حول مقدار ما هو أكثر من النص ، ولكن القاعدة الأساسية الجيدة هي محاولة عدم إرسال أكثر من نصين على التوالي في يوم واحد. إذا كان هناك شيء عاجل حقًا ، فقد تحتاج إلى الاتصال بدلاً من إرسال رسالة نصية.

7. ليسوا على هواتفهم كثيرًا

اسأل نفسك كيف يكون استخدام هاتف صديقك عندما يكون معك. إذا كانوا على هواتفهم طوال الوقت عندما تكون معًا ولكن لا ترد على رسائلك النصية ، فقد يكون ردهم البطيء عليك شخصيًا.

إذا كانوا يعطونك كل انتباههم عندما تكونان معًا ، فمن المحتمل أن يفعلوا الشيء نفسه مع الآخرين عندما يكونون معهم. هذا يعني أنه ربما لم ير رسالتك أو قرر ببساطة إعطاء الأولوية لوجوده في الوقت الحالي.

نصيحة: تذكر أنه ليس شخصيًا

إذا لم يكن صديقك على هاتفه كثيرًا عندما تكونان معًا ، فحاولتذكر ذلك عندما يكونون غير مستجيبين. بدلًا من الشعور بالضيق ، ذكر نفسك أن هذا أمر تقدره في صديقك.

إذا كانوا يراسلون الآخرين باستمرار عندما يكونون معك ولكنهم تجاهلوا رسائلك ، ففكر في إعادة تقييم صداقتك. أنت بالتأكيد لا تريد أن تتورط في صداقة من جانب واحد.

8. ربما تكون قد أزعجتهم

في بعض الأحيان يتجاهل شخص ما النصوص أو حتى يخدعك لأنهم منزعجون. ربما قلت شيئًا فظًا أو غير محترم أو كان لديك سوء فهم. في كلتا الحالتين ، ستلاحظ تغييرًا عندما يبتعد صديقك فجأة.

إنه لأمر مزعج أن تترك متسائلاً عما إذا كنت قد أزعجت صديقك. إذا لم يردوا على رسائلك ، فقد يكون من الصعب التأكد مما إذا كانوا غاضبين منك ، ويكاد يكون من المستحيل إصلاح المشكلة إذا لم يردوا.

نصيحة: حاول اكتشاف الخطأ

فكر جيدًا فيما إذا كان هناك شيء قلته أو فعلته ربما جعلهم غير راضين عنك. قد تتمكن من طلب بعض النصائح من صديق مشترك. ابحث عن شخص تثق به ، واشرح له أن صديقك لم يعد يرسل الرسائل النصية وأنك تريد التأكد من أنك لم تزعجه. كن انتقائيًا بشأن من تسأل ، وفكر فيما إذا كان هذا الشخص سيبذل قصارى جهده لمساعدتك على تصحيح الأمور أم أنه يستمتع بالصراع والدراما.

9. إنهم يكافحون ولا يعرفون كيف يصلونالخروج

عندما تحدث أشياء سيئة ، يبتعد بعض الناس عن الأشخاص الذين يهتمون بهم. ليس الأمر أنهم لا يهتمون أو لا يثقون بك. إنه مجرد جزء من كيفية حماية أنفسهم.

بالنسبة لك ، هذا يبدو تمامًا مثل الظلال. بدون رد ، تقلق من أنك أزعجتهم. ربما يعرفون أنك قلق وتشعر بالسوء لعدم امتلاكك الطاقة العاطفية للرد. هذا يمكن أن يجعلكما تشعران بالفزع وعدم معرفة كيفية إعادة الاتصال.

حتى لو لم تكن لديهم أزمات كبيرة ، فربما يكونون قد وقعوا في "دائرة الذنب". لقد استغرقوا وقتًا طويلاً للرد ، والآن يشعرون بالسوء حيال ذلك. بدلاً من الرد باعتذار بعد يومين ، شعروا بالذنب وانتظروا يومًا آخر ثم آخر. إذا كان الأمر سيئًا حقًا ، فقد ينهون الصداقة تمامًا بدلاً من التواصل.

نصيحة: كن متواجدًا معهم عندما يكونون مستعدين

إذا فعل صديقك ذلك ، فأخبره أنك تتفهم. قد يقلقون بشأن تلقي محاضرة إذا تواصلوا أو قلقوا بشأن مقدار الأذى الذي تسببوا به عندما انسحبوا.

أرسل لهم رسائل من حين لآخر (ربما واحدة في الأسبوع أو الأسبوعين) ، تخبرهم أنك تفكر فيهم ، وأنك تأمل أن يكونوا على ما يرام ، وأنك هنا من أجلهم عندما يكونون مستعدين.

إذا كنت لا تزال تشعر بالأذى ، فهذا طبيعي تمامًا. لست بحاجة إلى كبت هذه المشاعر ، لكن من الأفضل التحدث عنها بعد انتهاء الأزمة.في هذه الأثناء ، إذا تواصلوا للحصول على الدعم ، فقد ترغب في بعض الأفكار لدعم صديق مكافح.

10. لم يروا حقًا رسالتك

عندما نرسل رسالة نصية ، يبدو الأمر وكأننا نتحدث إلى صديق يجلس بجوارنا. هذا لأننا نفكر فيهم. عندما لا يردون ، يمكن أن يشعروا أنه شخصي.

لكننا في الواقع لا نجلس بجانبهم. يبدو الأمر كما لو أننا نتصل بهم عبر غرفة صاخبة. مع كل شيء آخر يحاولون الانتباه إليه في حياتهم ، فقد لا يرون حقًا الرسالة منك.

نصيحة: المتابعة دون لوم

حاول إرسال رسالة متابعة. أوضح أنك لست غاضبًا أو تطارد. لا تقل ، "أعتقد أنك تجاهلت رسالتي الأخيرة."

بدلاً من ذلك ، حاول ، "مرحبًا. لم أسمع شيئًا منك منذ فترة ، وأردت فقط أن أرى أحوالك ، " أو ، " أعلم أنك مشغول ، ولا أريد أن أزعجك. أنا أعرف فقط مدى سهولة تفويت الرسائل ، وأحتاج حقًا إلى إجابة على ... "

11. يحتاجون إلى بعض الوقت للتفكير في ردهم

من السهل الرد على بعض الرسائل ، لكن البعض الآخر يتطلب مزيدًا من التفكير. إذا كنت تحاول ترتيب حدث ، على سبيل المثال ، فقد يحتاج صديقك إلى التحقق مما إذا كان بإمكانه الحصول على رعاية أطفال. إذا قلت شيئًا يجعلهم يشعرون بالحرج ، فقد تجد أن الأمر يستغرق وقتًا أطول حتى يتوصلوا إلى كيفية رفع ذلك دون إزعاجك.

نصيحة:ضع في اعتبارك ما إذا كانوا بحاجة إلى مزيد من الوقت

أنظر أيضا: كيف تتعامل مع الأصدقاء الممثلين (الذين يطلبون كثيرًا)

اقرأ الرسائل التي أرسلتها ، وفكر فيما إذا كان صديقك بحاجة إلى التفكير في رده. إذا تمكنوا من ذلك ، فحاول أن تتحلى بالصبر. يمكن أن يكون التفكير في ردهم بعناية علامة على أنهم يهتمون بك حقًا ، حتى لو استغرق الأمر وقتًا أطول مما تريد.

إذا كنت بحاجة إلى إجابة عاجلاً ، فحاول اقتراح مكالمة صوتية أو مكالمة فيديو. يمكن أن يكون الحديث عن الموضوعات الصعبة أسهل عندما تسمع نبرة صوت الشخص الآخر ، ولا داعي للقلق بشأن حدوث شيء ما بشكل سيء.

12. لديهم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو القلق الاجتماعي أو الاكتئاب

الصحة العقلية السيئة يمكن أن تجعل الناس سيئين في إرسال الرسائل النصية. قد يقرأ الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه رسالتك ، ويخططون للرد ، لكن يتشتت انتباههم بسبب مهمة أخرى وينسون الضغط على "إرسال". [] يمكن أن يتسبب القلق الاجتماعي في جعل الأشخاص يقلقون بشأن إرسال رسائل يحتمل أن تكون غامضة ويفكروا في ما يريدون قوله. [] يجعل الاكتئاب إرسال رسالة نصية تبدو وكأنها مجهود كبير ، مما يجعل الناس يفترضون أنك لا تريد حقًا أن تسمع منهم على أي حال. جهد بلا جهد ". على الرغم من أن هذا قد يكون صحيحًا بالنسبة لهم (وربما أنت) ، إلا أنه ليس صحيحًا بالنسبة للجميع.

إذا بدأت في الشعور بالرفض ، ذكر نفسك أنه ربما يتعلق الأمر بحالتهم العقلية أكثر من ارتباطك بك. هناك