Njia 12 za Kuvutia Marafiki Wako (Kulingana na Saikolojia)

Njia 12 za Kuvutia Marafiki Wako (Kulingana na Saikolojia)
Matthew Goodman

Kuvutia watu wengine sio ngumu kama inavyoweza kuonekana. Kinyume na unavyoweza kufikiria, huhitaji kuwa na akili sana au kipaji ili kushinda mapenzi ya wengine. Utafiti unaonyesha kuwa kupendwa na wengine kunahusiana na akili ya kihisia.[][][]

Katika makala haya, tutakufundisha jinsi tabia za watu wazima kihisia zinavyoonekana na jinsi unavyoweza kufanya hivi kama njia zinazofaa za kuwavutia marafiki zako. Usighairi agizo lako la "Ujanja wa Uchawi kwa Dummies" bado, ingawa! Ikitoka mahali pazuri, kujifunza ujuzi mbaya kunaweza kuwa njia ya kufurahisha ya kuwashangaza marafiki zako pia.

Jinsi ya kuwavutia marafiki zako

Ufunguo wa kuwavutia wengine ni jinsi unavyowatendea. Kwa maneno ya mshairi maarufu wa Marekani na mwanaharakati wa haki za kiraia Maya Angelou, “Watu watasahau ulichosema, watu watasahau ulichofanya, lakini watu hawatasahau kamwe jinsi ulivyowafanya wahisi.”[]

Hapa kuna vidokezo 8 vya jinsi ya kupata heshima na kupongezwa kutoka kwa marafiki zako:

1. Kuwa na huruma

Kuwa na huruma kunamaanisha kujiweka katika hali ya mtu mwingine ili kuelewa jinsi anavyohisi.[] Unapojizoeza kuwahurumia marafiki zako, thamani yako itapanda machoni pao. Watavutiwa kuona jinsi ilivyo rahisi kukufungulia, na urafiki wenu utaimarika zaidi.

Tuseme rafiki yako alikuambia: “Mwenzangu aliacha sahani zake chafu kwenye sinki tena. Siwezi kustahimili tena." Ili kuonyesha huruma, ungependahaja ya kufanya mambo matatu: kutambua hisia za rafiki yako, kuzithibitisha, na kuomba ufafanuzi. Hivi ndivyo inavyoweza kuonekana:

“Hiyo inafadhaisha sana. Kuja nyumbani kwa sahani chafu baada ya siku ndefu ya kazi inaweza kuwa mbaya sana. Inaonekana kama amefanya hivi hapo awali, sivyo?”

2. Weka neno lako

Maneno na matendo yako yanapolingana, inaonyesha kwamba una uadilifu—kwamba unaweza kuaminiwa kufanya unavyosema. Ukiishi kwa uadilifu, wengine wataona, na watakushangaa kwa hilo. Wataanza kukuamini zaidi.[]

Ili kuishi kwa uadilifu, unapaswa kutimiza ahadi unazotoa kwako na kwa wengine. Ikiwa ungewaambia marafiki zako utapanda Mlima Everest, labda wangefikiri wewe ni wazimu kidogo. Ukifuata, hata hivyo, uaminifu wako ungeongezeka. Vile vile, ukimwambia rafiki utahudhuria mechi yao ya soka na ukajitokeza, ungepata pointi kwa kutegemewa. Kushika neno lako kwa muda kutakujengea sifa ya kuwa rafiki mwaminifu.

3. Jitahidi kuwa bora

Kutanguliza ukuaji na maendeleo yako binafsi kunaweza kuwatia moyo wengine kufanya vivyo hivyo. Utafiti unaonyesha kuwa uhamasishaji unaweza kuambukiza.[][] Marafiki zako wakikuona ukifanya mabadiliko chanya katika maisha yako, wanaweza kushawishiwa kuruka mkondo na wewe.

Fikiria kuhusu sehemu moja ya maisha yako unayoweza kuboresha na kuweka lengo kuhusu hili. Labda weweunataka kuboresha usawa wako wa kimwili. Lengo lako linaweza kuwa kuanza kuogelea mara tatu kwa wiki. Ukishiriki lengo hili na marafiki zako na ukafuata nalo, watafurahia kujitolea kwako. Na ni nani anayejua-wanaweza kufuata tu.

4. Jicheki

Kuwa mcheshi huchangia kupendwa na kunaweza kuimarisha uhusiano wa kijamii.[][] Hata hivyo, hii inategemea mtindo wa ucheshi unaotumiwa.[]

Ucheshi wa kujiboresha unahusisha kujifanyia mzaha kwa njia ya tabia njema, ilhali ucheshi wa kujishinda unahusisha kujiweka chini.[] Utafiti unaonyesha kuwa watu wanaotumia nuru wanaweza kujiweka mbali zaidi na wale ambao wanatumia mtazamo chanya zaidi kuliko wale wa zamani wanaweza kuwaweka mbali zaidi watu wengine wanaotumia njia chanya. .[] Kwa hiyo, unapojicheka, hakikisha kwamba unakuza kujikubali.

Huu hapa ni mfano wa ucheshi wa kujiimarisha dhidi ya kujishinda:

1. Ucheshi wa kujiboresha:

  • Ninaweza kuwa nimelala kupitia mtihani, lakini angalau nilipata mapumziko ya usiku mwema.

2. Ucheshi wa kujishinda:

  • Naam, kama mtu yeyote angelala kupitia mtihani, angekuwa mimi. Ikiwa kuna jambo moja ninaweza kufanya vizuri, ni kulala.

5. Fanya vitendo vya ukarimu nasibu

Iwapo unataka kuwatia moyo marafiki zako, kuwa mkarimu ni njia mojawapo unayoweza kuleta matokeo ya kweli. Utafiti unaonyesha kwamba unapomtendea mtu mmoja fadhili, si wao tu wanaofaidika.[][] Hiyo ni kwa sababu watu wanaopokea fadhili wana uwezekano mkubwa zaidi wa kupata faida.ili kueneza wema.[]

Kwa hivyo, ikiwa unataka kuwavutia marafiki zako (na kuifanya dunia kuwa mahali pazuri zaidi!), haya ni baadhi ya mawazo ya vitendo vya fadhili nasibu unavyoweza kufanya:

  • Toa pongezi za dhati, k.m., “Ninapenda sana maadili ya kazi yako.”
  • Jitolee kumtengenezea chakula cha jioni rafiki unayemjua ambaye amezidiwa na barua
  • ambaye amepatwa na matatizo ya muda>Tuma maua kwa rafiki “kwa sababu tu.”
  • Mshangaze rafiki ofisini na kahawa.

6. Kuwa mnyenyekevu

Watu wanyenyekevu wanajiona kuwa sawa na wengine, ambapo watu wenye kiburi na kiburi hubeba hali ya juu. Ingawa majivuno na kiburi huleta umbali kati ya watu, unyenyekevu huimarisha uhusiano wa kijamii.[] Watu walio wanyenyekevu huwa wakarimu zaidi, wenye kusaidia zaidi, na wenye shukrani zaidi—sifa ambazo huwavutia watu wengi.[][]

Hizi ni baadhi ya njia ambazo unaweza kujizoeza kuwa mnyenyekevu na kupata heshima ya marafiki zako:

  • Kubali unapokosea na kuwa mwepesi wa kuongea na rafiki yako
  • Sikiliza kwa urahisi zaidi
  • Sikiliza rafiki yako
  • Kuomba msamaha. toa sifa inapostahili.
  • Tambua maeneo unayohitaji kuboresha.
  • Uwe mwenye kujali kwa wengine.

7. Wasiliana kwa uthubutu

Watu wanaotaka kuwavutia wengine wanaweza kutumbukia kwa urahisi katika mtego wa kuwa wapendezaji watu. Wapendezaji-watu hujitolea kukidhi mahitajiya wengine, mara nyingi kwa gharama ya kukidhi mahitaji yao wenyewe.[] Ingawa inapendeza kuwaweka wengine kwanza wakati mwingine, watu watakuheshimu zaidi kwa kuwa mwaminifu na kushikamana na wewe. mwezi huu kwa sababu ninajaribu kuokoa pesa, lakini unaendelea kunisumbua.”

  • Taja jinsi inavyoweza kurekebishwa: “Ninahitaji uache kuniuliza hadi mwezi ujao.”
  • 8. Weka simu yako kando

    Katika ulimwengu wa kisasa unaoendeshwa na teknolojia, watu wanaonekana kushikamana na simu zao kila mahali wanapoenda. Kwa hakika, uchunguzi wa hivi majuzi wa Marekani uligundua kuwa 74% ya watu wazima wa Marekani wanahisi wasiwasi wakiacha simu zao nyumbani.[] Kutokana na hali hii, kuwapo tu katika mazungumzo na marafiki zako ni njia moja ya uhakika ya kuwavutia. Kwa hivyo, wakati mwingine utakapokutana na rafiki, kumbuka kuweka simu yako isionekane na uwape umakini wako usiogawanyika na unaostahili.

    Njia za kufurahisha za kuwavutia marafiki zako

    Ikiwa unatazamia kuwavutia marafiki zako na kuburudika kidogo unapoifanya, kuna mambo machache tofauti unaweza kujaribu. Katika sura hii, utajua jinsi ya kuwastaajabisha marafiki zako kwa kujifunza mbinu na ujuzi rahisi na kwa kujionyeshavipaji vyako.

    Hizi hapa ni njia 4 za kufurahisha za kuwashangaza marafiki zako:

    1. Fanya mbinu rahisi za kadi

    Kujua mbinu rahisi za kadi ni talanta rahisi kujifunza na itakuweka vyema kwenye njia yako ya kuwavutia marafiki zako.

    Ujanja wa msingi ufuatao wa kadi utakusaidia kukisia kadi ya rafiki yako kwa usahihi kila wakati!

    Angalia pia: Jinsi ya Kuacha Kuwa Mpweke (Na Ishara za Onyo kwa Mifano)
    1. Chukua staha ya kadi na utenganishe kadi nyekundu kutoka kwa kadi nyeusi.
    2. Sambaza kadi nyekundu upande wa nyuma na umfanye rafiki yako achague moja na aichunguze.
    3. Kisha, kwa busara badilisha rundo nyekundu la kadi za kadi nyeusi.
    4. Mwombe rafiki yako airudishe kadi yake kati ya safu nyeusi> Wakati anaikunja kadi nyeusi na kuiruhusu kuirudisha kwa mikono. kadi—hiyo inapaswa kuwa kadi ambayo rafiki yako alichagua!

    2. Zingatia vipaji vyako

    Ikiwa kuna kitu ambacho unajua vizuri, kama vile kucheza au kucheza ala ya muziki, unaweza kutumia vipaji vyako kama njia nyingine ya kufurahisha ili kuwavutia marafiki zako. Ikiwa huna talanta maalum, sio kuchelewa sana kujifunza ujuzi mpya. Hakikisha tu kwamba ni jambo unalopenda na kwamba hujifunzi ili kuwavutia marafiki zako pekee.

    Haya hapa ni mafunzo ya ngoma mbili za kufurahisha unaweza kujifunza kwenye Youtube ili kuburudisha marafiki zako:

    1. Densi ya mkoba/the floss
    2. Changanyiko

    Ikiwa huthubutu kupata ujuzi zaidi, tafuta ujuzi zaidi.kufungua chupa kwa njiti au jinsi ya kugawanya tufaha katika sehemu mbili  kwa mikono yako mitupu?

    3. Jifunze mbinu ya kutia saini karamu

    Unaweza kufanya karamu inayofuata utakayofanya na marafiki zako kuwa ya kufurahisha zaidi kwa kupata hila isiyo ya kawaida.

    Hizi hapa ni mbinu mbili unazoweza kufanya kwa matunda na mboga:

    1. Menya chungwa mara moja!

    Anza juu ya chungwa. Weka kidole chako karibu na peel. Anza kumenya chungwa kwa mwendo wa mviringo, ukiweka ganda lako kwa upana. Hapa kuna mafunzo.

    2. Tengeneza kinasa sauti (kutoka karoti!)

    Ikiwa unajua jinsi ya kutumia kuchimba visima na una karoti nyumbani, unaweza kugeuza moja yao kuwa kazi bora ya muziki! Hii ni ngumu zaidi, lakini hakika italeta sababu ya wow. Tazama mafunzo hapa.

    4. Jifunze mbinu ya uchawi

    Ujanja wa uchawi huwavutia watu wazima kama vile watoto. Ujanja wa maji ya penseli uliofafanuliwa hapa chini ni rahisi kujifunza, na utawaacha marafiki zako wakishangaa talanta yako ya kuvutia. Utahitaji tu begi ya ziplock, penseli na maji:

    1. Jaza robo tatu ya mfuko wa ziplock na maji na uifunge.

    Angalia pia: Manukuu 69 Bora Kuhusu Kuwa Mwenye Aibu (Na Kuwa Na Kuponda)

    2. Kwa mkono mmoja, shikilia begi juu.

    3. Sukuma penseli kutoka upande mmoja wa begi hadi mwingine.

    Marafiki zako watashangaa kuona hakuna maji yanayotoka kwenye begi! Ikiwa unashangaa jinsi hila hii inavyofanya kazi, kuna maelezo ya kisayansi. Mifuko ya ziplock imetengenezwa kwa polima.Penseli inaposukumwa kupitia molekuli za polima, huunda muhuri kuizunguka ambao huzuia maji kumwagika.

    Je, kutaka kuwavutia wengine ni jambo la kawaida?

    Ni asili ya binadamu kutaka kupendwa na kukubaliwa na wengine,[] kwa hivyo kutaka kupata idhini ya wengine ni jambo la kawaida kabisa katika mtazamo huu. Haja ya kuwavutia wengine inaweza kuwa mbaya inapofanywa kupita kiasi na inapochochewa na hali ya chini kujistahi.[]

    Watu wasiojistahi wanaweza kujihusisha na tabia mbaya wanapojaribu kuwavutia marafiki zao—tabia ambazo zinaweza kuleta matokeo tofauti.[][]

    Kujivunia “mafanikio” fulani ni ngumu sana, kujaribu kufurahisha wengine, na kujaribu kuwavutia wengine ni ngumu sana kufurahisha, na kujaribu kuwavutia wengine. . Kuwa na malazi kupita kiasi kunaweza kukufanya uonekane kama mtu asiye na uti wa mgongo na kunaweza kusababisha watu wakose heshima kwako. Kujionyesha kuna athari tofauti: kunaweza kukufanya uonekane kuwa mtu mwenye kiburi, na watu hawapendi kuwa na vichwa vikubwa.

    Ni kawaida kutaka kuwavutia wengine, lakini wakati thamani yako inategemea wengine kukukubali au kukukataa, hapo ndipo matatizo yanaweza kuanza.

    Maswali ya kawaida

    Je, ninawezaje kumvutia rafiki yangu shuleni>, kuachwa na kila mtu ambaye mara nyingi ni mkarimu au asiye na urafiki?

    Je, ninawezaje kumvutia mpenzi wangu?

    Panga tarehe ya kufikiria kuhusu jambo ambalo mpenzi wako anafurahia. Ikiwa rafiki yako wa kike ni mpenda mazingira, unaweza kupanga matembezi na kumshangaza kwa pikiniki ya kimahaba.

    Mpeleke kwa miadi nzuri. Sio lazima kuwa kitu chochote cha kupendeza au cha gharama kubwa-kitu cha kufikiri kitafanya.

    <5



    Matthew Goodman
    Matthew Goodman
    Jeremy Cruz ni shabiki wa mawasiliano na mtaalam wa lugha aliyejitolea kusaidia watu binafsi kukuza ustadi wao wa mazungumzo na kuongeza ujasiri wao wa kuwasiliana na mtu yeyote kwa ufanisi. Akiwa na usuli wa isimu na shauku kwa tamaduni mbalimbali, Jeremy huchanganya ujuzi na uzoefu wake ili kutoa vidokezo, mikakati na nyenzo za vitendo kupitia blogu yake inayotambulika na watu wengi. Kwa sauti ya urafiki na inayohusiana, makala ya Jeremy yanalenga kuwawezesha wasomaji kushinda mahangaiko ya kijamii, kujenga miunganisho, na kuacha hisia za kudumu kupitia mazungumzo yenye athari. Iwe ni kupitia mipangilio ya kitaalamu, mikusanyiko ya kijamii, au mawasiliano ya kila siku, Jeremy anaamini kwamba kila mtu ana uwezo wa kufungua ustadi wake wa mawasiliano. Kupitia mtindo wake wa uandishi unaovutia na ushauri unaoweza kutekelezeka, Jeremy huwaongoza wasomaji wake kuelekea kuwa wawasilianiji wanaojiamini na wenye kujieleza, na hivyo kukuza mahusiano yenye maana katika maisha yao ya kibinafsi na ya kitaaluma.