Jinsi ya kutengeneza marafiki baada ya 50

“Nilitumia muda mwingi wa maisha yangu nikifanya kazi na kulea watoto, na sasa ninajitayarisha kuwa kiota asiye na kitu aliyestaafu. Ningependa kutoka, kukutana na watu wa umri wangu, na kupata marafiki, lakini sijui nianzie wapi na jinsi gani.”

Kupata marafiki ukiwa mtu mzima kunaweza kuwa vigumu, hasa kwa watu walio na umri mkubwa zaidi. Kwa sababu ni rahisi zaidi kufanya urafiki na watu ambao mnafanana sana nao, huenda unatafuta njia za kukutana na watu wenye nia kama hiyo walio karibu na rika lako.[] Baa, vilabu vya usiku, na matamasha huenda zikavutia watu wachanga zaidi, kwa hiyo kutafuta aina zinazofaa za shughuli ni muhimu kwa watu wa makamo wanaojaribu kupata marafiki.

Urafiki wenye nguvu, wa karibu ni sehemu muhimu ya maisha yako kama mtu mzima au mtu mzima mwenye furaha.[] kama mwanamume au mwanamke mwenye umri wa zaidi ya miaka 50, fikiria baadhi ya mapendekezo yaliyo hapa chini ili kukutana na watu na kufanya marafiki.

1. Wasiliana na marafiki wa zamani

Wakati mwingine, mahali pazuri pa kutafuta marafiki wapya ni wakati wako uliopita. Ikiwa una urafiki ambao umepuuza au watu ambao umepoteza mawasiliano nao, fikiria kuwasiliana na kujaribu kuungana tena. Wakati mwingine inaweza kuwa rahisi kufufua urafiki wa hapo awali kuliko kukuza urafiki mpya kutoka mwanzo.

Iwapo kuna watu unaotaka kuanzisha tena muunganisho nao, haya ni baadhi ya mawazo ya jinsi ya kufanya hivyo:

• Tuma barua, kadi au zawadi ndogo kwao katika barua ili kuwatakia heri auhello
• Tuma barua pepe au ujumbe wa Facebook ukiwauliza wanaendeleaje
• Tuma ujumbe mfupi au mpigie simu ili aingie na uwajulishe ulikuwa unawafikiria

2. Tafuta marafiki katika ujirani wako

Watu wanaoishi karibu na kuonana mara nyingi huwa na wakati rahisi wa kuendeleza urafiki.[] Ikiwa unaishi katika ujirani, fikiria kutafuta marafiki wapya karibu na nyumbani. Kuwa na rafiki anayeishi karibu hurahisisha kuwasiliana mara kwa mara.

Hizi hapa ni baadhi ya njia za kufanya urafiki na majirani zako:

• Jiunge na HOA yako au kikundi cha watazamaji cha jumuiya ili kufahamiana zaidi na watu katika mtaa wako
• Pakua programu ya Nextdoor, ambayo inakuunganisha kwenye mpasho wa mtandaoni wa watu katika mtaa wako na kukufanya upate habari kuhusu matukio ya nje au nje ya eneo lako. kituo cha jumuiya katika mtaa wako (ikiwa unayo)

3. Kutana na watu kupitia mambo mapya yanayokuvutia au hobby

Mapenzi na shughuli zinaweza kuwa njia nzuri ya kujiburudisha, kutoka nyumbani na kukutana na watu wenye nia moja. Iwapo ungependa kujifunza kitu kipya (kama vile kutengeneza mbao, kuoka, au kupaka rangi), fikiria kujisajili ili kuchukua darasa au kozi katika jumuiya yako.

Kujihusisha zaidi na kushiriki katika jumuiya yako pia ni mojawapo ya njia bora za kukutana na watu na kupata marafiki wapya kamawakubwa.[] Haya hapa ni baadhi ya mawazo kuhusu jinsi ya kutoka nyumbani na kukutana na watu ambao wana maslahi na mambo unayopenda sawa na wewe:

• Jiunge na YMCA au ukumbi wa michezo wa karibu nawe na uangalie madarasa na matukio wanayoandaa
• Tafuta matukio katika maktaba ya eneo lako au kituo cha jumuiya
• Tumia muda zaidi ukiwa nje katika bustani za karibu na kwenye barabara za kijani kibichi

>7>

. Hudhuria mkutano

Mikutano ni njia nyingine nzuri ya kuwa hai zaidi na ya kijamii huku pia ikiwaleta pamoja watu ambao wana lengo moja la kupata marafiki wapya. Unaweza kutafuta mikutano iliyo karibu nawe kwa kwenda kwenye Meetup.com na kuandika katika jiji lako au msimbo wa posta. Ikiwa lengo lako ni kukutana na watu ambao mnafanana sana nao, jaribu kutafuta mikutano ya watu wazima au watu ambao wana nia kama yako.

5. Jitolee kwa wakati wako

Ikiwa una muda wa bure mikononi mwako, kujitolea kunaweza kuwa njia nyingine nzuri ya kukutana na marafiki wapya huku pia ukitoa misaada kwa jumuiya yako. Wajitolea wengi ni watu ambao wamestaafu au hawafanyi kazi za wakati wote, na kufanya iwe rahisi zaidi kukutana na watu karibu na umri wako.

Ikiwa hujui pa kuanzia, hapa kuna baadhi ya hatua za kuchukua ili kupata fursa ya kujitolea inayolingana na mambo yanayokuvutia na maadili:

• Tafuta sababu au idadi ya watu unaojali (k.m., watoto, wazee, wanyama, mazingira, afya ya akili, n.k.)
• Fanya utafiti kuhusu mashirika na mashirika yasiyo ya faida katika jiji lako ambayowanafanya kazi kwa sababu sawa
• Piga simu karibu ili kuuliza kuhusu fursa za kujitolea na kujifunza zaidi kuhusu mahitaji na mchakato wa kuwa mfanyakazi wa kujitolea

6. Tafuta kikundi cha usaidizi

Njia nyingine ya kukutana na watu na kukuza uhusiano wa karibu nao ni kujiunga na kikundi cha usaidizi. Kwa mfano, ikiwa unajaribu kujenga upya maisha yako baada ya kupoteza mpendwa au baada ya talaka, kunaweza kuwa na kikundi cha usaidizi katika jumuiya yako ambacho kinaweza kusaidia. Kuna faida nyingi za kikundi cha usaidizi, lakini faida kuu ni kwamba inaunganisha watu na wengine ambao wanaweza kuhusiana nao, na kuifanya iwe rahisi kuunda uhusiano wa karibu nao.[]

7. Urafiki na watu juu ya lengo moja

Njia nyingine ya kuimarisha uhusiano wako na mtu ni kuungana nao kwa lengo moja. Kwa mfano, ikiwa unataka kuwa na umbo bora zaidi na kuanza mazoezi, unaweza kuangalia kwenye Nextdoor, Facebook, au mikutano ya wengine ambao pia wanatazamia kuhamasika zaidi. Kwa kuungana na watu walio na malengo sawa, mnaweza kusaidiana kuwajibishana huku mkikaribiana nao kwa wakati mmoja.

8. Anzisha klabu yako mwenyewe

Ikiwa umetafuta chaguo za shughuli za kijamii, vikundi, na mikutano katika jiji lako lakini haujavutiwa, fikiria kuanzisha klabu yako mwenyewe. Badala ya kusubiri mtu mwingine aanzishe klabu ya vitabu, kikundi cha kutazama cha jumuiya, au kikundi cha kujifunza Biblia, chukuampango na uiweke mwenyewe. Kwa njia hii, unajiweka katika nafasi ya kukutana na watu wapya na kuungana juu ya mambo yanayowavutia wote, na pia unasaidia kuungana na wengine ambao wanahisi kutengwa au wapweke.

9. Tumia vipengele vya Facebook kuungana kijamii

Imefanywa kwa njia ifaayo, mitandao ya kijamii zaidi ya 50 inaweza kukusaidia kujenga mtandao wako wa kijamii na kuwasiliana zaidi na watu katika jumuiya yako.[]

Baadhi ya vipengele vinavyoweza kukusaidia kukutana na watu kwenye Facebook ni pamoja na:

• Kalenda ya matukio ambayo huorodhesha baadhi ya shughuli zinazoendelea katika jumuiya yako na ni yupi kati ya marafiki zako wanaopanga kuhudhuria
• michezo inayofanana ambayo inaweza kukuleta pamoja
• Michezo
• Groups zinazoweza kukuvutia pamoja na
• Michezo ya Matukio yanayokuvutia. na kuingiliana na watu wengine mtandaoni

Unaweza pia kujaribu Instagram na Twitter kukutana na marafiki wapya. Mwongozo wetu wa jinsi ya kupata marafiki mtandaoni unaweza kusaidia.

10. Jitolee kupangisha matukio

Njia nyingine nzuri ya kupata marafiki wapya ni kujitolea kusaidia kupanga au kukaribisha matukio ya kazini, kanisa lako au mashirika mengine unayoshiriki. Kwa kuchukua jukumu kubwa katika kupanga na kukaribisha matukio ya kijamii, utafahamiana zaidi na watu wanaopanga kuhudhuria na hatimaye utawasiliana nao zaidi. Hii inaweza kurahisisha kubadilisha mtu unayejuana naye hadi kuwa rafiki, na hivyo kukupa fursa zaidi za kufahamiana.

11. Jifanye zaidi ya akipaumbele

Watu wanaojihurumia zaidi na walio makini kuhusu ripoti yao ya afya ya kimwili na kihisia kuwa na uhusiano bora na watu wengine.[] Kujifunza kuweka mipaka, kufanya mazoezi ya kujitunza, na kutenga muda kwa ajili yako zote ni njia muhimu za kujiweka kipaumbele zaidi. Kwa kufanya hivyo, utaweza uhusiano na kuunganishwa vyema na wengine bila kujitanua kupita kiasi.

12. Jitulize na uwe karibu na wengine

Ikiwa unaona haya na una wakati mgumu kuzungumza na wengine, huenda ikawa ni kwa sababu unachuja sana kile unachofikiria kuhusu kusema kwa sauti. Kulegeza kichujio hiki kutakurahisishia kuwa mtu halisi na mkweli zaidi kwa watu na pia kunatoa nafasi zaidi kwa watu kukufahamu wewe halisi.

Jaribu kujiweka sawa na wengine kwa:

• Kushiriki uchunguzi au maoni yako kwa sauti badala ya kuwaweka kwako
• Kufanya vicheshi au kuingiliana kwa njia ya kufurahisha, kustarehesha au kucheza na wengine kwa njia ya kufurahisha, kustaajabisha au kustarehesha zaidi. ukandamizaji unaofanya, au kile ambacho wengine wanafikiria juu yako; kuzingatia watu wengine badala yake

13. Kuwa mwenye urafiki zaidi

Ikiwa unaweza kujitahidi kuwa wa kufikiwa zaidi, hutalazimika kufanya kazi yote katika kuanzisha mazungumzo kwa sababu watu watakuja kwako. Kwa kuwa wa kirafiki, wazi, na kukaribisha watu, utakuwa unaonyesha kupendezwa kwakokufanya urafiki na watu wengine na itawavutia watu wenye lengo sawa.

Ikiwa unataka kuvutia marafiki zaidi, hapa kuna vidokezo:

• Tabasamu watu: inawafanya wajisikie vizuri na pia husaidia kupunguza ulinzi wao wa asili au kutoridhishwa
• Weka lugha yako ya mwili wazi: kaa karibu na wengine, weka mkao wazi (k.m., usilegee au kupenyeza), kuinua kifua chako na kuvuka mikono yako, kukaribisha watu wengine, kuinua mikono yako, kuinua mikono yako. au ishara ya ‘njoo karibu’)
• Onyesha kupendezwa na watu kwa kuwapa uangalifu wako usiogawanyika, kuwatazama macho vizuri, na kusikiliza kwa makini wanapozungumza

14. Jiunge na shughuli za wanandoa

Mwenzi wako au mwenzi wako anaweza kutaka kujumuishwa katika maisha yako mapya ya kijamii, katika hali ambayo ni wazo nzuri kujitahidi kupata marafiki fulani. Kwa kufanya mambo na kuondoka nyumbani pamoja, mnaweza kutumia wakati mzuri na mwenzako huku mkifanya kazi ya kukutana na watu wapya na kupata marafiki wapya.

Haya hapa ni baadhi ya mawazo kwa vikundi au vikundi vya kijamii vya mume na mke ambapo unaweza kukutana na wanandoa wengine:

• Hudhuria warsha ya wanandoa au mapumziko ili kukutana na wanandoa wengine huku ukiboresha uhusiano wako na mwenzi wako
• Jiandikishe wewe na mwenza wako ili msome darasa au mjifunze hobby mpya pamoja, kama vile kuchukua darasa la upishi, ambapo unaweza kukutana na wanandoa wengine
• kutafuta matukio ya tafrija na wanandoa.maalum za usiku katika mkahawa unaopenda, au shughuli za kimapenzi ambapo unaweza kukutana na wanandoa wengine

15. Tafuta marafiki kazini

Ikiwa bado unafanya kazi, unaweza kupata marafiki kazini. Ikiwa wenzako ni wachanga zaidi kuliko wewe, ni rahisi kudhani kuwa hutakuwa na chochote sawa. Lakini ukichukua muda kujifunza zaidi kuhusu wafanyakazi wenzako, unaweza kugundua baadhi ya mambo unayopenda na yanayokuvutia, ambayo yanaweza kuwa mwanzo wa urafiki. Weka akili wazi. Huenda ukapata manufaa kusoma makala yetu kuhusu jinsi ya kupata mambo yanayofanana na mtu fulani.

Mawazo ya mwisho kuhusu kupata marafiki baada ya miaka 50

Inaweza kuwa vigumu kupata marafiki ukiwa mtu mzima wa makamo au zaidi. Unapojitahidi kutoka zaidi, kukutana na watu, na kuanzisha mazungumzo zaidi, utapata marafiki wapya. Kwa kujitahidi kuwa wa kijamii zaidi, pia utasaidia kujiweka mwenye furaha, mwenye afya njema na mwenye bidii, jambo ambalo limethibitishwa kuboresha hali ya maisha kwa watu walio na umri wa zaidi ya miaka 50.[]

Unaweza pia kupata vidokezo kuhusu jinsia mahususi katika makala haya kuhusu nini cha kufanya ikiwa wewe ni mwanamke wa makamo na huna marafiki au mwanamume wa makamo na asiye na marafiki wapya

<10 50?

Vyuo vikuu, bustani, vituo vya jumuiya, maktaba, na hata YMCA ya karibu nawe ni mahali pazuri pa kukutana na marafiki.umri wa miaka 50. Kutafuta shughuli, matukio, na mikutano karibu nawe pia inaweza kuwa njia nzuri ya kukutana na marafiki wapya. Unaweza pia kupata marafiki kazini.

Je, inawezekana kupata marafiki baada ya miaka 50?

Inawezekana kupata marafiki baada ya umri wa miaka 50. Jambo kuu ni kutoka zaidi, kuanzisha mazungumzo zaidi, na kujitahidi kuwa na shughuli zaidi za kimwili na kijamii. Hii itakupa fursa zaidi za kukutana na watu walio karibu na umri wako.

Je, kuna njia za mume na mke kupata marafiki pamoja?

Kwa mume na mke, inaweza kuwa muhimu kujumuisha kila mmoja katika shughuli na mipango yako ya kijamii. Mnaweza kujitahidi kupata urafiki pamoja kwa kuhudhuria madarasa, mikutano au shughuli kama wanandoa na kwa kulenga matukio mahususi ambayo huenda yakawavutia wanandoa wengine.