Si të bëni miq pas të 50-tave

“Kam kaluar pjesën më të madhe të jetës sime duke punuar dhe rritur fëmijë, dhe tani po përgatitem të jem një fole e zbrazët në pension. Do të doja të dilja jashtë, të takoja njerëz të moshës sime dhe të bëj disa miq, por nuk jam i sigurt se ku ose si të filloj.”

Të bësh miq si i rritur mund të jetë e vështirë, veçanërisht për njerëzit që janë më të rritur. Për shkak se është më e lehtë të krijoni miqësi me njerëz me të cilët keni shumë të përbashkëta, me siguri po kërkoni mënyra për të takuar njerëz me të njëjtin mendim që janë rreth moshës tuaj.[] Baret, klubet e natës dhe koncertet mund të tërheqin një turmë më të re, kështu që gjetja e llojeve të duhura të aktiviteteve është e rëndësishme për njerëzit e moshës së mesme që përpiqen të bëjnë miq.

Të rriturit e shëndetshëm janë pjesë thelbësore e qëndrimit tuaj të lumtur dhe të ngushtë. jeni duke luftuar për të gjetur miq si burrë ose si grua mbi 50 vjeç, merrni parasysh disa nga sugjerimet e mëposhtme për të takuar njerëz dhe për të bërë miq.

1. Kontaktoni miqtë e vjetër

Ndonjëherë, vendi më i mirë për të kërkuar miq të rinj është e kaluara juaj. Nëse keni miqësi që i keni lënë pas dore ose njerëz me të cilët keni humbur kontaktet, merrni parasysh të kontaktoni dhe të përpiqeni të rilidheni. Ndonjëherë mund të jetë më e lehtë të rindezësh një miqësi të mëparshme sesa të krijosh një të re nga e para.

Nëse ka njerëz me të cilët dëshironi të rivendosni një lidhje, këtu janë disa ide se si ta bëni këtë:

• Dërgojuni atyre një shënim, kartë ose dhuratë të vogël me postë për t'i uruar mirë osethuaj përshëndetje
• Dërgo një email ose mesazh në Facebook duke i pyetur se si po ia dalin
• Dërgo një mesazh ose telefonoji për t'u regjistruar dhe bëji të ditur se po mendonit për ta

2. Kërkoni miq në lagjen tuaj

Njerëzit që jetojnë afër njëri-tjetrit dhe e shohin njëri-tjetrin shpesh priren ta kenë më të lehtë zhvillimin e një miqësie.[] Nëse jetoni në një lagje, merrni parasysh të kërkoni miq të rinj pranë shtëpisë. Të kesh një mik që jeton afër e bën më të lehtë lidhjen me njëri-tjetrin rregullisht.

Këtu janë disa mënyra për të bërë miq me fqinjët tuaj:

• Bashkohu në HOA ose një grup vëzhgimi të komunitetit për t'u familjarizuar më shumë me njerëzit në lagjen tuaj
• Shkarko aplikacionin Nextdoor, i cili ju lidh me një furnizim në internet të njerëzve në lagjen tuaj dhe ju mban të informuar për atë që jetoni më shumë në datën tuaj në fillim
• pishinë ose qendër komunitare në lagjen tuaj (nëse keni një të tillë)

3. Takoni njerëz përmes një interesi ose hobi të ri

Hobet dhe aktivitetet mund të jenë një mënyrë e shkëlqyer për t'u argëtuar, për të dalë nga shtëpia dhe për të takuar njerëz me të njëjtin mendim. Nëse jeni të interesuar të mësoni diçka të re (si përpunimi i drurit, pjekja ose piktura), merrni parasysh të regjistroheni për të marrë një klasë ose kurs në komunitetin tuaj.

Të bëhesh më aktiv dhe më i përfshirë në komunitetin tënd është gjithashtu një nga mënyrat më të mira për të takuar njerëz dhe për të bërë miq të rinj si njëTë rriturit më të moshuar.[] Këtu janë disa ide se si të dilni nga shtëpia dhe të takoni njerëz që kanë interesa dhe hobi të ngjashëm si ju:

• Bashkohuni në YMCA ose palestrën tuaj lokale dhe shikoni klasat dhe ngjarjet që ata organizojnë
• Kërkoni ngjarje në bibliotekën tuaj lokale ose qendrën komunitare
• Kaloni më shumë kohë jashtë në parqe lokale>

47. Merrni pjesë në një takim

Takimet janë një mënyrë tjetër e shkëlqyer për t'u bërë më aktivë dhe socialë, duke bashkuar gjithashtu njerëz që kanë një qëllim të përbashkët për të bërë miq të rinj. Mund të kërkoni për takime pranë jush duke shkuar te Meetup.com dhe duke shtypur qytetin ose kodin postar. Nëse qëllimi juaj është të takoni njerëz me të cilët keni shumë të përbashkëta, provoni të kërkoni takime për të rriturit e moshuar ose për njerëz që kanë një interes të ngjashëm si ju.

5. Jepni vullnetarë kohën tuaj

Nëse keni pak kohë të lirë në duar, vullnetarizmi mund të jetë një mënyrë tjetër e shkëlqyer për të takuar miq të rinj, duke i dhuruar gjithashtu komunitetit tuaj. Shumë vullnetarë janë njerëz që janë në pension ose nuk punojnë me kohë të plotë, duke e bërë më të mundshëm që të takoni njerëz rreth moshës suaj.

Nëse nuk dini nga të filloni, këtu janë disa hapa që duhet të ndërmerrni për të gjetur një mundësi vullnetare që përputhet me interesat dhe vlerat tuaja:

• Gjeni një shkak ose popullatë që ju intereson (p.sh., fëmijët, të moshuarit, kafshët, mjedisi, shëndeti mendor, etj.)
• Kërkoni organizata të ndryshme dhe jofitimprurëse në qytetin tuaj qëpo punojnë për të njëjtën kauzë
• Thirrni për të pyetur rreth mundësive të vullnetarëve dhe për të mësuar më shumë rreth kërkesave dhe procesit për t'u bërë vullnetar

6. Gjeni një grup mbështetës

Një mënyrë tjetër për të takuar njerëz dhe për të nxitur lidhje të ngushta me ta është t'i bashkoheni një grupi mbështetës. Për shembull, nëse po përpiqeni të rindërtoni jetën tuaj pasi keni humbur një të dashur ose pas divorcit, mund të ketë një grup mbështetës në komunitetin tuaj që mund të ndihmojë. Ka shumë përfitime të një grupi mbështetës, por përfitimi kryesor është se ai lidh njerëzit me të tjerët me të cilët ata mund të lidhen, duke e bërë më të lehtë krijimin e marrëdhënieve të ngushta me ta.[]

7. Lidhja me njerëzit për një qëllim të përbashkët

Një mënyrë tjetër për të thelluar lidhjen tuaj me dikë është të lidheni me ta për një qëllim të përbashkët. Për shembull, nëse doni të jeni në formë më të mirë dhe të filloni një rutinë ushtrimesh, mund të shikoni në Nextdoor, Facebook ose takime për të tjerët që gjithashtu kërkojnë të bëhen më aktivë. Duke u lidhur me njerëz me qëllime të ngjashme, ju mund të ndihmoni që të mbani përgjegjësi njëri-tjetrin duke u afruar me ta në të njëjtën kohë.

8. Filloni klubin tuaj

Nëse keni parë opsionet për aktivitete sociale, grupe dhe takime në qytetin tuaj, por nuk jeni të impresionuar, merrni parasysh të filloni klubin tuaj. Në vend që të prisni që dikush tjetër të fillojë një klub librash, grup vëzhgimi në komunitet ose grup studimi biblik, merrniiniciativën dhe vendoseni vetë. Në këtë mënyrë, ju pozicionoheni për të takuar njerëz të rinj dhe për t'u lidhur për një interes të përbashkët, si dhe ndihmoni për t'u lidhur me të tjerët që ndihen të izoluar ose të vetmuar.

9. Përdorni veçoritë e Facebook për t'u lidhur në mënyrë sociale

Ka bërë në mënyrën e duhur, rrjetet sociale mbi 50 vjeç mund t'ju ndihmojnë të ndërtoni rrjetin tuaj social dhe të bëheni më të lidhur me njerëzit në komunitetin tuaj.[]

Disa nga veçoritë që mund t'ju ndihmojnë të takoni njerëz në Facebook përfshijnë:

• Kalendarin e ngjarjeve që liston disa nga aktivitetet që po ndodhin në komunitetin tuaj dhe cilët nga miqtë tuaj mund të bashkojnë një qëllim të ngjashëm me interesat e tyre
• Lojëra ku mund të luani lojëra dhe të ndërveproni me njerëz të tjerë në internet

Mund të provoni gjithashtu Instagram dhe Twitter për të takuar miq të rinj. Udhëzuesi ynë se si të bëni miq në internet mund të ndihmojë.

10. Oferta për organizimin e ngjarjeve

Një mënyrë tjetër e shkëlqyeshme për të bërë miq të rinj është të dilni vullnetar për të ndihmuar në organizimin ose organizimin e ngjarjeve për punën, kishën tuaj ose organizata të tjera ku jeni përfshirë. Duke marrë një rol aktiv në planifikimin dhe organizimin e ngjarjeve sociale, do të njiheni më shumë me njerëzit që planifikojnë të merrni pjesë dhe do të përfundoni duke ndërvepruar më shumë me ta. Kjo mund ta bëjë më të lehtë kalimin e një të njohuri në një mik, duke ju dhënë më shumë shanse për t'u njohur me njëri-tjetrin.

11. Bëjeni veten më shumë aprioritet

Njerëzit që janë më të dhembshur ndaj vetvetes dhe që janë proaktivë për shëndetin e tyre fizik dhe emocional raportojnë se kanë marrëdhënie më të mira me njerëzit e tjerë.[] Të mësosh të vendosësh kufij, të praktikosh kujdesin për veten dhe t'i kushtosh kohë vetes janë të gjitha mënyra të rëndësishme për ta bërë veten më prioritar. Duke vepruar kështu, do të jeni më në gjendje të lidheni dhe të lidheni me të tjerët pa e zgjatur veten.

12. Lirohu dhe ji vetvetja pranë të tjerëve

Nëse je i turpshëm dhe e ke të vështirë të flasësh me të tjerët, mund të jetë për shkak se filtrosh shumë nga ajo që mendon për të thënë me zë të lartë. Lirimi i këtij filtri do ta bëjë më të lehtë për ty të jesh më autentik dhe më i sinqertë me njerëzit dhe gjithashtu ofron më shumë mundësi për njerëzit që të njohin ty të vërtetën.

Përpiqu të lirohesh nga të tjerët duke:

• Të ndash vëzhgimet ose mendimet e tua me zë të lartë në vend që t'i mbash për vete
• Bëj shaka ose duke ndërvepruar me artin tënd në një mënyrë më argëtuese ose argëtuese
• - përshtypja që lini ose çfarë mendojnë të tjerët për ju; përqendrohuni te njerëzit e tjerë në vend të kësaj

13. Jini më të afrueshëm

Nëse mund të punoni për të qenë më i afrueshëm, nuk do t'ju duhet të bëni të gjithë punën në fillimin e bisedave sepse njerëzit do të vijnë tek ju. Duke qenë miqësorë, të hapur dhe mikpritës ndaj njerëzve, do të sinjalizoni interesin tuajtë bësh miq me njerëz të tjerë dhe do të tërheqësh njerëz me të njëjtin qëllim.

Nëse dëshiron të tërheqësh më shumë miq, ja disa këshilla:

• Buzëqeshni njerëzve: i bën ata të ndihen mirë dhe gjithashtu ndihmon në uljen e mbrojtjes ose rezervave të tyre natyrale
• Mbajeni gjuhën e trupit tuaj hapur: rrini pranë të tjerëve, mbani një qëndrim të hapur (p.sh., mos i përkulni krahët dhe mos i përkulni krahët për të përkulur ose përmbys të tjerët). , një tundje me kokë, me dorë me dorë ose një gjest 'afrohu më afër')
• Tregoni interes për njerëzit duke u kushtuar vëmendjen tuaj të pandarë, duke bërë kontakt të mirë me sy dhe duke dëgjuar me vëmendje kur ata flasin

14. Bashkohuni me aktivitetet e çifteve

Bashkëshorti ose partneri juaj mund të dëshirojë të përfshihet në jetën tuaj të re shoqërore, në këtë rast është një ide e mirë të punoni për të bërë miq në çift. Duke bërë gjëra dhe duke u larguar nga shtëpia së bashku, ju mund të kaloni kohë cilësore me partnerin tuaj, duke punuar gjithashtu për të takuar njerëz të rinj dhe për të bërë miq të rinj.

Këtu janë disa ide për grupet ose grupet sociale të bashkëshortëve ku mund të takoni çifte të tjera:

• Merrni pjesë në një seminar çiftesh ose tërhiqni për të takuar çifte të tjera ndërsa përmirësoni marrëdhënien tuaj me partnerin tuaj
• Njoftoni veten dhe partnerin tuaj për të marrë një klasë ose për të mësuar një hobi të ri së bashku, si për shembull marrja e një klase gatimi, ku mund të takoni aktivitete të tjera për çifte.specialet e natës në një restorant të preferuar, ose aktivitete romantike ku mund të hasni në çifte të tjera

15. Kërkoni miq në punë

Nëse jeni ende duke punuar, mund të jeni në gjendje të bëni miq në punë. Nëse kolegët tuaj janë shumë më të rinj se ju, është e lehtë të supozoni se nuk do të keni asgjë të përbashkët. Por nëse merrni kohë për të mësuar më shumë për kolegët tuaj, mund të zbuloni disa hobi dhe interesa të përbashkëta, të cilat mund të jenë fillimi i një miqësie. Mbani një mendje të hapur. Mund të të duket e dobishme të lexosh artikullin tonë se si të gjesh gjëra të përbashkëta me dikë.

Mendimet e fundit për të bërë miq pas të 50-ave

Mund të jetë e vështirë të bësh miq si një i rritur në moshë të mesme ose më të vjetër. Kur përpiqeni të dilni më shumë, të takoni njerëz dhe të filloni më shumë biseda, me siguri do të bëni miq të rinj. Duke punuar për të qenë më social, do të ndihmoni gjithashtu për të mbajtur veten të lumtur, të shëndetshëm dhe aktiv, gjë që është vërtetuar se përmirëson cilësinë e jetës tek njerëzit mbi moshën 50 vjeç.[]

Ju mund të merrni gjithashtu disa këshilla specifike për gjininë në këta artikuj se çfarë të bëni nëse jeni një grua në moshë të mesme pa miq ose një burrë në moshë të mesme pa miq të rinj. mbi 50?

Universitetet, parqet, qendrat e komunitetit, bibliotekat, madje edhe YMCA-ja juaj lokale janë të gjitha vende të shkëlqyera për të takuar miqmosha 50 vjeç. Kërkimi për aktivitete, ngjarje dhe takime pranë jush mund të jetë gjithashtu një mënyrë e mirë për të takuar miq të rinj. Ju gjithashtu mund të jeni në gjendje të bëni miq në punë.

A është e mundur të bëni miq pas të 50-ave?

Është e mundur të bëni miq pas moshës 50 vjeç. Çelësi është të dilni më shumë, të filloni më shumë biseda dhe të punoni për të qenë më aktiv fizikisht dhe shoqërisht. Kjo do t'ju japë më shumë shanse për të takuar njerëz rreth moshës suaj.

A ka mënyra që një burrë dhe një grua të bëjnë miq së bashku?

Për një burrë dhe një grua, mund të jetë e rëndësishme që të përfshini njëri-tjetrin në aktivitetet dhe planet tuaja shoqërore. Ju mund të punoni për të bërë miq së bashku duke marrë pjesë në klasa, takime ose aktivitete në çift dhe duke synuar ngjarje të veçanta që ka të ngjarë të tërheqin çifte të tjera.<