Cara Berteman di Atas Usia 50 Tahun

"Saya menghabiskan sebagian besar hidup saya untuk bekerja dan membesarkan anak-anak, dan sekarang saya bersiap untuk menjadi pensiunan. Saya ingin sekali keluar, bertemu dengan orang-orang seusia saya, dan menjalin pertemanan, tetapi saya tidak yakin dari mana atau bagaimana memulainya."

Menjalin pertemanan sebagai orang dewasa bisa jadi sulit, terutama bagi orang yang lebih tua. Karena paling mudah menjalin pertemanan dengan orang yang memiliki banyak kesamaan dengan Anda, Anda mungkin mencari cara untuk bertemu dengan orang-orang yang berpikiran sama dengan Anda yang seumuran dengan Anda. [] Bar, klub malam, dan konser mungkin menarik kerumunan orang yang lebih muda, jadi menemukan jenis kegiatan yang tepat penting bagi orang paruh baya yang mencoba menjalin pertemanan.teman.

Persahabatan yang kuat dan erat adalah bagian penting untuk tetap bahagia dan sehat sebagai orang dewasa paruh baya atau lebih tua. Jika Anda kesulitan menemukan teman sebagai pria atau wanita di atas 50 tahun, pertimbangkan beberapa saran di bawah ini untuk bertemu orang-orang dan menjalin pertemanan.

1. Menghubungi teman lama

Terkadang, tempat terbaik untuk mencari teman baru adalah di masa lalu Anda. Jika Anda memiliki pertemanan yang telah Anda abaikan atau orang-orang yang telah kehilangan kontak dengan Anda, pertimbangkan untuk menjangkau dan mencoba untuk terhubung kembali. Terkadang lebih mudah untuk menghidupkan kembali pertemanan yang sebelumnya daripada membangun pertemanan yang baru dari awal.

Jika ada orang yang ingin Anda jalin hubungan kembali, berikut ini ada beberapa ide untuk melakukannya:

• Kirimkan catatan, kartu, atau hadiah kecil kepada mereka melalui pos untuk mendoakan atau menyapa mereka
• Kirim email atau pesan Facebook untuk menanyakan kabar mereka
• Kirim pesan atau telepon mereka untuk check-in dan beri tahu mereka bahwa Anda memikirkan mereka

2. Carilah teman di lingkungan Anda

Orang yang tinggal berdekatan dan sering bertemu cenderung lebih mudah menjalin persahabatan.[] Jika Anda tinggal di lingkungan sekitar, pertimbangkan untuk mencari teman baru di sekitar rumah Anda. Memiliki teman yang tinggal berdekatan akan memudahkan Anda untuk saling terhubung secara teratur.

Berikut adalah beberapa cara untuk berteman dengan tetangga Anda:

• Bergabunglah dengan HOA Anda atau kelompok pengawas komunitas untuk menjadi lebih akrab dengan orang-orang di lingkungan Anda
• Unduh aplikasi Nextdoor, yang menghubungkan Anda ke feed online orang-orang di lingkungan sekitar dan memberi Anda informasi terbaru tentang apa yang terjadi di tempat tinggal Anda
• Habiskan lebih banyak waktu di luar di halaman depan rumah atau di kolam renang atau pusat komunitas di lingkungan Anda (jika ada)

3. Bertemu dengan orang-orang melalui minat atau hobi baru

Hobi dan aktivitas dapat menjadi cara yang bagus untuk bersenang-senang, keluar rumah, dan bertemu dengan orang-orang yang berpikiran sama. Jika Anda tertarik untuk mempelajari sesuatu yang baru (seperti pertukangan, membuat kue, atau melukis), pertimbangkan untuk mendaftar ke kelas atau kursus di komunitas Anda.

Menjadi lebih aktif dan terlibat dalam komunitas Anda juga merupakan salah satu cara terbaik untuk bertemu orang-orang dan menjalin pertemanan baru sebagai orang dewasa yang lebih tua. Berikut adalah beberapa ide tentang cara untuk keluar rumah dan bertemu orang-orang yang memiliki minat dan hobi yang sama dengan Anda:

• Bergabunglah dengan YMCA atau pusat kebugaran setempat dan cari tahu kelas dan acara yang mereka selenggarakan
• Cari acara di perpustakaan atau pusat komunitas setempat
• Habiskan lebih banyak waktu di luar ruangan di taman setempat dan di jalur hijau

4. Menghadiri pertemuan

Meetup adalah cara lain yang bagus untuk menjadi lebih aktif dan bersosialisasi sekaligus mempertemukan orang-orang yang memiliki tujuan yang sama untuk mendapatkan teman baru. Anda dapat mencari meetup di dekat Anda dengan mengunjungi Meetup.com dan mengetikkan kota atau kode pos Anda. Jika tujuan Anda adalah untuk bertemu orang-orang yang memiliki banyak kesamaan dengan Anda, cobalah mencari meetup untuk orang dewasa yang lebih tua atau orang-orang yang memiliki minat yang sama dengan Anda.

5. Menjadi sukarelawan waktu Anda

Jika Anda memiliki waktu luang, menjadi sukarelawan dapat menjadi cara yang bagus untuk bertemu dengan teman baru sekaligus memberi kembali kepada komunitas Anda. Banyak sukarelawan adalah orang-orang yang sudah pensiun atau tidak bekerja penuh waktu, sehingga kemungkinan besar Anda akan bertemu dengan orang-orang yang seusia dengan Anda.

Jika Anda tidak tahu harus mulai dari mana, berikut ini beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk menemukan kesempatan menjadi sukarelawan yang sesuai dengan minat dan nilai-nilai Anda:

• Temukan penyebab atau populasi yang Anda pedulikan (misalnya, anak-anak, orang tua, hewan, lingkungan, kesehatan mental, dll.)
• Teliti berbagai organisasi dan organisasi nirlaba di kota Anda yang bekerja untuk tujuan yang sama
• Hubungi kami untuk bertanya tentang peluang menjadi sukarelawan dan pelajari lebih lanjut tentang persyaratan dan proses menjadi sukarelawan

6. Temukan kelompok pendukung

Cara lain untuk bertemu orang-orang dan membina hubungan dekat dengan mereka adalah dengan bergabung dengan kelompok pendukung. Misalnya, jika Anda mencoba membangun kembali hidup Anda setelah kehilangan orang yang Anda cintai atau setelah perceraian, mungkin ada kelompok pendukung di komunitas Anda yang dapat membantu. Ada banyak manfaat dari kelompok pendukung, tetapi manfaat utamanya adalah menghubungkan orang dengan orang lain yang dapat mereka ajak berhubungan, sehingga lebih mudah untuk membentukhubungan yang erat dengan mereka.[]

7. Terjalinnya ikatan dengan orang-orang karena tujuan yang sama

Cara lain untuk memperdalam hubungan Anda dengan seseorang adalah terhubung dengan mereka melalui tujuan yang sama. Misalnya, jika Anda ingin mendapatkan kondisi yang lebih baik dan memulai rutinitas olahraga, Anda dapat melihat di Nextdoor, Facebook, atau pertemuan dengan orang lain yang juga ingin menjadi lebih aktif. Dengan terhubung dengan orang yang memiliki tujuan yang sama, Anda dapat saling membantu satu sama lain dan menjadi lebih dekat dengan mereka diwaktu yang sama.

8. Memulai klub Anda sendiri

Jika Anda telah melihat-lihat pilihan kegiatan sosial, kelompok, dan pertemuan di kota Anda, namun tidak terkesan, pertimbangkan untuk memulai klub Anda sendiri. Alih-alih menunggu orang lain memulai klub buku, kelompok pengajian, atau kelompok belajar Alkitab, ambil inisiatif dan buatlah klub Anda sendiri. Dengan demikian, Anda dapat memposisikan diri Anda untuk bertemu dengan orang-orang baru dan terhubung dengan minat yang sama, dan Andajuga membantu untuk terhubung dengan orang lain yang merasa terisolasi atau sendirian.

9. Gunakan fitur Facebook untuk terhubung secara sosial

Jika dilakukan dengan cara yang benar, jejaring sosial di atas 50 tahun dapat membantu Anda membangun jaringan sosial dan menjadi lebih terhubung dengan orang-orang di komunitas Anda.

Beberapa fitur yang dapat membantu Anda bertemu dengan orang-orang di Facebook antara lain:

• Kalender acara yang berisi daftar beberapa kegiatan yang sedang berlangsung di komunitas Anda dan teman-teman Anda yang berencana untuk hadir
• Grup yang dapat menyatukan orang-orang dengan minat, tujuan, atau hobi yang sama
• Game di mana Anda dapat bermain game dan berinteraksi dengan orang lain secara online

Anda juga dapat mencoba Instagram dan Twitter untuk bertemu teman baru. Panduan kami tentang cara berteman secara online dapat membantu.

10. Menawarkan diri untuk menjadi tuan rumah acara

Cara lain yang bagus untuk mendapatkan teman baru adalah menjadi sukarelawan untuk membantu mengatur atau menyelenggarakan acara di tempat kerja, gereja, atau organisasi lain yang Anda ikuti. Dengan mengambil peran aktif dalam perencanaan dan penyelenggaraan acara sosial, Anda akan menjadi lebih mengenal orang-orang yang akan hadir dan akan lebih banyak berinteraksi dengan mereka, sehingga lebih mudah untuk mengubah seorang kenalan menjadi seorang teman,memberi Anda lebih banyak kesempatan untuk mengenal satu sama lain.

11. Jadikan diri Anda lebih sebagai prioritas

Orang yang lebih berbelas kasih dan proaktif terhadap kesehatan fisik dan emosional mereka melaporkan memiliki hubungan yang lebih baik dengan orang lain.[] Belajar menetapkan batasan, mempraktikkan perawatan diri, dan mendedikasikan waktu untuk diri sendiri merupakan cara penting untuk menjadikan diri sendiri lebih sebagai prioritas. Dengan demikian, Anda akan lebih mampu berhubungan dan terhubung dengan orang lain tanpa memaksakan diri.

12. Bersantai dan jadilah diri Anda sendiri di sekitar orang lain

Jika Anda pemalu dan sulit berbicara dengan orang lain, mungkin karena Anda terlalu banyak menyaring apa yang Anda pikirkan untuk diucapkan dengan lantang. Melonggarkan filter ini akan membuat Anda lebih mudah untuk lebih otentik dan tulus dengan orang lain, dan juga memberikan lebih banyak kesempatan bagi orang lain untuk mengenal Anda yang sebenarnya.

Cobalah bersantai di sekitar orang lain:

• Berbagi pengamatan atau pendapat Anda dengan lantang alih-alih menyimpannya untuk diri sendiri
• Membuat lelucon atau berinteraksi dengan cara yang lebih menyenangkan, ringan, atau menyenangkan dengan orang lain
• Tidak menaruh terlalu banyak perhatian atau energi pada penampilan Anda, kesan yang Anda berikan, atau apa yang orang lain pikirkan tentang Anda; fokuslah pada orang lain sebagai gantinya

13. Lebih mudah didekati

Jika Anda dapat berusaha untuk menjadi lebih mudah didekati, Anda tidak perlu melakukan semua usaha untuk memulai percakapan karena orang-orang akan mendatangi Anda. Dengan bersikap ramah, terbuka, dan menyambut orang lain, Anda akan menunjukkan minat Anda untuk berteman dengan orang lain dan akan menarik orang dengan tujuan yang sama.

Jika Anda ingin menarik lebih banyak teman, berikut ini ada beberapa kiat:

• Tersenyumlah pada orang lain: hal ini membuat mereka merasa nyaman dan juga membantu menurunkan pertahanan atau penolakan alamiah mereka
• Jaga bahasa tubuh Anda tetap terbuka: duduklah di dekat orang lain, jaga postur tubuh tetap terbuka (misalnya, jangan membungkuk atau menyilangkan tangan di depan dada), dan gunakan gerakan untuk menyambut orang lain (misalnya, anggukan, lambaian tangan, atau gerakan "mendekat")
• Tunjukkan ketertarikan pada orang lain dengan memberikan perhatian penuh kepada mereka, melakukan kontak mata yang baik, dan mendengarkan dengan penuh perhatian saat mereka berbicara

14. Bergabunglah dengan kegiatan pasangan

Pasangan Anda mungkin ingin diikutsertakan dalam kehidupan sosial Anda yang baru, dalam hal ini adalah ide yang baik untuk mencari teman baru. Dengan melakukan berbagai hal dan keluar rumah bersama, Anda dapat menghabiskan waktu berkualitas dengan pasangan Anda sambil berusaha untuk bertemu orang baru dan menjalin pertemanan baru.

Berikut adalah beberapa ide untuk kelompok sosial suami dan istri atau kelompok di mana Anda dapat bertemu dengan pasangan lain:

• Menghadiri lokakarya atau retret pasangan untuk bertemu dengan pasangan lain sambil meningkatkan hubungan Anda dengan pasangan
• Daftarkan diri Anda dan pasangan untuk mengikuti kelas atau mempelajari hobi baru bersama, seperti mengikuti kelas memasak, di mana Anda dapat bertemu dengan pasangan lain
• Carilah acara dan kegiatan yang ditujukan untuk pasangan, seperti dansa ballroom, makan malam spesial di restoran favorit, atau kegiatan romantis yang memungkinkan Anda bertemu dengan pasangan lain.

15. Carilah teman di tempat kerja

Jika Anda masih bekerja, Anda mungkin bisa mendapatkan teman di tempat kerja. Jika rekan kerja Anda jauh lebih muda daripada Anda, mudah untuk berasumsi bahwa Anda tidak akan memiliki kesamaan. Namun, jika Anda meluangkan waktu untuk mempelajari lebih lanjut tentang rekan kerja Anda, Anda mungkin akan menemukan beberapa hobi dan minat yang sama, yang dapat menjadi awal dari sebuah pertemanan. Tetaplah berpikiran terbuka. Anda mungkin akan terbantu dengan membaca artikel kami tentang caramenemukan kesamaan dengan seseorang.

Pikiran terakhir tentang menjalin pertemanan di atas usia 50 tahun

Mungkin sulit untuk mendapatkan teman sebagai orang dewasa paruh baya atau lebih tua. Ketika Anda berusaha untuk lebih banyak keluar, bertemu orang, dan memulai lebih banyak percakapan, Anda pasti akan mendapatkan beberapa teman baru. Dengan berusaha untuk lebih bersosialisasi, Anda juga akan membantu menjaga diri Anda tetap bahagia, sehat, dan aktif, yang terbukti dapat meningkatkan kualitas hidup pada orang yang berusia di atas 50 tahun.[]

Anda mungkin juga akan mendapatkan beberapa tips khusus gender dalam artikel-artikel ini tentang apa yang harus dilakukan jika Anda seorang wanita paruh baya yang tidak memiliki teman atau pria paruh baya yang tidak memiliki teman.

Pertanyaan umum tentang menjalin pertemanan di atas usia 50 tahun

Di mana saya dapat bertemu dengan teman baru yang berusia di atas 50 tahun?

Universitas, taman, pusat komunitas, perpustakaan, dan bahkan YMCA setempat adalah tempat yang tepat untuk bertemu dengan teman yang berusia di atas 50 tahun. Mencari kegiatan, acara, dan pertemuan di sekitar Anda juga dapat menjadi cara yang baik untuk bertemu dengan teman baru. Anda mungkin juga dapat menjalin pertemanan di tempat kerja.

Apakah mungkin berteman setelah usia 50 tahun?

Anda masih bisa menjalin pertemanan setelah usia 50. Kuncinya adalah lebih banyak keluar rumah, memulai lebih banyak percakapan, dan berusaha untuk lebih aktif secara fisik dan sosial. Hal ini akan memberi Anda lebih banyak kesempatan untuk bertemu dengan orang-orang yang sebaya dengan Anda.

Adakah cara bagi suami dan istri untuk berteman bersama?

Untuk suami dan istri, mungkin penting untuk melibatkan satu sama lain dalam kegiatan dan rencana sosial Anda. Anda dapat berusaha menjalin pertemanan bersama dengan menghadiri kelas, pertemuan, atau kegiatan sebagai pasangan dan dengan menargetkan acara tertentu yang cenderung menarik pasangan lain.