Mundarija
“Umrimning ko'p qismini ishlash va bolalarni tarbiyalash bilan o'tkazdim va endi men nafaqaga chiqqan bo'sh nester bo'lishga tayyorlanyapman. Men tashqariga chiqishni, o‘z yoshimdagilar bilan tanishishni va do‘stlar orttirishni istardim, lekin qayerdan va qanday boshlashni bilmayman.”
Voyaga yetgandek do‘stlashish, ayniqsa yoshi kattaroq odamlar uchun qiyin bo‘lishi mumkin. O'zingizga ko'p umumiy bo'lgan odamlar bilan do'stlik aloqalarini o'rnatish eng oson bo'lgani uchun, ehtimol siz o'z yoshingizdagi hamfikrlar bilan uchrashish yo'llarini izlayotgandirsiz.[] Barlar, tungi klublar va kontsertlar yoshlarni jalb qilishi mumkin, shuning uchun do'st orttirishga harakat qilayotgan o'rta yoshli odamlar uchun to'g'ri faoliyat turlarini topish juda muhimdir.
Agar o'rta yoshlilar baxtli yoki sog'lom bo'lishlari kerak. 50 yoshdan oshgan erkak yoki ayol sifatida do'st topishga qiynalayotgan bo'lsangiz, odamlar bilan tanishish va do'stlar orttirish bo'yicha quyidagi takliflarni ko'rib chiqing.
Shuningdek qarang: Sizni hech kim tushunmaydigandek tuyulsa nima qilish kerak1. Eski do'stlar bilan bog'laning
Ba'zida yangi do'stlar izlash uchun eng yaxshi joy o'tmishda bo'ladi. Agar siz e'tiborsiz qoldirgan do'stlaringiz yoki aloqangizni yo'qotgan odamlaringiz bo'lsa, qo'ng'iroq qiling va qayta ulanishga harakat qiling. Ba'zan noldan yangisini rivojlantirishdan ko'ra, avvalgi do'stlikni qayta tiklash osonroq bo'lishi mumkin.
Agar aloqani tiklamoqchi bo'lgan odamlar bo'lsa, buni qanday qilish bo'yicha ba'zi fikrlar mavjud:
- Ularga yaxshilik tilash uchun xat, karta yoki kichik sovg'a yuboring yokisalom ayting
- Ularning ahvolini so'rab elektron pochta yoki Facebook xabarini yuboring
- Matn yuboring yoki ularga ro'yxatdan o'tish uchun qo'ng'iroq qiling va ular haqida o'ylayotganingizni bildiring
2. Mahallangizdan do'stlar qidiring
Bir-biriga yaqin yashaydigan va ko'pincha bir-birini ko'radigan odamlar do'stlik rishtalarini osonlashtiradi.[] Agar siz mahallada yashasangiz, yangi do'stlar uchun uyga yaqinroq qidiring. Yaqin-atrofda yashovchi do'stingiz bo'lsa, bir-biringiz bilan muntazam ravishda bog'lanish osonlashadi.
Qo'shnilaringiz bilan do'stlashishning ba'zi usullari:
- Mahallangizdagi odamlar bilan yaqinroq tanishish uchun HOA yoki jamoatchilik kuzatuv guruhiga qo'shiling
- Sizni mahallangizdagi odamlarning onlayn tasmasiga bog'laydigan va sizdan tashqarida nima sodir bo'layotgani haqida ma'lumot beruvchi Nextdoor ilovasini yuklab oling
- yoki mahallangizdagi hovuz yoki jamoat markazida (agar mavjud bo'lsa)
3. Yangi qiziqish yoki sevimli mashg'ulot orqali odamlar bilan tanishing
Xobbi va mashg'ulotlar o'yin-kulgi, uydan chiqib ketish va hamfikrlar bilan uchrashishning ajoyib usuli bo'lishi mumkin. Agar siz yangi narsalarni (masalan, yog'ochga ishlov berish, pishirish yoki rasm chizish) o'rganishga qiziqsangiz, jamoangizda dars yoki kursga yozilishni o'ylab ko'ring.
Odamlar bilan tanishish va yangi do'stlar orttirishning eng yaxshi usullaridan biri hamjamiyatda faolroq bo'lish va ishtirok etishdir.kattaroq kattalar.[] Quyida uydan chiqib, qiziqishlari va sevimli mashg'ulotlariga o'xshash odamlar bilan qanday tanishish haqida ba'zi fikrlar mavjud:
- Mahalliy YMCA yoki sport zaliga qo'shiling va ular o'tkazadigan darslar va tadbirlarni ko'rib chiqing
- Mahalliy kutubxonangiz yoki jamoat markazidagi tadbirlarni qidiring
- Mahalliy bog'lar va yashil yo'llarda ochiq havoda ko'proq vaqt o'tkazing<837> . Uchrashuvda ishtirok eting
Uchrashuvlar faolroq va ijtimoiy bo'lishning yana bir ajoyib usuli bo'lib, shu bilan birga yangi do'stlar orttirishdek umumiy maqsadi bor odamlarni birlashtiradi. Meetup.com saytiga borib, shahringiz yoki pochta indeksini kiritish orqali yaqin atrofingizdagi uchrashuvlarni izlashingiz mumkin. Maqsadingiz o'zingizga juda yaqin bo'lgan odamlar bilan uchrashish bo'lsa, yoshi ulug'lar yoki sizga o'xshash qiziqish uyg'otadigan odamlar uchun uchrashuvlarni qidirib ko'ring.
5. Vaqtingizni ixtiyoriy ravishda o'tkazing
Agar qo'lingizda bo'sh vaqtingiz bo'lsa, ko'ngillilik yangi do'stlar bilan tanishishning yana bir ajoyib usuli bo'lishi mumkin va shu bilan birga o'z hamjamiyatingizga foyda keltiradi. Ko'pchilik ko'ngillilar nafaqaga chiqqan yoki to'liq vaqtli ishlarda ishlamaydigan odamlardir, bu sizning yoshingizdagi odamlarni uchratish ehtimolini oshiradi.
Agar siz qaerdan boshlashni bilmasangiz, qiziqishlaringiz va qadriyatlaringizga mos keladigan ko'ngillilik imkoniyatini topish uchun quyidagi qadamlarni bajaring:
- Sizni qiziqtiradigan sabab yoki aholini toping (masalan, bolalar, qariyalar, hayvonlar, atrof-muhit, ruhiy salomatlik va h.k.)
- Shaharingizdagi turli tashkilotlar va notijorat tashkilotlarini o'rganing.xuddi shu maqsadda ishlamoqda
- Ko'ngillilar imkoniyatlari haqida so'rash va ko'ngilli bo'lish uchun talablar va jarayon haqida ko'proq ma'lumot olish uchun qo'ng'iroq qiling
6. Yordam guruhini toping
Odamlar bilan tanishish va ular bilan yaqin aloqalarni o'rnatishning yana bir usuli - qo'llab-quvvatlash guruhiga qo'shilish. Misol uchun, agar siz yaqiningizni yo'qotganingizdan keyin yoki ajrashganingizdan keyin hayotingizni qayta tiklashga harakat qilmoqchi bo'lsangiz, jamoangizda yordam beradigan yordam guruhi bo'lishi mumkin. Yordam guruhining afzalliklari juda ko'p, lekin asosiy afzalligi shundaki, u odamlarni ular bilan aloqador bo'lishi mumkin bo'lgan boshqalar bilan bog'laydi va ular bilan yaqin munosabatlar o'rnatishni osonlashtiradi.[]
7. Odamlar bilan umumiy maqsad bo'yicha bog'lanish
Kimdir bilan aloqani chuqurlashtirishning yana bir usuli - ular bilan umumiy maqsad orqali bog'lanishdir. Misol uchun, agar siz yaxshi shaklga ega bo'lishni va mashg'ulotlarni boshlashni istasangiz, Nextdoor, Facebook yoki faolroq bo'lishni istaganlar uchun uchrashuvlarni ko'rishingiz mumkin. Maqsadlari oʻxshash boʻlgan odamlar bilan bogʻlanish orqali siz bir vaqtning oʻzida bir-biringizga masʼul boʻlishga yordam bera olasiz va ayni paytda ularga yaqinlashasiz.
8. O'z klubingizni boshlang
Agar siz o'z shahringizdagi ijtimoiy tadbirlar, guruhlar va uchrashuvlar variantlarini ko'rib chiqqan bo'lsangiz, lekin sizda taassurot qolmagan bo'lsa, o'z klubingizni ochish haqida o'ylab ko'ring. Birovning kitob klubi, jamoat tomoshalari guruhi yoki Injil o‘rganish guruhini ochishini kutishning o‘rniga,tashabbus ko'rsating va uni o'zingiz belgilang. Shunday qilib, siz o'zingizni yangi odamlar bilan tanishish va umumiy manfaatlar bo'yicha bog'lanish uchun joylashtirasiz, shuningdek, o'zingizni yolg'iz yoki yolg'iz his qilayotgan boshqalar bilan bog'lanishga yordam berasiz.
9. Ijtimoiy aloqada boʻlish uchun Facebook funksiyalaridan foydalaning
Toʻgʻri bajarilgan boʻlsa, 50 dan ortiq ijtimoiy tarmoq sizning ijtimoiy tarmogʻingizni yaratishga va hamjamiyatingizdagi odamlar bilan yanada koʻproq bogʻlanishingizga yordam beradi.[]
Facebookda odamlar bilan tanishishingizga yordam beradigan baʼzi funksiyalar quyidagilardan iborat:
- Jamiyatingizda boʻlayotgan baʼzi tadbirlar roʻyxatini koʻrsatadigan tadbirlar taqvimi va doʻstlaringizdan qaysi biri shu kabi odamlarni bir joyga olib borishni rejalashtirayotgani yoki shu maqsadda ishtirok etishi mumkin
- Agar onlayn o'yin o'ynash va boshqa odamlar bilan muloqot qilish mumkin aming
Shuningdek, yangi do'stlar bilan tanishish uchun Instagram va Twitter-ni sinab ko'rishingiz mumkin. Qanday qilib onlayn do'stlar orttirish bo'yicha qo'llanmamiz yordam berishi mumkin.
Shuningdek qarang: 47 qiz sizni yoqtirishini ko'rsatuvchi belgilar (u sevib qolganligini qanday bilish mumkin)10. Tadbirlarni o'tkazishni taklif qilish
Yangi do'stlar orttirishning yana bir ajoyib usuli - bu ish, cherkov yoki o'zingiz ishtirok etayotgan boshqa tashkilotlar uchun tadbirlarni tashkil qilish yoki o'tkazishda ko'ngilli bo'lishdir. Ijtimoiy tadbirlarni rejalashtirish va o'tkazishda faol ishtirok etish orqali siz ishtirok etishni rejalashtirayotgan odamlar bilan ko'proq tanish bo'lasiz va ular bilan ko'proq muloqotda bo'lasiz. Bu tanishingizni do'stingizga aylantirishni osonlashtiradi va bir-biringiz bilan tanishish imkoniyatini beradi.
11. O'zingizni ko'proq qilingustuvor
Oʻziga nisbatan rahm-shafqatli hamda jismoniy va hissiy salomatligi haqida faol boʻlgan odamlar boshqa odamlar bilan yaxshi munosabatlarga ega ekanliklarini aytishadi.[] Chegaralarni belgilash, oʻz-oʻziga gʻamxoʻrlik qilishni oʻrganish va oʻzingizga vaqt ajratishni oʻrganish – bu oʻzingizni ustuvorroq qilishning muhim usullaridir. Shunday qilib, siz o'zingizni haddan tashqari oshirmasdan, boshqalar bilan yaxshi munosabatda bo'lasiz va ular bilan aloqada bo'lasiz.
12. O'zingizni bo'shating va boshqalarning yonida o'zingiz bo'ling
Agar siz uyatchan bo'lsangiz va boshqalar bilan gaplashishga qiynalayotgan bo'lsangiz, bu ovoz chiqarib aytish haqida o'ylagan narsangizni juda ko'p filtrlaganingiz uchun bo'lishi mumkin. Ushbu filtrni bo'shatish odamlar bilan yanada samimiy va samimiy bo'lishni osonlashtiradi va odamlarga sizning haqiqiy shaxsingizni bilish uchun ko'proq imkoniyat yaratadi.
Boshqalar atrofida bo'shashtirib ko'ring:
- O'z kuzatishlaringiz yoki fikrlaringizni o'zingizga yashirish o'rniga baland ovozda baham ko'ring
- Hazil qilish yoki boshqalar bilan muloqot qilish yoki ko'proq qiziqroq ko'rinishga ega bo'lish
- , siz yaratgan taassurot yoki boshqalar siz haqingizda nima deb o'ylaydi; o'rniga boshqa odamlarga e'tibor qarating
13. Ko'proq yaqinroq bo'ling
Agar siz ko'proq yaqinlashish ustida ishlasangiz, suhbatni boshlashda barcha ishni bajarishingiz shart emas, chunki odamlar sizga kelishadi. Odamlarga do'stona, ochiq va mehmondo'st bo'lish orqali siz qiziqishingizni bildirasizboshqa odamlar bilan do'stlashing va xuddi shu maqsadda odamlarni o'ziga jalb qiladi.
Agar siz ko'proq do'stlar jalb qilmoqchi bo'lsangiz, bu erda bir nechta maslahatlar mavjud:
- Odamlarga tabassum qiling: bu ularga o'zini yaxshi his qiladi, shuningdek, ularning tabiiy himoyasini kamaytirishga yordam beradi
- Tana tilini ochiq tuting: boshqalarga yaqin o'tiring, ochiq holatda turing (masalan, odamlarni egmang yoki ko'kragini kesib o'tirmang). to'lqin, yoki "yaqinroq kel" ishorasi)
- Odamlarga e'tiboringizni qaratish, yaxshi ko'z bilan aloqa qilish va ular gapirganda diqqat bilan tinglash orqali ularga qiziqish bildiring
14. Er-xotinlar faoliyatiga qo'shiling
Sizning turmush o'rtog'ingiz yoki hamkoringiz yangi ijtimoiy hayotingizga qo'shilishni xohlashi mumkin, bu holda bir nechta juftlik bilan do'stlashish ustida ishlash yaxshi fikrdir. Biror ishni qilish va uydan chiqib ketish orqali siz hamkoringiz bilan sifatli vaqt o'tkazishingiz, shuningdek, yangi odamlar bilan tanishish va yangi do'stlar orttirish uchun ishlashingiz mumkin.
Bu yerda siz boshqa juftliklar bilan uchrashishingiz mumkin bo'lgan er va xotin ijtimoiy guruhlari yoki guruhlari uchun ba'zi g'oyalar:
- Juftlar seminariga tashrif buyuring yoki boshqa juftliklar bilan tanishish uchun dam oling, shu bilan birga sherigingiz bilan munosabatlaringizni yaxshilang
- O'zingiz va sherigingiz bilan dars o'tish yoki yangi sevimli mashg'ulotni o'rganish uchun imzo cheking, masalan, pazandalik darsi, bu yerda siz boshqa juftliklar bilan uchrashishingiz mumkin bo'lgan tadbirlar, er-xotinlar uchun bayramlar va uchrashuvlar
- sevimli restoranda tungi maxsus takliflar yoki boshqa juftliklar bilan uchrashishingiz mumkin bo'lgan romantik tadbirlar
15. Ishda do'stlar qidiring
Agar siz hali ham ishlayotgan bo'lsangiz, ishda do'stlar orttirishingiz mumkin. Agar sizning hamkasblaringiz sizdan ancha yoshroq bo'lsa, sizda umumiy narsa yo'q deb taxmin qilish oson. Ammo, agar siz hamkasblaringiz haqida ko'proq ma'lumot olishga vaqt ajratsangiz, do'stlikning boshlanishi bo'lishi mumkin bo'lgan ba'zi umumiy sevimli mashg'ulotlaringiz va qiziqishlaringizni kashf qilishingiz mumkin. Ochiq fikrda bo'ling. Biror kishi bilan qanday umumiy narsalarni topish mumkinligi haqidagi maqolamizni o'qib chiqish sizga foydali bo'lishi mumkin.
50 yoshdan keyin do'st orttirish haqida yakuniy fikrlar
O'rta yoshli yoki katta yoshli odam sifatida do'stlashish qiyin bo'lishi mumkin. Ko'proq chiqishga, odamlar bilan uchrashishga va ko'proq suhbatlar boshlashga harakat qilsangiz, siz yangi do'stlar orttirasiz. Ko'proq ijtimoiy bo'lish uchun ishlasangiz, o'zingizni baxtli, sog'lom va faol bo'lishga yordam berasiz, bu 50 yoshdan oshgan odamlarning hayot sifatini yaxshilashi isbotlangan.[]
Shuningdek, siz ushbu maqolalarda do'stlari bo'lmagan o'rta yoshli ayol yoki do'stlari bo'lmagan o'rta yoshli erkak bo'lsangiz nima qilish kerakligi haqida jinsga oid maslahatlarni ham olishingiz mumkin. 50 yoshdan oshgan do'stlar?
Universitetlar, bog'lar, jamoat markazlari, kutubxonalar va hatto mahalliy YMCA do'stlar bilan uchrashish uchun ajoyib joylardir.50 yosh. Yaqin atrofdagi tadbirlar, tadbirlar va uchrashuvlarni izlash ham yangi do'stlar bilan tanishishning yaxshi usuli bo'lishi mumkin. Ishda ham do‘stlar orttirishingiz mumkin.
50 yoshdan keyin do‘st orttirish mumkinmi?
50 yoshdan keyin do‘stlashish mumkin. Asosiysi, ko‘proq tashqariga chiqish, ko‘proq suhbatlar boshlash, jismoniy va ijtimoiy faol bo‘lish ustida ishlash. Bu sizga o'z yoshingizdagi odamlar bilan tanishish uchun ko'proq imkoniyat beradi.
Er va xotinning birgalikda do'stlashish yo'llari bormi?
Er va xotin uchun ijtimoiy faoliyat va rejalaringizga bir-birlarini qo'shish muhim bo'lishi mumkin. Siz er-xotin sifatida darslarga, uchrashuvlarga yoki tadbirlarga qatnashish va boshqa juftliklarni jalb qilishi mumkin bo'lgan aniq tadbirlarni nishonlash orqali birgalikda do'stlar orttirish ustida ishlashingiz mumkin.
