सामग्री सारणी
“मी माझे बहुतेक आयुष्य काम करण्यात आणि मुलांचे संगोपन करण्यात व्यतीत केले आणि आता मी निवृत्त रिक्त नेस्टर बनण्याची तयारी करत आहे. मला बाहेर पडायला, माझ्या वयाच्या लोकांना भेटायला आणि काही मित्र बनवायला आवडेल, पण कुठून आणि कशी सुरुवात करावी हे मला माहीत नाही.”
प्रौढ म्हणून मित्र बनवणे कठीण असू शकते, विशेषतः मोठ्या लोकांसाठी. कारण ज्यांच्याशी तुमच्यामध्ये बरेच साम्य आहे अशा लोकांशी मैत्री करणे सर्वात सोपे आहे, तुम्ही कदाचित तुमच्या वयाच्या जवळपास असलेल्या समविचारी लोकांना भेटण्याचे मार्ग शोधत असाल.[] बार, नाईट क्लब आणि मैफिली तरुण लोकसमुदायाला आकर्षित करू शकतात, त्यामुळे मध्यमवयीन लोकांसाठी योग्य क्रियाकलाप शोधणे महत्त्वाचे आहे. पुरुष म्हणून किंवा 50 वर्षांपेक्षा जास्त वयाची स्त्री म्हणून मित्र शोधण्यासाठी, लोकांना भेटण्यासाठी आणि मित्र बनवण्यासाठी खालील काही सूचनांचा विचार करा.
1. जुन्या मित्रांशी संपर्क साधा
कधीकधी, नवीन मित्र शोधण्यासाठी सर्वोत्तम ठिकाण म्हणजे तुमचा भूतकाळ. तुम्ही दुर्लक्षित केलेली मैत्री असल्यास किंवा ज्या लोकांशी तुमचा संपर्क तुटला आहे, त्यांच्याशी संपर्क साधण्याचा आणि पुन्हा कनेक्ट करण्याचा प्रयत्न करण्याचा विचार करा. सुरवातीपासून नवीन बनवण्यापेक्षा पूर्वीची मैत्री पुन्हा जागृत करणे कधीकधी सोपे असते.
असे काही लोक असतील ज्यांच्याशी तुम्ही पुन्हा कनेक्शन प्रस्थापित करू इच्छित असाल, तर ते कसे करावे याबद्दल काही कल्पना येथे आहेत:
हे देखील पहा: मजकूरावर संभाषण कसे चालू ठेवावे (उदाहरणांसह)- त्यांना शुभेच्छा देण्यासाठी त्यांना मेलमध्ये एक नोट, कार्ड किंवा छोटी भेट पाठवा किंवाहॅलो म्हणा
- त्यांना कसे चालले आहे हे विचारणारा ईमेल किंवा Facebook संदेश पाठवा
- त्यांना एक मजकूर पाठवा किंवा चेक इन करण्यासाठी कॉल करा आणि त्यांना कळवा की तुम्ही त्यांचा विचार करत आहात
2. तुमच्या शेजारच्या मित्रांना शोधा
जे लोक एकमेकांच्या जवळ राहतात आणि एकमेकांना पाहतात त्यांना मैत्री वाढवायला खूप सोपा वेळ जातो.[] तुम्ही शेजारी राहत असल्यास, नवीन मित्रांसाठी घराजवळ पाहण्याचा विचार करा. जवळपास राहणारा मित्र असल्यामुळे नियमितपणे एकमेकांशी संपर्क साधणे सोपे होते.
तुमच्या शेजार्‍यांशी मैत्री करण्याचे काही मार्ग येथे आहेत:
- तुमच्या शेजारच्या लोकांशी अधिक परिचित होण्यासाठी तुमच्या HOA किंवा समुदाय पाहण्याच्या गटात सामील व्हा
- नेक्स्टडोअर अॅप डाउनलोड करा, जे तुम्हाला तुमच्या शेजारच्या लोकांच्या ऑनलाइन फीडशी जोडते आणि तुमच्या शेजारच्या बाहेर काय घडत आहे याविषयी तुम्हाला अधिक माहिती देते> आवारातील किंवा तुमच्या शेजारच्या पूल किंवा समुदाय केंद्रात (जर तुमच्याकडे असेल तर)
3. नवीन स्वारस्य किंवा छंदाद्वारे लोकांना भेटा
छंद आणि क्रियाकलाप हा मजा करण्याचा, घराबाहेर पडण्याचा आणि समविचारी लोकांना भेटण्याचा उत्तम मार्ग असू शकतो. तुम्हाला काहीतरी नवीन (जसे की लाकूडकाम, बेकिंग किंवा पेंटिंग) शिकण्यात स्वारस्य असल्यास, तुमच्या समुदायामध्ये वर्ग किंवा अभ्यासक्रम घेण्यासाठी साइन अप करण्याचा विचार करा.
तुमच्या समुदायात अधिक सक्रिय आणि सहभागी होणे हा देखील लोकांना भेटण्याचा आणि नवीन मित्र बनवण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे.वयस्कर प्रौढ.[] घरातून बाहेर कसे पडायचे आणि तुमच्यासारख्या आवडी आणि छंद असलेल्या लोकांना कसे भेटायचे याबद्दल काही कल्पना येथे आहेत:
- तुमच्या स्थानिक वायएमसीए किंवा जिममध्ये सामील व्हा आणि त्यांनी आयोजित केलेले वर्ग आणि इव्हेंट पहा
- तुमच्या स्थानिक लायब्ररी किंवा कम्युनिटी सेंटरमध्ये कार्यक्रम पहा
- स्थानिक पार्क आणि ग्रीनवेवर अधिक वेळ घालवा. >>>>>>>>>> 7> मीटिंगला उपस्थित राहा
- तुम्हाला आवडते कारण किंवा लोकसंख्या शोधा (उदा. मुले, वृद्ध लोक, प्राणी, पर्यावरण, मानसिक आरोग्य इ.)
- तुमच्या शहरातील विविध संस्था आणि ना-नफा संस्थांचे संशोधन करा.त्याच कारणासाठी काम करत आहेत
- स्वयंसेवक संधींबद्दल विचारण्यासाठी आणि स्वयंसेवक होण्यासाठी आवश्यक असलेल्या आवश्यकता आणि प्रक्रियेबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी आजूबाजूला कॉल करा
- तुमच्या समुदायात सुरू असलेल्या काही क्रियाकलापांची सूची असलेले इव्हेंट कॅलेंडर आणि तुमचे कोणते मित्र एकत्र येण्याची योजना आखत आहेत,
- आवडी किंवा आवडी असलेल्या लोकांना एकत्र आणण्याची योजना आहे
- जिथे तुम्ही गेम खेळू शकता आणि इतर लोकांशी ऑनलाइन संवाद साधू शकता
- तुमची निरीक्षणे किंवा मते ते स्वतःकडे न ठेवता मोठ्याने सामायिक करा
- विनोद करणे किंवा इतरांसोबत अधिक मनोरंजक पद्धतीने संवाद साधणे किंवा इतरांसोबत लक्ष वेधून घेणे किंवा अधिक आनंदाने खेळणे. तुमचा देखावा, तुमची छाप किंवा इतर तुमच्याबद्दल काय विचार करतात; त्याऐवजी इतर लोकांवर लक्ष केंद्रित करा
मीटअप हा अधिक सक्रिय आणि सामाजिक बनण्याचा आणखी एक चांगला मार्ग आहे आणि ज्यांचे नवीन मित्र बनवण्याचे समान ध्येय आहे अशा लोकांना एकत्र आणणे. तुम्ही Meetup.com वर जाऊन तुमचा शहर किंवा पिन कोड टाइप करून तुमच्या जवळील मीटअप्स शोधू शकता. जर तुमचे ध्येय अशा लोकांना भेटायचे असेल ज्यांच्याशी तुमच्यात बरेच साम्य आहे, तर मोठ्या प्रौढांसाठी किंवा तुमच्यासारखीच स्वारस्य असलेल्या लोकांसाठी भेटण्याचा प्रयत्न करा.
5. तुमचा वेळ स्वयंसेवा द्या
तुमच्या हातात थोडा मोकळा वेळ असल्यास, स्वयंसेवा हा तुमच्या समुदायाला परत देऊन नवीन मित्रांना भेटण्याचा आणखी एक चांगला मार्ग असू शकतो. बरेच स्वयंसेवक असे लोक असतात जे सेवानिवृत्त झाले आहेत किंवा पूर्णवेळ नोकरी करत नाहीत, ज्यामुळे तुम्ही तुमच्या वयाच्या आसपासच्या लोकांना भेटू शकाल.
तुम्हाला कोठून सुरुवात करायची हे माहित नसल्यास, तुमच्या आवडी आणि मूल्यांशी जुळणारी स्वयंसेवक संधी शोधण्यासाठी येथे काही पावले आहेत:
6. एक समर्थन गट शोधा
लोकांना भेटण्याचा आणि त्यांच्याशी जवळचे संबंध वाढवण्याचा दुसरा मार्ग म्हणजे सपोर्ट ग्रुपमध्ये सामील होणे. उदाहरणार्थ, आपण एखाद्या प्रिय व्यक्तीला गमावल्यानंतर किंवा घटस्फोटानंतर आपले जीवन पुन्हा तयार करण्याचा प्रयत्न करत असल्यास, आपल्या समुदायामध्ये कदाचित एक समर्थन गट असू शकतो जो मदत करू शकेल. सपोर्ट ग्रुपचे अनेक फायदे आहेत, परंतु मुख्य फायदा हा आहे की ते लोकांना इतरांशी जोडतात ज्यांच्याशी ते संबंध ठेवू शकतात, ज्यामुळे त्यांच्याशी जवळचे नाते निर्माण करणे सोपे होते.[]
7. एका सामान्य उद्दिष्टासाठी लोकांशी बॉण्ड बनवणे
तुमचे एखाद्याशी असलेले नाते अधिक दृढ करण्याचा दुसरा मार्ग म्हणजे त्यांच्याशी एक सामान्य ध्येय गाठणे. उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला अधिक चांगल्या स्थितीत जायचे असेल आणि व्यायामाची दिनचर्या सुरू करायची असेल, तर तुम्ही नेक्स्टडोअर, Facebook किंवा इतरांसाठी भेटू शकता जे अधिक सक्रिय होऊ इच्छित आहेत. समान उद्दिष्टे असलेल्या लोकांशी संपर्क साधून, तुम्ही एकाच वेळी त्यांच्या जवळ जाताना एकमेकांना उत्तरदायी ठेवण्यास मदत करू शकता.
8. तुमचा स्वतःचा क्लब सुरू करा
तुम्ही तुमच्या शहरातील सामाजिक उपक्रम, गट आणि भेटींसाठीच्या पर्यायांचा शोध घेतला असेल परंतु तुम्ही प्रभावित झाले नसाल, तर तुमचा स्वतःचा क्लब सुरू करण्याचा विचार करा. एखादे पुस्तक क्लब, कम्युनिटी वॉच ग्रुप किंवा बायबल अभ्यास गट सुरू करण्यासाठी इतर कोणीतरी वाट पाहण्याऐवजी, घ्यापुढाकार घ्या आणि ते स्वतः सेट करा. अशा प्रकारे, तुम्ही स्वतःला नवीन लोकांना भेटण्यासाठी आणि सामायिक स्वारस्यांशी जोडण्यासाठी स्वतःला स्थान द्याल आणि तुम्ही इतरांशी संपर्क साधण्यास देखील मदत करा जे एकाकी किंवा एकटे वाटत आहेत.
9. सामाजिकरित्या कनेक्ट होण्यासाठी Facebook वैशिष्ट्ये वापरा
योग्य मार्गाने पूर्ण केले, 50 पेक्षा जास्त सोशल नेटवर्किंग तुम्हाला तुमचे सोशल नेटवर्क तयार करण्यात आणि तुमच्या समुदायातील लोकांशी अधिक जोडले जाण्यास मदत करू शकते.[]
तुम्हाला Facebook वर लोकांना भेटण्यास मदत करणारी काही वैशिष्ट्ये समाविष्ट आहेत:
तुम्ही नवीन मित्रांना भेटण्यासाठी Instagram आणि Twitter देखील वापरून पाहू शकता. ऑनलाइन मित्र कसे बनवायचे याबद्दल आमचे मार्गदर्शक मदत करू शकतात.
10. कार्यक्रम आयोजित करण्याची ऑफर द्या
काही नवीन मित्र बनवण्याचा आणखी एक चांगला मार्ग म्हणजे कार्य, तुमची चर्च किंवा तुम्ही ज्या इतर संस्थांमध्ये सहभागी आहात त्यांच्यासाठी कार्यक्रम आयोजित करण्यात किंवा होस्ट करण्यात मदत करण्यासाठी स्वयंसेवक. सामाजिक कार्यक्रमांचे नियोजन आणि होस्टिंग करण्यात सक्रिय भूमिका घेतल्याने, तुम्ही उपस्थित राहण्याची योजना आखत असलेल्या लोकांशी अधिक परिचित व्हाल आणि त्यांच्याशी अधिक संवाद साधू शकाल. हे एखाद्या ओळखीचे मित्र बनवणे सोपे करू शकते, ज्यामुळे तुम्हाला एकमेकांना जाणून घेण्याची अधिक संधी मिळते.
11. स्वत: ला अधिक कराप्राधान्य
जे लोक अधिक आत्म-सहनशील आहेत आणि जे लोक त्यांच्या शारीरिक आणि भावनिक आरोग्याच्या अहवालाबद्दल इतर लोकांशी चांगले संबंध ठेवतात. असे केल्याने, तुम्ही स्वतःला जास्त न वाढवता इतरांशी अधिक चांगले संबंध ठेवण्यास आणि कनेक्ट होण्यास सक्षम असाल.
12. मोकळे व्हा आणि इतरांभोवती स्वत: ला व्हा
तुम्ही लाजाळू असाल आणि इतरांशी बोलण्यात तुम्हाला त्रास होत असेल, तर कदाचित तुम्ही मोठ्याने बोलण्याबद्दल जे विचार करता ते तुम्ही जास्त फिल्टर करत आहात. हे फिल्टर सैल केल्याने तुमच्यासाठी लोकांशी अधिक प्रामाणिक आणि अस्सल राहणे सोपे होईल आणि लोकांना तुमची खरी ओळख जाणून घेण्याची अधिक संधी मिळेल.
याद्वारे इतरांभोवती मोकळेपणा आणण्याचा प्रयत्न करा:
13. अधिक संपर्क साधण्यायोग्य व्हा
तुम्ही अधिक संपर्कात राहण्यावर काम करू शकत असल्यास, तुम्हाला संभाषण सुरू करताना सर्व काम करावे लागणार नाही कारण लोक तुमच्याकडे येतील. मैत्रीपूर्ण, खुलेपणाने आणि लोकांचे स्वागत करून, तुम्ही तुमची स्वारस्य दर्शवत आहातइतर लोकांशी मैत्री करणे आणि समान ध्येय असलेल्या लोकांना आकर्षित करणे.
तुम्हाला अधिक मित्र आकर्षित करायचे असल्यास, येथे काही टिपा आहेत:
- लोकांकडे हसणे: यामुळे त्यांना चांगले वाटते आणि त्यांचे नैसर्गिक संरक्षण किंवा आरक्षण कमी करण्यास देखील मदत होते
- तुमची देहबोली खुली ठेवा: इतरांजवळ बसा, मोकळी मुद्रा ठेवा (उदा., इतर लोकांचे स्वागत करू नका, तुमचा हात ओलांडू नका. होकार देणे, लाटणे किंवा ‘जवळ या’ हावभाव)
- लोकांना तुमचे अविभाज्य लक्ष देऊन, चांगले डोळा संपर्क करून आणि जेव्हा ते बोलतात तेव्हा लक्षपूर्वक ऐकून त्यांच्यामध्ये स्वारस्य दाखवा
14. जोडप्यांच्या क्रियाकलापांमध्ये सामील व्हा
तुमचा जोडीदार किंवा जोडीदार तुमच्या नवीन सामाजिक जीवनात सामील होऊ इच्छित असेल, अशा परिस्थितीत काही जोडप्यांना मित्र बनवण्यावर काम करणे चांगली कल्पना आहे. गोष्टी करून आणि एकत्र घर सोडून, तुम्ही तुमच्या जोडीदारासोबत दर्जेदार वेळ घालवू शकता आणि नवीन लोकांना भेटण्यासाठी आणि काही नवीन मित्र बनवण्यासाठी काम करू शकता.
पती-पत्नीच्या सामाजिक गट किंवा गटांसाठी येथे काही कल्पना आहेत जिथे तुम्ही इतर जोडप्यांना भेटू शकता:
हे देखील पहा: लोकांना अस्वस्थ करणे कसे थांबवायचे- तुमच्या जोडीदारासोबत तुमचे नाते सुधारताना जोडप्यांच्या कार्यशाळेत जा किंवा इतर जोडप्यांना भेटण्यासाठी माघार घ्या
- स्वतःला आणि तुमच्या जोडीदाराला क्लास घेण्यासाठी साइन अप करा किंवा एकत्र नवीन छंद शिका, जसे की स्वयंपाकाचा क्लास घेणे, जिथे तुम्ही जोडप्यांना भेटू शकता अशा कार्यक्रमांसाठी, बॉल डेट, बॉल डेट सारख्या कार्यक्रमांसाठी डिझाइन करा
- आवडत्या रेस्टॉरंटमध्ये रात्रीचे स्पेशल, किंवा रोमँटिक अ‍ॅक्टिव्हिटी जिथे तुम्ही इतर जोडप्यांना भेटू शकता
15. कामावर मित्र शोधा
तुम्ही अजूनही काम करत असाल, तर तुम्ही कामावर मित्र बनवू शकता. तुमचे सहकारी तुमच्यापेक्षा खूपच लहान असल्यास, तुमच्यात काहीही साम्य नसेल असे समजणे सोपे आहे. परंतु तुम्ही तुमच्या सहकार्‍यांबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी वेळ काढल्यास, तुम्ही काही सामायिक छंद आणि स्वारस्ये उघड करू शकता, जी मैत्रीची सुरुवात असू शकते. मन मोकळे ठेवा. एखाद्या व्यक्तीमध्ये सामाईक गोष्टी कशा शोधायच्या यावरील आमचा लेख वाचणे तुम्हाला कदाचित उपयुक्त वाटेल.
50 नंतर मित्र बनवण्याबद्दलचे अंतिम विचार
मध्यमवयीन किंवा वयस्कर म्हणून मित्र बनवणे कठीण होऊ शकते. जेव्हा तुम्ही अधिक बाहेर पडण्याचा, लोकांना भेटण्याचा आणि अधिक संभाषण सुरू करण्याचा प्रयत्न करता तेव्हा तुम्हाला काही नवीन मित्र बनवायचे असतात. अधिक सामाजिक होण्यासाठी कार्य करून, तुम्ही स्वतःला आनंदी, निरोगी आणि सक्रिय ठेवण्यास देखील मदत कराल, जे 50 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांच्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी सिद्ध झाले आहे.[]
तुम्ही मित्र नसलेली मध्यमवयीन महिला किंवा मित्र नसलेला मध्यमवयीन पुरुष असाल तर काय करावे याबद्दल काही लिंग-विशिष्ट टिप्स देखील मिळतील. ५० पेक्षा जास्त वयाचे नवीन मित्र?
विद्यापीठे, उद्याने, समुदाय केंद्रे, ग्रंथालये आणि अगदी तुमची स्थानिक YMCA ही सर्व मित्रांना भेटण्यासाठी उत्तम ठिकाणे आहेत50 वर्षांचे वय. आपल्या जवळील क्रियाकलाप, कार्यक्रम आणि भेटी शोधणे देखील नवीन मित्रांना भेटण्याचा एक चांगला मार्ग असू शकतो. तुम्ही कामावरही मित्र बनवू शकता.
50 नंतर मित्र बनवणे शक्य आहे का?
वयाच्या 50 नंतर मित्र बनवणे शक्य आहे. मुख्य म्हणजे अधिक बाहेर पडणे, अधिक संभाषणे सुरू करणे आणि अधिक शारीरिक आणि सामाजिकरित्या सक्रिय राहण्यासाठी कार्य करणे. हे तुम्हाला तुमच्या वयाच्या आसपासच्या लोकांना भेटण्याची अधिक संधी देईल.
पती-पत्नीसाठी एकत्र मैत्री करण्याचे काही मार्ग आहेत का?
पती-पत्नीसाठी, तुमच्या सामाजिक क्रियाकलापांमध्ये आणि योजनांमध्ये एकमेकांचा समावेश करणे महत्त्वाचे असू शकते. तुम्ही जोडपे म्हणून वर्ग, मीटिंग किंवा क्रियाकलापांना उपस्थित राहून आणि इतर जोडप्यांना आकर्षित करू शकतील अशा विशिष्ट कार्यक्रमांना लक्ष्य करून एकत्र मित्र बनविण्याचे काम करू शकता.
