Kā iegūt draugus pēc 50 gadiem

"Lielāko daļu savas dzīves esmu pavadījusi, strādājot un audzinot bērnus, un tagad gatavojos kļūt par pensionāri tukšā mājsaimniecībā. Es gribētu doties sabiedrībā, satikt sava vecuma cilvēkus un iegūt jaunus draugus, bet nezinu, kur un kā sākt."

Draudzēties pieaugušā vecumā var būt grūti, īpaši cilvēkiem, kuri ir vecāki. Tā kā visvieglāk ir veidot draudzību ar cilvēkiem, ar kuriem jums ir daudz kopīga, jūs, iespējams, meklējat veidus, kā satikt līdzīgi domājošus cilvēkus, kuri ir aptuveni jūsu vecumā. [] Bāri, naktsklubi un koncerti var piesaistīt jaunāku publiku, tāpēc vidēja vecuma cilvēkiem, kuri cenšas iegūt jaunus draugus, ir svarīgi atrast pareizos pasākumus.draugi.

Ja jums kā vīrietim vai sievietei pēc 50 gadu vecuma ir grūti atrast draugus, apsveriet dažus no turpmāk minētajiem ieteikumiem, kā iepazīties ar cilvēkiem un iegūt draugus.[] Ja jums kā vīrietim vai sievietei pēc 50 gadu vecuma ir grūti atrast draugus, apsveriet dažus no turpmāk minētajiem ieteikumiem, kā iepazīties ar cilvēkiem un iegūt draugus.

1. Sazinieties ar vecajiem draugiem

Dažreiz vislabāk jaunus draugus meklēt savā pagātnē. Ja jums ir draudzība, ko esat atstājis novārtā, vai cilvēki, ar kuriem esat zaudējis saikni, apsveriet iespēju sazināties un mēģināt atjaunot saikni. Dažreiz var būt vieglāk atjaunot iepriekšējo draudzību, nekā veidot jaunu no nulles.

Ja ir cilvēki, ar kuriem vēlaties atjaunot saikni, šeit ir dažas idejas, kā to izdarīt:

• Nosūtiet viņiem pa pastu vēstuli, kartīti vai nelielu dāvaniņu, lai novēlētu viņiem labu laiku vai sveicinātos.
• Nosūtiet e-pasta vēstuli vai Facebook ziņu ar jautājumu, kā viņiem klājas.
• Nosūtiet īsziņu vai piezvaniet viņiem, lai pārbaudītu, kā viņi jūtas, un ļaujiet viņiem zināt, ka domājat par viņiem.

2. Meklējiet draugus savā apkārtnē

Cilvēkiem, kuri dzīvo tuvu viens otram un bieži redzas, parasti ir vieglāk izveidot draudzību.[] Ja dzīvojat kaimiņos, apsveriet iespēju meklēt jaunus draugus tuvu mājām. Ja tuvumā dzīvo kāds draugs, ir vieglāk regulāri sazināties.

Šeit ir daži veidi, kā sadraudzēties ar kaimiņiem:

• Pievienojieties HOA vai kopienas uzraudzības grupai, lai labāk iepazītos ar apkārtnes iedzīvotājiem.
• Lejupielādējiet Nextdoor lietotni, kas savieno jūs ar jūsu apkaimes iedzīvotāju tiešsaistes plūsmu un informē jūs par notikumiem jūsu dzīvesvietā.
• Pavadiet vairāk laika ārā savā pagalmā vai pie baseina vai sabiedriskā centra savā apkaimē (ja jums tāds ir).

3. Iepazīstieties ar cilvēkiem, izmantojot jaunas intereses vai hobiju.

Hobiji un hobiji var būt lielisks veids, kā izklaidēties, iziet no mājas un satikt līdzīgi domājošus cilvēkus. Ja vēlaties apgūt ko jaunu (piemēram, kokapstrādi, cepšanu vai gleznošanu), apsveriet iespēju pierakstīties uz nodarbībām vai kursiem savā kopienā.

Viens no labākajiem veidiem, kā satikt cilvēkus un iegūt jaunus draugus vecāka gadagājuma cilvēkus, ir kļūt aktīvākam un aktīvāk iesaistīties sabiedrībā.[] Šeit ir dažas idejas, kā iziet no mājas un satikt cilvēkus, kuriem ir līdzīgas intereses un hobiji kā jums:

• Pievienojies vietējai YMCA vai sporta zālei un iepazīsties ar nodarbībām un pasākumiem, ko tās rīko.
• Meklējiet pasākumus vietējā bibliotēkā vai kopienas centrā.
• Pavadiet vairāk laika brīvā dabā vietējos parkos un zaļajos celiņos.

4. Apmeklējiet tikšanos

Tikšanās reizes ir vēl viens lielisks veids, kā kļūt aktīvākam un sabiedriskākam, vienlaikus pulcējot cilvēkus, kuriem ir kopīgs mērķis - iegūt jaunus draugus. Tuvāko tikšanās vietu var meklēt, apmeklējot Meetup.com un ierakstot savu pilsētu vai pasta indeksu. Ja jūsu mērķis ir satikt cilvēkus, ar kuriem jums ir daudz kopīga, mēģiniet meklēt tikšanās reizes vecākiem pieaugušajiem vai cilvēkiem, kuriem ir līdzīgas intereses kā jums.

5. Brīvprātīgi ziedojiet savu laiku

Ja jums ir brīvs laiks, brīvprātīgais darbs var būt vēl viens lielisks veids, kā iepazīties ar jauniem draugiem, vienlaikus sniedzot labumu sabiedrībai. Daudzi brīvprātīgie ir pensionāri vai cilvēki, kas nestrādā pilna laika darbu, tāpēc ir lielāka iespēja, ka jūs iepazīsieties ar cilvēkiem jūsu vecumā.

Ja nezināt, ar ko sākt, šeit ir daži soļi, kā atrast brīvprātīgā darba iespēju, kas atbilst jūsu interesēm un vērtībām:

• Atrodiet kādu iemeslu vai iedzīvotāju grupu, kas jums rūp (piemēram, bērni, vecāka gadagājuma cilvēki, dzīvnieki, vide, garīgā veselība u. c.).
• Izpētiet dažādas organizācijas un bezpeļņas organizācijas savā pilsētā, kas darbojas ar to pašu mērķi.
• Zvaniet, lai uzzinātu par brīvprātīgā darba iespējām un uzzinātu vairāk par prasībām un procesu, kā kļūt par brīvprātīgo.

6. Atrodiet atbalsta grupu

Vēl viens veids, kā satikt cilvēkus un veidot ciešus kontaktus ar viņiem, ir pievienoties atbalsta grupai. Piemēram, ja mēģināt atjaunot savu dzīvi pēc mīļotā cilvēka zaudēšanas vai pēc šķiršanās, iespējams, jūsu kopienā ir atbalsta grupa, kas var palīdzēt. Atbalsta grupai ir daudz priekšrocību, bet galvenā priekšrocība ir tā, ka tā savieno cilvēkus ar citiem, ar kuriem viņi var saprasties, tādējādi atvieglojot veidošanos.ciešas attiecības ar viņiem.[]

7. Veidojiet saikni ar cilvēkiem, lai sasniegtu kopīgu mērķi

Vēl viens veids, kā padziļināt saikni ar kādu cilvēku, ir sazināties ar viņu saistībā ar kopīgu mērķi. Piemēram, ja vēlaties uzlabot savu fizisko formu un sākt nodarboties ar fiziskām aktivitātēm, varat meklēt Nextdoor, Facebook vai tikšanās vietās citus cilvēkus, kuri arī vēlas kļūt aktīvāki. Sazinoties ar cilvēkiem ar līdzīgiem mērķiem, jūs varat palīdzēt viens otram atskaitīties, vienlaikus kļūstot ar viņiem tuvāk.tajā pašā laikā.

8. Izveidojiet savu klubu

Ja esat izpētījis sabiedrisko aktivitāšu, grupu un tikšanās vietu iespējas savā pilsētā, bet neesat sajūsmā, apsveriet iespēju izveidot savu klubu. Tā vietā, lai gaidītu, kamēr kāds cits izveidos grāmatu klubu, kopienas vērošanas grupu vai Bībeles studiju grupu, uzņemieties iniciatīvu un izveidojiet to pats. Šādā veidā jūs varēsiet iepazīties ar jauniem cilvēkiem un veidot saikni kopīgu interešu dēļ.palīdz arī veidot saikni ar citiem, kuri jūtas izolēti vai vientuļi.

9. Izmantojiet Facebook funkcijas, lai veidotu sociālos kontaktus

Pareizi īstenota, sociālo tīklu veidošana pēc 50 gadu vecuma var palīdzēt jums veidot sociālo tīklu un veidot ciešāku saikni ar cilvēkiem jūsu sabiedrībā.[]

Dažas no funkcijām, kas var palīdzēt iepazīties ar cilvēkiem Facebook, ir šādas:

• Pasākumu kalendārs, kurā ir uzskaitīti daži no jūsu kopienā notiekošajiem pasākumiem un jūsu draugi, kas plāno tos apmeklēt.
• Grupas, kas var apvienot cilvēkus ar līdzīgām interesēm, mērķi vai hobijiem.
• Spēļu spēlēšana, kur varat spēlēt spēles un sazināties ar citiem cilvēkiem tiešsaistē.

Lai iepazītos ar jauniem draugiem, varat izmēģināt arī Instagram un Twitter. Jums var palīdzēt mūsu rokasgrāmata par to, kā iegūt draugus tiešsaistē.

10. Piedāvājums rīkot pasākumus

Vēl viens lielisks veids, kā iegūt jaunus draugus, ir brīvprātīgi palīdzēt organizēt vai vadīt pasākumus darbā, draudzē vai citās organizācijās, kurās esat iesaistīts. Aktīvi piedaloties sabiedrisko pasākumu plānošanā un vadīšanā, jūs labāk iepazīsieties ar cilvēkiem, kuri plāno piedalīties pasākumos, un galu galā vairāk ar viņiem komunicēsiet. Tas var atvieglot paziņas pārvēršanu par draugiem,jums ir vairāk iespēju iepazīties vienam ar otru.

11. Padariet sevi par prioritāti

Cilvēki, kuri ir līdzjūtīgāki pret sevi un aktīvi rūpējas par savu fizisko un emocionālo veselību, norāda, ka viņiem ir labākas attiecības ar citiem cilvēkiem.[] Mācīšanās noteikt robežas, pašaprūpes prakse un laika veltīšana sev ir svarīgi veidi, kā padarīt sevi par prioritāti. To darot, jūs labāk spēsiet veidot attiecības un veidot saikni ar citiem, nepārpūlējot sevi.

12. Atbrīvojieties un esiet savējais citu cilvēku klātbūtnē

Ja esat kautrīgs un jums ir grūti runāt ar citiem, iespējams, tas ir tāpēc, ka pārāk daudz filtrējat to, ko domājat pateikt skaļi. Atbrīvojot šo filtru, jums būs vieglāk būt autentiskākam un patiesākam ar cilvēkiem, kā arī būs lielāka iespēja cilvēkiem iepazīt jūs īsto.

Mēģiniet atslābināties citu cilvēku klātbūtnē:

• Savu novērojumu vai viedokļu publiskošana skaļi, nevis to paturēšana pie sevis.
• jokot vai sadarboties ar citiem jautrāk, vieglprātīgāk vai rotaļīgāk.
• Nepievērst tik daudz uzmanības vai enerģijas savam izskatam, iespaidam, ko radāt, vai tam, ko par jums domā citi; tā vietā pievērsiet uzmanību citiem cilvēkiem.

13. Esi pieejamāks

Ja spēsiet strādāt pie tā, lai kļūtu pieejamāks, jums nebūs jāveic viss darbs, uzsākot sarunas, jo cilvēki paši nāks pie jums. Būdams draudzīgs, atvērts un pretimnākošs cilvēkiem, jūs signalizēsiet par savu ieinteresētību draudzēties ar citiem cilvēkiem un piesaistīsiet cilvēkus ar tādu pašu mērķi.

Ja vēlaties piesaistīt vairāk draugu, šeit ir daži padomi:

• Smaidiet cilvēkiem: tas liek viņiem justies labi un arī palīdz mazināt viņu dabisko aizsardzību vai iebildumus.
• Uzturiet atklātu ķermeņa valodu: apsēdieties citu cilvēku tuvumā, saglabājiet atklātu stāju (piemēram, nesakrūtieties un nekrustojiet rokas uz krūtīm) un ar žestiem sveiciniet citus cilvēkus (piemēram, ar mājienu, vilcienu vai žestu "ej tuvāk").
• Izrādiet interesi par cilvēkiem, veltot viņiem nedalītu uzmanību, veidojot labu acu kontaktu un uzmanīgi klausoties, kad viņi runā.

14. Pievienojieties pāru aktivitātēm

Iespējams, jūsu laulātais vai partneris vēlēsies iesaistīties jūsu jaunajā sabiedriskajā dzīvē, un tādā gadījumā ir labi strādāt pie tā, lai iegūtu jaunus draugus. Veicot dažādus pasākumus un izejot no mājas kopā, jūs varat pavadīt kvalitatīvu laiku kopā ar partneri, vienlaikus strādājot pie tā, lai iepazītos ar jauniem cilvēkiem un iegūtu jaunus draugus.

Šeit ir dažas idejas par vīra un sievas sociālajām grupām vai grupām, kurās jūs varat satikt citus pārus:

• Apmeklējiet semināru pāriem vai rekolekcijas, lai iepazītos ar citiem pāriem un vienlaikus uzlabotu attiecības ar partneri.
• Pierakstieties kopā ar partneri uz nodarbībām vai apgūstiet kādu jaunu hobiju, piemēram, ēdiena gatavošanas nodarbības, kurās varat satikt citus pārus.
• Meklējiet pasākumus un aktivitātes, kas paredzētas pāriem, piemēram, balles dejas, randiņu vakara piedāvājumus iecienītajā restorānā vai romantiskas aktivitātes, kurās varat sastapt citus pārus.

15. Meklējiet draugus darbā

Ja joprojām strādājat, iespējams, jums izdosies iegūt draugus darbā. Ja jūsu kolēģi ir daudz jaunāki par jums, ir viegli pieņemt, ka jums nebūs nekā kopīga. Taču, ja veltīsiet laiku, lai uzzinātu vairāk par saviem kolēģiem, iespējams, atklāsiet kopīgus hobijus un intereses, kas varētu kļūt par draudzības sākumu. Esiet atvērts. Jums varētu būt noderīgi izlasīt mūsu rakstu par to, kāatrast kopīgas lietas ar kādu cilvēku.

Nobeiguma pārdomas par draugu dibināšanu pēc 50 gadiem

Vidēja vecuma vai vecāka gadagājuma pieaugušajiem var būt grūti iegūt draugus. Ja centīsieties vairāk iet sabiedrībā, satikt cilvēkus un uzsākt vairāk sarunu, noteikti iegūsiet jaunus draugus. Strādājot pie tā, lai būtu sociāli aktīvāki, jūs arī palīdzēsiet saglabāt sevi laimīgu, veselīgu un aktīvu, kas, kā ir pierādīts, uzlabo dzīves kvalitāti cilvēkiem, kuri ir vecāki par 50 gadiem.[].

Šajos rakstos varat saņemt arī dažus padomus par to, ko darīt, ja esat pusmūža sieviete bez draugiem vai pusmūža vīrietis bez draugiem.

Biežāk uzdotie jautājumi par draugu dibināšanu pēc 50 gadiem

Kur es varu satikt jaunus draugus, kas vecāki par 50 gadiem?

Universitātes, parki, sabiedriskie centri, bibliotēkas un pat vietējā YMCA ir lieliskas vietas, kur satikt draugus, kas vecāki par 50 gadiem. Labs veids, kā satikt jaunus draugus, var būt arī pasākumu, tikšanās vietu un tikšanās vietu meklēšana jūsu tuvumā. Iespējams, ka draugus varēsiet atrast arī darbā.

Vai ir iespējams iegūt draugus pēc 50 gadiem?

Ir iespējams iegūt draugus arī pēc 50 gadu vecuma. Galvenais ir vairāk iet ārā, uzsākt vairāk sarunu un būt fiziski un sociāli aktīvākam. Tas dos jums vairāk iespēju satikt cilvēkus, kas ir aptuveni jūsu vecumā.

Vai ir veidi, kā vīram un sievai kopā iegūt draugus?

Vīram un sievai var būt svarīgi viens otru iesaistīt savās sabiedriskajās aktivitātēs un plānos. Jūs varat strādāt pie tā, lai kopā iegūtu draugus, apmeklējot nodarbības, tikšanās vai pasākumus kā pāris, kā arī izvēloties konkrētus pasākumus, kas varētu piesaistīt citus pārus.