Sadržaj
„Većinu svog života provela sam radeći i odgajajući decu, a sada se spremam da budem penzionisani prazan gnezda. Volio bih izaći, upoznati ljude mojih godina i steći neke prijatelje, ali nisam siguran gdje i kako da počnem.”
Stjecati prijatelje u odrasloj dobi može biti teško, posebno za starije ljude. Budući da je najlakše uspostaviti prijateljstva s ljudima s kojima imate puno toga zajedničkog, vjerovatno tražite načine da upoznate istomišljenike koji su otprilike vaših godina.[] Barovi, noćni klubovi i koncerti mogu privući mlađu publiku, tako da je pronalaženje pravih vrsta aktivnosti važno za ljude srednjih godina koji pokušavaju steći prijatelje.
Jaki, bliski prijatelji su bitni dijelovi vašeg bliskog prijatelja ili su bliski prijatelji kao što su stariji i stariji su sretni. ako se borite da nađete prijatelje kao muškarac ili kao žena starija od 50 godina, razmotrite neke od prijedloga u nastavku kako biste upoznali ljude i stekli prijatelje.
1. Obratite se starim prijateljima
Ponekad je najbolje mjesto za traženje novih prijatelja u vašoj prošlosti. Ako imate prijateljstva koja ste zanemarili ili ljude s kojima ste izgubili kontakt, razmislite o tome da se obratite i pokušate ponovo uspostaviti vezu. Ponekad može biti lakše obnoviti prethodno prijateljstvo nego razviti novo od nule.
Ako postoje ljudi s kojima želite ponovo uspostaviti vezu, evo nekoliko ideja kako to učiniti:
- Pošaljite im poruku, čestitku ili mali poklon poštom kako biste im poželjeli dobro ilipozdravi
- Pošaljite e-mail ili Facebook poruku pitajući ih kako su.
- Pošaljite SMS ili ih nazovite da se prijave i obavijestite ih da ste mislili na njih
2. Potražite prijatelje u svom susjedstvu
Ljudi koji žive blizu jedni drugih i često se viđaju lakše razvijaju prijateljstvo.[] Ako živite u susjedstvu, razmislite o traženju novih prijatelja blizu kuće. Ako imate prijatelja koji živi u blizini, lakše se redovno povezujete jedni s drugima.
Evo nekoliko načina da se sprijateljite sa susjedima:
- Pridružite se svojoj HOA ili grupi za praćenje zajednice da biste se bolje upoznali s ljudima u svom susjedstvu
- Preuzmite aplikaciju Nextdoor, koja vas povezuje s internetskim feedom ljudi u vašem susjedstvu i održava vas na putu daljeg života
- na bazenu ili društvenom centru u vašem susjedstvu (ako ga imate)
3. Upoznajte ljude kroz novo zanimanje ili hobi
Hobiji i aktivnosti mogu biti odličan način da se zabavite, izađete iz kuće i upoznate istomišljenike. Ako ste zainteresovani da naučite nešto novo (kao što je obrada drveta, pečenje ili slikanje), razmislite o tome da se prijavite za predavanje ili kurs u vašoj zajednici.
Postati aktivniji i uključeni u svoju zajednicu je također jedan od najboljih načina da upoznate ljude i steknete nove prijatelje kaostarija odrasla osoba.[] Evo nekoliko ideja o tome kako izaći iz kuće i upoznati ljude koji imaju slične interese i hobije kao i vi:
- Pridružite se vašoj lokalnoj YMCA ili teretani i pogledajte časove i događaje koje oni organiziraju
- Potražite događaje u lokalnoj biblioteci ili društvenom centru
- Provedite više vremena na otvorenom u lokalnim parkovima i na zelenim stazama>
- Pronađite uzrok ili populaciju do koje vam je stalo (npr. djeca, stariji ljudi, životinje, okoliš, mentalno zdravlje itd.)
- Istražite različite organizacije i neprofitne organizacije u vašem gradu koje su u vašem gradu koje surade za isti cilj
- Nazovite okolo da se raspitate o mogućnostima volontera i saznate više o zahtjevima i procesu da postanete volonter
- Kalendar događaja koji navodi neke od aktivnosti koje se dešavaju u vašoj zajednici i koji od vaših prijatelja planiraju prisustvovati Gbiro sa ciljem6, hob
- ming gdje možete igrati igrice i komunicirati s drugim ljudima na mreži
- Podijeliti svoja zapažanja ili mišljenja naglas umjesto da ih držite za sebe
- Zbijate šale ili komunicirate s drugima na zabavniji ili lakši način
- Ne stavljajte puno pažnje na svoju zabavu ili igru tako što ćete više pažnje posvetiti drugima. utisak koji ostavljate ili šta drugi misle o vama; umjesto toga fokusirajte se na druge ljude
- Nasmiješite se ljudima: to čini da se osjećaju dobro i također pomaže da smanje njihovu prirodnu odbranu ili rezerve
- Držite govor tijela otvorenim: sjedite u blizini drugih, držite otvoren položaj (npr. nemojte se savijati preko svojih ljudi, ne sagnite se ili prekrstite svoje ljude.) kimnite glavom, mahnite ili gestom „priđite bliže“)
- Pokažite interesovanje za ljude tako što ćete im posvetiti svoju nepodijeljenu pažnju, uspostaviti dobar kontakt očima i pažljivo slušati kada govore
- Pohađajte radionicu za parove ili se povlačite kako biste upoznali druge parove i istovremeno poboljšali svoj odnos s partnerom
- Prijavite se i svog partnera da idete na sat ili zajedno naučite novi hobi, kao što je pohađanje tečaja kuhanja, gdje možete upoznati druge parove, kao što su projektiranje parova i aktivnosti u sobama.noćni specijaliteti u omiljenom restoranu ili romantične aktivnosti gdje možete naići na druge parove
><47
><47
Prisustvujte susretu
Meetupovi su još jedan sjajan način da postanete aktivniji i društveniji, a istovremeno okupljate ljude koji imaju zajednički cilj da steknu nova prijateljstva. Možete potražiti sastanke u vašoj blizini tako što ćete otići na Meetup.com i upisati svoj grad ili poštanski broj. Ako vam je cilj upoznati ljude s kojima imate puno zajedničkog, pokušajte potražiti susrete za starije osobe ili za ljude koji imaju slična interesovanja kao i vi.
5. Volontirajte svoje vrijeme
Ako imate slobodnog vremena, volontiranje može biti još jedan sjajan način da upoznate nove prijatelje, a da pritom vratite svojoj zajednici. Mnogi volonteri su ljudi koji su u penziji ili ne rade s punim radnim vremenom, što čini vjerojatnijim da ćete sresti ljude otprilike vaših godina.
Ako ne znate odakle početi, evo nekoliko koraka koje trebate poduzeti da pronađete priliku za volontere koja odgovara vašim interesima i vrijednostima:
6. Pronađite grupu za podršku
Još jedan način da upoznate ljude i potaknete bliske veze s njima je da se pridružite grupi za podršku. Na primjer, ako pokušavate obnoviti svoj život nakon gubitka voljene osobe ili nakon razvoda, možda postoji grupa za podršku u vašoj zajednici koja vam može pomoći. Postoje mnoge prednosti grupe za podršku, ali glavna prednost je to što povezuje ljude s drugima s kojima se mogu povezati, što olakšava uspostavljanje bliskih odnosa s njima.[]
7. Povežite se s ljudima zbog zajedničkog cilja
Još jedan način da produbite svoju vezu s nekim je povezivanje s njima radi zajedničkog cilja. Na primjer, ako želite doći u bolju formu i započeti rutinu vježbanja, možete pogledati Nextdoor, Facebook ili sastanke za druge koji također žele postati aktivniji. Povezivanjem s ljudima sa sličnim ciljevima, možete pomoći jedni drugima da budu odgovorni, a da im se u isto vrijeme približite.
8. Pokrenite vlastiti klub
Ako ste istražili mogućnosti društvenih aktivnosti, grupa i okupljanja u svom gradu, ali niste impresionirani, razmislite o pokretanju vlastitog kluba. Umjesto da čekate da neko drugi osnuje knjižni klub, grupu za promatranje zajednice ili grupu za proučavanje Biblije, uzmiteinicijativu i sami je postavite. Na ovaj način se pozicionirate da upoznate nove ljude i povežete se zbog zajedničkog interesa, a također pomažete da se povežete s drugima koji se osjećaju izolirano ili usamljeno.
9. Koristite Facebook funkcije za društveno povezivanje
Urađeno na pravi način, društveno umrežavanje preko 50 godina može vam pomoći da izgradite svoju društvenu mrežu i postanete povezaniji s ljudima u vašoj zajednici.[]
Neke od funkcija koje vam mogu pomoći da upoznate ljude na Facebooku uključuju:
Također možete isprobati Instagram i Twitter da upoznate nove prijatelje. Naš vodič o tome kako steći prijatelje na mreži može pomoći.
10. Ponudite domaćinstvo događaja
Još jedan sjajan način da steknete nova prijateljstva je volontiranje da pomognete u organizaciji ili domaćinu događaja za posao, svoju crkvu ili druge organizacije u koje ste uključeni. Preuzimajući aktivnu ulogu u planiranju i domaćinstvu društvenih događaja, bolje ćete se upoznati s ljudima koji planiraju prisustvovati i na kraju ćete više komunicirati s njima. Ovo može olakšati prelazak poznanika u prijatelja, dajući vam više šansi da se upoznate.
11. Neka bude više od sebeprioritet
Ljudi koji su više saosjećajni i koji su proaktivni u pogledu svog fizičkog i emocionalnog zdravlja navode da imaju bolje odnose s drugim ljudima.[] Naučiti postavljati granice, prakticirati brigu o sebi i posvetiti vrijeme za sebe važni su načini da sebi postanete prioritet. Na taj način ćete biti u mogućnosti da se bolje povežete i povežete s drugima bez pretjeranog naprezanja.
12. Opustite se i budite svoji u blizini drugih
Ako ste stidljivi i teško vam je razgovarati s drugima, to može biti zato što filtrirate previše onoga što mislite o tome da kažete naglas. Otpuštanje ovog filtera će vam olakšati da budete autentičniji i iskreniji s ljudima, a također će vam pružiti više šanse da ljudi upoznaju pravog vas.
Pokušajte se opustiti oko drugih tako što ćete:
13. Budite pristupačniji
Ako možete raditi na tome da budete pristupačniji, nećete morati obavljati sav posao u započinjanju razgovora jer će vam ljudi dolaziti. Ako ste prijateljski raspoloženi, otvoreni i gostoljubivi prema ljudima, pokazat ćete svoje interesovanje zasprijateljiti se s drugim ljudima i privući ćete ljude s istim ciljem.
Ako želite privući više prijatelja, evo nekoliko savjeta:
14. Pridružite se aktivnostima parova
Vaš supružnik ili partner će možda htjeti da se uključi u vaš novi društveni život, u tom slučaju je dobra ideja poraditi na sklapanju prijatelja u paru. Radeći stvari i napuštajući kuću zajedno, možete provesti kvalitetno vrijeme sa svojim partnerom, a istovremeno radite na upoznavanju novih ljudi i sklapanju novih prijatelja.
Vidi_takođe: “Mrzim ljude” – Šta učiniti kada ne volite ljudeEvo nekoliko ideja za društvene grupe ili grupe muža i žene u kojima možete upoznati druge parove:
15. Potražite prijatelje na poslu
Ako još uvijek radite, možda ćete moći steći prijatelje na poslu. Ako su vaše kolege mnogo mlađe od vas, lako je pretpostaviti da nećete imati ništa zajedničko. Ali ako odvojite vrijeme da saznate više o svojim kolegama, možda ćete otkriti neke zajedničke hobije i interesovanja, što bi moglo biti početak prijateljstva. Budite otvorenog uma. Možda će vam biti od pomoći pročitati naš članak o tome kako pronaći zajedničke stvari s nekim.
Posljednja razmišljanja o sklapanju prijateljstava nakon 50.
Može biti teško steći prijatelje kao sredovečna ili starija odrasla osoba. Kada se potrudite da više izađete, upoznate ljude i započnete više razgovora, sigurno ćete steći nove prijatelje. Radeći na tome da budete društveniji, također ćete pomoći da ostanete sretni, zdravi i aktivni, što dokazano poboljšava kvalitet života ljudi starijih od 50 godina.[]
U ovim člancima možete dobiti i neke rodno specifične savjete o tome što učiniti ako ste sredovečna žena bez prijatelja ili sredovečni muškarac koji nema uobičajenih pitanja o prijateljstvu.
Upoznajte nova pitanja o prijateljima 10> preko 50?
Univerziteti, parkovi, društveni centri, biblioteke, pa čak i vaš lokalni YMCA su odlična mjesta za upoznavanje prijatelja50 godina. Traženje aktivnosti, događaja i susreta u vašoj blizini takođe može biti dobar način da upoznate nove prijatelje. Možda ćete moći steći prijatelje i na poslu.
Vidi_takođe: Jesu li me ismijavali iza leđa?Da li je moguće steći prijatelje nakon 50?
Moguće je steći prijatelje nakon 50. godine. Ključ je da izlazite više, započnete više razgovora i radite na tome da budete fizički i društveno aktivniji. Ovo će vam dati više šansi da upoznate ljude koji su otprilike vaših godina.
Postoje li načini da muž i žena steknu zajedno prijatelje?
Za muža i ženu može biti važno uključiti jedno drugo u svoje društvene aktivnosti i planove. Možete raditi na stvaranju prijatelja zajedno pohađajući časove, sastanke ili aktivnosti kao par i ciljajući određene događaje koji će vjerovatno privući druge parove.
