50 наснаас хойш хэрхэн найз нөхөдтэй болох вэ

“Би амьдралынхаа ихэнх хугацааг хөдөлмөрлөж, хүүхдүүдээ өсгөхөд зарцуулсан бөгөөд одоо тэтгэвэртээ гарсан хоосон үүрчин болохоор бэлдэж байна. Би гадуур гарч, өөрийн насны хүмүүстэй уулзаж, найз нөхөдтэй болохыг хүсч байгаа ч хаанаас яаж эхлэхээ мэдэхгүй байна.”

Насанд хүрсэн хойноо найз нөхөдтэй болох нь ялангуяа ахимаг насны хүмүүст хэцүү байдаг. Хамт олонтой хүмүүстэй нөхөрлөх нь хамгийн амархан байдаг тул та өөрийнхөө насны ижил төстэй хүмүүстэй танилцах арга замыг хайж байгаа байх.[] Баар, цэнгээний газар, концерт нь залуу хүмүүсийн анхаарлыг татдаг тул найз нөхөдтэй болохыг хичээж буй дунд насны хүмүүсийн хувьд зөв төрлийн үйл ажиллагааг олох нь чухал юм.

Хэрэв нас бие гүйцсэн бол та эрүүл чийрэг, эрүүл чийрэг нөхөрлөлтэй байх нь чухал юм. 50-иас дээш насны эрэгтэй эсвэл эмэгтэй хүний ​​хувьд найз олох гэж тэмцэж байгаа бол хүмүүстэй танилцаж, найз нөхөдтэй болох талаар доорх зөвлөмжийг анхаарч үзээрэй.

1. Хуучин найзуудтайгаа холбоо бариарай

Заримдаа шинэ найз нөхөд хайх хамгийн сайхан газар бол таны өнгөрсөн үе байдаг. Хэрэв танд үл тоомсорлож байсан нөхөрлөл эсвэл холбоо тасарсан хүмүүс байвал холбоо барьж, дахин холбогдохыг хичээгээрэй. Өмнөх нөхөрлөлөө сэргээх нь заримдаа эхнээс нь шинээр бий болгохоос илүү хялбар байдаг.

Хэрэв таны харилцаа холбоог сэргээхийг хүсэж байгаа хүмүүс байгаа бол үүнийг хэрхэн хийх талаар дараах санаанууд байна:

• Тэдэнд сайн сайхныг хүсэн захидал, карт эсвэл жижиг бэлэг илгээнэ үү.Сайн уу гэж хэлээрэй
• Тэднээс яаж байгааг нь асуусан и-мэйл эсвэл фэйсбүүк мессеж илгээх
• Тэдэнд мессеж илгээх юм уу утсаар холбогдон шалгаж, тэдний тухай бодож байгаагаа мэдэгдээрэй

2. Ойролцоох найзуудаа хайж олоорой

Бие биентэйгээ ойр амьдардаг, бие биенээ хардаг хүмүүс нөхөрлөлийг хөгжүүлэхэд илүү хялбар байдаг.[] Хэрвээ та хөршдөө амьдардаг бол шинэ найз нөхөдтэй болохын тулд гэрээсээ ойр дотно байх талаар бодож үзээрэй. Ойролцоох найзтай байх нь бие биетэйгээ тогтмол холбогдоход хялбар болгодог.

Хөршүүдтэйгээ найз нөхөдтэй болох зарим арга замууд энд байна:

• Хөршийнхөө хүмүүстэй илүү сайн танилцахын тулд HOA эсвэл олон нийтийн ажиглалтын бүлэгт нэгдээрэй
• Таныг хөршийнхөө хүмүүсийн онлайн мэдээлэлтэй холбож, таныг гаднаас тань юу болж байгааг цаг тухайд нь хадгалах боломжтой Nextdoor програмыг татаж аваарай
• эсвэл ойр орчмынхоо усан сан эсвэл нийтийн төвд (хэрэв байгаа бол)

3. Шинэ сонирхол эсвэл хоббигоор хүмүүстэй танилцах

Хобби, үйл ажиллагаа нь хөгжилтэй байх, гэрээсээ гарах, ижил төстэй хүмүүстэй уулзах сайхан арга байж болно. Хэрэв та шинэ зүйл сурах сонирхолтой байгаа бол (мод боловсруулах, жигнэх, будах гэх мэт) өөрийн орон нутагтаа хичээл эсвэл курст бүртгүүлэх талаар бодож үзээрэй.

Нийгэмд илүү идэвхтэй оролцож, оролцох нь хүмүүстэй уулзаж, шинэ найз нөхөдтэй болох хамгийн сайн арга замуудын нэг юм.өндөр настай.[] Гэрээсээ гарч, өөртэйгөө ижил сонирхол, хоббитой хүмүүстэй хэрхэн танилцах тухай зарим санааг эндээс үзнэ үү:

• Орон нутгийн YMCA эсвэл биеийн тамирын зааланд нэгдэж, тэдний зохион байгуулдаг хичээл, арга хэмжээг сонирхоорой
• Орон нутгийн номын сан эсвэл олон нийтийн төвд арга хэмжээ хайж үзээрэй
• Орон нутгийн цэцэрлэгт хүрээлэн, ногоон замд илүү их цагийг гадаа өнгөрүүлээрэй
><87> Уулзалтад оролцох

Уулзалт нь шинэ найз нөхөдтэй болох нийтлэг зорилготой хүмүүсийг нэгтгэхээс гадна илүү идэвхтэй, олон нийттэй болох бас нэг сайхан арга юм. Та Meetup.com руу орж, хот эсвэл зип кодыг оруулснаар өөрт ойр байгаа уулзалтуудыг хайж олох боломжтой. Хэрэв таны зорилго бол өөртэйгөө ижил төстэй хүмүүстэй уулзах юм бол ахимаг насны эсвэл тантай ижил сонирхолтой хүмүүсийн уулзалт хайж үзээрэй.

5. Сайн дурын ажил хийх цаг заваа зориулаарай

Хэрэв танд чөлөөт цаг байгаа бол сайн дурын ажил нь шинэ найз нөхөдтэй болох бас нэг сайхан арга байж болохоос гадна хамт олондоо ач тусаа өгөх болно. Сайн дурынхны олонх нь тэтгэвэрт гарсан эсвэл бүтэн цагаар ажилладаггүй хүмүүс байдаг нь таны насны хүмүүстэй уулзах магадлалыг нэмэгдүүлдэг.

Хэрэв та хаанаас эхлэхээ мэдэхгүй байгаа бол өөрийн сонирхол, үнэт зүйлд тохирсон сайн дурын ажилтны боломжийг олохын тулд хийх зарим алхмуудыг эндээс үзнэ үү:

• Таны санаа тавьдаг шалтгаан эсвэл хүн амыг олоорой (жишээ нь: хүүхдүүд, өндөр настнууд, амьтан, хүрээлэн буй орчин, сэтгэцийн эрүүл мэнд гэх мэт)
• Танай хотын өөр өөр байгууллага, ашгийн бус байгууллагуудыг судалж үзээрэй.ижил зорилгоор ажиллаж байна
• Сайн дурын ажилтны боломжуудын талаар утсаар холбогдож асууж, сайн дурын ажилтан болоход тавигдах шаардлага, үйл явцын талаар илүү ихийг мэдэж аваарай

6. Туслах бүлгийг олоорой

Хүмүүстэй уулзаж, тэдэнтэй ойр дотно харилцаа тогтоох өөр нэг арга бол туслах бүлэгт нэгдэх явдал юм. Жишээлбэл, хэрэв та хайртай хүнээ алдсаны дараа эсвэл салсны дараа амьдралаа сэргээхийг оролдож байгаа бол танай нийгэмлэгт тусалж чадах туслах бүлэг байж болно. Тусламжийн бүлгийн олон давуу талтай боловч гол давуу тал нь хүмүүсийг бусадтай харилцах боломжтой болгож, тэдэнтэй ойр дотно харилцаа тогтооход хялбар болгодог.[]

7. Нэг зорилгын төлөө хүмүүстэй холбоо тогтоох

Хэн нэгэнтэй харилцаагаа гүнзгийрүүлэх өөр нэг арга бол нийтлэг зорилгынхоо төлөө тэдэнтэй холбогдох явдал юм. Жишээлбэл, хэрэв та илүү сайн бие бялдартай болж, дасгал сургуулилтаа эхлүүлэхийг хүсч байвал Nextdoor, Facebook эсвэл илүү идэвхтэй байхыг хүсч буй бусад хүмүүстэй уулзах боломжтой. Ижил зорилготой хүмүүстэй холбоо тогтоосноор та бие биенээ хариуцлагатай байлгахын зэрэгцээ тэдэнтэй нэгэн зэрэг ойртож чадна.

8. Өөрийн клубээ нээгээрэй

Хэрэв та хотод байгаа олон нийтийн үйл ажиллагаа, бүлгэм, уулзалтын сонголтуудыг судалж үзсэн боловч танд таалагдаагүй бол өөрийн клубээ нээх талаар бодож үзээрэй. Өөр хэн нэгнийг номын клуб, олон нийтийн ажиглалтын бүлэг эсвэл библи судлах бүлэг байгуулахыг хүлээхийн орондсанаачилга гаргаж, өөрөө тохируулаарай. Ингэснээр та шинэ хүмүүстэй танилцаж, нийтлэг ашиг сонирхлын үүднээс холбогдож, өөрийгөө тусгаарлагдмал эсвэл ганцаардмал гэж боддог бусад хүмүүстэй холбогдоход тусалдаг.

Мөн_үзнэ үү: Нийгмийн түгшүүрээс гарах арга зам: Сайн дурын ажил ба нинжин сэтгэлийн үйлс

9. Нийгмийн сүлжээнд холбогдохын тулд Facebook-ийн онцлогуудыг ашигла

Зөв арга замаар хийсэн бол 50-аас дээш тооны олон нийтийн сүлжээ нь танд нийгмийн сүлжээгээ бий болгож, олон нийтийнх нь хүмүүстэй илүү холбоотой болоход тусална.[]

Фейсбүүк дээр хүмүүстэй танилцахад тань туслах зарим функцууд:

• Танай нийгэмлэгт болж буй зарим үйл ажиллагааг жагсаасан үйл явдлын календарь болон таны найзуудын хэн нь үүнтэй төстэй хүмүүстэй оролцохоор төлөвлөж байгаа, эсвэл hobb
• Groy
• . Та онлайнаар тоглоом тоглож, бусад хүмүүстэй харилцаж болно.

Мөн та Instagram болон Twitter-ийг ашиглан шинэ найз нөхөдтэй болох боломжтой. Хэрхэн онлайн найз нөхөдтэй болох тухай бидний гарын авлага тус болно.

10. Арга хэмжээ зохион байгуулахыг санал болго

Шинэ найз нөхөдтэй болох бас нэг сайхан арга бол ажил, сүм эсвэл өөрийн оролцож буй бусад байгууллагад арга хэмжээ зохион байгуулах, зохион байгуулахад сайн дурын ажил хийх явдал юм. Нийгмийн арга хэмжээг төлөвлөх, зохион байгуулахад идэвхтэй оролцсноор та оролцохоор төлөвлөж буй хүмүүстэй илүү танилцаж, тэдэнтэй илүү их харилцах болно. Энэ нь таньдаг хүнээ найз болгоход хялбар болгож, бие биенээ таньж мэдэх боломжийг танд олгоно.

11. Өөрийгөө илүү aтэргүүлэх чиглэл

Өөрийгөө илүү өрөвч сэтгэлтэй, бие бялдар, сэтгэл санааны эрүүл мэндийнхээ талаар санаачилгатай байдаг хүмүүс бусад хүмүүстэй илүү сайн харилцаатай байдаг тухай мэдээлдэг.[] Хил хязгаар тогтоож, өөртөө анхаарал халамж тавьж, өөртөө цаг гаргаж сурах нь өөрийгөө илүү нэн тэргүүнд тавих чухал арга зам юм. Ингэснээр та өөрийгөө хэтрүүлэхгүйгээр бусадтай илүү сайн харилцах, холбогдох боломжтой болно.

12. Тайвширч, бусдын дэргэд өөрийнхөөрөө бай

Хэрэв та ичимхий бөгөөд бусадтай ярихад хэцүү байвал чангаар хэлэх гэж байгаа зүйлээ хэт их шүүж байгаатай холбоотой байж болох юм. Энэ шүүлтүүрийг суллах нь таныг хүмүүстэй илүү үнэнч, үнэнчээр харуулахад хялбар болгож, мөн хүмүүст өөрийгөө жинхэнэ мөн гэдгийг таньж мэдэх боломжийг олгоно.

Бусдын эргэн тойронд сэтгэлээ тайвшруулж үзээрэй:

• Ажиглалт, санал бодлоо өөртөө хадгалахын оронд чангаар хуваалцах
• Хошигнох, бусадтай илүү хөгжилтэй харьцах, эсвэл өөртэйгөө илүү хөгжилтэй харьцах
• , таны үлдээсэн сэтгэгдэл, эсвэл бусад хүмүүс таны талаар юу гэж боддог; оронд нь бусад хүмүүст анхаарлаа төвлөрүүл

13. Илүү ойр дотно бай

Хэрэв та илүү ойр дотно байх тал дээр ажиллаж чадвал хүмүүс тан руу ирэх тул харилцан яриа эхлүүлэх бүх ажлыг хийх шаардлагагүй болно. Хүмүүст найрсаг, нээлттэй, найрсаг хандсанаар та сонирхож байгаагаа илэрхийлэх болнобусад хүмүүстэй найзалж, ижил зорилготой хүмүүсийг өөртөө татах болно.

Хэрэв та илүү олон найз нөхөд татахыг хүсвэл дараах зөвлөгөөг өгье:

• Хүмүүс рүү инээмсэглэ: энэ нь тэдэнд таатай мэдрэмж төрүүлэхээс гадна тэдний байгалийн хамгаалалт, хамгаалалтыг бууруулахад тусалдаг
• Биеийнхээ хэлэмжийг нээлттэй байлга: бусдын дэргэд сууж, нээлттэй байрлалтай бай (жишээ нь, бүү хазай, цээжээ далдалж, гараа зөрүүлж болохгүй). даллах, эсвэл ойртох дохио)
• Хүмүүст анхаарал хандуулж, нүдээрээ сайн харьцаж, ярих үед нь анхааралтай сонсох замаар тэдний сонирхлыг харуул

14. Хосуудын үйл ажиллагаанд нэгдээрэй

Таны хань эсвэл хамтрагч таны нийгмийн шинэ амьдралд оролцохыг хүсч магадгүй бөгөөд энэ тохиолдолд хэд хэдэн хосын найз нөхөдтэй болох талаар ажиллах нь зүйтэй. Хамтдаа юм хийж, гэрээсээ гарснаар хамтрагчтайгаа цагийг сайхан өнгөрүүлэхийн зэрэгцээ шинэ хүмүүстэй танилцаж, шинэ найз нөхөдтэй болох боломжтой.

Эхнэр нөхөр, бусад хосуудтай уулзах боломжтой нийгмийн бүлгүүд эсвэл бүлгүүдэд зориулсан зарим санаанууд байна:

• Хосуудын семинарт оролцож, бусад хосуудтай уулзаж, хамтрагчтайгаа харилцах харилцаагаа сайжруулаарай
• Өөрийгөө болон хамтрагчтайгаа ангид суух эсвэл хамтдаа шинэ хобби сурах, тухайлбал хоол хийх хичээлд суух, бусад хосуудад зориулсан арга хэмжээ зохион байгуулах, хосуудын болзох арга хэмжээ, тоглолт зохион байгуулах
• Дуртай ресторанд шөнийн тусгай хоол хийх эсвэл өөр хосуудтай тааралдаж болох романтик үйл ажиллагаа

15. Ажил дээрээ найз нөхдөө хай

Хэрэв та ажиллаж байгаа бол ажил дээрээ найз нөхөдтэй болох боломжтой. Хэрэв танай хамт олон чамаас хамаагүй залуу бол танд нийтлэг зүйл байхгүй гэж таахад амархан. Гэхдээ хэрэв та хамтран ажиллагсдынхаа талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд цаг гаргавал нөхөрлөлийн эхлэл болох нийтлэг хобби, сонирхлыг олж мэдэх боломжтой. Сэтгэлээ нээлттэй байлга. Хэн нэгэнтэй нийтлэг зүйлийг хэрхэн олох тухай манай нийтлэлийг унших нь танд тустай байх болно.

50 наснаас хойш найз нөхөдтэй болох тухай эцсийн бодол

Дундад болон түүнээс дээш насны хувьд найз нөхөдтэй болоход хэцүү байж болно. Илүү их гарч, хүмүүстэй уулзаж, илүү олон яриа өрнүүлэхийг хичээвэл та шинэ найз нөхөдтэй болох нь гарцаагүй. Илүү олон нийтийн байхын төлөө ажилласнаар та өөрийгөө аз жаргалтай, эрүүл саруул, идэвхтэй байлгахад туслах болно. Энэ нь 50-аас дээш насны хүмүүсийн амьдралын чанарыг сайжруулдаг нь нотлогдсон.[]

Мөн та эдгээр нийтлэлээс дунд насны найзгүй эмэгтэй эсвэл дунд эргэм насны эрэгтэй бол найз нөхөдгүй бол юу хийх талаар зарим жендэрийн зөвлөмжийг авах боломжтой. 50-аас дээш насны найзууд уу?

Их дээд сургууль, цэцэрлэгт хүрээлэн, олон нийтийн төв, номын сан, тэр ч байтугай танай орон нутгийн YMCA бүгд найз нөхөдтэйгээ уулзах сайхан газар юм.50 нас. Ойролцоох үйл ажиллагаа, арга хэмжээ, уулзалтуудыг хайж олох нь шинэ найз нөхөдтэй болох сайхан арга зам байж болно. Та ажил дээрээ ч бас найз нөхөдтэй болох боломжтой.

50 наснаас хойш найзалж болох уу?

50 наснаас хойш найз нөхөдтэй болох боломжтой. Гол нь илүү их гадуур гарч, олон яриа өрнүүлж, бие бялдар, нийгмийн идэвхтэй байх тал дээр ажиллах хэрэгтэй. Энэ нь танд ойролцоо насны хүмүүстэй танилцах боломжийг олгоно.

Эхнэр нөхөр хоёр хамтдаа нөхөрлөх арга зам бий юу?

Эхнэр нөхөр хоёрын хувьд нийгмийн үйл ажиллагаа, төлөвлөгөөндөө бие биенээ оролцуулах нь чухал байж болох юм. Та хосоороо хичээл, уулзалт, арга хэмжээнд оролцож, бусад хосуудын анхаарлыг татахуйц тодорхой арга хэмжээнд оролцох замаар хамтдаа найз нөхөдтэй болох тал дээр ажиллаж болно.