Բովանդակություն
«Ես իմ կյանքի մեծ մասն անցկացրել եմ աշխատելով և երեխաներ մեծացնելով, և այժմ պատրաստվում եմ լինել թոշակառու դատարկ բույն: Ես կցանկանայի դուրս գալ, հանդիպել իմ տարիքի մարդկանց և ընկերներ ձեռք բերել, բայց ես վստահ չեմ, թե որտեղից և ինչպես սկսել»:
Չափահաս տարիքում ընկերներ ձեռք բերելը կարող է դժվար լինել, հատկապես ավելի մեծ մարդկանց համար: Քանի որ ամենահեշտն է ընկերություն հաստատել մարդկանց հետ, ում հետ շատ ընդհանրություններ ունեք, դուք, հավանաբար, ուղիներ եք փնտրում ձեր տարիքի համախոհների հետ հանդիպելու համար:[] Բարերը, գիշերային ակումբները և համերգները կարող են գրավել ավելի երիտասարդ ամբոխի, ուստի միջին տարիքի մարդկանց համար, ովքեր փորձում են ընկերներ ձեռք բերել, կարևոր է ճիշտ տեսակի զբաղմունք գտնելը: դուք դժվարանում եք ընկերներ գտնել որպես տղամարդ կամ 50 տարեկանից բարձր կին, հաշվի առեք ստորև ներկայացված որոշ առաջարկներ՝ մարդկանց հանդիպելու և ընկերներ ձեռք բերելու համար:
1. Կապվեք հին ընկերների հետ
Երբեմն, նոր ընկերներ փնտրելու լավագույն վայրը ձեր անցյալն է: Եթե դուք ունեք ընկերներ, որոնք անտեսել եք կամ մարդիկ, ում հետ կորցրել եք կապը, մտածեք կապ հաստատել և փորձել նորից կապ հաստատել: Երբեմն ավելի հեշտ է վերականգնել նախկին բարեկամությունը, քան զրոյից նորը զարգացնելը:
Եթե կան մարդիկ, ում հետ ցանկանում եք վերականգնել կապը, ահա մի քանի գաղափար, թե ինչպես դա անել.
Տես նաեւ: Ինչպես փրկել մեռնող խոսակցությունը տեքստի միջոցով. 15 ոչ կարիքավոր եղանակներ- Ուղարկեք նրանց փոստով գրություն, բացիկ կամ փոքրիկ նվեր՝ բարին մաղթելու կամբարևեք
- Ուղարկեք էլ-նամակ կամ Facebook հաղորդագրություն՝ հարցնելով նրանց, թե ինչպես են նրանք գործում
- Ուղարկեք տեքստ կամ զանգահարեք նրանց գրանցման համար և տեղեկացրեք նրանց, որ մտածում եք նրանց մասին
2. Փնտրեք ընկերներ ձեր թաղամասում
Մարդիկ, ովքեր ապրում են միմյանց մոտ և հաճախ տեսնում են միմյանց, հակված են ավելի հեշտ ընկերական հարաբերություններ հաստատել:[] Եթե դուք ապրում եք թաղամասում, մտածեք նոր ընկերներ գտնելու համար: Մոտակայքում ապրող ընկեր ունենալը հեշտացնում է միմյանց հետ կանոնավոր կերպով կապ հաստատելը:
Ահա մի քանի եղանակ՝ ձեր հարևանների հետ ընկերանալու համար.
- Միացեք ձեր HOA-ին կամ համայնքի դիտումների խմբին՝ ձեր թաղամասի մարդկանց հետ ավելի լավ ծանոթանալու համար
- Ներբեռնեք Nextdoor հավելվածը, որը կապում է ձեզ ձեր թաղամասի մարդկանց առցանց հոսքի հետ և պահում է ձեզ, թե ինչ է կատարվում ձեր հարևանության ժամերին: լողավազան կամ համայնքային կենտրոն ձեր թաղամասում (եթե ունեք այդպիսին)
3. Հանդիպեք մարդկանց նոր հետաքրքրության կամ հոբբիի միջոցով
Հոբբիներն ու գործունեությունը կարող են հիանալի միջոց լինել զվարճանալու, տնից դուրս գալու և համախոհների հետ հանդիպելու համար: Եթե դուք հետաքրքրված եք նոր բան սովորելով (օրինակ՝ փայտամշակում, թխում կամ նկարչություն), մտածեք գրանցվել՝ ձեր համայնքում դասընթաց կամ դասընթաց անցնելու համար:
Ձեր համայնքում ավելի ակտիվ և ներգրավված լինելը նաև մարդկանց հետ հանդիպելու և նոր ընկերներ ձեռք բերելու լավագույն միջոցներից մեկն է:Ավելի մեծ չափահաս:[] Ահա մի քանի գաղափարներ այն մասին, թե ինչպես կարելի է դուրս գալ տնից և հանդիպել մարդկանց, ովքեր ունեն նմանատիպ հետաքրքրություններ և հոբբիներ, ինչպես դուք.
- Միացեք ձեր տեղական YMCA-ին կամ մարզասրահին և դիտեք դասընթացներն ու միջոցառումները, որոնք նրանք կազմակերպում են
- Փնտրեք իրադարձություններ ձեր տեղական գրադարանում կամ համայնքային կենտրոնում
- Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք դրսում, տեղական զբոսայգիներում>>
- Գտեք ձեզ հետաքրքրող պատճառ կամ բնակչություն (օրինակ՝ երեխաներ, տարեցներ, կենդանիներ, շրջակա միջավայր, հոգեկան առողջություն և այլն)
- Հետազոտեք ձեր քաղաքում տարբեր կազմակերպություններ և շահույթ չհետապնդող կազմակերպություններաշխատում են նույն նպատակով
- Զանգահարեք՝ հարցնելու կամավորների հնարավորությունների մասին և ավելին իմանալու կամավոր դառնալու պահանջների և գործընթացի մասին
47
։ Մասնակցեք հանդիպմանՀանդիպումները ևս մեկ հիանալի միջոց են դառնալու ավելի ակտիվ և սոցիալական, միաժամանակ համախմբելով մարդկանց, ովքեր ունեն նոր ընկերներ ձեռք բերելու ընդհանուր նպատակ: Դուք կարող եք հանդիպել ձեր մոտակայքում՝ այցելելով Meetup.com և մուտքագրելով ձեր քաղաքը կամ փոստային կոդը: Եթե ձեր նպատակն է հանդիպել մարդկանց, ում հետ շատ ընդհանրություններ ունեք, փորձեք հանդիպումներ փնտրել տարեցների կամ ձեզ նման հետաքրքրություններ ունեցող մարդկանց համար:
5: Կամավոր տրամադրեք ձեր ժամանակը
Եթե ազատ ժամանակ ունեք, ապա կամավորությունը կարող է լինել նոր ընկերներ հանդիպելու ևս մեկ հիանալի միջոց, միևնույն ժամանակ ձեր համայնքին վերադարձնելու համար: Շատ կամավորներ մարդիկ են, ովքեր թոշակառու են կամ չեն աշխատում լրիվ դրույքով, ինչը մեծացնում է հավանականությունը, որ դուք կհանդիպեք ձեր տարիքի մարդկանց հետ:
Եթե չգիտեք, թե որտեղից սկսել, ահա մի քանի քայլեր, որոնք պետք է ձեռնարկեք ձեր հետաքրքրություններին և արժեքներին համապատասխանող կամավորական հնարավորություն գտնելու համար.
6: Գտեք աջակցության խումբ
Մարդկանց հետ հանդիպելու և նրանց հետ սերտ կապեր հաստատելու մեկ այլ միջոց է աջակցության խմբին միանալը: Օրինակ, եթե դուք փորձում եք վերականգնել ձեր կյանքը սիրելիին կորցնելուց կամ ամուսնալուծությունից հետո, ձեր համայնքում կարող է լինել աջակցող խումբ, որը կարող է օգնել: Աջակցող խմբի առավելությունները շատ են, սակայն հիմնական առավելությունն այն է, որ այն մարդկանց կապում է ուրիշների հետ, ում հետ նրանք կարող են առնչվել՝ հեշտացնելով նրանց հետ սերտ հարաբերություններ հաստատելը:[]
7: Մարդկանց հետ կապ հաստատել ընդհանուր նպատակի շուրջ
Որևէ մեկի հետ ձեր կապը խորացնելու մեկ այլ միջոց է կապվել նրանց հետ ընդհանուր նպատակի շուրջ: Օրինակ, եթե ցանկանում եք ավելի լավ մարզավիճակ ձեռք բերել և սկսել վարժություններ, կարող եք դիտել Nextdoor-ում, Facebook-ում կամ հանդիպումներ ուրիշների համար, ովքեր նույնպես ցանկանում են ավելի ակտիվ դառնալ: Շփվելով նմանատիպ նպատակներ ունեցող մարդկանց հետ՝ դուք կարող եք օգնել միմյանց հաշվետու լինել՝ միաժամանակ ավելի մոտենալով նրանց:
8: Ստեղծեք ձեր սեփական ակումբը
Եթե ուսումնասիրել եք ձեր քաղաքում սոցիալական գործունեության, խմբերի և հանդիպումների տարբերակները, բայց տպավորված չեք, մտածեք ստեղծել ձեր սեփական ակումբը: Փոխանակ սպասելու, որ մեկ ուրիշը գրքի ակումբ, համայնքային դիտումների խումբ կամ Աստվածաշնչի ուսումնասիրության խումբ հիմնի, վերցրունախաձեռնությունը և ինքներդ ստեղծեք այն: Այսպիսով, դուք դիրքավորվում եք նոր մարդկանց հետ ծանոթանալու և ընդհանուր հետաքրքրությունների համար կապվելու համար, ինչպես նաև օգնում եք կապ հաստատել ուրիշների հետ, ովքեր իրենց մեկուսացված կամ միայնակ են զգում:
Տես նաեւ: Ինչպես վերջացնել հեռախոսազանգը (սահուն և քաղաքավարի)9: Օգտագործեք Facebook-ի գործառույթները սոցիալական կապի համար
Կատարված է ճիշտ ձևով, 50-ից ավելի սոցիալական ցանցերը կարող են օգնել ձեզ ստեղծել ձեր սոցիալական ցանցը և ավելի շատ կապվել ձեր համայնքի մարդկանց հետ:[]
Որոշ գործառույթներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ հանդիպել մարդկանց Facebook-ում, ներառում են. Խաղեր, որտեղ դուք կարող եք խաղեր խաղալ և առցանց շփվել այլ մարդկանց հետ
Դուք կարող եք նաև փորձել Instagram-ը և Twitter-ը՝ նոր ընկերներ հանդիպելու համար: Առցանց ընկերներ ձեռք բերելու մեր ուղեցույցը կարող է օգնել:
10: Միջոցառումներ կազմակերպելու առաջարկ
Նոր ընկերներ ձեռք բերելու ևս մեկ հիանալի միջոց է կամավոր լինելը՝ օգնելու կազմակերպել կամ հյուրընկալել միջոցառումներ աշխատանքի, ձեր եկեղեցու կամ այլ կազմակերպությունների համար, որոնցում ներգրավված եք: Ակտիվ դեր ունենալով սոցիալական միջոցառումների պլանավորման և հյուրընկալման գործում՝ դուք ավելի կծանոթանաք այն մարդկանց հետ, ովքեր պատրաստվում են մասնակցել և կավարտեք նրանց հետ ավելի շատ շփվելու: Սա կարող է հեշտացնել ծանոթը ընկերոջ վերածելը, ինչը ձեզ ավելի շատ հնարավորություններ է տալիս ծանոթանալու միմյանց հետ:
11. Դարձրեք ձեզ ավելի շատ աառաջնահերթություն
Մարդիկ, ովքեր ավելի կարեկից են և ակտիվ են իրենց ֆիզիկական և էմոցիոնալ առողջության հարցում, հաղորդում են, որ ավելի լավ հարաբերություններ ունեն այլ մարդկանց հետ:[] Սովորել սահմաններ դնել, զբաղվել ինքնասպասարկման և ինքդ քեզ համար ժամանակ հատկացնել, բոլորն էլ քեզ ավելի առաջնահերթ դարձնելու կարևոր ուղիներ են: Դրանով դուք ավելի լավ կկարողանաք շփվել և կապվել ուրիշների հետ՝ առանց ինքներդ ձեզ չափազանցելու:
12. Թուլացեք և եղեք ինքներդ ուրիշների շրջապատում
Եթե դուք ամաչկոտ եք և դժվարանում եք խոսել ուրիշների հետ, դա կարող է լինել այն պատճառով, որ դուք չափազանց շատ եք զտում այն, ինչ մտածում եք բարձրաձայն ասելու մասին: Թուլացնելով այս զտիչը կհեշտացնի ձեզ ավելի վավերական և անկեղծ լինել մարդկանց հետ, ինչպես նաև ավելի շատ հնարավորություն կտա մարդկանց ճանաչելու իրական ձեզ:
Փորձեք թուլանալ ուրիշների շուրջ՝
- Ձեր դիտարկումները կամ կարծիքները բարձրաձայն կիսելով՝ դրանք ինքներդ ձեզ վրա պահելու փոխարեն
- Կատակներ անելով կամ շփվելով ավելի զվարճալի կամ զվարճալի, ոչ ավելի զվարճալի կամ զվարճալի, ոչ ավելի զվարճալի, զվարճացնելով ձեր արվեստը կամ շփվելով ավելի զվարճալի: տպավորությունը, որ թողնում ես, կամ ինչ են մտածում ուրիշները քո մասին. փոխարենը կենտրոնացեք այլ մարդկանց վրա
13. Եղեք ավելի մատչելի
Եթե կարողանաք աշխատել ավելի մատչելի լինելու վրա, ստիպված չեք լինի անել ամբողջ աշխատանքը զրույց սկսելու համար, քանի որ մարդիկ կգան ձեզ մոտ: Լինելով ընկերասեր, բաց և ողջունելով մարդկանց՝ դուք կնշանակեք ձեր հետաքրքրությունըընկերանալ այլ մարդկանց հետ և կգրավի մարդկանց նույն նպատակի համար:
Եթե ցանկանում եք ավելի շատ ընկերներ գրավել, ահա մի քանի խորհուրդ.
- Ժպտացեք մարդկանց. դա նրանց լավ է զգում, ինչպես նաև օգնում է նվազեցնել իրենց բնական պաշտպանությունը կամ վերապահումները
- Բաց պահեք ձեր մարմնի լեզուն. նստեք ուրիշների մոտ, բաց կեցվածք պահեք (օրինակ՝ մի՛ ծալեք ձեր ձեռքերը, մի՛ ծռեք ուրիշների վրա և մի՛ ծալեք ձեր ձեռքերը, թեքեք ձեր ձեռքերը կամ օգտագործեք ուրիշների վրա): , գլխով շարժում, ձեռքով շարժում կամ «մոտ արի» ժեստ)
- Ցույց տուր հետաքրքրություն մարդկանց նկատմամբ՝ նրանց տալով քո անբաժան ուշադրությունը, լավ կապ հաստատելով աչքի հետ և ուշադիր լսելով, երբ նրանք խոսում են
14. Միացեք զույգերի գործունեությանը
Ձեր ամուսինը կամ զուգընկերը կարող է ցանկանալ ընդգրկվել ձեր նոր սոցիալական կյանքում, այդ դեպքում լավ գաղափար է աշխատել որոշ զույգերի ընկերներ ձեռք բերելու վրա: Միասին գործեր անելով և տանից դուրս գալով՝ դուք կարող եք որակյալ ժամանակ անցկացնել ձեր զուգընկերոջ հետ՝ միաժամանակ աշխատելով նոր մարդկանց հետ ծանոթանալու և որոշ նոր ընկերներ ձեռք բերելու համար:
Ահա որոշ գաղափարներ ամուսնու և կնոջ սոցիալական խմբերի կամ խմբերի համար, որտեղ կարող եք հանդիպել այլ զույգերի.
- Հաճախեք զույգերի սեմինարին կամ նահանջեք, որպեսզի հանդիպեք այլ զույգերի՝ միաժամանակ բարելավելով ձեր հարաբերությունները ձեր զուգընկերոջ հետ
- Ձեռք բերեք ինքներդ ձեզ և ձեր զուգընկերոջը դասի գնալու կամ միասին նոր հոբբի սովորելու, օրինակ՝ խոհարարության դասի, որտեղ կարող եք հանդիպել զույգերի համար նախատեսված այլ միջոցառումների, պարային ժամադրության, պարահանդեսների համար:գիշերային հատուկ առաջարկներ սիրելի ռեստորանում կամ ռոմանտիկ գործողություններ, որտեղ դուք կարող եք հանդիպել այլ զույգերի
15. Աշխատանքի վայրում ընկերներ փնտրեք
Եթե դեռ աշխատում եք, հնարավոր է աշխատավայրում կարողանաք ընկերներ ձեռք բերել: Եթե ձեր գործընկերները ձեզնից շատ ավելի երիտասարդ են, ապա հեշտ է ենթադրել, որ ընդհանուր ոչինչ չեք ունենա: Բայց եթե ժամանակ հատկացնեք ձեր գործընկերների մասին ավելին իմանալու համար, կարող եք բացահայտել որոշ ընդհանուր հոբբիներ և հետաքրքրություններ, որոնք կարող են լինել ընկերության սկիզբը: Բաց միտք պահեք: Հնարավոր է, որ ձեզ օգտակար լինի կարդալ մեր հոդվածը, թե ինչպես գտնել ընդհանուր բաներ ինչ-որ մեկի հետ:
Վերջին մտքերը 50-ից հետո ընկերներ ձեռք բերելու մասին
Դժվար է ընկերանալ որպես միջին տարիքի կամ մեծահասակ: Երբ դուք ջանքեր եք գործադրում ավելի շատ դուրս գալու, մարդկանց հետ հանդիպելու և ավելի շատ խոսակցություններ սկսելու համար, դուք անպայման նոր ընկերներ եք ձեռք բերել: Աշխատելով ավելի սոցիալական լինելու համար՝ դուք նաև կօգնեք ձեզ երջանիկ, առողջ և ակտիվ պահելու համար, ինչը ապացուցված է, որ բարելավում է 50 տարեկանից բարձր մարդկանց կյանքի որակը:[]
Այս հոդվածներում կարող եք նաև որոշակի սեռային խորհուրդներ ստանալ այն մասին, թե ինչ անել, եթե միջին տարիքի կին եք, առանց ընկերների կամ միջին տարիքի տղամարդ եք՝ առանց ընկերների կամ միջին տարիքի տղամարդու, ես կարող եմ նոր ընկերներ գտնել: ավելի քան 50:
Համալսարանները, այգիները, համայնքային կենտրոնները, գրադարանները և նույնիսկ ձեր տեղական YMCA-ն հիանալի վայրեր են ընկերների հետ հանդիպելու համար:50 տարեկան: Ձեր կողքին գործողություններ, իրադարձություններ և հանդիպումներ փնտրելը կարող է նաև նոր ընկերներ հանդիպելու լավ միջոց լինել: Հնարավոր է նաև աշխատավայրում կարողանաք ընկերներ ձեռք բերել:
Հնարավո՞ր է ընկերներ ձեռք բերել 50 տարեկանից հետո:
Հնարավոր է ընկերներ ձեռք բերել 50 տարեկանից հետո: Հիմնական բանը ավելի շատ դուրս գալն է, ավելի շատ խոսակցություններ սկսելը և աշխատել ֆիզիկապես և սոցիալապես ավելի ակտիվ լինելու վրա: Սա ձեզ ավելի շատ հնարավորություններ կտա հանդիպելու ձեր տարիքի մարդկանց հետ:
Կա՞ն ուղիներ, որ ամուսինն ու կինը միասին ընկերանան:
Ամուսնու և կնոջ համար կարող է կարևոր լինել միմյանց ներառել ձեր սոցիալական գործունեության մեջ և ծրագրերում: Դուք կարող եք աշխատել միասին ընկերներ ձեռք բերելու վրա՝ հաճախելով դասերի, հանդիպումների կամ միջոցառումների որպես զույգ և թիրախավորելով հատուկ իրադարձություններ, որոնք, ամենայն հավանականությամբ, կգրավեն այլ զույգերի:
