څنګه ټولنیز ژوند ترلاسه کړو

دا مقاله د ټولنیز ژوند د ترلاسه کولو په اړه څو لارښوونې لري. ما ډاډ ترلاسه کړ چې دا مشوره د عمل وړ ده حتی که تاسو نن ورځ لږ یا هیڅ ملګري نه لرئ ، که تاسو متعصب یاست ، که تاسو ټولنیز اضطراب لرئ ، یا یوازې ټولنیز کول نه خوښوئ.

دا مقاله تمرکز کوي چیرې چې نوي ملګري ومومئ. په ټولنیز کولو کې د ښه کیدو په اړه د مشورې لپاره، زموږ اصلي لارښود ولولئ چې څنګه ډیر ټولنیز اوسئ.

د یو بالغ په توګه، د ښوونځي په پرتله ټولنیز کول سخت دي. له همدې امله، زه په خپل 20 او 30 کلونو کې د خپل ژوند څخه ډیری لارښوونې شریکوم چې ما سره یې د ټولنیزې حلقې په جوړولو او د بشپړ ټولنیز ژوند ترلاسه کولو کې مرسته کړې.

ښه خبر دا دی چې تاسو ډیر انتخابونه لرئ هغه څه چې تاسو یې تصور کولی شئ. دلته د خپل ژوند د ډیزاین کولو څرنګوالی دی چې ډیر ټولنیز وي.

د خپلو ګټو لیست جوړ کړئ او نږدې ډلو سره یوځای شئ

خپلې درې غوره ګټې لیست کړئ او نږدې ګروپونه په meetup.com کې وګورئ. حتی که تاسو لیوالتیا یا لیوالتیا نلرئ چې تاسو ورسره پیژنئ، تاسو شاید هغه شیان ولرئ چې تاسو یې په کولو یا زده کولو کې خوند اخلئ. د ملاقاتونو ګټه دا ده چې تاسو به په خونه کې د هرچا سره یو څه مشترک ولرئ، نو د خبرو اترو پیل کول د هغو خلکو سره چې تاسو په ورځني ژوند کې ګورئ خورا اسانه دي.

که تاسو د عکس اخیستنې په ناسته کې یاست، د خبرو اترو پیل کونکی باید د څخه ډیر سخت نه وي "سلام، تاسو سره په لیدو خوشحاله شوم! تاسو هلته کومه کیمره لرئ؟

که تاسو داسې ناسته ونه مومئ چې تاسو ته د خوښۍ وړ وي، تاسو کولی شئ خپل ځان پیل کړئ.

لکه څنګه چېپه دوی فشار راوړي چې سمدلاسه "هو" یا "نه" ووایی.

د یوازیني مسافر په توګه په ډله ایز سفر کې ګډون وکړئ

که تاسو د نوي ځایونو سپړلو سره مینه لرئ او نه غواړئ یوازې سفر وکړئ، نو ولې د هغه شرکت سره رخصتي مه اخلئ چې په ډله ایزو سفرونو کې تخصص لري؟ کانټيکي، فلش پیک، او جی ایڈونچرز سفرونه تنظیموي چې تاسو ته به دا فرصت درکړي چې نه یوازې یو نوی او په زړه پوري ځای وګورئ بلکې په ورته وخت کې نوي ملګري پیدا کړئ. تاسو ممکن د سفر ملګري سره ووینئ چې په راتلونکي سفرونو کې ستاسو سره خوشحاله وي.

خپل اصلي ځواب "هو" کړئ

تاسو اړتیا لرئ شاوخوا 50 ساعته د یو چا سره د ملګرتیا لپاره تیر کړئ.[] نو که تاسو غواړئ یو نوی پیژندونکی په ملګري بدل کړئ ، نو دا ښه نظر دی چې څومره چې کولی شئ ټولنیز دعوتونه ومنئ. تاسو به تل ښه وخت نه لرئ، مګر هره دقیقه چې تاسو ټولنیز کول مصرف کوئ تاسو سره ستاسو د ټولنیزو مهارتونو تمرین کولو کې مرسته کوي او ورو ورو یو بشپړ ټولنیز ژوند رامینځته کوي.

…

که تاسو اوس مهال هیڅ ټولنیز ژوند نه لرئ، زموږ لارښود وګورئ "زه ټولنیز ژوند نه لرم". 5>

که تاسو په یوه کوچني ښار کې ژوند کوئ، meetup.com ممکن ډیری پیښې لیست نه کړي. د پیښو لپاره محلي ورځپاڼې، کتابتون، او د ټولنې مرکز بلټین بورډونه وګورئ.

د محلي سپورت ټیم سره یوځای شئ

د شوقي سپورت ټیمونه تاسو ته فرصت درکوي چې د خلکو سره اړیکه ونیسئ ځکه چې تاسو یو ګډ هدف تعقیب کوئ: د لوبې یا لوبه ګټل. د سپورت ټیمونه ډیری وختونه د تمرین غونډو څخه بهر ټولنیز کیږي، نو تاسو به د خپلو ټیم ملګرو سره د ملګرتیا لپاره ډیری فرصتونه ولرئ. تاسو به په سیالو ټیمونو کې له خلکو سره هم ووینئ او که تاسو په دوستانه لیګ کې لوبیږئ، منظم مخالفین به د میدان څخه نوي ملګري شي.

څیړنې ښیي چې ډیری خلک په سپورت کې برخه اخلي ځکه چې دوی د ټولنې له احساس څخه خوند اخلي، نو تاسو تمه کولی شئ د هغو خلکو سره لیدنه وکړئ چې په فعاله توګه د نوي ملګرو په لټه کې دي. کتابتون، کافي، یا د کالو مینځلو. کله چې تاسو خپل ګاونډیان ګورئ د خبرو اترو لپاره ودریږئ. که تاسو خپل موټر کار ته د موټر چلولو لپاره کاروئ، د دې پرځای عامه ټرانسپورټ ته لاړشئ. پداسې حال کې چې تاسو احتمال نلرئ د ملګري مسافرینو سره ملګرتیا وکړئ ، داکولی شي د ټولنې سره د تړاو احساس رامنځته کړي. تاسو به ډیر ژر هره ورځ د ورته خلکو پیژندل پیل کړئ. په اکاډمیک حلقو کې، دې ته "پېژندل شوي اجنبیان" ویل کیږي. د مثال په توګه، شاید تاسو څو کاله دمخه د دویم تره زوی سره د کورنۍ بیا یوځای کیدو کې ولیدل او دوی یې په ټولنیزو رسنیو کې اضافه کړل، مګر هیڅکله یې اړیکه نه ده جوړه کړې. دوی ممکن ممکن ملګري وي، په ځانګړې توګه که دوی نږدې ژوند کوي.

تاسو کولی شئ دوی ته یو پیغام ولیکئ او یو څه ووایاست لکه "ما تیر ځل له تاسو سره په خبرو کولو خوښ شوم، او د یو څه مودې راهیسې تاسو ته د لیکلو په اړه فکر کوم. ایا ته غواړې چې د قهوې سره وخوري؟ زه خوښوم چې واورم چې ستاسو د کور د بیا جوړونې پروژه څنګه پرمخ لاړه”

په خپل محلي کالج کالج کې کورسونه وګورئ

ځینې کالجونه غیر کریډیټ ټولګي وړاندې کوي چې د هرچا لپاره خلاص دي. دا ځینې وختونه د "شخصي غني کولو" کورسونو په نوم یادیږي. یو ټولګی غوره کړئ چې د فعالیت په شاوخوا کې وي، لکه د لوښو یا نوې ژبې زده کول، د لیکچرونو پر ځای. دا به تاسو ته د خپلو ټولګیوالو سره د خبرو اترو ډیر فرصت درکړي. که تاسو د هغه چا سره وینئ چې تاسو یې خوښوي، له هغوی څخه وپوښتئ چې ایا دوی ستاسو د راتلونکي ټولګي څخه مخکې یا وروسته د لیدو لیوالتیا لري.

تاسو کولی شئ په ګوګل کې د "زما سره نږدې شخصي بډایه کورسونه" لټون وکړئ. بیا به ګوګل د هغه ځای سره نږدې ټولګي وښيي چې تاسو یې یاست.

د ټولنې سره یوځای شئد تیاتر شرکت

د ټولنې تیاتر شرکتونه د خلکو متنوع سلسله راجلبوي چې په منظم ډول سره ملاقات کوي، نو دا د یوې لویې پروژې سره د مرستې کولو په وخت کې د ملګرو جوړولو لپاره یوه غوره لار ده. که تاسو اړتیا نلرئ د اداکارۍ څخه خوند واخلئ ، تاسو لاهم کولی شئ د شرکت ارزښتناکه غړی شئ. د مثال په توګه، تاسو کولی شئ جامې جوړې کړئ، صحنې رنګ کړئ، یا د پروپس اداره کولو کې مرسته وکړئ.

د پورتنۍ مرحلې کورسونو په څیر، تاسو کولی شئ "ما ته نږدې د ټولنې تیاتر" ګوګل کړئ.

د ملاتړ ډلې سره یوځای شئ

که تاسو په خپل ژوند کې له سخت وخت څخه تیر شئ، د ملاتړ ګروپونه د ملګرو موندلو لپاره یو خوندي، پوهه ځای کیدی شي. AA او نورې 12 مرحلې ډلې فکر کوي چې کار کوي ځکه چې دوی د رول ماډلونو سره ټولنیز ملاتړ او اړیکې وړاندیز کوي.[]

هرچا ته فرصت ورکړئ

کله چې موږ د لومړي ځل لپاره د یو چا مخ وګورو، دا زموږ دماغ له یوې ثانیې څخه لږ وخت نیسي ترڅو د دوی ټولنیز دریځ، جذابیت، او اعتبار قضاوت وکړي. خلاص ذهن وساتئ. فکر مه کوئ چې تاسو به د یو چا سره د دوی د عمر، جنسیت، یا نورو سطحي ځانګړتیاو پراساس مطابقت نه لرئ. تاسو کولی شئ دا عادت کړئ، کله چې تاسو له نویو خلکو سره ګورئ، خپل ځان ته ووایاست "زه د دې کس سره د 15 دقیقو لپاره خبرې کوم مخکې له دې چې زه خپل فکر جوړ کړم" .

له پخوانیو ملګرو او همکارانو سره اړیکه ونیسئ

که تاسو د کالج یا عالي لیسې بیا یوځای کیدل لرئ، ورشئ.مخکې له مخکې یو څو پخوانیو ملګرو ته. له دوی څخه د پوښتنې کولو له لارې پیل کړئ که دوی په بیا یوځای کیدو کې برخه اخلي، او د دوی د کورنیو، دندو او شوقونو په اړه د پوښتنې کولو فرصت واخلئ. که تاسو په پیښه کې له ځانه خوند اخلئ، دوی ته ووایاست چې تاسو غواړئ ژر تر ژره لیدنه وکړئ او له هغوی څخه وپوښتئ کله چې دوی وړیا وي.

رضاکار

د خیریه کار لپاره رضاکارانه کار کول کولی شي رواني روغتیا ته وده ورکړي ځکه چې دا تاسو ته د تړاو احساس درکوي. د مثال په توګه، د خوراکي توکو د بانک لپاره د بسپنو ترتیب کول او ویشل به دا دواړه معیارونه پوره کړي، لکه څنګه چې په یوه پلورنځي کې د کیشیر په توګه کار کوي. که تاسو وخت لرئ، خپل ځان د یو باوري یا د بورډ غړي په توګه په پام کې ونیسئ.

تاسو کولی شئ "زما سره نږدې رضاکارانه پیښې" ګوګل کړئ.

جیم، تمرین ټولګي، یا بوټ کیمپ ته لاړ شئ

که تاسو د ورځې یا اونۍ په ورته وخت کې ځئ، تاسو به د ورته خلکو سره مخ شئ. که څوک دوستانه ښکاري، تاسو کولی شئ د هغوی سره کوچنۍ خبرې وکړئ. که تاسو په منظمه توګه یو بل ته ادامه ورکوئ، نو دا به طبیعي وي چې بالاخره وپوښتل شي چې ایا دوی غواړي د ټولګي وروسته د کافي لپاره سره وګوري.

دلته د دې معلومولو څرنګوالی دی چې ایا څوک غواړي له تاسو سره خبرې وکړي.

که تاسو سپی لرئ، نو د نورو مالکینو سره ووینئ

سپي لوی یخ ماتونکي دي، او خلک سره یوځای کوي؛ څیړنې ښیي چې دوی ممکن حتی د صحي ګاونډیو په وده کې یو مهم عامل وي.[] د سپي مشهور پارک ته لاړ شئاو د نورو مالکینو سره عادي خبرې اترې پیل کړئ. که تاسو یو څو ځله له یو چا سره لیدلي وي او داسې ښکاري چې ستاسو له شرکت څخه خوند اخلي، وړاندیز وکړئ چې بل وخت سره لیدنه وکړئ ترڅو خپل سپي یوځای وګرځئ. که تاسو سپی نلرئ، د یو ملګري څخه پوښتنه وکړئ که تاسو کولی شئ د دوی په لور روان شئ. که تاسو په انګلستان کې یاست، تاسو کولی شئ د "سپي پور اخیستل" ایپ BorrowMyDoggy لپاره لاسلیک وکړئ.

که تاسو ماشومان لرئ، د نورو میندو او پلرونو سره ملګرتیا وکړئ

ومومئ چې ستاسو په سیمه کې نور والدین چیرته راټولیږي. آیا نږدې د نرم لوبې مرکز یا پارک شتون لري؟ په منظم ډول د خپل زوی یا لور اخیستل پیل کړئ؛ تاسو دواړه کولی شئ نوي ملګري پیدا کړئ.

کله چې تاسو خپل ماشوم ښوونځي ته پریږدئ یا یې پورته کړئ، څو دقیقې مخکې راشئ. د نورو میندو یا پلرونو سره چې ستاسو سره انتظار کوي کوچنۍ خبرې وکړئ. دوی به شاید خوشحاله وي چې د خپلو ماشومانو په اړه خبرې وکړي او هغه څه چې دوی یې خوښوي (یا نه خوښوي) د ښوونځي په اړه، او تاسو کولی شئ د مور او پلار په توګه ستاسو د شریکو تجربو سره اړیکه ونیسئ.

په کار کې د خلکو سره د لیدلو فرصتونه ومومئ او د منفي موضوعاتو څخه ډډه وکړئ

هغه همکاران چې د کار اطمینان او مثبتیت په شمول د هوساینې ورته کچې شریکوي، یوځای ټولنیز کولو ته لیوالتیا لري. حتی کله چې ژوند ستونزمن وي، هڅه وکړئ هغه څه ومومئ چې مثبت وي او د خبرو کولو پر مهال تمرکز وکړئ. دا یوه نیکمرغه حلقه ده؛ تاسو به هغه خلک راجلب کړئ چې په شاوخوا کې ساتیري وي، کوم چې به ويخپل کار ډیر خوندور کړئ، چې په پایله کې به تاسو سره په مثبت پاتې کیدو کې مرسته وکړي.

کله چې یو نوی کارمند ستاسو د کار ځای سره یوځای شي، دوی ته ښه راغلاست احساس کړئ. خپل ځان معرفي کړئ، له هغوی څخه د خپل ځان په اړه یو څو ساده پوښتنې وکړئ، او دوی وهڅوئ چې له تاسو څخه کومې پوښتنې ولري.

مسلکي شبکې پیښو ته لاړ شئ

کنفرانسونه او روزنیز کورسونه ستاسو په ساحه کې د خلکو سره لیدو لپاره نور ښه ځایونه دي. ځکه چې تاسو ورته مسلک شریک کوئ، تاسو به د خبرو کولو لپاره ډیری شیان ولرئ. د ورځې په پای کې، له نورو حاضرینو څخه وپوښتئ چې ایا دوی غواړي خواړه یا څښاک ترلاسه کړي. بیا تاسو کولی شئ خبرې اترې له کار څخه نورو موضوعاتو ته واړوئ او ښه یې وپیژنئ.

ایا تاسو خپل کار پرمخ وړئ؟ ستاسو ښار یا ښار ممکن د سوداګرۍ خونه ولري چې تاسو ورسره یوځای شئ. دوی معمولا منظم غونډې او ټولنیز پیښې ترسره کوي چیرې چې تاسو کولی شئ د احتمالي سوداګریزو ملګرو ، پیرودونکو او ملګرو سره لیدنه وکړئ.

نورو ته بلنه ورکړئ چې تاسو سره ستاسو په انفرادي شوقونو کې برخه واخلي

د مثال په توګه، لوستل یو واحد شوق دی، مګر د کتاب پلورنځي ته سفر کول او وروسته د کافي څښل یو ټولنیز فعالیت دی. دا په ځانګړې توګه ښه ستراتیژي ده که تاسو یو انټروورټ یاست چې په ډله ایزو حالاتو کې ډیریږي. دا یو مؤثره طریقه هم ده که تاسو غواړئ له هغه چا سره ملګرتیا وکړئ چې شرمنده یا ټولنیز اندیښنه ښکاري ځکه چې دوی د یوې ډلې د یوې برخې په پرتله د یو یا دوه کسانو سره د ټولنیز کولو بلنه مني.

خپله پوښتنه وکړئکورنۍ چې تاسو احتمالي ملګرو ته معرفي کوي

که تاسو خپلې کورنۍ ته نږدې یاست، دوی ته خبر ورکړئ چې تاسو هڅه کوئ خپل ټولنیز حلقه پراخه کړئ. دوی کولی شي یو څه معرفي کړي. د مثال په توګه، که ستاسو د مور د غوره ملګري زوی په دې وروستیو کې سیمې ته تللی وي، هغه کولی شي ستاسو د اړیکو توضیحات وړاندې کړي ترڅو تاسو دواړه د څښاک لپاره یوځای شئ.

ځان ته ټولنیز اهداف وټاکئ

د ټولنیز ژوند جوړول وخت او هڅې ته اړتیا لري. هرڅوک به نه غواړي چې ستاسو ملګري شي، او حتی هغه څوک چې په لومړي سر کې دوستانه ښکاري ممکن ورک شي. مایوسه کیدل اسانه دي، مګر د اهدافو ټاکل کولی شي تاسو په لاره واچوي.

دلته ځینې مثالونه دي:

• په خپله سیمه کې هره اونۍ په یوه نوې ناسته کې د ګډون لپاره خپل ځان ننګ کړئ.
• د یو چا څخه پوښتنه وکړئ چې تاسو معمولا یوازې د اونۍ پای څنګه وه یا دوی څه کوي.
• په صادقانه توګه د یو چا د لاسته راوړنې ستاینه وکړئ. د اوږدې مودې لپاره، ستاسو په نږدې عبادت ځای کې منظم کیدو ته پام وکړئ. ډیری ګروپونه لري، لکه د انجیل مطالعې یا د لمانځه ګروپونه، د خدماتو سره. ځینې ​​یې د پراخو پوهاوي پروګرامونه لري چې پراخې ټولنې ته ګټه رسوي. دا ډیری وختونه د رضاکارانو لخوا پرمخ وړل کیږي، نو له مشر څخه پوښتنه وکړئ که دوی کومې مرستې ته اړتیا ولري.

  د خلکو سره د ملګرتیا او ملګرتیا ایپسونو له لارې لیدنه وکړئ

  آنلاین نیټه کول اوس د خلکو لپاره ترټولو عام لاره ده.مستقیم جوړه د لیدلو لپاره، [] او دا د LGB ټولنه کې هم خورا مشهور دی. Tinder, Bumble, and Plenty of Fish (POF) په متحده ایالاتو کې مخکښ ایپسونه دي.[] دوی ټول د کارولو لپاره وړیا دي، د اضافي ځانګړتیاو لپاره د لوړولو اختیار سره.

  تاسو ممکن د یو ملګري موندلو دمخه د ډیرو خلکو سره لیدنه وکړئ، مګر یو څه توپیر لري: هره نیټه د نوي ملګري کیدو احتمال لري. که تاسو د ملګرتیا لپاره ډیزاین شوی اپلیکیشن وکاروئ، د بومبل BFF، پټوک، یا کوچ سرفینګ هڅه وکړئ.

  دلته د ملګرو جوړولو لپاره زموږ د ایپسونو بیاکتنې دي.

  خپل نوي ملګري یو بل ته معرفي کړئ

  که تاسو فکر کوئ چې ستاسو دوه یا ډیر ملګري به ښه وي، دوی معرفي کړئ. دوی دواړو ته مخکې له مخکې ځینې شالید معلومات ورکړئ ترڅو د خبرو اترو پیل کولو کې مرسته وکړي. تاسو کولی شئ دوی په حقیقت کې د ټولنیزو رسنیو یا واټس اپ له لارې هم معرفي کړئ مخکې لدې چې دوی په شخصی ډول وویني. که تاسو نېکمرغه یاست، تاسو به ټول یوځای ښه وخت ولرئ او یو نږدې ګروپ جوړ شئ.

  "ارډن، کیم، زه پوهیږم چې تاسو دواړه په تاریخ کې یاست نو ما فکر کاوه چې موږ ټول کولی شو یوه ورځ سره ووینو او د څښاک په اړه تاریخي پوهان شو"

  کله چې یو څوک د فعالیت ملګري ته اړتیا لري، خپل ځان وړاندې کړئ

  د مثال په توګه، که تاسو غواړئ چې په راتلونکې اونۍ کې د یو چا سره خبرې وکړئ، نو زه غواړم چې "هیڅ څوک نه وي" کورنۍ غواړي زما سره راشي" تاسو کولی شئ ووایاست، "ښه، که تاسو شرکت غواړئ، یوازې ما ته خبر راکړئ!" دا روښانه کړئ چې تاسو د دوی سره یوځای کیدو کې لیوالتیا لرئ، مګر نه