सामाजिक जीवन कसे मिळवायचे

सामाजिक जीवन कसे मिळवायचे यावरील अनेक टिपा या लेखात आहेत. मी खात्री केली आहे की आज तुमचे मित्र कमी किंवा कमी असले तरीही, तुम्ही अंतर्मुखी असाल, तुम्हाला सामाजिक चिंता असेल, किंवा फक्त समाजकारण आवडत नसेल तरीही हा सल्ला कृती करण्यायोग्य आहे.

हा लेख नवीन मित्र कुठे शोधायचा यावर लक्ष केंद्रित करतो. समाजीकरणात अधिक चांगले कसे व्हावे यावरील सल्ल्यासाठी, अधिक सामाजिक कसे व्हावे यावरील आमचे मुख्य मार्गदर्शक वाचा.

प्रौढ म्हणून, शाळेपेक्षा समाजीकरण करणे कठीण आहे. म्हणूनच, मी माझ्या 20 आणि 30 च्या दशकातील माझ्या स्वतःच्या जीवनातील अनेक टिप्स शेअर करतो ज्यांनी मला एक सामाजिक वर्तुळ तयार करण्यात आणि एक परिपूर्ण सामाजिक जीवन मिळण्यास मदत केली.

चांगली बातमी अशी आहे की तुमच्याकडे तुमच्या कल्पनेपेक्षा जास्त पर्याय आहेत. तुमचे जीवन अधिक सामाजिक होण्यासाठी कसे डिझाइन करायचे ते येथे आहे.

तुमच्या स्वारस्यांची सूची बनवा आणि जवळपासच्या गटांमध्ये सामील व्हा

तुमच्या शीर्ष तीन स्वारस्यांची यादी करा आणि meetup.com वर जवळपासचे गट शोधा. जरी तुमच्याकडे आवड किंवा स्वारस्ये नसली तरीही ज्याची तुम्हाला ओळख आहे, तुमच्याकडे कदाचित अशा गोष्टी असतील ज्या करण्यात किंवा शिकण्यात तुम्हाला आनंद होतो. मीटिंगचा फायदा असा आहे की खोलीतील इतर सर्वांसोबत तुमच्यात काहीतरी साम्य असेल, त्यामुळे तुम्ही रोजच्या जीवनात भेटत असलेल्या लोकांपेक्षा संभाषण सुरू करणे सोपे आहे.

तुम्ही फोटोग्राफीच्या भेटीत असाल तर, संभाषण उघडणारा “हाय, तुम्हाला भेटून आनंद झाला! तिथे तुमच्याकडे कोणता कॅमेरा आहे?”

तुम्हाला अपील करणारी भेट तुम्हाला सापडत नसेल, तर तुम्ही तुमचा स्वतःचा कॅमेरा सुरू करण्याचा विचार करू शकता.

म्हणूनत्यांच्यावर ताबडतोब “होय” किंवा “नाही” म्हणण्यासाठी दबाव टाका.

एकल प्रवासी म्हणून ग्रुप ट्रिपमध्ये सामील व्हा

तुम्हाला नवीन ठिकाणे एक्सप्लोर करायला आवडत असल्यास आणि तुम्हाला एकट्याने प्रवास करायचा नसेल, तर ग्रुप टूर्समध्ये माहिर असलेल्या कंपनीसोबत सुट्टी का बुक करू नये? Contiki, Flash Pack आणि G Adventures सहलींचे आयोजन करतात ज्यामुळे तुम्हाला केवळ नवीन आणि रोमांचक ठिकाणे पाहण्याचीच नाही तर त्याच वेळी नवीन मित्र बनवण्याची संधी मिळेल. तुम्ही एखाद्या प्रवासी मित्राला भेटू शकता ज्याला भविष्यातील सहलींमध्ये तुमच्यासोबत जाण्यास आनंद होईल.

तुमचे डीफॉल्ट उत्तर "होय" बनवा

मैत्री करण्यासाठी तुम्हाला एखाद्या व्यक्तीसोबत सुमारे 50 तास घालवावे लागतील.[] म्हणून, जर तुम्हाला नवीन ओळखीचे मित्र बनवायचे असेल, तर तुम्हाला शक्य तितकी सामाजिक आमंत्रणे स्वीकारणे ही चांगली कल्पना आहे. तुमच्याकडे नेहमीच चांगला वेळ नसतो, परंतु तुम्ही प्रत्येक मिनिटात सामाजिकता घालवल्यास तुम्हाला तुमच्या सामाजिक कौशल्यांचा सराव करण्यात आणि हळूहळू एक परिपूर्ण सामाजिक जीवन तयार करण्यात मदत होते.

…

तुमच्याकडे सध्या अजिबात सामाजिक जीवन नसल्यास, आमचे मार्गदर्शक पहा “माझ्याकडे सामाजिक जीवन नाही”.

5>नेता, तुमच्याकडे प्रत्येक सभेला जाण्याशिवाय पर्याय नाही. तुमचा मूड नसतानाही तुम्हाला धक्का देऊन हे सकारात्मक उत्तरदायित्व निर्माण करू शकते. गट व्यवस्थापित करणे ही प्रगत सामाजिक कौशल्ये, जसे की नेतृत्व आणि प्रतिनिधी मंडळाचा सराव करण्याची देखील एक मौल्यवान संधी आहे.

तुम्ही एका लहान गावात राहत असल्यास, meetup.com वर कदाचित अनेक कार्यक्रम सूचीबद्ध नसतील. कार्यक्रमांसाठी स्थानिक वर्तमानपत्र, लायब्ररी आणि समुदाय केंद्र बुलेटिन बोर्ड पहा.

स्थानिक स्पोर्ट्स टीममध्ये सामील व्हा

हौशी क्रीडा संघ तुम्हाला लोकांशी जोडण्याची संधी देतात कारण तुम्ही एक सामान्य ध्येय शोधत आहात: खेळ किंवा सामना जिंकण्यासाठी. क्रीडा संघ सहसा सराव सत्रांबाहेर समाजात मिसळतात, त्यामुळे तुम्हाला तुमच्या सहकाऱ्यांशी मैत्री करण्याच्या अनेक संधी मिळतील. तुम्ही प्रतिस्पर्धी संघातील लोकांना देखील भेटाल आणि, तुम्ही मैत्रीपूर्ण लीगमध्ये खेळल्यास, नियमित विरोधक खेळपट्टीच्या बाहेर नवीन मित्र बनू शकतात.

संशोधन दर्शविते की बरेच लोक खेळांमध्ये भाग घेतात कारण त्यांना समुदायाची भावना आवडते, त्यामुळे तुम्ही अशा लोकांना भेटण्याची अपेक्षा करू शकता जे सक्रियपणे नवीन मित्र शोधत आहेत.[]

तुम्ही तुमच्या आवडत्या कॉर्नरच्या दुकानात जाताना लोकांशी बोलण्याच्या संधी शोधा. लायब्ररी, कॅफे किंवा लॉन्ड्रोमॅट. तुम्ही तुमचे शेजारी पाहता तेव्हा गप्पा मारण्यासाठी थांबा. तुम्ही तुमची कार कामावर जाण्यासाठी वापरत असल्यास, त्याऐवजी सार्वजनिक वाहतुकीवर स्विच करा. तुम्ही सहप्रवाशांशी मैत्री करण्याची शक्यता नसताना, तेसमाजाशी संबंध निर्माण करू शकतो. तुम्ही लवकरच त्याच लोकांना दररोज ओळखण्यास सुरुवात कराल. शैक्षणिक वर्तुळात, यांना "परिचित अनोळखी व्यक्ती" असे म्हणतात[]

तुम्हाला जाणून घ्यायचे आहे अशा नातेवाईकांशी संपर्क साधा

तुमच्याजवळ कोणतेही आवडते कुटुंब सदस्य आहेत का ज्यांना तुम्ही चांगले ओळखत नाही? उदाहरणार्थ, कदाचित तुम्ही काही वर्षांपूर्वी एका कौटुंबिक पुनर्मिलनात दुसऱ्या चुलत भावाला भेटलात आणि त्यांना सोशल मीडियावर जोडले, परंतु कधीही नाते निर्माण केले नाही. ते संभाव्य मित्र असू शकतात, विशेषतः जर ते जवळपास राहतात.

तुम्ही त्यांना संदेश लिहू शकता आणि असे काहीतरी म्हणू शकता जसे की “मला तुमच्याशी गेल्या वेळी बोलण्यात आनंद झाला आणि आता काही काळापासून तुम्हाला लिहिण्याचा विचार करत आहे. तुम्हाला कॉफी प्यायला आवडेल का? तुमचा होम रीमॉडेलिंग प्रकल्प कसा चालला हे ऐकायला मला आवडेल”

तुमच्या स्थानिक कम्युनिटी कॉलेजमधील अभ्यासक्रम पहा

काही महाविद्यालये सर्वांसाठी खुले असलेले नॉनक्रेडिट वर्ग देतात. याला कधीकधी "वैयक्तिक समृद्धी" अभ्यासक्रम म्हणतात. व्याख्यानांपेक्षा मातीची भांडी किंवा नवीन भाषा शिकणे यासारख्या क्रियाकलापावर आधारित असलेला वर्ग निवडा. हे तुम्हाला तुमच्या वर्गमित्रांशी संभाषण करण्याची अधिक संधी देईल. तुम्ही तुमच्या आवडीच्या एखाद्या व्यक्तीला भेटल्यास, त्यांना तुमच्या पुढील वर्गाच्या आधी किंवा नंतर भेटण्यात स्वारस्य आहे का ते विचारा.

तुम्ही Google वर “माझ्या जवळ वैयक्तिक समृद्धी अभ्यासक्रम” शोधू शकता. Google नंतर तुम्ही जिथे आहात तिथे जवळचे वर्ग दाखवेल.

समुदायामध्ये सामील व्हाथिएटर कंपनी

सामुदायिक थिएटर कंपन्या विविध प्रकारच्या लोकांना आकर्षित करतात जे नियमितपणे भेटतात, त्यामुळे मोठ्या प्रकल्पात योगदान देत असताना मित्र बनवण्याचा हा एक उत्तम मार्ग आहे. तुम्हाला अभिनयाचा आनंद घेण्याची गरज नसल्यास, तुम्ही कंपनीचे मौल्यवान सदस्य बनू शकता. उदाहरणार्थ, तुम्ही पोशाख बनवू शकता, देखावा रंगवू शकता किंवा प्रॉप्स व्यवस्थापित करण्यात मदत करू शकता.

वरील स्टेपमधील अभ्यासक्रमांप्रमाणे, तुम्ही “माझ्या जवळचे समुदाय थिएटर” गुगल करू शकता.

सपोर्ट ग्रुपमध्ये सामील व्हा

तुम्ही तुमच्या आयुष्यातील कठीण काळातून जात असल्यास, मित्र शोधण्यासाठी समर्थन गट एक सुरक्षित, समजूतदार ठिकाण असू शकतात. AA आणि इतर 12-चरण गट कार्य करतात असे मानले जाते कारण ते सामाजिक समर्थन आणि रोल मॉडेल्सना कनेक्शन देतात.[]

प्रत्येकाला संधी द्या

जेव्हा आपण प्रथमच एखाद्याचा चेहरा पाहतो, तेव्हा आपल्या मेंदूला त्यांची सामाजिक स्थिती, आकर्षकता आणि विश्वासार्हतेचा न्याय करण्यासाठी एका सेकंदापेक्षा कमी वेळ लागतो.[] तथापि, जरी त्यांना प्रथम ठसवणे कठीण असले तरी, हे नेहमी योग्य आहे. मन मोकळे ठेवा. असे गृहीत धरू नका की तुम्ही त्यांच्या वय, लिंग किंवा इतर वरवरच्या वैशिष्ट्यांच्या आधारावर त्यांच्याशी सुसंगत राहणार नाही. जेव्हा तुम्ही नवीन लोकांना भेटता तेव्हा तुम्ही स्वतःला सांगा “माझं मन बनवण्याआधी मी या व्यक्तीशी १५ मिनिटे बोलणार आहे” .

जुन्या मित्र आणि सहकाऱ्यांच्या संपर्कात रहा

तुमचे कॉलेज किंवा हायस्कूलचे पुनर्मिलन होत असल्यास, संपर्क साधा.काही जुन्या मित्रांना आगाऊ. ते पुनर्मिलनमध्ये सहभागी होत आहेत का हे त्यांना विचारून प्रारंभ करा आणि त्यांचे कुटुंब, नोकरी आणि छंदांबद्दल विचारण्याची संधी घ्या. तुम्हाला कार्यक्रमात आनंद वाटत असल्यास, त्यांना सांगा की तुम्हाला लवकरच भेटायला आवडेल आणि ते मोकळे असताना त्यांना विचारा.

स्वयंसेवक

धर्मादाय संस्थेसाठी स्वयंसेवा केल्याने मानसिक आरोग्य सुधारू शकते कारण ते तुम्हाला आपलेपणाची भावना देते.[] अशी भूमिका शोधण्याचा प्रयत्न करा ज्यासाठी तुमचे सहकारी स्वयंसेवक आणि सेवा वापरकर्ते या दोघांसोबत खूप सामाजिक संवाद आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, फूड बँकेसाठी देणग्या क्रमवारी लावणे आणि वितरित करणे या दोन्ही निकषांची पूर्तता करेल, जसे की थ्रिफ्ट स्टोअरमध्ये कॅशियर म्हणून काम करणे. तुमच्याकडे वेळ असल्यास, विश्वस्त किंवा बोर्ड सदस्य म्हणून स्वत:ला पुढे करण्याचा विचार करा.

तुम्ही "माझ्या जवळचे स्वयंसेवक कार्यक्रम" Google करू शकता.

जिम, व्यायाम वर्ग किंवा बूट कॅम्पला जाणे सुरू करा

तुम्ही दिवसाच्या किंवा आठवड्याच्या एकाच वेळी गेल्यास, तुम्ही त्याच लोकांकडे धावणे सुरू कराल. जर एखादी व्यक्ती मैत्रीपूर्ण वाटत असेल, तर तुम्ही त्यांच्याशी थोडे बोलण्याचा प्रयत्न करू शकता. तुम्ही नियमितपणे एकमेकांना भेटत राहिल्यास, वर्गानंतर त्यांना कॉफीसाठी भेटायचे आहे का असे विचारणे स्वाभाविक आहे.

एखाद्याला तुमच्याशी बोलायचे आहे की नाही हे कसे जाणून घ्यायचे ते येथे आहे.

तुमच्याकडे कुत्रा असल्यास, इतर मालकांना भेटा

कुत्रे उत्तम बर्फ तोडणारे आहेत आणि ते लोकांना एकत्र आणतात; संशोधनात असे दिसून आले आहे की ते निरोगी अतिपरिचित क्षेत्र विकसित करण्यासाठी देखील एक महत्त्वाचे घटक असू शकतात.[] लोकप्रिय डॉग पार्कमध्ये जाआणि इतर मालकांशी प्रासंगिक संभाषणे सुरू करा. जर तुम्ही एखाद्याला काही वेळा भेटले असेल आणि ते तुमच्या सहवासाचा आनंद घेत असतील, तर तुमच्या कुत्र्यांना एकत्र फिरण्यासाठी आणखी एक वेळ भेटण्याचा सल्ला द्या. जर तुमच्याकडे कुत्रा नसेल तर एखाद्या मित्राला विचारा की तुम्ही त्यांचा कुत्रा चालवू शकता का. तुम्ही यूकेमध्ये असल्यास, तुम्ही BorrowMyDoggy या “कुत्रा उधारी” अॅपसाठी साइन अप करू शकता.

हे देखील पहा: फोन कॉल कसा संपवायचा (सुरळीत आणि विनम्रपणे)

तुम्हाला मुले असल्यास, इतर आई आणि वडिलांशी मैत्री करा

तुमच्या स्थानिक भागातील इतर पालक कोठे एकत्र येतात ते शोधा. जवळपास एखादे सॉफ्ट प्ले सेंटर किंवा पार्क आहे का? आपल्या मुलाला किंवा मुलीला नियमितपणे घेणे सुरू करा; तुम्ही दोघेही नवीन मित्र बनवू शकता.

जेव्हा तुम्ही तुमच्या मुलाला शाळेत सोडता किंवा त्यांना उचलता तेव्हा काही मिनिटे लवकर या. तुमच्याबरोबर वाट पाहत असलेल्या इतर आई किंवा वडिलांशी लहानशी चर्चा करा. त्यांना कदाचित त्यांच्या मुलांबद्दल आणि शाळेबद्दल त्यांना काय आवडते (किंवा नापसंत) याबद्दल बोलण्यात आनंद होईल आणि तुम्ही पालक म्हणून तुमच्या सामायिक अनुभवांवर बंधन घालू शकता.

कामाच्या ठिकाणी लोकांना भेटण्याच्या संधी शोधा आणि नकारात्मक विषय टाळा

जे सहकर्मचारी कामातील समाधान आणि सकारात्मकतेसह समान पातळीवरील कल्याण सामायिक करतात, ते एकत्रितपणे एकत्र येण्याचा कल करतात.[] म्हणूनच नकारात्मक विषय आणण्याची प्रवृत्ती असलेल्या व्यक्तीसाठी नवीन मित्र बनवणे खूप कठीण असू शकते. जीवन कठीण असतानाही, सकारात्मक काय आहे ते शोधण्याचा प्रयत्न करा आणि संभाषण करताना त्यावर लक्ष केंद्रित करा. हे एक सद्गुण मंडळ आहे; तुम्ही अशा लोकांना आकर्षित कराल जे आजूबाजूला मजा करतात, जे होईलतुमचे काम अधिक आनंददायी बनवा, ज्यामुळे तुम्हाला सकारात्मक राहण्यास मदत होईल.

जेव्हा एखादा नवीन कर्मचारी तुमच्या कामाच्या ठिकाणी सामील होतो, तेव्हा त्यांचे स्वागत करा. स्वतःचा परिचय करून द्या, त्यांना स्वतःबद्दल काही सोपे प्रश्न विचारा आणि त्यांना कोणतेही प्रश्न विचारण्यास प्रोत्साहित करा.

व्यावसायिक नेटवर्किंग इव्हेंटमध्ये जा

तुमच्या क्षेत्रातील लोकांना भेटण्यासाठी कॉन्फरन्स आणि प्रशिक्षण अभ्यासक्रम ही इतर चांगली ठिकाणे आहेत. तुम्‍ही समान व्‍यवसाय शेअर करत असल्‍यामुळे, तुमच्‍याकडे बोलण्‍यासाठी पुष्कळ गोष्टी असतील. दिवसाच्या शेवटी, इतर उपस्थितांना विचारा की त्यांना जेवण किंवा पेय घ्यायचे आहे का. त्यानंतर तुम्ही कामावरून इतर विषयांवर संभाषण हलवू शकता आणि त्यांना अधिक चांगल्या प्रकारे जाणून घेऊ शकता.

तुम्ही तुमचा स्वतःचा व्यवसाय चालवता का? तुमच्या गावात किंवा शहरामध्ये चेंबर ऑफ कॉमर्स असू शकते ज्यामध्ये तुम्ही सामील होऊ शकता. ते सहसा नियमित मीटिंग आणि सामाजिक कार्यक्रम आयोजित करतात जेथे आपण संभाव्य व्यावसायिक सहयोगी, ग्राहक आणि मित्रांना भेटू शकता.

तुमच्या एकल छंदांमध्ये इतरांना सामील होण्यासाठी आमंत्रित करा

उदाहरणार्थ, वाचन हा एकल छंद आहे, परंतु पुस्तकांच्या दुकानात फिरणे आणि नंतर कॉफी घेणे हा एक सामाजिक क्रियाकलाप आहे. जर तुम्ही अंतर्मुखी असाल जो गट परिस्थितींमध्ये भारावून गेलात तर ही विशेषतः चांगली रणनीती आहे. जर तुम्हाला लाजाळू किंवा सामाजिकदृष्ट्या चिंताग्रस्त दिसणाऱ्या एखाद्या व्यक्तीशी मैत्री करायची असेल तर हा एक प्रभावी दृष्टीकोन आहे कारण ते गटाचा भाग म्हणून एक किंवा दोन लोकांसोबत एकत्र येण्याचे आमंत्रण स्वीकारण्याची अधिक शक्यता असते.

आपल्याला विचारासंभाव्य मित्रांशी तुमची ओळख करून देण्यासाठी कुटुंब

तुम्ही तुमच्या कुटुंबाच्या जवळ असल्यास, त्यांना कळवा की तुम्ही तुमचे सामाजिक वर्तुळ वाढवण्याचा प्रयत्न करत आहात. ते काही परिचय करून देऊ शकतील. उदाहरणार्थ, जर तुमच्या आईच्या जिवलग मित्राचा मुलगा अलीकडेच या भागात गेला असेल, तर ती तुमचा संपर्क तपशील देऊ शकते जेणेकरून तुम्ही दोघे एकत्र मद्यपान करू शकाल.

स्वतःला सामाजिक ध्येये सेट करा

सामाजिक जीवन तयार करण्यासाठी वेळ आणि मेहनत घ्यावी लागते. प्रत्येकजण तुमचा मित्र बनू इच्छित नाही आणि जे सुरुवातीला मैत्रीपूर्ण वाटतात ते देखील अदृश्य होऊ शकतात. निराश होणे सोपे आहे, परंतु उद्दिष्टे निश्चित केल्याने तुम्ही ट्रॅकवर राहू शकता.

ही काही उदाहरणे आहेत:

• तुमच्या स्थानिक भागात दर आठवड्याला एका नवीन संमेलनात सहभागी होण्यासाठी स्वत:ला आव्हान द्या.
• तुम्ही सामान्यतः एखाद्या व्यक्तीला त्यांचा वीकेंड कसा होता किंवा ते काय करत आहेत याबद्दल त्यांना विचारा.
• त्यांनी केलेल्या यशाबद्दल मनापासून प्रशंसा करा.

तुम्ही आयोजित केलेल्या धार्मिक सेवेसाठी मी उपस्थित राहिलो आहे<20> अशाच भावनेने आयोजित केलेल्या सेवेसाठी मी उपस्थित राहिलो. दीर्घकाळ, तुमच्या जवळच्या प्रार्थनास्थळी नियमित होण्याचा विचार करा. बहुतेक लोक सेवांसह बायबल अभ्यास किंवा प्रार्थना गट यासारखे गट ठेवतात. काहींचे सक्रिय आउटरीच कार्यक्रम आहेत जे व्यापक समुदायाला लाभ देतात. हे सहसा स्वयंसेवक चालवतात, त्यामुळे नेत्याला काही मदत हवी असल्यास त्यांना विचारा.

डेटिंग आणि फ्रेंडशिप अॅप्सद्वारे लोकांना भेटा

ऑनलाइन डेटिंग हा आता सर्वात सामान्य मार्ग आहेथेट जोडप्यांना भेटणे,[] आणि ते LGB समुदायामध्ये देखील खूप लोकप्रिय आहे. Tinder, Bumble आणि Plenty of Fish (POF) हे यूएस मधील आघाडीचे अॅप्स आहेत.[] ते सर्व वापरण्यास विनामूल्य आहेत, अतिरिक्त वैशिष्ट्यांसाठी श्रेणीसुधारित करण्याच्या पर्यायासह.

तुम्हाला जोडीदार शोधण्याआधी अनेक लोकांना भेटावे लागेल, परंतु त्यात एक फायदा आहे: प्रत्येक तारखेला नवीन मित्र बनण्याची क्षमता असते. तुम्ही मैत्रीसाठी डिझाइन केलेले अॅप वापरत असल्यास, बंबल बीएफएफ, पॅटूक किंवा काउचसर्फिंग वापरून पहा.

मित्र बनवण्यासाठी अॅप्सची आमची पुनरावलोकने येथे आहेत.

तुमच्या नवीन मित्रांची एकमेकांशी ओळख करून द्या

तुमचे दोन किंवा अधिक मित्र चांगले जमतील असे तुम्हाला वाटत असल्यास, त्यांची ओळख करून द्या. संभाषण किकस्टार्ट करण्यात मदत करण्यासाठी दोघांनाही काही पार्श्वभूमी माहिती आगाऊ द्या. ते व्यक्तिशः भेटण्यापूर्वी तुम्ही त्यांना सोशल मीडिया किंवा व्हॉट्सअॅपद्वारे अक्षरशः परिचय करून देऊ शकता. जर तुम्ही भाग्यवान असाल, तर तुम्ही सर्वजण एकत्र छान वेळ घालवाल आणि एक जवळचा ग्रुप बनू शकता.

“जॉर्डन, किम, मला माहित आहे की तुम्ही दोघेही इतिहासात आहात म्हणून मला वाटले की आपण सर्वजण एके दिवशी भेटू आणि ड्रिंक्सवर इतिहासाचे अभ्यासू होऊ”

जेव्हा एखाद्याला क्रियाकलाप भागीदाराची आवश्यकता असेल, तेव्हा स्वत: ला पुढे करा

उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला कोणीतरी बोलायचे असेल तर, मी पुढच्या आठवड्यात "माझ्याशी बोलू इच्छित नाही" कुटुंबाला माझ्यासोबत यायचे आहे" तुम्ही म्हणू शकता, "ठीक आहे, तुम्हाला कंपनी हवी असल्यास, मला सांगा!" हे स्पष्ट करा की तुम्हाला त्यांच्यात सामील होण्यात स्वारस्य आहे, परंतु नाही

हे देखील पहा: आत्मविश्वास कसा निर्माण करायचा (जरी तुम्ही लाजाळू किंवा अनिश्चित असाल)