Kako pridobiti družabno življenje

V tem članku je več nasvetov, kako začeti živeti družabno življenje. Poskrbel sem, da so ti nasveti uporabni tudi, če imate danes malo ali nič prijateljev, če ste introvertirani, imate socialno anksioznost ali se preprosto ne marate družiti.

Ta članek se osredotoča na to, kje najti nove prijatelje. Za nasvete o tem, kako se bolje družiti, preberite naš glavni vodnik o tem, kako biti bolj družaben.

V odrasli dobi se je težje družiti kot v času šolanja. Zato z vami delim nekaj nasvetov iz svojega življenja v 20. in 30. letih, ki so mi pomagali ustvariti družabni krog in si zagotoviti izpolnjujoče družabno življenje.

Dobra novica je, da imate več možnosti, kot si morda predstavljate.

Sestavite seznam svojih interesov in se pridružite bližnjim skupinam.

Na spletni strani meetup.com poiščite bližnje skupine, tudi če nimate strasti ali interesov, s katerimi bi se poistovetili, imate verjetno stvari, ki jih radi počnete ali se o njih učite. Prednost srečanj je, da imate z vsemi v sobi nekaj skupnega, zato je lažje začeti pogovor kot z ljudmi, ki jih srečujete v vsakdanjem življenju.

Če ste na fotografskem srečanju, ni treba, da je začetek pogovora težji od "Pozdravljeni, lepo vas je spoznati! Kakšen fotoaparat imate?"

Če ne najdete srečanja, ki bi vam ustrezalo, lahko razmislite o ustanovitvi lastnega.

Kot vodja nimate druge izbire, kot da se udeležite vsakega sestanka. To lahko ustvari pozitivno odgovornost, saj vas spodbudi tudi takrat, ko niste razpoloženi. Vodenje skupine je tudi dragocena priložnost za vadbo naprednih socialnih veščin, kot sta vodenje in delegiranje.

Če živite v majhnem mestu, na spletni strani meetup.com morda ne boste našli veliko dogodkov. Dogodke poiščite v lokalnem časopisu, knjižnici in na oglasnih deskah občinskega središča.

Pridružite se lokalni športni ekipi

Športne ekipe se lahko povežejo z ljudmi, saj si prizadevajo za skupni cilj: zmago na tekmi. Športne ekipe se pogosto družijo tudi zunaj treningov, zato boste imeli veliko priložnosti, da se spoprijateljite s soigralci. Spoznali boste tudi ljudi iz konkurenčnih ekip in če igrate v prijateljski ligi, lahko stalni nasprotniki postanejo novi prijatelji tudi zunaj igrišča.

Raziskave kažejo, da se veliko ljudi ukvarja s športom, ker uživajo v občutku skupnosti, zato lahko pričakujete, da boste srečali ljudi, ki aktivno iščejo nove prijatelje.[]

Poiščite priložnosti za pogovor z ljudmi med vsakodnevnimi opravili.

Postanite redno prijazen obraz v svoji najljubši kavarni, trgovini na vogalu, knjižnici, kavarni ali pralnici. Ustavite se za klepet, ko vidite sosede. Če se v službo vozite z avtomobilom, se raje preusmerite na javni prevoz. Čeprav ni verjetno, da se boste spoprijateljili z drugimi potniki, lahko to ustvari občutek povezanosti z družbo. Kmalu boste začeli vsak dan prepoznavati iste ljudi. v akademskikrogov, se imenujejo "znani tujci"[].

Obrnite se na sorodnike, ki bi jih radi spoznali.

Imate kakšne simpatične družinske člane, ki jih ne poznate dobro? Morda ste na primer pred nekaj leti na družinskem srečanju spoznali bratranca iz drugega kolena in ga dodali v družabne medije, vendar nikoli niste vzpostavili odnosa. Lahko so potencialni prijatelji, še posebej če živijo v bližini.

Lahko jim napišete sporočilo, kot je "Zadnjič sem se z veseljem pogovarjala z vami in razmišljanje o pisanju za Bi radi poklepetali ob kavi? Rad bi slišal, kako je potekal vaš projekt prenove doma."

Oglejte si ponudbo tečajev na lokalni višji strokovni šoli.

Nekatere visoke šole ponujajo nekreditne tečaje, ki so odprti za vse. Včasih se imenujejo tečaji za osebno obogatitev. Izberite tečaj, ki temelji na dejavnosti, kot je lončarstvo ali učenje novega jezika, in ne na predavanjih. Tako boste imeli več priložnosti za pogovore s sošolci. Če srečate nekoga, ki vam je všeč, ga vprašajte, ali bi se rad srečal z vami.pred ali po naslednjem pouku.

V iskalniku Google lahko poiščete "tečaji osebne obogatitve v moji bližini". Google bo prikazal tečaje v vaši bližini.

Pridružite se občinski gledališki skupini

V gledaliških skupinah se redno srečujejo različni ljudje, zato je to odličen način, da spoznate prijatelje in hkrati prispevate k večjemu projektu. Če vam ni treba uživati v igranju, lahko še vedno postanete dragocen član skupine. Lahko na primer izdelujete kostume, barvate kulise ali pomagate pri upravljanju rekvizitov.

Podobno kot pri tečajih v zgornjem koraku lahko v Googlu poiščete "občinsko gledališče v moji bližini".

Pridružite se podporni skupini

Če preživljate težko obdobje v življenju, so lahko podporne skupine varen in razumevajoč kraj, kjer lahko najdete prijatelje. AA in druge skupine 12 korakov naj bi delovale, ker ponujajo socialno podporo in povezavo z vzorniki.[]

Vsakomur dajte priložnost

Ko nekoga prvič zagledamo, naši možgani v manj kot sekundi ocenijo njegov družbeni status, privlačnost in zaupanja vrednost.[] Vendar pa prvi vtis ni vedno pravilen, čeprav se ga je težko znebiti. Bodite odprti. Ne predvidevajte, da se z nekom ne boste ujemali na podlagi njegove starosti, spola ali drugih površinskih značilnosti.lahko postane navada, da si ob srečanju z novimi ljudmi rečete "S to osebo se bom pogovarjal 15 minut, preden se odločim." .

Navežite stik s starimi prijatelji in sodelavci

Če se bliža srečanje na fakulteti ali v srednji šoli, se že vnaprej obrnite na nekaj starih prijateljev. Najprej jih vprašajte, ali se bodo udeležili srečanja, in izkoristite priložnost ter jih povprašajte o njihovih družinah, službah in hobijih. Če se boste na dogodku zabavali, jim povejte, da bi se radi kmalu srečali, in jih vprašajte, kdaj so prosti.

Prostovoljec

Prostovoljstvo v dobrodelni organizaciji lahko izboljša duševno zdravje, saj vam daje občutek pripadnosti.[] Poskusite najti vlogo, ki zahteva veliko socialne interakcije s prostovoljci in uporabniki storitev. Sortiranje in razdeljevanje donacij za banko hrane bi na primer izpolnjevalo obe merili, prav tako delo blagajnika v trgovini s prihranki. Če imate čas, razmislite o tem, da bi sekot skrbnik ali član upravnega odbora.

V Googlu lahko poiščete "prostovoljski dogodki v moji bližini".

Začnite obiskovati telovadnico, razred vadbe ali vadbeni tabor

Če hodite ob istem času dneva ali tedna, boste začeli srečevati iste ljudi. Če se vam bo kdo zdel prijazen, se lahko z njim pogovorite. Če se boste še naprej redno srečevali, bo naravno, da ga boste sčasoma vprašali, ali bi se po pouku želeli srečati na kavi.

Kako ugotoviti, ali se nekdo želi pogovarjati z vami.

Če imate psa, spoznajte druge lastnike

Psi so odlični ledolomilci in združujejo ljudi; raziskave kažejo, da so lahko celo ključni dejavnik pri razvoju zdravih sosesk.[] Pojdite v priljubljen pasji park in navezujte priložnostne pogovore z drugimi lastniki. Če ste nekoga že nekajkrat srečali in se zdi, da uživa v vaši družbi, mu predlagajte, da se kdaj drugič srečata in skupaj sprehodita psa. Če nimate psa, vprašajte prijatelja, aliČe ste v Združenem kraljestvu, se lahko prijavite na aplikacijo za izposojo psov BorrowMyDoggy.

Če imate otroke, se spoprijateljite z drugimi mamami in očeti.

Ugotovite, kje se zbirajo drugi starši v vaši okolici. Ali je v bližini kakšen center za igro ali park? Začnite redno voziti sina ali hčerko; morda bosta začela sklepati nova prijateljstva.

Ko otroka odpeljete v šolo ali ga prevzamete, pridite nekaj minut prej in se pogovorite z drugimi mamami ali očeti, ki čakajo z vami. Verjetno bodo z veseljem spregovorili o svojih otrocih in o tem, kaj jim je v šoli všeč (ali ne), lahko pa se povežete s skupnimi izkušnjami starševstva.

Poiščite priložnosti za spoznavanje ljudi na delovnem mestu in se izogibajte negativnim temam.

Sodelavci, ki imajo enako raven dobrega počutja, vključno z zadovoljstvom pri delu in pozitivnostjo, se običajno družijo skupaj.[] Zato je lahko za nekoga, ki je nagnjen k izpostavljanju negativnih tem, tako težko najti nove prijatelje. Tudi ko je življenje težko, poskusite najti pozitivne stvari in se pri pogovoru osredotočite na to. To je pozitiven krog; pritegnili boste ljudi, s katerimi je zabavno biti,zaradi česar bo vaše delo prijetnejše, kar vam bo pomagalo ostati pozitivno naravnani.

Ko se vašemu delovnemu mestu pridruži nov zaposleni, poskrbite, da se bo počutil dobrodošlega. Predstavite se, postavite mu nekaj preprostih vprašanj o njem in ga spodbudite, da vam zastavi vsa vprašanja, ki jih ima.

Obiščite dogodke za profesionalno mreženje.

Konference in usposabljanja so še en dober kraj za spoznavanje ljudi z vašega področja. Ker opravljate isti poklic, se boste imeli o čem pogovarjati. Ob koncu dneva druge udeležence vprašajte, ali bi radi šli na obrok ali pijačo. Tako lahko pogovor z dela preusmerite na druge teme in jih bolje spoznate.

Imate svoje podjetje? V vašem mestu je morda gospodarska zbornica, ki se ji lahko pridružite. Običajno organizirajo redna srečanja in družabne dogodke, na katerih lahko spoznate potencialne poslovne partnerje, stranke in prijatelje.

Povabite druge, da se vam pridružijo pri vaših samostojnih hobijih.

Branje je na primer samostojen hobi, izlet v knjigarno in poznejša kava pa sta družabni dejavnosti. To je še posebej dobra strategija, če ste introvert, ki se v skupinskih situacijah počuti preobremenjeno. Učinkovit pristop je tudi, če se želite spoprijateljiti z osebo, ki se zdi sramežljiva ali socialno zaskrbljena, saj bo bolj verjetno sprejela povabilo na srečanje.se raje družijo z eno ali dvema osebama kot v skupini.

prosite družino, naj vas predstavi potencialnim prijateljem.

Če ste tesno povezani z družino, jim povejte, da si prizadevate razširiti svoj družabni krog. Morda vas bodo lahko seznanili. Če se je na primer sin najboljše prijateljice vaše mame pred kratkim preselil v okolico, vam lahko posreduje vaše kontaktne podatke, da se bosta lahko dobila na pijači.

Postavite si družbene cilje

Za vzpostavitev družabnega življenja sta potrebna čas in trud. Vsi ne bodo želeli biti vaši prijatelji in tudi tisti, ki se sprva zdijo prijazni, lahko izginejo. Zlahka obupate, vendar vas lahko postavljanje ciljev ohrani na pravi poti.

Tukaj je nekaj primerov:

• Izzovite se, da se vsak teden udeležite enega novega srečanja v svoji okolici.
• Nekoga, s katerim se običajno samo pozdravite, vprašajte, kako je preživel vikend ali kaj počne.
• Iskreno pohvalite nekoga za dosežek.

Spoznajte ljudi s podobnimi duhovnimi vrednotami

Če ste pripadnik organizirane religije, vendar že dolgo niste obiskovali bogoslužja, razmislite o tem, da bi se redno udeleževali bogoslužja v najbližjem kraju. V večini so poleg bogoslužja organizirane tudi skupine, kot so biblični študij ali molitvene skupine. Nekateri imajo proaktivne programe pomoči, ki koristijo širši skupnosti. Te pogosto vodijo prostovoljci, zato vprašajte vodjo, ali potrebuje pomoč.

Spoznavanje ljudi prek aplikacij za zmenke in prijateljstvo

Spletni zmenki so zdaj najpogostejši način spoznavanja heteroseksualnih parov,[] zelo priljubljeni pa so tudi v skupnosti LGB. Tinder, Bumble in Plenty of Fish (POF) so vodilne aplikacije v ZDA.[] Vse so za uporabo brezplačne, z možnostjo nadgradnje za dodatne funkcije.

Morda boš moral spoznati veliko ljudi, preden boš našel partnerja, vendar ima to tudi svojo prednost: vsak zmenek lahko postane nov prijatelj. Če bi raje uporabil aplikacijo, namenjeno prijateljstvu, poskusi z Bumble BFF, Patook ali Couchsurfing.

Tukaj so naši pregledi aplikacij za sklepanje prijateljstev.

Predstavite svoje nove prijatelje drug drugemu.

Če menite, da bi se dva ali več vaših prijateljev dobro razumeli, jih predstavite. Vnaprej jima dajte nekaj osnovnih informacij, da boste lažje začeli pogovor. Lahko ju predstavite tudi virtualno prek družabnih medijev ali aplikacije WhatsApp, preden se srečata osebno. Če boste imeli srečo, se boste vsi skupaj odlično zabavali in postali tesno povezana skupina.

"Jordan, Kim, vem, da se oba ukvarjata z zgodovino, zato sem pomislil, da bi se lahko nekega dne vsi srečali in se ob pijači prepustili zgodovini."

Ko nekdo potrebuje partnerja za dejavnost, se ponudite.

Če se na primer z nekom pogovarjate in vam reče: "Naslednji teden želim iti na sejem, vendar nihče od mojih sorodnikov ne želi iti z mano.", lahko rečete: "Če želite družbo, mi samo povejte!" Jasno povejte, da vas zanima, da bi se jim pridružili, vendar ne pritiskajte nanje, naj takoj rečejo "da" ali "ne".

Pridružite se skupinskemu potovanju kot samostojni popotnik

Če radi raziskujete nove kraje in ne želite potovati sami, zakaj ne bi rezervirali počitnic pri podjetju, ki je specializirano za skupinska potovanja? Contiki, Flash Pack in G Adventures organizirajo potovanja, na katerih boste imeli priložnost ne le videti nekaj novega in vznemirljivega, temveč tudi spoznati nove prijatelje. Morda boste spoznali potovalnega prijatelja, ki vas bo z veseljem spremljal na prihodnjih potovanjih.

Naj bo "Da" vaš privzeti odgovor

Če želite iz novega znanca ustvariti prijatelja, je dobro, da sprejmete čim več družabnih povabil.[] Če torej želite iz novega znanca ustvariti prijatelja, je dobro sprejeti čim več družabnih povabil. Ne boste se vedno imeli lepo, vendar vsaka minuta, ki jo porabite za druženje, pomaga pri urjenju družabnih veščin in počasi ustvarja zadovoljivo družabno življenje.

...

Če trenutno sploh nimate družabnega življenja, si oglejte naš vodnik "Nimam družabnega življenja".