Bagaimana Mendapatkan Kehidupan Sosial

Artikel ini mengandungi beberapa petua tentang cara mendapatkan kehidupan sosial. Saya telah memastikan bahawa nasihat ini boleh diambil tindakan walaupun anda mempunyai sedikit atau tiada rakan hari ini, jika anda seorang introvert, jika anda mempunyai kebimbangan sosial atau hanya tidak suka bersosial.

Artikel ini memfokuskan pada tempat untuk mencari rakan baharu. Untuk mendapatkan nasihat tentang cara menjadi lebih baik dalam pergaulan, baca panduan utama kami tentang cara menjadi lebih sosial.

Sebagai orang dewasa, lebih sukar untuk bersosial berbanding di zaman sekolah. Oleh itu, saya berkongsi beberapa petua dari kehidupan saya sendiri dalam usia 20-an dan 30-an yang telah membantu saya membina bulatan sosial dan mendapat kehidupan sosial yang memuaskan.

Berita baiknya ialah anda mempunyai lebih banyak pilihan daripada yang anda bayangkan. Begini cara mereka bentuk kehidupan anda agar lebih sosial.

Buat senarai minat anda dan sertai kumpulan berdekatan

Senaraikan tiga minat teratas anda dan cari kumpulan berdekatan di meetup.com. Walaupun anda tidak mempunyai minat atau minat yang anda kenal pasti, anda mungkin mempunyai perkara yang anda suka lakukan atau pelajari. Kelebihan pertemuan ialah anda akan mempunyai persamaan dengan orang lain di dalam bilik, jadi memulakan perbualan adalah lebih mudah berbanding dengan orang yang anda temui dalam kehidupan seharian.

Jika anda berada di pertemuan fotografi, pembuka perbualan tidak semestinya lebih sukar daripada “Hai, selamat berkenalan! Apakah kamera yang anda ada di sana?”

Jika anda tidak menemui pertemuan yang menarik minat anda, anda boleh mempertimbangkan untuk memulakan pertemuan anda sendiri.

Sebagaimanapaksa mereka untuk berkata "Ya" atau "Tidak" dengan segera.

Sertai perjalanan berkumpulan sebagai pengembara solo

Jika anda suka meneroka tempat baharu dan tidak mahu mengembara bersendirian, apa kata tempah percutian dengan syarikat yang pakar dalam lawatan berkumpulan? Contiki, Flash Pack dan G Adventures menganjurkan perjalanan yang akan memberi anda peluang untuk bukan sahaja melihat tempat yang baharu dan menarik tetapi membuat kawan baharu pada masa yang sama. Anda mungkin bertemu rakan pengembaraan yang berbesar hati untuk menemani anda dalam perjalanan akan datang.

Jadikan "Ya" sebagai jawapan lalai anda

Anda perlu meluangkan kira-kira 50 jam dengan seseorang untuk menjalin persahabatan.[] Oleh itu, jika anda ingin menukar kenalan baharu menjadi rakan, adalah idea yang baik untuk menerima seberapa banyak jemputan sosial yang anda boleh. Anda tidak akan sentiasa mempunyai masa yang indah, tetapi setiap minit anda menghabiskan bersosial membantu anda mengamalkan kemahiran sosial anda dan perlahan -lahan membina kehidupan sosial yang memuaskan>

Jika anda tinggal di sebuah bandar kecil, meetup.com mungkin tidak mempunyai banyak acara yang disenaraikan. Semak akhbar tempatan, perpustakaan dan papan buletin pusat komuniti untuk acara.

Sertai pasukan sukan tempatan

Pasukan sukan amatur memberi anda peluang untuk menjalin hubungan dengan orang ramai kerana anda mengejar matlamat yang sama: untuk memenangi perlawanan atau perlawanan. Pasukan sukan sering bersosial di luar sesi latihan, jadi anda akan mempunyai banyak peluang untuk berkawan dengan rakan sepasukan anda. Anda juga akan bertemu orang dalam pasukan saingan dan, jika anda bermain dalam liga persahabatan, lawan tetap boleh menjadi kawan baharu di luar padang.

Penyelidikan menunjukkan bahawa ramai orang mengambil bahagian dalam sukan kerana mereka menikmati semangat kemasyarakatan, jadi anda boleh mengharapkan untuk bertemu orang yang sedang mencari rakan baharu secara aktif.[]

Cari peluang untuk bercakap dengan orang semasa anda menjalani rutin harian mesra di Become, kedai kedai kopi atau kedai kopi anda<20>

tikar. Berhenti untuk berbual apabila anda melihat jiran anda. Jika anda menggunakan kereta anda untuk memandu ke tempat kerja, tukar kepada pengangkutan awam. Walaupun anda tidak mungkin berkawan dengan sesama penumpang, iadapat mewujudkan rasa perhubungan dengan masyarakat. Anda akan mula mengenali orang yang sama setiap hari. Dalam kalangan akademik, mereka dipanggil "orang yang tidak dikenali."[]

Hubungi saudara-mara yang anda ingin kenali

Adakah anda mempunyai ahli keluarga yang disukai yang tidak anda kenali dengan baik? Sebagai contoh, mungkin anda bertemu sepupu kedua beberapa tahun lalu di perjumpaan keluarga dan menambah mereka di media sosial, tetapi tidak pernah membina hubungan. Mereka boleh menjadi rakan yang berpotensi, terutamanya jika mereka tinggal berdekatan.

Anda boleh menulis mesej kepada mereka dan menyebut sesuatu seperti “Saya seronok bercakap dengan anda kali terakhir dan telah berfikir untuk menulis kepada anda buat seketika sekarang. Adakah anda ingin menikmati kopi? Saya ingin mendengar perkembangan projek pengubahsuaian rumah anda”

Lihat kursus di kolej komuniti setempat anda

Sesetengah kolej menawarkan kelas bukan kredit yang terbuka kepada semua orang. Ini kadangkala dipanggil kursus "pengayaan peribadi". Pilih kelas yang berdasarkan aktiviti, seperti tembikar atau mempelajari bahasa baharu, dan bukannya kuliah. Ini akan memberi anda lebih banyak peluang untuk berbual dengan rakan sekelas anda. Jika anda bertemu seseorang yang anda suka, tanya mereka sama ada mereka berminat untuk bertemu sebelum atau selepas kelas anda yang seterusnya.

Anda boleh mencari Google untuk "Kursus pengayaan peribadi berhampiran saya". Google kemudiannya akan menunjukkan kelas yang berdekatan dengan tempat anda berada.

Sertai komunitisyarikat teater

Syarikat teater komuniti menarik pelbagai orang yang bertemu secara tetap, jadi ini adalah cara terbaik untuk berkawan sambil menyumbang kepada projek yang lebih besar. Jika anda tidak perlu menikmati lakonan, anda masih boleh menjadi ahli syarikat yang berharga. Contohnya, anda boleh membuat kostum, melukis pemandangan atau membantu mengurus prop.

Seperti kursus dalam langkah di atas, anda boleh google "Teater komuniti berdekatan saya".

Sertai kumpulan sokongan

Jika anda melalui masa yang sukar dalam hidup anda, kumpulan sokongan boleh menjadi tempat yang selamat dan memahami untuk mencari rakan. AA dan kumpulan 12 langkah yang lain dianggap berfungsi kerana mereka menawarkan sokongan sosial dan hubungan dengan model peranan.[]

Beri peluang kepada semua orang

Apabila kita melihat wajah seseorang buat kali pertama, otak kita mengambil masa kurang daripada satu saat untuk menilai status sosial, daya tarikan dan kebolehpercayaan mereka.[] Walau bagaimanapun, walaupun mereka sukar untuk diketepikan, tanggapan pertama ini tidak selalunya diperbetulkan. Sentiasa berfikiran terbuka. Jangan menganggap bahawa anda tidak akan serasi dengan seseorang berdasarkan umur, jantina atau ciri-ciri cetek yang lain. Anda boleh membiasakan, apabila anda bertemu orang baharu, katakan pada diri anda “Saya akan bercakap dengan orang ini selama 15 minit sebelum saya membuat keputusan” .

Berhubung dengan rakan dan rakan sekerja lama

Jika anda ada perjumpaan kolej atau sekolah menengah akan datang, hubungikepada beberapa rakan lama terlebih dahulu. Mulakan dengan bertanya kepada mereka sama ada mereka menghadiri perjumpaan semula, dan ambil peluang untuk bertanya tentang keluarga, pekerjaan dan hobi mereka. Jika anda seronok pada acara itu, beritahu mereka bahawa anda ingin bertemu tidak lama lagi dan tanya mereka apabila mereka bebas.

Sukarelawan

Sukarelawan untuk badan amal boleh meningkatkan kesihatan mental kerana ia memberikan anda rasa kekitaan.[] Cuba cari peranan yang memerlukan banyak interaksi sosial dengan rakan sukarelawan dan pengguna perkhidmatan anda. Sebagai contoh, menyusun dan mengagihkan derma untuk bank makanan akan memenuhi kedua-dua kriteria ini, seperti juga bekerja sebagai juruwang di kedai barangan. Jika anda mempunyai masa, pertimbangkan untuk meletakkan diri anda sebagai pemegang amanah atau ahli lembaga.

Anda boleh google "acara sukarelawan berdekatan saya".

Mula pergi ke gim, kelas senaman atau kem latihan

Jika anda pergi pada masa hari atau minggu yang sama, anda akan mula bertemu orang yang sama. Jika seseorang kelihatan mesra, anda boleh cuba bercakap kecil dengan mereka. Jika anda terus bersemuka dengan satu sama lain secara kerap, mungkin wajar untuk bertanya sama ada mereka mahu bertemu untuk minum kopi selepas kelas.

Berikut ialah cara untuk mengetahui sama ada seseorang mahu bercakap dengan anda.

Jika anda mempunyai anjing, temui pemilik lain

Anjing adalah pemecah ais yang hebat dan mereka membawa orang ramai bersama-sama; penyelidikan menunjukkan mereka mungkin juga menjadi faktor utama dalam membangunkan kawasan kejiranan yang sihat.[] Pergi ke taman anjing yang populardan memulakan perbualan santai dengan pemilik lain. Jika anda telah bertemu seseorang beberapa kali dan mereka nampaknya menikmati syarikat anda, cadangkan bertemu pada masa lain untuk berjalan bersama anjing anda. Jika anda tidak mempunyai anjing, tanya rakan jika anda boleh berjalan anjing mereka. Jika anda berada di UK, anda boleh mendaftar untuk aplikasi "meminjam anjing" BorrowMyDoggy.

Jika anda mempunyai anak, berkawan dengan ibu dan bapa lain

Ketahui tempat ibu bapa lain di kawasan setempat anda berkumpul. Adakah terdapat pusat permainan lembut atau taman berdekatan? Mula mengambil anak lelaki atau anak perempuan anda secara tetap; anda berdua boleh mula mencari kawan baharu.

Apabila anda menghantar anak anda ke sekolah atau menjemput mereka, tiba beberapa minit lebih awal. Buat perbualan kecil dengan mana-mana ibu atau bapa lain yang sedang menunggu dengan anda. Mereka mungkin akan gembira untuk bercakap tentang anak-anak mereka dan perkara yang mereka suka (atau tidak suka) tentang sekolah, dan anda boleh mengikat pengalaman bersama anda sebagai ibu bapa.

Cari peluang untuk bertemu orang di tempat kerja dan elakkan topik negatif

Rakan sekerja yang berkongsi tahap kesejahteraan yang sama, termasuk kepuasan kerja dan positif, cenderung untuk bersosial bersama.[] Inilah sebabnya mengapa sukar untuk membuat kawan baharu bagi seseorang yang cenderung untuk mengemukakan topik negatif. Walaupun hidup sukar, cuba cari perkara yang positif dan fokus pada perkara itu semasa membuat perbualan. Ia adalah bulatan yang mulia; anda akan menarik orang yang seronok untuk berada di sekeliling, yang akanjadikan kerja anda lebih menyeronokkan, yang seterusnya akan membantu anda kekal positif.

Apabila pekerja baharu menyertai tempat kerja anda, buat mereka berasa dialu-alukan. Perkenalkan diri anda, tanya mereka beberapa soalan mudah tentang diri mereka, dan galakkan mereka untuk bertanya kepada anda apa-apa soalan yang mereka ada.

Pergi ke acara rangkaian profesional

Persidangan dan kursus latihan ialah tempat lain yang bagus untuk bertemu orang dalam bidang anda. Kerana anda berkongsi profesion yang sama, anda akan mempunyai banyak perkara untuk dibincangkan. Pada penghujung hari, tanya peserta lain sama ada mereka ingin mendapatkan makanan atau minuman. Anda kemudiannya boleh mengalihkan perbualan dari tempat kerja ke topik lain dan mengenalinya dengan lebih baik.

Adakah anda menjalankan perniagaan anda sendiri? Pekan atau bandar anda mungkin mempunyai dewan perniagaan yang boleh anda sertai. Mereka biasanya mengadakan mesyuarat tetap dan acara sosial di mana anda boleh bertemu rakan niaga, pelanggan dan rakan yang berpotensi.

Jemput orang lain menyertai anda dalam hobi solo anda

Sebagai contoh, membaca ialah hobi solo, tetapi pergi ke kedai buku dan minum kopi selepas itu adalah aktiviti sosial. Ini adalah strategi yang sangat baik jika anda seorang introvert yang terharu dalam situasi kumpulan. Ini juga merupakan pendekatan yang berkesan jika anda ingin berkawan dengan seseorang yang kelihatan malu atau cemas secara sosial kerana mereka lebih berkemungkinan menerima jemputan untuk bersosial dengan satu atau dua orang berbanding sebagai sebahagian daripada kumpulan.

Tanya andakeluarga untuk memperkenalkan anda kepada bakal rakan

Jika anda rapat dengan keluarga anda, beritahu mereka bahawa anda sedang cuba mengembangkan lingkungan sosial anda. Mereka mungkin boleh membuat beberapa pengenalan. Sebagai contoh, jika anak lelaki kawan baik ibu anda baru-baru ini berpindah ke kawasan itu, dia boleh memberikan butiran hubungan anda supaya anda berdua boleh berkumpul untuk minum.

Tetapkan matlamat sosial anda

Membina kehidupan sosial memerlukan masa dan usaha. Tidak semua orang mahu menjadi kawan anda, malah mereka yang kelihatan mesra pada mulanya mungkin hilang. Sangat mudah untuk berputus asa, tetapi menetapkan matlamat boleh memastikan anda berada di landasan yang betul.

Berikut ialah beberapa contoh:

• Cabar diri anda untuk menghadiri satu perjumpaan baharu setiap minggu di kawasan setempat anda.
• Tanya seseorang yang biasa anda ucapkan khabar tentang bagaimana hujung minggu mereka atau apa yang mereka lakukan.
• Puji seseorang dengan ikhlas atas pencapaian yang telah mereka capai.

Temui orang yang mempunyai nilai kerohanian yang serupa, tetapi pertimbangkan untuk menjadi seorang yang mempunyai nilai kerohanian yang sama

Jika anda sudah lama mengikuti ibadah yang sama

di tempat ibadat terdekat anda. Kebanyakan mengadakan kumpulan, seperti pengajian Bible atau kumpulan doa, bersama-sama dengan perkhidmatan. Ada yang mempunyai program jangkauan proaktif yang memberi manfaat kepada komuniti yang lebih luas. Ini selalunya dikendalikan oleh sukarelawan, jadi tanya ketua jika mereka memerlukan sebarang bantuan.

Bertemu orang melalui apl temu janji dan persahabatan

Temu janji dalam talian kini merupakan cara yang paling biasa untukpasangan lurus untuk bertemu,[] dan ia juga sangat popular dalam komuniti LGB. Tinder, Bumble, and Plenty of Fish (POF) ialah apl terkemuka di AS.[] Semuanya bebas untuk digunakan, dengan pilihan untuk menaik taraf untuk ciri tambahan.

Anda mungkin perlu bertemu ramai orang sebelum mencari pasangan, tetapi ada kelebihannya: setiap tarikh mempunyai potensi untuk menjadi rakan baharu. Jika anda lebih suka menggunakan apl yang direka untuk persahabatan, cuba Bumble BFF, Patook atau Couchsurfing.

Berikut ialah ulasan kami tentang apl untuk berkawan.

Perkenalkan rakan baharu anda antara satu sama lain

Jika anda fikir dua atau lebih rakan anda akan bergaul dengan baik, perkenalkan mereka. Beri mereka berdua maklumat latar belakang terlebih dahulu untuk membantu memulakan perbualan. Anda juga boleh memperkenalkan mereka secara maya melalui media sosial atau WhatsApp sebelum mereka bertemu secara peribadi. Jika anda bernasib baik, anda semua akan berseronok bersama-sama dan menjadi kumpulan yang rapat.

“Jordan, Kim, saya tahu anda berdua terlibat dalam sejarah jadi saya fikir kita semua boleh bertemu suatu hari nanti dan menjadi kutu buku sejarah mengenai minuman”

Apabila seseorang memerlukan rakan kongsi aktiviti, letakkan diri anda ke hadapan

Contohnya, jika anda mahu bercakap dengan seseorang, tetapi saya tidak mahu pergi pada minggu depan, "dan saya tidak mahu pergi ke keluarga anda. untuk ikut saya" anda boleh berkata, "Nah, jika anda mahukan syarikat, beritahu saya!" Jelaskan bahawa anda berminat untuk menyertai mereka, tetapi jangan