Tabela e përmbajtjes
Ky artikull përmban disa këshilla se si të keni një jetë shoqërore. Jam siguruar që kjo këshillë të jetë e zbatueshme edhe nëse keni pak ose aspak miq sot, nëse jeni introvert, nëse keni ankth social ose thjesht nuk ju pëlqen shoqërimi.
Ky artikull fokusohet në vendin ku mund të gjeni miq të rinj. Për këshilla se si të jeni më të mirë në shoqërim, lexoni udhëzuesin tonë kryesor se si të jeni më social.
Si i rritur, është më e vështirë të shoqërohesh se sa në shkollë. Prandaj, unë ndaj disa këshilla nga jeta ime në të 20-at dhe 30-at e mia që më kanë ndihmuar të ndërtoj një rreth shoqëror dhe të kem një jetë shoqërore të përmbushur.
Lajmi i mirë është se keni më shumë opsione sesa mund të imagjinoni. Ja se si ta dizajnoni jetën tuaj për të qenë më sociale.
Bëni një listë të interesave tuaja dhe bashkohuni me grupet e afërta
Ristoni tre interesat tuaja kryesore dhe kërkoni grupet e afërta në meetup.com. Edhe nëse nuk keni pasione ose interesa me të cilat identifikoheni, ndoshta keni gjëra që ju pëlqen t'i bëni ose të mësoni. Avantazhi i takimeve është se do të keni diçka të përbashkët me të gjithë të tjerët në dhomë, kështu që fillimi i një bisede është më i lehtë sesa me njerëzit që takoni në jetën e përditshme.
Nëse jeni në një takim fotografik, hapja e bisedës nuk duhet të jetë më e vështirë se “Përshëndetje, mirë që ju njohëm! Çfarë kamere keni atje?”
Nëse nuk mund të gjeni një takim që ju tërheq, mund të mendoni të filloni tuajin.
Sipresion ndaj tyre që të thonë "Po" ose "Jo" menjëherë.
Bashkohuni në një udhëtim në grup si një udhëtar i vetëm
Nëse ju pëlqen të eksploroni vende të reja dhe nuk dëshironi të udhëtoni vetëm, pse të mos rezervoni një pushim me një kompani që është e specializuar në turne në grup? Contiki, Flash Pack dhe G Adventures organizojnë udhëtime që do t'ju japin mundësinë jo vetëm të shihni diku të reja dhe emocionuese, por të bëni miq të rinj në të njëjtën kohë. Mund të takoni një shok udhëtimi, i cili do të ishte i lumtur t'ju shoqëronte në udhëtimet e ardhshme.
Bëni "Po" përgjigjen tuaj të paracaktuar
Duhet të kaloni rreth 50 orë me dikë për të krijuar një miqësi.[] Prandaj, nëse doni të shndërroni një të njohur të ri në një mik, është mirë të pranoni sa më shumë ftesa sociale që të mundeni. Nuk do të kaloni gjithmonë një kohë të mrekullueshme, por çdo minutë që kaloni duke u shoqëruar ju ndihmon të praktikoni aftësitë tuaja sociale dhe ngadalë të ndërtoni një jetë shoqërore të përmbushur.
…
Nëse aktualisht nuk keni fare jetë shoqërore, shihni udhëzuesin tonë "Unë nuk kam jetë sociale">
udhëheqësi, nuk ke zgjidhje tjetër veçse të paraqitesh në çdo takim. Kjo mund të krijojë përgjegjshmëri pozitive duke ju dhënë një shtysë edhe në momentet kur nuk jeni në humor. Menaxhimi i një grupi është gjithashtu një mundësi e vlefshme për të praktikuar aftësi të avancuara sociale, të tilla si udhëheqja dhe delegimi.Nëse jetoni në një qytet të vogël, meetup.com mund të mos ketë shumë ngjarje të listuara. Shikoni tabelat e buletinit të gazetës lokale, bibliotekës dhe qendrës së komunitetit për ngjarje.
Bashkohuni me një ekip sportiv lokal
Ekipet sportive amatore ju japin një shans për t'u lidhur me njerëzit sepse jeni duke ndjekur një qëllim të përbashkët: të fitoni një lojë ose ndeshje. Ekipet sportive shpesh shoqërohen jashtë seancave praktike, kështu që do të keni shumë mundësi për t'u miqësuar me shokët e skuadrës. Do të takoni gjithashtu njerëz në skuadrat rivale dhe, nëse luani në një ligë miqësore, kundërshtarët e rregullt mund të bëhen miq të rinj jashtë fushës.
Hulumtimi tregon se shumë njerëz marrin pjesë në sport sepse gëzojnë ndjenjën e komunitetit, kështu që mund të presësh të takosh njerëz që janë në kërkim aktivisht për miq të rinj.[]
Kërko mundësi për të folur me njerëz ndërsa shkoni në dyqanin tuaj të zakonshëm të kafesë, miqësore, në këndin tuaj të zakonshëm të përditshme. kafene ose lavanderi. Ndaluni për një bisedë kur të shihni fqinjët tuaj. Nëse përdorni makinën tuaj për të shkuar në punë, kaloni në transportin publik. Ndërsa nuk ka gjasa të miqësoheni me shokët që udhëtojnë, pormund të krijojë një ndjenjë të lidhjes me shoqërinë. Së shpejti do të filloni të njihni të njëjtët njerëz çdo ditë. Në qarqet akademike, këta quhen "të huaj të njohur".[]
Kthehuni tek të afërmit që dëshironi të njihni
A keni ndonjë anëtarë të pëlqyeshëm të familjes që nuk e njihni shumë mirë? Për shembull, ndoshta keni takuar një kushëri të dytë disa vite më parë në një bashkim familjar dhe i keni shtuar në rrjetet sociale, por nuk keni krijuar kurrë një lidhje. Ata mund të jenë miq të mundshëm, veçanërisht nëse jetojnë afër.
Mund t'u shkruani atyre një mesazh dhe t'u thoni diçka të tillë si "Më pëlqeu të flisja me ty herën e fundit dhe kam menduar t'ju shkruaj për një kohë tani. Dëshironi të kapeni për një kafe? Do të doja të dëgjoja se si shkoi projekti juaj i rimodelimit të shtëpisë”
Shikoni kurset në kolegjin tuaj lokal të komunitetit
Disa kolegje ofrojnë klasa pa kredi që janë të hapura për të gjithë. Këto nganjëherë quhen kurse "pasurimi personal". Zgjidhni një klasë që bazohet rreth një aktiviteti, të tillë si qeramika ose mësimi i një gjuhe të re, në vend të leksioneve. Kjo do t'ju japë më shumë mundësi për të biseduar me shokët e klasës. Nëse takoni dikë që ju pëlqen, pyeteni nëse do të ishin të interesuar të takoheshin para ose pas klasës suaj të ardhshme.
Mund të kërkoni në Google "Kurse të pasurimit personal pranë meje". Më pas Google do të shfaqë klasa afër vendit ku jeni.
Bashkohuni në një komunitetkompania teatrore
Kompanitë e teatrit në komunitet tërheqin një gamë të larmishme njerëzish që takohen rregullisht, kështu që është një mënyrë e shkëlqyer për të bërë miq, ndërkohë që kontribuon në një projekt më të madh. Nëse nuk keni nevojë të kënaqeni me aktrimin, prapë mund të bëheni një anëtar i vlefshëm i kompanisë. Për shembull, mund të bësh kostume, të pikturosh peizazhe ose të ndihmosh në menaxhimin e rekuizitave.
Ashtu si me kurset në hapin e mësipërm, mund të gjesh në Google "Teatri në komunitet pranë meje".
Bashkohu në një grup mbështetës
Nëse po kaloni një periudhë të vështirë në jetën tuaj, grupet mbështetëse mund të jenë një vend i sigurt dhe kuptues për të gjetur miq. AA dhe grupet e tjera me 12 hapa mendohet se funksionojnë sepse ofrojnë mbështetje sociale dhe lidhje me modelet e roleve.[]
Jepini të gjithëve një shans
Kur shohim fytyrën e dikujt për herë të parë, trurit tonë i duhet më pak se një sekondë për të gjykuar statusin e tyre shoqëror, atraktivitetin dhe besueshmërinë e tyre.[] Megjithatë, megjithëse mund të jetë e vështirë të hiqen përshtypjet e para, këto janë gjithmonë përshtypjet e para. Mbani një mendje të hapur. Mos supozoni se nuk do të jeni në përputhje me dikë në bazë të moshës, gjinisë ose karakteristikave të tjera sipërfaqësore. Ju mund ta bëni zakon që, kur takoni njerëz të rinj, t'i thoni vetes "Do të flas me këtë person për 15 minuta para se të vendos vendimin tim" .
Ki kontakt me miqtë dhe kolegët e vjetër
Nëse keni një ribashkim në kolegj ose shkollë të mesme, kontaktonipara disa miqve të vjetër. Filloni duke i pyetur nëse po marrin pjesë në ribashkim dhe përfitoni nga rasti për të pyetur për familjet, punët dhe hobi të tyre. Nëse kënaqeni në këtë ngjarje, tregoni atyre se do të dëshironit të takoheshit së shpejti dhe t'i pyesni kur të jenë të lirë.
Vullnetarizmi
Vullnetarizmi për një organizatë bamirësie mund të përmirësojë shëndetin mendor sepse të jep një ndjenjë përkatësie.[] Përpiqu të gjesh një rol që kërkon shumë ndërveprim shoqëror si me kolegët vullnetarë ashtu edhe me përdoruesit e shërbimit. Për shembull, renditja dhe shpërndarja e donacioneve për një bankë ushqimore do të plotësonte të dyja këto kritere, ashtu si do të punonte si arkëtar në një dyqan ushqimesh. Nëse keni kohë, merrni parasysh të paraqisni veten si administrues i besuar ose anëtar i bordit.
Mund të kërkoni në google "ngjarjet vullnetare pranë meje".
Filloni të shkoni në një palestër, klasë ushtrimesh ose kampe pune
Nëse shkoni në të njëjtën kohë të ditës ose javës, do të filloni të hasni në të njëjtët njerëz. Nëse dikush ju duket miqësor, mund të provoni të bëni biseda të vogla me të. Nëse vazhdoni të hasni rregullisht me njëri-tjetrin, mund të jetë e natyrshme që përfundimisht të pyesni nëse do të dëshironin të takoheshin për një kafe pas klasës.
Ja se si të dini nëse dikush dëshiron të flasë me ju.
Nëse keni një qen, takoni pronarë të tjerë
Qentë janë akullthyes të mrekullueshëm dhe i bashkojnë njerëzit; Hulumtimet tregojnë se ata madje mund të jenë një faktor kyç në zhvillimin e lagjeve të shëndetshme.[] Shkoni në një park të njohur të qenvedhe filloni biseda të rastësishme me pronarë të tjerë. Nëse e keni takuar dikë disa herë dhe duket se i pëlqen shoqëria juaj, sugjeroni të takoheni një herë tjetër për të shëtitur qentë tuaj së bashku. Nëse nuk keni qen, pyesni një mik nëse mund të ecni me qentë e tyre. Nëse jeni në MB, mund të regjistroheni për aplikacionin "huazim qensh" BorrowMyDoggy.
Shiko gjithashtu: Si të bëheni miq me dikë përmes tekstitNëse keni fëmijë, miqësohuni me nëna dhe baballarë të tjerë
Zbuloni se ku mblidhen prindërit e tjerë në zonën tuaj. A ka një qendër loje të butë apo park aty pranë? Filloni të merrni djalin ose vajzën tuaj në baza të rregullta; ju të dy mund të filloni të bëni miq të rinj.
Kur e lini fëmijën tuaj në shkollë ose e merrni atë, mbërrini disa minuta më herët. Bëj biseda të vogla me çdo nënë ose baba tjetër që po pret me ty. Ata ndoshta do të jenë të lumtur të flasin për fëmijët e tyre dhe atë që u pëlqen (ose nuk u pëlqen) në shkollë, dhe ju mund të lidheni me përvojat tuaja të përbashkëta të të qenit prind.
Gjeni mundësi për të takuar njerëz në punë dhe për të shmangur temat negative
Kolegët që ndajnë të njëjtat nivele mirëqenieje, duke përfshirë kënaqësinë në punë dhe pozitivitetin, priren të shoqërohen së bashku.[] Kjo është arsyeja pse mund të jetë kaq e vështirë të bësh miq të rinj për dikë që priret të ngrejë tema negative. Edhe kur jeta është e vështirë, përpiquni të gjeni atë që është pozitive dhe përqendrohuni në të kur bëni një bisedë. Është një rreth i virtytshëm; do të tërhiqni njerëz që janë argëtues për të qenë pranë, gjë që doe bëjnë punën tuaj më të këndshme, gjë që nga ana tjetër do t'ju ndihmojë të qëndroni pozitivë.
Kur një punonjës i ri hyn në vendin tuaj të punës, bëjini të ndihen të mirëpritur. Prezantoni veten, bëni disa pyetje të thjeshta për veten e tyre dhe inkurajojini t'ju bëjnë çdo pyetje që kanë.
Shkoni në ngjarje të rrjeteve profesionale
Konferencat dhe kurset e trajnimit janë vende të tjera të mira për të takuar njerëz në fushën tuaj. Për shkak se ndani të njëjtin profesion, do të keni shumë gjëra për të folur. Në fund të ditës, pyetni të pranishmit e tjerë nëse do të dëshironin të hanë një vakt ose një pije. Më pas mund ta zhvendosni bisedën nga puna në tema të tjera dhe t'i njihni më mirë ato.
A drejtoni biznesin tuaj? Qyteti ose qyteti juaj mund të ketë një dhomë tregtare ku mund të bashkoheni. Ata zakonisht mbajnë takime të rregullta dhe ngjarje sociale ku mund të takoni bashkëpunëtorë të mundshëm të biznesit, klientë dhe miq.
Ftoni të tjerët të bashkohen me ju në hobi tuaj të vetëm
Për shembull, leximi është një hobi i vetëm, por të bësh një udhëtim në librari dhe të pish një kafe më pas është një aktivitet shoqëror. Kjo është një strategji veçanërisht e mirë nëse jeni një introvert që mbytet në situata grupore. Është gjithashtu një qasje efektive nëse doni të bëni miq me dikë që duket i turpshëm ose me ankth shoqëror, sepse ka më shumë gjasa të pranojë një ftesë për t'u shoqëruar me një ose dy persona sesa si pjesë e një grupi.
Pyesnifamilja për t'ju prezantuar me miqtë e mundshëm
Nëse jeni afër familjes suaj, njoftojini se po përpiqeni të zgjeroni rrethin tuaj shoqëror. Ata mund të jenë në gjendje të bëjnë disa hyrje. Për shembull, nëse djali i shoqes më të mirë të nënës suaj është zhvendosur së fundi në zonë, ajo mund t'jua përcjellë të dhënat tuaja të kontaktit në mënyrë që ju të dy të mund të mblidheni për një pije.
Vendosni vetes synime sociale
Ndërtimi i një jete shoqërore kërkon kohë dhe përpjekje. Jo të gjithë do të duan të jenë miqtë tuaj, madje edhe ata që duken miqësorë në fillim mund të zhduken. Është e lehtë të dekurajoheni, por vendosja e objektivave mund t'ju mbajë në rrugën e duhur.
Këtu janë disa shembuj:
- Sfidoni veten të merrni pjesë në një takim të ri çdo javë në zonën tuaj lokale.
- Pyesni dikë që zakonisht përshëndetni se si ishte fundjava e tij ose çfarë po bën.
- Sinqerisht komplimentoni dikë për një arritje që ka bërë.
Kam takuar njerëz me një kohë të gjatë të organizuar shpirtërore, por me vlerë të gjatë
, mendoni të bëheni një person i rregullt në vendin tuaj më të afërt të adhurimit. Shumica mbajnë grupe, si grupe studimi biblik ose lutjesh, së bashku me shërbime. Disa kanë programe proaktive në terren që përfitojnë komunitetin më të gjerë. Këto shpesh drejtohen nga vullnetarë, prandaj pyesni drejtuesin nëse kanë nevojë për ndihmë.
Takoni njerëz nëpërmjet aplikacioneve për takime dhe miqësi
Takimet në internet tani janë mënyra më e zakonshme përçifte të drejtpërdrejta për t'u takuar,[] dhe është gjithashtu shumë popullor në komunitetin LGB. Tinder, Bumble dhe Plenty of Fish (POF) janë aplikacionet kryesore në SHBA.[] Ato janë të gjitha falas për t'u përdorur, me opsionin për t'u përmirësuar për veçori shtesë.
Mund t'ju duhet të takoni shumë njerëz përpara se të gjeni një partner, por ka një avantazh: çdo takim ka potencialin për t'u bërë një mik i ri. Nëse preferoni të përdorni një aplikacion të krijuar për miqësi, provoni Bumble BFF, Patook ose Couchsurfing.
Këtu janë rishikimet tona të aplikacioneve për të krijuar miqësi.
Prezantoni miqtë tuaj të rinj me njëri-tjetrin
Nëse mendoni se dy ose më shumë nga miqtë tuaj do të shkonin mirë, prezantojini ata. Jepuni atyre të dyve disa informacione paraprake për të ndihmuar në fillimin e bisedës. Ju gjithashtu mund t'i prezantoni ato virtualisht përmes mediave sociale ose WhatsApp përpara se të takohen personalisht. Nëse jeni me fat, të gjithë do të kaloni një kohë të mirë së bashku dhe do të bëheni një grup i lidhur ngushtë.
"Jordan, Kim, e di që të dy jeni në histori, kështu që mendova se të gjithë mund të takoheshim një ditë dhe të bëhemi budallenj të historisë për të pirë pije"
Kur dikush ka nevojë për një partner aktiviteti, paraqiteni veten përpara
Për shembull, të flasësh me dikë, nëse nuk dëshiron, shko me ty dhe një nga familja ime dëshiron të vijë me mua” mund të thuash, “Epo, nëse dëshiron shoqëri, thjesht më njofto!” Bëjini të qartë se jeni të interesuar të bashkoheni me ta, por mos e bëni
Shiko gjithashtu: Si të ndaloni së tepërmi ndërveprimin social (për introvertët)