Სარჩევი
ეს სტატია შეიცავს რამდენიმე რჩევას, თუ როგორ უნდა მიიღოთ სოციალური ცხოვრება. მე დავრწმუნდი, რომ ეს რჩევა ეფექტურია მაშინაც კი, თუ დღეს ცოტა მეგობარი გყავთ ან საერთოდ არ გყავთ, თუ ხართ ინტროვერტი, თუ გაქვთ სოციალური შფოთვა, ან უბრალოდ არ მოგწონთ ურთიერთობა.
ეს სტატია ყურადღებას ამახვილებს იმაზე, თუ სად უნდა იპოვოთ ახალი მეგობრები. რჩევისთვის, თუ როგორ უნდა იყოთ უკეთესი სოციალიზაციისას, წაიკითხეთ ჩვენი მთავარი სახელმძღვანელო, თუ როგორ იყოთ უფრო სოციალური.
როგორც ზრდასრული, უფრო რთულია სოციალიზაცია, ვიდრე სკოლაში. ამიტომ, მე ვუზიარებ რამდენიმე რჩევას ჩემი 20-30 წლის ჩემი ცხოვრებიდან, რომლებიც დამეხმარა სოციალური წრის ჩამოყალიბებაში და სრულფასოვანი სოციალური ცხოვრების მიღებაში.
კარგი ამბავი ის არის, რომ თქვენ გაქვთ მეტი არჩევანი, ვიდრე წარმოიდგენთ. აი, როგორ უნდა შექმნათ თქვენი ცხოვრება უფრო სოციალური.
შეადგინეთ თქვენი ინტერესების სია და შეუერთდით ახლომდებარე ჯგუფებს
ჩამოთვალეთ თქვენი მთავარი სამი ინტერესი და მოძებნეთ ახლომდებარე ჯგუფები meetup.com-ზე. მაშინაც კი, თუ არ გაქვთ ვნებები ან ინტერესები, რომლებთანაც თქვენ იდენტიფიცირებთ, ალბათ გაქვთ ისეთი რამ, რისი კეთებაც ან სწავლა გსიამოვნებთ. შეხვედრების უპირატესობა ის არის, რომ თქვენ გექნებათ რაღაც საერთო ოთახში ყველასთან, ამიტომ საუბრის დაწყება უფრო ადვილია, ვიდრე ადამიანებთან, რომლებსაც ყოველდღიურ ცხოვრებაში ხვდებით.
თუ ფოტოგრაფიის შეხვედრაზე ხართ, საუბრის გახსნა არ უნდა იყოს უფრო რთული ვიდრე „გამარჯობა, სასიამოვნოა თქვენი გაცნობა! რა კამერა გაქვთ იქ?”
თუ ვერ იპოვით შეხვედრებს, რომელიც მოგხიბლავთ, შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი.
როგორც ესზეწოლა მათ, რომ დაუყოვნებლივ თქვან "დიახ" ან "არა".
შეუერთდით ჯგუფურ მოგზაურობას როგორც მარტოხელა მოგზაური
თუ გიყვართ ახალი ადგილების შესწავლა და არ გსურთ მარტო მოგზაურობა, რატომ არ დაჯავშნოთ შვებულება კომპანიაში, რომელიც სპეციალიზირებულია ჯგუფურ ტურებში? Contiki, Flash Pack და G Adventures აწყობენ მოგზაურობებს, რომლებიც მოგცემთ შანსს არა მხოლოდ იხილოთ ახალი და საინტერესო ადგილი, არამედ ამავე დროს შეიძინოთ ახალი მეგობრები. შესაძლოა შეხვდეთ მოგზაურობის მეგობარს, რომელიც სიამოვნებით გაგიწევთ მომავალ მოგზაურობებში.
გააკეთეთ „დიახ“ თქვენი ნაგულისხმევი პასუხი
თქვენ უნდა გაატაროთ დაახლოებით 50 საათი ვინმესთან მეგობრობის დასამყარებლად.[] ამიტომ, თუ გსურთ ახალი ნაცნობი მეგობრად აქციოთ, კარგი იდეაა მიიღოთ რაც შეიძლება მეტი სოციალური მოწვევა. ყოველთვის არ გექნებათ მშვენიერი დრო, მაგრამ ყოველი წუთი, რომელსაც ატარებთ სოციალიზაციაში, გეხმარებათ გამოავლინოთ თქვენი სოციალური უნარები და ნელ-ნელა შექმნათ სრულყოფილი სოციალური ცხოვრება.
Იხილეთ ასევე: 14 რჩევა, რომ იპოვოთ თანამოაზრე ადამიანები (ვისაც ესმის თქვენი)…
თუ ამჟამად საერთოდ არ გაქვთ სოციალური ცხოვრება, იხილეთ ჩვენი სახელმძღვანელო „მე არ მაქვს სოციალური ცხოვრება“.
<5 ლიდერო, თქვენ სხვა გზა არ გაქვთ, გარდა იმისა, რომ გამოხვიდეთ ყველა შეხვედრაზე. ამან შეიძლება შექმნას პოზიტიური პასუხისმგებლობა იმ დროსაც კი, როდესაც არ ხართ განწყობილი. ჯგუფის მართვა ასევე ღირებული შესაძლებლობაა გამოიყენოს მოწინავე სოციალური უნარები, როგორიცაა ლიდერობა და დელეგირება.თუ თქვენ ცხოვრობთ პატარა ქალაქში, meetup.com-ს შეიძლება არ ჰქონდეს ჩამოთვლილი მრავალი ღონისძიება. შეამოწმეთ ადგილობრივი გაზეთები, ბიბლიოთეკა და საზოგადოებრივი ცენტრის ბიულეტენი ღონისძიებებისთვის.
შეუერთდით ადგილობრივ სპორტულ გუნდს
სამოყვარულო სპორტული გუნდები გაძლევთ შანსს დაუკავშირდეთ ხალხს, რადგან თქვენ საერთო მიზნისკენ მიისწრაფვით: მოიგოთ თამაში ან მატჩი. სპორტული გუნდები ხშირად ურთიერთობენ პრაქტიკის სესიების მიღმა, ასე რომ თქვენ გექნებათ უამრავი შესაძლებლობა, დაუმეგობრდეთ თქვენს თანაგუნდელებს. თქვენ ასევე შეხვდებით ადამიანებს კონკურენტ გუნდებში და, თუ ამხანაგურ ლიგაში თამაშობთ, რეგულარული მეტოქეები შეიძლება გახდნენ ახალი მეგობრები მოედანზე.
კვლევა აჩვენებს, რომ ბევრი ადამიანი მონაწილეობს სპორტში, რადგან სარგებლობს საზოგადოების გრძნობით, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ შეხვდეთ ადამიანებს, რომლებიც აქტიურად ეძებენ ახალ მეგობრებს. კაფე, ან სამრეცხაო. შეჩერდით სასაუბროდ, როდესაც დაინახავთ თქვენს მეზობლებს. თუ მანქანით სამსახურში მგზავრობისას იყენებთ, სანაცვლოდ გადაერთეთ საზოგადოებრივ ტრანსპორტზე. მიუხედავად იმისა, რომ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაუმეგობრდეთ თანამემამულეებს, ესშეუძლია შექმნას საზოგადოებასთან კავშირის გრძნობა. მალე დაიწყებთ ერთი და იგივე ადამიანების ამოცნობას ყოველდღე. აკადემიურ წრეებში მათ „ნაცნობ უცნობებს“ უწოდებენ.[]
Იხილეთ ასევე: როგორ გამოვხატოთ ემოციები ჯანსაღი გზითმიმართეთ ნათესავებთან, რომელთა გაცნობაც გსურთ
გყავთ თუ არა საყვარელი ოჯახის წევრები, რომლებსაც კარგად არ იცნობთ? მაგალითად, შესაძლოა, რამდენიმე წლის წინ შეხვდით მეორე ბიძაშვილს ოჯახის შეკრებაზე და დაამატეთ ისინი სოციალურ მედიაში, მაგრამ არასოდეს შექმენით ურთიერთობა. ისინი შეიძლება იყვნენ პოტენციური მეგობრები, განსაკუთრებით თუ ისინი ახლოს ცხოვრობენ.
შეგიძლიათ დაწეროთ მათ მესიჯი და თქვათ მსგავსი „უკანასკნელჯერ მომეწონა თქვენთან საუბარი და ვფიქრობდი მოგწეროთ უკვე დიდი ხანია. გსურთ ყავის დალევა? სიამოვნებით მოვისმენდი, როგორ წარიმართა თქვენი სახლის რეკონსტრუქციის პროექტი”
იხილეთ კურსები თქვენს ადგილობრივ კოლეჯში
ზოგიერთი კოლეჯი გთავაზობთ არასაკრედიტო გაკვეთილებს, რომლებიც ღიაა ყველასთვის. ამ კურსებს ზოგჯერ „პირადი გამდიდრების“ კურსებს უწოდებენ. აირჩიეთ კლასი, რომელიც ეფუძნება აქტივობას, როგორიცაა კერამიკა ან ახალი ენის შესწავლა, ვიდრე ლექციები. ეს მოგცემთ უფრო მეტ შესაძლებლობას, ისაუბროთ თანაკლასელებთან. თუ შეხვდებით ვინმეს, რომელიც მოგწონთ, ჰკითხეთ, დაინტერესდება თუ არა შეხვედრამდე თქვენი შემდეგი გაკვეთილის დაწყებამდე თუ შემდეგ.
შეგიძლიათ მოძებნოთ Google-ში „პერსონალური გამდიდრების კურსები ჩემთან ახლოს“. შემდეგ Google გაჩვენებთ კლასებს, სადაც ხართ.
შეუერთდით საზოგადოებასთეატრალური კომპანია
საზოგადოებრივი თეატრის კომპანიები იზიდავს ადამიანთა მრავალფეროვნებას, რომლებიც რეგულარულად ხვდებიან ერთმანეთს, ასე რომ, ეს შესანიშნავი გზაა მეგობრების დასამყარებლად, ხოლო უფრო დიდ პროექტში წვლილი შეიტანოს. თუ არ გჭირდებათ მსახიობობით სიამოვნება, თქვენ მაინც შეგიძლიათ გახდეთ კომპანიის ღირებული წევრი. მაგალითად, შეგიძლიათ გააკეთოთ კოსტიუმები, დახატოთ დეკორაციები ან დაეხმაროთ რეკვიზიტების მართვაში.
როგორც ზემოთ მოცემულ კურსებს, შეგიძლიათ Google-ში მოძებნოთ „Community theatre near me“.
შეუერთდით მხარდაჭერის ჯგუფს
თუ თქვენს ცხოვრებაში რთული პერიოდი გაქვთ, მხარდაჭერის ჯგუფები შეიძლება იყოს უსაფრთხო, გასაგები ადგილი მეგობრების მოსაძებნად. ითვლება, რომ AA და სხვა 12-საფეხურიანი ჯგუფები მუშაობენ, რადგან ისინი სთავაზობენ სოციალურ მხარდაჭერას და კავშირს მისაბაძ მოდელებთან.[]
მიეცით ყველას შანსი
როდესაც ჩვენ ვხედავთ ვინმეს პირველად სახეს, ჩვენს ტვინს წამზე ნაკლები სჭირდება მისი სოციალური სტატუსის, მიმზიდველობისა და სანდოობის შესაფასებლად.[] თუმცა, მათი გამოსწორება ყოველთვის რთულია. შეინახეთ ღია გონება. არ იფიქროთ, რომ არ იქნებით ვინმესთან თავსებადი ასაკის, სქესის ან სხვა ზედაპირული მახასიათებლების მიხედვით. თქვენ შეგიძლიათ ჩვევად აქციოთ, როცა ახალ ადამიანებს ხვდებით, უთხარით საკუთარ თავს „ამ ადამიანს 15 წუთი ველაპარაკები, სანამ გადაწყვეტილებას არ გადავწყვეტ“ .
დაუკავშირდით ძველ მეგობრებსა და კოლეგებს
თუ გელოდებათ კოლეჯის ან საშუალო სკოლის გაერთიანება, დაუკავშირდითრამდენიმე ძველ მეგობარს წინასწარ. დაიწყეთ იმით, რომ ჰკითხეთ, ესწრებიან თუ არა გაერთიანებას და ისარგებლეთ შემთხვევით და ჰკითხეთ მათ ოჯახებს, სამუშაოებს და ჰობიებს. თუ ღონისძიებაზე ისიამოვნებთ, უთხარით მათ, რომ სიამოვნებით შეხვდებით და ჰკითხეთ, როდის იქნებიან თავისუფალი.
მოხალისე
ქველმოქმედებაში მოხალისეობამ შეიძლება გააუმჯობესოს ფსიქიკური ჯანმრთელობა, რადგან ეს გაძლევს მიკუთვნებულობის გრძნობას.[] შეეცადეთ იპოვოთ როლი, რომელიც მოითხოვს დიდ სოციალურ ინტერაქციას როგორც თქვენს თანამოაზრეებთან, ასევე სერვისის მომხმარებლებთან. მაგალითად, საკვების ბანკისთვის შემოწირულობების დახარისხება და განაწილება ორივე ამ კრიტერიუმს დააკმაყოფილებს, ისევე როგორც მოლარედ მუშაობა მეურნეობის მაღაზიაში. თუ დრო გაქვთ, იფიქრეთ რწმუნებულად ან გამგეობის წევრად.
შეგიძლიათ მოძებნოთ გუგლში „მოხალისეობის ღონისძიებები ჩემთან ახლოს“.
დაიწყეთ სპორტდარბაზში სიარული, ვარჯიშის კლასში ან ბანაკში
თუ დღის ან კვირის ერთსა და იმავე დროს მიდიხართ, დაიწყებთ ერთსა და იმავე ადამიანებთან შეხვედრებს. თუ ვინმე მეგობრულად გამოიყურება, შეგიძლიათ სცადოთ მასთან საუბარი. თუ რეგულარულად აგრძელებთ ერთმანეთს შეჯახებას, ბუნებრივია, რომ საბოლოოდ გკითხოთ, სურდათ თუ არა შეხვედრა ყავაზე გაკვეთილის შემდეგ.
აი, როგორ გავიგოთ, სურს თუ არა ვინმეს თქვენთან საუბარი.
თუ ძაღლი გყავთ, გაიცანით სხვა პატრონები
ძაღლები შესანიშნავი ყინულის ამტვრევები არიან და აერთიანებენ ადამიანებს; კვლევამ აჩვენა, რომ ისინი შესაძლოა იყოს საკვანძო ფაქტორი ჯანსაღი უბნების განვითარებისთვის.[] გადადით ძაღლების პოპულარულ პარკშიდა გამართეთ ჩვეულებრივი საუბრები სხვა მფლობელებთან. თუ რამდენჯერმე შეხვედრიხართ ვინმეს და, როგორც ჩანს, მას სიამოვნებს თქვენი კომპანია, შესთავაზეთ სხვა დროს შეხვედრა, რათა ერთად გაისეირნოთ თქვენი ძაღლები. თუ ძაღლი არ გყავთ, ჰკითხეთ მეგობარს, შეგიძლიათ თუ არა მათთან სიარული. თუ გაერთიანებულ სამეფოში იმყოფებით, შეგიძლიათ დარეგისტრირდეთ „ძაღლების სესხის აღების“ აპლიკაციაში BorrowMyDoggy.
თუ შვილები გყავთ, დაუმეგობრდით სხვა დედებსა და მამებს
გაეცანით სად იკრიბებიან სხვა მშობლები თქვენს რეგიონში. არის თუ არა მახლობლად რბილი სათამაშო ცენტრი ან პარკი? დაიწყეთ თქვენი შვილის ან ქალიშვილის რეგულარულად მიღება; თქვენ შეგიძლიათ ორივემ დაიწყოთ ახალი მეგობრების შეძენა.
როდესაც ბავშვს სკოლაში მიატოვებთ ან აიღებთ, მიდით რამდენიმე წუთით ადრე. ისაუბრეთ ნებისმიერ სხვა დედასთან ან მამასთან, ვინც თქვენთან ერთად გელოდებათ. ისინი, ალბათ, სიამოვნებით ისაუბრებენ შვილებზე და იმაზე, რაც მოსწონთ (ან არ მოსწონთ) სკოლაში, და თქვენ შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ თქვენს საერთო გამოცდილებას მშობლად ყოფნის შესახებ.
იპოვეთ შესაძლებლობები სამსახურში ადამიანებთან შესახვედრად და მოერიდეთ ნეგატიურ თემებს
კოლეგები, რომლებიც იზიარებენ კეთილდღეობის ერთსა და იმავე დონეს, მათ შორის შრომით კმაყოფილებას და პოზიტიურობას, მიდრეკილნი არიან ერთად სოციალიზაციას.[] სწორედ ამიტომ შეიძლება იყოს ძალიან რთული ახალი მეგობრების შეძენა მათთვის, ვინც მიდრეკილია უარყოფითი თემების წამოწევას. მაშინაც კი, როდესაც ცხოვრება რთულია, შეეცადეთ იპოვოთ ის, რაც არის დადებითი და საუბრისას ყურადღება გაამახვილეთ ამაზე. ეს სათნო წრეა; თქვენ მიიზიდავთ ადამიანებს, რომლებსაც სიამოვნებთ ყოფნა, რაც იქნებაგახადეთ თქვენი სამუშაო უფრო სასიამოვნო, რაც, თავის მხრივ, დაგეხმარებათ იყოთ პოზიტიური.
როდესაც ახალი თანამშრომელი შეუერთდება თქვენს სამუშაო ადგილს, აგრძნობინეთ ისინი მისასალმებელი. გაეცანით საკუთარ თავს, დაუსვით მათ რამდენიმე მარტივი შეკითხვა საკუთარ თავზე და წაახალისეთ, რომ დაგისვათ ნებისმიერი შეკითხვა.
გადით პროფესიონალურ ქსელურ ღონისძიებებზე
კონფერენციები და სასწავლო კურსები სხვა კარგი ადგილებია თქვენი სფეროს ადამიანებთან შესახვედრად. იმის გამო, რომ თქვენ იზიარებთ ერთსა და იმავე პროფესიას, ბევრი რამ გექნებათ სალაპარაკო. დღის ბოლოს, ჰკითხეთ სხვა დამსწრეებს, სურდათ თუ არა საჭმლის მიღება ან სასმელი. ამის შემდეგ შეგიძლიათ საუბარი სამუშაოდან სხვა თემებზე გადაიტანოთ და უკეთ გაეცნოთ მათ.
აწარმოებთ საკუთარ ბიზნესს? თქვენს ქალაქს ან ქალაქს შეიძლება ჰქონდეს სავაჭრო პალატა, რომელსაც შეგიძლიათ შეუერთდეთ. ისინი ჩვეულებრივ ატარებენ რეგულარულ შეხვედრებსა და სოციალურ ღონისძიებებს, სადაც შეგიძლიათ შეხვდეთ პოტენციურ ბიზნეს პარტნიორებს, კლიენტებს და მეგობრებს.
მოიწვიეთ სხვები, რომ შემოგიერთდეთ თქვენს სოლო ჰობიებში
მაგალითად, კითხვა არის სოლო ჰობი, მაგრამ წიგნის მაღაზიაში მოგზაურობა და შემდეგ ყავის დალევა სოციალური აქტივობაა. ეს განსაკუთრებით კარგი სტრატეგიაა, თუ თქვენ ხართ ინტროვერტი, რომელიც გადატვირთულია ჯგუფურ სიტუაციებში. ეს ასევე ეფექტური მიდგომაა, თუ გსურთ დაუმეგობრდეთ ვინმეს, რომელიც მორცხვი ან სოციალურად შეშფოთებულია, რადგან ისინი უფრო მეტად დათანხმდებიან მოწვევას ერთ ან ორ ადამიანთან სოციალიზაციისთვის, ვიდრე ჯგუფში.
ჰკითხეთ თქვენსოჯახი, რომ გაგაცნოთ პოტენციური მეგობრები
თუ ოჯახთან ახლოს ხართ, აცნობეთ მათ, რომ ცდილობთ გააფართოვოთ თქვენი სოციალური წრე. მათ შეუძლიათ გარკვეული შესავლის გაკეთება. მაგალითად, თუ დედაშენის საუკეთესო მეგობრის ვაჟი ახლახან გადავიდა ამ მხარეში, მას შეუძლია გადასცეს თქვენი საკონტაქტო ინფორმაცია, რათა თქვენ ორივემ ერთად დალიოთ.
დაისახეთ სოციალური მიზნები
სოციალური ცხოვრების შექმნას დრო და ძალისხმევა სჭირდება. ყველას არ სურს თქვენი მეგობარი იყოს და ისინიც კი, ვინც თავიდან მეგობრულად გამოიყურება, შეიძლება გაქრეს. იმედგაცრუება ადვილია, მაგრამ მიზნების დასახვა დაგეხმარებათ გზაზე.
აქ არის რამდენიმე მაგალითი:
- გამოუწვევიეთ საკუთარ თავს დაესწროთ ერთ ახალ შეხვედრას ყოველ კვირას თქვენს ადგილობრივ რაიონში.
- ჰკითხეთ ვინმეს, რომელსაც ჩვეულებრივ უბრალოდ მიესალმებით, როგორი იყო ან რას აპირებს.
- გულწრფელად შეაქო ვინმეს მიღწეული მიღწევები. იფიქრეთ, რომ გახდეთ რეგულარული თქვენი უახლოესი თაყვანისმცემლობის ადგილი. უმეტესობა მსახურებებთან ერთად ატარებს ჯგუფებს, როგორიცაა ბიბლიის შესწავლა ან ლოცვა. ზოგიერთ მათგანს აქვს პროაქტიული ურთიერთობის პროგრამები, რომლებიც სარგებელს მოუტანს ფართო საზოგადოებას. მათ ხშირად მოხალისეები მართავენ, ამიტომ ჰკითხეთ ლიდერს, სჭირდება თუ არა მათ დახმარება.
გაიცანით ადამიანები გაცნობისა და მეგობრობის აპების საშუალებით
ონლაინ გაცნობა ახლა ყველაზე გავრცელებული გზაა.პირდაპირი წყვილების შეხვედრა [] და ასევე ძალიან პოპულარულია LGB საზოგადოებაში. Tinder, Bumble და Plenty of Fish (POF) წამყვანი აპებია აშშ-ში.[] ყველა მათგანის გამოყენება უფასოა, დამატებითი ფუნქციების განახლების ოფციით.
პარტნიორის პოვნამდე შეიძლება დაგჭირდეთ უამრავ ადამიანთან შეხვედრა, მაგრამ არის დადებითი მხარე: ყოველ პაემანს აქვს პოტენციალი, გახდეს ახალი მეგობარი. თუ მეგობრობისთვის შექმნილი აპლიკაციის გამოყენება გირჩევნიათ, სცადეთ Bumble BFF, Patook ან Couchsurfing.
აქ არის ჩვენი მიმოხილვები მეგობრების შეძენის აპლიკაციების შესახებ.
გაეცანით ერთმანეთს თქვენი ახალი მეგობრები
თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი ორი ან მეტი მეგობარი კარგად შეეგუება ერთმანეთს, გააცანით ისინი. წინასწარ მიეცით მათ ორივეს ფონური ინფორმაცია, რათა დაეხმაროთ საუბრის დაწყებას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააცნოთ ისინი ვირტუალურად სოციალური მედიის ან WhatsApp-ის საშუალებით, სანამ ისინი პირადად შეხვდებიან. თუ გაგიმართლათ, ყველა ერთად კარგად გაატარებთ და გახდებით შეკრული ჯგუფი.
„ჟორდანია, კიმ, ვიცი, რომ ორივე ისტორიაში ხართ, ამიტომ ვიფიქრე, რომ ერთ დღეს შეგვეძლო შევხვედროდით და ვიყოთ ისტორიის ჭუჭყიანები სასმელებზე“
როდესაც ვინმეს სჭირდება პარტნიორი საქმიანობისთვის, წამოაყენე საკუთარი თავი
მაგალითად, უთხარი, თუ ვინმეს სურს, წავიდეთ, თუ არა, ჩემს ოჯახს უნდა ჩემთან მოსვლა“ შეგიძლიათ თქვათ: „კარგი, თუ კომპანია გინდა, უბრალოდ შემატყობინე!“ ნათლად მიუთითეთ, რომ თქვენ დაინტერესებული ხართ მათთან შეერთებით, მაგრამ არა
