Преглед садржаја
Овај чланак садржи неколико савета о томе како да остварите друштвени живот. Уверио сам се да је овај савет делотворан чак и ако данас имате мало пријатеља или их уопште немате, ако сте интроверт, ако имате друштвену анксиозност или једноставно не волите дружење.
Овај чланак се фокусира на то где да пронађете нове пријатеље. За савете о томе како да будете бољи у дружењу, прочитајте наш главни водич о томе како да будете друштвенији.
Као одраслој особи, теже је дружити се него у школи. Стога, делим неколико савета из свог живота у мојим 20-им и 30-им годинама који су ми помогли да изградим друштвени круг и остварим испуњен друштвени живот.
Добра вест је да имате више опција него што можете замислити. Ево како да дизајнирате свој живот тако да буде друштвенији.
Направите листу својих интересовања и придружите се оближњим групама
Наведите своја три највећа интересовања и потражите групе у близини на меетуп.цом. Чак и ако немате страсти или интересовања са којима се идентификујете, вероватно имате ствари које волите да радите или о којима учите. Предност сусрета је у томе што ћете имати нешто заједничко са свима осталима у просторији, тако да је лакше започети разговор него са људима које срећете у свакодневном животу.
Ако сте на фотографском састанку, почетак разговора не мора бити тежи од „Здраво, драго ми је! Коју камеру имате тамо?”
Ако не можете да пронађете састанак који вам се допада, можете размислити о покретању сопственог.
Каопритискајте их да одмах кажу „Да“ или „Не“.
Придружите се групном путовању као соло путник
Ако волите да истражујете нова места и не желите да путујете сами, зашто не резервишете одмор у компанији која је специјализована за групна путовања? Цонтики, Фласх Пацк и Г Адвентурес организују путовања која ће вам пружити прилику не само да видите нешто ново и узбудљиво, већ и стекнете нове пријатеље у исто време. Можда ћете срести другара који би вас радо пратио на будућим путовањима.
Нека ваш подразумевани одговор буде „Да“
Морате да проведете око 50 сати са неким да бисте склопили пријатељство.[] Стога, ако желите да ново познанство претворите у пријатеља, добра је идеја да прихватите што више друштвених позива. Нећете се увек лепо провести, али сваки минут који проведете у дружењу помаже вам да вежбате своје друштвене вештине и полако градите испуњен друштвени живот.
Такође видети: Мрзим да причам о себи – разлози зашто и шта да радим у вези с тим…
Ако тренутно уопште немате друштвени живот, погледајте наш водич „Немам друштвени живот“.
вођа, немате другог избора него да се појавите на сваком састанку. Ово може створити позитивну одговорност тако што ће вас погурати чак и у тренуцима када нисте расположени. Управљање групом је такође драгоцена прилика за вежбање напредних друштвених вештина, као што су вођство и делегирање.Ако живите у малом граду, меетуп.цом можда нема много догађаја на листи. Погледајте локалне новине, библиотеку и огласне табле за догађаје.
Придружите се локалном спортском тиму
Аматерски спортски тимови вам дају прилику да се повежете са људима јер тежите заједничком циљу: да победите у утакмици или мечу. Спортски тимови се често друже ван тренинга, тако да ћете имати много прилика да се спријатељите са својим саиграчима. Упознаћете и људе у супарничким тимовима и, ако играте у пријатељској лиги, редовни противници би могли да постану нови пријатељи ван терена.
Истраживања показују да се многи људи баве спортом зато што уживају у осећају заједништва, тако да можете очекивати да ћете упознати људе који активно траже нове пријатеље.[]
Потражите прилике да разговарате са људима док идете у своју свакодневну радњу, дружите се у омиљеној библиотеци, гледајте у омиљеној радњи, цаф<2. е, или перионица. Зауставите се на разговор када видите своје комшије. Ако користите аутомобил за вожњу до посла, пређите на јавни превоз. Иако је мало вероватно да ћете се спријатељити са колегама који путују на посао, то јеможе створити осећај повезаности са друштвом. Ускоро ћете почети да препознајете исте људе сваког дана. У академским круговима се то зову „познати странци“.[]
Обратите се рођацима које бисте желели да знате
Да ли имате симпатичне чланове породице које не познајете баш добро? На пример, можда сте упознали другог рођака пре неколико година на породичном окупљању и додали га на друштвене мреже, али никада нисте изградили везу. Они би могли бити потенцијални пријатељи, посебно ако живе у близини.
Можете да им напишете поруку и кажете нешто попут „Уживао сам у разговору са вама прошли пут и размишљао сам о томе да вам пишем већ неко време. Да ли бисте желели да се надокнадите уз кафу? Волео бих да чујем како је прошао ваш пројекат преуређења дома”
Погледајте курсеве на вашем локалном колеџу
Неки колеџи нуде часове без кредита који су отворени за све. Они се понекад називају курсевима „личног богаћења“. Изаберите час који се заснива на активности, као што је грнчарство или учење новог језика, а не на предавањима. Ово ће вам дати више могућности да разговарате са својим друговима из разреда. Ако упознате некога ко вам се свиђа, питајте га да ли би био заинтересован да се нађете пре или после вашег следећег часа.
Можете да претражите на Гоогле-у „Курсеви за лично обогаћивање у мојој близини“. Гоогле ће тада приказати часове близу места где се налазите.
Придружите се заједниципозоришна компанија
Позоришне компаније у заједници привлаче различите људе који се редовно састају, тако да је то одличан начин да се спријатељите док доприносите већем пројекту. Ако не морате да уживате у глуми, и даље можете постати вредан члан компаније. На пример, можете да правите костиме, сликате сценографију или помажете у управљању реквизитима.
Као и са курсевима у претходном кораку, можете да гоогле „Позориште заједнице близу мене“.
Придружите се групи за подршку
Ако пролазите кроз тежак период у животу, групе за подршку могу бити безбедно место са разумевањем за проналажење пријатеља. Сматра се да АА и друге групе у 12 корака функционишу јер нуде друштвену подршку и везу са узорима.[]
Дајте свима шансу
Када видимо нечије лице по први пут, нашем мозгу је потребно мање од секунде да процени њихов друштвени статус, привлачност и поверење.[] Међутим, иако их је тешко отарасити, ови први утисци нису увек тачни. Држати отворен ум. Немојте претпостављати да нећете бити компатибилни са неким на основу њихових година, пола или других површних карактеристика. Можете направити навику да, када упознате нове људе, кажете себи „Разговараћу са овом особом 15 минута пре него што се одлучим“ .
Станите са старим пријатељима и колегама
Ако вам предстоји окупљање на факултету или средњој школи, јавите сеунапред неколико старих пријатеља. Почните тако што ћете их питати да ли присуствују окупљању и искористите прилику да питате о њиховим породицама, пословима и хобијима. Ако уживате на догађају, реците им да бисте волели да се ускоро нађете и питајте их када су слободни.
Волонтер
Волонтирање у добротворне сврхе може побољшати ментално здравље јер вам даје осећај припадности.[] Покушајте да пронађете улогу која захтева много друштвене интеракције и са вашим колегама волонтерима и са корисницима услуга. На пример, разврставање и дистрибуција донација за банку хране би испунила оба ова критеријума, као и рад као благајник у продавници за штедњу. Ако имате времена, размислите о томе да се представите као повереник или члан одбора.
Можете да прогуглате „догађаје волонтера у мојој близини“.
Почните да идете у теретану, часове вежбања или камп за обуку
Ако идете у исто доба дана или недеље, наићи ћете на исте људе. Ако вам неко делује пријатељски, можете покушати да разговарате са њим. Ако наставите да се редовно срећете, може бити природно да их на крају питате да ли би желели да се нађемо на кафи после часа.
Ево како да сазнате да ли неко жели да разговара са вама.
Ако имате пса, упознајте друге власнике
Пси су одлични разбијачи леда и зближавају људе; истраживања показују да би они чак могли да буду кључни фактор у развоју здравих насеља.[] Идите у популарни парк за псеи започните необавезне разговоре са другим власницима. Ако сте некога срели неколико пута и чини се да ужива у вашем друштву, предложите да се нађете други пут како бисте заједно шетали псе. Ако немате пса, питајте пријатеља да ли можете да шетате његовог. Ако сте у Уједињеном Краљевству, можете се пријавити за апликацију „позајмљивање паса“ БорровМиДогги.
Ако имате децу, спријатељите се са другим мамама и татама
Сазнајте где се окупљају други родитељи у вашем локалном подручју. Да ли постоји центар за меку игру или парк у близини? Почните редовно узимати свог сина или ћерку; обоје бисте могли да почнете да склапате нове пријатеље.
Када одвезете дете у школу или га покупите, дођите неколико минута раније. Разговарајте са свим другим мамама или татама који вас чекају. Они ће вероватно радо разговарати о својој деци и шта им се свиђа (или не свиђа) у школи, а ви се можете повезати са својим заједничким искуствима као родитељ.
Такође видети: Шта да радите ако никада не будете позваниПронађите прилике да упознате људе на послу и избегавајте негативне теме
Колеге који деле исте нивое благостања, укључујући задовољство послом и позитивност, имају тенденцију да се друже.[] Због тога може бити тако тешко стећи нове пријатеље за некога ко има тенденцију да покреће негативне теме. Чак и када је живот тежак, покушајте да пронађете оно што је позитивно и фокусирајте се на то када водите разговор. То је врли круг; привући ћете људе којима је забавно бити у близини, што ћеучините свој посао пријатнијим, што ће вам заузврат помоћи да останете позитивни.
Када се нови запослени придружи вашем радном месту, учините да се осећа добродошло. Представите се, поставите им неколико једноставних питања о себи и охрабрите их да вам поставе сва питања која имају.
Идите на догађаје професионалног умрежавања
Конференције и курсеви обуке су друга добра места за упознавање људи у вашој области. Пошто делите исту професију, имаћете много ствари за разговор. На крају дана, питајте друге учеснике да ли желе да добију оброк или пиће. Затим можете да преместите разговор са посла на друге теме и да их боље упознате.
Да ли водите сопствени бизнис? Ваш град или град може имати привредну комору којој се можете придружити. Обично одржавају редовне састанке и друштвене догађаје на којима можете упознати потенцијалне пословне сараднике, клијенте и пријатеље.
Позовите друге да вам се придруже у вашим соло хобијима
На пример, читање је соло хоби, али одлазак у књижару и попити кафу након тога је друштвена активност. Ово је посебно добра стратегија ако сте интроверт који је преоптерећен у групним ситуацијама. То је такође ефикасан приступ ако желите да се спријатељите са неким ко делује стидљиво или друштвено узнемирено јер је већа вероватноћа да ће прихватити позив за дружење са једном или две особе него као део групе.
Питајте своје.породица да вас упозна са потенцијалним пријатељима
Ако сте блиски са својом породицом, реците им да покушавате да проширите свој друштвени круг. Можда ће моћи да направе неке уводе. На пример, ако се син најбоље пријатељице ваше мајке недавно преселио у ту област, она би могла да вам пренесе податке за контакт како бисте се вас двоје нашли на пићу.
Поставите себи друштвене циљеве
Изградња друштвеног живота захтева време и труд. Неће сви хтети да вам буду пријатељи, па чак и они који у почетку изгледају пријатељски могу нестати. Лако се обесхрабрити, али постављање циљева може да вас одржи на правом путу.
Ево неколико примера:
- Изазовите себе да присуствујете једном новом састанку сваке недеље у вашој локалној области.
- Питајте некога коме се обично само поздравите како је прошао викенд или шта ради.
- Искрено похвалите некога за достигнуће које је постигао.
Упознајте људе са сличним духовним вредностима, али сте <бр>присуствовали сличним духовним вредностима. време, размислите о томе да постанете редовни у вашој најближој богомољи. Већина одржава групе, као што су проучавање Библије или молитвене групе, заједно са службама. Неки имају проактивне програме информисања који користе широј заједници. Често их воде волонтери, па питајте вођу да ли им треба помоћ. Упознајте људе преко апликација за састанке и пријатељства
Упознавање на мрежи је сада најчешћи начин застрејт парови за упознавање,[] и такође је веома популаран у ЛГБ заједници. Тиндер, Бумбле и Пленти оф Фисх (ПОФ) су водеће апликације у САД.[] Све су бесплатне за коришћење, уз опцију надоградње за додатне функције.
Можда ћете морати да упознате много људи пре него што пронађете партнера, али постоји и добра страна: сваки састанак има потенцијал да постане нови пријатељ. Ако бисте радије користили апликацију дизајнирану за пријатељство, испробајте Бумбле БФФ, Патоок или Цоуцхсурфинг.
Ево наших рецензија апликација за склапање пријатеља.
Представите своје нове пријатеље једни другима
Ако мислите да би се два или више ваших пријатеља добро слагали, представите их. Дајте им обојици позадинске информације унапред како бисте помогли да започну разговор. Такође можете да их представите виртуелно путем друштвених медија или ВхатсАпп-а пре него што се лично сретну. Ако будете имали среће, сви ћете се лепо провести заједно и постати блиска група.
„Џордан, Ким, знам да сте обоје у историји па сам мислио да бисмо се сви могли срести једног дана и да будемо штребери историје уз пиће“
Када некоме треба партнер у активностима, изнесите се испред себе
На пример, причајте, на пример, „ако неко жели да разговараш, али не, иди на фер“ из моје породице желе да пођу са мном“ могли бисте рећи: „Па, ако желите друштво, само ми јавите!“ Јасно дајте до знања да сте заинтересовани да им се придружите, али немојте
