ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು

ಈ ಲೇಖನವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹಲವಾರು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನೀವು ಇಂದು ಕೆಲವು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಅಂತರ್ಮುಖಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಈ ಸಲಹೆಯು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.

ಈ ಲೇಖನವು ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕೆಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಿ.

ವಯಸ್ಕರಾಗಿ, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಬೆರೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನನ್ನ 20 ಮತ್ತು 30 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದಿಂದ ನಾನು ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಪೂರೈಸುವ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ ಹಲವಾರು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ನೀವು ಊಹಿಸಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿರುವಂತೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಮೂರು ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು meetup.com ನಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿರದ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ನೀವು ಗುರುತಿಸುವ ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳು ಅಥವಾ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಕಲಿಯುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಮೀಟ್‌ಅಪ್‌ಗಳ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ನೀವು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವಿರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಫೋಟೋಗ್ರಫಿ ಮೀಟಪ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ತೆರೆಯುವವರು “ಹಾಯ್, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ! ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ಯಾವ ಕ್ಯಾಮರಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ?"

ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವ ಮೀಟ್‌ಅಪ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ಹಾಗೆತಕ್ಷಣವೇ "ಹೌದು" ಅಥವಾ "ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳಲು ಅವರನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ.

ಒಬ್ಬ ಏಕಾಂಗಿ ಪ್ರವಾಸಿಯಾಗಿ ಗುಂಪು ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಸೇರಿ

ನೀವು ಹೊಸ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಗುಂಪು ಪ್ರವಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕಂಪನಿಯೊಂದಿಗೆ ರಜೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಬುಕ್ ಮಾಡಬಾರದು? ಕಾಂಟಿಕಿ, ಫ್ಲ್ಯಾಶ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಜಿ ಅಡ್ವೆಂಚರ್‌ಗಳು ಪ್ರವಾಸಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲೋ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕವನ್ನು ನೋಡಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ಪ್ರವಾಸಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷಪಡುವ ಪ್ರಯಾಣದ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಡೀಫಾಲ್ಟ್ ಉತ್ತರವನ್ನು "ಹೌದು" ಮಾಡಿ

ಸ್ನೇಹವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸುಮಾರು 50 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆಯಬೇಕಾಗಿದೆ.[] ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹೊಸ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆಹ್ವಾನಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದ್ಭುತ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಕಳೆಯುವ ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪೂರೈಸುವ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

…

ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಯಾವುದೇ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ನೋಡಿ “ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನವಿಲ್ಲ”. 5>

>ನಾಯಕ, ಪ್ರತಿ ಸಭೆಗೆ ಹಾಜರಾಗುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ಆಯ್ಕೆಯಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ನಿಮಗೆ ಪುಶ್ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಧನಾತ್ಮಕ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಯನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ನಾಯಕತ್ವ ಮತ್ತು ನಿಯೋಗದಂತಹ ಸುಧಾರಿತ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಗುಂಪನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಒಂದು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಣದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, meetup.com ಹಲವಾರು ಈವೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡದಿರಬಹುದು. ಈವೆಂಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಪತ್ರಿಕೆ, ಲೈಬ್ರರಿ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ಕೇಂದ್ರದ ಬುಲೆಟಿನ್ ಬೋರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಸ್ಥಳೀಯ ಕ್ರೀಡಾ ತಂಡವನ್ನು ಸೇರಿ

ಹವ್ಯಾಸಿ ಕ್ರೀಡಾ ತಂಡಗಳು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ: ಆಟ ಅಥವಾ ಪಂದ್ಯವನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು. ಕ್ರೀಡಾ ತಂಡಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸದ ಅವಧಿಗಳ ಹೊರಗೆ ಬೆರೆಯುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಂಡದ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹ ಬೆಳೆಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅವಕಾಶಗಳಿವೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿ ತಂಡಗಳ ಜನರನ್ನು ಸಹ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸೌಹಾರ್ದ ಲೀಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಡಿದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಎದುರಾಳಿಗಳು ಪಿಚ್‌ನಿಂದ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಬಹುದು.

ಸಂಶೋಧನೆಯು ಅನೇಕ ಜನರು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಸಮುದಾಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.[]

ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಲು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಗ್ರಂಥಾಲಯ, ಕೆಫೆ ಅಥವಾ ಲಾಂಡ್ರೊಮ್ಯಾಟ್. ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯವರನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ ಚಾಟ್ ಮಾಡಲು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾರನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಬದಲಿಗೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಗೆ ಬದಲಿಸಿ. ನೀವು ಸಹ ಪ್ರಯಾಣಿಕರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹ ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅದುಸಮಾಜದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಪ್ರತಿದಿನ ಅದೇ ಜನರನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರನ್ನು "ಪರಿಚಿತ ಅಪರಿಚಿತರು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.[]

ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ತಲುಪಿ

ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಯಾವುದೇ ಇಷ್ಟವಾದ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಕುಟುಂಬದ ಪುನರ್ಮಿಲನದಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಸೋದರಸಂಬಂಧಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಎಂದಿಗೂ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲಿಲ್ಲ. ಅವರು ಸಂಭಾವ್ಯ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಬರೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು “ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕಳೆದ ಬಾರಿ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಇದೀಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದಿಂದ ನಿಮಗೆ ಬರೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನೀವು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮರುರೂಪಿಸುವ ಯೋಜನೆಯು ಹೇಗೆ ಸಾಗಿತು ಎಂದು ಕೇಳಲು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ"

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಸಮುದಾಯ ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ

ಕೆಲವು ಕಾಲೇಜುಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವ ಕ್ರೆಡಿಟ್‌ರಹಿತ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪುಷ್ಟೀಕರಣ" ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪನ್ಯಾಸಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಕುಂಬಾರಿಕೆ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಲಿಯುವಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ತರಗತಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಹಪಾಠಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಭೇಟಿಯಾದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ತರಗತಿಯ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ನೀವು "ನನ್ನ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪುಷ್ಟೀಕರಣ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ" Google ಅನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು. Google ನಂತರ ನೀವು ಇರುವ ಸ್ಥಳದ ಹತ್ತಿರ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಸೇರಿನಾಟಕ ಕಂಪನಿ

ಸಮುದಾಯ ಥಿಯೇಟರ್ ಕಂಪನಿಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾಗುವ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಶ್ರೇಣಿಯ ಜನರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಯೋಜನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವಾಗ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಟನೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕಂಪನಿಯ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಸದಸ್ಯರಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ವೇಷಭೂಷಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ದೃಶ್ಯಾವಳಿಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ರಂಗಪರಿಕರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮೇಲಿನ ಹಂತದ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಂತೆ, ನೀವು "ನನ್ನ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಸಮುದಾಯ ಥಿಯೇಟರ್" ಅನ್ನು Google ಮಾಡಬಹುದು.

ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಠಿಣ ಸಮಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸುರಕ್ಷಿತ, ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. AA ಮತ್ತು ಇತರ 12-ಹಂತದ ಗುಂಪುಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.[]

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿ

ನಾವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಮುಖವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಅವರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಾನಮಾನ, ಆಕರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಒಂದು ಸೆಕೆಂಡ್‌ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.[] ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಅಲುಗಾಡಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೂ, ಈ ಮೊದಲ ಅನಿಸಿಕೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾಗಿವೆ. ತೆರೆದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರ ವಯಸ್ಸು, ಲಿಂಗ ಅಥವಾ ಇತರ ಬಾಹ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿಯೇ ಹೇಳಿ “ನಾನು ಮನಸ್ಸು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಾನು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇನೆ” .

ಹಳೆಯ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ

ನೀವು ಕಾಲೇಜು ಅಥವಾ ಹೈಸ್ಕೂಲ್ ಪುನರ್ಮಿಲನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಲುಪಲು ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದುಕೆಲವು ಹಳೆಯ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ. ಅವರು ಪುನರ್ಮಿಲನಕ್ಕೆ ಹಾಜರಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವರನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಕುಟುಂಬಗಳು, ಉದ್ಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈವೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಆನಂದಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಬಿಡುವಿದ್ದಾಗ ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸ್ವಯಂಸೇವಕ

ದಾನಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಸೇರಿದವರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.[] ನಿಮ್ಮ ಸಹವರ್ತಿ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರು ಮತ್ತು ಸೇವಾ ಬಳಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಹಾರ ಬ್ಯಾಂಕ್‌ಗಾಗಿ ದೇಣಿಗೆಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿತರಿಸುವುದು ಈ ಎರಡೂ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಮಿತವ್ಯಯ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಷಿಯರ್ ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟ್ರಸ್ಟಿ ಅಥವಾ ಬೋರ್ಡ್ ಸದಸ್ಯರಾಗಿ ಮುಂದಿಡಲು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು 277 ಆಳವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ನೀವು "ನನ್ನ ಬಳಿ ಸ್ವಯಂಸೇವಕ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು" ಗೂಗಲ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಜಿಮ್, ವ್ಯಾಯಾಮ ತರಗತಿ ಅಥವಾ ಬೂಟ್ ಕ್ಯಾಂಪ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ

ನೀವು ದಿನ ಅಥವಾ ವಾರದ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೋದರೆ, ನೀವು ಅದೇ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಓಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಯಾರಾದರೂ ಸ್ನೇಹಪರವಾಗಿ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಮಾತುಕತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಓಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ತರಗತಿಯ ನಂತರ ಅವರು ಕಾಫಿಗಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕೇಳುವುದು ಸಹಜ.

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ನೀವು ನಾಯಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇತರ ಮಾಲೀಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ

ನಾಯಿಗಳು ಉತ್ತಮ ಐಸ್ ಬ್ರೇಕರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಜನರನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ; ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೆರೆಹೊರೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಅವರು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.[] ಜನಪ್ರಿಯ ನಾಯಿ ಉದ್ಯಾನವನಕ್ಕೆ ಹೋಗಿಮತ್ತು ಇತರ ಮಾಲೀಕರೊಂದಿಗೆ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಭೇಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಮತ್ತೊಂದು ಬಾರಿ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿ. ನೀವು ನಾಯಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವರಂತೆ ನಡೆಯಬಹುದೇ ಎಂದು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಕೇಳಿ. ನೀವು UK ಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು "ನಾಯಿ ಎರವಲು" ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ BorrowMyDoggy ಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇತರ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಮತ್ತು ಅಪ್ಪಂದಿರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇತರ ಪೋಷಕರು ಎಲ್ಲಿ ಸೇರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಸಾಫ್ಟ್ ಪ್ಲೇ ಸೆಂಟರ್ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಕ್ ಇದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ; ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಶಾಲೆಗೆ ಬಿಟ್ಟಾಗ ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋದಾಗ, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಆಗಮಿಸಿ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಇತರ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಅಥವಾ ಅಪ್ಪಂದಿರೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವರು ಬಹುಶಃ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುವ (ಅಥವಾ ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವ) ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಾಗಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಅನುಭವಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಬಂಧಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ

ಉದ್ಯೋಗ ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಒಂದೇ ಮಟ್ಟದ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆರೆಯಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ.[] ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತರಲು ಒಲವು ತೋರುವವರಿಗೆ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವನವು ಕಷ್ಟಕರವಾದಾಗಲೂ, ಸಂಭಾಷಣೆ ಮಾಡುವಾಗ ಧನಾತ್ಮಕವಾದುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಅದೊಂದು ಪುಣ್ಯ ವೃತ್ತ; ನೀವು ಸುತ್ತಲೂ ಮೋಜು ಮಾಡುವ ಜನರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವಿರಿ, ಅದುನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿಸಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೊಸ ಉದ್ಯೋಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಸೇರಿದಾಗ, ಅವರನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.

ವೃತ್ತಿಪರ ನೆಟ್‌ವರ್ಕಿಂಗ್ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ

ಸಮ್ಮೇಳನಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಇತರ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ಒಂದೇ ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣ, ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಇತರ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರಿಗೆ ಅವರು ಊಟ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಕೇಳಿ. ನಂತರ ನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಕೆಲಸದಿಂದ ಇತರ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಪಟ್ಟಣ ಅಥವಾ ನಗರವು ನೀವು ಸೇರಬಹುದಾದ ಚೇಂಬರ್ ಆಫ್ ಕಾಮರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಭೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಭಾವ್ಯ ವ್ಯಾಪಾರ ಸಹವರ್ತಿಗಳು, ಗ್ರಾಹಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಒಂಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ (ಮತ್ತು ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು)

ನಿಮ್ಮ ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ಹವ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೇರಲು ಇತರರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಓದುವುದು ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ಹವ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪುಸ್ತಕದಂಗಡಿಗೆ ಪ್ರವಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಗುಂಪಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಹೋಗುವ ಅಂತರ್ಮುಖಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಗುಂಪಿನ ಭಾಗವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಒಬ್ಬರು ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯಲು ಆಹ್ವಾನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿರುವುದರಿಂದ ನಾಚಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿ ತೋರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಸಂಭಾವ್ಯ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಕುಟುಂಬ

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದವರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಅವರು ಕೆಲವು ಪರಿಚಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತನ ಮಗ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಈ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕ ವಿವರಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸಬಹುದು ಇದರಿಂದ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ನೀವೇ ಸಾಮಾಜಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ

ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮೊದಲಿಗೆ ಸ್ನೇಹಪರವಾಗಿ ಕಾಣುವವರು ಸಹ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು. ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ವಾರ ಒಂದು ಹೊಸ ಮೀಟ್‌ಅಪ್‌ಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅವರ ವಾರಾಂತ್ಯ ಹೇಗಿತ್ತು ಅಥವಾ ಅವರು ಏನು ಮಾಡಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹಾಯ್ ಹೇಳಿ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಪೂಜಾ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತರಾಗುವುದು. ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಸೇವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೈಬಲ್ ಅಧ್ಯಯನ ಅಥವಾ ಪ್ರಾರ್ಥನಾ ಗುಂಪುಗಳಂತಹ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವರು ವಿಶಾಲ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದರೆ ನಾಯಕನನ್ನು ಕೇಳಿ.

  ಡೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ

  ಆನ್‌ಲೈನ್ ಡೇಟಿಂಗ್ ಈಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆನೇರ ಜೋಡಿಗಳು ಭೇಟಿಯಾಗಲು,[] ಮತ್ತು ಇದು LGB ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಟಿಂಡರ್, ಬಂಬಲ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲೆಂಟಿ ಆಫ್ ಫಿಶ್ (ಪಿಒಎಫ್) ಯುಎಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಾಗಿವೆ.[] ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಮಾಡುವ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವೆಲ್ಲವೂ ಬಳಸಲು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ.

  ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಒಂದು ಮೇಲುಗೈ: ಪ್ರತಿ ದಿನಾಂಕವೂ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಸ್ನೇಹಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಬಂಬಲ್ ಬಿಎಫ್ಎಫ್, ಪಟೂಕ್ ಅಥವಾ ಕೌಚ್ಸರ್ಫಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

  ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

  ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಪರಿಚಯಿಸಿ

  ನಿಮ್ಮ ಇಬ್ಬರು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವರನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ. ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಕಿಕ್‌ಸ್ಟಾರ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಕೆಲವು ಹಿನ್ನೆಲೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೀಡಿ. ಅವರು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಅಥವಾ WhatsApp ಮೂಲಕ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅದೃಷ್ಟವಂತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವೆಲ್ಲರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಗುಂಪಾಗುತ್ತೀರಿ.

  “ಜೋರ್ಡಾನ್, ಕಿಮ್, ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಇರುವಿರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಂದು ದಿನ ಭೇಟಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ದಡ್ಡರಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆವು”

  ಯಾರಾದರೂ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪಾಲುದಾರರ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ

  ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು, "ಸರಿ, ನಿಮಗೆ ಕಂಪನಿ ಬೇಕಾದರೆ, ನನಗೆ ತಿಳಿಸಿ!" ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸೇರಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ, ಆದರೆ ಬೇಡ