Како да добиете социјален живот

Оваа статија содржи неколку совети за тоа како да добиете социјален живот. Се погрижив овој совет да биде делотворен дури и ако денес немате малку или немате пријатели, ако сте интроверт, ако имате социјална анксиозност или едноставно не сакате дружење.

Оваа статија се фокусира на тоа каде да најдете нови пријатели. За совет како да бидете подобри во дружењето, прочитајте го нашиот главен водич за тоа како да бидете посоцијални.

Како возрасен, потешко е да се дружите отколку во училиште. Затоа, споделувам неколку совети од мојот сопствен живот во моите 20-ти и 30-ти години кои ми помогнаа да изградам социјален круг и да добијам исполнет социјален живот.

Добрата вест е што имате повеќе опции отколку што може да замислите. Еве како да го дизајнирате вашиот живот да биде посоцијален.

Направете список со вашите интереси и придружете се на групи во близина

Наведете ги вашите најдобри три интереси и побарајте ги блиските групи на meetup.com. Дури и ако немате страсти или интереси со кои се идентификувате, веројатно имате работи што уживате да ги правите или да ги учите. Предноста на состаноците е тоа што ќе имате нешто заедничко со сите останати во собата, така што започнувањето разговор е полесно отколку со луѓето што ги среќавате во секојдневниот живот.

Ако сте на состанок за фотографија, отворачот за разговор не мора да биде потежок од „Здраво, мило ми е што те запознав! Каква камера имате таму?“

Ако не можете да најдете состанок што ве привлекува, можете да размислите да започнете свој.

Како што еПритиснете ги веднаш да кажат „Да“ или „Не“.

Придружете се на групно патување како соло патник

Ако сакате да истражувате нови места и не сакате да патувате сами, зошто да не резервирате одмор со компанија која е специјализирана за групни тури? Contiki, Flash Pack и G Adventures организираат патувања што ќе ви дадат шанса не само да видите некаде ново и возбудливо, туку и да стекнете нови пријатели во исто време. Можеби ќе сретнете пријател од патувањето кој со задоволство ќе ве придружува на идните патувања.

Направете го „Да“ вашиот стандарден одговор

Потребно е да поминете околу 50 часа со некого за да создадете пријателство.[] Затоа, ако сакате да претворите нов познаник во пријател, добра идеја е да прифатите што повеќе социјални покани. Нема секогаш да се забавувате, но секоја минута што ја поминувате во дружење ви помага да ги практикувате вашите социјални вештини и полека да изградите исполнет социјален живот.

…

Ако моментално воопшто немате социјален живот, видете го нашиот водич „Јас немам социјален живот“.

Ако живеете во мал град, meetup.com можеби нема да има многу настани наведени. Проверете ги локалните весници, библиотеката и огласните табли на центарот на заедницата за настани.

Приклучете се на локален спортски тим

Аматерските спортски тимови ви даваат шанса да се поврзете со луѓето затоа што следите заедничка цел: да победите на натпревар или натпревар. Спортските тимови често се дружат надвор од тренинзите, така што ќе имате многу можности да се спријателите со вашите соиграчи. Ќе сретнете и луѓе во ривалските тимови и, ако играте во пријателска лига, редовните противници би можеле да станат нови пријатели надвор од теренот.

Истражувањето покажува дека многу луѓе се занимаваат со спорт затоа што уживаат во чувството за заедница, па затоа може да очекувате да запознаете луѓе кои активно бараат нови пријатели. кафуле или перална. Застанете на разговор кога ќе ги видите вашите соседи. Ако го користите вашиот автомобил за да возите до работа, наместо тоа, префрлете се на јавен превоз. Иако веројатно нема да се спријателите со колегите што патуваат, тоаможе да создаде чувство на поврзаност со општеството. Наскоро ќе почнете да ги препознавате истите луѓе секој ден. Во академските кругови, овие се нарекуваат „познати странци“. На пример, можеби сте запознале втор братучед пред неколку години на семејна средба и ги додадовте на социјалните мрежи, но никогаш не сте изградиле врска. Тие би можеле да бидат потенцијални пријатели, особено ако живеат во близина.

Можете да им напишете порака и да кажете нешто како „Уживав кога разговарав со вас минатиот пат и размислувам да ви напишам веќе некое време. Дали сакате да се фатите за кафе? Би сакал да слушнам како помина вашиот проект за реконструкција на домот“

Проверете ги курсевите на вашиот колеџ во локалната заедница

Некои колеџи нудат некредитни часови кои се отворени за секого. Овие понекогаш се нарекуваат курсеви за „лично збогатување“. Изберете час што се заснова на активност, како што е керамика или учење нов јазик, наместо предавања. Ова ќе ви даде повеќе можности да разговарате со вашите соученици. Ако сретнете некој што ви се допаѓа, прашајте го дали би бил заинтересиран да се сретне пред или по следниот час.

Можете да пребарувате на Google за „Курсеви за лично збогатување во моја близина“. Google потоа ќе прикаже часови блиску до местото каде што сте.

Приклучете се на заедницатеатарска компанија

Театарските друштва во заедницата привлекуваат разновидна палета на луѓе кои редовно се среќаваат, па затоа е одличен начин да стекнете пријатели додека придонесувате за поголем проект. Ако не треба да уживате во глумата, сепак можете да станете вреден член на компанијата. На пример, може да правите костими, да сликате сценографија или да помогнете во управувањето со реквизитите.

Како и со курсевите во чекорот погоре, можете да пребарувате на „Заеднички театар блиску до мене“.

Придружете се на група за поддршка

Ако поминувате низ тежок период во вашиот живот, групите за поддршка може да бидат безбедно, разбирливо место за наоѓање пријатели. Се смета дека АА и другите групи од 12 чекори функционираат затоа што нудат социјална поддршка и поврзување со моделите за улоги.[]

Дајте им шанса на сите

Кога првпат ќе видиме нечие лице, на нашиот мозок му треба помалку од секунда да го процени неговиот социјален статус, привлечност и доверливост.[] Сепак, иако е тешко да се поправат импресиите, тие секогаш се први. Чувајте отворен ум. Немојте да претпоставувате дека нема да бидете компатибилни со некого врз основа на неговата возраст, пол или други површни карактеристики. Може да станете навика кога ќе запознаете нови луѓе, да си кажете „Ќе разговарам со оваа личност 15 минути пред да се одлучам“ .

Отстапете во контакт со старите пријатели и колеги

Ако ви претстои повторно обединување на факултет или средно училиште, контактирајтеоднапред на неколку стари пријатели. Започнете со тоа што ќе ги прашате дали присуствуваат на повторното обединување и искористете ја можноста да прашате за нивните семејства, работни места и хоби. Ако уживате на настанот, кажете им дека би сакале да се сретнете наскоро и прашајте ги кога ќе бидат слободни.

Волонтерирање

Волонтирањето за добротворна организација може да го подобри менталното здравје бидејќи ви дава чувство на припадност.[] Обидете се да најдете улога која бара многу социјална интеракција и со вашите колеги волонтери и со корисниците на услугите. На пример, сортирањето и дистрибуирањето на донации за банка за храна би ги исполнило двата критериуми, како и работата како благајник во продавница за штедење. Ако имате време, размислете да се ставите себеси како повереник или член на одборот.

Можете да пребарувате „волонтерски настани во мене“.

Почнете да одите во теретана, часови за вежбање или камп за подигање

Ако одите во исто време од денот или неделата, ќе почнете да налетувате на истите луѓе. Ако некој изгледа пријателски, можете да се обидете да разговарате со него. Ако продолжите редовно да се налетувате еден со друг, може да биде природно на крајот да прашате дали би сакале да се сретнат на кафе после часовите.

Еве како да знаете дали некој сака да разговара со вас.

Ако имате куче, запознајте други сопственици

Кучињата се одлични кршачи на мразот и ги зближуваат луѓето; Истражувањата покажуваат дека тие дури може да бидат клучен фактор во развојот на здрави населби.[] Одете во популарен парк за кучињаи започнете неврзани разговори со други сопственици. Ако сте запознале некого неколку пати и се чини дека ужива во вашето друштво, предложете да се сретнете во друго време за да ги прошетате вашите кучиња заедно. Ако немате куче, прашајте го пријателот дали можете да го шетате неговото. Ако сте во ОК, можете да се регистрирате за апликацијата „позајмување кучиња“ BorrowMyDoggy.

Ако имате деца, спријателувајте се со други мајки и татковци

Дознајте каде се собираат другите родители во вашето локално подрачје. Дали има центар за мека игра или парк во близина? Почнете да го земате вашиот син или ќерка на редовна основа; и двајцата би можеле да започнете да стекнувате нови пријатели.

Кога ќе го оставите вашето дете на училиште или ќе го земете, пристигнете неколку минути порано. Разговарајте со сите други мајки или татковци кои чекаат со вас. Тие веројатно ќе бидат среќни да зборуваат за своите деца и за она што им се допаѓа (или не им се допаѓа) во училиштето, а вие можете да се поврзете со вашите заеднички искуства да се биде родител.

Пронајдете можности да запознавате луѓе на работа и избегнувајте негативни теми

Колегите кои делат исти нивоа на благосостојба, вклучувајќи задоволство од работата и позитивност, имаат тенденција да се дружат заедно. Дури и кога животот е тежок, обидете се да најдете што е позитивно и фокусирајте се на тоа кога правите разговор. Тоа е доблесен круг; ќе привлечете луѓе на кои им е забавно да бидат наоколу, што ќе биденаправи вашата работа попријатна, што пак ќе ви помогне да останете позитивни.

Кога нов вработен ќе се приклучи на вашето работно место, направете го да се чувствуваат добредојдени. Претставете се, поставете им неколку едноставни прашања за себе и поттикнете ги да ви постават какви било прашања.

Одете на настани за професионално вмрежување

Конференциите и курсевите за обука се други добри места за запознавање луѓе од вашата област. Бидејќи ја делите истата професија, ќе имате многу работи за разговор. На крајот од денот, прашајте ги другите присутни дали би сакале да добијат оброк или пијалок. Потоа можете да го преместите разговорот од работа на други теми и подобро да ги запознаете.

Дали вие водите сопствен бизнис? Вашиот град или град може да има стопанска комора на која можете да се придружите. Тие обично одржуваат редовни состаноци и социјални настани каде што можете да запознаете потенцијални деловни соработници, клиенти и пријатели.

Поканете ги другите да ви се придружат во вашите соло хоби

На пример, читањето е соло хоби, но одењето во книжарница и пиењето кафе потоа е социјална активност. Ова е особено добра стратегија ако сте интроверт кој се преоптоварува во групни ситуации. Тоа е исто така ефикасен пристап ако сакате да се дружите со некој кој изгледа срамежлив или социјално вознемирен затоа што е поверојатно да прифати покана да се дружат со една или две лица отколку како дел од група.

Прашајте го вашиотсемејството да ве запознае со потенцијалните пријатели

Ако сте блиски со вашето семејство, кажете им дека се обидувате да го проширите вашиот социјален круг. Можеби ќе можат да направат некои воведи. На пример, ако синот на најдобрата пријателка на мајка ти неодамна се преселил во областа, таа може да ги пренесе вашите податоци за контакт за да можете двајцата да се соберете на пијачка.

Поставете си социјални цели

За градењето социјален живот е потребно време и напор. Не секој ќе сака да биде ваш пријател, па дури и оние кои на почетокот изгледаат пријателски може да исчезнат. Лесно е да се обесхрабрите, но поставувањето цели може да ве држи на вистинскиот пат.

Еве неколку примери:

• Предизвикувајте се да присуствувате на еден нов состанок секоја недела во вашата локална област.
• Прашајте некој на кој обично му се поздравувате како поминал викендот или што прави.
• Искрено комплиментирајте некого за достигнувањето што го постигнале.

Запознав луѓе со слична духовна служба , размислете да станете редовен во вашето најблиско место на обожавање. Повеќето имаат групи, како што се групи за проучување на Библијата или молитва, заедно со служби. Некои имаат проактивни теренски програми кои имаат корист за пошироката заедница. Тие често ги водат волонтери, па прашајте го водачот дали им треба помош.

Запознајте луѓе преку апликации за запознавање и пријателство

Онлајн запознавањето сега е најчестиот начин застрејт двојки за запознавање,[] и исто така е многу популарен во ЛГБ заедницата. Tinder, Bumble и Plenty of Fish (POF) се водечките апликации во САД.[] Сите тие се бесплатни за користење, со опција за надградба за дополнителни функции.

Можеби ќе треба да запознаете многу луѓе пред да најдете партнер, но има и нешто позитивно: секој состанок има потенцијал да стане нов пријател. Ако сакате да користите апликација дизајнирана за пријателство, обидете се со Bumble BFF, Patook или Couchsurfing.

Еве ги нашите прегледи за апликации за стекнување пријатели.

Претставете ги вашите нови пријатели еден со друг

Ако мислите дека двајца или повеќе од вашите пријатели добро би се сложиле, запознајте ги. Однапред дајте им на двајцата некои основни информации за да помогнете да започнете разговор. Може да ги запознаете и виртуелно преку социјалните мрежи или WhatsApp пред да се сретнат лично. Ако сте среќни, сите ќе си поминете одлично заедно и ќе станете тесно поврзана група.

„Јордан, Ким, знам дека и двајцата сте во историјата, па мислев дека сите би можеле да се сретнеме еден ден и да бидеме газди од историјата поради пијалоците“

Кога некому му треба партнер за активност, поставете се себеси

На пример, зборувајте со некого, ако не сакате Е од моето семејство сака да дојде со мене“ можеш да кажеш: „Па, ако сакаш друштво, само извести ме!“ Дајте јасно дека сте заинтересирани да им се придружите, но немојте