Hvordan få venner etter 50

«Jeg brukte mesteparten av livet mitt på å jobbe og oppdra barn, og jeg forbereder meg nå på å bli en pensjonert tom nester. Jeg ville elske å komme meg ut, møte folk på min alder og få noen venner, men jeg er ikke sikker på hvor eller hvordan jeg skal begynne.»

Å få venner som voksen kan være vanskelig, spesielt for folk som er eldre. Fordi det er lettest å knytte vennskap med mennesker du har mye til felles med, leter du sannsynligvis etter måter å møte likesinnede på rundt din alder.[] Barer, nattklubber og konserter kan tiltrekke seg et yngre publikum, så det er viktig å finne de riktige typene aktiviteter for middelaldrende mennesker som prøver å få venner.

Sterke, nære vennskap er essensielle deler av vennskap i mellomalderen og er glade som gamle eller sterke. Hvis du vil finne venner som mann eller kvinne over 50, bør du vurdere noen av forslagene nedenfor for å møte folk og få venner.

1. Nå ut til gamle venner

Noen ganger er det beste stedet å lete etter nye venner i fortiden din. Hvis du har vennskap du har forsømt eller folk du har mistet kontakten med, bør du vurdere å nå ut og prøve å koble til igjen. Noen ganger kan det være lettere å gjenopplive et tidligere vennskap enn det er å utvikle et nytt fra bunnen av.

Hvis det er personer du ønsker å gjenopprette forbindelsen med, her er noen ideer til hvordan du gjør det:

• Send en lapp, et kort eller en liten gave til dem i posten for å ønske dem lykke til ellersi hei
• Send en e-post eller Facebook-melding og spør dem hvordan de har det
• Send en tekstmelding eller ring dem for å sjekke inn og la dem vite at du tenkte på dem

2. Se etter venner i nabolaget ditt

Folk som bor nær hverandre og ser hverandre har ofte en tendens til å ha lettere for å utvikle et vennskap.[] Hvis du bor i et nabolag, bør du vurdere å se i nærheten av hjemmet etter nye venner. Å ha en venn som bor i nærheten gjør det lettere å komme i kontakt med hverandre med jevne mellomrom.

Her er noen måter å bli venner med naboene dine på:

• Bli med i HOA eller en gruppe for fellesskapsvakter for å bli mer kjent med folk i nabolaget ditt
• Last ned Nextdoor-appen, som kobler deg til en online feed med folk i nabolaget ditt og holder deg oppdatert på hva som skjer i nabolaget ditt
• eller ved bassenget eller samfunnshuset i nabolaget ditt (hvis du har et)

3. Møt folk gjennom en ny interesse eller hobby

Hobbyer og aktiviteter kan være en fin måte å ha det gøy på, komme seg ut av huset og møte likesinnede. Hvis du er interessert i å lære noe nytt (som trearbeid, baking eller maling), kan du vurdere å melde deg på for å ta en klasse eller et kurs i samfunnet ditt.

Å bli mer aktiv og involvert i fellesskapet ditt er også en av de beste måtene å møte mennesker og få nye venner som eneldre voksen.[] Her er noen ideer om hvordan du kan komme deg ut av huset og møte folk som har lignende interesser og hobbyer som deg:

• Bli med på ditt lokale YMCA eller treningsstudio og se på kurs og arrangementer de arrangerer
• Se etter arrangementer på ditt lokale bibliotek eller samfunnssenter
• Tilbring mer tid utendørs i lokale parker og på greenways><737>><4. Delta på et møte

  Møter er en annen fin måte å bli mer aktiv og sosial på, samtidig som de samler mennesker som har et felles mål om å få nye venner. Du kan se etter møter i nærheten av deg ved å gå til Meetup.com og skrive inn byen eller postnummeret ditt. Hvis målet ditt er å møte folk du har mye til felles med, kan du prøve å se etter møter for eldre voksne eller folk som har samme interesse som deg.

  5. Gi tiden din frivillig

  Hvis du har litt fritid på hendene, kan frivillig arbeid være en annen fin måte å møte nye venner på, samtidig som du gir tilbake til samfunnet ditt. Mange frivillige er folk som er pensjonister eller ikke jobber fulltids, noe som gjør det mer sannsynlig at du vil møte mennesker rundt din alder.

  Hvis du ikke vet hvor du skal begynne, her er noen trinn du bør ta for å finne en frivillig mulighet som samsvarer med dine interesser og verdier:

  • Finn en sak eller en befolkning du bryr deg om (f.eks. barn, eldre mennesker, dyr, miljøet, mental helse osv.)
  • Undersøk forskjellige organisasjoner og ideelle organisasjoner i byen din somjobber for samme sak
  • Ring rundt for å spørre om frivillighetsmuligheter og lære mer om kravene og prosessen for å bli frivillig

6. Finn en støttegruppe

En annen måte å møte mennesker og skape nære forbindelser med dem på, er å bli med i en støttegruppe. For eksempel, hvis du prøver å gjenoppbygge livet ditt etter å ha mistet en kjær eller etter skilsmisse, kan det være en støttegruppe i samfunnet ditt som kan hjelpe. Det er mange fordeler med en støttegruppe, men hovedfordelen er at den knytter mennesker til andre som de kan forholde seg til, noe som gjør det lettere å danne nære relasjoner med dem.[]

7. Knytt deg til mennesker over et felles mål

En annen måte å utdype forbindelsen med noen på er å få kontakt med dem over et felles mål. Hvis du for eksempel ønsker å komme i bedre form og starte en treningsrutine, kan du se på Nextdoor, Facebook eller treff for andre som også ønsker å bli mer aktive. Ved å komme i kontakt med mennesker med lignende mål, kan dere bidra til å holde hverandre ansvarlige samtidig som dere kommer nærmere dem.

8. Start din egen klubb

Hvis du har sett på alternativene for sosiale aktiviteter, grupper og møter i byen din, men du ikke er imponert, bør du vurdere å starte din egen klubb. I stedet for å vente på at noen andre skal starte en bokklubb, samfunnsvaktgruppe eller bibelstudiegruppe, tainitiativ og sett det opp selv. På denne måten posisjonerer du deg selv for å møte nye mennesker og koble sammen over en felles interesse, og du bidrar også til å få kontakt med andre som føler seg isolert eller alene.

9. Bruk Facebook-funksjoner for å koble seg sosialt

Gjørt på den riktige måten kan sosiale nettverk over 50 hjelpe deg med å bygge det sosiale nettverket ditt og bli mer knyttet til folk i fellesskapet ditt.[]

Noen av funksjonene som kan hjelpe deg med å møte folk på Facebook inkluderer:

• Arrangementskalender som viser noen av aktivitetene som foregår i fellesskapet ditt og hvilke av vennene dine som planlegger å delta på et lignende mål,
• Grupper som du kan være interessert i,<6 kan spille spill og samhandle med andre mennesker på nettet

Du kan også prøve Instagram og Twitter for å møte nye venner. Vår veiledning om hvordan du får venner på nettet kan hjelpe.

10. Tilby å være vertskap for arrangementer

En annen fin måte å få noen nye venner på er å melde seg frivillig for å hjelpe til med å organisere eller arrangere arrangementer for jobben, kirken din eller andre organisasjoner du er involvert i. Ved å ta en aktiv rolle i planlegging og vertskap for sosiale arrangementer, vil du bli mer kjent med menneskene som planlegger å delta og vil ende opp med å samhandle mer med dem. Dette kan gjøre det lettere å overføre en bekjent til en venn, noe som gir deg flere sjanser til å bli kjent med hverandre.

11. Gjør deg selv mer av enprioritet

Folk som er mer selvmedfølende og som er proaktive når det gjelder sin fysiske og emosjonelle helse, rapporterer at de har bedre forhold til andre mennesker.[] Å lære å sette grenser, praktisere egenomsorg og dedikere tid til deg selv er alle viktige måter å gjøre deg selv mer prioritert på. Ved å gjøre det vil du bli bedre i stand til å forholde deg til og få kontakt med andre uten å overutvide deg selv.

12. Slapp av og vær deg selv rundt andre

Hvis du er sjenert og har vanskelig for å snakke med andre, kan det være fordi du filtrerer for mye av det du tenker på å si høyt. Å løsne dette filteret vil gjøre det lettere for deg å være mer autentisk og ekte med mennesker, og gir også flere sjanser for folk til å bli kjent med den virkelige deg.

Prøv å løsne opp rundt andre ved å:

• dele dine observasjoner eller meninger høyt i stedet for å holde dem for deg selv
• La vitser eller samhandle med andre på en morsommere eller lekende, lett- eller lettvint måte. inntrykket du gjør, eller hva andre synes om deg; fokuser på andre mennesker i stedet

13. Vær mer imøtekommende

Hvis du kan jobbe med å være mer imøtekommende, trenger du ikke gjøre alt arbeidet med å starte samtaler fordi folk kommer til deg. Ved å være vennlig, åpen og imøtekommende overfor folk, vil du signalisere din interesse forbli venner med andre mennesker og vil tiltrekke seg folk med samme mål.

Hvis du vil tiltrekke deg flere venner, her er noen tips:

• Smil til folk: det får dem til å føle seg bra og hjelper også til å senke deres naturlige forsvar eller forbehold
• Hold kroppsspråket åpent: sitt i nærheten av andre, hold en åpen holdning (f. ve, eller «kom nærmere»-gest)
• Vis interesse for folk ved å gi dem din udelte oppmerksomhet, få god øyekontakt og lytte oppmerksomt når de snakker

14. Bli med på paraktiviteter

Din ektefelle eller partner vil kanskje bli inkludert i ditt nye sosiale liv, i så fall er det en god idé å jobbe med å få noen parvenner. Ved å gjøre ting og forlate huset sammen, kan du tilbringe kvalitetstid med partneren din samtidig som du jobber med å møte nye mennesker og få noen nye venner.

Her er noen ideer for sosiale grupper eller grupper for ektefeller eller grupper der du kan møte andre par:

• Delta på en parworkshop eller retreat for å møte andre par mens du forbedrer forholdet ditt til partneren din
• Skriv deg selv og partneren din for å ta en klasse eller lære en ny hobby sammen, som å ta en matlagingskurs, hvor du kan møte andre par som er laget for arrangementer og aktiviteter, som ser ut til å danse for par
• kveldstilbud på en favorittrestaurant, eller romantiske aktiviteter der du kan møte andre par

15. Se etter venner på jobb

Hvis du fortsatt jobber, kan du kanskje få venner på jobb. Hvis kollegene dine er mye yngre enn deg, er det lett å anta at du ikke har noe til felles. Men hvis du tar deg tid til å lære mer om kollegene dine, kan du avdekke noen felles hobbyer og interesser, som kan være begynnelsen på et vennskap. Ha et åpent sinn. Du kan finne det nyttig å lese artikkelen vår om hvordan du finner ting til felles med noen.

Siste tanker om å få venner etter 50

Det kan være vanskelig å få venner som middelaldrende eller eldre voksen. Når du gjør en innsats for å komme deg ut mer, møte folk og starte flere samtaler, vil du garantert få noen nye venner. Ved å jobbe for å bli mer sosial, vil du også bidra til å holde deg selv glad, sunn og aktiv, noe som har vist seg å forbedre livskvaliteten hos personer over 50 år.[]

Du kan også få noen kjønnsspesifikke tips i disse artiklene om hva du kan gjøre hvis du er en middelaldrende kvinne uten venner eller en middelaldrende mann uten venner. 0?

Universiteter, parker, samfunnssentre, biblioteker og til og med din lokale YMCA er alle flotte steder å møte venner over50 år. Leter du etter aktiviteter, arrangementer og møter i nærheten av deg kan også være en god måte å møte nye venner på. Du kan kanskje også få venner på jobben.

Er det mulig å få venner etter 50?

Det er mulig å få venner etter fylte 50. Nøkkelen er å komme seg mer ut, starte flere samtaler og jobbe med å være mer fysisk og sosialt aktiv. Dette vil gi deg flere sjanser til å møte mennesker som er rundt din alder.

Finnes det måter en mann og kone kan få venner sammen på?

For en mann og kone kan det være viktig å inkludere hverandre i dine sosiale aktiviteter og planer. Dere kan jobbe med å få venner sammen ved å delta på klasser, møter eller aktiviteter som et par, og ved å målrette mot spesifikke arrangementer som sannsynligvis vil tiltrekke seg andre par.