Хэрхэн хүнд хайртайгаа хэлэх вэ (Анх удаа)

Хүнд хайртай гэдгээ хэлэхээс илүү аймшигтай зүйл байна уу? Олон хүмүүс энэ гурван жижиг үгийг чангаар хэлэхээс илүү Индиана Жонс маягийн могойтой нүүр тулахыг илүүд үздэг. Энэ нь үнэн гэдэгт итгэлтэй байх тусмаа амаргүй болно. Үүний оронд та хэн нэгэнд чин сэтгэлээсээ санаа тавьж байгаа бол түүнд хэлэх нь бүр ч айдас төрүүлж магадгүй.

Энэ нийтлэлд бид та хэн нэгэнд түүний талаар ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа хэлэх нь зүйтэй эсэх, мөн энэ талаар янз бүрийн арга замуудын талаар бодох болно.

Хайртай хүндээ өөр өөр үгээр хэрхэн хэлэх вэ

Хэн нэгэнд "Би хайртайгаа яаж мэдэрдэг" гэсэн олон хэллэг байдаг. "Хайр" гэж хэлэлгүйгээр мэдрэмжээ илэрхийлэх нь бүтээлч эсвэл өхөөрдөм байдлаараа мэдрэмжээ ил гаргах боломжийг олгоно. Хэрэв та хэн нэгэнд хайртай гэдгээ шууд хэлэлгүйгээр хэлэхийг хүсвэл дараах 3 шидэт үгийн хамгийн сайн хувилбаруудыг энд оруулав:

• Би чамайг биширдэг
• Чи миний хувьд энэ ертөнцийг хэлж байна
• Би чамд дурладаг (харилцааны эхэн үед сайхан байдаг)
• Би чамайг амьдралдаа байлгахыг үнэхээр үнэлдэг
• Чи намайг илүү сайн хүн болохыг хүсдэг
• Би чамайг аз жаргалтай болгохыг хүсч байна
• Би чамайг аз жаргалтай болгохыг хүсч байна
• Би чамайг аз жаргалтай болго
• хажууд чинь
• Чи дэлхийг илүү гэрэл гэгээтэй болгодог
• Би чамд галзуурч байна

Хэрхэн хүнд хайртай гэдгээ үг хэллэггүйгээр хэлэх вэ

Хэн нэгнийг хайрлах нь үг хэллэгээс илүү чухал зүйл юм. Хайртай болклише эсвэл томьёо хэллэг ашиглан үүнээс нуугдах. Харамсалтай нь, энэ нь нөгөө хүн таны чин сэтгэлд эргэлзэхэд хүргэж болзошгүй.

Дуу эсвэл хуучирсан үгсийн мөрийг оруулахгүй байх нь дээр. Тэд бяслагтай эсвэл боловсорч гүйцээгүй мэт гарч ирж болно. Үүний оронд чадах чинээгээрээ эмзэг, шударга байхыг хичээ.

Өөрийн үгээ олоход анхаарлаа хандуулж, ярьж буй бүхнээ хэлж байгаа эсэхийг шалгаарай. Ийм чин сэтгэл таны үгээр гэрэлтэж чадна. Хэрэв та үгээ болхи байх вий гэж санаа зовж байгаа бол уран яруу боловч гүехэн байснаас чин сэтгэлээсээ байх нь дээр гэдгийг санаарай.

5. Битгий олон дахин уншаарай

Хайрын захидал бичих хамгийн хэцүү зүйл бол түүнийг илгээх явдал юм. Унших, боловсронгуй болгох, шаналж суух нь маш амархан байж болох юм.

Хэзээ илгээхэд бэлэн болохыг шийдэхийн тулд үүнийг төгс эсэхийг өөрөөсөө бүү асуу. Үүний оронд энэ нь үнэн зөв эсэх, нөгөө хүн уншихад таатай байх эсэхийг өөрөөсөө асуу. Хэрэв эдгээр асуултын аль алинд нь тийм гэж хариулсан бол дахин унших хүслээ зогсоож, гүнзгий амьсгаа аваад илгээгээрэй.

Чи хэн нэгэнд хайртай гэдгээ хэлэх ёстой юу?

Хүнд хайртай гэдгээ хэлэх ёстой гэсэн энгийн хариулт байхгүй. Ерөнхийдөө мэдрэмжийнхээ талаар шударга байх нь дээр. Сэтгэл хөдлөлдөө үнэнч байх нь бие бялдар, оюун санааны эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалтай холбоотой байдаг.[]

Ихэнхдээ хүмүүсийг үнэнч байхаас холдуулдаг гол зүйл ньхайрын тухай бол гологдохоос айх айдас.[] Тэд өөр хүн үүнийг мэдрэхгүй байгаа тохиолдолд эмзэг байхыг хүсдэггүй.

Хэн нэгэнд сэтгэлээ илчлэх нь богино хугацаанд эвгүй байдалд оруулж болох ч энэ нь ихэвчлэн өнгөрөх болно. Хамгийн гол нь хэрэв та тэдэнд хайртай гэж хэлэхгүй бол гайхалтай харилцаагаа алдах эрсдэлтэй. Бидэнд найз нөхөдтэй болохоос айх айдсаа хэрхэн даван туулах тухай нийтлэл байгаа ч сэтгэлээ илчлэхээс айдаг бол зөвлөгөө өгөх нь зүйтэй.

Хэзээ хэн нэгэнд хайртай гэдгээ хэлэх ёсгүй вэ?

Хэн нэгэндээ хайртай гэдгээ хэлэх нь тийм ч сайн санаа биш байж магадгүй. Зарим жишээ энд байна:

1. Анхны болзоо

Хэн нэгэндээ хайртай гэдгээ анхны болзоон дээрээ хэлэх нь кинон дээр гарч болох ч бодит амьдрал дээр тийм ч сайн санаа биш юм. Анхны болзоо бол хайр дурлалд шаардлагатай гүн гүнзгий дотно харилцаа биш харин нөгөө хүнээ анхан шатны түвшинд таньж мэдэх цаг юм. Анхны болзоондоо "Би чамд хайртай" гэж хэлэх нь таныг хэрэгцээтэй эсвэл өнгөцхөн харагдуулдаг.

Хэрэв та албан ёсны "анхны болзооноос" өмнө нөгөө хүнээ сайн мэддэг байсан бол энэ нь өөр байж болно. Энэ тохиолдолд та хамгийн сайн дүгнэлтээ ашиглах хэрэгтэй болно. Хэрэв та найзтайгаа болзож байгаа бол хэлэхээсээ өмнө түүнд үнэхээр хайртай гэдэгтээ итгэлтэй байгаарай болгоомжтой байгаарай. Хэрэв та эхлээд хайраа зарлаагүй бол найзтайгаа болзохгүй байхаар шийдэх нь хамаагүй хялбар болно.

2. Тэд өөр хүнтэй харилцаатай байдаг

Энэ нь асупер заль мэх. Өөр хүнтэй үерхэж байхад нь хайртай гэдгээ хэлэх нь муу зүйл болно. Энэ нь таны бий болгосон нөхөрлөл, итгэлийг эвдэж магадгүй юм. Нөгөөтэйгүүр, аз жаргалгүй харилцаатай хүнтэй илүү гүнзгий харилцаа тогтоохыг чимээгүйхэн хүсэх нь тарчлаан зовоодог. Хамгийн муу нь, маш чухал зүйлээ нууцлах нь таныг ямар нэг зүйлд саад болж байгааг анзаарвал нөхөрлөлийг тань сүйтгэж болзошгүй.

Хэрэв та хос болсон найздаа хайртай гэдгээ хэлэх гэж байгаа бол өөрөөсөө хэдэн асуулт асуугаарай.

• Та энэ бол хайр гэдэгт итгэлтэй байна уу? Дурлал биш үү?
• Тэд мэдмээр байна гэж та бодож байна уу?
• Та тэдэнд харилцан хариу үйлдэл үзүүлэхийг нь дарамтлахгүйгээр хэлж чадах уу?
• Хэрэв тэд ижил мэдрэмж төрүүлэхгүй бол (түүнийг даван туулахад тань туслахыг хүлээхгүйгээр) та сэтгэл хөдлөлөө даван туулахад бэлэн үү?
• Хэрэв тэд чамд хайртай бол түүний үр дагаврыг даван туулахад бэлэн үү?
(Энэ нь татгалзсантай адил төвөгтэй байж болно)

Хэрэв эдгээр бүх асуултын хариулт нь тийм бол та тэдэнд хэлэхэд зүгээр байх. Хэрэв тийм биш бол энэ нь сайн санаа мөн эсэхийг сайтар бодож үзээрэй.

3. Хэрэв та хэрэлдэж байгаа эсвэл тэд уурласан бол

Дахин хэлэхэд кинонууд бидэнд буруу мессежийг өгдөг. Маргааны үеэр хэн нэгэн өөр дүрд хайртай гэдгээ зарлаж, араас нь омголон тэврэлдэж байхыг бид байнга хардаг. Бодит байдал дээр хэн нэгэнд өөрийгөө хэлж байнаМөргөлдөөний үед тэднийг хайрлах нь маш муу санаа байж болно.

Хэн нэгнийг уурласан үед нь хайраа зарлах нь хувиа хичээсэн үйлдэл мэт санагддаг. Хамгийн сайн нь, та тэднийг сонсох зөв сэтгэлгээтэй эсэх талаар бодохгүй байна. Муугаар бодоход та тэднийг өөрт чинь уурлахгүй байх гэж оролдож байгаа юм шиг харагдаж байна.

4. Хэрэв энэ нь худал бол

Хэрэв та үүнийг уншиж байгаа бол танд хайртай хүн байгаа байх, гэхдээ энэ нь худал бол хэн нэгэнд хайртай гэдгээ хэлэх ёсгүй гэдгийг санах нь чухал.

Хэрэв тэд танд үүнийг саяхан хэлсэн бол энэ нь хэцүү байх болно. Та үүнийг буцааж хэлэх үүрэгтэй мэт санагдаж магадгүй юм. Хэрэв хэн нэгэн танд хайртай гэж хэлэхэд та хайртай эсэхээ мэдэхгүй байгаа бол (эсвэл үгүй ​​гэдэгтээ итгэлтэй байгаа бол) хариу үйлдэл үзүүлэхгүйгээр эелдэг бай.

Хэрэв танд ийм мэдрэмж төрөөгүй байгаа бол хараахан , та “Баярлалаа. Би чамайг шүтдэг. Энэ бол хайр гэдэгт би эргэлзэж байгаа бөгөөд 100% итгэлтэй биш л бол хэлэхийг хүсэхгүй байна, гэхдээ чи үнэхээр онцгой хүн бөгөөд би чамайг миний амьдралд байгаадаа дуртай."

Хэрэв чи тэднийг тийм ч их сонирхдоггүй хэрэв бол "Чи миний хувьд маш чухал найз. Гэсэн хэдий ч та надад хэлсэнд талархаж байна. Энэ нь маш их зориг шаардсан байх. Шударга хандсанд баярлалаа.”

5. Хэрэв та том дохио зангаа хийхээр зорьж байгаа бол

Хүнд хайртай гэдгээ, ялангуяа анх удаагаа хэлэх нь хувийн хэрэг. ХэрэвТа үүнийг хэрхэн "онцгой" болгох, эсвэл хэрхэн том дохио болгох талаар бодож байгаа бол ухарч үзээрэй.

"Би чамд хайртай" гэж том дохио зангаа хийх нь нөгөө хүн таныг үүнийг хэлж байгаа гэдэгт эргэлзэхэд хүргэж болзошгүй. Жишээлбэл, та үүнийг Гэгээн Валентины өдөр эсвэл тэдний төрсөн өдөрт зориулж хадгалвал тэд таныг зөвхөн тэр өдөр хүлээж байгаа учраас л хэлж байна гэж бодож магадгүй.

Том дохио зангаа хийх нь нөгөө хүндээ дарамт учруулж болзошгүй. Хайртай цэцгээ ажил дээрээ илгээх нь романтик мэт санагдаж магадгүй ч эвгүй санагдаж магадгүй.

Том дохио зангаа нь ихэвчлэн найдваргүй байдлаа нуух арга юм. Дохио зангаа хийсний дараа нөгөө хүн биднийг үгүйсгэх нь эвгүй санагдаж магадгүй гэдгийг бид ухамсартайгаар мэддэг тул энэ нь бидний эмзэг мэдрэмжийг бууруулдаг. Хэдийгээр бид хүсээгүй ч (мөн бид ихэвчлэн тэгдэггүй) энэ нь заль мэх юм.

Үүний оронд хэн нэгэнд нууцаар, чин сэтгэлээсээ хэлэх эмзэг байдлыг хүлээн зөвшөөрөхийг хичээгээрэй.

6. Чамд тэд хариу хэлэх хэрэгтэй

Хүнд хайртай гэдгээ хэлэх нь хариу сонсох биш харин мэдрэмжээ илэрхийлэх явдал юм. Та хэн нэгэнд хариу хэл гэж дарамтлахгүйгээр хайртай гэдгээ хэлж болно, гэхдээ та энэ үгийг хэлэхээсээ өмнө түүнд хариу хэлэхгүй байх нь чухал.

7. Сексийн үеэр эсвэл шууд сексийн дараа

Энэ нь зөвхөн хэн нэгэнд хайртай гэдгээ анх удаа хэлэхэд л хамаарна. Хэрэв та үүнийг тогтмол хэлж байгаа бол бэлгийн харьцааны дараах тэврэлтийн үеэр сонсоход таатай байх болно. Гэхдээ эхний удаад сарын тэмдэг ирэхээс зайлсхийбэлгийн дотно харилцаа.

Хэрэв та хэн нэгэнд хайртай гэдгээ сексийн үеэр эсвэл сексийн дараа шууд хэлвэл тэр таныг үнэхээр тийм биш гэж бодоход амархан. Та хоёр хоёулаа сайхан мэдрэмжийн даавараар дүүрэн, та дотно, дотно мэдрэмж төрж, бүх зүйл маш эрчимтэй байна. Судалгаанаас харахад бид сексийн дараа ихэвчлэн нууцалдаг байсан олон зүйлийг хэлж чадна.[] Анхны "Би чамд хайртай" гэж илүү тайван, илүү анхааралдаа авахын тулд хадгалаарай.

Нийтлэг асуултууд

Би хэн нэгэнд хайртай гэдгээ мессежээр хэрхэн нууцаар хэлэх вэ?

Текстээр "Би чамд хайртай" гэж хэлэх нь маш хүчтэй байж болох тул эхлээд нарийн хэлээрэй. "Бүхрэх" эсвэл хайраар дүүрэн байх гэх мэт хайрын бусад нэр томъёогоор эхэл. Чамайг аль хэдийн ярьж байхад тэд сайхан ааштай байхад нь "Би чамд хайртай" гэж хадгалаарай. 3>

Мөн_үзнэ үү: Хэрхэн илүү сонирхолтой байх вэ (Уйтгартай амьдралтай байсан ч)

хэн нэгэнд харуулах, хэлэх нь чухал. Сайн мэдээ гэвэл хэн нэгэнд хайртай гэдгээ харуулах арга замыг олох нь үг хэлэхээс хамаагүй бага сандардаг.

Хэн нэгэндээ хайртай гэдгээ үг хэллэггүйгээр харуулах сайхан арга бол "хайрын таван хэл"-ийн санаа юм. Хайраа харуулахын тулд та маш олон зүйлийг хийж чадна. Хэн нэгний хайрын хэлээр ярих нь түүнд хайр гэсэн утгатай зүйлсийг хийх явдал юм тэд .

Энд хайрын 5 хэл, тэдгээрийг хэн нэгэнд хайраа илэрхийлэхийн тулд хэрхэн ашиглах талаар энд оруулав.

1. Баталгаажуулах үгс

Зарим хүмүүс таны хувьд ямар утгатай болохыг сонсох дуртай. Хэрэв таны найз залуу эсвэл найз охин тань хайрын гол хэлээр нь батлах үгстэй бол танд ямар мэдрэмж төрж байгааг хэлэхээс өөр аргагүй.

Энэ нь та "Би чамд хайртай" гэж хэлэх ёстой гэсэн үг биш юм. Бид дараа нь тэдгээр үгсийг ашиглалгүйгээр хайртай хүндээ хайртай гэдгээ хэлэхийг харах болно.

Магтаал нь ихэвчлэн хайртай гэдгээ мэдрэхэд нь батлах үг хэрэгтэй хүнд туслах түлхүүр болдог. Хэрэв тэд таны бодлыг асуувал анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв тэд “Би ямар харагддаг вэ?” гэж асуувал та зүгээр л “Сайн байна” гэж хэлвэл сэтгэлийг нь шархлуулж магадгүй.

Хэрэв та үг хэрэглэхэд үнэхээр эвгүй байгаа бол ихэнх хүмүүс хайрын хэд хэдэн хэлээр ярьдаг гэдгийг санаарай. Олон хүмүүс нэг давамгайлсан хайрын хэлтэй, хэд хэдэн хоёрдогч хэлтэй байдаг.[]

2. Чанартай цаг

Зарим хүмүүс таныг чөлөөт цагаа тэдэнтэй хамт өнгөрүүлээсэй гэж хүсдэг бөгөөд үнэхээр байгаарайхамт байхдаа. Энэ хайрын хэлний "цаг" хэсэгт анхаарлаа төвлөрүүлэхгүй, харин "чанар" дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Жишээлбэл, хэрэв та хамтдаа алхвал бие биендээ юм зааж болно. Хэрэв та кино үзэж байгаа бол дараа нь энэ тухай ярьж үзээрэй.

Утсаа харахгүй байх нь чухал. Тэд таныг тэдэнтэй хамт байгаа бөгөөд таны хамтын үйл ажиллагаанд оролцож байгааг мэдрэхийг хүсдэг. Хэрэв таны анхаарал сарнисан эсвэл уйтгартай мэт санагдах юм бол тэд амархан гомддог.

3. Бэлэг хүлээн авах

Бэлгийг хүлээн авах дуртай хэн нэгнийг гүехэн эсвэл хөлсний хүн гэж бодоход хялбар байдаг, гэхдээ энэ нь заавал үнэн биш юм. Хайрын хэлээрээ “бэлэг хүлээн авах” хэн нэгэн таныг хамт байхгүй үед тэдний тухай бодож, өөрт нь баяр баясгаланг авчрах зүйлсийг олохыг хүсч байгааг мэдэхийг хүсдэг.

Ийм хүнд өгөх хамгийн сайхан бэлэг бол тэдний мэдрэмж, хүсэл сонирхлыг харгалзан үздэг хувийн зүйл юм. Энэ нь таны анхны хамт алхахдаа цуглуулсан хайрга шиг энгийн зүйл байж болно.

Хэрэв та үүнийг буруу хийвэл нөгөө хүнээ гэмтээж болно. Хувийн бус, ерөнхий эсвэл бодлогогүй бэлэг өгөх нь тэдэнд юу ч өгөхөөс ч дор юм. Жишээлбэл, хайртдаа шоколад өгөх нь романтик байж болох ч харшилтай бол та тэдэнд огтхон ч бодоогүйд гомдох болно.

4. Үйлчлэлийн үйлс

Хайрын хэл амтай хүн"Үйлчилгээний үйлдэл" нь тэдний амьдралыг хөнгөвчлөхийн тулд танд хангалттай анхаарал тавьж байгааг мэдэхийг хүсч байна. Тэд таныг анхаарлаа хандуулж, туслах арга замыг хайж байна.

Үйлчилгээний үйлдлүүд нь том дохио зангаа, жижиг хүрэлцэх, эсвэл бусад зүйл байж болно. Та тэдэнд өглөө аяга кофе чанаж, завгүй өдрийн өмнө машины салхины шилийг гэсгээж, хашаан дахь навчийг нь шүүрдэж эсвэл байшингаа нүүлгэхэд нь тусалж болно.

Үйлчилгээний үйл ажиллагааг зөв хийх нь халамжлах, түрэмгий байх хоёрын тэнцвэрийг олох явдал юм. Өөрчлөлт хийх боломжтой ажлуудыг хийхийг хичээ. Хэрэв та итгэлгүй байгаа бол “Би тусалж чадах уу…” гэж асуугаад үзээрэй.

Хэрэв таны хайртай хүн үйлчилгээ үзүүлэхийг хүсч байвал хэт их амлалт өгөхгүй байх нь чухал. Ямар нэгэн зүйлд туслахыг санал болгоод дараа нь тэднийг урам хугарах нь татгалзсан мэт санагддаг. Зөвхөн хэт их хүчин чармайлт гаргах эсвэл даалгавраа биелүүлэхгүй байх нь тэднийг гунигтай, урам хугарах болно.

5. Хүрэлцэх

Зарим хүмүүсийн хувьд хүрэлцэх нь тэдний хайрыг илэрхийлэх төрөлхийн арга бөгөөд хариуд нь хайрлагдсан гэдгээ яаж мэддэг байх нь. Хүрэлцэхийг хайрын гол хэл гэж үздэг хүн үргэлж бэлгийн харьцаанд орохыг эрэлхийлдэггүй. Тэд бас энхрий дотно харилцааг эрэлхийлдэг.

Хүрч гэдэг нь та тэдний дэргэд байхыг хүсч байгаагаа тэдэнд мэдэгдэх бөгөөд шууд утгаараа "гар сунгах" явдал юм. Ихэнхдээ энгийн хүрэлцэх нь хамгийн их зүйлийг илэрхийлдэг; Тэдний нуруунд жижиг гар, духан дээр нь үнсэх эсвэл алхах үед гараас нь атгах.

Хэрэв таны хайртай хүн хүсвэлХүрэлцэхийн тулд тэдэнд бэлгийн харьцаанд орохоос гадна эдгээр төрлийн энхрий мэдрэмжийг өгөх нь чухал юм. Ихэнхдээ хүрэлцэх хандлагатай хүмүүс хангалттай энхрийлэл, тайтгаруулагчтай холбоо тогтоож чадаагүй бол бэлгийн харьцаанд ороход таагүй мэдрэмж төрдөг.

Мөн_үзнэ үү: Хэрхэн хүнд хайртайгаа хэлэх вэ (Анх удаа)

Хайрын хэлүүдийг нэгтгэх нь

Бид хэн нэгний хайрын гол хэлний талаар ихэвчлэн ярьдаг ч ихэнх хүмүүс хэд хэдэн үгэнд хариулдаг. Хэрэв та хамтрагчийнхаа хоёрдогч хайрын хэлийг мэддэг (эсвэл таамаглаж байгаа) бол тэдгээрийг хослуулснаар та онцгой хайртай байж чадна.

Жишээ нь, хэрэв тэд бэлэг, гар хүрэхэд сайнаар ханддаг бол тэдэнд сайхан массажны тос худалдаж аваад массаж хийлгээрэй. Хамтдаа өнгөрүүлэх цаг заваа гаргахын тулд тэдэнд зориулсан даалгавраа хийгээрэй.

Зөвхөн хайрын хэлэнд бүү найд

Хэдийгээр олон хүмүүс хайрын таван хэлийг үнэхээр тустай гэж үздэг ч энэ нь зааварчилгаагүй байдаг. Хүмүүсийн хайр дурлалын хэл цаг хугацааны явцад өөрчлөгдөж болох ба зарим хүмүүс өөрт нь нийцэх хэлийг олдоггүй.

Чиний хайрын хэл аль нь вэ гэж улайрч суухын оронд тэдний ард байгаа илүү чухал мессеж дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хичээ. Таны зорилго бол бусад хүнд юу хайрлагдаж байгааг олж мэдээд тэгээд үүнийг хийх .

Хэн нэгэндээ айлгахгүйгээр хайртай гэдгээ яаж хэлэх вэ

Хэн нэгэнд хайртай гэдгээ анх удаа хэлэх нь маш том асуудал тул яаж шийдэх талаар бодох нь зүйтэй. Энд хамгийн шилдэг нь байнасайн явж байгаа эсэхийг баталгаажуулах арга замууд.

1. Цагаа сонго

Та ямар мэдрэмж төрж байгаагаа мэдэрмэгцээ сэтгэлээ илчлэхийг хүсэж болох ч хайртай гэдгээ анх хэлэх үедээ сонгох нь тустай.

Тэдний сэтгэл зүй зөв байгаа эсэхийг шалгаарай. Та тэднийг тайван, илэн далангүй, эелдэг сэтгэлтэй байхыг хүсч байна. Хоёулаа ойр дотно байгаа бөгөөд хэн нь ч яарах хэрэггүй тэр үед зорилго тавь. Чимээ шуугиантай орчноос зайлсхий (тэд анх удаа сонсож чадаагүй тул дахин давтахаас өөр муу зүйл байхгүй).

Өөрийгөө ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа хэлэхийг хойшлуулах шалтаг болгон ашиглахгүй байхыг хичээгээрэй. Та "төгс" цагийг олохгүй байж магадгүй, гэхдээ "хангалттай сайн" боломжийг хай. Хэрэв та мэдрэлээ алдах вий гэж санаа зовж байгаа бол ойр дотны найздаа юу төлөвлөж байгаагаа хэлээрэй. Энэ нь танд хэрэгтэй түлхэлт байж магадгүй.

2. Нүдээ холбоо бариарай

Хэрэв та хэн нэгэнд хайртай гэж хэлэхээс сандарч байгаа бол түүний нүд рүү ширтэх нь хэтэрхий хол алхам мэт санагдаж магадгүй. Харамсалтай нь хөл рүүгээ харах нь таны үгэнд сөргөөр нөлөөлдөг. Богинохон хугацаанд нүдээрээ харьцаж чаддаг байсан ч тэднийг харахын тулд чадах бүхнээ хий. Энэ нь тэдэнд таныг чин сэтгэлээсээ хандаж байгааг ойлгоход тусална.[]

3. Тодорхой ярь

Зүрх сэтгэлээсээ ярих нь эмзэг байдаг, гэхдээ хэрэв та өөр хүнд хайртай бол түүнд ч бас итгэдэг гэж найдаж байна. Үг хэлэх нь нөгөө хүндээ итгэхэд бэлэн байгаагаа илэрхийлдэг бөгөөд та сэтгэл хөдлөлөө нуухыг оролддоггүй.

4. Та гэдгээ тодорхой болгохарилцан ойлголцол хүлээх хэрэггүй

Бид өөр хүнд хайртайгаа хэлэх болгондоо тэр үүнийгээ хариулах байх гэж найдаж байгаа байх. Тэд үүнд хараахан бэлэн биш байж магадгүй. Та тэднийг хариу хэлнэ гэж хүлээхгүй гэдгээ харуулж, дарамтанд орохгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.

“Би чамд хайртай. Чамайг ийм мэдрэмж төрүүлнэ гэж би хүлээхгүй бөгөөд юуг ч өөрчлөхийг хүсэхгүй байна. Энэ үнэн гэдгийг би сая л ойлгоод чамд хэлэх нь чухал гэж бодсон."

5. Тэдэнд ямар мэдрэмж төрж байгаа талаар бодох зай гаргаж өг

Хэрэв таны мэдрэмж гэнэтийн зүйл бол нөгөө хүнд өөрийнхөө мэдрэмжийн талаар бодох цаг хэрэгтэй байж магадгүй. Тэд яаж хариулахаа мэдэхгүй байж магадгүй. Эмзэг мэдрэмж төрж байхдаа хэн нэгэнд бодох зай өгөхөд хэцүү байдаг. Бодох шаардлагатай байгаа нь тэднийг сонирхохгүй байна гэсэн үг биш гэдгийг санахыг хичээ.

Хэрэв тэд гайхсан эсвэл эргэлзэж байгаагаа илэрхийлбэл та тэдэнд цаг хугацаа хэрэгтэй байгаа гэдгээ тэдэнд итгээрэй. Та тэдэнтэй адилхан мэдрэмж төрүүлнэ гэж бодоогүй гэдгээ дахин хэлээрэй.

6. Хэтэрхий том асуудал бүү хий

Хэн нэгэндээ хайртай гэдгээ хэлэх нь маш том асуудал боловч үүнийг байх ёстой хэмжээнээсээ илүү том болгох шалтгаан байхгүй. Хэт эрч хүчтэй байхгүйгээр өөрийгөө нухацтай харуулахыг хичээ.

Та юу ч өөрчлөхгүй гэдгээ өөртөө сануулахыг хичээ. Та тэдэнд зүгээр л тэдний мэдэхгүй байсан үнэн зүйлийг хэлж байна. Энэ нь танд ямар ч хэрэгцээ шаардлагагүйгээр чин сэтгэлээсээ харагдахад тусална.

7. гэж ярьүйл явц

Хэн нэгнийг хайрлах нь аль аль нь биш юм. Та хэн нэгнийг хайхрахгүйгээр унтаад, түүнд дурлаад сэрдэггүй. Хэрэв танд хайртай гэдгээ хэлээд байгаа хүнээ зовоож, тэдэнд хайртай гэдгээ хэлээд "Би чамд хайртай" гэж хэлэхэд "Би чамд хайртай гэж хэлэхэд" Би та нарт хайртай гэж хэлэхэд "Би та нарт хайртай гэж хэлэхэд" Би та нарт хайртай гэж хэлэхэд "Би чамд хайртай гэж хэлэхэд" Би чамд хайртай гэж хэлэхэд "Би та нарт хайртай гэж хэлэхэд" Би чамд хайртай гэж хэлэхэд "Би чамд хайртай гэж хэлэхэд" Би чамд хайртай гэж хэлэхэд "Би та нарт хайртай гэж хэлэхэд" Би та нарт хайртай гэж хэлэхэд "Би та нарт хайртай гэж хэлэхэд" Би чамд хайртай гэж хэлэхэд "Би чамд хайртай байж магадгүй юм. Хэрэв та харилцан яриа хийх боломжгүй бол сэтгэлээ бичиж үлдээх нь түүнд хайртай гэдгээ хэлэх сайхан арга байж болох юм.

Хэрэв та өөрийн мэдрэмжээ захидал эсвэл цахим шуудангаар илэрхийлэхээр шийдсэн бол юу хэлэх, хэрхэн хэлэх талаар бодох цаг гарна. Үүнийг зөв хийхэд тань туслах бидний шилдэг зөвлөгөө энд байна:

1. Имэйл эсвэл захидал илгээх эсэхээ шийдээрэй

Захиа илгээх санаа нь хуучирсан мэт санагдаж болох ч хайраа илчилж байгаа бол энэ нь цахим шуудангаас давуу талтай.

И-мэйл бичихийн давуу тал

• Хэрэв та имэйл илгээж дассан бол энэ нь энгийн зүйл мэт санагддаг.
• Энэ бол маш хурдан бөгөөд энгийн зүйл. Та нөгөө хүн хүлээж авахыг хүлээх шаардлагагүй.
• Та тэдний шуудангийн хаягийг мэдэх шаардлагагүй.

Захидлын давуу тал

• Өөргүй, хувийн мэдрэмж төрүүлдэг.
• Та сайхан бичгийн хэрэгсэл, гар бичмэл хэрэглэж болно.
• Энэ нь маш гоё болгож чадна.Ирээдүйд зориулсан дурсгал.
• Та жижиг бэлэг (дарагдсан цэцэг, зураг гэх мэт) оруулж болно.

Та аль нь ч хамаагүй доторх үгс нь хамгийн том өөрчлөлтийг авчрах болно.

2. Та яагаад үүнийг бичгээр хийж байгаагаа тайлбарлана уу

Яагаад тэдэнд захидал эсвэл имэйл бичихээр сонгосноо тайлбарлах нь зүйтэй. Хэрэв та үүнийг биечлэн хэлэхэд хэтэрхий ичимхий эсвэл эвгүй санагдаж байгаа бол зүгээр. Тэдэнд хэлэх. Хэрэв та тэдэнд хадгалж болох зүйлтэй болоосой гэж хүссэн учраас тэдэнд хэлээрэй. Хэрэв та хэсэг хугацаанд хамт байхаа больсон бөгөөд тэдэнд яаралтай хэлэхийг хүссэн бол үүнийг хэлээрэй.

3. Мэдрэмжийнхээ талаар тодорхой ярь

Текст гэхээсээ илүү и-мэйл эсвэл захидал бичих нэг шалтгаан бол та нар үнэхээр нарийн ширийн зүйлийг хэлж чадна. "Би чамд хайртай" гэж хэлэхийн оронд "Би чиний бүх зүйлд хайртай" гэж хэлэхийг хичээ. Би чамд хайртай...” Та тэднийг биширдэг зүйлийн талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих тусам та илүү жинхэнэ мэт харагдах болно.

Тэдний гадаад төрх байдалд хэт их анхаарал хандуулахгүй байхыг хичээ. Хэд хэдэн магтаал хэлэхэд буруудах зүйл байхгүй, гэхдээ та тэдний бусад гайхалтай чанаруудын талаар ярихаа мартуузай. Энэ нь та зүгээр л хүсэл тачаал гэхээсээ илүү хайрыг үнэхээр мэдэрдэг гэдгээ харуулахад тусална.

Хэрэв та хэн нэгэнд түүний тухай биширдэг зүйлээ хэрхэн хэлэхээ мэдэхгүй байгаа бол чин сэтгэлээсээ магтаал хэлэх манай гарын авлагыг үзээрэй.

4. Хэв маягийн үгсээс зайлсхий

Хэн нэгэндээ хайртай гэдгээ хэлэх нь маш хувийн бөгөөд эмзэг байдаг. Бид оролдож болно