Как да говорим с хората (с примери за всяка ситуация)

Включваме продукти, които смятаме, че са полезни за нашите читатели. Ако направите покупка чрез нашите връзки, може да спечелим комисиона. Общуването с хора не е естествено за всеки, особено когато е свързано с приближаването на нови хора. Дори и след като сте започнали разговор, може да ви е трудно да го продължите или да се затруднявате да намирате какво да кажете. Ако не сте усвоили изкуството наМного хора се чувстват притеснени, неловко, несигурни или неуверени в себе си по време на разговор.

Тъй като разговорите с хората са необходими за работа, функциониране в обществото и нормален социален живот, уменията за водене на разговор са нещо, от което всички се нуждаем. Добрата новина за тези, които се затрудняват с тях, е, че тези умения могат да бъдат научени и подобрени с практика.

Общуването с хора включва широк спектър от различни умения. Например, трябва да знаете как да започнете, продължите и завършите разговор, а всеки от тях изисква различни социални умения.[] В тази статия ще научите умения и съвети, които могат да ви помогнат на всеки етап от разговора - от началото до края.

Как да започнем разговор с някого

Започването на разговор понякога е най-трудната част, особено с нови хора, непознати или такива, които тепърва опознавате. Може да се чувствате неловко да се приближите до някого или да не знаете какво да кажете, когато го направите. Знанието как да започнете разговор е важно социално умение, което ще ви се налага да използвате често.

Докато не знаете как да се обръщате към хората, ще ви е много трудно да създавате нови връзки и приятелства. В този раздел ще намерите съвети как да започнете разговор или да завържете светски разговор с когото и да било - включително как да разговаряте с хора онлайн и на живо.

Как да започнете разговор и да говорите с непознати

Разговорите с непознати могат да бъдат страшни дори за хора, които са отлични събеседници. Когато се опитвате да разговаряте с непознат или с нов човек, с когото току-що сте се запознали, най-добрите начини за започване на разговор са следните:

• Въведение : Представете се, като се приближите до човека, погледнете го, протегнете ръка (за ръкостискане) и кажете "Здравейте, аз съм _________" или "Здравейте, казвам се ________".[] Представянето е чудесен начин да започнете по-дълъг разговор с някого на парти, среща или събитие.
• Случайно наблюдение : Можете също така да започнете разговор с непознат, като използвате наблюдение, например да споделите коментарите си за нещо, което се случва, като например: "Това е доста готино място - никога не съм бил тук преди" или "Харесва ми пуловера ти!". Случайните наблюдения могат да се използват за започване на по-дълги разговори, но могат да се използват и за бърз разговор с даден човек (например касиер или съсед).
• Лесен въпрос : Понякога можете да подхванете разговор с непознат, като му зададете лесен въпрос, например: "Как минава денят ти?" или "От колко време работиш тук?" Лесните въпроси са такива, които не са твърде лични или трудни за отговаряне. Те често се използват за започване на разговор с някого, но могат да доведат до по-дълбоки разговори.

Как да започнете разговор онлайн или в приложение за запознанства или за приятели

Много хора се обръщат към сайтовете за запознанства, приложенията за запознанства като Tinder и приложенията за приятели, за да се срещат с хора, но не са сигурни какво да кажат, след като се "сгодят" с някого. Ако другият човек не започне разговор, може би вие трябва да го инициирате. Тъй като е невъзможно да се разчетат невербалните сигнали чрез текстови съобщения и съобщения, разговорите с хора онлайн могат да бъдат по-трудни от разговорите в реалния живот.се свързвате с хора, с които искате да се срещате или да бъдете приятели, може да се почувствате по-неудобно или да създадете голям натиск да кажете "правилното" нещо.

Ето няколко основни съвета как да започнете разговор с човек, с когото сте се запознали онлайн или чрез приложение:

• Коментирайте нещо в техния профил : Един добър съвет за започване на разговор онлайн или в приложение за запознанства или за приятели е да коментирате нещо в профила на човека. Например можете да попитате къде е направил определена снимка (ако изглежда на интересно място) или да споменете, че интрото му ви е разсмяло. Коментирането на профила на някого показва интерес, без да се натрапва прекалено, и може да бъде чудесен начин да селеда и да започнете диалог.
• Обърнете внимание на нещо общо между вас : Друг добър начин да започнете разговор с някого онлайн или в приложение е да споменете нещо, което имате общо с него. Например можете да коментирате факта, че също сте голям фен на спорта, спортен плъх или че имате златен ретривър. Никога не трябва да си измисляте неща само за да се свържете, но ако има нещо общо, това може да бъде чудесен начин да се свържете и сближите с някой нов човек.
• Споделяне на преживявания в приложението : Друг начин да започнете разговор с някого, с когото сте се запознали онлайн, е да разкажете за опита си в сайта или приложението. Например можете да кажете, че никога досега не сте опитвали този вид приложение (ако не сте), и да попитате дали той го е правил. Ако сте в сайта или приложението от известно време, можете да споделите дали сте имали някакъв успех. Запознанството с хора чрез приложения или онлайн е ново за мнозина, така че хоратаоценяват възможността да споделят своя опит (независимо дали е бил положителен, странен, неудобен или страхотен).

Как да започнете по-задълбочени разговори с познати

Може да не знаете за какво да говорите с познат, когото не познавате добре. Понякога може да ви се струва, че сте заклещени в една и съща кратка, учтива и скучна размяна на мнения отново и отново. Подходът към разговора по нов, различен начин може да създаде възможности за по-задълбочен разговор с хората, които виждате на работа, в колежа или на други места, които посещавате често.

Предлагаме ви няколко начина да надхвърлите рамките на светския разговор и да започнете по-дълъг разговор с познат:

• Разговор в магазина : Един от начините да излезете извън рамките на светските разговори с познат е да "поговорите" с него. С други думи, говорете за нещата, които знаете, че имате общи с него. Например, ако това е колега, можете да започнете разговор за работни проекти или промени в компанията. Ако това е човек, с когото се виждате често във фитнеса, можете да обсъдите класа по зумба, който току-що сте посетили заедно, или да обсъдите тренировката си.Разписания. Разговорите в магазина са чудесен начин да задълбочите малко повече от светския разговор с познат.
• Огледайте се за предмети за разговор : Друг начин да започнете по-дълъг разговор с познат е да погледнете към непосредствената си среда за нещо, което се откроява. Например можете да кажете: "Харесва ми колко естествена светлина имаме тук", "Навън е такъв дъждовен, гаден ден" или "Забелязахте ли новите телевизори, които сложиха тук?" Тези видове наблюдения могат да бъдат лесен, приятелски начин да поканите някого на по-дълъг разговор.Това е подход с нисък риск, при който е малко вероятно да се почувствате неловко или неудобно, дори ако не са ентусиазирани или не ви дадат отговора, на който сте се надявали.
• Случайно оповестяване : Друг начин да разговаряте с познат е да разкриете случайно нещо за себе си (без да споделяте нещо твърде лично). Това може да насърчи връзките и да помогне да се определят неща, които може да са общи помежду ви. Примери за случайно разкриване са думите: "Наистина ми е мъчно, че е само сряда" на колега или "Радвам се, че отново съм във фитнеса... излязох отнавик по време на празниците!"

Как да започнете разговор, когато нямате нищо общо помежду си

Може да е трудно да разговаряте с хора, с които смятате, че нямате нищо общо. Например разговорите с деца и тийнейджъри, хора с аутизъм, хора с деменция или хора от други държави могат да ви смутят. В повечето случаи е възможно да намерите общи неща с всеки, дори ако той изглежда напълно различен от вас. Предположението, че имате общи неща с тях, помагада подхождате към тях по нормален, автентичен начин, като снемате част от напрежението.

Ето няколко съвета за това как да започнете разговор с хора, които са различни от вас:

• Говорете с тях така, както бихте говорили с всеки друг. : Използването на тон на гласа, който бихте използвали, когато говорите с кученце или бебе, е нещо, което може да правите несъзнателно, когато говорите с деца или хора с увреждания. Въпреки че обикновено е неволно, това може да бъде доста обидно за човека от другата страна на разговора. Също така, твърде бавното говорене или прекаленото произнасяне на думите може да има същия ефект. Избягвайте да попадате в тези капани, катода се отнасяте и да говорите с всеки срещнат по същия начин, по който бихте се държали с всеки друг (включително с деца, хора с тежки увреждания или хора, за които английският не е майчин език).
• Бъдете търпеливи и любезни : Дете, човек с увреждане или човек, който все още учи английски език, може да се нуждае от малко повече време, за да обработи казаното от вас и да отговори. Това изисква търпение от ваша страна. Може да се наложи да проявите търпение и към човек, който по-трудно предава това, което се опитва да каже. Добротата също е от голямо значение. Проявата на доброта може да бъде толкова проста, колкото усмивката, комплиментът,да благодариш или да кажеш на някого "Хубав ден!".
• Задавайте основни въпроси : Друг начин да започнете разговор с човек, който ви се струва различен от вас, е да зададете въпрос, който ви помага да научите повече за него. Например, ако попитате човек, който учи английски, "откъде си?" или попитате детето на приятел "в кой клас си?", това може да помогне да се разчупи ледът и да се започне разговор. Дори и разговорът да се окаже едностранен, той все пак може да бъде много по-малко неловък.отколкото да не им говориш изобщо.

Как да продължите разговора с някого

След като сте преминали през запознанствата и сте разчупили леда със светски разговори, следващата стъпка е да разберете как да продължите разговора. В зависимост от ситуацията можете да продължите разговора с някого по няколко различни начина. В този раздел ще разгледаме най-добрите начини за продължаване на разговора, след като преминете през първоначалните запознанства и светските разговори.

Използвайте въпроси, за да накарате събеседника да говори

Един от най-добрите начини да поддържате разговора, без да имате чувството, че трябва да говорите всички, е да задавате въпроси. Добрите въпроси могат да ви помогнат да опознаете някого и дори да разкрият общи черти, които водят до по-дълбоки разговори.[] Бъдете любопитни към другите и задавайте въпроси, за да ги опознаете по-добре. Също така избягвайте да връщате разговора към себе си твърде скоро.въпрос, за да започнете да говорите за себе си.

Ето няколко различни вида въпроси, които можете да използвате, за да продължите разговора:

• Отворени въпроси : Отворените въпроси са такива, на които не може да се отговори с една дума или с "Да" или "Не". Те насърчават по-дълги и по-подробни отговори от хората, които могат да дадат повече информация за тях.[] Например опитайте да попитате: "Какво правихте през уикенда?", "Какво мислите за конференцията?" или "По какви проекти работите в работата?", за да опознаете някого по-добре.въпроси по време на лични разговори, но можете да ги използвате и в текстови съобщения или при чат с някого онлайн.
• Насочени последващи действия : Целенасочените последващи въпроси са такива, които се основават на скорошно взаимодействие с някого. Например въпросът "Как мина срещата?" или "Има ли новини от интервюто за работа?" са чудесни начини да покажете, че слушате и се интересувате от човека. Проявяването на интерес към нещата, които са важни за него, също е чудесен начин да задълбочите чувството на доверие и да изградите по-близки отношения схора.
• Помолете за принос или съвет : Друг начин да поддържате разговора с някого е да поискате мнението или съвета му за нещо. Например да помолите колега или приятел да "провери нещо" или да получите мнението им е чудесен начин да поддържате разговора. Хората обикновено харесват, когато ги питате за мнението им, защото това е сигнал, че цените техния принос, което ви носи бонус точки, когато се опитвате да се сближите с тях.някой.

Открийте се и споделете нещо за себе си

На много хора им е трудно да се разкрият, но това е един от най-добрите начини да развиете връзка с някого, особено с този, с когото искате да бъдете близки. Все пак не е необходимо всички разкрития да са дълбоко лични. Някои могат да бъдат просто леки, забавни или интересни. Имайте предвид, че говоренето за себе си твърде много може да бъде сериозен проблем за хората и да ви накара да изглеждате арогантни или егоцентрични. Все пак отварянето е важно умение за провеждане на по-задълбочени разговори и изграждане на по-близки взаимоотношения.

Ето няколко начина да се открехнете, за да продължите разговора:

• Споделете забавна или интересна история: Споделянето на смешна или интересна история е чудесен начин да поддържате разговора или да вдъхнете живот на вече скучен разговор. Примерите за смешни или интересни истории, които да споделите, могат да включват странни или необичайни неща, които са ви се случили, или нещо смешно, което сте преживели наскоро. Добрите разказвачи често успяват да оставят трайно положително впечатление у другите хора.
• Поемете инициативата да станете по-лични: Когато искате да преминете от познанство към приятелство с някого, поемането на инициативата да бъдете уязвими и да се отворите е чудесен начин да започнете. Това може да го накара да отвърне на удара и да се отвори към вас, което ще доведе до по-дълбока връзка между вас и него. Какво и колко ще споделяте зависи от вас, но трябва да се основава на това колко добре познавате някого и каква връзка се опитвате да изградите с него.
• Общувайте по-дълбоко с хора, които са ви близки : Ако никога не се отваряте (дори пред най-близките си приятели и семейството си), това може да доведе разговорите до задънена улица. Ако те са открити с вас, оставането им затворени или прекалено лични може дори да ги обиди или да ги накара да бъдат по-малко открити с вас. Въпреки че не винаги е необходимо да говорите за проблемите или емоциите си, отварянето може да задълбочи разговорите (и взаимоотношенията ви) с хората.

Намиране на подходящи теми, които да задържат вниманието на хората

Намирането на правилната тема е от ключово значение за поддържането на диалог, без да имате усещането, че разговорите ви са принудителни или напрегнати. Правилните теми често са тези, които са стимулиращи, интересни или с висока стойност и за двама ви. Тези теми обикновено генерират най-добрите и най-приятните разговори, обикновено без много усилия.

Ето няколко начина за намиране на интересни теми:

• Съсредоточете се върху общите неща : Фокусирането върху нещата, които имате общи с някого, е чудесен начин да поддържате разговора. Например, ако и двамата имате деца, куче или работите на една и съща работа, използвайте тези теми, за да поддържате разговора. Повечето приятелства се създават на основата на общи неща, така че това може да бъде и чудесен начин за изграждане на по-близки отношения с хората.
• Търсете признаци на ентусиазъм : Ако не познавате някого много добре, обикновено можете да се ориентирате по невербалните му сигнали и поведение, за да разберете какво харесва. Следете за теми или въпроси, които карат очите му да светнат, карат го да се наведе напред или да започне да говори по-страстно. Това са все признаци, че сте попаднали на тема, за която той наистина обича да говори.[]
• Избягване на горещи теми и спорове : Избягването на неправилните теми е също толкова важно (а понякога и по-важно), колкото и намирането на правилните. Например политиката, религията или дори някои актуални събития могат да бъдат убийци на разговорите. Докато някои от най-близките ви взаимоотношения (като семейството и най-добрите приятели) могат да издържат на горещината, тези горещи теми могат да изгорят мостовете с някого, с когото не сте толкова близки.

Станете майстор на слушането

Най-добрите слушатели често са хора, които откриват, че не е необходимо да инициират всички разговори, защото другите ги търсят. Добрият слушател може да накара някого да се почувства чут, видян и загрижен по време на разговора, което го кара да иска да се отвори повече.[] Уменията за слушане могат също така да помогнат за балансиране на едностранния разговор, ако имате склонност да бърборите или да говорите дълго.

Да се научите да слушате по-добре изисква време и практика, но има няколко прости начина да започнете:

• Използвайте активно слушане : Активното слушане е един от най-добрите начини да покажете интерес и уважение към някого. То включва вербално и невербално реагиране на това, което той казва, по начин, който не го осъжда. Активните слушатели често преформулират казаното, като казват нещо от рода на: "И така, звучи като..." или "Това, което чувам, че казвате, е..." По същество активното слушане означава да давате на хората обратна връзка и да реагирате в реално време, за да докажетеслушаш.[]
• Обърнете внимание на езика на тялото им : Езикът на тялото на човек може да ви каже много за това, което мисли и чувства, особено когато това не е ясно от това, което казва.[] Улавянето на фините невербални сигнали, за да забележите, когато някой се чувства неудобно, обиден или под голям стрес, е чудесен начин да бъдете по-съпричастни. Да попитате "Добре ли си?" или да кажете "Изглежда, че имате тежък ден..." е чудесен начин да покажете, че стеда се грижите за някого и да го насърчите да се отвори повече.
• Правете паузи по-често: Друго нещо, което добрите слушатели правят, е да правят паузи и да слушат повече, отколкото да говорят. Те също така знаят кога трябва да не Хората, които правят това, са лесни за разговаряне и обикновено са търсени от другите за разговори. Ако мълчанието е неприятно за вас, започнете с малко по-дълги паузи и изчаквайте малко повече, за да говорите, след като някой спре да говори.

Как и кога да прекратим разговор с някого

Някои хора не знаят как и кога да приключат разговор или се притесняват, че ще изглеждат груби, ако приключат разговора твърде рязко. Други се чудят как да спрат постоянните разговори с някого с текстови съобщения. Ако не знаете как да приключите разговор, без да бъдете груби, този раздел може да ви помогне да научите някои съвети и трикове за елегантно и учтиво приключване на разговорите.

Бъдете внимателни към времето на хората

Когато времето за разговор е подходящо за вас, то може да не е винаги идеално за някой друг. Ето защо е важно да вземете предвид контекста на разговора (а не само съдържанието) и да се уверите, че това е подходящо време за него.

Понякога е очевидно, че не е подходящо време за разговор (например по време на важна работна среща, по време на филм или когато някой друг говори). Когато това не е очевидно, ето няколко начина да разберете дали е подходящо време за разговор (или дали е време да прекратите разговора):

• Попитайте дали сега е подходящият момент : Да попитате "Сега ли е подходящо време за разговор?" е добър начин да се съобразите с времето на някого, особено в началото на разговора. Можете да използвате този въпрос, когато се обаждате на някого или когато трябва да обсъдите нещо с колега или шеф. Дори ако трябва да проведете по-задълбочен разговор с някого от семейството си, да попитате дали е подходящо време, е важен начин да създадете предпоставки задобър разговор.
• Забелязвайте, когато някой е зает или разсеян : Невинаги е необходимо да питате някого дали е в добро време, защото понякога е възможно да разберете това само като го наблюдавате и ситуацията.[] Например, ако той работи многозадачно, бърза или гледа нервно часовника или телефона си, може да сте го хванали в неподходящ момент. Ако е така, кажете нещо от рода на: "Чудесно е да си поговорим, нека да наваксаме по-късно!" или "Ще те оставя да се върнеш на работа, ще се видим заобяд?", за да приключи разговора.[]
• Помислете за прекъсванията : Понякога разговорът неочаквано се прекъсва от някого или нещо, което изисква вашето или на другия човек внимание. В такъв случай може да се наложи рязко да прекратите разговора. например, ако се обадите на приятел и чуете на заден план писък на малко дете, докато говорите по телефона, вероятно е време да се сбогувате. Кажете: "Звучиш зает, обади ми се" или "Ще те пусна... пиши ми".Ако прекъсването е от ваша страна, можете да завършите разговора, като кажете нещо от рода на: "Много съжалявам, но току-що влезе шефът ми. Обадете се по-късно?"[]

Завършвайте разговорите с положителна нотка

Ако е възможно, винаги е добре да завършите разговора с положителна нотка. Така всички се чувстват добре от взаимодействието и е по-вероятно да потърсят нови разговори в бъдеще.[] Ако се затруднявате да намерите "точка на спиране" на разговора, положителната нотка може да бъде и неформален социален знак, че разговорът е към своя край.

Ето няколко примера за начини да завършите разговора с добра нотка:

• Благодарете им за отделеното време: Да благодариш на някого за отделеното време е чудесен начин да завършиш разговор, особено когато става дума за по-официална среща (например на работа или в колежа с професор или съветник). Обикновено това се разбира и като сигнал за края или приключването на разговора за другия човек.
• Кажете, че разговорът ви е харесал : При по-малко официални контакти (например когато разговаряте с приятелите си, с някого в класа или на партита) можете да завършите с добра нотка, като кажете на човека, че ви е било приятно да разговаряте с него. Ако става въпрос за човек, с когото току-що сте се запознали, можете да добавите и нещо като "беше страхотно да се запознаем", за да завършите разговора.
• Подчертайте извода : Подчертаването на основното послание или "извода" от разговора е друг начин да завършите разговора с добра нота. Например, ако сте поискали съвет или обратна връзка, можете да кажете нещо като: "Частта за _____ беше особено полезна" или "Наистина оценявам, че споделихте _____ с мен".

Кога да си тръгнете рязко, но учтиво

Има моменти, в които няма чист и елегантен начин да излезете от разговора с някого и е необходимо да бъдете рязък, но и учтив. Например може да говорите с човек, който не долавя вашите не толкова фини сигнали, че трябва да си тръгнете. В тези случаи може да се наложи просто да се извините. Бъдете директни, без да сте груби.

Ето няколко начина да се извините учтиво от даден разговор:

• Бъдете директни и поискайте да се видим скоро : Понякога най-добрият начин да се извините е просто да кажете нещо директно, например: "Трябва да бягам, но скоро ще ти се обадя!" или "Имам среща след малко, но искам да чуя повече за това по-късно!" Това са примери за елегантно излизане от разговор, който трябва да приключите с някого.[]
• С извинение прекъсване : Ако трябва да прекъснете някого (който не е спрял да говори), направете го с извинение. Например кажете нещо от рода на: "Много съжалявам, че прекъсвам, но имам среща по обяд" или "Наистина съжалявам, но трябва да се прибера, за да посрещна децата си на автобусната спирка." Това често са най-добрите начини да прекъснете някого, когато трябва да прекратите разговора внезапно.
• Измислете си извинение : В краен случай, за да се измъкнете от разговора, можете да си измислите извинение (наричано още лъжа), за да прекратите разговора. Например, ако сте на среща, която върви ужасно, можете да си измислите извинение, че трябва да си легнете, защото имате ранна среща, или да кажете, че не се чувствате добре.[]

Защо ви е толкова трудно да говорите с хората?

Ако четете тази статия, вероятно причината за това е, че не се чувствате на 100% комфортно да говорите с хората, но причините за това могат да бъдат няколко. Вашето неудобство може да се прояви в почти всички Това се нарича ситуационна тревожност и може да се случи на всеки, особено в нови ситуации или в ситуации с високо напрежение.

Ако се чувствате много нервни или несигурни в повечето си контакти, социалната тревожност може да ви затруднява да общувате с хора. Ако имате социална тревожност, може да се страхувате от социални контакти, да премисляте всичко, което казвате и правите, и по-късно да размишлявате за това. Социалната тревожност обикновено се дължи на основен страх от това да бъдете съдени, отхвърлени или засрамени. Тя може да ви накара да се изолирате.и избягвайте общуването.[]

Липсата на самочувствие или самооценка също може да затрудни общуването ви с хората, особено ако имате много лични несигурности. Например, ако се чувствате непривлекателни, безинтересни или социално неумели, може да предположите, че другите няма да ви харесат или приемат. Интровертните хора или тези, които са били социално изолирани, може да нямат ниска самооценка, а да им липсваувереност в социалните им умения.[]

Ако един или повече от тези проблеми спират или затрудняват общуването с другите, може да се наложи да работите и върху преодоляването на тревожността си или върху подобряването на самочувствието и увереността си. Въпреки че всеки може да усвои основни умения за водене на разговор, те обикновено няма да решат този вид основни проблеми. може да бъде полезно за хора, които се борят с проблеми с тревожността или самочувствието.

Заключителни мисли

Знанието за това как да разговаряте с хората и по-доброто водене на разговори ще ви помогнат в почти всички области на живота ви. Използвайки някои от съветите в тази статия, можете да се научите как да започвате, продължавате и завършвате разговор с някого по естествен начин.

Колкото повече използвате и упражнявате тези умения, като започвате и водите повече разговори с хора, толкова по-добри ще станат уменията ви за водене на разговори. Когато подобрите уменията си за водене на разговори, разговорите с хора ще се чувстват много по-лесни.

Често срещани въпроси

Как мога да се упражнявам да говоря?

Започнете бавно с кратки, любезни разговори с хората. Например кажете "Здравей" или "Как си?" на съсед, касиер или непознат. Постепенно преминете към по-дълги разговори или упражнявайте уменията си с хора, с които се чувствате комфортно, като родители или семейство.

Как да разберете дали някой иска да говори с вас?

Невербалното поведение на даден човек често ви подсказва дали той иска да говори. Търсенето на признаци на интерес или ентусиазъм (навеждане, контакт с очите, усмивка и кимане) са все начини да разберете кога някой иска да говори.

Как да се накарам да говоря с хората?

Ако имате силна социална тревожност, може да ви се струва, че трябва да се насилвате да говорите с хората, поне в началото. Макар че това може да е плашещо, в крайна сметка обикновено се получава по-добре, отколкото сте очаквали, и също така е най-бързият начин за преодоляване на социалната тревожност.

Как да разговарям с човек с високофункционален аутизъм?

Лицата от аутистичния спектър трудно възприемат социалните и невербалните сигнали. Това може да означава, че трябва да бъдете по-директни или откровени с тях, особено ако изглежда, че не разбират ситуацията.

Препратки

1. Американска психиатрична асоциация. (2013). Диагностичен и статистически наръчник на психичните разстройства (5-то издание).
2. Harris, M. A., & Orth, U. (2019). The Link Between Self-Esteem and Social Relationships: A Meta-Analysis of Longitudinal Studies (Връзката между самооценката и социалните взаимоотношения: Мета-анализ на надлъжни проучвания). Journal of Personality and Social Psychology. Предварителна онлайн публикация.
3. Оуен, Х. (2018). Наръчник по комуникационни умения. Routledge.
4. Zetlin, M. (2016). 11 елегантни начина за приключване на разговор. Inc.
5. Boothby, E. J., Cooney, G., Sandstrom, G. M., & Clark, M. S. (2018). The liking gap in conversations: Do people like us more than we think? (Разликата в харесването в разговорите: харесват ли ни хората повече, отколкото си мислим). Психологическа наука , 29 (11), 1742-1756.