ماڻهن سان ڪيئن ڳالهايو (هر صورتحال لاءِ مثالن سان)

اسان پروڊڪٽس شامل ڪريون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهي. جيڪڏهن توهان اسان جي لنڪ ذريعي خريداري ڪريو ٿا، اسان هڪ ڪميشن ڪمائي سگهون ٿا. ماڻهن سان ڳالهائڻ قدرتي طور تي هر ڪنهن وٽ نه ايندو آهي، خاص طور تي جڏهن اهو شامل آهي نون ماڻهن سان رابطو ڪرڻ. جيتوڻيڪ توهان هڪ گفتگو شروع ڪيو آهي، توهان شايد ان کي جاري رکڻ لاء جدوجهد ڪري سگهو ٿا يا پنهنجو پاڻ کي ڳولڻ جي شين لاء ڇڪايو. جيڪڏهن توهان اڃا تائين گفتگو جي فن ۾ مهارت حاصل نه ڪئي آهي، توهان ضرور اڪيلو نه آهيو. گھڻا ماڻھو پريشان، بيوقوف، غير محفوظ، يا گفتگو ۾ پاڻ کي غير يقيني محسوس ڪندا آھن.

ڇاڪاڻ ته ڪم ڪرڻ، سماج ۾ ڪم ڪرڻ، ۽ عام سماجي زندگي گذارڻ لاءِ ماڻھن سان ڳالھائڻ ضروري آھي، گفتگو جون صلاحيتون اھي آھن جن جي اسان سڀني کي ضرورت آھي. انهن لاءِ سٺي خبر آهي جيڪي انهن سان جدوجهد ڪن ٿا ته اهي صلاحيتون سکي سگهجن ٿيون ۽ مشق سان بهتر ٿي سگهن ٿيون.

ماڻهن سان ڳالهائڻ ۾ مختلف صلاحيتن جو وسيع سلسلو شامل آهي. مثال طور، توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت پوندي ته گفتگو کي ڪيئن شروع ڪجي، جاري رکڻ ۽ ختم ڪجي، ۽ هر هڪ کي مختلف سماجي صلاحيتن جي ضرورت آهي.[] هن آرٽيڪل ۾، توهان مهارتون ۽ صلاحون سکندا جيڪي توهان جي گفتگو جي هر مرحلي ۾، شروعات کان وٺي آخر تائين مدد ڪري سگهن ٿيون.

ڪنهن سان گفتگو ڪيئن شروع ڪجي

ڪڏهن گفتگو شروع ڪرڻ تمام ڏکيو حصو هوندو آهي، خاص طور تي نون ماڻهن، اجنبي، يا ماڻهن سان توهان کي اڃا تائين ڄاڻڻ لاءِ. توهان شايد ڪنهن جي ويجهو اچڻ جي باري ۾ عجيب محسوس ڪري سگهو ٿا يا توهان کي خبر ناهي ته ڇا چوندا جڏهن توهان ڪندا آهيو. ڄاڻڻ واروتمام گهڻيون ڳالهيون ڪرڻ ۽ ويجھا لاڳاپا قائم ڪرڻ لاءِ ضروري مهارت.

گفتگو کي جاري رکڻ لاءِ هتي ڪجهه طريقا کولڻ جا طريقا آهن:

• هڪ مزاحيه يا دلچسپ ڪهاڻي شيئر ڪريو: ڪا مزاحيه يا دلچسپ ڪهاڻي شيئر ڪرڻ هڪ بهترين طريقو آهي گفتگو کي جاري رکڻ يا گفتگو ۾ ڪجهه زندگي شامل ڪرڻ جو جيڪو بيڪار ٿي ويو آهي. شيئر ڪرڻ لاءِ مضحکہ خیز يا دلچسپ ڪهاڻيون جا مثال شامل ٿي سگھن ٿيون عجيب يا غير معمولي شيون جيڪي توهان سان ٿيون آهن يا ڪا عجيب شيءِ جيڪا توهان تازو محسوس ڪئي آهي. سٺا ڪهاڻيڪار اڪثر ڪري ٻين ماڻهن تي هڪ مستقل مثبت تاثر ڇڏڻ جي قابل هوندا آهن.[]
• وڌيڪ ذاتي حاصل ڪرڻ ۾ اڳڀرائي ڪريو: جڏهن توهان ڪنهن سان واقفيت کان دوستي ڏانهن منتقل ٿيڻ چاهيو ٿا، ڪمزور ٿيڻ ۾ اڳواڻي وٺڻ ۽ کولڻ شروع ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي. اهو انهن کي توهان ڏانهن موٽڻ ۽ کولڻ جي اڳواڻي ڪري سگهي ٿو، توهان جي ۽ انهن جي وچ ۾ هڪ گہرے بانڊ جي ڪري. توهان ڇا ۽ ڪيترو حصيداري ڪريو ٿا اهو توهان تي منحصر آهي، پر ان تي ٻڌل هجڻ گهرجي ته توهان ڪنهن کي ڪيتري چڱي طرح ڄاڻو ٿا ۽ توهان انهن سان ڪهڙي قسم جو رشتو قائم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو.
• جن ماڻهن سان توهان کي ويجهو محسوس ڪيو وڃي انهن سان گڏ وڃو : جيڪڏهن توهان ڪڏهن به نه کوليو (توهان جي ويجهن دوستن ۽ ڪٽنب تائين)، اهو گفتگو کي ختم ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن اهي توهان سان کليل آهن، باقي بند بند يا گهڻو ڪري پرائيويٽ به انهن کي ناراض ڪري سگهن ٿا يا انهن کي توهان سان گهٽ کليل بڻائي سگهن ٿا. جڏهن ته توهان کي هميشه پنهنجي مسئلن يا جذبات بابت ڳالهائڻ جي ضرورت ناهي، کولڻ توهان جي ڳنڀير ٿي سگهي ٿوماڻهن سان گفتگو (۽ توهان جا لاڳاپا).

ڪنهن کي مصروف رکڻ لاءِ صحيح موضوع ڳولھيو

سڄي موضوع کي ڳولھيو گفتگو جاري رکڻ لاءِ اھم آھي اھو محسوس ڪرڻ کان سواءِ تھ توھان جون گفتگوون زبردستي يا تنگ آھن. صحيح موضوع اڪثر اهي آهن جيڪي توهان ٻنهي لاءِ متحرڪ، دلچسپ، يا اعليٰ قدر آهن. اهي موضوع عام طور تي تمام گهڻي ڪوشش کان سواءِ، بهترين ۽ تمام گهڻي خوشين واريون ڳالهيون پيدا ڪندا آهن.

هتي ڪجهه طريقا آهن مشغول موضوع ڳولڻ جا:

• انهن شين تي ڌيان ڏيو جيڪي توهان ۾ عام آهن : انهن شين تي ڌيان ڏيڻ جيڪي توهان جي ڪنهن سان عام آهن گفتگو جاري رکڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي. مثال طور، جيڪڏهن توهان ٻنهي جا ٻار آهن، هڪ ڪتو، يا هڪ ئي نوڪري تي ڪم ڪريو، انهن عنوانن کي استعمال ڪريو گفتگو کي زنده رکڻ لاءِ. گهڻيون دوستيون گڏيل بنيادن تي ٺهنديون آهن، تنهن ڪري اهو پڻ هڪ بهترين طريقو ٿي سگهي ٿو ماڻهن سان ويجها لاڳاپا قائم ڪرڻ لاءِ.
• جوش جي نشانين لاءِ ڏسو : جيڪڏهن توهان ڪنهن کي چڱيءَ طرح نٿا سڃاڻو، ته توهان عام طور تي انهن جي غير زباني اشارن ۽ رويي کي ڏسي سگهو ٿا ته جيئن اهي پسند ڪن. انهن عنوانن يا سوالن کي ڏسو جيڪي انهن جي اکين کي روشن ڪن، انهن کي اڳتي وڌڻ جو سبب بڻائين، يا وڌيڪ جذباتي انداز ۾ ڳالهائڻ شروع ڪن. اهي سڀ نشانيون آهن ته توهان ڪنهن اهڙي موضوع تي پهچي چڪا آهيو جنهن بابت ڳالهائڻ ۾ اهي واقعي مزو وٺندا آهن.صحيح. مثال طور، سياست، مذهب، يا اڃا به ڪجهه موجوده واقعا گفتگو جا قاتل ٿي سگهن ٿا. جڏهن ته توهان جا ڪجهه ويجها رشتا (جهڙوڪ خاندان ۽ بهترين دوست) شايد گرمي کي برداشت ڪرڻ جي قابل هوندا، اهي گرم موضوع ڪنهن ماڻهو سان پُل کي ساڙي سگهن ٿا جنهن سان توهان جيترو ويجهو نه آهيو.

ماسٽر ٻڌندڙ بڻجو

بهترين ٻڌندڙ اڪثر اهي ماڻهو آهن جن کي اهو معلوم ٿئي ٿو ته انهن کي انهن جي سڀني ڳالهين کي شروع ڪرڻ جي ضرورت ناهي ڇو ته ٻين کي انهن جي گفتگو شروع ڪرڻ جي ضرورت ناهي. هڪ سٺو ٻڌندڙ هئڻ ڪري ڪنهن کي گفتگو دوران ٻڌو، ڏٺو ۽ پرواهه ڪرڻ جو احساس ڏياري سگهي ٿو، جنهن ڪري هو وڌيڪ کولي وڃڻ چاهي ٿو.

بهتر ٻڌڻ جو طريقو سکڻ لاءِ وقت ۽ مشق لڳندي آهي، پر شروع ڪرڻ لاءِ ڪي سادا طريقا آهن:

• فعال ٻڌڻ استعمال ڪريو : فعال ٻڌڻ هڪ آهي بهترين طريقن مان جيڪو ڪنهن سان دلچسپي ۽ احترام ڏيکاري. ان ۾ شامل آهي زباني ۽ غير لفظي طور تي جواب ڏيڻ جيڪي اهي چون ٿا غير فيصلي واري طريقي سان. فعال ٻڌندڙ اڪثر ڪري ٻيهر بيان ڪندا آهن جيڪو ڪجهه چوڻ سان چيو ويو آهي، “تو اهو لڳي ٿو…” يا “جيڪو مان توهان کي ٻڌايان ٿو اهو آهي…” بنيادي طور تي، فعال ٻڌڻ جو مطلب آهي ماڻهن کي راءِ ڏيڻ ۽ حقيقي وقت ۾ جواب ڏيڻ اهو ثابت ڪرڻ لاءِ ته توهان ٻڌي رهيا آهيو.احساس، خاص طور تي جڏهن اهو واضح ناهي ته اهي ڇا پيا چئي رهيا آهن. پڇيو ”تون ٺيڪ آهين؟ يا اهو چوڻ، ”لڳي ٿو ته توهان جو ڏينهن خراب گذري رهيو آهي...“ اهو هڪ بهترين طريقو آهي جيڪو توهان کي خيال ڏيکاري ۽ ڪنهن کي وڌيڪ کولڻ لاءِ حوصلا افزائي ڪري.
• وڌيڪ بار رکو: هڪ ٻيو ڪم جيڪو سٺو ٻڌندڙ ڪن ٿا انهن جي ڳالهائڻ کان وڌيڪ روڪڻ ۽ ٻڌڻ آهي. اهي پڻ ڄاڻن ٿا جڏهن انهن کي نه ڳالهائڻ گهرجي. گهڻو وقت ۽ گهڻي عرصي تائين روڪڻ ٻين کي وڌيڪ ڳالهائڻ جي دعوت ڏئي ٿو. اهي ماڻهو جيڪي ائين ڪندا آهن انهن سان ڳالهائڻ آسان آهي ۽ عام طور تي ٻين جي ڳالهين لاءِ ڳوليندا آهن. جيڪڏهن خاموشي توهان لاءِ اڻ وڻندڙ ​​آهي، ته ٿوري گهڻي وقفي وٺڻ سان شروع ڪريو ۽ ڪنهن جي ڳالهائڻ بند ڪرڻ کان پوءِ ڳالهائڻ لاءِ وڌيڪ دير تائين انتظار ڪريو.

ڪنهن سان گفتگو ڪيئن ۽ ڪڏهن ختم ڪجي

ڪجهه ماڻهن کي خبر ناهي ته گفتگو ڪيئن ۽ ڪڏهن ختم ڪجي، يا پريشان ٿيڻ جي باري ۾ پريشان ٿي وڃن ته اهي گفتگو اوچتو ختم ڪن. ٻيا حيران آهن ته ڪنهن سان مسلسل پوئتي ۽ اڳتي ٽيڪسٽ گفتگو کي ڪيئن روڪيو وڃي. جيڪڏهن توهان نه ٿا ڄاڻو ته گفتگو ڪيئن ختم ڪجي بغير ڪنهن بدتميزي جي، هي سيڪشن توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو ڪجهه صلاحون ۽ ترڪيبون سکڻ لاءِ گفتگو ختم ڪرڻ لاءِ مهرباني ۽ شائستگي سان.

ماڻهن جي وقت جو خيال رکجو

جڏهن اهو توهان لاءِ ڳالهائڻ لاءِ سٺو وقت آهي، اهو شايد هميشه ڪنهن لاءِ مثالي وقت نه هجيٻيو. اهو ئي سبب آهي ته ڳالهه ٻولهه جي حوالي سان غور ڪرڻ ضروري آهي (۽ نه رڳو مواد) ۽ پڪ ڪرڻ لاءِ ته اهو انهن لاءِ سٺو وقت آهي.

ڪڏهن ڪڏهن، اهو واضح آهي ته اهو ڳالهائڻ لاءِ سٺو وقت نه آهي (جهڙوڪ هڪ اهم ڪم جي گڏجاڻي دوران، فلم دوران، يا جڏهن ڪو ٻيو ڳالهائي رهيو هجي). جڏهن اهو واضح نه آهي، هتي ڪجهه طريقا آهن اهو ٻڌائڻ لاءِ ته ڇا اهو سٺو وقت آهي ڳالهائڻ لاءِ (يا جيڪڏهن اهو وقت آهي گفتگو کي ختم ڪرڻ جو):

• پڇيو ته ڇا هاڻي سٺو وقت آهي : پڇڻ ”هاڻي ڳالهائڻ لاءِ سٺو وقت آهي؟ ڪنهن جي وقت جو خيال رکڻ جو هڪ سٺو طريقو آهي، خاص طور تي گفتگو جي شروعات تي. توھان ھي استعمال ڪري سگھو ٿا جڏھن توھان ڪنھن کي واپس سڏي رھيا آھيو يا جڏھن توھان کي ڪنھن ڪم ڪندڙ يا باس سان ڳالھائڻ جي ضرورت آھي. ايستائين جو توهان کي پنهنجي خاندان جي ڪنهن فرد سان وڌيڪ گهري ڳالهه ٻولهه ڪرڻ جي ضرورت آهي، اهو پڇڻ ته ڇا اهو سٺو وقت آهي سٺي گفتگو لاءِ اسٽيج مقرر ڪرڻ جو هڪ اهم طريقو آهي.
• جڏهن ڪو ماڻهو مصروف هجي يا پريشان هجي : توهان کي هميشه ڪنهن کان اهو پڇڻ جي ضرورت ناهي ته ڇا اهو سٺو وقت آهي ڇو ته ڪڏهن ڪڏهن اهو ممڪن آهي ته صرف انهن کي ڏسڻ سان ٻڌائڻ ۽ انهن لاءِ گهڻي تڪليف يا صورتحال ۾، جيڪڏهن اهي گهڻو ڪم ڪري رهيا آهن. انهن جي واچ يا فون، توهان شايد انهن کي خراب وقت تي پڪڙيو هجي. جيڪڏهن ائين آهي، ڪجهه چئو جهڙوڪ، "زبردست چيٽنگ، اچو ته بعد ۾ پڪڙيو!" يا، "مان توهان کي ڪم تي واپس وڃڻ ڏيندس. لنچ لاءِ ملنداسين؟” گفتگو کي ختم ڪرڻ لاءِڳالهه ٻولهه غير متوقع طور تي ڪنهن ماڻهو يا ڪنهن شيءِ طرفان مداخلت ڪئي وئي آهي جيڪا توهان يا ٻئي شخص جي توجه جي ضرورت آهي. جيڪڏهن ائين آهي ته، توهان کي اوچتو گفتگو ختم ڪرڻ جي ضرورت پئجي سگھي ٿي. مثال طور، جيڪڏهن توهان ڪنهن دوست کي فون ڪيو ۽ پس منظر ۾ هڪ رڙيون ڪندڙ ٻار ٻڌو جڏهن توهان فون تي آهيو، اهو شايد الوداع چوڻ جو وقت آهي. چوڻ، "توهان مصروف آهيو، مون کي واپس ڪال ڪريو" يا "مان توهان کي وڃڻ ڏيندس ... مون کي بعد ۾ ٽيڪسٽ ڪريو!" گفتگو کي ختم ڪرڻ جو هڪ سٺو طريقو آهي جنهن ۾ مداخلت ڪئي وئي آهي. جيڪڏهن مداخلت توهان جي پڄاڻي تي آهي، توهان گفتگو کي ختم ڪري سگهو ٿا ڪجھه چوڻ سان، "مون کي تمام گهڻو معافي آهي، پر منهنجو باس صرف اندر هليو ويو آهي. توهان کي بعد ۾ واپس سڏيندو؟" []

گفتگو کي مثبت نوٽ تي ختم ڪريو

جيڪڏهن ممڪن هجي، اهو هميشه سٺو آهي ته هڪ مثبت نوٽ تي گفتگو ختم ڪريو. اهو هر ڪنهن کي رابطي جي باري ۾ سٺو محسوس ڪري ٿو ۽ مستقبل ۾ وڌيڪ گفتگو ڳولڻ جو وڌيڪ امڪان آهي. خاص طور تي جڏهن اها هڪ وڌيڪ رسمي ملاقات آهي (جهڙوڪ ڪم تي يا ڪاليج ۾ توهان جي پروفيسر يا صلاحڪار سان). اهو پڻ عام طور تي سمجھيو ويندو آهي ته ٻئي ڏانهن هڪ گفتگو جي آخر يا بند ٿيڻ جو اشاروماڻهو.

جڏهن هڪ اوچتو پر شائستگي سان نڪرڻو آهي

ڪجهه لمحا آهن جتي هڪ صاف، شاندار نه آهي 'پر ڪنهن سان گفتگو ڪرڻ لاء ضروري آهي، پر ان سان گڏ ڳالهائڻ جو ضروري طريقو آهي. مثال طور، توهان شايد ڪنهن سان ڳالهائي رهيا آهيو جيڪو توهان جي غير معمولي اشارو تي نه کڻندو آهي جيڪو توهان کي وڃڻ جي ضرورت آهي. انهن حالتن ۾، توهان کي صرف پنهنجو پاڻ کي عذر ڪرڻ جي ضرورت آهي. بدتميز ٿيڻ کان سواءِ سڌو ٿي وڃو.[]

هتي ڪجھ طريقا آهن جن سان پاڻ کي گفتگو کان شائستگي سان معافي ڏيو:

• سڌو ٿي وڃو ۽ جلدي پڪڙڻ لاءِ پڇو : ڪڏهن ڪڏهن، پنهنجو پاڻ کي معاف ڪرڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته سڌو سنئون ڪجهه چوڻ سان، "مون کي هلڻو آهي، پر مان توهان کي جلد ئي فون ڪندس!" يا ”مون کي ڪجهه دير ۾ ملاقات آهي، پر مان ٻڌڻ چاهيان ٿوان بابت وڌيڪ بعد ۾!" اهي مثال آهن هڪ گفتگوءَ لاءِ شاندار نڪرڻ جا جيڪي توهان کي ڪنهن سان ختم ڪرڻ جي ضرورت آهي.[]
• معذرت سان مداخلت ڪريو : جيڪڏهن توهان کي ڪنهن کي مداخلت ڪرڻ جي ضرورت آهي (جنهن ڳالهائڻ بند نه ڪيو آهي)، ته معذرت سان ڪريو. مثال طور، ڪجهه چوڻ جهڙو، ”مان بيحد معذرت خواهه آهيان، پر مون کي منجھند جو وقت مقرر آهي“ يا، ”مان واقعي معاف ڪجو، پر مون کي پنهنجي ٻارن سان بس اسٽاپ تي ملڻ لاءِ گهر وڃڻو آهي. اهي اڪثر بهترين طريقا آهن ڪنهن جي وچ ۾ مداخلت ڪرڻ لاءِ جڏهن توهان کي گفتگو کي اوچتو ختم ڪرڻ جي ضرورت آهي.
• عذر ٺاهيو : گفتگو مان نڪرڻ لاءِ آخري حل جي طور تي، توهان گفتگو کي ختم ڪرڻ لاءِ عذر (اڪا ڪوڙ) ٺاهي سگهو ٿا. مثال طور، جيڪڏهن توهان ڪنهن تاريخ تي آهيو جيڪا خوفناڪ انداز ۾ وڃي رهي آهي، توهان کي بستري تي وڃڻ جي ضرورت جو عذر ڪري سگهو ٿا ڇو ته توهان وٽ جلد ملاقات ٿي آهي يا چئو ته توهان ٺيڪ محسوس نه ڪيو آهي. . توهان جي تڪليف شايد توهان جي ڳالهين جي تقريبن سڀني ۾ ظاهر ٿئي ٿي. يا اهو ٿي سگهي ٿو ڪجهه قسم جي ماڻهن يا حالتن تائين محدود هجي (جهڙوڪ تاريخ سان ڳالهائڻ يا توهان جي باس سان). ان کي صورتحال جي پريشاني چئبو آهي ۽ هر ڪنهن سان ٿي سگهي ٿو، خاص طور تي نئين يا تيز دٻاءُ واري حالتن ۾.

  جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ٿا ته اڪثر حالتن ۾ توهان واقعي نروس يا غير محفوظ محسوس ڪندا آهيو.توهان جي ڳالهه ٻولهه، سماجي پريشاني ٿي سگهي ٿي جيڪا توهان کي ماڻهن سان ڳالهائڻ ڏکيو بڻائي ٿي. جيڪڏهن توهان وٽ سماجي پريشاني آهي، توهان شايد سماجي رابطي کان ڊڄي سگهو ٿا، هر شيء تي جيڪو توهان چئو ٿا ۽ ڪندا آهيو، ۽ پوء ان جي باري ۾ بعد ۾ افواهون ڪريو. سماجي پريشاني عام طور تي بنيادي خوف جي ذريعي هلائي ويندي آهي فيصلو، رد ڪرڻ، يا شرمسار ٿيڻ. اهو توهان کي پاڻ کي اڪيلو ڪرڻ ۽ سماجي ٿيڻ کان پاسو ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. مثال طور، غير متواضع، غير دلچسپ، يا سماجي طور تي نااهل محسوس ڪرڻ توهان کي اهو فرض ڪري سگهي ٿو ته ٻيا توهان کي پسند يا قبول نه ڪندا. Introverted ماڻهو يا اهي جيڪي سماجي طور تي الڳ ٿي ويا آهن شايد انهن ۾ خود اعتمادي گهٽ نه هجي پر ان جي بدران انهن جي سماجي صلاحيتن ۾ اعتماد جي کوٽ هجي. جڏهن ته ڪو به ماڻهو بنيادي گفتگو جي صلاحيتن کي سکي سگهي ٿو، اهي عام طور تي هن قسم جا بنيادي مسئلا حل نه ڪندا. پريشاني يا خود اعتمادي جي مسئلن سان وڙهندڙ ماڻهن لاء مددگار ٿي سگهي ٿو.

  آخري سوچون

  ڄاڻڻ سان ماڻهن سان ڪيئن ڳالهائڻو آهي ۽ گفتگو ڪرڻ ۾ بهتري حاصل ڪرڻ سان توهان جي زندگيءَ جي تقريبن سڀني شعبن ۾ مدد ملندي. هن آرٽيڪل ۾ ڪجهه تجويزون استعمال ڪندي، توهان سکي سگهو ٿا ته ڪيئنڪنهن سان گفتگو شروع ڪريو، جاري رکو، ۽ ختم ڪريو ان طريقي سان جيڪو قدرتي محسوس ٿئي.

  جيترو وڌيڪ توهان انهن صلاحيتن کي استعمال ۽ مشق ڪندي شروع ڪيو ۽ ماڻهن سان وڌيڪ گفتگو ڪرڻ سان، توهان جي گفتگو جي صلاحيتن کي وڌيڪ بهتر بڻائيندو. جيئن توهان پنهنجي گفتگو جي صلاحيتن کي بهتر بڻايو، ماڻهن سان ڳالهائڻ تمام آسان ٿيندو.

  عام سوال

  مان ڳالهائڻ جي مشق ڪيئن ڪري سگهان ٿو؟

  ماڻهن سان مختصر، شائستہ مٽاسٽا ڪندي آهستي آهستي شروع ڪريو. مثال طور، چئو "هيلو" يا "توهان ڪيئن آهيو؟" پاڙيسري، ڪيشيئر، يا اجنبي ڏانهن. تدريجي طور تي، ڊگھي گفتگو تائين ڪم ڪريو يا پنھنجي صلاحيتن کي انھن ماڻھن سان مشق ڪريو جن سان توھان آرام سان محسوس ڪيو، جھڙوڪ والدين يا ڪٽنب.

  ڪيئن معلوم ڪجي ته ڪو توهان سان ڳالهائڻ چاهي ٿو؟

  هڪ ماڻهوءَ جو غير زباني رويو اڪثر توهان کي ٻڌائيندو ته ڇا هو ڳالهائڻ چاهي ٿو. دلچسپيءَ يا جوش جي نشانين کي ڳولهڻ (اندر جھڪائڻ، اکين سان رابطو ڪرڻ، مسڪرائڻ ۽ ڪنڌ جهڪائڻ) اهي سڀ طريقا آهن ٻڌائڻ لاءِ جڏهن ڪو ماڻهو ڳالهائڻ چاهي ٿو. جڏهن ته اهو خوفناڪ ٿي سگهي ٿو، اهو عام طور تي توهان جي توقع کان بهتر ٿي وڃي ٿو ۽ سماجي پريشاني کي دور ڪرڻ جو تيز ترين طريقو پڻ آهي. هن جو مطلب ٿي سگهي ٿوگفتگو ڪيئن شروع ڪجي هڪ ضروري سماجي مهارت آهي ۽ جنهن کي توهان کي اڪثر استعمال ڪرڻ جي ضرورت پوندي.

  جيستائين توهان کي خبر ناهي ماڻهن سان ڪيئن ويجهڙائي ڪجي، نوان رشتا ۽ دوستي قائم ڪرڻ واقعي مشڪل هوندو. هي سيڪشن مشورا فراهم ڪندو ته ڪيئن گفتگو کي اڀاريو يا ڪنهن سان ننڍيون ڳالهيون ڪيون- بشمول ماڻهن سان آن لائين ۽ ذاتي طور تي ڪيئن ڳالهايون.

  گفتگو ڪيئن شروع ڪجي ۽ اجنبي ماڻهن سان ڳالهايو

  اجنبي ماڻهن سان ڳالهائڻ خوفناڪ ٿي سگهي ٿو، ايستائين جو انهن ماڻهن لاءِ جيڪي عظيم گفتگو ڪندڙ آهن. جڏهن توهان ڪنهن اجنبي يا ڪنهن نئين سان ڳالهائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو جنهن سان توهان تازو ئي مليا آهيو، گفتگو شروع ڪرڻ جا بهترين طريقا هي آهن:

  • تعارف : پنهنجو تعارف ڪرايو ان شخص جي ويجهو اچڻ سان، ان سان اکيون بند ڪري، پنهنجو هٿ جهليو (هٿ ملائڻ لاءِ)، ۽ چئجي ته ”هاءِ، مان _________ آهيان“ يا ”هاءِ، منهنجو نالو شروع ڪرڻ لاءِ هڪ وڏو طريقو آهي. هڪ پارٽي، ملاقات، يا تقريب.
  • آسائشي مشاهدو : توهان هڪ اجنبي سان گفتگو پڻ شروع ڪري سگهو ٿا هڪ مشاهدو استعمال ڪندي پنهنجي تبصرن کي شيئر ڪرڻ جهڙوڪ ڪنهن شيءِ بابت جيڪو ٿي رهيو آهي، "هي هڪ خوبصورت جڳهه آهي - مان هتي اڳ ڪڏهن به نه ويو آهيان" يا، "مون کي توهان جي سوئيٽر سان پيار آهي!". آرامده مشاهدا ڊگھي گفتگو کي کولڻ لاءِ استعمال ڪري سگھجن ٿا پر ڪنھن ماڻھوءَ (جهڙوڪ ڪيشيئر يا پاڙيسري) سان تڪڙو ننڍيون ڳالھيون ڪرڻ لاءِ پڻ استعمال ڪري سگھجن ٿا.
  • آسان سوال : ڪڏھن ڪڏھن، توھان اھا ڳالھھ اڀاري سگھو ٿاته توهان کي انهن سان وڌيڪ سڌو يا بيچين هجڻ جي ضرورت آهي، خاص طور تي جيڪڏهن اهي نه ٿا لڳي سگهن ڪنهن صورتحال کي پڪڙي رهيا آهن يا سمجهي رهيا آهن.

حوالو

هڪ اجنبي سان گفتگو ڪندي انهن کان هڪ آسان سوال پڇڻ جهڙوڪ، "توهان جو ڏينهن ڪيئن گذري رهيو آهي؟" يا "توهان هتي ڪيترو وقت ڪم ڪيو آهي؟" آسان سوال آھن اھي آھن جيڪي ڏاڍا ذاتي يا جواب ڏيڻ مشڪل نه آھن. اهي اڪثر ڪري استعمال ڪيا ويندا آهن ڪنهن سان ننڍيون ڳالهيون شروع ڪرڻ لاءِ، پر اهي گهڻيون ڳالهيون ڪري سگهن ٿيون. جيڪڏهن ٻيو شخص گفتگو شروع نٿو ڪري، اهو ٿي سگهي ٿو توهان تي شروع ڪرڻ لاء. ڇاڪاڻ ته متن ۽ پيغامن ذريعي غير لفظي اشارو پڙهڻ ناممڪن آهي، ماڻهن سان آن لائن ڳالهائڻ حقيقي زندگي جي گفتگو کان وڌيڪ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. جڏهن توهان انهن ماڻهن سان ڳنڍيندا آهيو جن سان توهان کي ڊيٽنگ ڪرڻ يا دوست ٿيڻ ۾ دلچسپي آهي، اهو وڌيڪ بيوقوف محسوس ڪري سگهي ٿو يا ”صحيح“ ڳالهه چوڻ لاءِ تمام گهڻو دٻاءُ پيدا ڪري سگهي ٿو.

هتي ڪي بنيادي صلاحون آهن ته ڪنهن سان گفتگو ڪيئن شروع ڪجي جنهن سان توهان آن لائن يا هڪ ايپ تي مليا آهيو:

• انهن جي پروفائيل ۾ ڪنهن شيءِ تي تبصرو ڪريو : هڪ سٺو ٽپ آهي ماڻهوءَ جي پروفائيل تي تبصرو ڪرڻ يا ڪنهن شيءِ تي دوستي ڪرڻ لاءِ. مثال طور، توهان پڇي سگهو ٿا ته انهن هڪ خاص تصوير ڪٿي ورتي آهي (جيڪڏهن اهو ڪنهن دلچسپ وانگر ڏسڻ ۾ اچي ٿو)، يا توهان اهو ذڪر ڪري سگهو ٿا ته انهن جو تعارف توهان کي کلڻ لڳو. ڪنهن جي پروفائيل تي تبصرودلچسپي ڏيکاري ٿو بغير ڪنهن مضبوطيءَ جي ۽ هڪ بهترين طريقو ٿي سگهي ٿو برف کي ٽوڙڻ ۽ هڪ ڳالهه ٻولهه شروع ڪرڻ لاءِ.
• توهان ۾ ڪجهه مشترڪ آهي نوٽ ڪريو : ڪنهن سان آن لائن يا ايپ تي ڳالهه ٻولهه شروع ڪرڻ جو هڪ ٻيو سٺو طريقو اهو آهي ته توهان جي انهن سان مشترڪه شيءِ جو ذڪر ڪجي. مثال طور، توهان هن حقيقت تي تبصرو ڪري سگهو ٿا ته توهان پڻ هڪ تمام وڏو راندين پرستار آهيو، جم چوٿون، يا توهان وٽ هڪ سوني ٻيهر حاصل ڪرڻ وارو پڻ آهي. توھان کي ڪڏھن به شيون نه ٺاھڻ گھرجي صرف ڳنڍڻ لاءِ، پر جيڪڏھن ھڪڙي مشترڪت آھي، اھو ھڪڙو بھترين طريقو ٿي سگھي ٿو ڳنڍڻ ۽ ڪنھن نئين سان ڳنڍڻ جو.
• پنھنجا تجربا ايپ تي شيئر ڪريو : ڪنھن سان گفتگو شروع ڪرڻ جو ٻيو طريقو آھي جنھن سان توھان آن لائن ملن ٿا، اھو آھي سائيٽ يا ايپ تي پنھنجي تجربي بابت ڳالھائڻ. مثال طور، توهان اهو چئي سگهو ٿا ته توهان ڪڏهن به هن قسم جي ايپ جي ڪوشش نه ڪئي آهي (جيڪڏهن توهان نه ڪيو آهي) ۽ پڇو ته اهي آهن. جيڪڏھن توھان ڪجھ دير تائين سائيٽ يا ايپ تي رھيا آھيو، توھان شيئر ڪري سگھوٿا ته ڇا توھان کي ڪا ڪاميابي ملي آھي يا نه. ايپس يا آن لائن ماڻهن سان ملڻ گھڻن لاءِ نئون آھي، تنھنڪري ماڻھو پنھنجا تجربا شيئر ڪرڻ جي قابل ٿي قدر ڪندا آھن (قدر ان جي ته اھي مثبت، عجيب، عجيب، يا لاجواب ھجن).

واقف وارن سان گہرا گفتار ڪيئن شروع ڪجي

شايد توھان کي خبر نه ھجي ته ڪنھن واقفڪار سان ڪھڙي ڳالھ ڪجي. ڪڏهن ڪڏهن، اهو محسوس ڪري سگھي ٿو ته توهان ساڳئي مختصر، شائستگي، ۽ بورنگ جي بدلي ۾ ڦاسي پيا. ڳالهه ٻولهه جي ويجهو اچڻهڪ نئين، مختلف طريقي سان ماڻهن سان گهري ڳالهه ٻولهه جا موقعا پيدا ڪري سگهن ٿا جيڪي توهان ڪم تي، ڪاليج ۾، يا ٻين هنڌن تي جيڪي توهان بار بار ڏسندا آهيو.

هتي ننڍين ڳالهين کان اڳتي وڌڻ جا طريقا آهن ۽ ڪنهن واقفڪار سان ڊگھيون ڳالهيون شروع ڪرڻ لاءِ:

• ڳالهائڻ جو دڪان : ڪنهن واقفڪار سان ننڍين ڳالهين کان اڳتي وڌڻ جو هڪ طريقو آهي انهن سان ”ڳالهائڻ جو دڪان“. ٻين لفظن ۾، انهن شين جي باري ۾ ڳالهايو جيڪي توهان ڄاڻو ٿا ته توهان وٽ انهن سان عام آهي. مثال طور، جيڪڏهن اهو هڪ همراهه آهي، توهان ڪم جي منصوبن يا ڪمپني ۾ تبديلين بابت گفتگو ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن اهو ڪو ماڻهو آهي جنهن کي توهان جم ۾ تمام گهڻو ڏسندا آهيو، توهان هڪ Zumba ڪلاس تي بحث ڪري سگهو ٿا جنهن ۾ توهان صرف گڏ ٿيا آهيو يا توهان جي ورزش جي شيڊول تي بحث ڪيو. ڳالهه ٻولهه جو دڪان هڪ واقفڪار سان ننڍڙي ڳالهين کان ٿورو وڌيڪ اونهائي ۾ وڃڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي.
• گفتگو جي ٽڪرن لاءِ چوڌاري ڏسو : هڪ واقفڪار سان ڊگهي گفتگو شروع ڪرڻ جو هڪ ٻيو طريقو اهو آهي ته پنهنجي آس پاس جي ماحول کي ڏسڻ لاءِ هڪ اهڙي شيءِ لاءِ جيڪو بيٺو آهي. مثال طور، توهان چئي سگهو ٿا، "مون کي پسند آهي ته اسان هتي ڪيتري قدرتي روشني حاصل ڪريون ٿا،" "اها هڪ برسات، گندو ڏينهن آهي،" يا "ڇا توهان نوٽ ڪيو آهي ته نئين ٽي وي جيڪي هتي رکيا آهن؟" هن قسم جا مشاهدا آسان ٿي سگهن ٿا، دوستانه طريقا ڪنهن کي دعوت ڏيڻ لاءِ توهان سان گهڻي گفتگو ڪرڻ لاءِ. هي هڪ گهٽ اسٽيڪ وارو طريقو آهي جيڪو ممڪن ناهي ته عجيب يا بي آرامي محسوس ٿئي، جيتوڻيڪ اهي پرجوش نه هجن يا توهان کي اهو جواب نه ڏين جنهن جي توهان اميد ڪئي هئي.
• Casualظاهر ڪرڻ : هڪ واقفڪار سان ڳالهائڻ جو هڪ ٻيو طريقو آهي اتفاق سان پنهنجي باري ۾ ڪجهه ظاهر ڪرڻ (بغير ڪنهن شي جي نگراني ڪرڻ جي جيڪا تمام ذاتي آهي). اهو ڪنيڪشن کي فروغ ڏئي سگهي ٿو ۽ انهن شين کي سڃاڻڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو جيڪي توهان وٽ هڪ ٻئي سان عام هوندا. غير معمولي انڪشافن جي مثالن ۾ اهو چوڻ شامل آهي ته، ”مان واقعي حيران آهيان ته اهو صرف اربع آهي“ هڪ همراهه کي يا ”مون کي ٻيهر جم ۾ واپس اچڻ تي خوشي ٿي آهي… مان موڪلن تي عادت مان نڪري ويو آهيان!“

گفتگو ڪيئن شروع ڪجي جڏهن توهان وٽ ڪجهه به مشترڪ نه هجي

جن ماڻهن سان توهان لاءِ ڳالهائڻ مشڪل هجي. مثال طور، ٻارن ۽ نوجوانن سان ڳالهائڻ، آٽزم ۾ مبتلا ماڻهو، ڊيمنشيا ۾ مبتلا ماڻهو، يا ٻين ملڪن جا ماڻهو خوفزده محسوس ڪري سگهن ٿا. گهڻو ڪري، اهو ممڪن آهي ته شيون ڪنهن سان گڏ عام طور تي ڳولڻ، جيتوڻيڪ اهي توهان کان بلڪل مختلف نظر اچن ٿا. فرض ڪيو ته توهان وٽ شيون آهن انهن سان گڏ عام طور تي توهان کي انهن ڏانهن وڃڻ ۾ مدد ڪري ٿي هڪ عام، مستند طريقي سان، ڪجهه دٻاء کي ختم ڪرڻ.

هتي انهن ماڻهن سان گفتگو شروع ڪرڻ جا طريقا آهن جيڪي توهان کان مختلف آهن:

• انهن سان ائين ڳالهايو جيئن توهان ڪنهن ٻئي سان ڳالهايو : آواز جو هڪ ڍنگ استعمال ڪرڻ جيڪو توهان استعمال ڪندا آهيو جڏهن ڪتي يا ٻار سان ڳالهائڻ لاءِ استعمال ڪندا آهيو اهو ڪجهه آهي جيڪو توهان غير شعوري طور ڪري سگهو ٿا جڏهن توهان ٻارن يا معذور ماڻهن سان ڳالهايو. جيتوڻيڪ اهو عام طور تي غير ارادي آهي، اهو ٿي سگهي ٿو خوبصورت جارحتي شخص تيگفتگو جي ٻي پڇاڙي. انهي سان گڏ، تمام سست ڳالهائڻ يا توهان جي لفظن کي وڌيڪ بيان ڪرڻ سان ساڳيو اثر ٿي سگهي ٿو. هر ڪنهن سان علاج ڪرڻ ۽ ڳالهائڻ سان انهن ڦندن ۾ ڦاسڻ کان پاسو ڪريو جيئن توهان ڪنهن ٻئي جي ڀرسان عمل ڪندا آهيو (بشمول ٻار، سخت معذور ماڻهو، يا اهي ماڻهو جيڪي مقامي انگريزي ڳالهائيندڙ نه آهن)).
• صبر ۽ مهربان : هڪ ٻار، ڪو معذور، يا ڪو ماڻهو جيڪو اڃا تائين انگريزي سکي رهيو آهي ان تي عمل ڪرڻ لاءِ توهان جي چوڻ ۽ جواب ڏيڻ ۾ ٿوري گهڻي وقت لڳي سگهي ٿي. اهو توهان جي حصي تي صبر جي ضرورت آهي. توهان کي شايد ڪنهن ماڻهو سان صبر ڪرڻ جي ضرورت هجي جنهن کي ڳالهائڻ ۾ مشڪل وقت هجي جيڪي اهي چوڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن. احسان پڻ هڪ ڊگهو رستو آهي. مهرباني ڏيکارڻ جيترو سادو ٿي سگهي ٿو مسڪرائڻ، هڪ تعريف ڏيڻ، چوڻ جي مهرباني، يا چوڻ، "توهان جو ڏينهن سٺو گذري!" ڪنهن کان.
• بنيادي سوال پڇو : ڪنهن سان گفتگو شروع ڪرڻ جو ٻيو طريقو جيڪو توهان کان مختلف لڳي ٿو اهو سوال پڇڻ آهي جيڪو توهان کي انهن بابت وڌيڪ سکڻ ۾ مدد ڪري. مثال طور، ڪنهن کان پڇڻ جيڪو انگريزي سکي رهيو آهي، "توهان ڪٿان کان آهيو؟" يا ڪنهن دوست جي ٻار کان پڇڻ، "توهان ڪهڙي درجي ۾ آهيو؟" برف کي ٽوڙڻ ۽ گفتگو شروع ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. جيتوڻيڪ ڳالهه ٻولهه هڪ طرفي طور ختم ٿي وڃي ٿي، تڏهن به ان سان ڳالهائڻ نه ڏيڻ کان تمام گهٽ بيوقوف ٿي سگهي ٿو.

ڪنهن سان گفتگو ڪيئن جاري رکجي

تعارف حاصل ڪرڻ ۽ ٽوڙڻ کان پوءِبرف سان ننڍيون ڳالهيون، ايندڙ قدم اهو معلوم ڪرڻ آهي ته گفتگو کي ڪيئن جاري رکيو وڃي. صورتحال تي مدار رکندي، توهان مختلف طريقن سان ڪنهن سان گفتگو جاري رکي سگهو ٿا. هي سيڪشن هڪ ڀيرو گفتگو جاري رکڻ لاءِ بهترين طريقن جو احاطو ڪندو جڏهن توهان شروعاتي تعارف ۽ ننڍيون ڳالهيون ختم ڪري ڇڏيو.

ٻئي شخص کي ڳالهائڻ جاري رکڻ لاءِ سوالن جو استعمال ڪريو

گفتگو جاري رکڻ جو هڪ بهترين طريقو اهو محسوس ڪرڻ کان سواءِ ته جيئن توهان کي سموريون ڳالهيون ڪرڻ گهرجن سوال پڇڻ. سٺا سوال توھان جي مدد ڪري سگھن ٿا توھان کي ڪنھن کي سڃاڻڻ ۾ ۽ ايستائين جو عام ڳالھيون پڌريون ڪري سگھن ٿيون جيڪي گہرا گفتار ڪن ٿيون. انهي سان گڏ، گفتگو کي جلدي پاڻ ڏانهن موٽڻ کان پاسو ڪريو. انتظار ڪريو جيستائين اھي توھان کان سوال پڇندا آھن پنھنجي باري ۾ ڳالهائڻ شروع ڪرڻ لاءِ.

هتي ڪجھ مختلف قسم جا سوال آھن جيڪي توھان گفتگو کي جاري رکڻ لاءِ استعمال ڪري سگھو ٿا:

• اوپن سوال : کليل سوال اھي آھن جن جو جواب ھڪڙي لفظ ۾ يا “ها” يا “نه” سان نه ٿو ڏئي سگھجي. اهي ماڻهن کان ڊگھا، وڌيڪ تفصيلي جوابن جي حوصلا افزائي ڪن ٿا جيڪي انهن بابت وڌيڪ معلومات مهيا ڪري سگھن ٿا.[] مثال طور، پڇڻ جي ڪوشش ڪريو، "توهان هفتي جي آخر ۾ ڇا ڪيو؟"، "توهان ڪانفرنس بابت ڇا سوچيو؟"، يا "توهان ڪم تي ڪهڙي منصوبن تي ڪم ڪري رهيا آهيو؟" ڪنهن کي بهتر ڄاڻڻ لاء. توهان انفرادي گفتگو دوران کليل سوال استعمال ڪري سگهو ٿا، پر توهان انهن ۾ پڻ استعمال ڪري سگهو ٿامتن يا جڏهن ڪنهن سان آن لائن چيٽ ڪري رهيا آهيو.
• پوائنٽڊ فالو اپس : پوائنٽڊ فالو اپ سوال اهي آهن جيڪي ڪنهن سان تازي ڳالهه ٻولهه جو سبب بڻجن ٿا. مثال طور، پڇڻ "تقرري ڪيئن ٿي وئي؟" يا ”جنهن نوڪريءَ لاءِ توهان انٽرويو ڪيو ان مان ڪو لفظ؟ اهو ڏيکارڻ جا بهترين طريقا آهن ته توهان ٻڌو ۽ ڪنهن شخص جي پرواهه ڪريو. انهن شين ۾ دلچسپي ڏيکارڻ پڻ هڪ بهترين طريقو آهي جيڪو انهن لاءِ اهم آهي اعتماد جي جذبن کي وڌيڪ مضبوط ڪرڻ ۽ توهان کي ماڻهن سان ويجها لاڳاپا ٺاهڻ ۾ مدد ڏيڻ.
• ان پٽ يا صلاح لاءِ پڇو : ڪنهن ٻئي سان گفتگو جاري رکڻ جو هڪ ٻيو طريقو اهو آهي ته ڪنهن شيءِ بابت انهن جي راءِ يا صلاح لاءِ پڇو. مثال طور، هڪ همراهه يا دوست کي ”ڪجهه هلائڻ“ لاءِ پڇڻ يا انهن جي راءِ حاصل ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي گفتگو جاري رکڻ لاءِ. ماڻهو عام طور تي اهو پسند ڪندا آهن جڏهن توهان انهن جي راءِ لاءِ پڇندا آهيو ڇاڪاڻ ته اهو اشارو ڪري ٿو ته توهان انهن جي ان پٽ کي اهميت ڏيو ٿا، توهان کي بونس پوائنٽ اسڪور ڪرڻ جڏهن توهان ڪنهن جي ويجهو وڃڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو.

پنهنجي باري ۾ شيون کوليو ۽ شيئر ڪريو

ڪيترن ئي ماڻهن کي کولڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي، پر اهو هڪ بهترين طريقو آهي جيڪو توهان ڪنهن سان رشتو قائم ڪرڻ چاهين ٿا، خاص ڪري ڪنهن سان توهان جي ويجهو ٿيڻ چاهيو ٿا. اڃا تائين، سڀني ظاهر ڪرڻ جي ضرورت نه آهي تمام گهڻي ذاتي. ڪجھ ٿي سگھي ٿو ھلڪو، مذاق، يا دلچسپ. ذهن ۾ رکو ته توهان جي باري ۾ ڳالهائڻ تمام گهڻو ماڻهن لاءِ هڪ وڏو موڙ ٿي سگهي ٿو ۽ توهان کي مغرور يا خود مرڪوز لڳي ٿو. اڃا تائين، کولڻ هڪ آهي