Kuinka puhua ihmisille (esimerkkejä jokaisesta tilanteesta)

Sisällytämme tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos teet ostoksen linkkimme kautta, saatamme ansaita palkkion. Ihmisten kanssa puhuminen ei ole kaikille luonnollista, varsinkaan, kun on kyse uusien ihmisten lähestymisestä. Jopa sen jälkeen, kun olet aloittanut keskustelun, sinulla saattaa olla vaikeuksia pitää sitä yllä tai huomaat, että et löydä mitään sanottavaa. Jos et ole vielä oppinut taiteenMonet ihmiset tuntevat itsensä ahdistuneiksi, hankaliksi, epävarmoiksi tai epävarmoiksi itsestään keskusteluissa.

Keskustelutaidot ovat meille kaikille välttämättömiä, koska niiden kanssa puhuminen on välttämätöntä työnteon, yhteiskunnassa toimimisen ja normaalin sosiaalisen elämän kannalta. Hyvä uutinen niiden kanssa kamppaileville on se, että näitä taitoja voi oppia ja parantaa harjoittelemalla.

Keskusteleminen ihmisten kanssa sisältää monenlaisia taitoja. Sinun on esimerkiksi osattava aloittaa, jatkaa ja lopettaa keskustelu, ja jokainen vaihe vaatii erilaisia sosiaalisia taitoja.[] Tässä artikkelissa opit taitoja ja vinkkejä, jotka auttavat sinua keskustelun jokaisessa vaiheessa alusta loppuun.

Miten aloittaa keskustelu jonkun kanssa

Keskustelun aloittaminen on joskus vaikeinta, varsinkin uusien ihmisten, tuntemattomien tai vasta tutustumassa olevien ihmisten kanssa. Saatat tuntea olosi kiusalliseksi lähestyä jotakuta tai et tiedä, mitä sanoa, kun lähestyt. Keskustelun aloittaminen on tärkeä sosiaalinen taito, jota sinun on käytettävä usein.

Ennen kuin osaat lähestyä ihmisiä, on todella vaikeaa luoda uusia suhteita ja ystävyyssuhteita. Tässä osiossa annetaan vinkkejä siitä, miten aloittaa keskustelu tai aloittaa small talk kenen tahansa kanssa - myös siitä, miten puhua ihmisille verkossa ja kasvotusten.

Miten aloittaa keskustelu ja puhua tuntemattomien kanssa?

Vieraiden kanssa puhuminen voi olla pelottavaa, jopa ihmisille, jotka ovat hyviä keskustelijoita. Kun yrität keskustella tuntemattoman tai jonkun uuden ihmisen kanssa, jonka olet juuri tavannut, parhaat tavat aloittaa keskustelu ovat:

• Johdanto : Esittele itsesi lähestymällä henkilöä, katsomalla häntä silmiin, ojentamalla kätesi (kättelyä varten) ja sanomalla "Hei, olen _________" tai "Hei, nimeni on ________".[] Esittäytymisen aloittaminen on hyvä tapa aloittaa pidempi keskustelu jonkun kanssa juhlissa, tapaamisessa tai tapahtumassa.
• Satunnainen havainto : Voit myös aloittaa keskustelun tuntemattoman kanssa käyttämällä havaintoa, kuten jakamalla kommentteja jostain tapahtumasta, kuten: "Tämä on aika siisti paikka - en ole koskaan ennen käynyt täällä" tai "Pidän puserostasi!" Rentoja havaintoja voidaan käyttää pidempien keskustelujen aloittamiseen, mutta niitä voidaan käyttää myös nopeaan small talkiin jonkun henkilön kanssa (kuten kassanhoitajan tai naapurin).
• Helppo kysymys : Joskus voit aloittaa keskustelun tuntemattoman ihmisen kanssa esittämällä hänelle helpon kysymyksen, kuten "Miten päiväsi sujuu?" tai "Kuinka kauan olet työskennellyt täällä?" Helpot kysymykset ovat kysymyksiä, jotka eivät ole liian henkilökohtaisia tai joihin ei ole vaikea vastata. Niitä käytetään usein aloittaaksesi small talkin jonkun kanssa, mutta ne voivat johtaa syvällisempiin keskusteluihin.[]

Miten aloittaa keskustelu verkossa tai deitti- tai kaverisovelluksessa?

Monet ihmiset käyttävät deittisivustoja, deittisovelluksia, kuten Tinderiä, ja kaverisovelluksia tavatakseen ihmisiä, mutta eivät ole varmoja siitä, mitä sanoa, kun he ovat "sopineet" jonkun kanssa. Jos toinen henkilö ei aloita keskustelua, se voi olla sinun tehtäväsi aloittaa. Koska ei-sanallisia vihjeitä on mahdotonta lukea tekstien ja viestien kautta, ihmisten kanssa puhuminen verkossa voi olla vaikeampaa kuin tosielämän keskustelut. KunKun otat yhteyttä ihmisiin, joiden kanssa haluat seurustella tai olla ystävä, se voi tuntua kiusallisemmalta tai aiheuttaa suuria paineita sanoa "oikea" asia.

Seuraavassa on muutamia perusvinkkejä siitä, miten aloitat keskustelun jonkun verkossa tai sovelluksessa tapaamasi henkilön kanssa:

• Kommentoi jotain heidän profiilissaan : Yksi hyvä vinkki keskustelun aloittamiseen verkossa tai deitti- tai kaverisovelluksessa on kommentoida jotakin henkilön profiilissa olevaa asiaa. Voit esimerkiksi kysyä, missä hän on ottanut tietyn kuvan (jos se näyttää joltain mielenkiintoiselta paikalta) tai mainita, että hänen esittelynsä sai sinut nauramaan. Toisen henkilön profiilin kommentointi osoittaa kiinnostusta ilman, että se tulee liian vahvasti esiin, ja se voi olla hyvä tapa murtaa suhteita.jäätä ja aloittaa vuoropuhelu.
• Huomatkaa jotain yhteistä : Toinen hyvä tapa aloittaa keskustelu jonkun kanssa verkossa tai sovelluksessa on mainita jotain yhteistä. Voit esimerkiksi kommentoida sitä, että olet myös suuri urheilufani, kuntosaliharrastaja tai että sinulla on kultainen noutaja. Sinun ei pitäisi koskaan keksiä asioita vain saadaksesi yhteyden, mutta jos on jotain yhteistä, se voi olla hyvä tapa luoda yhteys ja luoda side jonkun uuden kanssa.
• Jaa kokemuksesi sovelluksessa : Toinen tapa aloittaa keskustelu verkossa tapaamasi henkilön kanssa on kertoa kokemuksistasi sivustolla tai sovelluksessa. Voit esimerkiksi sanoa, ettet ole koskaan aiemmin kokeillut tällaista sovellusta (jos et ole kokeillut), ja kysyä, ovatko he kokeilleet. Jos olet ollut sivustolla tai sovelluksessa jo jonkin aikaa, voit kertoa, oletko onnistunut siinä. Ihmisten tapaaminen sovelluksissa tai verkossa on monille uutta, joten ihmistenarvostavat sitä, että he voivat jakaa kokemuksiaan (riippumatta siitä, ovatko ne olleet myönteisiä, outoja, hankalia vai mahtavia).

Miten aloittaa syvällisempiä keskusteluja tuttavien kanssa?

Et ehkä tiedä, mistä puhua tuttavan kanssa, jota et tunne kovin hyvin. Joskus voi tuntua siltä, että sama lyhyt, kohtelias ja tylsä keskustelunavaus jää aina uudelleen ja uudelleen. Keskustelun lähestyminen uudella, erilaisella tavalla voi luoda mahdollisuuksia syvällisempään keskusteluun ihmisten kanssa, joita näet töissä, yliopistossa tai muissa paikoissa, joissa käyt.

Seuraavassa on keinoja, joilla pääset small talkia pidemmälle ja voit aloittaa pidemmät keskustelut tuttavan kanssa:

• Juttele kaupasta : Yksi tapa päästä tuttavan kanssa small talkia pidemmälle on "puhua kaupasta" hänen kanssaan. Toisin sanoen, puhu asioista, joista tiedät, että sinulla on yhteistä hänen kanssaan. Jos kyseessä on esimerkiksi työkaveri, voit aloittaa keskustelun työprojekteista tai yrityksessä tapahtuneista muutoksista. Jos kyseessä on henkilö, jota näet usein kuntosalilla, voitte keskustella juuri yhdessä käymästänne zumba-tunnista tai keskustella treenistäsi.Aikataulut. Asioista keskusteleminen on hyvä tapa mennä tuttavan kanssa hieman syvemmälle kuin small talkiin.
• Katso ympärillesi keskustelunaiheita : Toinen tapa aloittaa pidempi keskustelu tuttavan kanssa on etsiä lähiympäristöstäsi jotain, joka erottuu muista. Voisit esimerkiksi sanoa: "Ihanaa, miten paljon luonnonvaloa täällä on", "On niin sateinen ja inhottava päivä" tai "Huomasitko, että tänne on laitettu uudet televisiot?" Tällaiset havainnot voivat olla helppoja ja ystävällisiä tapoja kutsua joku pidempään keskusteluun.Tämä on matalan panostuksen lähestymistapa, joka ei todennäköisesti tunnu kiusalliselta tai epämukavalta, vaikka he eivät olisikaan innostuneita tai eivät antaisikaan toivomaasi vastausta.
• Satunnainen tiedonanto : Toinen tapa keskustella tuttavan kanssa on paljastaa rennosti jotain itsestäsi (kertomatta kuitenkaan liikaa jotain liian henkilökohtaista). Tämä voi edistää yhteyksiä ja auttaa tunnistamaan yhteisiä asioita. Esimerkkejä rennoista paljastuksista ovat: "Olen todella harmissani siitä, että on vasta keskiviikko" työkaverille tai "Olen iloinen, että pääsin taas kuntosalille... pääsin pois liikuntasalista...".tapana lomien aikana!"

Miten aloittaa keskustelu, kun teillä ei ole mitään yhteistä?

Voi olla vaikeaa puhua sellaisten ihmisten kanssa, joiden kanssa ei uskoisi olevan mitään yhteistä. Esimerkiksi lasten ja nuorten, autistien, dementikkojen tai muista maista tulevien ihmisten kanssa voi tuntua pelottavalta. Useimmiten on mahdollista löytää yhteisiä asioita kaikkien kanssa, vaikka he vaikuttaisivat täysin erilaisilta kuin sinä. Oletus siitä, että sinulla on yhteisiä asioita heidän kanssaan, auttaa.voit lähestyä heitä normaalilla, aidolla tavalla, mikä vähentää paineita.

Seuraavassa on muutamia vinkkejä siitä, miten voit aloittaa keskustelun sellaisten ihmisten kanssa, jotka ovat erilaisia kuin sinä:

• Puhu heille kuten puhuisit kenelle tahansa muullekin. : Kun puhut lasten tai vammaisten kanssa, saatat tiedostamattasi käyttää äänensävyä, jota käyttäisit puhuessasi koiranpennulle tai vauvalle. Vaikka se on yleensä tahatonta, se voi olla melko loukkaavaa keskustelukumppanin kannalta. Myös liian hitaalla puhumisella tai sanojen ylikorostamisella voi olla sama vaikutus. Vältä näihin ansoihin lankeamista seuraavilla tavoilla.kohtelet kaikkia tapaamiasi henkilöitä samalla tavalla kuin ketä tahansa muuta (mukaan lukien lapset, vaikeasti vammaiset tai ihmiset, joiden äidinkieli ei ole englanti).
• Ole kärsivällinen ja ystävällinen : Lapsi, vammainen henkilö tai henkilö, joka vasta oppii englantia, saattaa tarvita hieman pidemmän ajan prosessoidakseen sanojasi ja vastatakseen niihin. Tämä vaatii sinulta kärsivällisyyttä. Voit myös joutua harjoittelemaan kärsivällisyyttä sellaisen henkilön kanssa, jonka on vaikeampi ilmaista, mitä hän yrittää sanoa. Ystävällisyydellä pääsee myös pitkälle. Ystävällisyyden osoittaminen voi olla niinkin yksinkertaista kuin hymyileminen tai kohteliaisuuden antaminen,kiitos tai hyvää päivänjatkoa jollekulle.
• Kysy peruskysymyksiä : Toinen tapa aloittaa keskustelu sellaisen henkilön kanssa, joka vaikuttaa erilaiselta kuin sinä, on kysyä kysymys, jonka avulla voit oppia hänestä enemmän. Esimerkiksi kysymällä englantia opettelevalta henkilöltä, "mistä olet kotoisin?" tai kysymällä ystävän lapselta, "millä luokalla olet?" voi auttaa rikkomaan jään ja aloittamaan keskustelun. Vaikka keskustelu päättyisikin yksipuoliseksi, se voi silti olla paljon vähemmän kiusallista.kuin olla puhumatta heille lainkaan.

Miten jatkaa keskustelua jonkun kanssa

Kun olet päässyt esittäytymisen yli ja rikkonut jään small talkilla, seuraava askel on miettiä, miten jatkaa keskustelua. Tilanteesta riippuen voit jatkaa keskustelua jonkun kanssa monin eri tavoin. Tässä osassa käsitellään parhaita tapoja jatkaa keskustelua, kun olet päässyt esittäytymisen ja small talkin yli.

Käytä kysymyksiä saadaksesi toisen henkilön puhumaan

Yksi parhaista tavoista pitää keskustelu käynnissä ilman, että tuntuu siltä, että sinun täytyy hoitaa kaikki puhuminen, on esittää kysymyksiä. Hyvät kysymykset voivat auttaa sinua tutustumaan toiseen henkilöön ja jopa paljastaa yhteisiä piirteitä, jotka johtavat syvällisempiin keskusteluihin.[] Ole utelias toisista ihmisistä ja esitä kysymyksiä tutustuaksesi heihin paremmin. Vältä myös kääntämästä keskustelua takaisin itseesi liian pian. Odota, kunnes he kysyvät sinulta jotain.kysymys, jonka avulla voit alkaa puhua itsestäsi.

Seuraavassa on muutamia erilaisia kysymyksiä, joita voit käyttää keskustelun ylläpitämiseen:

• Avoimet kysymykset : Avoimet kysymykset ovat kysymyksiä, joihin ei voi vastata yhdellä sanalla tai "kyllä" tai "ei". Ne rohkaisevat ihmisiä vastaamaan pidempiin, yksityiskohtaisempiin vastauksiin, joista voi saada enemmän tietoa heistä.[] Kokeile esimerkiksi kysyä: "Mitä teit viikonloppuna?", "Mitä mieltä olit konferenssista?" tai "Minkälaisten projektien parissa työskentelet töissäsi?", jotta voisit oppia tuntemaan jonkun henkilön paremmin. Avoimia kysymyksiä voit käyttääkysymyksiä henkilökohtaisissa keskusteluissa, mutta voit käyttää niitä myös tekstiviesteissä tai chattaillessasi jonkun kanssa verkossa.
• Kohdistetut jatkotoimet : Pistekohtaiset jatkokysymykset ovat kysymyksiä, jotka perustuvat viimeaikaiseen vuorovaikutukseen jonkun kanssa. Esimerkiksi kysymällä "Miten tapaaminen meni?" tai "Onko kuulunut mitään siitä työpaikasta, johon haastattelussa olit?" voit osoittaa, että kuuntelet ja välität henkilöstä. Kiinnostuksen osoittaminen hänelle tärkeistä asioista on myös hyvä tapa syventää luottamuksen tunteita ja auttaa sinua rakentamaan läheisempiä suhteita henkilöön.ihmiset.
• Pyydä panosta tai neuvoja : Toinen tapa pitää keskustelua yllä on kysyä heidän mielipidettään tai neuvojaan jostakin asiasta. Esimerkiksi pyytää "käydä läpi" jotakin työtoverin tai ystävän kanssa tai saada heiltä palautetta on hyvä tapa pitää keskustelu yllä. Ihmiset yleensä pitävät siitä, kun kysyt heidän mielipidettään, koska se viestii siitä, että arvostat heidän mielipidettään, mikä antaa sinulle bonuspisteitä, kun yrität päästä lähemmäksi asiakasta.jonkun.

Avaudu ja jaa asioita itsestäsi

Monien ihmisten on vaikea avautua, mutta se on yksi parhaista tavoista kehittää suhdetta johonkin ihmiseen, erityisesti sellaiseen, jonka kanssa haluat olla läheinen. Kaikkien paljastusten ei kuitenkaan tarvitse olla syvästi henkilökohtaisia. Jotkut voivat olla vain kevyitä, hauskoja tai mielenkiintoisia. Muista, että itsestäsi puhuminen liikaa avautuminen on kuitenkin tärkeä taito syvempien keskustelujen käymiseksi ja läheisempien ihmissuhteiden rakentamiseksi.

Seuraavassa on muutamia tapoja avautua, jotta keskustelu jatkuu:

• Kerro hauska tai mielenkiintoinen tarina: Hauskan tai mielenkiintoisen tarinan jakaminen on hyvä tapa pitää keskustelu käynnissä tai lisätä eloa tylsäksi käyneeseen keskusteluun. Esimerkkejä hauskoista tai mielenkiintoisista tarinoista, joita voit jakaa, voivat olla sinulle sattuneet oudot tai epätavalliset asiat tai jokin hiljattain kokemasi hauska asia. Hyvät tarinankertojat pystyvät usein jättämään pysyvän positiivisen vaikutuksen muihin ihmisiin.[]
• Ota johtoasema henkilökohtaisempaan suuntaan: Kun haluat siirtyä tuttavuudesta ystäväksi jonkun kanssa, haavoittuvaisuus ja avautuminen on hyvä tapa aloittaa. Tämä voi johtaa siihen, että hän avautuu sinulle vastavuoroisesti, mikä johtaa syvempään siteeseen sinun ja hänen välillänne. Se, mitä ja kuinka paljon jaat, on sinusta itsestäsi kiinni, mutta sen pitäisi perustua siihen, kuinka hyvin tunnet jonkun ja millaista suhdetta yrität rakentaa hänen kanssaan.
• Mene syvemmälle ihmisten kanssa, jotka tunnet läheisiksi : Jos et koskaan avaudu (edes läheisimmille ystävillesi ja perheellesi), se voi johtaa keskustelut umpikujaan. Jos he ovat avoimia sinulle, sulkeutuminen tai liiallinen yksityisyys voi jopa loukata heitä tai tehdä heistä vähemmän avoimia sinulle. Vaikka sinun ei aina tarvitse puhua ongelmistasi tai tunteistasi, avautuminen voi syventää keskustelujasi (ja suhteitasi) ihmisten kanssa.

Löydä oikeat aiheet, jotta joku pysyy mukana

Oikean aiheen löytäminen on avainasemassa, kun haluat pitää keskustelun käynnissä ilman, että tuntuu siltä, että keskustelut ovat pakotettuja tai jännittyneitä. Oikeat aiheet ovat usein sellaisia, jotka ovat innostavia, kiinnostavia tai arvokkaita teille molemmille. Näistä aiheista syntyy yleensä parhaat ja miellyttävimmät keskustelut, yleensä ilman suuria ponnisteluja.

Seuraavassa on muutamia tapoja löytää kiinnostavia aiheita:

• Keskity yhteisiin asioihin : Keskittyminen asioihin, jotka ovat yhteisiä jonkun kanssa, on hyvä tapa pitää keskustelu käynnissä. Jos teillä molemmilla on esimerkiksi lapsia, koira tai sama työpaikka, käytä näitä aiheita keskustelun ylläpitämiseen. Useimmat ystävyyssuhteet syntyvät yhteisistä asioista, joten tämä voi olla myös hyvä tapa rakentaa läheisempiä suhteita ihmisiin.
• Etsi merkkejä innostuksesta : Jos et tunne jotakuta kovin hyvin, voit yleensä seurata hänen sanattomia vihjeitään ja käyttäytymistään selvittääksesi, mistä hän pitää. Tarkkaile aiheita tai kysymyksiä, jotka saavat hänen silmänsä syttymään, saavat hänet nojaamaan eteenpäin tai alkavat puhua kiihkeämmin. Nämä ovat kaikki merkkejä siitä, että olet päätynyt aiheeseen, josta hän todella nauttii puhumisesta.[]
• Vältä kuumia aiheita ja kiistoja : Väärien aiheiden välttäminen on yhtä tärkeää (tai joskus tärkeämpää) kuin oikeiden aiheiden löytäminen. Esimerkiksi politiikka, uskonto tai jopa tietyt ajankohtaiset tapahtumat voivat olla keskustelun tappajia. Vaikka jotkut läheisimmät ihmissuhteesi (kuten perheesi ja parhaat ystäväsi) saattavat kestää kuumuutta, nämä kuumat aiheet voivat polttaa siltoja jonkun kanssa, joka ei ole yhtä läheinen.

Ryhdy mestarikuuntelijaksi

Parhaat kuuntelijat ovat usein niitä ihmisiä, joiden ei tarvitse aloittaa kaikkia keskusteluja, koska muut etsivät heitä. Hyvä kuuntelija voi saada jonkun tuntemaan itsensä kuulluksi, nähdyksi ja välitetyksi keskustelun aikana, mikä saa hänet avautumaan enemmän.[] Kuuntelutaidot voivat myös auttaa tasapainottamaan yksipuolista keskustelua, jos sinulla on taipumus höpötellä tai olla pitkäveteinen.

Paremman kuuntelemisen oppiminen vaatii aikaa ja harjoittelua, mutta on olemassa joitakin yksinkertaisia tapoja päästä alkuun:

• Käytä aktiivista kuuntelua : Aktiivinen kuuntelu on yksi parhaista tavoista osoittaa kiinnostusta ja kunnioitusta toista kohtaan. Se tarkoittaa sanallista ja sanatonta vastaamista siihen, mitä he sanovat tuomitsematta. Aktiiviset kuuntelijat muotoilevat usein sanotun uudelleen sanomalla esimerkiksi: "Kuulostaa siis siltä, että..." tai "Kuulen sinun sanovan, että..." Aktiivinen kuuntelu tarkoittaa pohjimmiltaan sitä, että annetaan palautetta ja vastataan reaaliaikaisesti, jotta voidaan todistaa, ettäkuuntelet.[]
• Huomaa heidän kehonkielensä : Henkilön kehonkieli voi kertoa paljon siitä, mitä hän ajattelee ja tuntee, varsinkin kun se ei käy ilmi hänen sanomisistaan.[] Hienovaraisia sanattomia vihjeitä hyödyntämällä voi huomata, kun joku tuntee olonsa epämukavaksi, loukkaantuneeksi tai stressaantuneeksi, mikä on hyvä tapa olla empaattisempi. Kysymys "Oletko kunnossa?" tai sanomalla "Näyttää siltä, että sinulla on rankka päivä..." on hyvä tapa näyttää, ettävälittää ja rohkaista jotakuta avautumaan enemmän.
• Pidä taukoja useammin: Toinen asia, jonka hyvät kuuntelijat tekevät, on pysähtyä ja kuunnella enemmän kuin puhua. He myös tietävät, milloin heidän pitäisi puhua. ei Puhu. Pidä useammin ja pidempiä taukoja, jotta muutkin puhuvat enemmän. Näin toimivien ihmisten kanssa on helppo keskustella, ja muut yleensä etsivät heitä keskusteluun. Jos hiljaisuus on sinulle epämiellyttävää, aloita pitämällä hieman pidempiä taukoja ja odottamalla tahdin pidempään, kun joku lopettaa puhumisen.

Miten ja milloin lopettaa keskustelu jonkun kanssa

Jotkut ihmiset eivät tiedä, miten tai milloin lopettaa keskustelu, tai he pelkäävät vaikuttavansa epäkohteliailta, jos he lopettavat keskustelun liian äkillisesti. Toiset miettivät, miten lopettaa jatkuva edestakainen tekstiviestikeskustelu jonkun kanssa. Jos et tiedä, miten lopettaa keskustelu ilman epäkohteliaisuutta, tässä osiossa voit oppia vinkkejä ja niksejä, joilla voit lopettaa keskustelut tyylikkäästi ja kohteliaasti.

Ota huomioon ihmisten aika

Kun sinulle on hyvä hetki puhua, se ei välttämättä ole aina ihanteellinen hetki jollekin toiselle. Siksi on tärkeää ottaa huomioon keskustelun konteksti (eikä vain sen sisältö) ja varmistaa, että se on hyvä hetki toiselle.

Joskus on ilmeistä, että nyt ei ole hyvä aika puhua (kuten tärkeän työkokouksen aikana, elokuvan aikana tai kun joku muu puhuu). Kun se ei ole ilmeistä, tässä on muutamia tapoja, joilla voit kertoa, onko nyt hyvä aika puhua (tai onko aika lopettaa keskustelu):

• Kysy, onko nyt hyvä hetki : Kysymys "onko nyt sopiva aika puhua?" on hyvä tapa olla huomaavainen jonkun aikaa kohtaan, erityisesti keskustelun alussa. Voit käyttää tätä, kun soitat jollekin takaisin tai kun sinun on puhuttava jostakin asiasta työkaverin tai pomon kanssa. Vaikka sinun pitäisi käydä syvällisempi keskustelu jonkun perheenjäsenesi kanssa, kysymällä, onko nyt sopiva aika puhua, on tärkeä tapa luoda pohjaa keskustelulle.hyvä keskustelu.
• Huomaa, kun joku on kiireinen tai hajamielinen : Aina ei tarvitse kysyä joltakulta, onko aika hyvä, koska joskus sen voi päätellä pelkästään havainnoimalla häntä ja tilannetta.[] Jos hän esimerkiksi tekee monia tehtäviä, kiirehtii tai katselee hermostuneesti kelloa tai puhelinta, olet saattanut napata hänet huonoon aikaan. Jos näin on, sano jotakin sellaista kuin: "Hienoa jutella, jutellaan myöhemmin!" tai: "Annan sinun palata töihin. Nähdään myöhemmin.".lounasta?" keskustelun lopettamiseksi.[]
• Harkitse keskeytyksiä : Joskus keskustelu keskeytyy yllättäen jonkun tai jonkin sellaisen asian vuoksi, joka vaatii sinun tai toisen henkilön huomion. Jos näin käy, sinun on ehkä lopetettava keskustelu äkillisesti.Jos esimerkiksi soitat ystävälle ja kuulet taustalla huutavan pikkulapsen, kun puhut puhelimessa, on luultavasti aika hyvästellä. Sanomalla: "Kuulostat kiireiseltä, soita minulle takaisin" tai "Päästän sinut menemään... tekstaa minullemyöhemmin!" on hyvä tapa lopettaa keskeytynyt keskustelu. Jos keskeytys on sinun puoleltasi, voit lopettaa keskustelun sanomalla jotain sellaista kuin: "Olen todella pahoillani, mutta pomoni käveli juuri sisään. Soitan sinulle myöhemmin."[] []

Päätä keskustelut myönteiseen sävyyn

Jos mahdollista, on aina hyvä päättää keskustelu myönteiseen sävyyn. Näin kaikille jää hyvä mieli vuorovaikutuksesta ja on todennäköisempää, että he jatkavat keskusteluja tulevaisuudessa.[] Jos sinulla on vaikeuksia löytää keskustelun lopetuspistettä, myönteinen sävy voi olla myös epävirallinen sosiaalinen merkki siitä, että keskustelu on päättymässä.

Seuraavassa on muutamia esimerkkejä tavoista päättää keskustelu hyvällä tavalla:

• Kiitä heitä heidän ajastaan: Kiittäminen on hyvä tapa päättää keskustelu, varsinkin kun kyseessä on virallisempi tapaaminen (kuten työpaikalla tai yliopistossa professorin tai ohjaajan kanssa). Tämä on yleensä myös merkki keskustelun päättymisestä tai päättymisestä toiselle henkilölle.
• Sano, että nautit keskustelusta : Vähemmän muodollisissa vuorovaikutustilanteissa (kuten puhuessasi ystäviesi kanssa, jonkun kanssa luokassa tai juhlissa) voit lopettaa keskustelun hyvällä mielellä kertomalla, että nautit keskustelusta hänen kanssaan. Jos kyseessä on joku, jonka olet juuri tavannut, voit myös lopettaa keskustelun esimerkiksi sanomalla: "Oli hauska tavata sinut".
• Korostetaan otto : Keskustelun pääviestin tai "otoksen" korostaminen on toinen tapa päättää keskustelu hyvällä tavalla. Jos esimerkiksi pyysit neuvoja tai palautetta, voit sanoa esimerkiksi: "Kohta _____ oli erityisen hyödyllinen" tai "Arvostan todella sitä, että kerroit minulle _____.".

Milloin tehdä äkillinen mutta kohtelias poistuminen?

On hetkiä, jolloin ei ole puhdasta, tyylikästä tapaa "poistua" keskustelusta jonkun kanssa, ja on välttämätöntä olla jyrkkä mutta samalla kohtelias. Saatat esimerkiksi puhua jonkun kanssa, joka ei ymmärrä ei-niin-hienovaraisia vihjeitäsi siitä, että sinun on mentävä. Tällaisissa tapauksissa saatat joutua vain pyytämään anteeksi. Ole suora olematta epäkohtelias.[]

Seuraavassa on muutamia tapoja, joilla voit kohteliaasti poistua keskustelusta:

• Ole suora ja pyydä tapaamaan pian : Joskus paras tapa vapauttaa itsesi on olla suora ja sanoa jotain sellaista kuin: "Minun täytyy mennä, mutta soitan sinulle pian!" tai "Minulla on kokous kohta, mutta haluan kuulla tästä lisää myöhemmin!" Nämä ovat esimerkkejä tyylikkäästä poistumisesta keskustelusta, joka sinun on lopetettava jonkun kanssa[].
• Pyydän anteeksi keskeyttää : Jos sinun on keskeytettävä joku (joka ei ole lopettanut puhumista), tee se anteeksipyytävästi. Sano esimerkiksi: "Olen pahoillani, että keskeytän, mutta minulla on tapaaminen keskipäivällä" tai "Olen todella pahoillani, mutta minun on mentävä kotiin, jotta voin tavata lapseni bussipysäkillä." Nämä ovat usein parhaita tapoja keskeyttää joku, kun sinun on lopetettava keskustelu äkillisesti.
• Keksi tekosyy : Viimeisenä keinona päästä pois keskustelusta voit keksiä tekosyyn (eli valheen) keskustelun lopettamiseksi. Jos esimerkiksi treffit menevät huonosti, voit keksiä tekosyyn, että sinun on mentävä nukkumaan, koska sinulla on aikainen tapaaminen, tai sanoa, ettet voi hyvin.[]

Miksi sinun on niin vaikea puhua ihmisille?

Jos luet tätä artikkelia, se johtuu luultavasti siitä, ettet tunne oloasi 100-prosenttisen mukavaksi puhuessasi ihmisille, mutta tähän voi olla useita eri syitä. Epämukavuutesi saattaa näkyä lähes kaikissa asioissa. kaikki Tai se voi rajoittua vain tietynlaisiin ihmisiin tai tilanteisiin (kuten treffeillä tai pomon kanssa puhumiseen). Tätä kutsutaan tilannekohtaiseksi ahdistukseksi, ja sitä voi esiintyä kenelle tahansa, erityisesti uusissa tai korkean paineen tilanteissa.

Jos tunnet itsesi todella hermostuneeksi tai epävarmaksi useimmissa vuorovaikutustilanteissasi, sosiaalinen ahdistuneisuus saattaa olla syy siihen, että sinun on vaikea puhua ihmisten kanssa. Jos sinulla on sosiaalista ahdistuneisuutta, saatat pelätä sosiaalista vuorovaikutusta, miettiä liikaa kaikkea sanomaasi ja tekemääsi ja miettiä sitä myöhemmin. Sosiaalisen ahdistuneisuuden taustalla on yleensä pelko siitä, että sinut tuomitaan, hylätään tai nolostutetaan. Se voi aiheuttaa eristäytymistä.itsesi ja vältä seurustelua.[]

Itseluottamuksen tai itsetunnon puute voi myös vaikeuttaa ihmisten kanssa puhumista, varsinkin jos sinulla on paljon henkilökohtaisia epävarmuustekijöitä. Esimerkiksi se, että tunnet itsesi epämiellyttäväksi, epäkiinnostavaksi tai sosiaalisesti taitamattomaksi, voi saada sinut olettamaan, etteivät muut pidä sinusta tai hyväksy sinua. Introvertteilla ihmisillä tai sosiaalisesti eristetyillä ihmisillä ei välttämättä ole huonoa itsetuntoa, vaan heillä voi sen sijaan olla puutteita.luottamus sosiaalisiin taitoihinsa.[]

Jos yksi tai useampi näistä ongelmista estää tai vaikeuttaa vuorovaikutusta muiden kanssa, sinun on ehkä myös pyrittävä voittamaan ahdistuneisuutesi tai parantamaan itsetuntoasi ja itseluottamustasi. Vaikka kuka tahansa voi opetella peruskeskustelutaitoja, ne eivät yleensä ratkaise tällaisia perimmäisiä ongelmia. voi olla avuksi ahdistuneisuus- tai itsetunto-ongelmien kanssa kamppaileville ihmisille.

Lopulliset ajatukset

Jos osaat keskustella ihmisten kanssa ja opit keskustelemaan paremmin, se auttaa sinua lähes kaikilla elämänalueilla. Käyttämällä joitakin tämän artikkelin vinkkejä voit oppia aloittamaan, jatkamaan ja lopettamaan keskustelun jonkun kanssa tavalla, joka tuntuu luonnolliselta.

Mitä enemmän käytät ja harjoittelet näitä taitoja aloittamalla ja käymällä enemmän keskusteluja ihmisten kanssa, sitä paremmiksi keskustelutaitosi kehittyvät. Kun parannat keskustelutaitojasi, ihmisten kanssa puhuminen tuntuu paljon helpommalta.

Yleiset kysymykset

Miten voin harjoitella puhumista?

Aloita hitaasti käymällä lyhyitä, kohteliaita keskusteluja ihmisten kanssa. Sano esimerkiksi "hei" tai "mitä kuuluu?" naapurille, kassalle tai tuntemattomalle ihmiselle. Yritä vähitellen päästä pidempiin keskusteluihin tai harjoittele taitojasi sellaisten ihmisten kanssa, joiden kanssa tunnet olosi mukavaksi, kuten vanhempien tai perheenjäsenten kanssa.

Mistä tietää, haluaako joku puhua kanssasi?

Henkilön sanattomasta käyttäytymisestä voi usein päätellä, haluaako hän puhua. Kiinnostuksen tai innostuksen merkkejä etsimällä (kumartuminen, katsekontakti, hymyily ja nyökkäys) voi päätellä, haluaako joku puhua.[]

Miten saan itseni puhumaan ihmisille?

Jos sinulla on vakava sosiaalinen ahdistuneisuus, saattaa tuntua siltä, että sinun on pakotettava itsesi puhumaan ihmisille, ainakin aluksi. Vaikka tämä voi olla pelottavaa, se sujuu yleensä paremmin kuin odotit, ja se on myös nopein tapa voittaa sosiaalinen ahdistuneisuus.[]

Miten puhun jollekin, jolla on korkean toimintakyvyn autismi?

Autismin kirjon henkilöllä on vaikeuksia havaita sosiaalisia ja sanattomia vihjeitä. Tämä saattaa tarkoittaa, että sinun on oltava suorempi tai suorempi hänen kanssaan, varsinkin jos hän ei tunnu ymmärtävän tilannetta.

Viitteet

1. American Psychiatric Association (2013). Mielenterveyshäiriöiden diagnostinen ja tilastollinen käsikirja (5. painos).
2. Harris, M. A., & Orth, U. (2019). The Link Between Self-Esteem and Social Relationships: A Meta-Analysis of Longitudinal Studies. Journal of Personality and Social Psychology. Ennakkojulkaisu verkossa.
3. Owen, H. (2018). Viestintätaitojen käsikirja. Routledge.
4. Zetlin, M. (2016). 11 armollista tapaa lopettaa keskustelu. Inc.
5. Boothby, E. J., Cooney, G., Sandstrom, G. M., & Clark, M. S. (2018). The liking gap in conversations: Do people like us more than we think?. Psykologinen tiede , 29 (11), 1742-1756.