İnsanlarla Nasıl Konuşulur (Her Durum İçin Örneklerle)

Okuyucularımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünlere yer veriyoruz. Bağlantılarımız aracılığıyla bir satın alma işlemi yaparsanız, komisyon kazanabiliriz. İnsanlarla konuşmak, özellikle yeni insanlara yaklaşmayı içerdiğinde, herkes için doğal değildir. Bir sohbete başladıktan sonra bile, devam ettirmek için mücadele edebilir veya kendinizi söyleyecek şeyler için çabalarken bulabilirsiniz.Birçok insan konuşmalarda endişeli, garip, güvensiz veya kendinden emin değil.

İnsanlarla konuşmak çalışmak, toplumda işlev görmek ve normal bir sosyal hayata sahip olmak için gerekli olduğundan, konuşma becerileri hepimizin ihtiyaç duyduğu bir şeydir. Bunlarla mücadele edenler için iyi haber, bu becerilerin öğrenilebilir ve pratikle geliştirilebilir olmasıdır.

Örneğin, bir konuşmayı nasıl başlatacağınızı, sürdüreceğinizi ve bitireceğinizi bilmeniz gerekir ve her biri farklı sosyal beceriler gerektirir.[] Bu makalede, bir konuşmanın başından sonuna kadar her aşamasında size yardımcı olabilecek becerileri ve ipuçlarını öğreneceksiniz.

Biriyle konuşmaya nasıl başlanır

Bir sohbete başlamak bazen en zor kısımdır, özellikle de yeni insanlarla, yabancılarla veya hala tanımaya çalıştığınız insanlarla. Birine yaklaşma konusunda garip hissedebilir veya yaklaştığınızda ne söyleyeceğinizi bilemeyebilirsiniz. Bir sohbete nasıl başlayacağınızı bilmek önemli bir sosyal beceridir ve sık sık kullanmanız gerekir.

İnsanlara nasıl yaklaşacağınızı bilmediğiniz sürece, yeni ilişkiler ve arkadaşlıklar kurmak gerçekten zor olacaktır. Bu bölüm, insanlarla çevrimiçi ve yüz yüze nasıl konuşulacağı da dahil olmak üzere, herhangi biriyle nasıl sohbet edileceği veya küçük bir konuşma yapılacağı konusunda ipuçları sağlayacaktır.

Bir sohbete nasıl başlanır ve yabancılarla nasıl konuşulur

Yabancılarla konuşmak, çok iyi sohbet eden insanlar için bile korkutucu olabilir. Bir yabancıyla veya yeni tanıştığınız biriyle konuşmaya çalışırken, sohbet başlatmanın en iyi yolları şunlardır:

• Giriş : Kişiye yaklaşarak, onunla göz göze gelerek, elinizi uzatarak (tokalaşmak için) ve "Merhaba, ben _________" veya "Hey, benim adım ________" diyerek kendinizi tanıtın.[] Bir tanışma başlatmak, bir partide, buluşmada veya etkinlikte biriyle daha uzun bir sohbete başlamak için harika bir yoldur.
• Sıradan gözlem "Burası çok güzel bir yer - daha önce hiç gelmemiştim" veya "Kazağına bayıldım!" gibi bir gözleminizi paylaşarak da bir yabancıyla sohbet başlatabilirsiniz. Sıradan gözlemler daha uzun sohbetler başlatmak için kullanılabileceği gibi bir kişiyle (kasiyer veya komşu gibi) ayaküstü sohbet etmek için de kullanılabilir.
• Kolay soru : Bazen bir yabancıya "Günün nasıl geçiyor?" veya "Burada ne kadar süredir çalışıyorsun?" gibi kolay sorular sorarak onunla sohbet başlatabilirsiniz. Kolay sorular, çok kişisel olmayan veya cevaplaması zor olmayan sorulardır. Genellikle biriyle küçük bir sohbet başlatmak için kullanılırlar ancak daha derin sohbetlere yol açabilirler[].

İnternette veya bir flört ya da arkadaşlık uygulamasında nasıl sohbet başlatılır?

Birçok insan insanlarla tanışmak için arkadaşlık sitelerine, Tinder gibi arkadaşlık uygulamalarına ve arkadaş uygulamalarına yöneliyor, ancak biriyle "eşleştikten" sonra ne söyleyeceklerinden emin değiller. Eğer karşınızdaki kişi bir sohbet başlatmazsa, bunu başlatmak size düşebilir. Metinler ve mesajlar aracılığıyla sözsüz ipuçlarını okumak imkansız olduğundan, insanlarla çevrimiçi konuşmak gerçek hayattaki konuşmalardan daha zor olabilir.Flört etmek veya arkadaş olmak istediğiniz kişilerle bağlantı kurduğunuzda, bu durum daha garip gelebilir veya "doğru" şeyi söylemek için büyük bir baskı yaratabilir.

İşte internette veya bir uygulamada tanıştığınız biriyle nasıl sohbet başlatacağınıza dair bazı temel ipuçları:

• Profillerinde bir şey hakkında yorum yapın : İnternette veya bir arkadaşlık uygulamasında sohbet başlatmak için iyi bir ipucu, kişinin profilindeki bir şey hakkında yorum yapmaktır. Örneğin, belirli bir fotoğrafı nerede çektiklerini sorabilirsiniz (ilginç bir yere benziyorsa) veya girişlerinin sizi güldürdüğünü söyleyebilirsiniz. Birinin profiline yorum yapmak, çok güçlü olmadan ilgi gösterir ve kırmak için harika bir yol olabilirbuzları eritin ve bir diyalog başlatın.
• Ortak bir noktanızın farkına varın : Çevrimiçi veya bir uygulamada biriyle sohbet başlatmanın bir başka iyi yolu da onunla ortak bir noktanızdan bahsetmektir. Örneğin, sizin de büyük bir spor hayranı, spor salonu faresi olduğunuzu veya sizin de bir golden retriever köpeğiniz olduğunu söyleyebilirsiniz. Asla sadece bağlantı kurmak için bir şeyler uydurmamalısınız, ancak bir ortak nokta varsa, bu yeni biriyle bağlantı kurmak ve bağ kurmak için harika bir yol olabilir.
• Deneyimlerinizi uygulamada paylaşın : Çevrimiçi tanıştığınız biriyle sohbete başlamanın bir başka yolu da site veya uygulamadaki deneyiminizden bahsetmektir. Örneğin, bu tür bir uygulamayı daha önce hiç denemediğinizi söyleyebilir (denemediyseniz) ve deneyip denemediklerini sorabilirsiniz. Sitede veya uygulamada bir süredir bulunuyorsanız, herhangi bir başarı elde edip etmediğinizi paylaşabilirsiniz. Uygulamalarda veya çevrimiçi olarak insanlarla tanışmak birçok kişi için yenidir, bu nedenle insanlardeneyimlerini (olumlu, tuhaf, garip veya harika olup olmadıklarına bakılmaksızın) paylaşabilmeyi takdir ederler.

Tanıdıklarınızla nasıl daha derin sohbetler başlatabilirsiniz?

Çok iyi tanımadığınız bir tanıdığınızla ne hakkında konuşacağınızı bilemeyebilirsiniz. Bazen aynı kısa, kibar ve sıkıcı konuşmaları tekrar tekrar yapmak zorunda kalabilirsiniz. Sohbete yeni ve farklı bir şekilde yaklaşmak, işte, üniversitede veya sık gittiğiniz diğer yerlerde gördüğünüz insanlarla daha derin bir sohbet için fırsatlar yaratabilir.

İşte küçük konuşmaların ötesine geçmenin ve bir tanıdığınızla daha uzun sohbetler başlatmanın yolları:

• Konuşma dükkanı : Bir tanıdığınızla havadan sudan konuşmanın ötesine geçmenin bir yolu da onunla "iş konuşmaktır." Başka bir deyişle, onunla ortak yönleriniz olduğunu bildiğiniz şeyler hakkında konuşun. Örneğin, bir iş arkadaşınızsa, iş projeleri veya şirketteki değişiklikler hakkında bir sohbet açabilirsiniz. Spor salonunda sıkça gördüğünüz biriyse, birlikte katıldığınız bir Zumba dersinden veya antrenmanınızdan bahsedebilirsiniz.Alışveriş konuşmak, bir tanıdığınızla havadan sudan konuşmanın ötesine geçmek için harika bir yoldur.
• Konuşma parçaları için etrafınıza bakın Bir tanıdığınızla daha uzun bir sohbet başlatmanın bir başka yolu da yakın çevrenizde göze çarpan bir şey olup olmadığına bakmaktır. Örneğin, "Burada ne kadar çok doğal ışık aldığımızı seviyorum", "Dışarısı çok yağmurlu, kötü bir gün" veya "Buraya koydukları yeni TV'leri fark ettin mi?" Bu tür gözlemler, birini daha uzun bir sohbete davet etmenin kolay ve arkadaşça yolları olabilir.Bu, hevesli olmasalar veya size umduğunuz yanıtı vermeseler bile, garip veya rahatsız hissetme olasılığı düşük bir yaklaşımdır.
• Sıradan açıklama : Bir tanıdığınızla konuşmanın bir başka yolu da kendinizle ilgili bir şeyi (çok kişisel bir şey paylaşmadan) gelişigüzel bir şekilde açıklamaktır. Bu, bağlantıları geliştirebilir ve birbirinizle ortak yönlerinizi belirlemenize yardımcı olabilir. Gelişigüzel açıklamalara örnek olarak, bir iş arkadaşınıza "Bugün sadece Çarşamba olduğu için gerçekten üzgünüm" veya "Tekrar spor salonuna döndüğüm için mutluyum...tatillerde alışkanlık!"

Hiçbir ortak noktanız yokken bir sohbete nasıl başlanır?

Hiçbir ortak yönünüz olmadığını düşündüğünüz insanlarla konuşmak zor olabilir. Örneğin, çocuklarla ve gençlerle, otizmli insanlarla, demanslı insanlarla veya başka ülkelerden gelen insanlarla konuşmak korkutucu gelebilir. Çoğu zaman, sizden tamamen farklı görünseler bile, herhangi biriyle ortak yönler bulmak mümkündür. Onlarla ortak yönleriniz olduğunu varsaymak yardımcı oluronlara normal ve özgün bir şekilde yaklaşmanızı sağlayarak üzerinizdeki baskının bir kısmını hafifletir.

İşte sizden farklı olan insanlarla sohbet başlatmanın yolları hakkında bazı ipuçları:

• Onlarla başka biriyle konuşur gibi konuşun : Bir köpek yavrusu veya bebekle konuşurken kullanacağınız ses tonunu kullanmak, çocuklarla veya engelli insanlarla konuşurken bilinçsizce yapabileceğiniz bir şeydir. Genellikle kasıtsız olsa da, konuşmanın diğer ucundaki kişi için oldukça rahatsız edici olabilir. Ayrıca, çok yavaş konuşmak veya kelimelerinizi aşırı telaffuz etmek de aynı etkiye sahip olabilir. Bu tuzaklara düşmekten kaçınmak içinKarşılaştığınız herkese (çocuklar, ağır engelli kişiler veya anadili İngilizce olmayan kişiler de dahil olmak üzere) başkalarına davrandığınız gibi davranmak ve onlarla aynı şekilde konuşmak.
• Sabırlı ve nazik olun Bir çocuğun, engelli birinin ya da hala İngilizce öğrenmekte olan birinin söylediklerinizi anlaması ve yanıt vermesi biraz daha uzun sürebilir. Bu sizin açınızdan sabır gerektirir. Ayrıca, söylemeye çalıştığı şeyi iletmekte zorlanan birine karşı sabırlı olmanız gerekebilir. Nezaket de uzun bir yol kat eder. Nezaket göstermek gülümsemek, iltifat etmek kadar basit olabilir,Birine teşekkür etmek ya da "İyi günler!" demek.
• Temel sorular sorun : Sizden farklı görünen biriyle sohbet başlatmanın bir başka yolu da, onun hakkında daha fazla şey öğrenmenize yardımcı olacak bir soru sormaktır. Örneğin, İngilizce öğrenen birine "Nerelisin?" diye sormak veya bir arkadaşınızın çocuğuna "Kaçıncı sınıftasın?" diye sormak buzları kırmaya ve bir sohbet başlatmaya yardımcı olabilir. Sohbet tek taraflı olsa bile, yine de çok daha az garip olabilironlarla hiç konuşmamaktan daha iyidir.

Biriyle konuşmaya nasıl devam edilir

Tanışma faslını atlattıktan ve havadan sudan konuşarak aradaki buzları erittikten sonra, bir sonraki adım sohbeti nasıl devam ettireceğinizi bulmaktır. Duruma bağlı olarak, biriyle sohbete birkaç farklı şekilde devam edebilirsiniz. Bu bölümde, ilk tanışma ve havadan sudan konuşma faslını atlattıktan sonra sohbete devam etmenin en iyi yolları ele alınacaktır.

Diğer kişiyi konuşturmak için sorular kullanın

Tüm konuşmayı sizin yapmanız gerekiyormuş gibi hissetmeden bir sohbeti sürdürmenin en iyi yollarından biri soru sormaktır. İyi sorular birini tanımanıza yardımcı olabilir ve hatta daha derin sohbetlere yol açan ortak noktaları ortaya çıkarabilir.[] Başkaları hakkında meraklı olun ve onları daha iyi tanımak için sorular sorun. Ayrıca, sohbeti çok erken kendinize döndürmekten kaçının. Size bir şey sorana kadar bekleyin.Kendiniz hakkında konuşmaya başlamak için soru.

İşte bir sohbeti devam ettirmek için kullanabileceğiniz bazı farklı soru türleri:

• Açık sorular Açık sorular, tek kelimeyle ya da "Evet" veya "Hayır" ile cevaplanamayan sorulardır. İnsanlardan, onlar hakkında daha fazla bilgi sağlayabilecek daha uzun, daha ayrıntılı yanıtlar almayı teşvik ederler.[] Örneğin, birini daha iyi tanımak için "Hafta sonu ne yaptın?", "Konferans hakkında ne düşündün?" veya "İş yerinde hangi projeler üzerinde çalışıyorsun?" diye sormayı deneyin.Yüz yüze konuşmalar sırasında sorular sorabilirsiniz, ancak bunları metinlerde veya çevrimiçi biriyle sohbet ederken de kullanabilirsiniz.
• İşaretli takipler Örneğin, "Randevun nasıl geçti?" veya "Görüştüğün işten haber var mı?" diye sormak, bir kişiyi dinlediğinizi ve önemsediğinizi göstermenin harika yollarıdır. Onlar için önemli olan şeylere ilgi göstermek, güven duygularını derinleştirmenin ve onlarla daha yakın ilişkiler kurmanıza yardımcı olmanın da harika bir yoludur.İnsanlar.
• Girdi veya tavsiye isteyin Biriyle sohbeti devam ettirmenin bir başka yolu da bir şey hakkında fikirlerini veya tavsiyelerini almaktır. Örneğin, bir iş arkadaşınızdan veya arkadaşınızdan bir şeyi "gözden geçirmesini" istemek veya geri bildirimlerini almak, sohbeti devam ettirmek için harika bir yoldur. İnsanlar genellikle fikirlerini sormanızdan hoşlanırlar çünkü bu onların fikirlerine değer verdiğinizi gösterir ve yakınlaşmaya çalışırken size bonus puan kazandırır.Birisi.

Açılın ve kendiniz hakkında bir şeyler paylaşın

Birçok insan açılmakta zorlanır, ancak biriyle, özellikle de yakın olmak istediğiniz biriyle ilişki geliştirmenin en iyi yollarından biri budur. Yine de, tüm açıklamaların son derece kişisel olması gerekmez. Bazıları sadece hafif, komik veya ilginç olabilir. Kendiniz hakkında konuşmanın çok fazla İnsanlar için büyük bir kapatıcı olabilir ve sizi kibirli veya benmerkezci gösterebilir. Yine de, açılmak daha derin konuşmalar yapmak ve daha yakın ilişkiler kurmak için önemli bir beceridir.

İşte bir sohbeti devam ettirmek için açılmanın bazı yolları:

• Komik veya ilginç bir hikaye paylaşın: Komik veya ilginç bir hikaye paylaşmak, bir sohbeti devam ettirmek veya sıkıcı hale gelen bir sohbete biraz canlılık katmak için harika bir yoldur. Paylaşılacak komik veya ilginç hikayelere örnek olarak başınıza gelen tuhaf veya olağandışı şeyler veya yakın zamanda yaşadığınız komik bir olay verilebilir. İyi hikaye anlatıcıları genellikle diğer insanlar üzerinde kalıcı olumlu bir izlenim bırakabilirler[].
• Daha kişisel olma konusunda liderliği ele alın: Biriyle tanışıklıktan arkadaşlığa geçmek istediğinizde, savunmasız olma ve açılma konusunda liderlik etmek, başlamak için harika bir yoldur. Bu, onların da size karşılık vermesine ve açılmasına yol açarak aranızda daha derin bir bağ oluşmasını sağlayabilir. Neyi ne kadar paylaşacağınız size bağlıdır, ancak birini ne kadar iyi tanıdığınıza ve onunla ne tür bir ilişki kurmaya çalıştığınıza bağlı olmalıdır.
• Yakın hissettiğiniz insanlarla daha derine inin : Hiç açılmazsanız (en yakın arkadaşlarınıza ve ailenize bile), konuşmalarınız çıkmaza girebilir. Size karşı açıklarsa, kapalı veya aşırı özel kalmak onları rahatsız edebilir veya size karşı daha az açık olmalarına neden olabilir. Her zaman sorunlarınız veya duygularınız hakkında konuşmanız gerekmese de, açılmak insanlarla konuşmalarınızı (ve ilişkilerinizi) derinleştirebilir.

Birinin ilgisini çekmek için doğru konuları bulun

Doğru konuyu bulmak, konuşmalarınızın zorlama veya gergin olduğunu hissetmeden bir diyaloğu sürdürmenin anahtarıdır. Doğru konular genellikle her ikiniz için de teşvik edici, ilginç veya yüksek değere sahip olanlardır. Bu konular, genellikle çok fazla çaba sarf etmeden en iyi ve en keyifli sohbetleri oluşturma eğilimindedir.

İşte ilgi çekici konular bulmanın bazı yolları:

• Ortak noktalarınıza odaklanın : Biriyle ortak noktalarınıza odaklanmak, sohbeti devam ettirmek için harika bir yoldur. Örneğin, ikinizin de çocuğu, köpeği varsa veya aynı işte çalışıyorsanız, sohbeti canlı tutmak için bu konuları kullanın. Çoğu arkadaşlık ortak bir zeminde kurulur, bu nedenle bu, insanlarla daha yakın ilişkiler kurmanın da harika bir yolu olabilir.
• Coşku belirtileri arayın : Birini çok iyi tanımıyorsanız, nelerden hoşlandığını anlamak için genellikle sözel olmayan ipuçlarını ve davranışlarını ayarlayabilirsiniz. Gözlerini aydınlatan, öne eğilmelerine neden olan veya daha tutkulu bir şekilde konuşmaya başlayan konuları veya soruları izleyin. Bunların hepsi, konuşmaktan gerçekten hoşlandıkları bir konuya girdiğinizi gösteren işaretlerdir[].
• Sıcak konulardan ve tartışmalardan kaçının : Yanlış konulardan kaçınmak, doğru konuları bulmak kadar önemlidir (hatta bazen daha da önemlidir). Örneğin, siyaset, din ve hatta bazı güncel olaylar sohbet katilleri olabilir. En yakın ilişkilerinizden bazıları (aile ve en iyi arkadaşlar gibi) sıcağa dayanabilirken, bu sıcak konular o kadar yakın olmadığınız biriyle köprüleri yakabilir.

Usta bir dinleyici olun

En iyi dinleyiciler genellikle tüm konuşmalarını başlatmak zorunda olmadıklarını fark eden kişilerdir, çünkü diğerleri onları arar. İyi bir dinleyici olmak, bir kişinin bir konuşma sırasında duyulduğunu, görüldüğünü ve önemsendiğini hissetmesini sağlayabilir, bu da daha fazla açılmak istemesini sağlar.[] Dinleme becerileri, gevezelik etme veya uzun soluklu olma eğiliminiz varsa, tek taraflı bir konuşmayı dengelemeye de yardımcı olabilir.

Nasıl daha iyi dinleyeceğinizi öğrenmek zaman ve pratik gerektirir, ancak başlamak için bazı basit yollar vardır:

• Aktif dinlemeyi kullanın Aktif dinleme, birine ilgi ve saygı göstermenin en iyi yollarından biridir. Söylediklerine yargılayıcı olmayan bir şekilde sözlü ve sözsüz olarak yanıt vermeyi içerir. Aktif dinleyiciler genellikle söylenenleri şöyle bir şey söyleyerek yeniden ifade ederler: "Yani öyle görünüyor ki..." veya "Söylediğinizi duyduğum şey..." Esasen aktif dinleme, insanlara geri bildirim vermek ve kanıtlamak için gerçek zamanlı olarak yanıt vermek anlamına gelir.Dinliyorsun.[]
• Vücut dillerine dikkat edin Bir kişinin beden dili, özellikle söylediklerinden anlaşılmadığında, ne düşündüğü ve hissettiği hakkında size çok şey söyleyebilir.[] Birinin rahatsız, kırgın veya çok stres altında hissettiğini fark etmek için ince sözsüz ipuçlarını yakalamak, daha empatik olmanın harika bir yoludur. "İyi misin?" diye sormak veya "Zor bir gün geçiriyorsun gibi görünüyor..." demek, sizi göstermenin harika bir yoludurönemseyin ve birini daha fazla açılmaya teşvik edin.
• Daha sık duraklayın: İyi dinleyicilerin yaptığı bir başka şey de konuştuklarından daha fazla durup dinlemektir. değil Daha sık ve daha uzun süre duraklamak başkalarını daha fazla konuşmaya davet eder. Bunu yapan kişilerle konuşmak kolaydır ve genellikle başkaları tarafından sohbet etmek için aranırlar. Sessizlik sizi rahatsız ediyorsa, biraz daha uzun duraklamalar yaparak ve biri konuşmayı bıraktıktan sonra konuşmak için bir vuruş daha bekleyerek başlayın.

Biriyle konuşmayı nasıl ve ne zaman sonlandırmalı

Bazı insanlar bir konuşmayı nasıl veya ne zaman bitireceklerini bilemezler veya bir konuşmayı çok ani bir şekilde bitirirlerse kaba görünmekten endişe ederler. Diğerleri ise biriyle sürekli ileri geri mesajlaşmayı nasıl durduracaklarını merak ederler. Kaba olmadan bir konuşmayı nasıl bitireceğinizi bilmiyorsanız, bu bölüm konuşmaları zarif ve kibar bir şekilde bitirmek için bazı ipuçlarını ve püf noktalarını öğrenmenize yardımcı olabilir.

İnsanların zamanına karşı saygılı olun

Sizin için konuşmak için iyi bir zaman olduğunda, bir başkası için her zaman ideal bir zaman olmayabilir. Bu nedenle, bir konuşmanın bağlamını (yalnızca içeriğini değil) dikkate almak ve onlar için iyi bir zaman olduğundan emin olmak önemlidir.

Bazen, konuşmak için iyi bir zaman olmadığı açıktır (önemli bir iş toplantısı, bir film sırasında veya başka biri konuşurken olduğu gibi). Belli olmadığında, konuşmak için iyi bir zaman olup olmadığını (veya konuşmayı bitirme zamanının gelip gelmediğini) anlamanın bazı yolları aşağıda verilmiştir:

• Şimdi iyi bir zaman mı diye sor "Şimdi konuşmak için uygun bir zaman mı?" diye sormak, özellikle bir konuşmanın başlangıcında, birinin zamanına saygılı olmanın iyi bir yoludur. Birini geri aradığınızda veya bir iş arkadaşınızla ya da patronunuzla bir şey konuşmanız gerektiğinde bunu kullanabilirsiniz. Ailenizden biriyle daha derinlemesine bir konuşma yapmanız gerekse bile, uygun bir zaman olup olmadığını sormak, bir konuşma için zemin hazırlamanın önemli bir yoludur.Güzel sohbetti.
• Birisi meşgul olduğunda veya dikkati dağıldığında fark edin : Birine her zaman iyi bir zaman olup olmadığını sormanıza gerek yoktur, çünkü bazen sadece onları ve durumu gözlemleyerek bunu söylemek mümkündür.[] Örneğin, çoklu görev yapıyorlarsa, acele ediyorlarsa veya saatlerine veya telefonlarına gergin bir şekilde bakıyorlarsa, onları kötü bir zamanda yakalamış olabilirsiniz. Öyleyse, "Harika sohbet, sonra görüşelim!" Gibi bir şey söyleyin veya "İşe geri dönmene izin vereceğim.öğle yemeği?" diyerek konuşmayı bitirdi.[]
• Kesintileri göz önünde bulundurun Bazen bir konuşma, sizin veya diğer kişinin dikkatini gerektiren biri veya bir şey tarafından beklenmedik bir şekilde kesintiye uğrar. Böyle bir durumda, konuşmayı aniden bitirmeniz gerekebilir. Örneğin, bir arkadaşınızı ararsanız ve siz telefondayken arka planda çığlık atan bir bebek duyarsanız, muhtemelen veda etme zamanı gelmiştir. "Meşgul gibisin, beni ara" veya "Seni bırakacağım... bana mesaj atEğer kesinti sizden kaynaklanıyorsa, konuşmayı şöyle bitirebilirsiniz: "Çok üzgünüm ama patronum içeri girdi. Seni sonra arayayım mı?"[]

Konuşmaları olumlu bir notla bitirin

Mümkünse, bir sohbeti olumlu bir notla bitirmek her zaman iyidir. Bu, herkesin etkileşim hakkında iyi hissetmesini ve gelecekte daha fazla sohbet arama olasılığını artırır.[] Bir sohbete "durma noktası" bulmakta zorlanıyorsanız, olumlu bir not da sohbetin sona erdiğine dair gayri resmi bir sosyal işaret olabilir.

İşte bir sohbeti iyi bir notla bitirmenin yollarına dair bazı örnekler:

• Zaman ayırdıkları için onlara teşekkür edin: Birine zaman ayırdığı için teşekkür etmek, özellikle daha resmi bir toplantı olduğunda (işte veya üniversitede profesörünüz veya danışmanınızla olduğu gibi) bir konuşmayı bitirmenin harika bir yoludur. Bu aynı zamanda genellikle diğer kişiye bir konuşmanın sonunu veya kapanışını işaret etmek için anlaşılır.
• Sohbetten keyif aldığınızı söyleyin : Daha az resmi etkileşimlerde (arkadaşlarınızla, sınıftaki biriyle veya partilerde konuştuğunuzda olduğu gibi), karşınızdaki kişiye onunla konuşmaktan keyif aldığınızı söyleyerek iyi bir notla bitirebilirsiniz. Yeni tanıştığınız biriyse, konuşmayı bitirmek için "seninle tanışmak harikaydı" gibi bir şey de ekleyebilirsiniz.
• Paket servisi vurgulayın : Bir konuşmadan ana mesajı veya 'çıkarımı' vurgulamak, konuşmaları iyi bir notla bitirmenin başka bir yoludur. Örneğin, tavsiye veya geri bildirim istediyseniz, "_____ ile ilgili bölüm özellikle yardımcı oldu" veya "_____'u benimle paylaştığınız için gerçekten minnettarım" gibi bir şey söyleyebilirsiniz.

Ne zaman ani ama kibar bir çıkış yapmalı?

Biriyle konuşurken temiz ve zarif bir "çıkış" yolunun olmadığı ve ani ama aynı zamanda kibar olmanın gerekli olduğu bazı anlar vardır. Örneğin, gitmeniz gerektiğine dair pek de ince olmayan ipuçlarınızı algılamayan biriyle konuşuyor olabilirsiniz. Bu durumlarda, sadece özür dilemeniz gerekebilir. Kaba olmadan doğrudan olun[].

İşte bir konuşmadan kibarca ayrılmanın bazı yolları:

• Doğrudan olun ve yakında görüşmek istediğinizi söyleyin "Gitmem gerek ama seni sonra ararım!" ya da "Birazdan toplantım var ama bu konuda daha sonra konuşmak istiyorum!" gibi sözler, biriyle bitirmeniz gereken bir konuşmadan zarif bir şekilde çıkmanın örnekleridir.
• Özür dileyerek kesiyorum : Birinin sözünü kesmeniz gerekiyorsa (konuşmayı kesmemişse), bunu özür dileyerek yapın. Örneğin, "Böldüğüm için çok özür dilerim, ama öğlen bir randevum var" veya "Gerçekten üzgünüm, ama çocuklarımı otobüs durağında karşılamak için eve gitmem gerekiyor" gibi bir şey söyleyin.
• Bir bahane uydurun : Bir konuşmadan kurtulmak için son çare olarak, konuşmayı bitirmek için bir bahane (diğer bir deyişle yalan) uydurabilirsiniz. Örneğin, korkunç giden bir randevudaysanız, erken bir toplantınız olduğu için yatmanız gerektiğine dair bir bahane uydurabilir veya kendinizi iyi hissetmediğinizi söyleyebilirsiniz[].

İnsanlarla konuşmak senin için neden bu kadar zor?

Bu makaleyi okuyorsanız, muhtemelen insanlarla konuşurken %100 rahat hissetmediğiniz içindir, ancak bunun birkaç farklı nedeni olabilir. Rahatsızlığınız neredeyse her durumda ortaya çıkabilir hepsi Ya da belirli insan türleri veya durumlarla sınırlı olabilir (bir randevuda veya patronunuzla konuşmak gibi). Buna durumsal kaygı denir ve özellikle yeni veya yüksek basınçlı durumlarda herkesin başına gelebilir.

Etkileşimlerinizin çoğunda gerçekten gergin veya güvensiz hissediyorsanız, insanlarla konuşmanızı zorlaştıran şey sosyal kaygı olabilir. Sosyal kaygınız varsa, sosyal etkileşimlerden korkabilir, söylediğiniz ve yaptığınız her şeyi yeniden düşünebilir ve daha sonra bunun hakkında geviş getirebilirsiniz. Sosyal kaygı genellikle yargılanma, reddedilme veya utanma korkusundan kaynaklanır. İzole olmanıza neden olabilirve sosyalleşmekten kaçının.[]

Özgüven veya özsaygı eksikliği de insanlarla konuşmanızı zorlaştırabilir, özellikle de çok fazla kişisel güvensizliğiniz varsa. Örneğin, kendinizi itici, ilgisiz veya sosyal olarak beceriksiz hissetmek, başkalarının sizi sevmeyeceğini veya kabul etmeyeceğini varsaymanıza neden olabilir. İçe dönük insanlar veya sosyal olarak izole edilmiş kişiler düşük özgüvene sahip olmayabilir, bunun yerinesosyal becerilerine olan güvenleri[]

Bu sorunlardan biri veya daha fazlası başkalarıyla etkileşim kurmanızı engelliyor veya zorlaştırıyorsa, anksiyetenizin üstesinden gelmek veya öz saygınızı ve özgüveninizi geliştirmek için de çalışmanız gerekebilir. Herkes temel konuşma becerilerini öğrenebilir, ancak bunlar genellikle bu tür altta yatan sorunları çözmez. anksiyete veya öz saygı sorunları ile mücadele eden kişilere yardımcı olabilir.

Son düşünceler

İnsanlarla nasıl konuşulacağını bilmek ve sohbet etme konusunda daha iyi olmak, hayatınızın neredeyse tüm alanlarında size yardımcı olacaktır. Bu makaledeki bazı ipuçlarını kullanarak, biriyle doğal hissettirecek şekilde bir sohbete nasıl başlayacağınızı, devam edeceğinizi ve bitireceğinizi öğrenebilirsiniz.

İnsanlarla daha fazla sohbet başlatarak ve daha fazla sohbet ederek bu becerileri ne kadar çok kullanır ve pratik yaparsanız, konuşma becerileriniz o kadar iyi hale gelecektir. Konuşma becerilerinizi geliştirdikçe, insanlarla konuşmak çok daha kolay gelecektir.

Sık sorulan sorular

Konuşma pratiğini nasıl yapabilirim?

İnsanlarla kısa, nazik konuşmalar yaparak yavaş yavaş başlayın. Örneğin, bir komşuya, kasiyere veya yabancıya "merhaba" veya "nasılsın?" deyin. Yavaş yavaş, daha uzun konuşmalara geçin veya becerilerinizi ebeveynler veya aile gibi kendinizi rahat hissettiğiniz kişilerle pratik edin.

Birinin sizinle konuşmak istediğini nasıl anlarsınız?

Bir kişinin sözel olmayan davranışları genellikle size konuşmak isteyip istemediğini söyleyecektir. İlgi veya heves işaretleri aramak (eğilmek, göz teması kurmak, gülümsemek ve baş sallamak), birinin konuşmak istediğini anlamanın yoludur[].

Kendimi insanlarla nasıl konuşturabilirim?

Şiddetli sosyal kaygınız varsa, en azından başlangıçta kendinizi insanlarla konuşmaya zorlamak zorunda hissedebilirsiniz. Bu korkutucu olsa da, genellikle beklediğinizden daha iyi sonuçlanır ve aynı zamanda sosyal kaygının üstesinden gelmenin en hızlı yoludur[].

Yüksek işlevli otizmi olan biriyle nasıl konuşabilirim?

Otizm spektrumunda olan biri sosyal ve sözel olmayan ipuçlarını algılamakta zorlanır. Bu, özellikle bir durumu anlamıyor veya anlamıyor gibi görünüyorsa, onlara karşı daha doğrudan veya açık sözlü olmanız gerektiği anlamına gelebilir.

Referanslar

1. Amerikan Psikiyatri Birliği. (2013). Ruhsal bozuklukların tanısal ve istatistiksel el kitabı (5. baskı).
2. Harris, M. A., & Orth, U. (2019). Benlik Saygısı ve Sosyal İlişkiler Arasındaki Bağlantı: Boylamsal Çalışmaların Meta-Analizi. Kişilik ve Sosyal Psikoloji Dergisi. Önceden çevrimiçi yayın.
3. Owen, H. (2018). iletişim becerileri el kitabı. Routledge.
4. Zetlin, M. (2016). 11 Graceful Ways to End a Conversation (Bir Konuşmayı Bitirmenin 11 Zarif Yolu). A.Ş.
5. Boothby, E. J., Cooney, G., Sandstrom, G. M., & Clark, M. S. (2018). Sohbetlerdeki beğeni açığı: İnsanlar bizi düşündüğümüzden daha mı çok seviyor? Psikoloji Bilimi , 29 (11), 1742-1756.