Com parlar amb la gent (amb exemples per a cada situació)

Incloem productes que considerem útils per als nostres lectors. Si feu una compra a través dels nostres enllaços, podrem guanyar una comissió. Parlar amb la gent no és natural per a tothom, sobretot quan implica apropar-se a gent nova. Fins i tot després d'haver iniciat una conversa, és possible que tingueu problemes per mantenir-la o trobar-vos a buscar coses a dir. Si encara no has dominat l'art de la conversa, definitivament no estàs sol. Moltes persones se senten ansioses, incòmodes, insegures o insegures de si mateixes a les converses.

Com que haver de parlar amb la gent és necessari per treballar, funcionar en societat i tenir una vida social normal, les habilitats de conversa són una cosa que tots necessitem. La bona notícia per a aquells que lluiten amb ells és que aquestes habilitats es poden aprendre i millorar amb la pràctica.

Parlar amb la gent inclou una àmplia gamma d'habilitats diferents. Per exemple, hauràs de saber com començar, continuar i acabar una conversa, i cadascun requereix diferents habilitats socials.[] En aquest article, aprendràs habilitats i consells que et poden ajudar en cada etapa d'una conversa, des del principi fins al final.

Com iniciar una conversa amb algú

De vegades, iniciar una conversa és la part més difícil, especialment amb gent nova, desconeguda o coneixent encara. És possible que us sentiu incòmode per acostar-vos a algú o com si no sabeu què dir quan ho feu. Saberhabilitat essencial per mantenir converses més profundes i establir relacions més properes.

Aquí hi ha algunes maneres d'obrir-se per mantenir una conversa:

• Compartir una història divertida o interessant: Compartir una història divertida o interessant és una manera fantàstica de mantenir una conversa o d'afegir una mica de vida a una conversa que s'ha tornat avorrit. Alguns exemples d'històries divertides o interessants per compartir podrien incloure coses estranyes o inusuals que t'han passat o alguna cosa divertida que hagis experimentat recentment. Els bons narradors sovint són capaços de deixar una impressió positiva duradora en altres persones.[]
• Preneu el lideratge per ser més personal: Quan voleu passar d'un conegut a un amic amb algú, prendre la iniciativa de ser vulnerable i obrir-vos és una bona manera de començar. Això els pot portar a correspondre i obrir-se a tu, donant lloc a un vincle més profund entre tu i ells. Què i quant comparteixes depèn de tu, però s'ha de basar en com coneixes algú i quin tipus de relació estàs tractant d'establir amb ells.
• Aprofundeix amb les persones a qui et sents propera : si mai t'obres (fins i tot amb els teus amics i familiars més propers), pot portar converses a un carreró sense sortida. Si estan oberts amb tu, romandre tancats o massa privats fins i tot pot ofendre'ls o fer-los menys oberts amb tu. Tot i que no sempre necessites parlar dels teus problemes o emocions, obrir-te pot aprofundir en el teuconverses (i les teves relacions) amb la gent.

Trobar els temes adequats per mantenir algú compromès

Trobar el tema adequat és clau per mantenir un diàleg sense sentir que les teves converses són forçades o tenses. Els temes adequats són sovint els que són estimulants, interessants o de gran valor per a tots dos. Aquests temes solen generar les millors i més agradables converses, normalment sense gaire esforç.

A continuació es mostren algunes maneres de trobar temes atractius:

• Centra't en les coses que tens en comú : centrar-te en les coses que tens en comú amb algú és una bona manera de mantenir una conversa. Per exemple, si tots dos teniu fills, un gos o treballeu a la mateixa feina, feu servir aquests temes per mantenir viva la conversa. La majoria de les amistats es formen en un terreny comú, de manera que aquesta també pot ser una bona manera d'establir relacions més properes amb la gent.
• Busca signes d'entusiasme : si no coneixes molt bé algú, normalment pots sintonitzar els seus indicis i comportaments no verbals per esbrinar què li agrada. Estigueu atents a temes o preguntes que els facin il·luminar els ulls, els facin inclinar-se cap endavant o començar a parlar d'una manera més apassionada. Tots aquests són indicis que has arribat a un tema del qual els agrada molt parlar.[]
• Evita els temes candents i la controvèrsia : evitar els temes equivocats és tan important (o de vegades més important) que trobar-neels correctes. Per exemple, la política, la religió o fins i tot certs esdeveniments actuals poden ser assassins de converses. Tot i que algunes de les teves relacions més properes (com ara la família i els millors amics) poden suportar la calor, aquests temes candents poden crear ponts amb algú amb qui no estàs tan a prop.

Converteix-te en un mestre oient

Els millors oients solen ser les persones que descobreixen que no necessiten iniciar totes les seves converses perquè els altres els busquen. Ser un bon escoltant pot fer que algú se senti escoltat, vist i cuidat durant una conversa, cosa que fa que vulgui obrir-se més.[] Les habilitats d'escolta també poden ajudar a equilibrar una conversa unilateral si tens tendència a divagar-te o a ser llarg.

Aprendre a escoltar millor requereix temps i pràctica, però hi ha algunes maneres senzilles de començar:

• Utilitza l'escolta activa : l'escolta activa és una de les millors maneres de mostrar interès i respecte per algú. Implica respondre verbalment i no verbalment al que diuen sense jutjar. Els oients actius sovint reformulen el que s'ha dit dient alguna cosa com: "Així que sona com..." o "El que estic escoltant que dius és..." Bàsicament, escoltar activament significa donar comentaris a la gent i respondre en temps real per demostrar que estàs escoltant.[]
• Noteu el seu llenguatge corporal : el llenguatge corporal d'una persona pot dir-vos molt sobre què pensa i què està pensant.sentiment, sobretot quan el que diuen no està clar.[] Recollir indicis no verbals subtils per notar quan algú se sent incòmode, ofès o sota molt d'estrès és una bona manera de ser més empàtic. Preguntar "Estàs bé?" o dir: "Sembla que estàs passant un dia difícil..." és una manera fantàstica de demostrar que t'importa i animar algú a obrir-se més.
• Pausa més sovint: Una altra cosa que fan els bons oients és fer una pausa i escoltar més del que parlen. També saben quan no han de parlar. Fer una pausa més sovint i durant períodes més llargs convida els altres a parlar més. Les persones que fan això són fàcils de parlar i solen ser buscades per altres per a converses. Si el silenci us resulta incòmode, comenceu fent pauses una mica més llargues i espereu un ritme més per parlar després que algú deixi de parlar.

Com i quan acabar una conversa amb algú

Algunes persones no saben com ni quan acabar una conversa, o es preocupen per semblar massa grollers si acaben una conversa bruscament. Altres es pregunten com aturar les constants converses de text d'anada i tornada amb algú. Si no saps com acabar una conversa sense ser groller, aquesta secció us pot ajudar a aprendre alguns consells i trucs per acabar les converses amb gràcia i educació.

Tingueu en compte el temps de la gent

Quan és un bon moment per parlar, potser no sempre és el moment ideal per a algúaltra cosa. Per això és important tenir en compte el context d'una conversa (i no només el contingut) i assegurar-se que és un bon moment per a ells.

De vegades, és obvi que no és un bon moment per parlar (com durant una reunió de treball important, durant una pel·lícula o quan algú altre parla). Quan no és obvi, aquí hi ha algunes maneres de saber si és un bon moment per parlar (o si és el moment d'acabar la conversa):

• Pregunta si ara és un bon moment : preguntant "Ara és un bon moment per parlar?" és una bona manera de tenir en compte el temps d'algú, sobretot a l'inici d'una conversa. Podeu utilitzar-lo quan torneu a trucar a algú o quan necessiteu parlar d'alguna cosa amb un company de feina o cap. Fins i tot si necessiteu tenir una conversa més profunda amb algú de la vostra família, preguntar-vos si és un bon moment és una manera important de preparar l'escenari per a una bona conversa.
• Observeu quan algú està ocupat o distret : no sempre cal que pregunteu a algú si és un bon moment perquè de vegades és possible saber si només observant-los, mirant-los o mirant-los de manera nerviosa o nerviosa. o per telèfon, potser els heu agafat en un mal moment. Si és així, digues alguna cosa com: "Una xerrada fantàstica, posem-nos al dia més tard!" o, "Et deixaré tornar a la feina. Ens veiem per dinar?" per acabar la conversa.[]
• Penseu en les interrupcions : De vegades, ala conversa és interrompuda inesperadament per algú o alguna cosa que requereix l'atenció de tu o de l'altra persona. Si és així, és possible que hàgiu d'acabar la conversa bruscament. Per exemple, si truqueu a un amic i escolteu un nen cridant al fons mentre esteu al telèfon, probablement sigui el moment d'acomiadar-vos. Dir: "Estàs ocupat, torna'm a trucar" o "Et deixaré anar... envia'm un missatge de text més tard!" és una bona manera d'acabar una conversa que s'ha interromput. Si la interrupció és del vostre final, podeu acabar la conversa dient alguna cosa com: "Ho sento molt, però el meu cap acaba d'entrar. Et trucarà més tard?"[]

Acabar les converses amb una nota positiva

Si és possible, sempre és bo acabar una conversa amb una nota positiva. Això fa que tothom se senti bé amb la interacció i més propens a buscar més converses en el futur.[] Si estàs lluitant per trobar un "punt d'aturada" per a una conversa, una nota positiva també pot ser un senyal social informal que la conversa s'està acabant.

A continuació, es mostren alguns exemples de maneres d'acabar una conversa amb una bona nota: conversa, especialment quan es tracta d'una reunió més formal (com a la feina o a la universitat amb el vostre professor o assessor). Normalment, això també s'entén per indicar el final o el tancament d'una conversa a l'altrepersona.

Quan fer una sortida brusca però educada

Hi ha alguns moments en què no hi ha una conversa neta, agraciada però també necessària amb algú, però també abrupta. Per exemple, és possible que estiguis parlant amb algú que no està captant les teves indicacions no tan subtils que has d'anar. En aquests casos, potser haureu d'excusar-vos. Sigues directe sense ser groller.[]

Aquí tens algunes maneres d'excusar-te educadament d'una conversa:

• Sigues directe i demana que et poses al dia aviat : de vegades, la millor manera d'excusar-te és ser directe dient alguna cosa com: "He de córrer, però et trucaré aviat!" o “Tinc una reunió d'aquí a unes quantes, però vull escoltarmés sobre això més endavant!" Aquests són exemples de sortides gràcils d'una conversa que necessiteu acabar amb algú.[]
• Interrompreu disculpes : si heu d'interrompre algú (que no ha parat de parlar), feu-ho amb disculpes. Per exemple, digueu alguna cosa com: "Em sap molt greu interrompre, però tinc una cita al migdia" o "Ho sento molt, però he d'arribar a casa per trobar-me amb els meus fills a la parada d'autobús". Sovint, aquestes són les millors maneres d'interrompre algú quan necessites acabar una conversa bruscament.
• Inventa una excusa : com a últim recurs per sortir d'una conversa, pots inventar una excusa (també coneguda com una mentida) per acabar una conversa. Per exemple, si esteu en una data que anirà horriblement, podríeu fer una excusa sobre la necessitat de posar -vos al llit perquè teniu una reunió anticipada o digueu que no us sentiu bé. []
<1 10>

Per què és tan difícil per a vosaltres parlar amb la gent?

Si llegiu aquest article, probablement és perquè no us sentiu 100% còmodes parlant amb la gent, però hi podria haver diverses raons per a això. El vostre malestar pot aparèixer en gairebé totes les vostres interaccions. O pot estar limitat a determinats tipus de persones o situacions (com parlar amb una cita o amb el vostre cap). Això s'anomena ansietat situacional i pot passar a qualsevol persona, especialment en situacions noves o d'alta pressió.

Si et sents realment nerviós o insegur en la majoria deles vostres interaccions, l'ansietat social pot ser el que us dificulta parlar amb la gent. Si tens ansietat social, és possible que tinguis por de les interaccions socials, pensis massa en tot el que dius i fas i després rumies sobre això. L'ansietat social sol ser motivada per la por principal de ser jutjat, rebutjat o avergonyit. Pot fer que t'aïllis i evitis socialitzar.[]

La falta d'autoconfiança o d'autoestima també et pot dificultar parlar amb la gent, sobretot si tens moltes inseguretats personals. Per exemple, sentir-te poc atractiu, poc interessant o socialment inepte pot fer que assumeixis que els altres no t'agradaran ni t'acceptaran. És possible que les persones introvertides o que s'han aïllat socialment no tinguin una autoestima baixa, però podrien no tenir confiança en les seves habilitats socials.[]

Si un o més d'aquests problemes s'atura o dificulta la interacció amb els altres, és possible que també hagis de treballar per superar la teva ansietat o millorar la teva autoestima i confiança. Tot i que qualsevol persona pot aprendre habilitats bàsiques de conversa, aquestes normalment no solucionaran aquest tipus de problemes subjacents. pot ser útil per a persones amb problemes d'ansietat o d'autoestima.

Pensaments finals

Saber parlar amb la gent i millorar en mantenir converses t'ajudarà en gairebé tots els àmbits de la teva vida. Amb alguns dels consells d'aquest article, podeu aprendre a fer-hocomenceu, continueu i finalitzeu una conversa amb algú d'una manera que sembli natural.

Com més utilitzeu i practiqueu aquestes habilitats iniciant i mantenint més converses amb la gent, millors seran les vostres habilitats de conversa. A mesura que milloreu les vostres habilitats de conversa, parlar amb la gent serà molt més fàcil.

Vegeu també: Com apropar-se als teus amics

Preguntes habituals

Com puc practicar la conversa?

Comenceu lentament fent intercanvis curts i educats amb la gent. Per exemple, digues "hola" o "com estàs?" a un veí, caixer o desconegut. A poc a poc, treballa amb converses més llargues o practica les teves habilitats amb persones amb qui et sentis còmode, com ara els pares o la família.

Com saber si algú vol parlar amb tu?

El comportament no verbal d'una persona sovint et dirà si vol parlar. Cercar signes d'interès o entusiasme (inclinar-se, contactar amb els ulls, somriure i assentir amb el cap) són maneres de saber quan algú vol parlar.[]

Com puc fer-me parlar amb la gent?

Si tens una ansietat social severa, pot ser que t'hagis d'obligar a parlar amb la gent al principi. Tot i que això pot fer por, acostuma a sortir millor del que esperaves i també és la manera més ràpida de superar l'ansietat social.[]

Com puc parlar amb algú amb autisme d'alt funcionament?

Algú que està en l'espectre de l'autisme té dificultats per entendre els senyals socials i no verbals. Això podria significarcom iniciar una conversa és una habilitat social essencial i que hauràs d'utilitzar sovint.

Fins que no sàpigues com apropar-te a la gent, serà molt difícil formar noves relacions i amistats. Aquesta secció proporcionarà consells sobre com encetar una conversa o fer una petita xerrada amb qualsevol persona, inclosa la manera de parlar amb persones en línia i en persona.

Com iniciar una conversa i parlar amb desconeguts

Parlar amb desconeguts pot fer por, fins i tot per a persones que són grans conversadors. Quan intenteu parlar amb un desconegut o algú nou que acabeu de conèixer, les millors maneres d'iniciar una conversa són:

• Introducció : Presenteu-vos apropant-vos a la persona, tancant els ulls amb ella, allargant la mà (per a una encaixada de mans) i dient "Hola, sóc _________" o "Hola, el meu nom és una introducció més llarga per _______. algú en una festa, trobada o esdeveniment.
• Observació casual : també pots iniciar una conversa amb un desconegut mitjançant una observació, com ara compartir els teus comentaris sobre alguna cosa que està passant, com ara: "Aquest és un lloc fantàstic, no he estat mai aquí abans" o "M'encanta el teu jersei!". Les observacions casuals es poden utilitzar per obrir converses més llargues, però també es poden utilitzar per fer una xerrada ràpida amb una persona (com un caixer o un veí).
• Pregunta fàcil : de vegades, podeu provocar unaque cal ser més directe o contundent amb ells, sobretot si sembla que no s'acosten ni entenguin una situació.
Vegeu també: 14 consells per trobar persones afins (que us entenguin)

Referències

1. American Psychiatric Association. (2013). Manual de diagnòstic i estadístic dels trastorns mentals (5a ed.).
2. Harris, M. A., & Orth, U. (2019). The Link Between Self-Esteem and Social Relationships: A Meta-Analysis of Longitudinal Studies. Journal of Personality and Social Psychology. Publicació anticipada en línia.
3. Owen, H. (2018). El manual d'habilitats comunicatives. Routledge.
4. Zetlin, M. (2016). 11 maneres gràcils d'acabar una conversa. Inc.
5. Boothby, E. J., Cooney, G., Sandstrom, G. M., & Clark, M. S. (2018). La bretxa de gust a les converses: a la gent ens agradem més del que pensem?. Ciència psicològica , 29 (11), 1742-1756.

Com iniciar una conversa en línia o en una aplicació de cites o d'amics

Molta gent recorre a llocs de cites, aplicacions de cites com ara Tinder i aplicacions d'amics per conèixer gent però no saben què dir amb algú amb qui "coincideix". Si l'altra persona no inicia una conversa, pot ser que l'iniciïs tu. Com que és impossible llegir indicis no verbals a través de textos i missatges, parlar amb persones en línia pot ser més difícil que les converses de la vida real. Quan us connecteu amb persones amb qui us interessa sortir o ser amic, pot resultar més incòmode o generar molta pressió per dir el "correcte".

A continuació, us donem alguns consells bàsics sobre com iniciar una conversa amb algú que heu conegut en línia o en una aplicació:

• Comentar alguna cosa al seu perfil : un bon consell per iniciar una conversa o un amic en línia és un bon consell per iniciar una conversa o una aplicació en una conversa en línia. Per exemple, podríeu preguntar on han fet una fotografia determinada (si us sembla un lloc interessant), o podríeu esmentar que la seva introducció us ha fet riure. Comentar el perfil d'algúmostra interès sense ser massa fort i pot ser una bona manera de trencar el gel i iniciar un diàleg.
• Noteu alguna cosa que teniu en comú : una altra bona manera d'iniciar una conversa amb algú en línia o en una aplicació és esmentar alguna cosa que tingueu en comú amb ells. Per exemple, podeu comentar que també sou un gran aficionat a l'esport, una rata de gimnàs o que també teniu un golden retriever. Mai no hauríeu d'inventar coses només per connectar-vos, però si hi ha alguna cosa en comú, pot ser una manera fantàstica de connectar i unir-vos amb algú nou.
• Compartiu les vostres experiències a l'aplicació : una altra manera d'iniciar una conversa amb algú que coneixeu en línia és parlar de la vostra experiència al lloc o a l'aplicació. Per exemple, podríeu dir que no heu provat mai aquest tipus d'aplicacions abans (si no ho heu fet) i preguntar si ho han fet. Si heu estat al lloc o a l'aplicació durant un temps, podeu compartir si heu tingut èxit o no. Conèixer gent a les aplicacions o en línia és una novetat per a molts, de manera que la gent agraeix poder compartir les seves experiències (independentment de si han estat positives, estranyes, incòmodes o increïbles).

Com iniciar converses més profundes amb coneguts

És possible que no sàpigues de què parlar amb un conegut que no saps molt bé. De vegades, pot tenir la sensació que us quedeu atrapat fent el mateix intercanvi breu, educat i avorrit una i altra vegada. Aproximació a la conversad'una manera nova i diferent pot crear oportunitats per a una conversa més profunda amb persones que veieu a la feina, a la universitat o en altres llocs que freqüenteu.

Aquí hi ha maneres d'anar més enllà de la conversa i de provocar converses més llargues amb un conegut:

• Botiga de converses : una manera d'anar més enllà de la xerrada amb un conegut és "parlar" amb ells. En altres paraules, parleu de les coses que sabeu que teniu en comú amb ells. Per exemple, si es tracta d'un company de feina, podeu obrir una conversa sobre projectes laborals o canvis a l'empresa. Si és algú que veus molt al gimnàs, pots parlar d'una classe de Zumba a la qual acabes d'assistir junts o parlar dels teus horaris d'entrenament. Talking shop és una manera fantàstica d'aprofundir una mica més que una petita xerrada amb un conegut.
• Mira al teu voltant per trobar peces de conversa : una altra manera d'iniciar una conversa més llarga amb un conegut és mirar al teu entorn immediat per trobar alguna cosa que destaqui. Per exemple, podríeu dir: "M'encanta la quantitat de llum natural que tenim aquí", "És un dia tan plujós i desagradable" o "T'has adonat dels nous televisors que posen aquí?" Aquest tipus d'observacions poden ser maneres fàcils i amigables de convidar algú a tenir una conversa més llarga amb tu. Aquest és un enfocament de poca apostes que és poc probable que se senti incòmode o incòmode, fins i tot si no estan entusiasmats o no et donen la resposta que esperaves.
• Casual.divulgació : una altra manera de parlar amb un conegut és revelar casualment alguna cosa sobre tu mateix (sense compartir alguna cosa massa personal). Això pot fomentar les connexions i ajudar a identificar coses que podeu tenir en comú. Alguns exemples de revelacions casuals inclouen dir: "Estic molt molest que només sigui dimecres" a un company de feina o "Estic content de tornar al gimnàs de nou... Vaig perdre l'hàbit durant les vacances!"

Com començar una conversa quan no tens res en comú

Pot ser difícil parlar amb gent amb qui penses que no tinguis res en comú. Per exemple, parlar amb nens i adolescents, persones amb autisme, persones amb demència o persones d'altres països pot sentir-se intimidant. La majoria de les vegades, és possible trobar coses en comú amb qualsevol persona, encara que semblin totalment diferents a tu. Assumir que tens coses en comú amb ells t'ajuda a abordar-les d'una manera normal i autèntica, eliminant una mica de pressió.

A continuació, es mostren alguns consells sobre maneres d'iniciar converses amb persones diferents a tu:

• Parla amb ells com ho faries amb qualsevol altra persona : fer servir un to de veu que faries servir quan parles amb un cadell o un nadó és una cosa que pots fer inconscientment quan parles amb nens o persones amb discapacitat. Tot i que normalment no és intencionat, pot ser força ofensiu per a la personal'altre extrem de la conversa. A més, parlar massa lentament o enunciar massa les teves paraules pot tenir el mateix efecte. Eviteu caure en aquestes trampes tractant i parlant amb totes les persones que coneixeu de la mateixa manera que actuaries amb qualsevol altra persona (inclosos nens, persones amb discapacitats greus o persones que no són angloparlants nadius).
• Sigues pacient i amable : un nen, algú amb una discapacitat o algú que encara està aprenent anglès pot necessitar una mica més de resposta i respondre al procés. Això requereix paciència per part teva. També és possible que hàgiu de practicar la paciència amb algú a qui li costa més comunicar el que està intentant dir. La bondat també fa un llarg camí. Mostrar amabilitat pot ser tan senzill com somriure, fer un compliment, donar les gràcies o dir: "Que tinguis un gran dia!" a algú.
• Fes preguntes bàsiques : una altra manera d'iniciar una conversa amb algú que sembli diferent de tu és fer una pregunta que t'ajudi a conèixer-ne més. Per exemple, preguntar a algú que està aprenent anglès: "d'on ets?" o preguntar al fill d'un amic: "En quin grau estàs?" pot ajudar a trencar el gel i iniciar una conversa. Fins i tot si la conversa acabi sent unilateral, encara pot ser molt menys incòmode que no parlar amb ells en absolut.

Com continuar una conversa amb algú

Després d'haver superat les presentacions i trencat elgel amb xerrades, el següent pas és esbrinar com mantenir la conversa. Depenent de la situació, podeu continuar una conversa amb algú de diferents maneres. Aquesta secció tractarà les millors maneres de continuar una conversa un cop superades les presentacions inicials i la xerrada.

Fes servir preguntes per mantenir la conversa a l'altra persona

Una de les millors maneres de mantenir una conversa sense tenir la sensació que necessites fer-ho tot és fer preguntes. Les bones preguntes poden ajudar-te a conèixer algú i fins i tot revelar aspectes comuns que condueixen a converses més profundes.[] Sigues curiositat pels altres i fes preguntes per conèixer-los millor. A més, eviteu tornar la conversa massa aviat. Espereu fins que us facin una pregunta per començar a parlar de vosaltres mateixos.

Aquí teniu alguns tipus de preguntes diferents que podeu utilitzar per mantenir una conversa:

• Preguntes obertes : les preguntes obertes són aquelles que no es poden respondre amb una paraula o amb un "Sí" o "No". Fomenten respostes més llargues i detallades de persones que poden proporcionar més informació sobre ells.[] Per exemple, proveu de preguntar: "Què vau fer durant el cap de setmana?", "Què vau pensar sobre la conferència?" o "En quins projectes esteu treballant?" per conèixer millor algú. Podeu utilitzar preguntes obertes durant les converses en persona, però també les podeu fer servirmissatges de text o en xatejar amb algú en línia.
• Seguiments puntuals : les preguntes de seguiment puntuals són les que es deriven d'una interacció recent amb algú. Per exemple, preguntar "Com ha anat la cita?" o "Alguna paraula de la feina per a la qual vas entrevistar?" són bones maneres de demostrar que escoltes i et preocupes per una persona. Mostrar interès per les coses que els importen també és una manera fantàstica d'aprofundir en els sentiments de confiança i ajudar-vos a establir relacions més properes amb la gent.
• Demanar aportacions o consells : una altra manera de mantenir una conversa amb algú és demanar la seva aportació o consell sobre alguna cosa. Per exemple, demanar que "dirigeixi alguna cosa" un company de feina o un amic o rebre els seus comentaris és una bona manera de mantenir una conversa. A la gent acostuma a agradar quan demanes la seva opinió perquè indica que valores la seva aportació, que t'aconsegueix punts addicionals quan intentes apropar-te a algú.

Obre i comparteix coses sobre tu mateix

A molta gent li costa obrir-se, però és una de les millors maneres de desenvolupar una relació amb algú, especialment amb algú amb qui vulguis ser proper. Tot i així, no totes les revelacions han de ser profundament personals. Alguns poden ser lleugers, divertits o interessants. Tingues en compte que parlar de tu mateix massa pot ser un gran desviament per a la gent i et fa semblar arrogant o egocèntric. Tot i així, obrir-se és un