តារាងមាតិកា
យើងរួមបញ្ចូលផលិតផលដែលយើងគិតថាមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកអានរបស់យើង។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការទិញតាមរយៈតំណភ្ជាប់របស់យើង យើងអាចទទួលបានកម្រៃជើងសារ។ ការនិយាយជាមួយមនុស្សមិនមែនកើតឡើងដោយធម្មជាតិសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ ជាពិសេសនៅពេលដែលវាទាក់ទងនឹងមនុស្សថ្មី។ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីអ្នកបានចាប់ផ្តើមការសន្ទនាក៏ដោយ អ្នកអាចនឹងពិបាកក្នុងការបន្តវា ឬឃើញថាខ្លួនអ្នកកំពុងព្យាយាមរករឿងដែលត្រូវនិយាយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់បានស្ទាត់ជំនាញសិល្បៈនៃការសន្ទនានៅឡើយ អ្នកប្រាកដជាមិននៅម្នាក់ឯងទេ។ មនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ ឆ្គាំឆ្គង អសន្តិសុខ ឬមិនប្រាកដក្នុងចិត្តខ្លួនឯងក្នុងការសន្ទនា។
ដោយសារការនិយាយជាមួយមនុស្សគឺចាំបាច់ដើម្បីធ្វើការ បំពេញមុខងារក្នុងសង្គម និងមានជីវិតសង្គមធម្មតា ជំនាញសន្ទនាគឺជាអ្វីដែលយើងទាំងអស់គ្នាត្រូវការ។ ដំណឹងល្អសម្រាប់អ្នកដែលតស៊ូជាមួយពួកគេគឺថា ជំនាញទាំងនេះអាចត្រូវបានរៀននិងកែលម្អជាមួយនឹងការអនុវត្ត។
ការនិយាយទៅកាន់មនុស្សរួមមានជំនាញផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកនឹងត្រូវដឹងពីរបៀបចាប់ផ្តើម បន្ត និងបញ្ចប់ការសន្ទនា ហើយនីមួយៗទាមទារជំនាញសង្គមផ្សេងៗគ្នា។[] នៅក្នុងអត្ថបទនេះ អ្នកនឹងរៀនជំនាញ និងគន្លឹះដែលអាចជួយអ្នកក្នុងដំណាក់កាលនីមួយៗនៃការសន្ទនា ចាប់ពីដើមដល់ចប់។
របៀបចាប់ផ្តើមការសន្ទនាជាមួយនរណាម្នាក់
ការចាប់ផ្តើមការសន្ទនាជួនកាលជាផ្នែកដ៏លំបាកបំផុត ជាពិសេសជាមួយមនុស្សថ្មី មនុស្សចម្លែក ឬមនុស្សដែលអ្នកនៅតែស្គាល់។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ឆ្គងក្នុងការទៅជិតនរណាម្នាក់ ឬដូចជាអ្នកមិនដឹងថាត្រូវនិយាយអ្វីពេលអ្នកធ្វើ។ ការដឹងជំនាញសំខាន់ក្នុងការសន្ទនាកាន់តែស៊ីជម្រៅ និងបង្កើតទំនាក់ទំនងកាន់តែជិតស្និទ្ធ។
នេះគឺជាវិធីមួយចំនួនដើម្បីបើកឡើង ដើម្បីបន្តការសន្ទនា៖
- ចែករំលែករឿងគួរឱ្យអស់សំណើច ឬគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍៖ ការចែករំលែករឿងគួរឱ្យអស់សំណើច ឬគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីរក្សាការសន្ទនាបន្ត ឬបន្ថែមជីវិតខ្លះទៅក្នុងកិច្ចសន្ទនាដែលក្លាយទៅជាមិនច្បាស់។ ឧទាហរណ៍នៃរឿងគួរឱ្យអស់សំណើចឬគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដើម្បីចែករំលែកអាចរួមបញ្ចូលទាំងរឿងចំលែកឬមិនធម្មតាដែលបានកើតឡើងចំពោះអ្នកឬអ្វីដែលគួរឱ្យអស់សំណើចដែលអ្នកបានជួបប្រទះថ្មីនេះ។ អ្នកនិទានរឿងល្អ ច្រើនតែអាចទុកចំណាប់អារម្មណ៍ជាវិជ្ជមានយូរអង្វែងលើអ្នកដទៃ។[]
- នាំមុខក្នុងការទទួលបានភាពផ្ទាល់ខ្លួនកាន់តែច្រើន៖ នៅពេលអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរពីអ្នកស្គាល់គ្នាទៅជាមិត្តជាមួយនរណាម្នាក់ ការនាំមុខក្នុងភាពងាយរងគ្រោះ និងបើកចំហគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីចាប់ផ្តើម។ នេះអាចនាំឱ្យពួកគេឆ្លើយឆ្លង និងបើកចំហចំពោះអ្នក ដែលនាំឱ្យអ្នកកាន់តែមានទំនាក់ទំនងកាន់តែស៊ីជម្រៅរវាងអ្នក និងពួកគេ។ តើអ្វី និងចំនួនប៉ុន្មានដែលអ្នកចែករំលែកគឺអាស្រ័យលើអ្នក ប៉ុន្តែគួរតែផ្អែកលើថាតើអ្នកស្គាល់នរណាម្នាក់បានល្អប៉ុណ្ណា និងទំនាក់ទំនងប្រភេទណាដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមបង្កើតជាមួយពួកគេ។
- ចូលកាន់តែស៊ីជម្រៅជាមួយមនុស្សដែលអ្នកស្និទ្ធស្នាលជាមួយ ៖ ប្រសិនបើអ្នកមិនដែលបើកចំហរ (សូម្បីតែមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារជិតស្និទ្ធបំផុតរបស់អ្នក) វាអាចនាំឱ្យការសន្ទនាឈានដល់ទីបញ្ចប់។ ប្រសិនបើពួកគេបើកចំហជាមួយអ្នក ការដែលនៅបិទ ឬឯកជនខ្លាំងពេកអាចធ្វើឲ្យពួកគេអាក់អន់ចិត្ត ឬធ្វើឱ្យពួកគេមិនសូវបើកចំហជាមួយអ្នក។ ខណៈពេលដែលអ្នកមិនចាំបាច់និយាយអំពីបញ្ហា ឬអារម្មណ៍របស់អ្នកជានិច្ច ការបើកចំហអាចធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែស៊ីជម្រៅការសន្ទនា (និងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក) ជាមួយមនុស្ស។
ស្វែងរកប្រធានបទត្រឹមត្រូវដើម្បីរក្សានរណាម្នាក់ឱ្យចូលរួម
ការស្វែងរកប្រធានបទត្រឹមត្រូវគឺជាគន្លឹះក្នុងការរក្សាការសន្ទនាដោយមិនមានអារម្មណ៍ដូចជាការសន្ទនារបស់អ្នកត្រូវបានបង្ខំ ឬតានតឹង។ ប្រធានបទដែលត្រឹមត្រូវ ច្រើនតែជាប្រធានបទដែលជំរុញទឹកចិត្ត ចាប់អារម្មណ៍ ឬមានតម្លៃខ្ពស់ចំពោះអ្នកទាំងពីរ។ ប្រធានបទទាំងនេះមានទំនោរបង្កើតការសន្ទនាដែលល្អបំផុត និងរីករាយបំផុត ជាធម្មតាដោយគ្មានការប្រឹងប្រែងច្រើន។
នេះគឺជាវិធីមួយចំនួនដើម្បីស្វែងរកប្រធានបទដែលពាក់ព័ន្ធ៖
- ផ្តោតលើអ្វីដែលអ្នកមានដូចគ្នា ៖ ការផ្តោតលើអ្វីដែលអ្នកមានដូចគ្នាជាមួយនរណាម្នាក់គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីបន្តការសន្ទនា។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរមានកូន ឆ្កែ ឬធ្វើការដូចគ្នា សូមប្រើប្រធានបទទាំងនេះ ដើម្បីរក្សាការសន្ទនាឱ្យនៅរស់។ មិត្តភាពភាគច្រើនត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើមូលដ្ឋានរួម ដូច្នេះនេះក៏អាចជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការកសាងទំនាក់ទំនងកាន់តែជិតស្និទ្ធជាមួយមនុស្សផងដែរ។
- រកមើលសញ្ញានៃភាពរីករាយ ៖ ប្រសិនបើអ្នកមិនស្គាល់នរណាម្នាក់ច្បាស់ទេ ជាធម្មតាអ្នកអាចស្តាប់នូវការណែនាំ និងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេដើម្បីស្វែងយល់ពីអ្វីដែលពួកគេចូលចិត្ត។ រកមើលប្រធានបទ ឬសំណួរដែលធ្វើឱ្យភ្នែករបស់ពួកគេភ្លឺ ធ្វើឱ្យពួកគេងាកទៅមុខ ឬចាប់ផ្តើមនិយាយតាមរបៀបដែលងប់ងល់ជាងមុន។ ទាំងនេះគឺជាសញ្ញាទាំងអស់ដែលបង្ហាញថាអ្នកបាននិយាយអំពីប្រធានបទដែលពួកគេពិតជាចូលចិត្តនិយាយ។ត្រឹមត្រូវ។ ឧទាហរណ៍ នយោបាយ សាសនា ឬព្រឹត្តិការណ៍បច្ចុប្បន្នមួយចំនួនអាចជាឃាតករសន្ទនា។ ខណៈពេលដែលទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធបំផុតរបស់អ្នកមួយចំនួន (ដូចជាគ្រួសារ និងមិត្តល្អបំផុត) ប្រហែលជាអាចទប់ទល់នឹងកំដៅបាន ប៉ុន្តែប្រធានបទក្តៅទាំងនេះអាចដុតស្ពានជាមួយអ្នកដែលអ្នកមិនស្និទ្ធស្នាលជាមួយ។
ក្លាយជាអ្នកស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ
អ្នកស្តាប់ដ៏ល្អបំផុតគឺជាមនុស្សដែលយល់ថាពួកគេមិនចាំបាច់ចាប់ផ្តើមការសន្ទនាទាំងអស់របស់ពួកគេទេ ពីព្រោះអ្នកផ្សេងទៀតស្វែងរកពួកគេ។ ការក្លាយជាអ្នកស្តាប់ដ៏ល្អម្នាក់អាចធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាបានឮ បានឃើញ និងយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនា ដែលធ្វើអោយពួកគេចង់បើកចំហរបន្ថែមទៀត។។
ការរៀនពីរបៀបស្តាប់ឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង ត្រូវការពេលវេលា និងការអនុវត្ត ប៉ុន្តែមានវិធីសាមញ្ញមួយចំនួនដើម្បីចាប់ផ្តើម៖
- ប្រើការស្តាប់សកម្ម ៖ ការស្តាប់សកម្មគឺជាវិធីដ៏ល្អបំផុតមួយដើម្បីបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍ និងការគោរពចំពោះនរណាម្នាក់។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការឆ្លើយតបដោយពាក្យសំដី និងមិនមែនពាក្យសំដីចំពោះអ្វីដែលពួកគេនិយាយតាមរបៀបដែលមិនវិនិច្ឆ័យ។ អ្នកស្តាប់សកម្មតែងតែនិយាយឡើងវិញនូវអ្វីដែលបាននិយាយដោយនិយាយអ្វីមួយដូចជា “ដូច្នេះវាស្តាប់ទៅដូចជា…” ឬ “អ្វីដែលខ្ញុំកំពុងឮអ្នកនិយាយគឺ…” ជាការសំខាន់ ការស្តាប់សកម្មមានន័យថាផ្តល់មតិកែលម្អដល់មនុស្ស និងឆ្លើយតបក្នុងពេលវេលាជាក់ស្តែងដើម្បីបញ្ជាក់ថាអ្នកកំពុងស្តាប់។[]
- កត់សម្គាល់ភាសាកាយវិការរបស់ពួកគេ ៖ ភាសាកាយវិការរបស់បុគ្គលម្នាក់អាចប្រាប់អ្នកបានច្រើនអំពីអ្វីដែលពួកគេកំពុងគិត និងអារម្មណ៍ ជាពិសេសនៅពេលដែលវាមិនច្បាស់ពីអ្វីដែលពួកគេកំពុងនិយាយ។[] ការជ្រើសរើសពាក្យអក្ខរាវិរុទ្ធដ៏ស្រទន់ ដើម្បីកត់សម្គាល់នៅពេលដែលនរណាម្នាក់មានអារម្មណ៍មិនស្រួល ការអាក់អន់ចិត្ត ឬស្ថិតក្រោមភាពតានតឹងច្រើន គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីឱ្យមានការយល់ចិត្តកាន់តែច្រើន។ សួរថា "សុខសប្បាយទេ?" ឬនិយាយថា "វាហាក់ដូចជាអ្នកកំពុងមានថ្ងៃដ៏លំបាក... ពួកគេក៏ដឹងថាពេលណាដែលពួកគេគួរ មិន និយាយ។ ការផ្អាកកាន់តែញឹកញាប់ និងយូរជាងនេះ អញ្ជើញអ្នកផ្សេងទៀតឱ្យនិយាយកាន់តែច្រើន។ អ្នកដែលធ្វើបែបនេះគឺងាយស្រួលក្នុងការនិយាយជាមួយ ហើយជាធម្មតាអ្នកផ្សេងទៀតត្រូវបានគេស្វែងរកសម្រាប់ការសន្ទនា។ ប្រសិនបើភាពស្ងៀមស្ងាត់មិនសប្បាយចិត្តសម្រាប់អ្នក សូមចាប់ផ្តើមដោយការផ្អាកយូរបន្តិច ហើយរង់ចាំយូរជាងនេះដើម្បីនិយាយបន្ទាប់ពីនរណាម្នាក់ឈប់និយាយ។
របៀប និងពេលណាត្រូវបញ្ចប់ការសន្ទនាជាមួយនរណាម្នាក់
មនុស្សមួយចំនួនមិនដឹងថាត្រូវបញ្ចប់ការសន្ទនាដោយរបៀបណា ឬពេលណា ឬបារម្ភអំពីភាពឈ្លើយ ប្រសិនបើពួកគេបញ្ចប់ការសន្ទនាភ្លាមៗពេក។ អ្នកផ្សេងទៀតឆ្ងល់ថាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការសន្ទនាជាអក្សរទៅក្រោយឥតឈប់ឈរជាមួយនរណាម្នាក់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងពីរបៀបបញ្ចប់ការសន្ទនាដោយមិនមានភាពឈ្លើយទេ ផ្នែកនេះអាចជួយអ្នកឱ្យរៀនពីគន្លឹះ និងល្បិចមួយចំនួនដើម្បីបញ្ចប់ការសន្ទនាដោយសុភាព និងគួរសម។
ត្រូវគិតពីពេលវេលារបស់មនុស្ស
នៅពេលដែលវាជាពេលវេលាដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកក្នុងការនិយាយ វាប្រហែលជាមិនមែនជាពេលវេលាដ៏ល្អសម្រាប់នរណាម្នាក់ទេផ្សេងទៀត។ នេះជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ក្នុងការពិចារណាអំពីបរិបទនៃការសន្ទនាមួយ (និងមិនត្រឹមតែខ្លឹមសារ) ហើយត្រូវប្រាកដថាវាជាពេលវេលាដ៏ល្អសម្រាប់ពួកគេ។
ជួនកាល វាច្បាស់ណាស់ថាវាមិនមែនជាពេលល្អសម្រាប់និយាយ (ដូចជាអំឡុងពេលកិច្ចប្រជុំការងារសំខាន់ កំឡុងពេលមើលកុន ឬពេលអ្នកផ្សេងកំពុងនិយាយ)។ នៅពេលដែលវាមិនច្បាស់ នេះជាវិធីមួយចំនួនដើម្បីប្រាប់ថាតើវាជាពេលវេលាល្អក្នុងការនិយាយដែរឬទេ (ឬប្រសិនបើដល់ពេលបញ្ចប់ការសន្ទនា):
- សួរថាតើពេលនេះជាពេលវេលាល្អឬអត់ ៖ សួរថា "ពេលនេះជាពេលដែលត្រូវនិយាយមែនទេ?" គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីគិតគូរពីពេលវេលារបស់នរណាម្នាក់ ជាពិសេសនៅពេលចាប់ផ្តើមការសន្ទនា។ អ្នកអាចប្រើវាពេលអ្នកហៅអ្នកណាម្នាក់មកវិញ ឬពេលដែលអ្នកត្រូវនិយាយរឿងជាមួយមិត្តរួមការងារ ឬចៅហ្វាយ។ ទោះបីជាអ្នកត្រូវការការសន្ទនាស៊ីជម្រៅជាមួយនរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកក៏ដោយ ការសួរថាតើវាជាពេលវេលាល្អឬអត់ គឺជាវិធីសំខាន់ក្នុងការរៀបចំឆាកសម្រាប់ការសន្ទនាដ៏ល្អ។
- ចំណាំនៅពេលដែលនរណាម្នាក់រវល់ ឬរំខាន ៖ អ្នកមិនចាំបាច់សួរនរណាម្នាក់ថាតើវាជាពេលវេលាល្អទេ ព្រោះពេលខ្លះវាអាចប្រាប់បានដោយគ្រាន់តែសង្កេតមើលពួកគេ និងស្ថានភាពជាក់ស្តែង។ ទូរស័ព្ទ អ្នកប្រហែលជាចាប់ពួកគេនៅពេលមិនល្អ។ បើដូច្នេះមែន ចូរនិយាយអ្វីមួយដូចជា "ការជជែកដ៏អស្ចារ្យ តោះចាំពេលក្រោយ!" ឬ "ខ្ញុំនឹងឱ្យអ្នកត្រលប់ទៅធ្វើការវិញ។ ជួបគ្នាអាហារថ្ងៃត្រង់ទេ? ដើម្បីបញ្ចប់ការសន្ទនា។[]
- ពិចារណាពីការរំខាន ៖ ពេលខ្លះ កការសន្ទនាត្រូវបានរំខានដោយនរណាម្នាក់ ឬអ្វីមួយដែលទាមទារឱ្យអ្នក ឬការយកចិត្តទុកដាក់ពីអ្នកដ៏ទៃ។ បើដូច្នេះមែន អ្នកប្រហែលជាត្រូវបញ្ចប់ការសន្ទនាភ្លាមៗ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកទូរស័ព្ទទៅមិត្តភ័ក្តិ ហើយឮសំឡេងក្មេងទើបចេះដើរតេះតះនៅផ្ទៃខាងក្រោយ ពេលអ្នកកំពុងនិយាយទូរសព្ទ វាប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវនិយាយលាហើយ។ ដោយនិយាយថា "អ្នកហាក់ដូចជារវល់ ហៅខ្ញុំមកវិញ" ឬ "ខ្ញុំនឹងឱ្យអ្នកទៅ... ផ្ញើសារមកខ្ញុំនៅពេលក្រោយ!" គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីបញ្ចប់ការសន្ទនាដែលត្រូវបានរំខាន។ ប្រសិនបើការរំខានដល់ទីបញ្ចប់របស់អ្នក អ្នកអាចបញ្ចប់ការសន្ទនាដោយនិយាយអ្វីមួយដូចជា "ខ្ញុំសុំទោស ប៉ុន្តែចៅហ្វាយរបស់ខ្ញុំទើបតែដើរចូល។ ហៅអ្នកមកវិញនៅពេលក្រោយ?" នេះទុកឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះអន្តរកម្ម ហើយទំនងជាស្វែងរកការសន្ទនាបន្ថែមទៀតនាពេលអនាគត។[] ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមស្វែងរក "ចំណុចបញ្ឈប់" ចំពោះការសន្ទនា ចំណាំវិជ្ជមានក៏អាចជាសញ្ញាសង្គមក្រៅផ្លូវការដែលការសន្ទនានឹងដល់ទីបញ្ចប់។
នេះគឺជាឧទាហរណ៍មួយចំនួននៃវិធីបញ្ចប់ការសន្ទនានៅលើចំណាំដ៏ល្អ:
- អរគុណសម្រាប់ពេលវេលានៃការសន្ទនារបស់ពួកគេ ជាពិសេសគឺអរគុណសម្រាប់ពេលវេលារបស់ពួកគេ ការប្រជុំផ្លូវការជាងនេះ (ដូចជានៅកន្លែងធ្វើការ ឬនៅមហាវិទ្យាល័យជាមួយសាស្រ្តាចារ្យ ឬទីប្រឹក្សារបស់អ្នក)។ នេះក៏ត្រូវបានយល់ជាធម្មតាផងដែរ ដើម្បីជាសញ្ញានៃការបញ្ចប់ ឬបិទការសន្ទនាទៅម្ខាងទៀត។មនុស្ស។
- និយាយថាអ្នករីករាយនឹងការសន្ទនា ៖ ក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាមិនសូវជាលក្ខណៈផ្លូវការ (ដូចជានៅពេលអ្នកកំពុងនិយាយជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក ទៅកាន់នរណាម្នាក់នៅក្នុងថ្នាក់ ឬនៅក្នុងពិធីជប់លៀង) អ្នកអាចបញ្ចប់ដោយកំណត់ចំណាំដ៏ល្អដោយអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សដឹងថាអ្នកចូលចិត្តនិយាយជាមួយពួកគេ។ ប្រសិនបើវាជានរណាម្នាក់ដែលអ្នកទើបតែបានជួប អ្នកក៏អាចបន្ថែមអ្វីមួយដូចជា "វាល្អណាស់ដែលបានជួបអ្នក" ដើម្បីបញ្ចប់ការសន្ទនា។
- រំលេចសារសំខាន់ឬ 'យកទៅឆ្ងាយ' ពីការសន្ទនាគឺជាវិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីបញ្ចប់ការសន្ទនានៅលើចំណាំដ៏ល្អ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកបានសុំការណែនាំ ឬមតិកែលម្អ អ្នកអាចនិយាយអ្វីមួយដូចជា "ផ្នែកអំពី _____ មានប្រយោជន៍ជាពិសេស" ឬ "ខ្ញុំពិតជាអរគុណដែលអ្នកបានចែករំលែក _____ ជាមួយខ្ញុំ។"
- អរគុណសម្រាប់ពេលវេលានៃការសន្ទនារបស់ពួកគេ ជាពិសេសគឺអរគុណសម្រាប់ពេលវេលារបស់ពួកគេ ការប្រជុំផ្លូវការជាងនេះ (ដូចជានៅកន្លែងធ្វើការ ឬនៅមហាវិទ្យាល័យជាមួយសាស្រ្តាចារ្យ ឬទីប្រឹក្សារបស់អ្នក)។ នេះក៏ត្រូវបានយល់ជាធម្មតាផងដែរ ដើម្បីជាសញ្ញានៃការបញ្ចប់ ឬបិទការសន្ទនាទៅម្ខាងទៀត។មនុស្ស។
ពេលណាត្រូវចេញភ្លាមៗ ប៉ុន្តែគួរសម
មានពេលខ្លះដែលមិនមានការសន្ទនាដ៏ស្អាតស្អំ និងសមរម្យជាមួយនរណាម្នាក់ដើម្បី "ចេញ" ពីវាផងដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកប្រហែលជាកំពុងនិយាយទៅកាន់នរណាម្នាក់ដែលមិនចាប់អារម្មណ៍លើការយល់ឃើញមិនច្បាស់របស់អ្នក ដែលអ្នកត្រូវទៅ។ នៅក្នុងករណីទាំងនេះ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការលេសខ្លួនឯង និយាយដោយត្រង់ដោយមិនឈ្លើយ។[]
នេះគឺជាវិធីមួយចំនួនក្នុងការដោះសារដោយសុជីវធម៌ពីការសន្ទនា៖
- ប្រាប់ត្រង់ ហើយសុំឱ្យទាន់ពេល ៖ ពេលខ្លះ វិធីល្អបំផុតដើម្បីដោះសារខ្លួនឯងគឺគ្រាន់តែនិយាយដោយផ្ទាល់ដោយនិយាយអ្វីមួយដូចជា "ខ្ញុំត្រូវតែរត់ ប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងហៅអ្នកឆាប់ៗ!" ឬ “ខ្ញុំមានការប្រជុំពីរបី ប៉ុន្តែខ្ញុំចង់ឮបន្ថែមទៀតអំពីរឿងនេះនៅពេលក្រោយ!” ទាំងនេះគឺជាឧទាហរណ៍នៃការចាកចេញពីការសន្ទនាដ៏គួរសមដែលអ្នកត្រូវបញ្ចប់ជាមួយនរណាម្នាក់។[]
- ការរំខានដោយសុំទោស ៖ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការរំខាននរណាម្នាក់ (ដែលមិនឈប់និយាយ) សូមធ្វើដូច្នេះដោយសុំទោស។ ជាឧទាហរណ៍ សូមនិយាយអ្វីមួយដូចជា "ខ្ញុំពិតជាសោកស្តាយណាស់ដែលបានរំខាន ប៉ុន្តែខ្ញុំមានការណាត់ជួបនៅពេលថ្ងៃត្រង់" ឬ "ខ្ញុំពិតជាសុំទោស ប៉ុន្តែខ្ញុំត្រូវទៅផ្ទះដើម្បីជួបកូនរបស់ខ្ញុំនៅចំណតឡានក្រុង"។ ជារឿយៗទាំងនេះគឺជាវិធីល្អបំផុតក្នុងការរំខាននរណាម្នាក់នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការបញ្ចប់ការសន្ទនាភ្លាមៗ។
- បង្កើតលេស ៖ ជាមធ្យោបាយចុងក្រោយដើម្បីចេញពីការសន្ទនា អ្នកអាចបង្កើតលេស (ហៅកុហក) ដើម្បីបញ្ចប់ការសន្ទនា។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងណាត់ជួបដែលគួរឱ្យរន្ធត់ អ្នកអាចជជែកវែកញែកអំពីតម្រូវការចូលគេង ដោយសារតែអ្នកមានការប្រជុំមុន ឬនិយាយថាអ្នកមិនសូវស្រួល។[]
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកពិបាកនិយាយជាមួយមនុស្សច្រើនម្ល៉េះ?
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងអានអត្ថបទនេះ វាប្រហែលជាដោយសារតែអ្នកមានអារម្មណ៍ខុសៗគ្នា 10% សម្រាប់ហេតុផលនេះ។ ភាពមិនស្រួលរបស់អ្នកអាចលេចឡើងស្ទើរតែ ទាំងអស់ នៃអន្តរកម្មរបស់អ្នក។ ឬវាអាចត្រូវបានកំណត់ចំពោះប្រភេទមនុស្ស ឬស្ថានភាពមួយចំនួន (ដូចជាការនិយាយទៅកាន់កាលបរិច្ឆេទ ឬជាមួយចៅហ្វាយរបស់អ្នក)។ នេះត្រូវបានគេហៅថាការថប់បារម្ភក្នុងស្ថានភាព ហើយអាចកើតឡើងចំពោះនរណាម្នាក់ ជាពិសេសនៅក្នុងស្ថានភាពថ្មី ឬសម្ពាធខ្ពស់។
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ពិតជាភ័យព្រួយ ឬអសន្តិសុខនៅក្នុងភាគច្រើននៃអន្តរកម្មរបស់អ្នក ការថប់បារម្ភក្នុងសង្គមអាចជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកពិបាកនិយាយជាមួយមនុស្ស។ ប្រសិនបើអ្នកមានការថប់បារម្ភក្នុងសង្គម អ្នកអាចនឹងខ្លាចអន្តរកម្មសង្គម គិតលើសអ្វីៗទាំងអស់ដែលអ្នកនិយាយ និងធ្វើ ហើយបន្ទាប់មកប្រាប់អំពីវានៅពេលក្រោយ។ ការថប់បារម្ភសង្គមជាធម្មតាត្រូវបានជំរុញដោយការភ័យខ្លាចស្នូលនៃការវិនិច្ឆ័យ បដិសេធ ឬអាម៉ាស់។ វាអាចធ្វើឱ្យអ្នកឯកោខ្លួនឯង និងជៀសវាងការចូលសង្គម។[]
ការខ្វះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ឬការគោរពខ្លួនឯងក៏អាចធ្វើឱ្យអ្នកពិបាកនិយាយជាមួយមនុស្សផងដែរ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានអសន្តិសុខផ្ទាល់ខ្លួនច្រើន។ ជាឧទាហរណ៍ អារម្មណ៍មិនទាក់ទាញ មិនចាប់អារម្មណ៍ ឬអសមត្ថភាពក្នុងសង្គម អាចបណ្តាលឱ្យអ្នកសន្មត់ថាអ្នកដទៃមិនចូលចិត្ត ឬទទួលយកអ្នក។ មនុស្ស introverted ឬអ្នកដែលមានភាពឯកោក្នុងសង្គម ប្រហែលជាមិនមានការគោរពខ្លួនឯងទាបទេ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញអាចខ្វះទំនុកចិត្តលើជំនាញសង្គមរបស់ពួកគេ។ ខណៈពេលដែលនរណាម្នាក់អាចរៀនជំនាញសន្ទនាជាមូលដ្ឋាន ជាធម្មតាទាំងនេះនឹងមិនដោះស្រាយបញ្ហាមូលដ្ឋានទាំងនេះទេ។ អាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលជួបបញ្ហាថប់បារម្ភ ឬបញ្ហាតម្លៃលើខ្លួនឯង។
គំនិតចុងក្រោយ
ការដឹងពីរបៀបនិយាយជាមួយមនុស្ស និងធ្វើឱ្យការសន្ទនាកាន់តែប្រសើរឡើង នឹងជួយអ្នកក្នុងស្ទើរតែគ្រប់ផ្នែកនៃជីវិតរបស់អ្នក។ ដោយប្រើគន្លឹះមួយចំនួននៅក្នុងអត្ថបទនេះ អ្នកអាចរៀនពីរបៀបចាប់ផ្តើម បន្ត និងបញ្ចប់ការសន្ទនាជាមួយនរណាម្នាក់តាមរបៀបដែលមានអារម្មណ៍ធម្មជាតិ។
នៅពេលដែលអ្នកប្រើ និងអនុវត្តជំនាញទាំងនេះកាន់តែច្រើនដោយការផ្តួចផ្តើម និងការសន្ទនាជាមួយមនុស្សកាន់តែច្រើន ជំនាញសន្ទនារបស់អ្នកនឹងទទួលបានកាន់តែប្រសើរ។ នៅពេលដែលអ្នកបង្កើនជំនាញសន្ទនារបស់អ្នក ការនិយាយទៅកាន់មនុស្សនឹងមានអារម្មណ៍កាន់តែងាយស្រួល។
សំណួរទូទៅ
តើខ្ញុំអាចអនុវត្តការនិយាយដោយរបៀបណា?
ចាប់ផ្តើមយឺត ៗ ដោយមានការសន្ទនាខ្លី និងគួរសមជាមួយមនុស្ស។ ឧទាហរណ៍ និយាយថា "ជំរាបសួរ" ឬ "សុខសប្បាយជាទេ?" ទៅអ្នកជិតខាង អ្នកគិតលុយ ឬជនចម្លែក។ បន្តិចម្ដងៗ ធ្វើការរហូតដល់ការសន្ទនាកាន់តែយូរ ឬអនុវត្តជំនាញរបស់អ្នកជាមួយមនុស្សដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលជាមួយ ដូចជាឪពុកម្តាយ ឬក្រុមគ្រួសារជាដើម។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងថាតើនរណាម្នាក់ចង់និយាយជាមួយអ្នក? ការស្វែងរកសញ្ញានៃការចាប់អារម្មណ៍ ឬភាពរីករាយ (ផ្អៀងភ្នែក ញញឹម និងងក់ក្បាល) គឺជាវិធីទាំងអស់ដើម្បីប្រាប់នៅពេលនរណាម្នាក់ចង់និយាយ។[] តើខ្ញុំគួរនិយាយជាមួយមនុស្សដោយរបៀបណា?
ប្រសិនបើអ្នកមានការថប់បារម្ភក្នុងសង្គមធ្ងន់ធ្ងរ វាអាចមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវបង្ខំខ្លួនអ្នកឱ្យនិយាយជាមួយមនុស្សយ៉ាងហោចណាស់ដំបូង។ ខណៈពេលដែលវាអាចជារឿងគួរឱ្យភ័យខ្លាច ជាធម្មតាវាបញ្ចប់ទៅប្រសើរជាងដែលអ្នកបានរំពឹងទុក ហើយក៏ជាវិធីលឿនបំផុតដើម្បីយកឈ្នះលើការថប់បារម្ភក្នុងសង្គមផងដែរ។[]
តើខ្ញុំអាចនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់ដែលមានជំងឺ Autism ដែលមានមុខងារខ្ពស់ដោយរបៀបណា?
នរណាម្នាក់ដែលស្ថិតក្នុងវិសាលគមជំងឺ Autism មានពេលវេលាដ៏លំបាកក្នុងការទទួលយកការពន្យល់ពីសង្គម និងអវយវៈ។ នេះអាចមានន័យរបៀបចាប់ផ្តើមការសន្ទនាគឺជាជំនាញសង្គមដ៏សំខាន់ ហើយមួយដែលអ្នកនឹងត្រូវការប្រើញឹកញាប់។
ទាល់តែអ្នកដឹងពីរបៀបចូលទៅជិតមនុស្ស វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការបង្កើតទំនាក់ទំនង និងមិត្តភាពថ្មី។ ផ្នែកនេះនឹងផ្តល់ការណែនាំអំពីរបៀបបង្កើតការសន្ទនា ឬនិយាយតិចតួចជាមួយនរណាម្នាក់ រួមទាំងរបៀបនិយាយទៅកាន់មនុស្សតាមអ៊ីនធឺណិត និងដោយផ្ទាល់។
របៀបចាប់ផ្តើមការសន្ទនា និងនិយាយទៅកាន់មនុស្សចម្លែក
ការនិយាយទៅកាន់មនុស្សចម្លែកអាចជារឿងគួរឱ្យខ្លាច សូម្បីតែមនុស្សដែលពូកែសន្ទនាក៏ដោយ។ នៅពេលអ្នកកំពុងព្យាយាមនិយាយជាមួយមនុស្សចម្លែក ឬអ្នកថ្មីដែលអ្នកទើបតែបានជួប វិធីល្អបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើមការសន្ទនាគឺ៖
- ការណែនាំ ៖ ណែនាំខ្លួនអ្នកដោយចូលទៅជិតមនុស្ស បិទភ្នែកជាមួយពួកគេ លើកដៃរបស់អ្នក (សម្រាប់ការចាប់ដៃ) ហើយនិយាយថា "សួស្តី ខ្ញុំជានរណាម្នាក់ _________" ឬ "Hey, my name is _________ ការសន្ទនាកាន់តែយូរជាងនេះទៅទៀត"។] ឬព្រឹត្តិការណ៍។
- ការសង្កេតធម្មតា ៖ អ្នកក៏អាចចាប់ផ្តើមការសន្ទនាជាមួយមនុស្សចម្លែកដោយប្រើការសង្កេត ដូចជាការចែករំលែកយោបល់របស់អ្នកអំពីអ្វីមួយដែលកំពុងកើតឡើងដូចជា "នេះគឺជាកន្លែងដ៏ត្រជាក់ណាស់ - ខ្ញុំមិនធ្លាប់នៅទីនេះពីមុនទេ" ឬ "ខ្ញុំស្រឡាញ់អាវយឺតរបស់អ្នក!"។ ការសង្កេតធម្មតាអាចប្រើដើម្បីបើកការសន្ទនាយូរជាងនេះ ប៉ុន្តែក៏អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើការពិភាក្សាតូចរហ័សជាមួយបុគ្គលម្នាក់ (ដូចជាអ្នកគិតលុយ ឬអ្នកជិតខាង)។
- សំណួរងាយៗ ៖ ពេលខ្លះ អ្នកអាចបង្កជាបញ្ហាដែលអ្នកចាំបាច់ត្រូវនិយាយដោយផ្ទាល់ ឬមិនច្បាស់លាស់ជាមួយពួកគេ ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេហាក់ដូចជាមិនចាប់អារម្មណ៍ ឬយល់អំពីស្ថានភាពមួយ។
ឯកសារយោង
- សមាគមន៍ចិត្តសាស្រ្តអាមេរិក។ (2013)។ សៀវភៅណែនាំរោគវិនិច្ឆ័យ និងស្ថិតិនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត (ទី 5) ។
- Harris, M. A., & Orth, U. (2019) ។ តំណភ្ជាប់រវាងការគោរពខ្លួនឯង និងទំនាក់ទំនងសង្គម៖ ការវិភាគមេតានៃការសិក្សាបណ្តោយ។ ទិនានុប្បវត្តិនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងចិត្តវិទ្យាសង្គម។ ការបោះពុម្ពផ្សាយតាមអ៊ីនធឺណិតជាមុន។
- Owen, H. (2018)។ សៀវភៅណែនាំអំពីជំនាញទំនាក់ទំនង។ Routledge។
- Zetlin, M. (2016) ។ 11 វិធីដ៏ល្អដើម្បីបញ្ចប់ការសន្ទនា។ Inc.
- Boothby, E. J., Cooney, G., Sandstrom, G. M., & Clark, M. S. (2018) ។ គម្លាតនៃការចូលចិត្តក្នុងការសន្ទនា៖ តើមនុស្សចូលចិត្តយើងច្រើនជាងយើងគិតទេ? វិទ្យាសាស្ត្រចិត្តសាស្រ្ត , 29 (11), 1742-1756។
<1111>ការសន្ទនាជាមួយមនុស្សចម្លែកដោយសួរពួកគេនូវសំណួរងាយៗដូចជា "តើថ្ងៃរបស់អ្នកទៅជាយ៉ាងណា?" ឬ "តើអ្នកបានធ្វើការនៅទីនេះរយៈពេលប៉ុន្មាន?" សំណួរងាយៗគឺជាសំណួរដែលមិនផ្ទាល់ខ្លួនពេក ឬពិបាកឆ្លើយ។ ជារឿយៗពួកវាត្រូវបានប្រើដើម្បីផ្តួចផ្តើមការពិភាក្សាតូចតាចជាមួយនរណាម្នាក់ ប៉ុន្តែអាចនាំឱ្យមានការសន្ទនាកាន់តែស៊ីជម្រៅ។] របៀបចាប់ផ្តើមការសន្ទនាតាមអ៊ីនធឺណិត ឬនៅលើកម្មវិធីណាត់ជួប ឬមិត្តភ័ក្តិ
របៀបចាប់ផ្តើមការសន្ទនាតាមអ៊ីនធឺណិត ឬនៅលើកម្មវិធីណាត់ជួប ឬមិត្តភ័ក្តិ
មនុស្សជាច្រើនងាកទៅរកគេហទំព័រណាត់ជួប កម្មវិធីណាត់ជួបដូចជា Tinder និងកម្មវិធីមិត្តភ័ក្តិ ដើម្បីជួបមនុស្ស ប៉ុន្តែមិនដឹងថាត្រូវនិយាយអ្វីបន្ទាប់ពីពួកគេ "ផ្គូផ្គង" ជាមួយនរណាម្នាក់។ ប្រសិនបើអ្នកផ្សេងមិនចាប់ផ្តើមការសន្ទនាទេ វាអាចស្ថិតនៅលើអ្នកក្នុងការចាប់ផ្តើម។ ដោយសារតែវាមិនអាចអានការពន្យល់អក្ខរាវិរុទ្ធតាមរយៈអត្ថបទ និងសារ ការនិយាយទៅកាន់មនុស្សនៅលើអ៊ីនធឺណិតអាចពិបាកជាងការសន្ទនាក្នុងជីវិតពិត។ នៅពេលអ្នកភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការណាត់ជួប ឬធ្វើជាមិត្តជាមួយ វាអាចមានអារម្មណ៍កាន់តែឆ្គាំឆ្គង ឬបង្កើតសម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការនិយាយរឿង "ត្រូវ"។
នេះគឺជាគន្លឹះជាមូលដ្ឋានមួយចំនួនអំពីរបៀបចាប់ផ្តើមការសន្ទនាជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកបានជួបតាមអ៊ីនធឺណិត ឬនៅលើកម្មវិធីមួយ:
- ផ្ដល់មតិលើអ្វីមួយនៅក្នុងកម្រងព័ត៌មានរបស់ពួកគេ ៖ គន្លឹះដ៏ល្អមួយសម្រាប់ចាប់ផ្តើមការសន្ទនាតាមអ៊ីនធឺណិតរបស់កម្មវិធីណាត់ជួប ឬនៅលើកម្រងព័ត៌មាន។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចសួរកន្លែងដែលពួកគេបានថតរូបភាពជាក់លាក់មួយ (ប្រសិនបើវាមើលទៅដូចជាកន្លែងដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍) ឬអ្នកអាចនិយាយថាការណែនាំរបស់ពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកសើច។ មតិយោបល់លើប្រវត្តិរូបរបស់នរណាម្នាក់បង្ហាញការចាប់អារម្មណ៍ដោយមិនចាំបាច់ខ្លាំងពេក ហើយអាចជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីបំបែកទឹកកក និងចាប់ផ្តើមការសន្ទនា។
- កត់សម្គាល់អ្វីមួយដែលអ្នកមានដូចគ្នា ៖ វិធីដ៏ល្អមួយទៀតដើម្បីចាប់ផ្តើមការសន្ទនាជាមួយនរណាម្នាក់តាមអ៊ីនធឺណិត ឬនៅលើកម្មវិធីមួយគឺការរៀបរាប់ពីអ្វីដែលអ្នកមានដូចគ្នាជាមួយពួកគេ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចបញ្ចេញមតិលើការពិតថា អ្នកក៏ជាអ្នកគាំទ្រកីឡាដ៏ធំ កណ្តុរហាត់ប្រាណ ឬថាអ្នកមាន Golden Retriever ផងដែរ។ អ្នកមិនគួរបង្កើតរឿងដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងនោះទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានភាពសាមញ្ញ វាអាចជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការតភ្ជាប់ និងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកថ្មី។
- ចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់អ្នកនៅលើកម្មវិធី ៖ វិធីមួយទៀតដើម្បីចាប់ផ្តើមការសន្ទនាជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកជួបនៅលើអ៊ីនធឺណិតគឺការនិយាយអំពីបទពិសោធន៍របស់អ្នកនៅលើគេហទំព័រ ឬកម្មវិធី។ ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចនិយាយបានថា អ្នកមិនធ្លាប់សាកល្បងកម្មវិធីប្រភេទនេះពីមុនមកទេ (ប្រសិនបើអ្នកមិនមាន) ហើយសួរថាតើពួកគេមាន។ ប្រសិនបើអ្នកបាននៅលើគេហទំព័រ ឬកម្មវិធីមួយរយៈ អ្នកអាចចែករំលែកថាតើអ្នកបានទទួលជោគជ័យឬអត់។ ការជួបមនុស្សនៅលើកម្មវិធី ឬតាមអ៊ីនធឺណិតគឺជារឿងថ្មីសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ដូច្នេះមនុស្សពេញចិត្តក្នុងការចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់ពួកគេ (មិនថាពួកគេមានភាពវិជ្ជមាន ចំលែក ឆ្គង ឬអស្ចារ្យនោះទេ)។
របៀបចាប់ផ្តើមការសន្ទនាកាន់តែស៊ីជម្រៅជាមួយអ្នកស្គាល់គ្នា
អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងថាត្រូវនិយាយអំពីអ្វីជាមួយអ្នកស្គាល់គ្នាដែលអ្នកស្គាល់ច្បាស់នោះទេ។ ពេលខ្លះ វាអាចមានអារម្មណ៍ថាអ្នកជាប់គាំងដោយមានការដោះដូរខ្លីគួរសម និងគួរឱ្យធុញដូចគ្នាម្តងហើយម្តងទៀត។ ខិតជិតការសន្ទនាតាមរបៀបថ្មី និងប្លែកអាចបង្កើតឱកាសសម្រាប់ការសន្ទនាកាន់តែស៊ីជម្រៅជាមួយមនុស្សដែលអ្នកឃើញនៅកន្លែងធ្វើការ នៅមហាវិទ្យាល័យ ឬនៅកន្លែងផ្សេងទៀតដែលអ្នកញឹកញាប់។
នេះគឺជាវិធីដើម្បីលើសពីការនិយាយតូចតាច និងជំរុញឱ្យមានការសន្ទនាកាន់តែយូរជាមួយអ្នកស្គាល់គ្នា៖
សូមមើលផងដែរ: ភាពឯកោ និងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម៖ វង់ចុះក្រោម- ហាងនិយាយ ៖ វិធីមួយដើម្បីលើសពីការនិយាយតូចជាមួយអ្នកស្គាល់គ្នាគឺ "និយាយហាង" ជាមួយពួកគេ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ចូរនិយាយអំពីរឿងដែលអ្នកដឹងថាអ្នកមានដូចគ្នាជាមួយពួកគេ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើវាជាមិត្តរួមការងារ អ្នកអាចបើកការសន្ទនាអំពីគម្រោងការងារ ឬការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងក្រុមហ៊ុន។ ប្រសិនបើវាជានរណាម្នាក់ដែលអ្នកឃើញច្រើននៅកន្លែងហាត់ប្រាណ អ្នកអាចពិភាក្សាអំពីថ្នាក់ Zumba ដែលអ្នកទើបតែបានចូលរួមជាមួយគ្នា ឬពិភាក្សាអំពីកាលវិភាគហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ ហាងការនិយាយគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីចូលទៅជ្រៅជាងការនិយាយតូចជាមួយអ្នកស្គាល់គ្នា។
- រកមើលបំណែកនៃការសន្ទនា ៖ វិធីមួយទៀតដើម្បីចាប់ផ្តើមការសន្ទនាយូរជាងជាមួយអ្នកស្គាល់គ្នាគឺការសម្លឹងមើលជុំវិញភ្លាមៗរបស់អ្នកសម្រាប់អ្វីមួយដែលលេចធ្លោ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចនិយាយថា "ខ្ញុំចូលចិត្តពន្លឺធម្មជាតិដែលយើងទទួលបាននៅទីនេះ" "វាមានភ្លៀងធ្លាក់ អាក្រក់ណាស់" ឬ "តើអ្នកបានកត់សម្គាល់ទូរទស្សន៍ថ្មីដែលពួកគេដាក់នៅទីនេះទេ?" ប្រភេទនៃការសង្កេតទាំងនេះអាចជាវិធីងាយស្រួល និងរួសរាយរាក់ទាក់ក្នុងការអញ្ជើញនរណាម្នាក់ឱ្យធ្វើការសន្ទនាយូរជាងជាមួយអ្នក។ នេះគឺជាវិធីសាស្រ្តដែលមានប្រាក់ភ្នាល់ទាប ដែលទំនងជាមិនមានអារម្មណ៍ឆ្គង ឬមិនស្រួល បើទោះបីជាពួកគេមិនមានការសាទរ ឬមិនផ្តល់ចម្លើយដល់អ្នកដែលអ្នកចង់បានក៏ដោយ។
- ធម្មតាការលាតត្រដាង ៖ វិធីមួយទៀតដើម្បីនិយាយជាមួយអ្នកស្គាល់គ្នាគឺត្រូវបង្ហាញអ្វីមួយអំពីខ្លួនអ្នកដោយចៃដន្យ (ដោយមិនចែករំលែកអ្វីដែលផ្ទាល់ខ្លួនពេក)។ នេះអាចជំរុញទំនាក់ទំនង និងជួយកំណត់អត្តសញ្ញាណវត្ថុដែលអ្នកប្រហែលជាមានដូចគ្នាជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមក។ ឧទាហរណ៍នៃការលាតត្រដាងធម្មតារួមមានការនិយាយថា "ខ្ញុំពិតជាខកចិត្តដែលវាគ្រាន់តែជាថ្ងៃពុធប៉ុណ្ណោះ" ទៅកាន់មិត្តរួមការងារ ឬ "ខ្ញុំរីករាយដែលបានត្រលប់មកកន្លែងហាត់ប្រាណម្តងទៀត... ខ្ញុំបានចេញពីទម្លាប់ក្នុងថ្ងៃវិស្សមកាលហើយ!"
របៀបចាប់ផ្តើមការសន្ទនានៅពេលដែលអ្នកមិនមានអ្វីដូចគ្នា
វាពិបាកក្នុងការនិយាយជាមួយអ្នកដែលមិនមានអ្វីដូចគ្នា ជាឧទាហរណ៍ ការនិយាយជាមួយកុមារ និងក្មេងជំទង់ អ្នកដែលមានជំងឺអូទីសឹម អ្នកដែលមានជំងឺវង្វេង ឬមនុស្សមកពីប្រទេសផ្សេងទៀតអាចមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច។ ភាគច្រើនវាអាចទៅរួចក្នុងការស្វែងរកអ្វីដែលដូចគ្នាជាមួយនរណាម្នាក់ ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាខុសពីអ្នកទាំងស្រុងក៏ដោយ។ ការសន្មត់ថាអ្នកមានរឿងដូចគ្នាជាមួយពួកគេជួយអ្នកឱ្យចូលទៅជិតពួកគេតាមរបៀបធម្មតា និងពិតប្រាកដ ដោយដកសម្ពាធខ្លះចេញ។
នេះគឺជាការណែនាំខ្លះៗអំពីវិធីចាប់ផ្តើមការសន្ទនាជាមួយមនុស្សដែលខុសពីអ្នក៖
សូមមើលផងដែរ: ជីវិតសង្គម ការតស៊ូរបស់ស្ត្រីក្នុងវ័យ 20 និង 30 ឆ្នាំ។- និយាយជាមួយពួកគេដូចជាអ្នកចង់និយាយជាមួយនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត ៖ ការប្រើសម្លេងដែលអ្នកចង់ប្រើនៅពេលនិយាយជាមួយកូនឆ្កែ ឬទារក គឺជាអ្វីដែលអ្នកប្រហែលជាធ្វើដោយមិនដឹងខ្លួននៅពេលអ្នកនិយាយជាមួយក្មេង ឬជនពិការ។ ទោះបីជាជាធម្មតាវាជារឿងអចេតនាក៏ដោយ វាអាចជាការអាក់អន់ចិត្តយ៉ាងខ្លាំងចំពោះមនុស្សនៅលើនោះ។ចុងបញ្ចប់នៃការសន្ទនាផ្សេងទៀត។ ម្យ៉ាងទៀត ការនិយាយយឺតពេក ឬការនិយាយហួសហេតុពេក អាចមានឥទ្ធិពលដូចគ្នា។ ជៀសវាងការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអន្ទាក់ទាំងនេះដោយការព្យាបាល និងនិយាយទៅកាន់មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលអ្នកជួបតាមរបៀបដូចគ្នាដែលអ្នកនឹងប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកដ៏ទៃ (រួមទាំងកុមារ ជនពិការធ្ងន់ធ្ងរ ឬមនុស្សដែលមិនមែនជាអ្នកនិយាយភាសាអង់គ្លេសដើមកំណើត)។
- អត់ធ្មត់ និងចិត្តល្អ ៖ កុមារ ជនពិការ ឬអ្នកដែលនៅតែរៀនភាសាអង់គ្លេស ប្រហែលជាត្រូវការពេលយូរបន្តិចដើម្បីដំណើរការអ្វីដែលអ្នកបាននិយាយ និងឆ្លើយតប។ នេះទាមទារការអត់ធ្មត់ចំពោះផ្នែករបស់អ្នក។ អ្នកក៏ប្រហែលជាត្រូវអនុវត្តការអត់ធ្មត់ជាមួយនរណាម្នាក់ដែលពិបាកក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងនឹងអ្វីដែលពួកគេកំពុងព្យាយាមនិយាយ។ ចិត្តសប្បុរសក៏ដើរទៅមុខឆ្ងាយដែរ។ ការបង្ហាញចិត្តសប្បុរសអាចសាមញ្ញដូចជាការញញឹម ការលើកសរសើរ ការនិយាយអរគុណ ឬនិយាយថា “សូមមានថ្ងៃដ៏អស្ចារ្យ!”។ ទៅកាន់នរណាម្នាក់។
- សួរសំណួរជាមូលដ្ឋាន ៖ វិធីមួយទៀតដើម្បីចាប់ផ្តើមការសន្ទនាជាមួយនរណាម្នាក់ដែលហាក់ដូចជាខុសពីអ្នក គឺសួរសំណួរដែលជួយអ្នកស្វែងយល់បន្ថែមអំពីពួកគេ។ ជាឧទាហរណ៍ សួរអ្នកដែលរៀនភាសាអង់គ្លេសថា "តើអ្នកមកពីណា?" ឬសួរកូនរបស់មិត្តភ័ក្តិថា "តើអ្នករៀនថ្នាក់ណា?" អាចជួយបំបែកទឹកកក និងចាប់ផ្តើមការសន្ទនា។ ទោះបីជាការសន្ទនាបញ្ចប់ដោយភាគីម្ខាងក៏ដោយ ក៏វានៅតែអាចមានភាពឆ្គាំឆ្គងតិចជាងការមិននិយាយទៅកាន់ពួកគេទាល់តែសោះ។
របៀបបន្តការសន្ទនាជាមួយនរណាម្នាក់
បន្ទាប់ពីអ្នកបានឆ្លងកាត់ការណែនាំ និងបំបែកទឹកកកជាមួយនឹងការនិយាយតូច ជំហានបន្ទាប់គឺត្រូវរកវិធីដើម្បីបន្តការសន្ទនា។ អាស្រ័យលើស្ថានភាព អ្នកអាចបន្តការសន្ទនាជាមួយនរណាម្នាក់តាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។ ផ្នែកនេះនឹងគ្របដណ្តប់លើវិធីល្អបំផុតដើម្បីបន្តការសន្ទនា នៅពេលដែលអ្នកបានឆ្លងកាត់ការណែនាំដំបូង និងការនិយាយតូចៗ។
ប្រើសំណួរដើម្បីរក្សាអ្នកដ៏ទៃនិយាយ
វិធីដ៏ល្អបំផុតមួយដើម្បីបន្តការសន្ទនាដោយមិនមានអារម្មណ៍ថាអ្នកចាំបាច់ត្រូវធ្វើរាល់ការនិយាយគឺសួរសំណួរ។ សំណួរល្អអាចជួយអ្នកឱ្យស្គាល់នរណាម្នាក់ ហើយថែមទាំងបង្ហាញពីភាពធម្មតាដែលនាំឱ្យមានការសន្ទនាកាន់តែស៊ីជម្រៅ។[] ចង់ដឹងចង់ឃើញពីអ្នកដទៃ ហើយសួរសំណួរដើម្បីស្គាល់ពួកគេឱ្យកាន់តែច្បាស់។ ដូចគ្នានេះផងដែរ ជៀសវាងការបង្វែរការសន្ទនាមកខ្លួនឯងវិញឆាប់ពេក។ រង់ចាំរហូតដល់ពួកគេសួរអ្នកនូវសំណួរមួយ ដើម្បីចាប់ផ្តើមនិយាយអំពីខ្លួនអ្នក។
នេះគឺជាសំណួរប្រភេទផ្សេងគ្នាមួយចំនួនដែលអ្នកអាចប្រើដើម្បីបន្តការសន្ទនា៖
- សំណួរបើកចំហ ៖ សំណួរបើកចំហគឺជាសំណួរដែលមិនអាចឆ្លើយបានក្នុងមួយពាក្យ ឬដោយប្រើ "បាទ/ចាស" ឬ "ទេ"។ ពួកគេលើកទឹកចិត្តឱ្យមានការឆ្លើយតបកាន់តែលម្អិត និងវែងជាងមុនពីមនុស្សដែលអាចផ្តល់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីពួកគេ។[] ឧទាហរណ៍ សាកល្បងសួរថា "តើអ្នកបានធ្វើអ្វីខ្លះនៅចុងសប្តាហ៍?" "តើអ្នកគិតយ៉ាងណាអំពីសន្និសីទ?" ឬ "តើអ្នកកំពុងធ្វើការលើគម្រោងអ្វី?" ដើម្បីស្គាល់នរណាម្នាក់កាន់តែប្រសើរ។ អ្នកអាចប្រើសំណួរចំហក្នុងកំឡុងពេលសន្ទនាផ្ទាល់ខ្លួន ប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចប្រើសំណួរទាំងនោះចូលផងដែរ។អត្ថបទ ឬនៅពេលជជែកជាមួយនរណាម្នាក់តាមអ៊ីនធឺណិត។
- ការតាមដានដែលបានចង្អុលបង្ហាញ ៖ សំណួរតាមដានដែលចង្អុលបង្ហាញគឺជាសំណួរដែលបង្កើតចេញពីអន្តរកម្មថ្មីៗជាមួយនរណាម្នាក់។ ជាឧទាហរណ៍ សួរថា "តើការណាត់ជួបដោយរបៀបណា?" ឬ "ពាក្យណាមួយពីការងារដែលអ្នកសម្ភាសន៍?" គឺជាវិធីដ៏ល្អដើម្បីបង្ហាញថាអ្នកស្តាប់ និងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមនុស្សម្នាក់។ ការបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍លើរឿងដែលសំខាន់សម្រាប់ពួកគេក៏ជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការបង្កើនអារម្មណ៍ជឿជាក់ និងជួយអ្នកបង្កើតទំនាក់ទំនងកាន់តែជិតស្និទ្ធជាមួយមនុស្ស។
- សុំការបញ្ចូល ឬដំបូន្មាន ៖ វិធីមួយទៀតដើម្បីរក្សាការសន្ទនាជាមួយនរណាម្នាក់គឺសុំការបញ្ចូល ឬដំបូន្មានរបស់ពួកគេអំពីអ្វីមួយ។ ជាឧទាហរណ៍ ការស្នើសុំឱ្យ "ដំណើរការអ្វីមួយដោយ" មិត្តរួមការងារ ឬមិត្តភ័ក្តិ ឬទទួលបានមតិកែលម្អរបស់ពួកគេ គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីបន្តការសន្ទនា។ ជាធម្មតាមនុស្សចូលចិត្តវា នៅពេលអ្នកសុំយោបល់របស់ពួកគេ ព្រោះវាបង្ហាញថាអ្នកឱ្យតម្លៃលើការបញ្ចូលរបស់ពួកគេ ដោយដាក់ពិន្ទុបន្ថែមនៅពេលអ្នកព្យាយាមចូលទៅជិតនរណាម្នាក់។
បើក និងចែករំលែករឿងរ៉ាវអំពីខ្លួនអ្នក
មនុស្សជាច្រើនមានការពិបាកបើកចិត្ត ប៉ុន្តែវាគឺជាវិធីដ៏ល្អបំផុតមួយក្នុងការអភិវឌ្ឍទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់ ជាពិសេសអ្នកដែលចង់នៅជិត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់ការបង្ហាញទាំងអស់ត្រូវតែមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនោះទេ។ ខ្លះអាចគ្រាន់តែជាពន្លឺ កំប្លែង ឬគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ សូមចងចាំថាការនិយាយអំពីខ្លួនអ្នក ច្រើនពេក អាចជាការផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់មនុស្ស និងធ្វើឱ្យអ្នកហាក់ដូចជាក្រអឺតក្រទម ឬគិតតែពីខ្លួនឯង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការបើកគឺមួយ។
