چگونه با مردم صحبت کنیم (با مثال هایی برای هر موقعیت)

ما محصولاتی را که فکر می‌کنیم برای خوانندگانمان مفید هستند، اضافه می‌کنیم. اگر از طریق پیوندهای ما خریدی انجام دهید، ممکن است کمیسیون دریافت کنیم. صحبت کردن با مردم به طور طبیعی برای همه اتفاق نمی افتد، به خصوص وقتی که شامل نزدیک شدن به افراد جدید باشد. حتی پس از شروع مکالمه، ممکن است برای ادامه دادن آن مشکل داشته باشید یا در تلاش برای گفتن چیزهایی باشید. اگر هنوز بر هنر مکالمه مسلط نشده اید، قطعا تنها نیستید. بسیاری از افراد در مکالمات احساس اضطراب، ناهنجاری، ناامنی یا نامطمئن بودن نسبت به خود می کنند.

از آنجایی که برای کار کردن، عملکرد در جامعه و داشتن یک زندگی اجتماعی عادی نیاز به صحبت کردن با افراد است، مهارت های مکالمه چیزی است که همه ما به آن نیاز داریم. خبر خوب برای کسانی که با آنها دست و پنجه نرم می کنند این است که این مهارت ها را می توان با تمرین آموخت و بهبود بخشید.

صحبت کردن با مردم شامل طیف گسترده ای از مهارت های مختلف است. برای مثال، باید بدانید که چگونه یک مکالمه را شروع کنید، ادامه دهید و پایان دهید، و هر کدام به مهارت‌های اجتماعی متفاوتی نیاز دارند.[] در این مقاله، مهارت‌ها و نکاتی را یاد می‌گیرید که می‌تواند در هر مرحله از مکالمه، از ابتدا تا انتها، به شما کمک کند.

نحوه شروع مکالمه با کسی

شروع مکالمه گاهی اوقات سخت‌ترین بخش است، مخصوصاً برای آشنا کردن افراد جدید، به خصوص با افراد جدید، آشنا شدن با آنها. ممکن است در مورد نزدیک شدن به کسی احساس ناخوشایندی داشته باشید یا دوست داشته باشید که نمی دانید چه چیزی در هنگام نزدیک شدن به او بگویید. دانستنمهارت ضروری برای گفتگوهای عمیق تر و ایجاد روابط نزدیک تر.

در اینجا چند راه برای باز کردن گفتگو وجود دارد:

• یک داستان خنده‌دار یا جالب را به اشتراک بگذارید: اشتراک‌گذاری یک داستان خنده‌دار یا جالب راهی عالی برای ادامه دادن یک مکالمه یا اضافه کردن زندگی به مکالمه‌ای است که کسل‌کننده شده است. نمونه‌هایی از داستان‌های خنده‌دار یا جالب برای اشتراک‌گذاری می‌تواند شامل چیزهای عجیب یا غیرعادی باشد که برای شما اتفاق افتاده یا چیز خنده‌داری که اخیراً تجربه کرده‌اید. قصه گوهای خوب اغلب می توانند تأثیر مثبت ماندگاری بر روی افراد دیگر بگذارند.[]
• در شخصی سازی بیشتر پیشقدم شوید: وقتی می خواهید از آشنایی به دوستی با شخصی تبدیل شوید، در آسیب پذیر بودن و باز شدن حرف اول راه خوبی برای شروع است. این می تواند آنها را به سمت واکنش متقابل و باز شدن در برابر شما سوق دهد که منجر به پیوند عمیق تر بین شما و آنها شود. اینکه چه چیزی و چه مقدار به اشتراک می گذارید به خودتان بستگی دارد، اما باید بر اساس میزان شناخت شما و نوع رابطه ای باشد که می خواهید با او ایجاد کنید.
• با افرادی که احساس نزدیکی می کنید بیشتر بروید : اگر هرگز صحبت را باز نکنید (حتی با نزدیک ترین دوستان و خانواده خود)، می تواند گفتگوها را به بن بست بکشاند. اگر آنها با شما باز هستند، بسته ماندن یا بیش از حد خصوصی می تواند حتی آنها را آزار دهد یا آنها را با شما کمتر باز کند. در حالی که همیشه نیازی به صحبت در مورد مشکلات یا احساسات خود ندارید، باز کردن می تواند شما را عمیق تر کندمکالمات (و روابط شما) با مردم.

موضوعات مناسبی را بیابید تا دیگران را درگیر خود نگه دارید

پیدا کردن موضوع مناسب کلیدی برای ادامه گفتگو بدون احساس اینکه مکالمات شما اجباری یا متشنج است، می باشد. موضوعات مناسب اغلب آنهایی هستند که برای هر دوی شما محرک، جالب یا ارزش بالایی دارند. این موضوعات معمولاً بدون تلاش زیاد، بهترین و لذت‌بخش‌ترین مکالمات را ایجاد می‌کنند.

در اینجا چند راه برای یافتن موضوعات جذاب وجود دارد:

• روی چیزهای مشترکی که دارید تمرکز کنید : تمرکز بر چیزهایی که با کسی مشترک هستید، راه بسیار خوبی برای ادامه مکالمه است. به عنوان مثال، اگر هر دوی شما بچه، سگ، یا در یک شغل کار می کنید، از این موضوعات برای زنده نگه داشتن گفتگو استفاده کنید. بیشتر دوستی ها بر روی زمینه های مشترک شکل می گیرند، بنابراین این می تواند یک راه عالی برای ایجاد روابط نزدیک تر با مردم باشد.
• به دنبال نشانه های اشتیاق باشید : اگر فردی را خیلی خوب نمی شناسید، معمولاً می توانید علائم و رفتار غیرکلامی او را تنظیم کنید تا بفهمید چه چیزی دوست دارد. مراقب موضوعات یا سوالاتی باشید که چشمان آنها را روشن می کند، آنها را به سمت جلو خم می کند یا به شیوه ای پرشورتر شروع به صحبت می کند. همه اینها نشانه هایی است که نشان می دهد شما به موضوعی رسیده اید که آنها واقعاً از صحبت کردن در مورد آن لذت می برند.درست ها به عنوان مثال، سیاست، مذهب، یا حتی برخی از رویدادهای جاری می تواند قاتل گفتگو باشد. در حالی که برخی از نزدیک‌ترین روابط شما (مانند خانواده و بهترین دوستان) ممکن است بتوانند گرما را تحمل کنند، اما این موضوعات داغ می‌توانند با کسی که به او نزدیک نیستید ارتباط برقرار کنند.

به یک شنونده چیره دست تبدیل شوید

بهترین شنوندگان اغلب افرادی هستند که در می‌یابند که نیازی به شروع همه مکالمات خود ندارند زیرا دیگران به دنبال آن هستند. شنونده خوب بودن می تواند باعث شود که شخص در طول مکالمه احساس کند شنیده می شود، دیده می شود و مورد توجه قرار می گیرد، و این باعث می شود که او بخواهد صحبت های بیشتری را باز کند.[] مهارت های گوش دادن همچنین می تواند به متعادل کردن یک مکالمه یک طرفه کمک کند، اگر تمایل به سر و صدا کردن یا طولانی بودن آن دارید.

یادگیری نحوه بهتر گوش دادن به زمان و تمرین نیاز دارد، اما چند راه ساده برای شروع وجود دارد:

• از گوش دادن فعال استفاده کنید : گوش دادن فعال یکی از بهترین راه ها برای نشان دادن علاقه و احترام به کسی است. این شامل پاسخ شفاهی و غیرکلامی به آنچه می گویند به روشی غیر قضاوتی است. شنوندگان فعال غالباً آنچه گفته شده را با گفتن چیزی مانند «پس به نظر می رسد...» یا «آنچه می شنوم که شما می گویید این است که...» در اصل به معنای ارائه بازخورد و پاسخ به مردم در زمان واقعی است تا ثابت کند که دارید گوش می دهید، بیان می کنند.احساس، به خصوص زمانی که با آنچه می گویند مشخص نیست.[] استفاده از نشانه های غیرکلامی ظریف برای توجه به زمانی که فردی احساس ناراحتی، توهین یا تحت استرس زیاد می کند، راهی عالی برای همدلی بیشتر است. پرسیدن "خوبی؟" یا گفتن: "به نظر می رسد که روز سختی را سپری می کنید..." راهی عالی برای نشان دادن اهمیت دادن به شما و تشویق کسی به صحبت بیشتر است.
• مکث بیشتر: کار دیگری که شنوندگان خوب انجام می دهند این است که بیشتر از اینکه صحبت کنند مکث کنند و گوش دهند. آنها همچنین می دانند چه زمانی نباید صحبت کنند. مکث بیشتر و طولانی تر، دیگران را به صحبت بیشتر دعوت می کند. صحبت کردن با افرادی که این کار را انجام می دهند آسان است و معمولاً دیگران برای گفتگو به دنبال آنها هستند. اگر سکوت برای شما ناخوشایند است، با مکث کمی طولانی‌تر شروع کنید و بعد از اینکه کسی صحبتش را متوقف کرد، کمی بیشتر منتظر بمانید تا صحبت کنید.

چگونه و چه زمانی مکالمه را با کسی پایان دهید

بعضی از افراد نمی‌دانند چگونه و چه زمانی مکالمه را پایان دهند، یا نگران هستند که اگر مکالمه را خیلی ناگهانی به پایان برسانند بی‌ادب به نظر می‌رسند. دیگران تعجب می کنند که چگونه می توان مکالمات متنی مداوم را با یک نفر متوقف کرد. اگر نمی‌دانید چگونه یک مکالمه را بدون گستاخی به پایان برسانید، این بخش می‌تواند به شما کمک کند نکات و ترفندهایی را بیاموزید تا مکالمات را با ظرافت و مودبانه به پایان برسانید.

مراقب وقت مردم باشید

وقتی زمان خوبی برای صحبت کردن است، ممکن است همیشه زمان ایده آلی برای کسی نباشد.دیگر به همین دلیل مهم است که زمینه یک مکالمه (و نه فقط محتوا) را در نظر بگیرید و مطمئن شوید که زمان خوبی برای آنهاست.

بعضی اوقات، بدیهی است که زمان مناسبی برای صحبت کردن نیست (مانند یک جلسه کاری مهم، در طول یک فیلم، یا زمانی که شخص دیگری در حال صحبت کردن است). وقتی واضح نیست، در اینجا چند راه برای تشخیص اینکه آیا زمان خوبی برای صحبت است (یا زمان پایان دادن به مکالمه است):

• بپرسید آیا اکنون زمان خوبی است : پرسیدن "اکنون زمان مناسبی برای صحبت است؟" راه خوبی برای در نظر گرفتن وقت کسی است، به خصوص در شروع مکالمه. می‌توانید وقتی با کسی تماس می‌گیرید یا زمانی که می‌خواهید با همکار یا رئیسی صحبت کنید، از آن استفاده کنید. حتی اگر نیاز دارید با یکی از اعضای خانواده خود گفتگوی عمیق تری داشته باشید، پرسیدن اینکه آیا زمان خوبی است راه مهمی برای آماده کردن زمینه برای یک مکالمه خوب است.
• به زمانی که فردی مشغول است یا حواسش پرت است توجه کنید : همیشه لازم نیست از کسی بپرسید که آیا زمان خوبی است زیرا گاهی اوقات می توان فقط از روی نگاه کردن، عجله، نگاه کردن به او و موقعیت، متوجه شد که آیا آنها به شدت به او نگاه می کنند یا خیر. ساعت یا تلفن آنها، ممکن است در زمان بدی آنها را گرفته باشید. اگر چنین است، چیزی مانند "چت عالی است، بیایید بعداً صحبت کنیم!" یا، «به تو اجازه می‌دهم به سر کار برگردی. برای ناهار می بینمت؟» برای پایان دادن به گفتگو.[]
• وقفه ها را در نظر بگیرید : گاهی اوقات، الفمکالمه به طور غیرمنتظره ای توسط کسی یا چیزی که به توجه شما یا طرف مقابل نیاز دارد قطع می شود. اگر چنین است، ممکن است لازم باشد مکالمه را به طور ناگهانی به پایان برسانید. برای مثال، اگر با یک دوست تماس می گیرید و صدای جیغ یک کودک نوپا را در پس زمینه در حالی که در حال صحبت با تلفن هستید می شنوید، احتمالاً زمان خداحافظی فرا رسیده است. گفتن، «به نظر می‌رسد سرت شلوغ است، دوباره با من تماس بگیر» یا «بهت اجازه می‌دهم بروی... بعداً به من پیام بده!» راه خوبی برای پایان دادن به مکالمه ای است که قطع شده است. اگر وقفه به پایان می رسد، می توانید گفتگو را با گفتن جمله ای مانند: "بسیار متاسفم، اما رئیسم وارد شد. بعداً به شما زنگ می زنم؟" این باعث می‌شود همه احساس خوبی نسبت به تعامل داشته باشند و احتمال بیشتری وجود دارد که در آینده به دنبال مکالمه‌های بیشتری باشند.[] اگر در تلاش برای یافتن یک «نقطه توقف» برای یک مکالمه هستید، یک یادداشت مثبت همچنین می‌تواند نشانه اجتماعی غیررسمی باشد که مکالمه در حال پایان است.

  در اینجا چند نمونه از روش‌هایی برای پایان دادن به مکالمه با یک یادداشت خوب آورده شده است:

  • تشکر کردن از زمان بسیار خوبی برای کسی است:
    • مکالمه، به خصوص زمانی که یک جلسه رسمی تر است (مانند محل کار یا در دانشگاه با استاد یا مشاور خود). این معمولاً به معنای پایان یا پایان یک مکالمه به دیگری نیز درک می شودشخص
    • بگویید از مکالمه لذت بردید : در تعاملات نه چندان رسمی (مثل زمانی که با دوستان خود، با فردی در کلاس یا در مهمانی صحبت می کنید)، می توانید با این موضوع که به شخص اطلاع دهید از صحبت کردن با آنها لذت می برید، به یک یادداشت خوب پایان دهید. اگر فردی است که به تازگی ملاقات کرده‌اید، می‌توانید برای پایان دادن به مکالمه، چیزی مانند «از ملاقات با شما عالی بود» را نیز اضافه کنید.
    • برنامه‌های آماده را برجسته کنید : برجسته کردن پیام اصلی یا «برداشت» از یک مکالمه راه دیگری برای پایان دادن به مکالمات با یک یادداشت خوب است. برای مثال، اگر از شما راهنمایی یا بازخورد درخواست کردید، می‌توانید چیزی مانند: «بخش مربوط به _____ به خصوص مفید بود» یا «من واقعاً از شما سپاسگزارم که _____ را با من در میان گذاشتید.»

زمانی که باید یک خروج ناگهانی اما مودبانه انجام دهید

برخی لحظات وجود دارد که در آن‌ها لازم نیست یک مکالمه مودبانه و متین با یک مکالمه مودبانه وجود داشته باشد. برای مثال، ممکن است با کسی صحبت کنید که نشانه‌های نه چندان ظریف شما را که باید بروید، نمی‌پذیرد. در این موارد، ممکن است نیاز داشته باشید که خود را معذور کنید. مستقیم بدون گستاخی رفتار کنید.[]

همچنین ببینید: چگونه از خجالتی بودن دست برداریم (اگر اغلب خود را عقب نگه می دارید)

در اینجا چند راه برای معافیت مودبانه از یک مکالمه وجود دارد:

• مستقیم باشید و بخواهید زودتر صحبت کنید : گاهی اوقات، بهترین راه برای توجیه خود این است که فقط با گفتن جمله ای مانند "من باید بدوم، اما به زودی با شما تماس خواهم گرفت!" یا "من در چند جلسه ملاقات دارم، اما می خواهم بشنومبیشتر در مورد این بعداً!» این‌ها نمونه‌هایی از خروج دلپذیر از مکالمه‌ای هستند که باید با کسی به پایان برسانید.[]
• قطع کردن با عذرخواهی : اگر می‌خواهید حرف شخصی را قطع کنید (که صحبتش را متوقف نکرده است)، این کار را با عذرخواهی انجام دهید. مثلاً بگویید: «خیلی متاسفم که حرفم را قطع می‌کنم، اما ظهر یک قرار ملاقات دارم» یا «واقعاً متأسفم، اما باید به خانه برگردم تا بچه‌هایم را در ایستگاه اتوبوس ببینم». اینها اغلب بهترین راه‌ها برای قطع صحبت کردن در زمانی هستند که نیاز به پایان ناگهانی یک مکالمه دارید.
• بهانه ای بیاورید : به عنوان آخرین راه حل برای خارج شدن از مکالمه، می توانید بهانه ای (معروف به دروغ) برای پایان دادن به مکالمه بسازید. به عنوان مثال ، اگر شما در تاریخی که به طرز وحشتناکی پیش می رود ، می توانید بهانه ای در مورد نیاز به رختخواب خود ایجاد کنید زیرا یک جلسه اولیه دارید یا می گویید که احساس خوبی ندارید. ناراحتی شما ممکن است تقریباً در تمام تعاملات شما ظاهر شود. یا ممکن است به انواع خاصی از افراد یا موقعیت ها محدود شود (مانند صحبت کردن با یک قرار یا با رئیس خود). این اضطراب موقعیتی نامیده می‌شود و می‌تواند برای هر کسی اتفاق بیفتد، به خصوص در موقعیت‌های جدید یا پرفشار.

  اگر در بیشتر موارد واقعاً عصبی یا ناامن هستید.تعاملات شما، اضطراب اجتماعی ممکن است چیزی باشد که صحبت کردن با مردم را برای شما دشوار می کند. اگر اضطراب اجتماعی دارید، ممکن است از تعاملات اجتماعی هراس داشته باشید، به همه چیزهایی که می‌گویید و انجام می‌دهید فکر کنید و بعداً درباره آن نشخوار فکر کنید. اضطراب اجتماعی معمولاً ناشی از ترس اصلی از قضاوت، طرد شدن یا خجالت است. این می تواند باعث شود که خود را منزوی کنید و از معاشرت اجتناب کنید.[]

  فقدان اعتماد به نفس یا عزت نفس نیز می تواند صحبت کردن با مردم را برای شما دشوار کند، به خصوص اگر ناامنی های شخصی زیادی دارید. برای مثال، احساس غیرجذاب بودن، بی‌علاقه بودن، یا ناتوانی اجتماعی می‌تواند باعث شود که تصور کنید دیگران شما را دوست ندارند یا نمی‌پذیرند. افراد درونگرا یا کسانی که از نظر اجتماعی منزوی شده اند ممکن است عزت نفس پایینی نداشته باشند، اما در عوض به مهارت های اجتماعی خود اعتماد ندارند.[]

  همچنین ببینید: 40 کار رایگان یا ارزان برای سرگرمی با دوستان

  اگر یکی یا چند مورد از این مسائل باعث توقف یا سخت تر شدن تعامل با دیگران می شود، ممکن است لازم باشد برای غلبه بر اضطراب یا بهبود عزت نفس و اعتماد به نفس خود تلاش کنید. در حالی که هر کسی می‌تواند مهارت‌های اساسی مکالمه را بیاموزد، معمولاً این نوع مشکلات اساسی را حل نمی‌کند. می تواند برای افرادی که با اضطراب یا مشکلات عزت نفس دست و پنجه نرم می کنند مفید باشد.

  افکار نهایی

  دانستن نحوه صحبت کردن با مردم و بهتر شدن در مکالمه تقریباً در همه زمینه های زندگی به شما کمک می کند. با استفاده از برخی از نکات این مقاله، می توانید یاد بگیرید که چگونه این کار را انجام دهیدشروع، ادامه دادن و پایان دادن به مکالمه با شخصی به روشی طبیعی است.

  هر چه بیشتر از این مهارت ها با شروع و گفتگوهای بیشتر با مردم استفاده کنید و تمرین کنید، مهارت های مکالمه شما بهتر خواهد شد. همانطور که مهارت های مکالمه خود را بهبود می بخشید، صحبت با مردم بسیار آسان تر می شود.

  سوالات رایج

  چگونه می توانم صحبت کردن را تمرین کنم؟

  به آرامی با گفتگوهای کوتاه و مودبانه با مردم شروع کنید. مثلاً بگویید «سلام» یا «خوبی؟» به یک همسایه، صندوقدار یا غریبه. به تدریج به مکالمات طولانی تری بپردازید یا مهارت های خود را با افرادی که با آنها احساس راحتی می کنید، مانند والدین یا خانواده تمرین کنید.

  چگونه بفهمیم که کسی می خواهد با شما صحبت کند؟

  رفتار غیرکلامی یک فرد اغلب به شما می گوید که آیا می خواهد صحبت کند یا خیر. جست‌وجوی نشانه‌های علاقه یا اشتیاق (تمیل کردن، تماس چشمی، لبخند زدن و تکان دادن سر) همه راه‌هایی برای تشخیص اینکه کسی می‌خواهد صحبت کند، است.[]

  چگونه خود را وادار به صحبت با مردم کنم؟

  اگر اضطراب اجتماعی شدیدی دارید، ممکن است احساس کنید که حداقل در ابتدا باید خود را مجبور کنید که با مردم صحبت کنید. اگرچه این می‌تواند ترسناک باشد، اما معمولاً بهتر از آنچه انتظار داشتید به پایان می‌رسد و همچنین سریع‌ترین راه برای غلبه بر اضطراب اجتماعی است.[]

  چگونه با فردی که دارای اوتیسم با عملکرد بالا است صحبت کنم؟

  کسی که در طیف اوتیسم قرار دارد در درک نشانه‌های اجتماعی و غیرکلامی مشکل دارد. این ممکن است به این معنی باشدنحوه شروع یک مکالمه یک مهارت اجتماعی ضروری است و باید اغلب از آن استفاده کنید.

  تا زمانی که ندانید چگونه با مردم برخورد کنید، ایجاد روابط و دوستی های جدید واقعا سخت خواهد بود. این بخش نکاتی را در مورد چگونگی ایجاد یک مکالمه یا ایجاد مکالمه کوچک با هر کسی ارائه می دهد - از جمله نحوه صحبت با افراد آنلاین و حضوری.

  نحوه شروع مکالمه و صحبت با غریبه ها

  حرف زدن با غریبه ها می تواند ترسناک باشد، حتی برای افرادی که مکالمه خوبی هستند. وقتی می‌خواهید با غریبه‌ای یا شخصی جدیدی که به تازگی ملاقات کرده‌اید صحبت کنید، بهترین راه‌ها برای شروع مکالمه عبارتند از:

  • مقدمه : با نزدیک شدن به آن شخص، قفل کردن چشم‌ها با او، دراز کردن دست خود (برای دست دادن) و گفتن "سلام، من __________ هستم" یا "نام من عالی است" معرفی کنید. روشی برای شروع یک مکالمه طولانی تر با کسی در یک مهمانی، جلسه یا رویداد.
  • مشاهده گاه به گاه : همچنین می توانید با استفاده از مشاهده ای مانند به اشتراک گذاشتن نظرات خود در مورد چیزی که در حال رخ دادن است، مکالمه را با یک غریبه شروع کنید، مانند: "اینجا مکانی بسیار جالب است - من قبلاً هرگز اینجا نبوده ام" یا "من عاشق پلیورت هستم!". مشاهدات گاه به گاه را می توان برای باز کردن مکالمات طولانی تر مورد استفاده قرار داد، اما همچنین می تواند برای مکالمه کوتاه سریع با یک شخص (مانند صندوقدار یا همسایه) استفاده شود.
  • سوال آسان : گاهی اوقات، می توانید جرقه ای ایجاد کنید.که باید با آنها صریح تر یا صریح تر رفتار کنید، به خصوص اگر به نظر نمی رسد که موقعیتی را درک کرده یا درک نمی کنند. (2013). راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (ویرایش پنجم).
  • Harris, M. A., & Orth, U. (2019). پیوند بین عزت نفس و روابط اجتماعی: فراتحلیل مطالعات طولی. مجله شخصیت و روانشناسی اجتماعی. انتشار آنلاین Advance.
  • Owen, H. (2018). کتابچه راهنمای مهارت های ارتباطی. راتلج.
  • Zetlin، M. (2016). ۱۱ روش زیبا برای پایان دادن به مکالمه Inc.
  • Boothby, E. J., Cooney, G., Sandstrom, G. M., & کلارک، ام اس (2018). شکاف علاقه در مکالمات: آیا مردم ما را بیشتر از آنچه فکر می کنیم دوست دارند؟ علوم روانشناسی ، 29 (11)، 1742-1756.
>مکالمه با یک غریبه با پرسیدن یک سوال آسان مانند "روز شما چگونه می گذرد؟" یا "چقدر اینجا کار می کنی؟" سوالات آسان، سوالاتی هستند که خیلی شخصی یا سخت نیستند. آنها اغلب برای شروع گفتگوهای کوچک با یک نفر استفاده می شوند، اما می توانند منجر به گفتگوهای عمیق تر شوند.[]

نحوه شروع یک مکالمه آنلاین یا در برنامه دوستیابی یا دوستی

بسیاری از مردم به سایت های دوستیابی، برنامه های دوستیابی مانند Tinder و برنامه های دوست مراجعه می کنند تا با افراد ملاقات کنند اما مطمئن نیستند که پس از "مطابقت" با کسی چه بگویند. اگر طرف مقابل مکالمه ای را شروع نکرد، ممکن است شروع کردن به عهده شما باشد. از آنجایی که خواندن نشانه های غیرکلامی از طریق متن و پیام غیرممکن است، صحبت کردن با افراد آنلاین می تواند سخت تر از مکالمات واقعی باشد. وقتی با افرادی که علاقه مند به قرار ملاقات یا دوستی با آنها هستید ارتباط برقرار می کنید، ممکن است برای گفتن حرف "درست" احساس ناخوشایندی داشته باشید یا فشار زیادی ایجاد کنید.

در اینجا چند نکته اساسی در مورد نحوه شروع مکالمه با شخصی که به صورت آنلاین یا در یک برنامه ملاقات کرده اید وجود دارد:

• در مورد چیزی در نمایه او نظر دهید : یک نکته خوب برای شروع یک گفتگوی دوست یا دوست در برنامه آنلاین است. به عنوان مثال، می توانید بپرسید که آنها یک عکس خاص را از کجا گرفته اند (اگر به نظر می رسد جایی جالب باشد)، یا می توانید ذکر کنید که مقدمه آنها باعث خنده شما شده است. نظر دادن در نمایه یک نفربدون اینکه خیلی قوی باشد، علاقه نشان می دهد و می تواند راهی عالی برای شکستن یخ و شروع گفتگو باشد.
• به چیزهای مشترک خود توجه کنید : یکی دیگر از راه های خوب برای شروع مکالمه با شخصی به صورت آنلاین یا در یک برنامه، ذکر چیزی است که با آنها مشترک است. به عنوان مثال، می توانید در مورد این واقعیت اظهار نظر کنید که شما نیز یک طرفدار ورزش، موش ورزشگاهی هستید یا اینکه یک گلدن رتریور نیز دارید. شما هرگز نباید فقط برای ارتباط برقرار کنید، اما اگر وجه اشتراکی وجود دارد، می تواند راهی عالی برای برقراری ارتباط و پیوند با شخص جدید باشد.
• تجارب خود را در برنامه به اشتراک بگذارید : راه دیگری برای شروع گفتگو با شخصی که به صورت آنلاین ملاقات می کنید این است که در مورد تجربه خود در سایت یا برنامه صحبت کنید. به عنوان مثال، می توانید بگویید که قبلاً هرگز این نوع برنامه را امتحان نکرده اید (اگر این کار را نکرده اید) و از آنها بپرسید که آیا آنها را امتحان کرده اند یا خیر. اگر مدتی در سایت یا برنامه بوده‌اید، می‌توانید موفقیتی کسب کرده‌اید یا خیر. ملاقات با افراد در برنامه ها یا آنلاین برای بسیاری جدید است، بنابراین افراد از اینکه می توانند تجربیات خود را به اشتراک بگذارند (صرف نظر از اینکه مثبت، عجیب، بی دست و پا یا عالی بوده اند یا خیر) قدردانی می کنند.

چگونه گفتگوهای عمیق تری را با آشنایان شروع کنیم

شاید ندانید در مورد چه چیزی با یک آشنا صحبت کنید. گاهی اوقات، ممکن است احساس کنید که بارها و بارها با همان تبادل کوتاه، مودبانه و کسل کننده گیر می کنید. نزدیک شدن به گفتگوبه روشی جدید و متفاوت، می‌تواند فرصت‌هایی برای گفتگوی عمیق‌تر با افرادی که در محل کار، دانشگاه یا مکان‌های دیگری که می‌بینید، ایجاد کند.

در اینجا راه‌هایی برای فراتر رفتن از صحبت‌های کوچک و ایجاد مکالمات طولانی‌تر با یک آشنا آورده شده است:

• Talk shop : یکی از راه‌های فراتر رفتن از صحبت‌های کوچک با یک آشنا این است که با آنها «فروشگاه گفتگو» کنید. به عبارت دیگر، در مورد چیزهایی که می دانید با آنها مشترک هستید صحبت کنید. به عنوان مثال، اگر یک همکار است، می توانید یک گفتگو در مورد پروژه های کاری یا تغییرات در شرکت باز کنید. اگر فردی است که زیاد در باشگاه می‌بینید، می‌توانید در مورد یک کلاس زومبا که به تازگی با هم شرکت کرده‌اید صحبت کنید یا در مورد برنامه‌های تمرینی خود صحبت کنید. فروشگاه گفتگو راهی عالی برای عمیق‌تر شدن از صحبت‌های کوچک با یک آشنا است.
• به دنبال تکه‌های مکالمه اطراف باشید : راه دیگری برای شروع مکالمه طولانی‌تر با یک آشنا این است که به دنبال چیزی که برجسته است به اطراف خود نگاه کنید. به عنوان مثال، می‌توانید بگویید: «من عاشق نور طبیعی هستم که اینجا می‌گیریم»، «این یک روز بارانی و بد است» یا «آیا متوجه تلویزیون‌های جدیدی شده‌ای که اینجا گذاشته‌اند؟» این نوع مشاهدات می توانند راه های آسان و دوستانه ای برای دعوت از شخصی برای گفتگوی طولانی تر با شما باشند. این یک رویکرد کم خطر است که بعید به نظر می رسد احساس ناخوشایندی یا ناراحتی کند، حتی اگر آنها مشتاق نباشند یا پاسخی را که انتظار داشتید به شما ندهند.افشای : راه دیگر برای صحبت با یک آشنا این است که به طور اتفاقی چیزی در مورد خودتان افشا کنید (بدون به اشتراک گذاشتن بیش از حد چیزی که خیلی شخصی است). این می تواند ارتباطات را تقویت کند و به شناسایی چیزهایی که ممکن است با یکدیگر مشترک باشید کمک کند. نمونه‌هایی از افشاگری‌های معمولی عبارتند از: «من واقعاً ناراحتم که فقط چهارشنبه است» به یک همکار یا «خوشحالم که دوباره به باشگاه برگشتم... در طول تعطیلات این عادت را ترک کردم!»

چگونه یک مکالمه را شروع کنیم وقتی هیچ وجه اشتراکی ندارید

به نظر شما صحبت کردن با افرادی که با شما مشترک است مشکل است. به عنوان مثال، صحبت کردن با کودکان و نوجوانان، افراد مبتلا به اوتیسم، افراد مبتلا به زوال عقل یا افرادی از کشورهای دیگر می تواند احساس ترسناکی داشته باشد. بیشتر اوقات، ممکن است با هر کسی چیزهای مشترکی پیدا کنید، حتی اگر به نظر کاملاً متفاوت از شما باشند. فرض اینکه شما چیزهای مشترکی با آنها دارید به شما کمک می کند تا به روشی عادی و معتبر به آنها نزدیک شوید و مقداری از فشار را از بین ببرید.

در اینجا چند نکته در مورد راه‌های شروع مکالمه با افرادی که با شما متفاوت هستند آورده شده است:

• با آنها طوری صحبت کنید که با دیگران صحبت می‌کنید : استفاده از لحن صدایی که هنگام صحبت با یک توله سگ یا نوزاد استفاده می‌کنید، کاری است که ممکن است ناخودآگاه هنگام صحبت با بچه‌ها یا افراد دارای معلولیت انجام دهید. اگرچه معمولاً غیرعمدی است، اما می‌تواند برای فرد حاضر بسیار توهین‌آمیز باشدانتهای دیگر گفتگو همچنین، آهسته صحبت کردن یا بیان بیش از حد کلمات می تواند همین تأثیر را داشته باشد. از گرفتار شدن در این تله‌ها اجتناب کنید و با هرکسی که ملاقات می‌کنید به همان روشی که در اطراف دیگران رفتار می‌کنید (از جمله بچه‌ها، افراد دارای معلولیت شدید، یا افرادی که انگلیسی زبان مادری نیستند) رفتار کنید و با آنها صحبت کنید.
• صبور و مهربان باشید : یک کودک، یک فرد دارای معلولیت یا فردی که هنوز در حال یادگیری زبان انگلیسی است ممکن است برای پردازش آنچه شما گفتید و پاسخ دادن به آن‌ها پاسخ دهد، به کمی زمان بیشتری نیاز دارد. این به صبر شما نیاز دارد. شما همچنین ممکن است نیاز داشته باشید که با کسی که در برقراری ارتباط با آنچه که می خواهد بگوید مشکل تری دارد صبر کنید. مهربانی نیز راه زیادی را طی می کند. نشان دادن مهربانی می تواند به سادگی لبخند زدن، تعریف کردن، تشکر کردن، یا گفتن "روز خوبی داشته باشید!" از کسی.
• سوالات اساسی بپرسید : راه دیگری برای شروع مکالمه با فردی که به نظر متفاوت از شماست این است که سوالی بپرسید که به شما کمک کند درباره او بیشتر بدانید. به عنوان مثال، از کسی که در حال یادگیری زبان انگلیسی است، بپرسید: "از کجا هستید؟" یا از بچه یکی از دوستانش می پرسند: "در چه کلاسی هستی؟" می تواند به شکستن یخ و شروع مکالمه کمک کند. حتی اگر مکالمه یک طرفه به پایان برسد، باز هم می تواند بسیار کمتر از صحبت نکردن با آنها باشد.

چگونه به گفتگو با یک نفر ادامه دهید

بعد از اینکه مقدمه ها را پشت سر گذاشتید و به شکستگی پرداختید.یخ با صحبت های کوچک، قدم بعدی این است که بفهمید چگونه مکالمه را ادامه دهید. بسته به موقعیت، می‌توانید به روش‌های مختلف به گفتگو با شخصی ادامه دهید. این بخش بهترین راه‌های ادامه مکالمه را پس از پشت سر گذاشتن مقدمه‌های اولیه و صحبت‌های کوچک، پوشش می‌دهد.

از سوالات برای صحبت کردن طرف مقابل استفاده کنید

یکی از بهترین راه ها برای ادامه مکالمه بدون احساس نیاز به انجام تمام صحبت کردن، پرسیدن سوال است. پرسش‌های خوب می‌توانند به شما کمک کنند با کسی آشنا شوید و حتی مشترکاتی را که منجر به گفتگوهای عمیق‌تر می‌شود، آشکار کنید.[] درباره دیگران کنجکاو باشید و برای شناخت بهتر آنها سؤال بپرسید. همچنین، از برگرداندن مکالمه خیلی زود به خود خودداری کنید. منتظر بمانید تا از شما سوالی بپرسند تا درباره خودتان صحبت کنید.

در اینجا انواع مختلفی از سوالات وجود دارد که می توانید برای ادامه گفتگو از آنها استفاده کنید:

• سوالات باز : سوالات باز سوالاتی هستند که نمی توان در یک کلمه یا با "بله" یا "خیر" به آنها پاسخ داد. آن‌ها پاسخ‌های طولانی‌تر و دقیق‌تری را از افرادی تشویق می‌کنند که می‌توانند اطلاعات بیشتری در مورد آنها ارائه دهند.[] برای مثال، سعی کنید بپرسید، "آخر هفته چه کار کردید؟"، "در مورد کنفرانس چه فکر کردید؟"، یا "در محل کار روی چه پروژه‌هایی کار می‌کنید؟" برای شناخت بهتر کسی می‌توانید از سؤالات باز در طول مکالمات حضوری استفاده کنید، اما می‌توانید از آن‌ها نیز استفاده کنیدپیام‌های متنی یا زمانی که با شخصی به صورت آنلاین گپ می‌زنید.
• پیگیری‌های اشاره‌شده : سؤال‌های پیگیری اشاره‌شده سوالاتی هستند که از تعامل اخیر با یک فرد نشات می‌گیرند. به عنوان مثال، پرسیدن "قرار ملاقات چگونه گذشت؟" یا "کلمه ای از شغلی که برای آن مصاحبه کردید؟" راه های عالی برای نشان دادن اینکه به یک شخص گوش می دهید و به او اهمیت می دهید. نشان دادن علاقه به چیزهایی که برای آنها مهم است نیز راه بسیار خوبی برای تعمیق احساس اعتماد است و به شما کمک می کند تا روابط نزدیک تری با مردم ایجاد کنید.
• نظر یا مشاوره بخواهید : راه دیگر برای ادامه گفتگو با کسی این است که از او نظر یا مشاوره در مورد چیزی بخواهید. به عنوان مثال، درخواست برای "اجرای کاری توسط" یک همکار یا دوست یا دریافت بازخورد آنها راهی عالی برای ادامه گفتگو است. مردم معمولاً وقتی نظرشان را می‌پرسید، آن را دوست دارند، زیرا به شما نشان می‌دهد که برای نظرات آنها ارزش قائل هستید، وقتی سعی می‌کنید به کسی نزدیک‌تر شوید، به شما امتیاز می‌دهند.

در مورد خودتان صحبت کنید و چیزهایی را به اشتراک بگذارید

بسیاری از مردم کار سختی برای باز کردن صحبت‌هایشان دارند، اما این یکی از بهترین راه‌ها برای ایجاد رابطه با کسی است، به خصوص کسی که می‌خواهید با او صمیمی شوید. با این حال، لازم نیست همه افشاگری‌ها عمیقاً شخصی باشند. برخی از آنها می توانند سبک، خنده دار یا جالب باشند. به خاطر داشته باشید که صحبت کردن بیش از حد در مورد خودتان بیش از حد می تواند برای مردم یک انحراف بزرگ باشد و شما را مغرور یا خود محور به نظر برساند. با این حال، باز کردن یک مشکل است