如何在高中交朋友（15 个简单技巧）

高中是一个很难交到朋友的地方。 一方面，你每天都会见到同样的人。 当我们经常见面时，我们更容易喜欢上别人。 这就是所谓的 "邻近原则"。

另一方面，高中生活也可能充满压力。 每个人都在摸索自己是谁，可能还会发生欺凌事件。 学校的压力和家里可能发生的事情会让高中生活变得不愉快，让人感觉每个人都只是在努力度过每一天。

一些交朋友的一般技巧可能并不适用于高中阶段。 例如，高中阶段的学生并不完全独立，他们可能需要依靠父母或公共交通出行，而且可能没有太多的零花钱。 如果你住在小镇上，可能没有太多的活动可以参加。

高中交友的 15 个技巧

值得注意的是，在高中交朋友的经历每年都会有很大的不同。 在高一，每个人都是新手，更容易紧张。 大家可能以前就认识，也可能不认识。

在大三和大二时，人们可能已经分好了组，如果你在那几年来到一所新学校，可能会感觉更难结识新朋友。 通常，到了大四，人们会放松很多。 毕业在即，人们可能会更乐于接受新朋友和新体验。

当然，每所学校的情况都不尽相同，作为青少年，在任何阶段都有可能结交新朋友。 以下是我们为您提供的在高中阶段结识朋友的最佳建议，无论您是哪个年级的学生。

1.专注于了解一个人

虽然你的目的是最终交到更多的朋友，但通常先认识一个人更容易。 一旦你对自己的交友能力有了更多的安全感，你就可以扩大交友范围，认识更多的人。

但要确保不要把所有希望都寄托在一个人身上。 你尝试结交的第一个人可能对成为朋友不感兴趣。 或者，他们可能想成为你的朋友，但不能像你喜欢的那样经常见面。 记住，这是一种练习，而不是试图推动实现一个特定的目标。

2. 寻找独坐的其他人

你可能一心想成为受欢迎的人，结交很多新朋友。 周围有很多朋友的受欢迎的孩子往往会吸引我们的注意力。 但通常情况下，一个一个地结交朋友比同时结交几个朋友或加入团体要容易得多。

值得考虑的是，那些在午餐或课间休息时独自坐着的孩子中，有些可能是好朋友。 当你看到有人独自坐着时，问问他是否可以加入他们。 搭讪一下，看看你们是否有共同的爱好。

3. 目光接触和微笑

交朋友不仅仅是与人交谈，努力让自己的肢体语言显得友好，会让别人在你身边感觉更舒服，甚至会增加别人接近你的机会。

如果你有社交焦虑症，你可能会在眼神交流方面遇到困难。 我们有一份深入的指南，教你如何在交谈中更自如地进行眼神交流。

4. 加入俱乐部或团队

通过参加课余活动，找到志同道合的朋友，培养新的技能。 看看你所在的高中有哪些俱乐部和团队，看看你是否能加入其中的任何一个。 如果你不确定自己是否喜欢某项活动，那就试一试。 在决定加入之前，你可以尝试或旁听大多数俱乐部的活动。

5. 午餐时与一群人坐在一起

加入一个群组可能会让人感到害怕，但这也是一种认识新朋友的好方法，而且没有需要引导谈话的压力。

如果你看到一群人看起来很好很友好，问问你是否可以加入他们。 当你加入一个团体时，不要试图主导谈话。 自我介绍后，你可以在心理上后退一步，看看他们是如何相互交流的。 如果你加入一个团体，确保你对每个人都很好，而不是只关注一个人，这会让其他人感到被冷落。了。

6.做你自己

如果你觉得自己与同龄人不同，就很想通过调整自己的一些方面来适应他们。 但这样做往往会适得其反。 即使你和 "全新改良版 "的自己交上了朋友，你仍然会耿耿于怀，怀疑朋友们不喜欢真实的自己。

如需了解更多信息，请阅读 "做自己 "的 15 个实用技巧。

7.邀请校外人士会面

一旦你觉得在学校里与人交谈很舒服（经过几次交谈或几周之后，这取决于交谈的进展情况和你的舒适程度），可以考虑约他们在放学后见面。 例如，你可以说："你想见面一起写历史论文吗？"或者 "我有一个新的合作游戏，你想试试吗？"

邀请别人来家里做客可能会让你感到害怕，尤其是当你和他们并不熟悉的时候。 短暂的交谈是一回事，但你可能不知道自己能否坚持几个小时。 请记住，很多孩子和你一样感到害羞或尴尬。 他们可能也害怕迈出第一步。

为您和您的朋友准备一些谈话话题或活动会有所帮助，以防第一次邀请别人来家里做客时出现冷场的情况。 提前看一些谈话开场白，这样您就会有一些想法，在您紧张时可以谈论一些话题。 建议一起做作业、玩电子游戏或去游泳池。

如果你问某人是否有空一起出去玩，而他拒绝了，尽量不要把这件事放在心上。 相反，你可以另找一个你认为可以成为朋友的人。

8. 避免闲言碎语

在高中，你身边的每个人似乎都在说闲话，但即使每个人似乎都在说闲话，说闲话也很容易适得其反，更不用说伤害他人了。

当你周围的人在说别人闲话时，不要参与其中。 这可能很难，但你可以找到那些更愿意帮助别人而不是贬低别人的朋友。

9.向他人表示你喜欢他们

研究表明，如果赞美是真实的、恰当的，那么赞美往往会得到回应。

如果您真心欣赏某人的某些方面，请让他知道！告诉某人您喜欢他在课堂上说的话。 为了保持得体，请确保您赞美的是他所选择的穿着或行为。 例如，告诉某人您喜欢他的衬衫，而不是赞美他的身体部位。 此外，请务必避免评论某人的体重，因为这是一个敏感话题。对许多人来说都是一个话题。

如果你赞美了对方，而对方看起来很不自在，那就退后一步；如果对方没有表现出欣赏或相互感兴趣，就不要多次赞美对方，因为他们可能会认为这让他们不知所措。

10. 提出问题

人们一般都喜欢谈论自己，当别人表现出兴趣时，他们会感到受宠若惊。 注意你的新朋友提起的事情，多问问他们的情况。

例如，如果与你交谈的人一直在谈论动漫，你就可以理解这对他们来说意味着什么。 提出问题，以便了解更多。

您可以提出以下问题

• 你是什么时候开始接触动漫的？
• 您最喜欢哪部动画片？
• 与真人秀相比，您喜欢动漫的哪些方面？
• 你也看漫画吗？

请记住，有些人比其他人更封闭、更注重隐私，他们可能会对提问感到不自在。 不要针对个人，但一定要注意提问让他们感到不自在的迹象（例如，他们避免目光接触或回答非常简短）。 理想的情况是，你的问题会引发前后对话，让你的对话伙伴会主动提供信息，并对你感兴趣。

您或许可以从这份向新朋友提问的问题清单中得到一些启发。

11. 避免妥协的情况

如果你感到孤独，就会很想接受任何邀请或社交机会。 重要的是要坚持自我，避免危险或让你感到不舒服的情况。 远离毒品派对和试图强迫你做你不喜欢的事情的人。 这些友谊不值得。

12.选择你想成为朋友的人

朋友少并不意味着你不应该挑剔你的朋友。 毕竟，你的友谊应该为你的生活增添美好的东西，而不是压力。

如果您不确定自己是否还想和某人做朋友，我们的文章《22 个迹象表明该停止和某人做朋友了》可能会对您有所帮助。

13. 参加社交活动

独自参加学校活动可能会让人害怕，但不妨一试，这可能是一个在不同于课堂的环境中结识朋友的好机会。

如果你觉得不尽兴，允许自己提前离开，但不要害怕尝试把自己推出舒适区。

14. 使用社交媒体

互联网是一个交友的好工具。 制作一个社交媒体个人主页，发布一些关于你自己和你爱好的信息。 添加你的同学，给他们发送信息，与他们聊天。

您可能也会喜欢这篇关于在网上交友的文章。

15. 要有耐心

成为朋友需要时间，你们可能不会在第一天就交到知心朋友。 互相了解和建立信任是一个过程，不能操之过急。 过度分享或试图每天交谈可能很容易让人急于求成。 然而，这种强度也会很快消耗殆尽。 最好是先花时间打下坚实的基础。

常见问题

在高中交朋友难吗？

在高中，交朋友是一件很困难的事。 通常，人们会固守自己的朋友圈，似乎不愿意结识新朋友。 有些人可能会对人评头论足，让人不敢尝试与新朋友交谈。

如何在开学的头几天交到朋友？

在课堂上，环顾四周，看看谁愿意与新同学交谈。 抓住机会，主动与独坐的同学或小组成员打招呼。 提出有关课堂或家庭作业的问题，以引起交谈。

我怎样才能成为学校里最好的人？

在学校里做一个最友善的人，向每个人问好，对每个人微笑。 尊重每一个人，无论他们看起来是成功人士还是在苦苦挣扎的人。 记住，一个人挣扎的原因有很多，所以尽量不要妄加评论。

为什么我没有朋友？

没有朋友的常见原因包括自卑、社交焦虑和抑郁。 您可能需要学习一些社交技巧，如善于倾听、提问、保持眼神交流和学会良好的界限。

我为什么交不到朋友？

人们交不到朋友的一个常见原因是，他们觉得自己一无是处。 因此，他们要么不敢主动出击，要么表现得过于强势。 试着把自己视为与你试图结交的人平等的人。

高中没有朋友正常吗？

在高中没有朋友是很正常的。 很多人都觉得高中生活很艰难。 好消息是，你可以学会交朋友。 有些人在高中时社交很困难，但毕业后似乎变得开朗起来，并发现成年后交朋友更容易了。

一个独行侠如何在高中生存？

如果你是一个独来独往的人，那么通过与自己交朋友来度过高中生活。 探索新的爱好和兴趣，让自己享受独处的时光。 同时，保持开放的心态，结识志同道合的朋友。 对你遇到的人友善友好，给别人一个给你惊喜的机会。