Sadržaj
Srednja škola može biti teško mjesto za sklapanje prijateljstava. S jedne strane, svaki dan viđate iste ljude. Veća je vjerojatnost da će nam se ljudi svidjeti ako se redovito viđamo. Ovo je poznato kao načelo blizine.[]
Vidi također: Kako prepoznati da se ljudima ne sviđate (znakovi koje treba tražiti)S druge strane, srednja škola može biti stresna. Svi shvaćaju tko su i možda se događa maltretiranje. Stres u školi i stvari koje se možda događaju kod kuće mogu je učiniti neugodnim mjestom gdje se može činiti da svi samo pokušavaju pregurati dan.
Neki opći savjeti za sklapanje prijateljstava možda neće vrijediti u srednjoj školi. Na primjer, u srednjoj školi niste potpuno neovisni. Možda ćete se morati osloniti na roditelje ili javni prijevoz da biste se kretali, a vjerojatno nemate mnogo novca za trošenje. Ako živite u malom gradu, možda neće biti mnogo događaja kojima možete prisustvovati.
15 savjeta za sklapanje prijateljstava u srednjoj školi
Vrijedi imati na umu da iskustvo sklapanja prijateljstava u srednjoj školi može jako varirati iz godine u godinu. Na prvoj godini svi su novi i vjerojatnije je da će biti nervozni. Ljudi se mogu poznavati od prije ili ne.
Na prvoj godini i drugoj godini ljudi su možda već podijeljeni u grupe. Ako ste tijekom tih godina u novoj školi, možda će vam biti teže upoznati ljude. Često se do zadnje godine ljudi puno više opuste. S diplomom na horizontu, ljudi bi se mogli osjećati otvorenijima za nove ljudei iskustva.
Naravno, svaka je škola drugačija i moguće je steći nove prijatelje kao tinejdžer u bilo kojoj fazi. Evo naših najboljih savjeta za upoznavanje ljudi i sklapanje prijateljstava u srednjoj školi, bez obzira u kojoj ste godini.
1. Usredotočite se na upoznavanje jedne osobe
Iako vam je namjera s vremenom steći više prijatelja, obično je lakše najprije upoznati jednu osobu. Jednom kada se osjećate sigurnije u svoju sposobnost sklapanja prijateljstava, možete se razgranati i upoznati više ljudi.
Ipak, pazite da ne polažete sve nade u jednu osobu. Prva osoba s kojom se pokušate sprijateljiti možda neće biti zainteresirana da postanete prijatelji. Ili vam možda žele biti prijatelji, ali se neće moći sastajati onoliko često koliko želite. Upamtite da je ovo praksa, a ne pokušaj guranja za određeni cilj.
2. Potražite druge koji sjede sami
Možda ste usredotočeni na to da želite postati popularni i steći puno novih prijatelja. Popularna djeca koja su okružena prijateljima privlače našu pozornost. Ali često je lakše steći prijateljstva jednog po jednog nego pokušati steći nekoliko njih odjednom ili se pridružiti grupama.
Vrijedno je razmisliti mogu li neka od te djece koja sjede sama za ručkom ili odmorom biti dobri prijatelji. Kad vidite da netko sjedi sam, pitajte možete li mu se pridružiti. Započnite razgovor da vidite imate li zajedničke hobije.
3. Uspostavite kontakt očima iosmijeh
Stvaranje prijatelja nije samo razgovor s ljudima. Rad na govoru tijela kako biste izgledali prijateljski pomoći će drugima da se osjećaju ugodnije u vašoj blizini i čak povećati šanse da će vam drugi prići.
Ako imate socijalnu anksioznost, možda imate problema s kontaktom očima. Imamo detaljan vodič o tome kako lakše uspostaviti kontakt očima u razgovoru.
4. Pridružite se klubu ili timu
Pronađite prijatelje istomišljenike i razvijte nove vještine pridruživanjem aktivnostima izvan škole. Provjerite koje klubove i timove ima vaša srednja škola i provjerite možete li se pridružiti nekom od njih. Ako niste sigurni hoćete li uživati u nečemu, pokušajte. Možete pokušati ili sjediti u većini klubova prije nego što se odlučite pridružiti.
5. Sjednite s grupom ljudi za ručkom
Pridruživanje grupi ljudi može biti zastrašujuće, ali može biti dobar način da upoznate nove ljude bez pritiska da morate voditi razgovor.
Ako vidite grupu ljudi koji izgledaju ljubazno i prijateljski, pitajte možete li im se pridružiti. Kada se pridružite grupi, ne pokušavajte dominirati razgovorom. Nakon što se predstavite, možete se mentalno odmaknuti i vidjeti kako međusobno komuniciraju. Ako se pridružujete grupi, pobrinite se da budete ljubazni prema svima umjesto da se fokusirate samo na jednu osobu, zbog čega se drugi mogu osjećati izostavljenima.
6. Budite ono što jeste
Ako se osjećate drugačije od sebevršnjaci, primamljivo je pokušati se uklopiti mijenjanjem nekoliko stvari o sebi. Ali to se često može obiti o glavu. Čak i ako se sprijateljite sa svojom "novom i poboljšanom" verzijom sebe, vjerojatno ćete i dalje imati mučne sumnje da se vašim prijateljima ne biste svidjeli pravi vi.
Za više pročitajte 15 praktičnih savjeta kako biti ono što jeste.
7. Pozovite nekoga da se nađete izvan škole
Kad vam bude ugodno razgovarati s nekim u školi (nakon nekoliko razgovora ili nekoliko tjedana, ovisno o tome kako su razgovori tekli i vašoj razini udobnosti), razmislite o tome da ih zamolite da se nađu nakon škole. Na primjer, možete reći: "Želite li se naći i zajedno raditi na eseju iz povijesti?" ili "Imam ovu novu kooperativnu igru, želiš li je isprobati?"
Pozivanje ljudi može biti zastrašujuće, osobito ako ih ne poznajete dobro. Voditi kratke razgovore jedno je, ali možda ne znate možete li tako održati nekoliko sati. Imajte na umu da se mnoga djeca osjećaju jednako sramežljivo ili nespretno kao i vi. Možda se i oni boje napraviti prvi korak.
Može vam pomoći da pripremite neke teme za razgovor ili aktivnosti za vas i vašeg prijatelja na koje ćete se vratiti u slučaju da dođe do zatišja kada pozovete nekoga k sebi prvi put. Unaprijed pogledajte neke uvodnike razgovora kako biste imali neke ideje o čemu razgovarati u slučaju da postanete nervozni. Predložite da zajedno radimo zadaću, igramo video igre,ili odlazak na bazen.
Ako nekoga pitate može li se slobodno družiti, a on kaže ne, pokušajte to ne shvatiti osobno. Umjesto toga, identificirajte nekoga drugog s kim mislite da biste željeli biti prijatelji.
8. Izbjegavajte ogovaranje
U srednjoj školi može se činiti da svi oko vas ogovaraju. Čak i ako se čini da svi to rade, ogovaranje se lako može obiti o glavu, a da ne spominjemo povrijediti druge.
Nemojte se angažirati kada ljudi oko vas ogovaraju druge. Možda je teško, ali možete pronaći prijatelje koji su više zainteresirani za jačanje drugih nego za njihovo uništavanje.
9. Pokažite drugima da vam se sviđaju
Učinite da se ljudi osjećaju dobro u vezi sebe davanjem iskrenih komplimenata. Studije pokazuju da je sviđanje često uzvraćeno kada je ono autentično i primjereno.[]
Ako doista cijenite nešto kod nekoga, dajte mu to do znanja! Reci nekome što ti se svidjelo što je rekao u razredu. Kako bi stvari bile prikladne, pohvalite ljude za stvari koje su odabrali nositi ili učiniti. Na primjer, uvijek je bolje nekome reći da vam se sviđa njegova košulja nego dati kompliment dijelu tijela. Također, uvijek se suzdržite od komentiranja nečije težine, jer je to za mnoge osjetljiva tema.
Ako nekome date kompliment i čini se da mu je neugodno, odmaknite se. Nemojte nekome davati mnogo komplimenata ako ne pokazuju uvažavanje ili obostrani interes, jer bi to mogli smatratineodoljivo.
10. Postavljajte pitanja
Ljudi općenito vole govoriti o sebi i polaskani su kad drugi pokažu interes. Obratite pozornost na stvari koje spominju vaši novi prijatelji i pitajte više o njima.
Na primjer, ako netko s kim razgovarate nastavi pričati o animeu, shvatit ćete da mu to nešto znači. Postavljajte pitanja da biste razumjeli više.
Neka pitanja koja možete postaviti su:
- Kada ste se počeli baviti animeom?
- Koji je vaš omiljeni anime?
- Što vam se sviđa kod animea u usporedbi s akcijskim emisijama uživo?
- Čitate li i mange?
Imajte na umu da su neki ljudi zatvoreniji i privatniji od drugih i da se mogu osjećati nelagodno s pitanjima. Nemojte to shvatiti osobno, ali obratite pozornost na znakove da se zbog pitanja osjećaju nelagodno (na primjer, izbjegavaju kontakt očima ili daju vrlo kratke odgovore). U idealnom slučaju, vaša će pitanja dovesti do razgovora naprijed-natrag u kojem će vaš partner dobrovoljno dati informacije i pokazati zanimanje za vas.
Možda ćete iz ovog popisa pitanja dobiti inspiraciju za postavljanje novom prijatelju.
11. Izbjegavajte kompromitirajuće situacije
Ako ste usamljeni, može biti primamljivo prihvatiti bilo koji poziv ili priliku za druženje. Važno je ostati vjeran sebi i izbjegavati situacije koje su opasne ili u kojima se osjećate neugodno. Klonite se droga potaknutihstranke i ljudi koji vas pokušavaju pritisnuti da radite stvari koje vam nisu ugodne. Ta prijateljstva nisu vrijedna toga.
12. Odaberite s kim želite biti prijatelji
Imati malo prijatelja ne znači da ne biste trebali razlikovati s kim ste prijatelji. Na kraju krajeva, vaša prijateljstva trebala bi dodati dobre stvari u vaš život, a ne stres.
Ako niste sigurni želite li s nekim biti prijatelj, naš članak 22 koji označava da je vrijeme da prestanete biti prijatelj s nekim, može pomoći.
13. Idite na društvena događanja
Sam odlazak na školske događaje može biti zastrašujući, ali pokušajte. To može biti dobra prilika za upoznavanje ljudi u drugačijem kontekstu od razreda.
Dajte sebi dopuštenje da odete ranije ako vam se ne sviđa, ali nemojte se bojati pokušati izaći iz svoje zone udobnosti.
14. Koristite društvene medije
Internet može biti izvrstan alat za sklapanje prijateljstava. Napravite profil na društvenim mrežama i objavite nešto o sebi i svojim hobijima. Dodajte svoje kolege iz razreda i pošaljite im poruku da započnete razgovor.
Možda bi vam se svidio i ovaj članak o sklapanju prijateljstva na mreži .
15. Budite strpljivi
Potrebno je vrijeme da postanete prijatelji; vjerojatno nećete steći bliske prijatelje prvog dana. Upoznavanje i izgradnja povjerenja procesi su koji se ne mogu žuriti. Može biti primamljivo pokušati ga požuriti pretjeranim dijeljenjem ili pokušavanjem razgovarati svaki dan. Međutimintenzitet također može brzo izgorjeti. Bolje je prvo uzeti vremena za izgradnju čvrstih temelja.
Uobičajena pitanja
Je li teško steći prijatelje u srednjoj školi?
Može biti teško steći prijatelje u srednjoj školi. Često se ljudi drže svojih grupa prijatelja i ne čine se otvorenima za upoznavanje novih ljudi. Neki ljudi mogu osuđivati, zbog čega je pokušaj razgovora s novim ljudima zastrašujući.
Kako da steknem prijatelje u prvih nekoliko dana polaska u školu?
Pogledajte oko sebe u razredu i vidite tko je otvoren za razgovor s novim ljudima. Iskoristite priliku i učinite prvi potez tako što ćete pozdraviti nekoga tko sjedi sam ili u maloj grupi. Postavite pitanje o razredu ili domaćoj zadaći kako biste pokrenuli razgovor.
Kako mogu biti najbolja osoba u školi?
Budi najbolja osoba u školi tako što ćeš pozdraviti i nasmiješiti se svima. Ponašajte se prema svima s poštovanjem, bilo da izgledaju uspješni ili se bore. Imajte na umu da postoji mnogo razloga zašto se netko može boriti, stoga pokušajte ne osuđivati.
Zašto nemam prijatelja?
Uobičajeni razlozi za to što nemam prijatelje uključuju nisko samopoštovanje, socijalnu anksioznost i depresiju. Možda ćete morati osvježiti neke društvene vještine kao što su dobro slušanje, postavljanje pitanja, održavanje kontakta očima i učenje dobrih granica.
Zašto ne mogu steći prijatelje?
Jedan od uobičajenih razloga zašto ljudi ne mogu steći prijatelje je taj što osjećaju danemaju što ponuditi. Kao rezultat toga, ili se previše boje napraviti prvi korak ili su prejaki. Pokušajte sebe vidjeti jednakim ljudima s kojima se pokušavate sprijateljiti.
Vidi također: Pomaganje drugima, ali ne dobivanje ništa zauzvrat (Zašto + rješenja)Je li normalno nemati prijatelje u srednjoj školi?
Normalno je nemati prijatelje u srednjoj školi. Mnogima je srednja škola teška. Dobra vijest je da možete naučiti sklapati prijateljstva. Čini se da neki ljudi koji imaju socijalne probleme u srednjoj školi procvjetaju nakon što diplomiraju i lakše im je sklapati prijateljstva u odrasloj dobi.
Kako usamljenik može preživjeti srednju školu?
Ako ste usamljenik, prođite kroz srednju školu sprijateljivši se sa samim sobom. Istražite nove hobije i interese kako biste uživali u vremenu koje provodite sami. U isto vrijeme, ostanite otvoreni prema ideji upoznavanja istomišljenika. Budite ljubazni i prijateljski raspoloženi prema ljudima koje susrećete. Dajte drugima priliku da vas iznenade.
