Оглавление
С одной стороны, вы каждый день видите одних и тех же людей. Мы больше любим людей, когда регулярно видим друг друга. Это известно как принцип близости.[]
С другой стороны, старшие классы могут быть стрессовыми: все пытаются понять, кто они такие, могут быть случаи издевательств. Стресс, связанный с учебой, и то, что происходит дома, могут сделать школу неприятным местом, где может показаться, что все просто пытаются прожить этот день.
Например, в старших классах вы не совсем самостоятельны. Возможно, вам придется полагаться на родителей или общественный транспорт, чтобы передвигаться, и у вас, скорее всего, не будет много денег на расходы. Если вы живете в маленьком городе, то, возможно, у вас не так много мероприятий, которые вы можете посещать.
15 советов, как завести друзей в старших классах
Стоит иметь в виду, что опыт приобретения друзей в старшей школе может сильно отличаться от года к году. На первом курсе все новички и чаще всего нервничают. Люди могут знать друг друга раньше или не знать.
На младших и вторых курсах люди уже могут быть разбиты на группы. Если в эти годы вы учитесь в новой школе, вам может быть сложнее знакомиться с людьми. Часто к старшим курсам люди расслабляются. Когда на горизонте маячит окончание школы, люди могут чувствовать себя более открытыми для новых людей и опыта.
Конечно, все школы разные, и завести новых друзей подростку можно на любом этапе. Вот наши лучшие советы по знакомству и обретению друзей в старшей школе, независимо от того, в каком классе вы учитесь.
1. сосредоточиться на знакомстве с одним человеком
Несмотря на то, что в конечном итоге вы хотите найти больше друзей, обычно проще сначала познакомиться с одним человеком. Когда вы почувствуете себя более уверенно в своей способности заводить друзей, вы сможете расширить круг общения и познакомиться с большим количеством людей.
Убедитесь, что вы не возлагаете все свои надежды на одного человека. Первый человек, с которым вы попытаетесь подружиться, может оказаться незаинтересованным в дружбе. Или же он захочет с вами дружить, но не сможет встречаться так часто, как вам хотелось бы. Помните, что это практика, а не попытка добиться конкретной цели.
2. ищите других людей, которые сидят в одиночестве
Вы можете быть сосредоточены на желании стать популярным и завести много новых друзей. Популярные дети, окруженные друзьями, привлекают наше внимание. Но зачастую проще заводить друзей по одному, а не пытаться завести сразу несколько или объединяться в группы.
Стоит задуматься о том, что некоторые дети, сидящие в одиночестве на обеде или перемене, могут оказаться хорошими друзьями. Увидев одиноко сидящего человека, спросите, можно ли присоединиться к нему. Завяжите разговор, чтобы выяснить, есть ли у вас общие увлечения.
3. установите зрительный контакт и улыбнитесь
Заводить друзей - это не только разговаривать с людьми. Работа над языком тела, чтобы выглядеть дружелюбно, поможет другим чувствовать себя более комфортно рядом с вами и даже увеличит вероятность того, что к вам подойдут.
Если вы испытываете социальную тревогу, то у вас могут быть проблемы со зрительным контактом. Мы предлагаем подробное руководство о том, как стать более уверенным в зрительном контакте при разговоре.
4. вступить в клуб или команду
Найдите друзей-единомышленников и приобретите новые навыки, присоединившись к внеклассным мероприятиям. Узнайте, какие клубы и команды есть в вашей школе, и попробуйте присоединиться к ним. Если вы не уверены, что вам что-то понравится, попробуйте. В большинстве клубов можно попробовать или посидеть на занятиях, прежде чем принять решение об участии.
5. сидеть с группой людей за обедом
Присоединение к группе людей может быть пугающим, но это хороший способ познакомиться с новыми людьми без необходимости вести разговор.
Если вы видите группу людей, которые кажутся вам приятными и дружелюбными, спросите, можете ли вы присоединиться к ним. Когда вы присоединяетесь к группе, не пытайтесь доминировать в разговоре. Представившись, вы можете мысленно сделать шаг назад и посмотреть, как они общаются друг с другом. Если вы присоединяетесь к группе, убедитесь, что вы вежливы со всеми, а не сосредоточены только на одном человеке, что может заставить других чувствовать себя покинутыми.из.
6. будь собой
Если вы чувствуете себя не таким, как ваши сверстники, то очень соблазнительно попытаться подстроиться под них, изменив кое-что в себе. Но это часто приводит к обратному результату. Даже если вы подружитесь со своей "новой и улучшенной" версией себя, у вас, скорее всего, останутся ноющие сомнения, что вы не понравитесь своим друзьям в настоящем виде.
Читайте также 15 практических советов о том, как быть самим собой.
7. предложить встретиться вне школы
Как только Вы почувствуете себя комфортно, общаясь с кем-то в школе (после нескольких бесед или нескольких недель, в зависимости от того, как проходили беседы и насколько Вам было комфортно), предложите ему встретиться после уроков. Например, Вы можете сказать: "Не хочешь встретиться и вместе поработать над сочинением по истории?" или "У меня есть новая кооперативная игра, не хочешь ли ты ее попробовать?".
Приглашение в гости может быть пугающим, особенно если вы не очень хорошо их знаете. Короткие разговоры - это одно, но вы можете не знать, сможете ли вы поддерживать их в течение нескольких часов. Помните, что многие дети чувствуют себя так же скованно или неловко, как и вы. Они тоже могут бояться сделать первый шаг.
Смотрите также: Хотели бы вы иметь лучшего друга? Вот как его получитьМожно подготовить несколько тем для разговора или занятий, на которые вы и ваш друг сможете опереться в случае затишья, когда вы впервые приглашаете кого-то в гости. Заранее просмотрите несколько тем для разговора, чтобы у вас были идеи, о чем поговорить, если вы будете нервничать. Предложите вместе сделать домашнее задание, поиграть в видеоигры или сходить в бассейн.
Если вы спросили кого-то, можно ли с ним пообщаться, а он ответил отказом, постарайтесь не принимать это близко к сердцу. Вместо этого назовите другого человека, с которым, по вашему мнению, вы могли бы подружиться.
8. избегать сплетен
В старших классах может показаться, что все вокруг сплетничают. Даже если кажется, что это делают все, сплетни могут легко привести к обратному результату, не говоря уже о том, что они могут навредить другим.
Не участвуйте в сплетнях о других. Возможно, это будет трудно, но вы можете найти друзей, которые больше заинтересованы в том, чтобы поддерживать других, а не разрушать их.
9. показать другим, что они вам нравятся
Исследования показывают, что на искренние комплименты люди отвечают взаимностью, если эти комплименты искренни и уместны.
Если вы действительно цените что-то в человеке, дайте ему это понять! Скажите, что вам понравилось то, что он сказал в классе. Чтобы сохранить уместность, не забывайте делать комплименты тем вещам, которые они носят или делают. Например, всегда лучше сказать, что вам нравится его рубашка, а не делать комплимент части тела. Также всегда воздерживайтесь от комментариев по поводу веса человека, так как это очень деликатная тема.тема для многих.
Если вы делаете кому-то комплимент, а он чувствует себя неловко, сделайте шаг назад. Не делайте человеку много комплиментов, если он не проявляет признательности или взаимного интереса, так как он может счесть это чрезмерным.
10. задавать вопросы
Людям вообще нравится рассказывать о себе, и они чувствуют себя польщенными, когда другие проявляют к ним интерес. Обращайте внимание на то, о чем говорят ваши новые знакомые, и расспрашивайте о них.
Например, если ваш собеседник постоянно говорит об аниме, вы можете понять, что это что-то значит для него. Задавайте вопросы, чтобы понять больше.
Можно задать следующие вопросы:
- Когда Вы начали увлекаться аниме?
- Какое ваше любимое аниме?
- Что Вам нравится в аниме по сравнению с живыми сериалами?
- Вы также читаете манга?
Помните, что некоторые люди более замкнуты и закрыты, чем другие, и могут чувствовать себя неловко, задавая вопросы. Не принимайте это близко к сердцу, но обращайте внимание на признаки того, что вопросы заставляют их чувствовать себя неловко (например, они избегают зрительного контакта или дают очень короткие ответы). В идеале, ваши вопросы должны привести к разговору в обратном направлении, в котором ваш собеседникдобровольно предоставят информацию и проявят к вам интерес.
Возможно, вас вдохновит этот список вопросов, которые можно задать новому другу.
11. избегать компрометирующих ситуаций
Если Вы одиноки, может возникнуть соблазн ухватиться за любое приглашение или возможность пообщаться. Важно оставаться верным себе и избегать ситуаций, которые представляют опасность или заставляют Вас чувствовать себя неловко. Откажитесь от вечеринок с наркотиками и людей, которые пытаются заставить Вас делать то, что Вам не по душе. Такие дружеские отношения не стоят того.
Смотрите также: Как найти общий язык с другими людьми (с практическими примерами)12. Выберите, с кем вы хотите дружить
В конце концов, дружба должна приносить в вашу жизнь только пользу, а не стресс.
Если вы не уверены, хотите ли вы с кем-то дружить, вам может помочь наша статья 22 признака того, что пора прекращать дружить с кем-то.
13. посещать общественные мероприятия
Ходить на школьные мероприятия в одиночку может быть страшно, но все же попробуйте. Это может быть хорошей возможностью познакомиться с людьми не только в классе.
Дайте себе разрешение уйти пораньше, если вам не нравится, но не бойтесь выходить из зоны комфорта.
14. Использовать социальные сети
Интернет может стать отличным инструментом для поиска друзей. Заведите профиль в социальной сети и расскажите немного о себе и своих увлечениях. Добавьте своих одноклассников и отправьте им сообщение, чтобы завязать разговор.
Вам также может понравиться эта статья о том, как найти друзей в Интернете.
15. будьте терпеливы
Для того чтобы подружиться, требуется время, и, скорее всего, в первый же день близкие друзья не появятся. Знакомство и доверие - это процессы, которые нельзя торопить. Можно попытаться поторопить события, слишком много рассказывая о себе или стараясь разговаривать каждый день. Однако такая интенсивность может быстро перегореть. Лучше сначала потратить время на создание прочного фундамента.
Общие вопросы
Трудно ли заводить друзей в старших классах?
В старших классах бывает трудно завести друзей. Часто люди держатся в кругу своих друзей и не стремятся знакомиться с новыми людьми. Некоторые люди могут быть осуждающими, что пугает их при общении с новыми людьми.
Как найти друзей в первые дни после начала учебы?
Оглянитесь вокруг себя в классе и посмотрите, кто из учеников готов к общению с новыми людьми. Рискните и сделайте первый шаг, поздоровавшись с кем-то, кто сидит один или в небольшой группе. Задайте вопрос о занятиях или домашнем задании, чтобы завязать разговор.
Как стать самым добрым человеком в школе?
Будьте самым приятным человеком в школе: здоровайтесь и улыбайтесь всем. Относитесь ко всем с уважением, независимо от того, кажутся ли они успешными или испытывают трудности. Помните, что существует множество причин, по которым человек может испытывать трудности, поэтому старайтесь не осуждать его.
Почему у меня нет друзей?
К распространенным причинам отсутствия друзей относятся низкая самооценка, социальная тревожность и депрессия. Возможно, вам следует подтянуть некоторые социальные навыки, такие как умение слушать, задавать вопросы, поддерживать зрительный контакт и научиться правильно устанавливать границы.
Почему я не могу найти друзей?
Одна из распространенных причин, по которой люди не могут завести друзей, заключается в том, что они считают, что им нечего предложить. В результате они либо боятся сделать первый шаг, либо начинают действовать слишком решительно. Постарайтесь увидеть себя равным тем, с кем вы пытаетесь подружиться.
Нормально ли не иметь друзей в старших классах?
Это нормально - не иметь друзей в средней школе. Многие люди считают среднюю школу трудной. Хорошая новость заключается в том, что вы можете научиться заводить друзей. Некоторые люди, испытывающие трудности в общении в средней школе, расцветают после ее окончания и находят друзей во взрослой жизни.
Как одиночке выжить в школе?
Если Вы одиночка, то в старших классах школы Вам придется подружиться с самим собой. Изучайте новые увлечения и интересы, чтобы Вам было приятно проводить время в одиночестве. В то же время не теряйте надежды встретить единомышленников. Будьте милы и дружелюбны с людьми, которых Вы встречаете. Дайте другим шанс удивить Вас.
