สารบัญ
โรงเรียนมัธยมอาจเป็นสถานที่ที่ยากในการหาเพื่อน ในแง่หนึ่ง คุณเห็นคนเดิมๆ ทุกวัน เรามักจะชอบคนอื่นเมื่อเราเจอกันเป็นประจำ สิ่งนี้เรียกว่าหลักการความใกล้ชิด[]
ในทางกลับกัน โรงเรียนมัธยมศึกษาตอนปลายอาจทำให้เครียดได้ ทุกคนกำลังค้นหาว่าพวกเขาเป็นใคร และอาจมีการกลั่นแกล้งเกิดขึ้น ความเครียดจากโรงเรียนและสิ่งต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้นที่บ้านอาจทำให้ที่นี่เป็นสถานที่ที่ไม่พึงประสงค์ ซึ่งอาจทำให้รู้สึกเหมือนว่าทุกคนกำลังพยายามผ่านไปทั้งวัน
เคล็ดลับทั่วไปบางประการในการหาเพื่อนอาจใช้ไม่ได้ในโรงเรียนมัธยม ตัวอย่างเช่น ในโรงเรียนมัธยม คุณไม่มีอิสระอย่างเต็มที่ คุณอาจต้องพึ่งพาพ่อแม่หรือระบบขนส่งสาธารณะในการเดินทางไปไหนมาไหน และคุณอาจไม่มีเงินใช้จ่ายมากนัก หากคุณอาศัยอยู่ในเมืองเล็กๆ อาจมีกิจกรรมที่คุณสามารถเข้าร่วมได้ไม่มากนัก
15 เคล็ดลับในการหาเพื่อนในโรงเรียนมัธยม
ควรระลึกไว้เสมอว่าประสบการณ์ในการหาเพื่อนในโรงเรียนมัธยมอาจแตกต่างกันไปในแต่ละปี ในปีแรก ทุกคนยังใหม่และมีแนวโน้มที่จะประหม่า คนอาจจะรู้จักกันมาก่อนหรือไม่
ในปีแรกและปีที่สอง ผู้คนอาจถูกแบ่งออกเป็นกลุ่มแล้ว หากคุณอยู่ที่โรงเรียนใหม่ในช่วงปีเหล่านั้น การพบปะผู้คนอาจยากขึ้น บ่อยครั้งในปีสุดท้ายผู้คนจะผ่อนคลายมากขึ้น เมื่อใกล้จะสำเร็จการศึกษา ผู้คนอาจรู้สึกเปิดรับผู้คนใหม่ๆ มากขึ้นและประสบการณ์ต่างๆ
แน่นอนว่าทุกโรงเรียนมีความแตกต่างกัน และเป็นไปได้ที่จะได้เพื่อนใหม่ในฐานะวัยรุ่นในทุกช่วงวัย นี่คือเคล็ดลับที่ดีที่สุดของเราในการพบปะผู้คนและหาเพื่อนในโรงเรียนมัธยม ไม่ว่าคุณจะอยู่ชั้นปีใด
1. มุ่งเน้นไปที่การทำความรู้จักกับคนๆ หนึ่ง
แม้ว่าในที่สุดความตั้งใจของคุณคือการได้เพื่อนเพิ่ม แต่การทำความรู้จักคนๆ หนึ่งก่อนมักจะง่ายกว่า เมื่อคุณรู้สึกปลอดภัยมากขึ้นในความสามารถในการหาเพื่อน คุณสามารถแยกสาขาออกไปและทำความรู้จักกับผู้คนมากขึ้น
แต่ให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ฝากความหวังไว้กับคนๆ เดียว คนแรกที่คุณพยายามผูกมิตรอาจไม่สนใจที่จะเป็นเพื่อน หรือพวกเขาอาจต้องการเป็นเพื่อนกับคุณแต่ไม่สามารถพบเจอได้บ่อยเท่าที่คุณต้องการ โปรดจำไว้ว่านี่คือการฝึกฝนมากกว่าการพยายามผลักดันเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจง
2. มองหาคนอื่นที่นั่งอยู่คนเดียว
คุณอาจมุ่งไปที่การต้องการเป็นที่นิยมและได้เพื่อนใหม่มากมาย เด็กที่ดังที่มีเพื่อนรายล้อมมักจะดึงความสนใจของเรา แต่บ่อยครั้ง การหาเพื่อนทีละคนง่ายกว่าการพยายามสร้างหลายคนพร้อมกันหรือเข้าร่วมกลุ่ม
ควรพิจารณาว่าเด็กบางคนที่นั่งรับประทานอาหารกลางวันหรือพักผ่อนตามลำพังอาจเป็นเพื่อนที่ดีหรือไม่ เมื่อคุณเห็นใครนั่งคนเดียว ให้ถามว่าคุณสามารถเข้าร่วมได้หรือไม่ เริ่มการสนทนาเพื่อดูว่าคุณมีงานอดิเรกร่วมกันหรือไม่
3. สบตาและยิ้ม
การผูกมิตรไม่ใช่แค่การพูดคุยกับผู้คน การใช้ภาษากายให้ดูเป็นมิตรจะช่วยให้คนอื่นรู้สึกสบายใจเมื่ออยู่ใกล้คุณ และยังเพิ่มโอกาสที่คนอื่นจะเข้าหาคุณอีกด้วย
หากคุณมีความวิตกกังวลในการเข้าสังคม คุณอาจมีปัญหาในการสบตา เรามีคำแนะนำเชิงลึกเกี่ยวกับวิธีการสบตาในการสนทนาอย่างสบายใจมากขึ้น
4. เข้าร่วมชมรมหรือทีม
ค้นหาเพื่อนที่มีใจเดียวกันและพัฒนาทักษะใหม่ๆ โดยเข้าร่วมกิจกรรมหลังเลิกเรียน ตรวจสอบสโมสรและทีมที่โรงเรียนมัธยมของคุณมี และดูว่าคุณสามารถเข้าร่วมได้หรือไม่ หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณจะชอบอะไรหรือไม่ ให้ลองทำดู คุณสามารถลองหรือนั่งในคลับส่วนใหญ่ก่อนที่จะตัดสินใจเข้าร่วม
5. นั่งรับประทานอาหารกลางวันกับกลุ่มคน
การเข้าร่วมกลุ่มคนอาจดูน่ากลัว แต่ก็เป็นวิธีที่ดีในการทำความรู้จักผู้คนใหม่ๆ โดยไม่ต้องกดดันว่าต้องเป็นผู้นำการสนทนา
หากคุณเห็นกลุ่มคนที่ดูน่ารักและเป็นมิตร ให้ถามว่าคุณสามารถเข้าร่วมกับพวกเขาได้ไหม เมื่อคุณเข้าร่วมกลุ่ม อย่าพยายามครอบงำการสนทนา หลังจากแนะนำตัวเองแล้ว คุณสามารถย้อนกลับไปคิดและดูว่าพวกเขาสื่อสารกันอย่างไร หากคุณเข้าร่วมกลุ่ม คุณต้องทำตัวดีกับทุกคนแทนที่จะสนใจคนเพียงคนเดียว ซึ่งอาจทำให้คนอื่นรู้สึกว่าถูกทอดทิ้ง
6. เป็นตัวของตัวเอง
หากคุณรู้สึกแตกต่างจากคุณเพื่อนร่วมงาน มันเป็นเรื่องน่าดึงดูดใจที่จะลองและปรับตัวให้เข้ากับตัวเองด้วยการปรับเปลี่ยนบางอย่างเกี่ยวกับตัวคุณ แต่สิ่งนี้มักจะย้อนกลับมา แม้ว่าคุณจะผูกมิตรกับตัวคุณเองในเวอร์ชั่น “ใหม่และปรับปรุงแล้ว” คุณก็ยังมีข้อสงสัยว่าเพื่อนของคุณจะไม่ชอบตัวตนที่แท้จริงของคุณ
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดอ่าน 15 เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ในการเป็นตัวของตัวเอง
7. เชิญใครสักคนไปพบนอกโรงเรียน
เมื่อคุณรู้สึกสบายใจที่จะพูดคุยกับใครสักคนในโรงเรียน (หลังจากสนทนาสองสามหรือหลายสัปดาห์ ขึ้นอยู่กับว่าการสนทนาดำเนินไปอย่างไรและระดับความสบายใจของคุณ) ให้พิจารณาขอให้พวกเขาพบกันหลังเลิกเรียน ตัวอย่างเช่น คุณสามารถพูดว่า “คุณอยากเจอและทำงานเรียงความประวัติศาสตร์ด้วยกันไหม” หรือ “ฉันมีเกม co-op ใหม่นี้ คุณอยากลองเล่นไหม”
การเชิญผู้คนเข้ามาอาจเป็นเรื่องที่น่าวิตก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณไม่รู้จักพวกเขาดีนัก การสนทนาสั้น ๆ เป็นเรื่องหนึ่ง แต่คุณอาจไม่ทราบว่าคุณสามารถสนทนาต่อไปได้อีกสองสามชั่วโมงหรือไม่ จำไว้ว่าเด็กหลายคนรู้สึกเขินอายหรือเคอะเขินเหมือนคุณ พวกเขาอาจไม่กล้าเริ่มก้าวแรกเช่นกัน
การเตรียมหัวข้อสนทนาหรือกิจกรรมบางอย่างให้คุณและเพื่อนได้ถอยกลับอาจช่วยได้ในกรณีที่คุณเชิญใครมาเป็นครั้งแรก ดูการเริ่มต้นการสนทนาล่วงหน้าเพื่อให้คุณมีแนวคิดบางอย่างเกี่ยวกับสิ่งที่จะพูดคุยในกรณีที่คุณประหม่า แนะนำให้ทำการบ้านด้วยกัน เล่นวิดีโอเกมหรือการไปสระว่ายน้ำ
หากคุณถามใครสักคนว่าว่างที่จะออกไปเที่ยวด้วยกันหรือไม่ และพวกเขาตอบว่าไม่ พยายามอย่าเก็บเป็นส่วนตัว ให้ระบุคนอื่นที่คุณคิดว่าคุณอาจต้องการเป็นเพื่อนด้วย
8. หลีกเลี่ยงการนินทา
ในโรงเรียนมัธยม ทุกคนอาจดูเหมือนทุกคนรอบตัวคุณกำลังนินทา แม้ว่าทุกคนดูเหมือนจะทำอย่างนั้น แต่การนินทาสามารถย้อนกลับมาได้ง่ายๆ ไม่ต้องพูดถึงการทำร้ายผู้อื่น
อย่ามีส่วนร่วมเมื่อคนรอบข้างนินทาคนอื่น มันอาจจะยาก แต่คุณสามารถหาเพื่อนที่สนใจสร้างคนอื่นขึ้นมาแทนที่จะกดเขาลง
9. แสดงให้คนอื่นเห็นว่าคุณชอบเขา
ทำให้คนอื่นรู้สึกดีกับตัวเองด้วยการชมเชยอย่างจริงใจ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าความชอบมักได้รับการตอบสนองเมื่อกล่าวว่าความชอบนั้นถูกต้องและเหมาะสม[]
หากคุณชื่นชมบางสิ่งเกี่ยวกับใครบางคนอย่างแท้จริง บอกพวกเขาให้รู้! บอกคนที่คุณชอบสิ่งที่พวกเขาพูดในชั้นเรียน เพื่อรักษาความเหมาะสม คุณต้องชมเชยผู้คนสำหรับสิ่งที่พวกเขาเลือกสวมใส่หรือทำ ตัวอย่างเช่น การบอกใครสักคนว่าคุณชอบเสื้อของเขาดีกว่าเสมอที่จะชมส่วนของร่างกาย นอกจากนี้ อย่าแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับน้ำหนักของใครบางคนเสมอ เนื่องจากเป็นหัวข้อที่ละเอียดอ่อนสำหรับหลาย ๆ คน
หากคุณชมเชยใครสักคนและพวกเขาดูไม่สบายใจ ให้ถอยออกมาหนึ่งก้าว อย่าชมเชยใครมากหากพวกเขาไม่แสดงความชื่นชมหรือสนใจร่วมกัน เพราะพวกเขาอาจพิจารณาแล้วท่วมท้น
10. ถามคำถาม
คนทั่วไปชอบพูดถึงตัวเองและรู้สึกยินดีเมื่อคนอื่นแสดงความสนใจ ให้ความสนใจกับสิ่งที่เพื่อนใหม่ของคุณพูดถึงและถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับพวกเขา
ตัวอย่างเช่น ถ้าคนที่คุณคุยด้วยพูดถึงอนิเมะอยู่เรื่อยๆ คุณก็เข้าใจได้ว่ามันมีความหมายบางอย่างสำหรับพวกเขา ถามคำถามเพื่อให้เข้าใจมากขึ้น
คำถามบางข้อที่คุณสามารถถามได้คือ:
ดูสิ่งนี้ด้วย: วิธีกำหนดขอบเขต (พร้อมตัวอย่าง 8 ประเภททั่วไป)- คุณเริ่มสนใจอนิเมะตั้งแต่เมื่อไร
- อนิเมะเรื่องโปรดของคุณคือเรื่องใด
- คุณชอบอะไรเกี่ยวกับอนิเมะเมื่อเทียบกับการแสดงสด
- คุณอ่านมังงะด้วยหรือไม่
โปรดทราบว่าบางคนค่อนข้างปิดและเป็นส่วนตัวมากกว่าคนอื่นๆ และอาจรู้สึกอึดอัดกับคำถามต่างๆ อย่าคิดไปเอง แต่ให้สังเกตสัญญาณที่บ่งบอกว่าคำถามกำลังทำให้พวกเขารู้สึกไม่สบายใจ (เช่น พวกเขากำลังหลบสายตาหรือให้คำตอบสั้นๆ) ตามหลักการแล้ว คำถามของคุณจะนำไปสู่การสนทนากลับไปกลับมา ซึ่งคู่สนทนาของคุณจะอาสาให้ข้อมูลและแสดงความสนใจในตัวคุณ
คุณอาจได้รับแรงบันดาลใจจากรายการคำถามนี้เพื่อถามเพื่อนใหม่
11. หลีกเลี่ยงการประนีประนอมกับสถานการณ์ต่างๆ
หากคุณรู้สึกเหงา การเข้าร่วมคำเชิญหรือโอกาสทางสังคมอาจดึงดูดใจได้ สิ่งสำคัญคือต้องซื่อสัตย์ต่อตัวเองและหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่เป็นอันตรายหรือทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ หลีกเลี่ยงยาเสพติดปาร์ตี้และคนที่พยายามกดดันให้คุณทำในสิ่งที่คุณไม่สบายใจ มิตรภาพเหล่านั้นไม่มีค่าเลย
12. เลือกคนที่คุณต้องการเป็นเพื่อนด้วย
การมีเพื่อนน้อยไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ควรแยกแยะว่าคุณเป็นเพื่อนกับใคร ท้ายที่สุดแล้ว มิตรภาพของคุณควรเพิ่มสิ่งดีๆ ให้กับชีวิตของคุณมากกว่าความเครียด
หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณต้องการเป็นเพื่อนกับใครสักคนหรือไม่ บทความ 22 ของเราระบุว่าถึงเวลาเลิกเป็นเพื่อนกับใครสักคนอาจช่วยได้
13. ไปงานสังคม
ไปงานโรงเรียนคนเดียวอาจดูน่ากลัว แต่ลองดู อาจเป็นโอกาสที่ดีที่จะได้รู้จักผู้คนในบริบทที่แตกต่างจากชั้นเรียน
อนุญาตให้ตัวเองออกไปก่อนเวลาหากคุณไม่สนุกกับมัน แต่อย่ากลัวที่จะพยายามผลักดันตัวเองออกจากคอมฟอร์ทโซน
14. ใช้โซเชียลมีเดีย
อินเทอร์เน็ตเป็นเครื่องมือที่ดีในการหาเพื่อน สร้างโปรไฟล์โซเชียลมีเดียและโพสต์เกี่ยวกับตัวคุณและงานอดิเรกของคุณ เพิ่มเพื่อนร่วมชั้นของคุณและส่งข้อความเพื่อเริ่มการสนทนา
คุณอาจชอบบทความนี้เกี่ยวกับการหาเพื่อนออนไลน์
ดูสิ่งนี้ด้วย: วิธีหาเพื่อนหลังจากย้าย
15. อดทน
การเป็นเพื่อนกันต้องใช้เวลา คุณอาจจะไม่ได้เพื่อนสนิทในวันแรก การทำความรู้จักกันและสร้างความไว้เนื้อเชื่อใจเป็นกระบวนการที่เร่งรีบไม่ได้ การพยายามเร่งรีบด้วยการแบ่งปันมากเกินไปหรือพยายามพูดคุยทุกวันอาจเป็นเรื่องดึงดูดใจ อย่างไรก็ตามความเข้มยังสามารถเผาไหม้ได้อย่างรวดเร็ว ใช้เวลาสร้างรากฐานที่มั่นคงก่อนดีกว่า
คำถามที่พบบ่อย
การหาเพื่อนในโรงเรียนมัธยมเป็นเรื่องยากไหม
การหาเพื่อนในโรงเรียนมัธยมอาจเป็นเรื่องยาก บ่อยครั้งที่ผู้คนยึดติดกับกลุ่มเพื่อนและดูเหมือนไม่เปิดใจที่จะทำความรู้จักกับคนใหม่ๆ บางคนอาจชอบตัดสินผู้อื่น ทำให้การพยายามพูดคุยกับผู้คนใหม่ๆ เป็นเรื่องน่ากลัว
ฉันจะผูกมิตรอย่างไรในช่วงสองสามวันแรกของการเปิดเทอม
มองไปรอบๆ ตัวคุณในชั้นเรียนและดูว่ามีใครบ้างที่เปิดใจพูดคุยกับผู้คนใหม่ๆ ใช้โอกาสและดำเนินการก่อนโดยทักทายกับคนที่นั่งอยู่คนเดียวหรือเป็นกลุ่มเล็ก ๆ ถามคำถามเกี่ยวกับชั้นเรียนหรือการบ้านเพื่อเริ่มการสนทนา
ฉันจะเป็นคนที่น่ารักที่สุดในโรงเรียนได้อย่างไร
เป็นคนที่น่ารักที่สุดในโรงเรียนด้วยการทักทายและยิ้มให้ทุกคน ปฏิบัติต่อทุกคนด้วยความเคารพ ไม่ว่าพวกเขาจะดูเหมือนประสบความสำเร็จหรือกำลังดิ้นรนก็ตาม โปรดจำไว้ว่ามีหลายสาเหตุที่ทำให้บางคนมีปัญหา ดังนั้นอย่าตัดสิน
ทำไมฉันถึงไม่มีเพื่อน
สาเหตุทั่วไปของการไม่มีเพื่อน ได้แก่ ความนับถือตนเองต่ำ ความวิตกกังวลทางสังคม และภาวะซึมเศร้า คุณอาจต้องทบทวนทักษะทางสังคมบางอย่าง เช่น การฟังที่ดี การถามคำถาม การสบตา และการเรียนรู้ขอบเขตที่ดี
ทำไมฉันถึงหาเพื่อนไม่ได้
เหตุผลทั่วไปประการหนึ่งที่ผู้คนไม่สามารถหาเพื่อนได้ก็คือพวกเขารู้สึกว่าพวกเขาไม่มีอะไรจะนำเสนอ เป็นผลให้พวกเขากลัวเกินไปที่จะก้าวแรกหรือแข็งแกร่งเกินไป พยายามมองว่าตัวเองเท่าเทียมกับคนที่คุณพยายามผูกมิตร
การไม่มีเพื่อนในโรงเรียนมัธยมเป็นเรื่องปกติไหม
การไม่มีเพื่อนในโรงเรียนมัธยมเป็นเรื่องปกติ หลายคนพบว่าโรงเรียนมัธยมเป็นเรื่องยาก ข่าวดีก็คือคุณสามารถเรียนรู้ที่จะผูกมิตร บางคนที่มีปัญหาทางสังคมในโรงเรียนมัธยมดูเหมือนจะผลิดอกออกผลหลังจากเรียนจบและพบว่าการหาเพื่อนเมื่อเป็นผู้ใหญ่ง่ายขึ้น
คนนอกรีตจะอยู่รอดในโรงเรียนมัธยมได้อย่างไร
หากคุณเป็นคนนอกรีต ให้ผ่านโรงเรียนมัธยมด้วยการผูกมิตรกับตัวเอง สำรวจงานอดิเรกและความสนใจใหม่ ๆ เพื่อให้คุณเพลิดเพลินกับเวลาส่วนตัว ในขณะเดียวกัน เปิดใจรับแนวคิดในการพบปะผู้คนที่มีใจเดียวกัน เป็นคนดีและเป็นมิตรกับผู้คนที่คุณพบ เปิดโอกาสให้ผู้อื่นทำให้คุณประหลาดใจ
