Содржина
Средното училиште може да биде тешко место за стекнување пријатели. Од една страна, секој ден ги гледате истите луѓе. Поверојатно е дека ќе ни се допаднат луѓето кога се гледаме редовно. Ова е познато како принцип на близина.[]
Од друга страна, средното училиште може да биде стресно. Сите сфаќаат кои се, и можеби се случува малтретирање. Стресот од училиштето и работите што можеби се случуваат дома може да го направат непријатно место каде што може да се чувствувате како сите само да се обидуваат да го пребродат денот.
Некои општи совети за стекнување пријатели можеби нема да важат во средно училиште. На пример, во средно училиште, не сте целосно независни. Можеби ќе треба да се потпрете на вашите родители или јавниот превоз за да се движите наоколу, а веројатно немате многу пари да трошите. Ако живеете во мал град, можеби нема да има многу настани на кои можете да присуствувате.
15 совети за стекнување пријатели во средно училиште
Вреди да се има на ум дека искуството за стекнување пријатели во средно училиште може многу да варира од година во година. Во бруцошката година, сите се нови и поверојатно е дека ќе бидат нервозни. Луѓето можеби се познаваат од порано или не.
Во помладата и втората година, луѓето може веќе да се поделат во групи. Ако сте во ново училиште во тие години, можеби ќе ви биде потешко да запознаете луѓе. Често, до постарата година, луѓето се релаксираат многу повеќе. Со дипломирањето на хоризонтот, луѓето може да се чувствуваат поотворени за нови луѓеи искуства.
Се разбира, секое училиште е различно и можно е да стекнете нови пријатели како тинејџер во која било фаза. Еве ги нашите најдобри совети за запознавање луѓе и за стекнување пријатели во средно училиште, без разлика во која година сте.
1. Фокусирајте се на запознавање со една личност
Иако вашата намера е на крајот да стекнете повеќе пријатели, обично е полесно прво да запознаете една личност. Откако ќе се чувствувате посигурни во вашата способност да стекнувате пријатели, можете да се разграните и да запознаете повеќе луѓе.
Сепак, погрижете се да не ги полагате сите ваши надежи на една личност. Првата личност со која ќе се обидете да се спријателите можеби нема да биде заинтересирана да станете пријатели. Или можеби сакаат да бидат ваши пријатели, но нема да можат да се среќаваат толку често колку што сакате. Запомнете дека ова е практика наместо да се обидувате да притискате кон одредена цел.
2. Побарајте други кои седат сами
Можеби сте фокусирани на желбата да станете популарни и да стекнете многу нови пријатели. Популарните деца кои се опкружени со пријатели имаат тенденција да ни го привлечат вниманието. Но, често, полесно е да се дружите еден по еден, наместо да се обидувате да стекнете неколку одеднаш или да се придружите на групи.
Вреди да размислите дали некои од тие деца кои седат сами на ручек или одмор можеби се добри пријатели. Кога ќе видите некој како седи сам, прашајте дали можете да му се придружите. Отворете разговор за да видите дали имате заеднички хоби.
3. Водете контакт со очите инасмевка
Да стекнувате пријатели не е само да разговарате со луѓе. Работењето на говорот на телото за да изгледате пријателски ќе им помогне на другите да се чувствуваат поудобно покрај вас, па дури и ќе ги зголеми шансите другите да ви пристапат.
Ако имате социјална анксиозност, можеби имате проблеми со контакт со очите. Имаме детален водич за тоа како да ви биде поудобно да воспоставувате контакт со очи во разговорот.
4. Придружете се на клуб или тим
Најдете пријатели со истомисленици и развијте нови вештини со приклучување на активност после училиште. Проверете кои клубови и тимови ги има вашето средно училиште и видете дали можете да се придружите на некој од нив. Ако не сте сигурни дали ќе уживате во нешто или не, пробајте го. Може да се обидете или да седите во повеќето клубови пред да одлучите да се придружите.
5. Седнете со група луѓе на ручек
Да се придружите на група луѓе може да биде застрашувачко, но може да биде добар начин да запознаете нови луѓе без притисок да треба да го водите разговорот.
Ако видите група луѓе кои изгледаат убаво и пријателски, прашајте дали можете да им се придружите. Кога ќе се придружите на група, не се обидувајте да доминирате во разговорот. Откако ќе се претставите, можете да направите ментален чекор назад и да видите како тие комуницираат едни со други. Ако се придружувате на група, погрижете се да бидете добри со сите наместо да се фокусирате само на една личност, што може да направи другите да се чувствуваат изоставени.
6. Бидете свои
Ако се чувствувате поинаку од вашетоврсници, примамливо е да се обидете да се вклопите со дотерување неколку работи за себе. Но, ова често може да резултира со контраефект. Дури и ако се дружите со вашата „нова и подобрена“ верзија на себе, веројатно сè уште ќе имате досадни сомнежи дека на вашите пријатели нема да им се допадне вистинскиот вас.
За повеќе, прочитајте 15 практични совети како да бидете свои.
7. Поканете некого да се сретнете надвор од училиште
Откако ќе се чувствувате удобно да разговарате со некого во училиште (по неколку разговори или неколку недели, во зависност од тоа како се одвивале разговорите и нивото на вашата удобност), размислете да побарате од него да се сретнат после училиште. На пример, можете да кажете: „Дали сакате да се сретнете и да работите заедно на есејот за историја? или „Ја имам оваа нова ко-оп игра, би сакале ли да ја пробате?“
Поканувањето луѓе кај нив може да биде застрашувачко, особено кога не ги познавате многу добро. Водењето кратки разговори е една работа, но можеби не знаете дали можете да продолжите со тоа неколку часа. Имајте на ум дека многу деца се чувствуваат исто толку срамежливи или незгодни како и вие. Можеби се плашат да го направат првиот чекор.
Може да помогне да се подготват некои теми за разговор или активности на кои вие и вашиот пријател ќе се вратите во случај да дојде до затишје кога ќе поканите некого за прв пат. Погледнете некои почетни разговори однапред за да имате некои идеи за работи за кои треба да разговарате во случај да се нервирате. Предложете да правите домашна задача заедно, да играте видео игри,или одење на базен.
Ако прашате некого дали е слободен да се дружи и тој ви каже не, обидете се да не го сфаќате тоа лично. Наместо тоа, идентификувајте некој друг со кој мислите дека можеби сакате да бидете пријатели.
8. Избегнувајте озборувања
Во средно училиште може да изгледа како сите околу вас да озборуваат. Дури и ако се чини дека сите го прават тоа, озборувањето лесно може да има контраефект, а да не зборуваме за повреда на другите.
Не се вклучувајте кога луѓето околу вас ги озборуваат другите. Можеби е тешко, но можете да најдете пријатели кои се позаинтересирани да ги изградат другите наместо да ги соборуваат.
9. Покажете им на другите дека ви се допаѓаат
Направете луѓето да се чувствуваат добро за себе со тоа што ќе им дадете искрени комплименти. Истражувањата покажуваат дека сакањето честопати се возвраќа кога се вели дека допаѓањето е автентично и соодветно.[]
Ако навистина цените нешто за некого, известете го! Кажете некому дека ви се допадна она што го кажа на час. За да ги одржувате работите соодветни, погрижете се да им давате комплименти на луѓето за работите што тие избрале да ги носат или прават. На пример, секогаш е подобро да му кажете на некого дека ви се допаѓа кошулата наместо да му давате комплименти на дел од телото. Исто така, секогаш воздржувајте се од коментирање на нечија тежина, бидејќи тоа е чувствителна тема за многумина.
Ако на некого му дадете комплимент и ви изгледа непријатно, направете чекор назад. Не давајте некому многу комплименти ако не покаже ценење или взаемен интерес, бидејќи може да го сметаогромно.
10. Поставувајте прашања
Луѓето генерално сакаат да зборуваат за себе и се чувствуваат поласкани кога другите покажуваат интерес. Обрнете внимание на работите што ги кажуваат вашите нови пријатели и прашувајте повеќе за нив.
На пример, ако некој со кој разговарате продолжи да зборува за аниме, можете да разберете дека тоа нешто му значи. Поставувајте прашања за да разберете повеќе.
Некои прашања што можете да ги поставите се:
- Кога почнавте да се занимавате со аниме?
- Кое е вашето омилено аниме?
- Што ви се допаѓа за аниме во споредба со емисиите во живо?
- Дали читате и манги?
Некои луѓе не се затворени и не се чувствуваат повеќе приватни прашања со другите. Не сфаќајте го тоа лично, но внимавајте на знаците дека прашањата предизвикуваат да се чувствуваат непријатно (на пример, избегнуваат контакт со очи или даваат многу кратки одговори). Идеално, вашите прашања ќе доведат до разговор напред-назад каде што вашиот партнер за разговор ќе волонтира информации и ќе покаже интерес за вас.
Можеби ќе добиете инспирација од оваа листа на прашања за да му поставите на нов пријател.
11. Избегнувајте компромитирачки ситуации
Ако сте осамени, може да биде примамливо да се префрлите на која било покана или социјална можност. Важно е да останете верни на себе и да избегнувате ситуации кои се опасни или прават да се чувствувате непријатно. Избегнувајте од наркотицизабави и луѓе кои се обидуваат да ве притиснат да правите работи со кои не ви одговара. Тие пријателства не вредат.
12. Изберете со кого сакате да бидете пријатели
Да имате малку пријатели не значи дека не треба да знаете со кого сте пријатели. На крајот на краиштата, вашите пријателства треба да додадат добри работи во вашиот живот, наместо стрес.
Ако не сте сигурни дали сакате да бидете пријатели со некого, нашата статија 22 покажува дека е време да престанете да бидете пријатели со некого може да ви помогне.
13. Одете на друштвени настани
Само одењето на училишни настани може да биде страшно, но дајте му шанса. Тоа може да биде добра можност да запознаете луѓе во различен контекст од класот.
Исто така види: Како да поставите граници со пријателите (ако сте премногу убави)Дајте си дозвола да заминете рано ако не уживате, но не плашете се да се обидете да се истуркате од вашата комфорна зона.
Исто така види: 15 начини да вежбате благодарност: вежби, примери, придобивки14. Користете социјални медиуми
Интернетот може да биде одлична алатка за стекнување пријатели. Направете профил на социјалните мрежи и објавете малку за себе и вашите хоби. Додајте ги вашите соученици и испратете им порака за да започнете разговор.
Можеби ќе ви се допадне и оваа статија за стекнување пријатели на интернет .
15. Бидете трпеливи
Потребно е време за да станете пријатели; веројатно нема да стекнете блиски пријатели на првиот ден. Запознавањето и градењето доверба се процеси кои не можат да се избрзат. Може да биде примамливо да се обидете и избрзате со прекумерно споделување или обидувајќи се да разговарате секој ден. Меѓутоа, наинтензитетот исто така може брзо да изгори. Подобро е прво да одвоите време за да изградите цврста основа.
Вообичаени прашања
Дали е тешко да се дружат во средно училиште?
Може да биде тешко да се дружат во средно училиште. Често, луѓето се држат до нивните групи пријатели и не изгледаат отворени за запознавање нови луѓе. Некои луѓе можат да бидат осудувачки, што го прави застрашувачки обидот да разговарате со нови луѓе.
Како да се дружам во првите неколку дена од започнувањето на училиште?
Погледнете околу себе на часот и видете кој изгледа отворен за разговор со нови луѓе. Искористете ја шансата и направете го првиот потег со тоа што ќе му кажете здраво на некој што седи сам или во мала група. Поставете прашање за часот или домашната задача за да започнете разговор.
Како можам да бидам најубавата личност во училиштето?
Бидете најубава личност во училиштето со тоа што ќе се поздравите и ќе им се насмевнете на сите. Однесувајте се кон сите со почит, без разлика дали изгледаат успешни или се борат. Запомнете дека има многу причини зошто некој може да се мачи, затоа обидете се да не судите.
Зошто немам пријатели?
Вообичаените причини зошто немам пријатели вклучуваат ниска самодоверба, социјална анксиозност и депресија. Можеби ќе треба да усовршите некои социјални вештини како што се добро слушање, поставување прашања, одржување контакт со очите и учење добри граници.
Зошто не можам да се дружам?
Една честа причина зошто луѓето не можат да се дружат е тоа што чувствуваат дека тиенема што да понудат. Како резултат на тоа, тие се или премногу се плашат да го направат првиот потег или доаѓаат премногу силно. Обидете се да се гледате себеси како еднакви со луѓето со кои се обидувате да се дружите.
Дали е нормално да немате пријатели во средно училиште?
Нормално е да немате пријатели во средно училиште. Многу луѓе сметаат дека средното училиште е тешко. Добрата вест е што можете да научите да се дружите. Некои луѓе кои социјално се мачат во средно училиште се чини дека цветаат откако ќе дипломираат и полесно се дружат како возрасен.
Како осаменик може да преживее средно училиште?
Ако сте осаменик, поминете го средното училиште со тоа што ќе се спријателувате со себе. Истражувајте нови хоби и интереси за да уживате сами во вашето време. Во исто време, останете отворени за идејата да се сретнете со истомисленици. Бидете добри и пријателски расположени со луѓето што ги среќавате. Дајте им шанса на другите да ве изненадат.
