Come fare amicizia al liceo (15 semplici consigli)

La scuola superiore può essere un luogo difficile per fare amicizia. Da un lato, si vedono le stesse persone ogni giorno. È più probabile che le persone ci piacciano quando ci vediamo regolarmente. Questo è noto come principio di prossimità.[]

D'altra parte, la scuola superiore può essere stressante: tutti stanno cercando di capire chi sono e possono esserci episodi di bullismo. Lo stress della scuola e le cose che possono accadere a casa possono renderla un luogo sgradevole in cui si ha la sensazione che tutti stiano solo cercando di superare la giornata.

Alcuni consigli generali per fare amicizia potrebbero non essere validi per il liceo. Ad esempio, al liceo non si è completamente indipendenti, si deve fare affidamento sui genitori o sui mezzi pubblici per spostarsi e probabilmente non si hanno molti soldi da spendere. Se si vive in una piccola città, potrebbero non esserci molti eventi a cui partecipare.

15 consigli per fare amicizia al liceo

È bene tenere presente che l'esperienza di fare amicizia al liceo può variare molto da un anno all'altro. Al primo anno, tutti sono nuovi ed è più probabile che siano nervosi. Le persone possono conoscersi da prima oppure no.

Al terzo anno e al secondo anno, le persone possono già essere divise in gruppi. Se si è in una nuova scuola in quegli anni, può essere più difficile incontrare persone. Spesso, all'ultimo anno, le persone si rilassano molto di più. Con il diploma all'orizzonte, le persone possono sentirsi più aperte a nuove persone ed esperienze.

Naturalmente ogni scuola è diversa ed è possibile fare nuove amicizie da adolescenti in qualsiasi fase. Ecco i nostri migliori consigli per conoscere gente e fare amicizia alle superiori, indipendentemente dall'anno che si frequenta.

1. Concentrarsi sulla conoscenza di una persona

Anche se l'intenzione è quella di avere più amici alla fine, di solito è più facile conoscere prima una sola persona. Una volta che ci si sente più sicuri della propria capacità di fare amicizia, si può spaziare e conoscere più persone.

Non riponete però tutte le vostre speranze in una sola persona: la prima persona con cui cercate di fare amicizia potrebbe non essere interessata a diventarlo, oppure potrebbe desiderare di esserlo ma non riuscire a incontrarsi tutte le volte che lo desiderate. Ricordate che si tratta di una pratica piuttosto che di un obiettivo specifico.

2. Cercare altri che sono seduti da soli

Potreste essere concentrati sul desiderio di diventare popolari e di fare molte nuove amicizie. I ragazzi popolari che sono circondati da amici tendono ad attirare la nostra attenzione, ma spesso è più facile fare amicizia uno per uno piuttosto che cercare di farne molti in una volta o unirsi a gruppi.

Vale la pena di considerare se alcuni di quei bambini seduti da soli a pranzo o a ricreazione potrebbero essere buoni amici. Quando vedete qualcuno seduto da solo, chiedete se potete unirvi a loro. Iniziate una conversazione per vedere se avete qualche hobby in comune.

3. Stabilire un contatto visivo e sorridere

Fare amicizia non significa solo parlare con le persone: lavorare sul proprio linguaggio del corpo per apparire amichevoli aiuterà gli altri a sentirsi più a proprio agio con voi e aumenterà anche le possibilità che gli altri vi avvicinino.

Se soffrite di ansia sociale, potreste avere problemi con il contatto visivo. Abbiamo una guida approfondita su come diventare più a vostro agio nel contatto visivo durante le conversazioni.

4. Iscriversi a un club o a una squadra

Per trovare amici che la pensano allo stesso modo e sviluppare nuove competenze, è necessario iscriversi a un'attività extrascolastica. Verificate quali sono i club e le squadre della vostra scuola superiore e vedete se potete unirvi a uno di essi. Se non siete sicuri che qualcosa vi piacerà o meno, fate una prova: la maggior parte dei club può essere provata o frequentata prima di decidere di iscriversi.

5. Sedersi con un gruppo di persone a pranzo

Unirsi a un gruppo di persone può intimorire, ma può essere un buon modo per conoscere nuove persone senza la pressione di dover condurre la conversazione.

Se vedete un gruppo di persone che sembrano simpatiche e amichevoli, chiedete se potete unirvi a loro. Quando vi unite a un gruppo, non cercate di dominare la conversazione. Dopo esservi presentati, potete fare un passo indietro e vedere come comunicano tra loro. Se vi unite a un gruppo, assicuratevi di essere gentili con tutti invece di concentrarvi su una sola persona, cosa che può far sentire gli altri abbandonati.fuori.

6. Essere se stessi

Se vi sentite diversi dai vostri coetanei, siete tentati di cercare di inserirvi modificando alcune cose di voi stessi, ma questo può spesso ritorcersi contro di voi. Anche se fate amicizia con la vostra versione "nuova e migliorata" di voi stessi, è probabile che continuiate a nutrire il dubbio che ai vostri amici non piaccia il vero voi.

Per saperne di più, leggete 15 consigli pratici su come essere se stessi.

7. Invitare qualcuno a incontrarsi al di fuori della scuola

Una volta che vi sentite a vostro agio nel parlare con qualcuno a scuola (dopo qualche conversazione o qualche settimana, a seconda di come sono andate le conversazioni e del vostro livello di confidenza), prendete in considerazione l'idea di chiedergli di incontrarvi dopo la scuola. Per esempio, potreste dire: "Ti va di vederci e lavorare insieme al saggio di storia?" oppure "Ho questo nuovo gioco in cooperativa, ti va di provarlo?".

Invitare qualcuno a casa può intimidire, soprattutto se non lo si conosce bene. Fare brevi conversazioni è una cosa, ma non si sa se si è in grado di mantenerle per qualche ora. Tenete presente che molti ragazzi si sentono timidi o impacciati proprio come voi. Anche loro potrebbero avere paura di fare il primo passo.

Può essere utile preparare alcuni argomenti di conversazione o attività per voi e per il vostro amico, nel caso in cui ci sia una pausa quando invitate qualcuno a casa vostra per la prima volta. Guardate alcuni spunti di conversazione in anticipo, in modo da avere qualche idea di cose di cui parlare in caso di nervosismo. Suggerite di fare i compiti insieme, di giocare ai videogiochi o di andare in piscina.

Se chiedete a qualcuno se è libero di uscire e vi dice di no, cercate di non prenderla sul personale, ma individuate un'altra persona con cui pensate di poter diventare amici.

8. Evitare i pettegolezzi

Al liceo può sembrare che tutti intorno a voi spettegolino. Anche se sembra che tutti lo facciano, il pettegolezzo può facilmente ritorcersi contro, per non dire ferire gli altri.

Non impegnatevi quando le persone intorno a voi spettegolano sugli altri. Può essere difficile, ma potete trovare amici che sono più interessati a costruire gli altri piuttosto che a buttarli giù.

9. Dimostrare agli altri che vi piacciono

Fate sentire le persone bene con se stesse facendo complimenti sinceri: gli studi dimostrano che il gradimento è spesso ricambiato quando è autentico e appropriato.[]

Se apprezzate davvero qualcosa di una persona, fateglielo sapere! Dite a qualcuno che vi è piaciuto quello che ha detto in classe. Per mantenere le cose appropriate, assicuratevi di complimentarvi con le persone per le cose che hanno scelto di indossare o di fare. Per esempio, è sempre meglio dire a qualcuno che vi piace la sua camicia piuttosto che complimentarsi con una parte del corpo. Inoltre, astenetevi sempre dal commentare il peso di qualcuno, poiché si tratta di una questione delicata.argomento per molti.

Se fate un complimento a qualcuno e questo sembra a disagio, fate un passo indietro. Non fate molti complimenti a qualcuno se non mostra apprezzamento o interesse reciproco, perché potrebbe considerarli eccessivi.

10. Fare domande

In genere le persone amano parlare di sé e si sentono lusingate quando gli altri mostrano interesse. Prestate attenzione alle cose che i vostri nuovi amici tirano fuori e chiedete di più su di loro.

Ad esempio, se un interlocutore continua a parlare di anime, si può capire che per lui ha un significato importante. Fare domande per capire meglio.

Alcune domande che si possono porre sono:

• Quando ha iniziato ad appassionarsi agli anime?
• Qual è il tuo anime preferito?
• Cosa le piace dell'anime rispetto alle serie live-action?
• Leggi anche i manga?

Tenete presente che alcune persone sono più chiuse e riservate di altre e possono sentirsi a disagio con le domande. Non prendetela sul personale, ma prestate attenzione ai segnali che indicano che le domande le mettono a disagio (ad esempio, evitano il contatto visivo o danno risposte molto brevi). L'ideale sarebbe che le vostre domande portassero a un botta e risposta in cui il vostro interlocutoresi offriranno volontariamente per fornire informazioni e mostrare interesse nei vostri confronti.

Potreste trarre ispirazione da questo elenco di domande da porre a un nuovo amico.

11. Evitare situazioni compromettenti

Se vi sentite soli, potete essere tentati di cogliere al volo qualsiasi invito o opportunità sociale. È importante rimanere fedeli a se stessi ed evitare le situazioni pericolose o che vi fanno sentire a disagio. State alla larga dalle feste a base di droga e dalle persone che cercano di farvi pressione per farvi fare cose che non vi piacciono. Queste amicizie non valgono la pena.

12. Scegliete con chi volete essere amici

Avere pochi amici non significa che non si debba fare attenzione alle persone con cui si ha un rapporto di amicizia: dopo tutto, le amicizie dovrebbero aggiungere cose positive alla propria vita piuttosto che stress.

Se non siete sicuri di voler rimanere amici di qualcuno, il nostro articolo 22 segni che è ora di smettere di essere amici di qualcuno può aiutarvi.

13. Partecipare a eventi sociali

Andare agli eventi scolastici da soli può spaventare, ma provateci: può essere una buona occasione per conoscere persone in un contesto diverso dalla classe.

Datevi il permesso di andarvene prima se non vi piace, ma non abbiate paura di provare a uscire dalla vostra zona di comfort.

14. Utilizzare i social media

Internet può essere un ottimo strumento per fare amicizia. Create un profilo sui social media e pubblicate qualcosa su di voi e sui vostri hobby. Aggiungete i vostri compagni di classe e inviate loro un messaggio per iniziare una conversazione.

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15. Siate pazienti

Ci vuole tempo per diventare amici; probabilmente non lo diventerete il primo giorno. Conoscersi e costruire la fiducia sono processi che non possono essere affrettati. Si può essere tentati di affrettare i tempi condividendo troppo o cercando di parlare ogni giorno. Tuttavia, l'intensità può anche esaurirsi rapidamente. È meglio prendersi il tempo necessario per costruire una solida base prima.

Domande comuni

È difficile fare amicizia al liceo?

Al liceo può essere difficile fare amicizia. Spesso le persone si limitano ai loro gruppi di amici e non sembrano aperte a conoscere nuove persone. Alcune persone possono essere giudicanti, rendendo intimidatorio il tentativo di parlare con nuove persone.

Come fare amicizia nei primi giorni di scuola?

Guardatevi intorno in classe e osservate chi sembra aperto a parlare con nuove persone. Rischiate e fate la prima mossa salutando qualcuno che è seduto da solo o in un piccolo gruppo. Fate una domanda sulla lezione o sui compiti per iniziare una conversazione.

Come posso essere la persona più gentile della scuola?

Siate la persona più gentile a scuola, salutando e sorridendo a tutti. Trattate tutti con rispetto, sia che sembrino avere successo sia che siano in difficoltà. Ricordate che ci sono molte ragioni per cui qualcuno può avere difficoltà, quindi cercate di non giudicare.

Perché non ho amici?

Tra i motivi più comuni per cui non si hanno amici ci sono la bassa autostima, l'ansia sociale e la depressione. Potrebbe essere necessario ripassare alcune abilità sociali come ascoltare bene, fare domande, mantenere il contatto visivo e imparare a rispettare i limiti.

Perché non riesco a farmi degli amici?

Una ragione comune per cui le persone non riescono a fare amicizia è che sentono di non avere nulla da offrire. Di conseguenza, hanno troppa paura di fare la prima mossa o si presentano in modo troppo deciso. Cercate di vedervi alla pari con le persone con cui cercate di fare amicizia.

È normale non avere amici al liceo?

È normale non avere amici al liceo. Molte persone trovano il liceo difficile. La buona notizia è che si può imparare a fare amicizia. Alcune persone che hanno difficoltà sociali al liceo sembrano fiorire dopo il diploma e trovano più facile fare amicizia da adulti.

Come può un solitario sopravvivere al liceo?

Se siete solitari, superate la scuola superiore facendo amicizia con voi stessi. Esplorate nuovi hobby e interessi in modo da godervi il tempo da soli. Allo stesso tempo, rimanete aperti all'idea di incontrare persone che la pensano come voi. Siate gentili e amichevoli con le persone che incontrate. Date agli altri la possibilità di sorprendervi.