Преглед садржаја
Средња школа може бити тешко место за склапање пријатеља. С једне стране, сваки дан виђате исте људе. Већа је вероватноћа да ћемо волети људе када се редовно виђамо. Ово је познато као принцип близине.[]
С друге стране, средња школа може бити стресна. Сви схватају ко су, и можда ће бити малтретирања. Школски стрес и ствари које се дешавају код куће могу да га учине непријатним местом где се може осећати као да сви само покушавају да преживе дан.
Неки општи савети за склапање пријатеља можда неће важити у средњој школи. На пример, у средњој школи нисте потпуно независни. Можда ћете морати да се ослоните на своје родитеље или јавни превоз да бисте се кретали, а вероватно немате много новца за трошење. Ако живите у малом граду, можда неће бити много догађаја којима можете присуствовати.
15 савета за склапање пријатеља у средњој школи
Вреди имати на уму да искуство стицања пријатеља у средњој школи може да варира из године у годину. На првој години, сви су нови и већа је вероватноћа да ће бити нервозни. Људи се могу познавати од раније или не.
У млађој и другој години, људи су можда већ подељени у групе. Ако сте током тих година у новој школи, можда ће вам бити теже упознати људе. Често, до последње године, људи се много више опуштају. Са дипломирањем на хоризонту, људи ће се можда осећати отвореније за нове људеи искуства.
Наравно, свака школа је другачија и могуће је стећи нове пријатеље као тинејџер у било којој фази. Ево наших најбољих савета за упознавање људи и склапање пријатеља у средњој школи, без обзира у којој сте години.
1. Фокусирајте се на упознавање једне особе
Иако је ваша намера да на крају стекнете више пријатеља, обично је лакше прво упознати једну особу. Када се осетите сигурнијим у својој способности да склапате пријатељства, можете да се одвојите и упознате више људи.
Ипак, уверите се да не полажете све своје наде на једну особу. Прва особа са којом покушате да се спријатељите можда неће бити заинтересована да постанете пријатељи. Или можда желе да буду ваш пријатељ, али неће моћи да се састају онолико често колико желите. Запамтите да је ово пракса, а не покушај да се тежи ка одређеном циљу.
2. Потражите друге који седе сами
Можда сте фокусирани на то да желите да постанете популарни и да стекнете много нових пријатеља. Популарна деца која су окружена пријатељима обично привлаче нашу пажњу. Али често је лакше склапати пријатеље једног по једног, него покушавати да створите неколико одједном или се придружите групама.
Вреди размислити да ли су нека од те деце која седе сама за ручком или на одмору можда добри пријатељи. Када видите да неко седи сам, питајте да ли можете да му се придружите. Започните разговор да видите да ли имате заједнички хоби.
3. Успоставите контакт очима иосмех
Стицање пријатеља није само разговор са људима. Рад на говору вашег тела како бисте изгледали пријатељски помоћи ће другима да се осећају пријатније у вашој близини и чак повећати шансе да ће вам други прићи.
Ако имате социјалну анксиозност, можда имате проблема са контактом очима. Имамо детаљан водич о томе како да постанете угоднији да успоставите контакт очима у разговору.
4. Придружите се клубу или тиму
Нађите пријатеље истомишљеника и развијте нове вештине придруживањем активностима после школе. Проверите које клубове и тимове има ваша средња школа и видите да ли можете да се придружите неком од њих. Ако нисте сигурни да ли ћете уживати у нечему или не, покушајте. Можете пробати или седети у већини клубова пре него што одлучите да се придружите.
5. Седите са групом људи на ручку
Придруживање групи људи може да буде застрашујуће, али може бити добар начин да упознате нове људе без притиска да морате да водите разговор.
Ако видите групу људи који изгледају фини и пријатељски расположени, питајте да ли можете да им се придружите. Када се придружите групи, не покушавајте да доминирате разговором. Након што се представите, можете да направите ментални корак уназад и видите како комуницирају једни са другима. Ако се придружујете групи, уверите се да сте љубазни према свима уместо да се фокусирате само на једну особу, због чега се други могу осећати изостављено.
6. Будите свој
Ако се осећате другачије од вашегвршњаци, примамљиво је покушати да се уклопиш тако што ћеш подесити неколико ствари о себи. Али ово се често може вратити. Чак и ако се спријатељите са својом „новом и побољшаном“ верзијом себе, вероватно ћете и даље имати мучне сумње да се вашим пријатељима не бисте свидели прави ви.
За више, прочитајте 15 практичних савета како да будете своји.
7. Позовите некога да се састане ван школе
Када вам буде пријатно разговарати са неким у школи (после неколико разговора или неколико недеља, у зависности од тога како су разговори протекли и вашег нивоа удобности), размислите о томе да их замолите да се сретну после школе. На пример, могли бисте да кажете „да ли желите да се нађемо и заједно радимо на есеју из историје?“ или „Имам ову нову заједничку игру, да ли бисте желели да је испробате?“
Позивање људи може бити застрашујуће, посебно када их не познајете добро. Кратки разговори су једно, али можда не знате да ли можете да наставите тако неколико сати. Имајте на уму да се многа деца осећају стидљиво или неспретно као и ви. Можда се и они плаше да направе први корак.
Може да вам помогне да припремите неке теме за разговор или активности на које ћете се ви и ваш пријатељ вратити у случају да дође до затишја када некога позовете први пут. Погледајте унапред неке покретаче разговора како бисте имали неке идеје о стварима о којима можете разговарати у случају да постанете нервозни. Предложите да заједно радите домаћи задатак, играте видео игрице,или одлазак на базен.
Ако некога питате да ли може слободно да се дружи, а он вам каже не, покушајте да то не схватате лично. Уместо тога, идентификујте некога са ким мислите да бисте желели да будете пријатељи.
8. Избегавајте оговарање
У средњој школи може изгледати као да сви око вас оговарају. Чак и ако се чини да сви то раде, оговарање може лако да се обори, а да не спомињемо да повреди друге.
Не упуштајте се када људи око вас оговарају друге. Можда је тешко, али можете наћи пријатеље који су више заинтересовани да изграђују друге, а не да их сруше.
9. Покажите другима да вам се свиђају
Учините да се људи осећају добро у вези са собом дајући искрене комплименте. Истраживања показују да се свиђање често узвраћено када је наведено свиђање аутентично и прикладно.[]
Ако заиста цените нешто на некоме, обавестите га! Реците некоме да вам се допада оно што су рекли на часу. Да би ствари биле прикладне, обавезно похвалите људе за ствари које су одабрали да носе или раде. На пример, увек је боље рећи некоме да вам се свиђа његова кошуља, него да похвалите део тела. Такође, увек се уздржите од коментара о нечијој тежини, јер је то за многе осетљива тема.
Ако некоме дате комплимент и изгледа да му је непријатно, повуците се. Не дајте некоме много комплимената ако не покажу уважавање или обострани интерес, јер то могу сматратинеодољив.
10. Постављајте питања
Људи углавном воле да говоре о себи и осећају се поласкано када други покажу интересовање. Обратите пажњу на ствари које ваши нови пријатељи помињу и питајте више о њима.
На пример, ако неко са ким разговарате настави да прича о анимеу, можете разумети да му то нешто значи. Постављајте питања да бисте боље разумели.
Нека питања која можете поставити су:
- Када сте почели да се бавите анимеом?
- Који је ваш омиљени аниме?
- Шта вам се свиђа у вези са анимеом у поређењу са емисијама уживо?
- Да ли читате и манге?
Неки људи могу да се осећају затворено од других питања од којих се можда не осећају. Не схватајте то лично, али обратите пажњу на знакове да се због питања осећају непријатно (на пример, избегавају контакт очима или дају врло кратке одговоре). У идеалном случају, ваша питања ће довести до непрекидног разговора у којем ће ваш саговорник добровољно дати информације и показати интересовање за вас.
Можда ћете добити инспирацију из ове листе питања која ћете поставити новом пријатељу.
Такође видети: Како бити рањив са пријатељима (и постати ближи)11. Избегавајте компромитујуће ситуације
Ако сте усамљени, може бити примамљиво да прескочите било који позив или прилику за дружење. Важно је да останете верни себи и избегавате ситуације које су опасне или чине да се осећате непријатно. Избегавајте дрогузабаве и људи који покушавају да вас принуде да радите ствари које вам не одговарају. Та пријатељства нису вредна тога.
12. Одаберите са ким желите да будете пријатељ
То што имате мало пријатеља не значи да не треба да водите рачуна о томе са ким сте пријатељ. На крају крајева, ваша пријатељства треба да додају добре ствари у ваш живот, а не стрес.
Ако нисте сигурни да ли желите да будете пријатељи са неким, наш чланак 22 показује да је време да престанете да будете пријатељ са неким може помоћи.
13. Идите на друштвене догађаје
Само ићи на школске догађаје може бити застрашујуће, али покушајте. То може бити добра прилика да упознате људе у другачијем контексту од класе.
Дозволите себи да одете раније ако не уживате, али немојте се плашити да покушате да изађете из зоне удобности.
14. Користите друштвене мреже
Интернет може бити одлично средство за склапање пријатеља. Направите профил на друштвеним мрежама и објавите нешто о себи и својим хобијима. Додајте другове из разреда и пошаљите им поруку да започнете конверзацију.
Можда ће вам се допасти и овај чланак о склапању пријатеља на мрежи.
15. Будите стрпљиви
Потребно је време да постанете пријатељи; вероватно нећете стећи блиске пријатеље првог дана. Упознавање и изградња поверења су процеси који се не могу журити. Може бити примамљиво покушати да пожурите тако што ћете претерати или покушавати да разговарате сваки дан. Међутиминтензитет такође може брзо да прегори. Боље је прво одвојити време да изградите чврсту основу.
Уобичајена питања
Да ли је тешко стећи пријатеље у средњој школи?
Може бити тешко стећи пријатеље у средњој школи. Људи се често држе својих група пријатеља и не изгледају отворени за упознавање нових људи. Неки људи могу да осуђују, због чега је застрашујуће покушавати да разговарам са новим људима.
Како да стечем пријатеље у првих неколико дана поласка у школу?
Погледајте око себе у разреду и видите ко је отворен за разговор са новим људима. Искористите шансу и направите први корак тако што ћете поздравити некога ко седи сам или у малој групи. Поставите питање о часу или домаћем задатку да бисте започели разговор.
Како могу да будем најфинија особа у школи?
Будите најљубазнија особа у школи тако што ћете се поздравити и осмехнути свима. Односите се према свима с поштовањем, било да изгледају успешни или се боре. Запамтите да постоји много разлога зашто се неко мучи, па покушајте да не осуђујете.
Зашто немам пријатеље?
Уобичајени разлози због којих немам пријатеље укључују ниско самопоштовање, друштвену анксиозност и депресију. Можда ћете морати да надоградите неке друштвене вештине као што су добро слушање, постављање питања, одржавање контакта очима и учење добрих граница.
Такође видети: 10 знакова да прерастете своје пријатеље (и шта да радите)Зашто не могу да склапам пријатељства?
Један чест разлог зашто људи не могу да стекну пријатеље је тај што осећају данемају шта да понуде. Као резултат тога, или се превише плаше да направе први потез или су превише јаки. Покушајте да видите себе као једнаке људима са којима покушавате да се спријатељите.
Да ли је нормално да немате пријатеље у средњој школи?
Нормално је да немате пријатеље у средњој школи. Многима је средња школа тешка. Добра вест је да можете научити да склапате пријатељства. Чини се да неки људи који се суочавају са социјалним проблемима у средњој школи процветају након што дипломирају и лакше склапају пријатељства у одраслој доби.
Како усамљеник може да преживи средњу школу?
Ако сте усамљеник, завршите средњу школу тако што ћете се спријатељити са самим собом. Истражите нове хобије и интересовања како бисте сами уживали. У исто време, останите отворени за идеју да упознате истомишљенике. Будите љубазни и пријатељски расположени према људима које срећете. Дајте другима прилику да вас изненаде.
