Мазмұны
Орта мектеп достар табу қиын болуы мүмкін. Бір жағынан күнде бірдей адамдарды көресің. Біз бір-бірімізді үнемі көргенде адамдарды жақсы көретін боламыз. Бұл жақындық принципі ретінде белгілі.[]
Екінші жағынан, орта мектеп стресстік болуы мүмкін. Әркім өзінің кім екенін анықтап жатыр және қорқытулар орын алуы мүмкін. Мектептегі күйзеліс және үйде болып жатқан нәрселер оны жағымсыз орынға айналдыруы мүмкін, бұл жерде барлығы күнді өткізуге тырысып жатқандай сезінуі мүмкін.
Дос табуға арналған кейбір жалпы кеңестер орта мектепте қолданылмауы мүмкін. Мысалы, орта мектепте сіз толықтай тәуелсіз емессіз. Айналуда ата-анаңызға немесе қоғамдық көлікке сенуге тура келуі мүмкін және сізде көп ақша жұмсамайтын шығар. Егер сіз шағын қалада тұрсаңыз, сіз қатыса алатын іс-шаралар көп болмауы мүмкін.
Орта мектепте достасуға арналған 15 кеңес
Орта мектепте достар табу тәжірибесі жылдан жылға әртүрлі болуы мүмкін екенін есте ұстаған жөн. Бірінші курста бәрі жаңа және қобалжыуы мүмкін. Адамдар бір-бірін бұрыннан танитын немесе білмеуі мүмкін.
Кіші және екінші курста адамдар топтарға бөлінген болуы мүмкін. Егер сіз сол жылдары жаңа мектепте болсаңыз, адамдармен танысу қиынға соғуы мүмкін. Көбінесе, жоғары сыныпта адамдар көбірек демалады. Көкжиекте мектеп бітіруімен адамдар жаңа адамдарға ашық болуы мүмкінжәне тәжірибелер.
Әрине, әр мектеп әр түрлі және кез келген кезеңде жасөспірім жаңа достар әрбір мектеп әр түрлі. Мұнда қай жылы оқитыныңызға қарамастан, орта мектепте адамдармен танысу және достар табу бойынша ең жақсы кеңестер берілген.
1. Бір адаммен танысуға назар аударыңыз
Сіздің ниетіңіз сайып келгенде көбірек достар табу болса, әдетте бір адаммен танысу оңайырақ. Достар табу мүмкіндігіңіз өзіңізді қауіпсіз сезінгеннен кейін, басқаларға бөлініп, көбірек адамдармен танысуға болады.
Бірақ барлық үміттеріңізді бір адамға артпағаныңызға көз жеткізіңіз. Сіз дос болуға тырысқан бірінші адам дос болуға қызықпауы мүмкін. Немесе олар сіздің досыңыз болғысы келеді, бірақ сіз қалағаныңызша жиі кездесе алмайды. Бұл белгілі бір мақсатқа ұмтылудан гөрі тәжірибе екенін есте сақтаңыз.
2. Жалғыз отырғандарды іздеңіз
Сіз танымал болуды және көптеген жаңа достар табуды қалайтын болуыңыз мүмкін. Достарымен қоршалған танымал балалар біздің назарымызды аударады. Бірақ көбінесе бірден бірнеше дос табуға немесе топтарға қосылуға тырысқаннан гөрі, бір-бірден достар табу оңайырақ.
Түскі аста немесе үзілісте жалғыз отырған балалардың кейбірі жақсы дос бола ма, соны қарастырған жөн. Жалғыз отырған адамды көргенде, оған қосыла алатыныңызды сұраңыз. Сіздің ортақ хоббиіңіз бар-жоғын білу үшін сөйлесуді бастаңыз.
3. Көз контактісін жасаңыз жәнекүлімсіреу
Дос табу тек адамдармен сөйлесу ғана емес. Ыңғайлы көріну үшін дене тіліңізбен жұмыс істеу басқаларға сіздің айналаңызда өзін жайлы сезінуге көмектеседі және тіпті басқалардың сізге жақындау мүмкіндігін арттырады.
Егер сізде әлеуметтік мазасыздық болса, сізде көзбен байланыста қиындықтар болуы мүмкін. Әңгімелесу кезінде көзбен байланысуды қалай ыңғайлы ету керектігі туралы тереңдетілген нұсқаулық бар.
4. Клубқа немесе командаға қосылыңыз
Сабақтан кейінгі іс-әрекетке қосылу арқылы пікірлес достар табыңыз және жаңа дағдыларды дамытыңыз. Сіздің орта мектепте қандай клубтар мен командалар бар екенін тексеріңіз және олардың кез келгеніне қосыла алатыныңызды көріңіз. Егер сіз бірдеңе ұнайтынына сенімді болмасаңыз, оны көріңіз. Қосылу туралы шешім қабылдамас бұрын көптеген клубтарға қатысуға немесе оларда отыруға болады.
Сондай-ақ_қараңыз: Ішкі сенімділікті қалай алуға болады5. Түскі ас кезінде бір топ адамдармен отырыңыз
Адамдар тобына қосылу қорқытуы мүмкін, бірақ бұл әңгімелесуді жүргізуді қажет етпей-ақ жаңа адамдармен танысудың жақсы тәсілі болуы мүмкін.
Егер жақсы және мейірімді болып көрінетін адамдар тобын көрсеңіз, оларға қосыла алатыныңызды сұраңыз. Топқа қосылсаңыз, әңгімеге үстемдік етуге тырыспаңыз. Өзіңізді таныстырғаннан кейін, сіз ойша бір қадам жасап, олардың бір-бірімен қалай сөйлесетінін көре аласыз. Топқа қосылып жатсаңыз, басқаларға назар аударудың орнына, барлығына жақсы қарым-қатынаста болғаныңызға көз жеткізіңіз, бұл басқаларды назардан тыс қалдыруы мүмкін.
6. Өзіңіз болыңыз
Егер сіз өзіңізді басқа сезінсеңізқұрдастар, өзіңіз туралы бірнеше нәрсені өзгерту арқылы бейімделуге тырысу қызықты. Бірақ бұл жиі кері әсер етуі мүмкін. Сіз өзіңіздің «жаңа және жетілдірілген» нұсқаңызбен достассаңыз да, достарыңызға шынайы сізді ұнатпайтынына әлі де күмәнданатын шығарсыз.
Толығырақ ақпарат алу үшін өзіңіз болу туралы 15 практикалық кеңесті оқыңыз.
7. Біреуді мектептен тыс кездесуге шақырыңыз
Мектепте біреумен сөйлесу ыңғайлы болған кезде (бірнеше әңгімеден кейін немесе бірнеше аптадан кейін, әңгімелесулер қалай өткеніне және сіздің жайлылық деңгейіңізге байланысты), олардан сабақтан кейін кездесуді сұраңыз. Мысалы, сіз: «Сіз кездесіп, тарих туралы эссемен бірге жұмыс жасағыңыз келе ме?» Дей аласыз. немесе «Менде бұл жаңа бірлескен ойын бар, оны қолданып көргің келе ме?»
Адамдарды шақыру қорқытуы мүмкін, әсіресе сіз оларды жақсы білмесеңіз. Қысқа сөйлесу бір нәрсе, бірақ сіз оны бірнеше сағат бойы жалғастыра алатыныңызды білмеуіңіз мүмкін. Көптеген балалар өздерін сіз сияқты ұялшақ немесе ыңғайсыз сезінетінін есте сақтаңыз. Олар да бірінші қадам жасаудан қорқуы мүмкін.
Біреуді бірінші рет шақырған кезде тыныштық орнаған жағдайда, бұл сізге және досыңызға қайта оралу үшін кейбір әңгіме тақырыптарын немесе әрекеттерді дайындауға көмектеседі. Сіз қобалжыған жағдайда сөйлесетін нәрселер туралы кейбір идеяларға ие болу үшін алдын-ала сөйлесуді бастайтындарды қараңыз. Үй тапсырмасын бірге орындауды, бейне ойындар ойнауды ұсыныңыз,немесе бассейнге бару.
Егер біреуден қыдыруға бос па деп сұрасаңыз және ол жоқ десе, оны жеке қабылдауға тырыспаңыз. Оның орнына дос болғыңыз келетін басқа біреуді анықтаңыз.
8. Өсек айтудан аулақ болыңыз
Орта мектепте айналаңыздағылардың бәрі өсек айтатын сияқты көрінуі мүмкін. Тіпті бәрі осылай істеп жатқандай көрінсе де, өсек айту басқаларды ренжіту түгілі, кері нәтиже береді.
Айналаңыздағы адамдар басқалар туралы өсек айтып жатқанда араласпаңыз. Бұл қиын болуы мүмкін, бірақ сіз басқаларды төмендетпей, оларды көтеруге көбірек мүдделі достар таба аласыз.
9. Басқаларға олардың сізге ұнайтынын көрсетіңіз
Шынайы мақтау айту арқылы адамдарға өздерін жақсы сезіну. Зерттеулер көрсеткендей, ұнатудың шынайы және орынды екенін айтқан кезде ұнату жиі қайталанады.[]
Егер біреу туралы бірдеңені шынымен бағалайтын болсаңыз, оған хабарлаңыз! Біреудің сабақта айтқан сөздері сізге ұнағанын айтыңыз. Заттарды дұрыс сақтау үшін адамдарға киюге немесе істеуге таңдаған нәрселері үшін мақтау айтыңыз. Мысалы, біреуге дене мүшесін мақтағаннан гөрі оның көйлегін ұнататынын айтқан дұрыс. Сондай-ақ, әрқашан біреудің салмағы туралы пікір қалдырудан аулақ болыңыз, себебі бұл көптеген адамдар үшін нәзік тақырып.
Егер біреуге мақтау айтып, ол ыңғайсыз болып көрінсе, бір қадам артқа шегініңіз. Егер біреу ризашылық білдірмесе немесе өзара қызығушылық танытпаса, оған көп мақтау айтпаңыз, өйткені олар мұны ескеруі мүмкін.басым.
10. Сұрақтар қойыңыз
Адамдар әдетте өздері туралы сөйлескенді ұнатады және басқалар қызығушылық танытқанда мақтанады. Жаңа достарыңыздың айтқан нәрселеріне назар аударыңыз және олар туралы көбірек сұраңыз.
Мысалы, сіз сөйлесіп жатқан адам аниме туралы айта берсе, бұл олар үшін бір нәрсені білдіретінін түсінуге болады. Көбірек түсіну үшін сұрақтар қойыңыз.
Кейбір сұрақтар қоюға болады:
- Анимеге қашан кірістіңіз?
- Сіздің сүйікті анимеңіз қандай?
- Тікелей эфир шоуларымен салыстырғанда аниме сізге не ұнайды?
- Сіз сондай-ақ мангаларды оқисыз ба?
Кейбір адамдар басқаларға түсініксіз және жасырын болып көрінетін сұрақтар. Мұны жеке қабылдамаңыз, бірақ сұрақтар оларды ыңғайсыз сезінетін белгілерге назар аударыңыз (мысалы, олар көзге тиюді болдырмайды немесе өте қысқа жауаптар береді). Ең дұрысы, сіздің сұрақтарыңыз сіздің серіктесіңіз ерікті ақпарат беретін және сізге қызығушылық танытатын кері және кері әңгімеге әкеледі.
Жаңа досыңызға қоятын сұрақтар тізімінен сіз біраз шабыт аласыз.
11. Ықтимал жағдайлардан аулақ болыңыз
Егер сіз жалғыз болсаңыз, кез келген шақыруға немесе әлеуметтік мүмкіндікке секіру қызықты болуы мүмкін. Өзіңізге адал болу және қауіпті немесе сізді ыңғайсыз сезінетін жағдайлардан аулақ болу маңызды. Дәрілік заттардан аулақ болыңызСізге ұнамайтын нәрселерді жасауға қысым жасауға тырысатын партиялар мен адамдар. Бұл достыққа тұрарлық емес.
12. Кіммен дос болғыңыз келетінін таңдаңыз
Досының аз болуы кіммен дос екеніңізді түсінбеуіңіз керек дегенді білдірмейді. Өйткені, сіздің достығыңыз күйзелістен гөрі өміріңізге жақсы нәрселер қосуы керек.
Егер біреумен дос болғыңыз келетін-келмейтініңізге сенімді болмасаңыз, біздің 22-бабымыз біреумен дос болуды доғаратын уақыттың жеткенін көрсетеді көмектесуі мүмкін.
13. Әлеуметтік іс-шараларға барыңыз
Мектептегі іс-шараларға жалғыз бару қорқынышты болуы мүмкін, бірақ оған тырысыңыз. Бұл сыныптан гөрі басқа контексте адамдарды танудың жақсы мүмкіндігі болуы мүмкін.
Егер бұл сізге ұнамаса, ерте кетуге рұқсат беріңіз, бірақ өзіңізді жайлылық аймағыңыздан шығарудан қорықпаңыз.
14. Әлеуметтік желіні пайдаланыңыз
Интернет достар табудың тамаша құралы бола алады. Әлеуметтік желіде профиль жасаңыз және өзіңіз және хоббиіңіз туралы аздап жазыңыз. Сыныптастарыңызды қосып, сөйлесу үшін оларға хабар жіберіңіз.
Сондай-ақ сізге желіде достар табу туралы мақаласы ұнауы мүмкін.
15. Сабырлы бол
Дос болу үшін уақыт керек; бірінші күні жақын достар таппауыңыз мүмкін. Бір-бірін тану және сенім орнату - бұл асықпайтын процестер. Күнделікті артық бөлісу немесе сөйлесуге тырысу арқылы оны асықтырып көру қызықты болуы мүмкін. Дегенмен,қарқындылығы да тез күйіп кетуі мүмкін. Алдымен берік іргетас құруға уақыт бөлген дұрыс.
Жалпы сұрақтар
Орта мектепте дос табу қиын ба?
Орта мектепте дос табу қиын болуы мүмкін. Көбінесе адамдар достар топтарына жабысады және жаңа адамдармен танысуға ашық емес сияқты. Кейбір адамдар жаңа адамдармен сөйлесуге қорқытып, үкім шығаруы мүмкін.
Мектептің алғашқы күндерінде мен қалай достасамын?
Сыныпта айналаңызға қараңыз және кімнің жаңа адамдармен сөйлесуге ашық екенін көріңіз. Мүмкіндік алып, жалғыз немесе шағын топта отырған адамға сәлем айтып, бірінші қадамды жасаңыз. Әңгімелесу үшін сынып немесе үй тапсырмасы туралы сұрақ қойыңыз.
Мен қалай мектептегі ең жақсы адам бола аламын?
Барлығына сәлем айтып, күлімдеу арқылы мектептегі ең жақсы адам болыңыз. Сәтті болып көрінсе де, күресіп жатса да, бәріне құрметпен қара. Есіңізде болсын, біреудің күресуінің көптеген себептері бар, сондықтан айыптамауға тырысыңыз.
Неге менің достарым жоқ?
Достардың болмауының жалпы себептеріне өзін-өзі бағалаудың төмендігі, әлеуметтік алаңдаушылық және депрессия жатады. Сізге жақсы тыңдау, сұрақтар қою, көзбен байланыс орнату және жақсы шекараларды білу сияқты кейбір әлеуметтік дағдыларды шыңдау қажет болуы мүмкін.
Сондай-ақ_қараңыз: Сеніммен қалай сөйлеу керек: 20 жылдам трюкНеге мен достаспаймын?
Адамдардың достаспайтынының бір себебі - олар өздерін жақсы сезінетінін сезінуі.ұсынатын ештеңе жоқ. Нәтижесінде олар бірінші қадам жасауға тым қорқады немесе тым күшті болады. Өзіңізді достасуға тырысатын адамдармен бірдей көруге тырысыңыз.
Орта мектепте достарыңыздың болмауы қалыпты жағдай ма?
Орта мектепте достарыңыздың болмауы қалыпты жағдай. Көптеген адамдар орта мектепті қиын деп санайды. Жақсы жаңалық - сіз достасуды үйренуге болады. Орта мектепте әлеуметтік жағынан күресетін кейбір адамдар мектеп бітіргеннен кейін гүлденіп, ересектер сияқты достар табу оңайырақ көрінеді.
Жалғыз адам орта мектептен қалай аман қалады?
Егер сіз жалғыз болсаңыз, орта мектепті өзіңізбен достасу арқылы аяқтаңыз. Уақытты өзіңіз өткізу үшін жаңа хоббилер мен қызығушылықтарды зерттеңіз. Сонымен қатар, пікірлес адамдармен кездесу идеясына ашық болыңыз. Кездескен адамдарға мейірімді және мейірімді болыңыз. Басқаларға сізді таң қалдыруға мүмкіндік беріңіз.
