Sadržaj
Srednja škola može biti teško mjesto za sklapanje prijatelja. S jedne strane, svaki dan viđate iste ljude. Veća je vjerovatnoća da ćemo se svidjeti ljudima kada se redovno viđamo. Ovo je poznato kao princip blizine.[]
S druge strane, srednja škola može biti stresna. Svi shvaćaju ko su i možda će biti maltretiranja. Školski stres i stvari koje se dešavaju kod kuće mogu je učiniti neugodnim mjestom gdje se može osjećati kao da svi samo pokušavaju preživjeti dan.
Neki opći savjeti za sklapanje prijatelja možda neće vrijediti u srednjoj školi. Na primjer, u srednjoj školi niste potpuno nezavisni. Možda ćete se morati osloniti na roditelje ili javni prijevoz da biste se kretali, a vjerovatno nemate mnogo novca za trošenje. Ako živite u malom gradu, možda nećete moći da prisustvujete mnogo događaja.
15 savjeta za sticanje prijatelja u srednjoj školi
Vrijedi imati na umu da iskustvo sticanja prijatelja u srednjoj školi može varirati iz godine u godinu. Na prvoj godini, svi su novi i veća je vjerovatnoća da će biti nervozni. Ljudi se mogu poznavati od ranije ili ne.
U mlađoj i drugoj godini, ljudi mogu već biti podijeljeni u grupe. Ako ste tokom tih godina u novoj školi, možda će vam biti teže upoznati ljude. Često se do završne godine ljudi mnogo više opuštaju. Sa diplomiranjem na horizontu, ljudi će se možda osjećati otvorenije za nove ljudei iskustva.
Naravno, svaka škola je drugačija i moguće je steći nove prijatelje kao tinejdžer u bilo kojoj fazi. Evo naših najboljih savjeta za upoznavanje ljudi i sklapanje prijatelja u srednjoj školi, bez obzira u kojoj ste godini.
1. Fokusirajte se na upoznavanje jedne osobe
Dok je vaša namjera da na kraju steknete više prijatelja, obično je lakše prvo upoznati jednu osobu. Kada se osjećate sigurnije u svoju sposobnost sklapanja prijatelja, možete se razgranati i upoznati više ljudi.
Ipak, pazite da ne polažete sve svoje nade na jednu osobu. Prva osoba sa kojom pokušate da se sprijateljite možda neće biti zainteresovana da postanete prijatelji. Ili možda žele biti vaš prijatelj, ali se neće moći sastajati onoliko često koliko želite. Zapamtite da je ovo praksa, a ne pokušaj guranje za određeni cilj.
2. Potražite druge koji sjede sami
Možda ste fokusirani na želju da postanete popularni i da steknete mnogo novih prijatelja. Popularna djeca koja su okružena prijateljima obično nam privlače pažnju. Ali često je lakše steći prijatelje jednog po jednog, nego pokušavati da stvorite nekoliko odjednom ili se pridružite grupama.
Vrijedi razmisliti da li su neka od te djece koja sjede sami za ručkom ili na odmoru možda dobri prijatelji. Kada vidite da neko sjedi sam, pitajte da li mu se možete pridružiti. Započnite razgovor da vidite imate li zajedničkih hobija.
3. Uspostavite kontakt očima iosmijeh
Stjecanje prijatelja nije samo razgovor s ljudima. Rad na govoru vašeg tijela kako biste izgledali prijateljski pomoći će drugima da se osjećaju ugodnije u vašoj blizini, pa čak i povećati šanse da će vam drugi prići.
Vidi_takođe: 25 savjeta da budete duhoviti (ako niste brzi mislioci)Ako imate socijalnu anksioznost, možda imate problema s kontaktom očima. Imamo detaljan vodič o tome kako da postanete ugodniji u uspostavljanju kontakta očima u razgovoru.
4. Pridružite se klubu ili timu
Nađite prijatelje istomišljenika i razvijte nove vještine pridruživanjem aktivnostima nakon škole. Provjerite koje klubove i timove ima vaša srednja škola i provjerite možete li se pridružiti nekom od njih. Ako niste sigurni da li ćete uživati u nečemu ili ne, pokušajte. Možete pokušati ili sjediti u većini klubova prije nego se odlučite pridružiti.
Vidi_takođe: 152 citata samopoštovanja za osnaživanje sebe5. Sjednite s grupom ljudi na ručku
Pridruživanje grupi ljudi može biti zastrašujuće, ali može biti dobar način da upoznate nove ljude bez pritiska da morate voditi razgovor.
Ako vidite grupu ljudi koji vam se čine fini i prijateljski raspoloženi, pitajte možete li im se pridružiti. Kada se pridružite grupi, ne pokušavajte da dominirate razgovorom. Nakon što se predstavite, možete se mentalno vratiti i vidjeti kako međusobno komuniciraju. Ako se pridružujete grupi, pobrinite se da budete ljubazni prema svima umjesto da se fokusirate samo na jednu osobu, zbog čega se drugi mogu osjećati izostavljeno.
6. Budite svoji
Ako se osjećate drugačije od vašegvršnjaci, primamljivo je pokušati se uklopiti mijenjajući nekoliko stvari o sebi. Ali to se često može vratiti. Čak i ako se sprijateljite sa svojom "novom i poboljšanom" verzijom sebe, vjerovatno ćete i dalje imati mučne sumnje da se vašim prijateljima ne biste svidjeli pravi vas.
Za više, pročitajte 15 praktičnih savjeta o tome kako biti svoj.
7. Pozovite nekoga da se sastane izvan škole
Kada vam bude ugodno razgovarati s nekim u školi (nakon nekoliko razgovora ili nekoliko sedmica, ovisno o tome kako su razgovori protekli i vašem nivou udobnosti), razmislite o tome da ih zamolite da se sretnu nakon škole. Na primjer, mogli biste reći, “da li želite da se nađemo i zajedno radimo na eseju iz istorije?” ili “Imam ovu novu zajedničku igru, da li biste je htjeli isprobati?”
Pozivanje ljudi može biti zastrašujuće, posebno kada ih ne poznajete dobro. Kratki razgovori su jedno, ali možda ne znate da li možete da izdržite nekoliko sati. Imajte na umu da se mnoga djeca osjećaju stidljivo ili nespretno kao i vi. I oni se mogu bojati napraviti prvi korak.
Može vam pomoći da pripremite neke teme za razgovor ili aktivnosti na koje ćete se vi i vaš prijatelj vratiti u slučaju da dođe do zatišja kada nekoga pozovete prvi put. Unaprijed pogledajte neke od pokretača razgovora kako biste imali neke ideje o stvarima o kojima možete razgovarati u slučaju da postanete nervozni. Predložite da zajedno radimo domaći, igramo video igrice,ili odlazak na bazen.
Ako nekoga pitate da li može slobodno da se druži, a on vam odgovori ne, pokušajte to ne shvatiti lično. Umjesto toga, identificirajte nekoga za koga mislite da biste željeli biti prijatelj.
8. Izbjegavajte ogovaranje
U srednjoj školi može izgledati kao da svi oko vas ogovaraju. Čak i ako se čini da svi to rade, ogovaranje može lako da se obori, a da ne spominjemo da povrijedi druge.
Nemojte se angažirati kada ljudi oko vas ogovaraju druge. Možda je teško, ali možete naći prijatelje koji su više zainteresovani za podizanje drugih, a ne za njihovo rušenje.
9. Pokažite drugima da vam se sviđaju
Učinite da se ljudi osjećaju dobro u sebi dajući iskrene komplimente. Istraživanja pokazuju da se sviđanje često uzvraća kada je navedeno sviđanje autentično i prikladno.[]
Ako zaista cijenite nešto na nekome, obavijestite ga! Recite nekome da vam se dopada ono što su rekli na času. Kako bi stvari bile prikladne, hvalite ljude za stvari koje su odlučili nositi ili raditi. Na primjer, uvijek je bolje reći nekome da vam se sviđa njegova košulja, a ne komplimentirati dio tijela. Također, uvijek se suzdržite od komentara o nečijoj težini, jer je to za mnoge osjetljiva tema.
Ako nekome date kompliment, a on izgleda da mu je neugodno, odmaknite se. Nemojte nekome davati mnogo komplimenata ako ne pokažu uvažavanje ili obostrani interes, jer to mogu smatratineodoljiv.
10. Postavljajte pitanja
Ljudi općenito vole pričati o sebi i osjećaju se polaskano kada drugi pokažu interesovanje. Obratite pažnju na stvari koje vaši novi prijatelji iznose i pitajte više o njima.
Na primjer, ako neko s kim razgovarate nastavi pričati o animeima, možete shvatiti da mu to nešto znači. Postavljajte pitanja da biste bolje razumjeli.
Neka pitanja koja možete postaviti su:
- Kada ste počeli da se bavite animeom?
- Koji je vaš omiljeni anime?
- Šta vam se sviđa kod animea u poređenju sa emisijama uživo?
- Čitate li i mange?
Neki ljudi se mogu osjećati zatvoreno u mislima, a drugi se ne osjećaju privatnim. Nemojte to shvatiti lično, ali obratite pažnju na znakove da se zbog pitanja osjećaju neugodno (na primjer, izbjegavaju kontakt očima ili daju vrlo kratke odgovore). U idealnom slučaju, vaša pitanja će dovesti do kontinuiranog razgovora u kojem će vaš sagovornik dobrovoljno dati informacije i pokazati interesovanje za vas.
Možda ćete dobiti inspiraciju iz ove liste pitanja koja ćete postaviti novom prijatelju.
11. Izbjegavajte kompromitujuće situacije
Ako ste usamljeni, može biti primamljivo skočiti na bilo koji poziv ili priliku za druženje. Važno je ostati vjeran sebi i izbjegavati situacije koje su opasne ili zbog kojih se osjećate nelagodno. Kloni se drogezabave i ljudi koji pokušavaju da vas pritisnu da radite stvari koje vam ne odgovaraju. Ta prijateljstva nisu vredna toga.
12. Odaberite s kim želite biti prijatelj
To što imate malo prijatelja ne znači da ne biste trebali znati s kim ste prijatelj. Na kraju krajeva, vaša prijateljstva bi trebala dodati dobre stvari u vaš život, a ne stres.
Ako niste sigurni da li želite biti prijatelj s nekim, naš članak 22 pokazuje da je vrijeme da prestanete biti prijatelj s nekim može pomoći.
13. Idite na društvene događaje
Samo ići na školske događaje može biti zastrašujuće, ali pokušajte. To može biti dobra prilika da upoznate ljude u drugačijem kontekstu od klase.
Dozvolite sebi da odete ranije ako ne uživate, ali nemojte se plašiti da pokušate da izađete iz svoje zone udobnosti.
14. Koristite društvene mreže
Internet može biti odličan alat za sklapanje prijatelja. Napravite profil na društvenim mrežama i objavite nešto o sebi i svojim hobijima. Dodajte svoje kolege iz razreda i pošaljite im poruku da započnu razgovor.
Možda će vam se svidjeti i ovaj članak o sklapanju prijatelja na mreži .
15. Budite strpljivi
Potrebno je vrijeme da postanete prijatelji; verovatno nećete steći bliske prijatelje prvog dana. Upoznavanje i izgradnja povjerenja su procesi koji se ne mogu žuriti. Može biti primamljivo pokušati požuriti tako što ćete pretjerati ili pokušati razgovarati svaki dan. Međutim, theintenzitet takođe može brzo da pregori. Bolje je prvo odvojiti vrijeme da izgradite čvrste temelje.
Uobičajena pitanja
Je li teško steći prijatelje u srednjoj školi?
Može biti teško steći prijatelje u srednjoj školi. Ljudi se često drže svojih grupa prijatelja i ne izgledaju otvoreni za upoznavanje novih ljudi. Neki ljudi mogu osuđivati, zbog čega je zastrašujuće pokušavati razgovarati s novim ljudima.
Kako mogu steći prijatelje u prvih nekoliko dana polaska u školu?
Pogledajte oko sebe u razredu i vidite ko je otvoren za razgovor s novim ljudima. Iskoristite priliku i napravite prvi korak tako što ćete pozdraviti nekoga ko sjedi sam ili u maloj grupi. Postavite pitanje o razredu ili domaćem zadatku da biste započeli razgovor.
Kako mogu biti najfinija osoba u školi?
Budite najljubaznija osoba u školi tako što ćete se pozdraviti i nasmiješiti se svima. Odnosite se prema svima s poštovanjem, bilo da izgledaju uspješni ili se bore. Zapamtite da postoji mnogo razloga zašto se neko muči, pa pokušajte ne osuđivati.
Zašto nemam prijatelja?
Uobičajeni razlozi zbog kojih nemam prijatelja uključuju nisko samopoštovanje, socijalnu anksioznost i depresiju. Možda ćete morati osvježiti neke društvene vještine kao što su dobro slušanje, postavljanje pitanja, održavanje kontakta očima i učenje dobrih granica.
Zašto ne mogu steći prijatelje?
Jedan čest razlog zašto ljudi ne mogu steći prijatelje je taj što osjećaju danemaju šta da ponudim. Kao rezultat toga, ili se previše plaše napraviti prvi potez ili su previše jaki. Pokušajte da sebe vidite kao jednake ljudima s kojima pokušavate da se sprijateljite.
Da li je normalno da nemate prijatelje u srednjoj školi?
Normalno je da nemate prijatelje u srednjoj školi. Mnogima je srednja škola teška. Dobra vijest je da možete naučiti sklapati prijateljstva. Čini se da neki ljudi koji se suočavaju sa socijalnim problemima u srednjoj školi procvjetaju nakon što diplomiraju i lakše im je sklapati prijateljstva u odrasloj dobi.
Kako usamljenik može preživjeti srednju školu?
Ako ste usamljenik, prođite kroz srednju školu tako što ćete se sprijateljiti sa samim sobom. Istražite nove hobije i interesovanja kako biste sami uživali. Istovremeno, ostanite otvoreni za ideju da upoznate istomišljenike. Budite ljubazni i ljubazni prema ljudima koje upoznajete. Dajte drugima priliku da vas iznenade.
