උසස් පාසලේදී මිතුරන් ඇති කර ගන්නේ කෙසේද (සරල ඉඟි 15)

උසස් පාසලේදී මිතුරන් ඇති කර ගන්නේ කෙසේද (සරල ඉඟි 15)
Matthew Goodman

අන්තර්ගත වගුව

උසස් පාසල මිතුරන් ඇති කර ගැනීමට අපහසු ස්ථානයක් විය හැකිය. එක පැත්තකින් හැමදාම එකම මිනිස්සු දකිනවා. අපි නිතරම එකිනෙකා දකින විට අපි මිනිසුන්ට කැමති වීමට ඉඩ ඇත. මෙය සමීපතා මූලධර්මය ලෙස හැඳින්වේ.[]

අනෙක් අතට, උසස් පාසල ආතතියට හේතු විය හැක. සෑම කෙනෙකුම ඔවුන් කවුදැයි සොයා බලමින් සිටින අතර, හිරිහැර කිරීම් සිදු විය හැකිය. පාසැලේ ආතතිය සහ නිවසේ සිදුවෙමින් පවතින දේවල් නිසා එය අප්‍රසන්න ස්ථානයක් බවට පත් කළ හැකිය, එය සෑම කෙනෙකුම දවස ගත කිරීමට උත්සාහ කරන බවක් හැඟිය හැකිය.

මිතුරන් ඇති කර ගැනීම සඳහා සමහර සාමාන්‍ය ඉඟි උසස් පාසලේදී අදාළ නොවේ. උදාහරණයක් ලෙස, උසස් පාසලේදී, ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වාධීන නොවේ. ඔබට එහා මෙහා යාමට ඔබේ දෙමාපියන් හෝ පොදු ප්‍රවාහන සේවා මත යැපීමට සිදු විය හැකි අතර, ඔබට බොහෝ වියදම් කිරීමට මුදල් නොමැති විය හැක. ඔබ ජීවත් වන්නේ කුඩා නගරයක නම්, ඔබට සහභාගී විය හැකි බොහෝ සිදුවීම් නොතිබිය හැකිය.

උසස් පාසැලේදී මිතුරන් ඇති කර ගැනීම සඳහා උපදෙස් 15 ක්

උසස් පාසලේ මිතුරන් ඇති කර ගැනීමේ අත්දැකීම වසරින් වසර වෙනස් විය හැකි බව මතක තබා ගැනීම වටී. නව වසර තුළ, සෑම කෙනෙකුම අලුත් වන අතර නොසන්සුන් වීමට ඉඩ ඇත. මිනිසුන් කලින් සිට හෝ නොදැන සිටිය හැක.

කනිෂ්ඨ වසර සහ දෙවන වසර තුළ, මිනිසුන් දැනටමත් කණ්ඩායම් වලට බෙදී ඇත. ඔබ එම වසර තුළ නව පාසලක සිටින්නේ නම්, මිනිසුන් හමුවීමට අපහසු විය හැකිය. බොහෝ විට, ජ්යෙෂ්ඨ වසර වන විට, මිනිසුන් බොහෝ සෙයින් ලිහිල් කරයි. ක්ෂිතිජයේ උපාධිය ලැබීමත් සමඟ, මිනිසුන්ට නව පුද්ගලයින් සඳහා වඩාත් විවෘත බවක් දැනිය හැකියසහ අත්දැකීම්.

ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම පාසලක්ම වෙනස් වන අතර, ඕනෑම අදියරකදී නව යෞවනයෙකු ලෙස නව මිතුරන් ඇති කර ගැනීමට හැකි වේ. ඔබ කුමන වසරේ සිටියත්, උසස් පාසලේදී මිනිසුන් හමුවීමට සහ මිතුරන් ඇති කර ගැනීමට අපගේ හොඳම ඉඟි මෙන්න.

1. එක් පුද්ගලයෙකු දැන හඳුනා ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න

ඔබේ අභිප්‍රාය අවසානයේ තවත් මිතුරන් ඇති කර ගැනීම වන අතර, සාමාන්‍යයෙන් පළමුව එක් පුද්ගලයෙකු දැන හඳුනා ගැනීම පහසු වේ. මිතුරන් ඇති කර ගැනීමට ඔබට ඇති හැකියාව ගැන ඔබට වඩාත් සුරක්ෂිත බවක් දැනුණු පසු, ඔබට තවත් පුද්ගලයන් දැන හඳුනා ගත හැකිය.

කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඔබේ සියලු බලාපොරොත්තු එක් පුද්ගලයෙකු මත නොතබන බවට වග බලා ගන්න. ඔබ මිතුරු වීමට උත්සාහ කරන පළමු පුද්ගලයා මිතුරන් වීමට උනන්දුවක් නොදක්වයි. නැතහොත් ඔවුන්ට ඔබේ මිතුරෙකු වීමට අවශ්‍ය විය හැකි නමුත්, ඔබ කැමති පරිදි නිතර හමුවීමට නොහැකි වනු ඇත. මෙය නිශ්චිත ඉලක්කයක් සඳහා තල්ලු කිරීමට උත්සාහ කරනවාට වඩා භාවිතයක් බව මතක තබා ගන්න.

2. තනිව වාඩි වී සිටින වෙනත් අය සොයා බලන්න

ඔබ ජනප්‍රිය වීමට සහ නව මිතුරන් ගොඩක් ඇති කර ගැනීමට අවධානය යොමු කර ඇත. මිතුරන් විසින් වට කර ඇති ජනප්‍රිය ළමයින් අපගේ අවධානය ආකර්ෂණය කර ගැනීමට නැඹුරු වෙති. නමුත් බොහෝ විට, එකවර කිහිප දෙනෙකු ඇති කර ගැනීමට හෝ කණ්ඩායම්වලට සම්බන්ධ වීමට උත්සාහ කරනවාට වඩා එකින් එක මිතුරන් ඇති කර ගැනීම පහසුය.

දිවා ආහාරයේ හෝ විවේකයේදී තනිවම වාඩි වී සිටින සමහර දරුවන් හොඳ මිතුරන් විය හැකිද යන්න සලකා බැලීම වටී. ඔබ තනියම වාඩි වී සිටින කෙනෙකු දුටු විට, ඔබට ඔවුන් සමඟ එකතු විය හැකිදැයි විමසන්න. ඔබට අන්‍යෝන්‍ය විනෝදාංශ තිබේදැයි බැලීමට සංවාදයක් ආරම්භ කරන්න.

3. ඇස් ස්පර්ශ කරන්න සහහිනා

මිතුරන් ඇති කර ගැනීම යනු මිනිසුන් සමඟ කතා කිරීම පමණක් නොවේ. මිත්‍රශීලී ලෙස පෙනීම සඳහා ඔබේ ශරීර භාෂාව මත ක්‍රියා කිරීම අන් අයට ඔබ වටා වඩාත් සුවපහසු හැඟීමක් ඇති කිරීමට සහ අන් අය ඔබ වෙත ළඟා වීමේ අවස්ථා වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.

ඔබට සමාජ කනස්සල්ලක් තිබේ නම්, ඔබට අක්ෂි සම්බන්ධතා සමඟ ගැටලු ඇති විය හැක. සංවාදයේදී අක්ෂි සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීම වඩාත් පහසු වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ගැඹුරු මාර්ගෝපදේශයක් අප සතුව ඇත.

4. සමාජ ශාලාවකට හෝ කණ්ඩායමකට සම්බන්ධ වන්න

එවැනි අදහස් ඇති මිතුරන් සොයාගෙන පාසලෙන් පසු ක්‍රියාකාරකමකට සම්බන්ධ වීමෙන් නව කුසලතා වර්ධනය කරන්න. ඔබේ උසස් පාසලේ කුමන සමාජ ශාලා සහ කණ්ඩායම් තිබේදැයි පරීක්ෂා කර ඔබට ඒවායින් එකකට සම්බන්ධ විය හැකිදැයි බලන්න. ඔබ යමක් භුක්ති විඳිනවාද නැද්ද යන්න ඔබට විශ්වාස නැත්නම්, එය උත්සාහ කරන්න. සම්බන්ධ වීමට තීරණය කිරීමට පෙර ඔබට බොහෝ සමාජ ශාලාවල උත්සාහ කිරීමට හෝ අසුන් ගැනීමට හැකිය.

5. දිවා භෝජන සංග්‍රහයේ දී පුද්ගලයන් කණ්ඩායමක් සමඟ වාඩි වන්න

පුද්ගල කණ්ඩායමකට එක්වීම බිය උපදවන දෙයක් විය හැකි නමුත් සංවාදය මෙහෙයවීමට අවශ්‍ය පීඩනයකින් තොරව නව පුද්ගලයින් දැන හඳුනා ගැනීමට එය හොඳ ක්‍රමයක් විය හැකිය.

හොඳ සහ මිත්‍රශීලී බවක් පෙනෙන පිරිසක් ඔබ දුටුවහොත්, ඔබට ඔවුන් හා සම්බන්ධ විය හැකි දැයි විමසන්න. ඔබ කණ්ඩායමකට සම්බන්ධ වූ විට, සංවාදයේ ආධිපත්‍යය දැරීමට උත්සාහ නොකරන්න. ඔබව හඳුන්වා දීමෙන් පසු, ඔබට මානසික පියවරක් ආපසු ගෙන ඔවුන් එකිනෙකා සමඟ සන්නිවේදනය කරන්නේ කෙසේදැයි බලන්න. ඔබ කණ්ඩායමකට සම්බන්ධ වන්නේ නම්, අන් අයව අත්හැර දමා ඇති බවක් දැනිය හැකි, එක් පුද්ගලයෙකු කෙරෙහි පමණක් අවධානය යොමු කිරීම වෙනුවට ඔබ සැමට යහපත් වන බවට වග බලා ගන්න.

6. ඔබම වන්න

ඔබට වඩා වෙනස් යැයි හැඟේ නම්සම වයසේ මිතුරන්, ඔබ ගැන කරුණු කිහිපයක් වෙනස් කිරීමෙන් උත්සාහ කිරීමට සහ ගැළපීමට පෙළඹේ. නමුත් මෙය බොහෝ විට ආපසු හැරවිය හැක. ඔබ ඔබේ “නව සහ වැඩිදියුණු කළ” අනුවාදය සමඟ මිතුරන් ඇති කර ගත්තද, ඔබේ මිතුරන් සැබෑ ඔබට කැමති නොවනු ඇතැයි ඔබට තවමත් සැකයක් ඇති වනු ඇත.

තවත් සඳහා, ඔබම වීම පිළිබඳ ප්‍රායෝගික උපදෙස් 15 කියවන්න.

7. පාසැලෙන් පිටතදී හමුවීමට යමෙකුට ආරාධනා කරන්න

ඔබට පාසැලේදී යමෙකු සමඟ කතා කිරීමට පහසුවක් දැනෙන විට (සංවාද කිහිපයකට හෝ සති කිහිපයකට පසු, සංවාද සිදු වූ ආකාරය සහ ඔබේ සුවපහසුව මට්ටම අනුව), පාසලෙන් පසු හමුවීමට ඔවුන්ගෙන් ඉල්ලා සිටීම සලකා බලන්න. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට මෙසේ පැවසිය හැකිය, "ඔබට ඉතිහාස රචනය එකට හමු වී වැඩ කිරීමට අවශ්‍යද?" හෝ "මට මෙම නව සමුපකාර ක්‍රීඩාව තිබේ, ඔබ එය උත්සාහ කිරීමට කැමතිද?"

විශේෂයෙන් ඔබ ඔවුන්ව හොඳින් නොදන්නා විට පුද්ගලයන්ට ආරාධනා කිරීම බිය ගැන්වීමක් විය හැක. කෙටි සංවාද පැවැත්වීම එක් දෙයක්, නමුත් ඔබට එය පැය කිහිපයක් තබා ගත හැකිද යන්න ඔබ නොදන්නවා විය හැක. බොහෝ දරුවන්ට ඔබ මෙන් ලැජ්ජාවක් හෝ අපහසුතාවයක් දැනෙන බව මතක තබා ගන්න. ඔවුන් පළමු පියවර ගැනීමට ද බිය විය හැක.

ඔබට පළමු වතාවට යමෙකුට ආරාධනා කරන විට විවේකයක් ඇති වුවහොත් ඔබට සහ ඔබේ මිතුරාට යම් සංවාද මාතෘකා හෝ ක්‍රියාකාරකම් සූදානම් කිරීමට එය උපකාර විය හැක. සමහර සංවාද ආරම්භකයින් දෙස කල්තියා බලන්න, එවිට ඔබ කලබල වූ විට කතා කිරීමට දේවල් පිළිබඳ යම් අදහසක් ඔබට ලැබෙනු ඇත. එකට ගෙදර වැඩ කිරීමට, වීඩියෝ ක්‍රීඩා කිරීමට යෝජනා කරන්න,හෝ තටාකයට යනවා.

ඔබ යමෙකුගෙන් ඔවුන්ට නිදහසේ සැරිසැරීමට තිබේ දැයි විමසුවහොත් සහ ඔවුන් එපා යැයි පැවසුවහොත්, එය පුද්ගලිකව නොගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඒ වෙනුවට, ඔබට මිතුරු වීමට අවශ්‍ය යැයි ඔබ සිතන වෙනත් කෙනෙකු හඳුනා ගන්න.

8. ඕපාදූප කීමෙන් වළකින්න

උසස් පාසලේදී, ඔබ අවට සිටින සියල්ලෝ ඕපාදූප කියමින් සිටින බවක් පෙනෙන්නට පුළුවන. සෑම කෙනෙකුම එය කරන බවක් පෙනෙන්නට තිබුණත්, ඕපාදූප කීම පහසුවෙන්ම පසුබෑමකට ලක් විය හැකිය, අන් අයගේ සිත් රිදවන බව නොකියයි.

ඔබ අවට සිටින අය අන් අය ගැන ඕපාදූප කියන විට සම්බන්ධ නොවන්න. එය අපහසු විය හැක, නමුත් ඔබට අන් අයව පහත හෙලීමට වඩා ඔවුන්ව ගොඩනැගීමට වැඩි උනන්දුවක් දක්වන මිතුරන් සොයා ගත හැක.

9. ඔබ ඔවුන්ට කැමති බව අන් අයට පෙන්වන්න

අවංක ප්‍රශංසා දීමෙන් මිනිසුන්ට තමන් ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති කරන්න. අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ කැමැත්ත සත්‍ය සහ සුදුසු යැයි පවසන විට කැමති වීම බොහෝ විට ප්‍රතිනිර්මාණය වන බවයි.[]

ඔබ යමෙකු ගැන යමක් සැබවින්ම අගය කරන්නේ නම්, ඔවුන්ට දන්වන්න! ඔවුන් පන්තියේදී පැවසූ දෙයට ඔබ කැමති බව කෙනෙකුට කියන්න. සුදුසු දේවල් තබා ගැනීමට, ඔවුන් ඇඳීමට හෝ කිරීමට තෝරාගෙන ඇති දේවල් සඳහා ඔබ මිනිසුන්ට ප්‍රශංසා කරන බවට වග බලා ගන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, ශරීරයේ කොටසක් වර්ණනා කරනවාට වඩා ඔබ කමිසයට කැමති කෙනෙකුට පැවසීම සැමවිටම වඩා හොඳය. එසේම, බොහෝ දෙනෙකුට සංවේදී මාතෘකාවක් වන බැවින්, කෙනෙකුගේ බර ගැන අදහස් දැක්වීමෙන් සැමවිටම වළකින්න.

ඔබ යමෙකුට ප්‍රශංසාවක් ලබා දී ඔවුන් අපහසුතාවයට පත්වන බවක් පෙනේ නම්, පියවරක් පසුපසට ගන්න. යමෙකු අගය කිරීමක් හෝ අන්‍යෝන්‍ය උනන්දුවක් නොදක්වන්නේ නම්, ඔවුන් එය සලකා බැලිය හැකි පරිදි බොහෝ ප්‍රශංසා නොදෙන්නඅතිමහත්.

10. ප්‍රශ්න අසන්න

සාමාන්‍යයෙන් මිනිසුන් තමන් ගැන කතා කිරීමට ප්‍රිය කරන අතර අන් අය උනන්දුවක් දක්වන විට ප්‍රශංසාවට පත් වේ. ඔබේ නව මිතුරන් ගෙන එන දේවල් කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඒවා ගැන වැඩි විස්තර අසන්න.

උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ සමඟ කතා කරන යමෙක් ඇනිමෙ ගැන කතා කරන්නේ නම්, එය ඔවුන්ට යමක් අදහස් කරන බව ඔබට තේරුම් ගත හැකිය. තවත් තේරුම් ගැනීමට ප්රශ්න අසන්න.

ඔබට ඇසිය හැකි සමහර ප්රශ්න ඔබ සජීවිකරණයට සම්බන්ධ වූයේ කවදාද?

  • ඔබ මැන්ගාස් ද?
  • ඔබ සනීපය එය පුද්ගලිකව නොසලකන්න, නමුත් ප්‍රශ්න ඔවුන්ට අපහසුතාවයක් ගෙන දෙන ලකුණු කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න (උදාහරණයක් ලෙස, ඔවුන් ඇස් ස්පර්ශ කිරීමෙන් වැළකී සිටීම හෝ ඉතා කෙටි පිළිතුරු ලබා දීම). ඉතා මැනවින්, ඔබේ ප්‍රශ්න ආපසු සහ පසුපස සංවාදයකට තුඩු දෙනු ඇත, එහිදී ඔබේ සංවාද සහකරු ස්වේච්ඡාවෙන් තොරතුරු ඉදිරිපත් කර ඔබ කෙරෙහි උනන්දුවක් දක්වනු ඇත.
  • නව මිතුරෙකුගෙන් ඇසීමට ඔබට මෙම ප්‍රශ්න ලැයිස්තුවෙන් යම් ආශ්වාදයක් ලැබිය හැක.

    11. සම්මුති තත්වයන් වළක්වා ගන්න

    ඔබ හුදකලා නම්, එය ඕනෑම ආරාධනයක් හෝ සමාජ අවස්ථාවක් වෙත පැනීමට පෙළඹිය හැක. ඔබටම සත්‍යව සිටීම සහ අනතුරුදායක හෝ ඔබට අපහසුතාවයක් ඇති කරන තත්වයන් වළක්වා ගැනීම වැදගත් වේ. මත්ද්‍රව්‍ය ඉන්ධන වලින් ඉවත් වන්නඔබට පහසු නොවන දේවල් කිරීමට ඔබට බලපෑම් කිරීමට උත්සාහ කරන පක්ෂ සහ පුද්ගලයින්. එම මිත්‍රත්වයන් වටින්නේ නැත.

    12. ඔබට මිතුරන් වීමට අවශ්‍ය කවුරුන් සමඟද යන්න තෝරන්න

    මිතුරන් කිහිප දෙනෙකු සිටීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබ මිතුරන් වන්නේ කවුරුන්ද යන්න පිළිබඳව ඔබ විමසිලිමත් නොවිය යුතු බවයි. සියල්ලට පසු, ඔබේ මිත්‍රත්වය ආතතියට වඩා ඔබේ ජීවිතයට යහපත් දේ එකතු කළ යුතුය.

    ඔබට යමෙකු සමඟ මිත්‍ර වීමට අවශ්‍ය දැයි ඔබට විශ්වාස නැතිනම්, යමෙකු සමඟ මිත්‍ර වීම නැවැත්වීමට කාලය පැමිණ ඇති බවට අපගේ ලිපිය 22 ඉඟි කරයි.

    13. සමාජීය සිදුවීම් වෙත යන්න

    පාසලේ සිදුවීම් වලට තනිවම යාම බියජනක විය හැක, නමුත් එය ලබා දෙන්න. පන්තියට වඩා වෙනස් සන්දර්භයක සිටින පුද්ගලයින් දැන හඳුනා ගැනීමට එය හොඳ අවස්ථාවක් විය හැකිය.

    ඔබ එය භුක්ති විඳින්නේ නැතිනම් වේලාසනින් පිටවීමට ඔබටම අවසර දෙන්න, නමුත් උත්සාහ කිරීමට බිය නොවන්න, ඔබේ සුවපහසු කලාපයෙන් ඔබව තල්ලු කරන්න.

    14. සමාජ මාධ්‍ය භාවිතා කරන්න

    අන්තර්ජාලය මිතුරන් ඇති කර ගැනීම සඳහා හොඳ මෙවලමක් විය හැකිය. සමාජ මාධ්‍ය පැතිකඩක් සාදා ඔබ සහ ඔබේ විනෝදාංශ ගැන ටිකක් පළ කරන්න. ඔබේ පන්තියේ මිතුරන් එකතු කර සංවාදයක් ආරම්භ කිරීමට ඔවුන්ට පණිවිඩයක් යවන්න.

    සබැඳිව මිතුරන් ඇති කර ගැනීම පිළිබඳ මෙම ලිපියට ඔබ කැමති විය හැකිය.

    15. ඉවසිලිවන්ත වන්න

    මිතුරන් වීමට කාලය ගතවේ; පළමු දිනයේදී ඔබ බොහෝ විට සමීප මිතුරන් ඇති කර නොගනු ඇත. එකිනෙකා දැන හඳුනා ගැනීම සහ විශ්වාසය ගොඩනැගීම ඉක්මන් කළ නොහැකි ක්‍රියාවලීන් වේ. සෑම දිනකම වැඩිපුර බෙදාගැනීමෙන් හෝ කතා කිරීමට උත්සාහ කිරීමෙන් එය ඉක්මන් කිරීමට පෙළඹවීමක් විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, දතීව්රතාවය ද ඉක්මනින් දැවී යා හැක. මුලින්ම ශක්තිමත් පදනමක් ගොඩනඟා ගැනීමට කාලය ගත කිරීම වඩා හොඳය.

    බලන්න: "මම මිනිසුන්ට වෛර කරනවා" - ඔබ මිනිසුන්ට අකමැති විට කුමක් කළ යුතුද?

    පොදු ප්රශ්න

    උසස් පාසැලේදී මිතුරන් ඇති කර ගැනීම අපහසුද?

    උසස් පාසැලේදී මිතුරන් ඇති කර ගැනීම දුෂ්කර විය හැකිය. බොහෝ විට, මිනිසුන් ඔවුන්ගේ මිතුරු කණ්ඩායම්වලට ඇලී සිටින අතර නව පුද්ගලයින් දැන හඳුනා ගැනීමට විවෘත බවක් නොපෙනේ. නව පුද්ගලයින් සමඟ කතා කිරීමට උත්සාහ කිරීම බිය ගැන්වීමට සමහර අය විනිශ්චය කළ හැකිය.

    පාසල ආරම්භ කළ පළමු දින කිහිපය තුළ මම මිතුරන් ඇති කර ගන්නේ කෙසේද?

    පන්තියේ ඔබ වටා බලන්න සහ නව පුද්ගලයින් සමඟ කතා කිරීමට විවෘතව පෙනෙන්නේ කවුදැයි බලන්න. තනිව හෝ කුඩා කණ්ඩායමක වාඩි වී සිටින කෙනෙකුට ආයුබෝවන් කියමින් අවස්ථාවක් ලබාගෙන පළමු පියවර ගන්න. සංවාදයක් ඇති කර ගැනීම සඳහා පන්තිය හෝ ගෙදර වැඩ ගැන ප්‍රශ්නයක් අසන්න.

    මම පාසලේ ලස්සනම පුද්ගලයා වන්නේ කෙසේද?

    ආයුබෝවන් කියමින් සහ සෑම කෙනෙකුටම සිනාසීමෙන් පාසලේ හොඳම පුද්ගලයා වන්න. ඔවුන් සාර්ථක බව පෙනුනත්, ඔවුන් අරගල කළත් සෑම කෙනෙකුටම ගෞරවයෙන් සලකන්න. යමෙකු අරගල කිරීමට බොහෝ හේතු ඇති බව මතක තබා ගන්න, එබැවින් විනිශ්චය නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න.

    මට මිතුරන් නැත්තේ ඇයි?

    මිතුරන් නොමැති වීමට පොදු හේතු අතර අඩු ආත්ම අභිමානය, සමාජ කනස්සල්ල සහ මානසික අවපීඩනය ඇතුළත් වේ. ඔබට හොඳින් සවන් දීම, ප්‍රශ්න ඇසීම, ඇස් සම්බන්ධතා පවත්වා ගැනීම සහ හොඳ සීමාවන් ඉගෙන ගැනීම වැනි සමහර සමාජ කුසලතා මත මිදීමට ඔබට අවශ්‍ය විය හැකිය.

    මට මිතුරන් ඇති කර ගත නොහැක්කේ ඇයි?

    මිනිසුන්ට මිතුරන් ඇති කර ගැනීමට නොහැකි වීමට එක් පොදු හේතුවක් වන්නේ ඔවුන් ඔවුන් බව ඔවුන්ට හැඟෙන බවයි.පිරිනැමීමට කිසිවක් නැත. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔවුන් පළමු පියවර ගැනීමට හෝ ඕනෑවට වඩා ශක්තිමත් වීමට බිය වෙති. ඔබ මිතුරු වීමට උත්සාහ කරන පුද්ගලයින්ට ඔබ සමාන ලෙස දැකීමට උත්සාහ කරන්න.

    බලන්න: මිත්රත්වය

    උසස් පාසලේදී මිතුරන් නොමැති වීම සාමාන්‍ය දෙයක්ද?

    උසස් පාසලේදී මිතුරන් නොමැති වීම සාමාන්‍ය දෙයකි. බොහෝ දෙනෙකුට උසස් පාසල දුෂ්කර ය. ශුභාරංචිය නම් ඔබට මිතුරන් ඇති කර ගැනීමට ඉගෙන ගත හැකි වීමයි. උසස් පාසලේදී සමාජීය වශයෙන් අරගල කරන සමහර අය උපාධිය ලැබීමෙන් පසු මල් පිපෙන අතර වැඩිහිටියෙකු ලෙස මිතුරන් ඇති කර ගැනීම පහසු කරයි.

    හුදෙකලා උසස් පාසලෙන් බේරෙන්නේ කෙසේද?

    ඔබ හුදකලා නම්, ඔබ සමඟ මිතුරු වීමෙන් උසස් පාසල සමත් වන්න. නව විනෝදාංශ සහ රුචිකත්වයන් ගවේෂණය කරන්න එවිට ඔබට ඔබේ කාලය තනිවම භුක්ති විඳින්න. ඒ අතරම, සමාන අදහස් ඇති පුද්ගලයින් හමුවීමේ අදහසට විවෘතව සිටින්න. ඔබට හමුවන පුද්ගලයන් සමඟ සුහදව හා මිත්‍රශීලී වන්න. ඔබව පුදුම කිරීමට අන් අයට අවස්ථාවක් දෙන්න.




    Matthew Goodman
    Matthew Goodman
    Jeremy Cruz යනු සන්නිවේදන ලෝලියෙක් සහ භාෂා ප්‍රවීණයෙක් වන අතර පුද්ගලයන්ට ඔවුන්ගේ සංවාද කුසලතා වර්ධනය කිරීමට සහ ඕනෑම අයෙකු සමඟ ඵලදායී ලෙස සන්නිවේදනය කිරීමට ඔවුන්ගේ විශ්වාසය වැඩි කිරීමට කැපවී සිටී. වාග් විද්‍යාවේ පසුබිමක් සහ විවිධ සංස්කෘතීන් සඳහා ඇති ආශාව සමඟින්, ජෙරමි ඔහුගේ පුළුල් ලෙස පිළිගත් බ්ලොගය හරහා ප්‍රායෝගික උපදෙස්, උපාය මාර්ග සහ සම්පත් සැපයීම සඳහා ඔහුගේ දැනුම සහ අත්දැකීම් ඒකාබද්ධ කරයි. මිත්‍රශීලී සහ සාපේක්‍ෂ ස්වරයකින්, සමාජ කනස්සල්ලෙන් මිදීමට, සම්බන්ධතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ බලපෑම්කාරී සංවාද හරහා කල්පවත්නා හැඟීම් ඇති කිරීමට පාඨකයන් බලගැන්වීම ජෙරමිගේ ලිපිවල අරමුණයි. එය වෘත්තීය සැකසුම්, සමාජ රැස්වීම් හෝ එදිනෙදා අන්තර්ක්‍රියා සැරිසැරීම වේවා, සෑම කෙනෙකුටම තම සන්නිවේදන කුසලතාව අගුළු ඇරීමට හැකියාව ඇති බව ජෙරමි විශ්වාස කරයි. ඔහුගේ ආකර්ශනීය ලිවීමේ විලාසය සහ ක්‍රියාකාරී උපදෙස් හරහා, ජෙරමි තම පාඨකයන්ට විශ්වාසදායක සහ ප්‍රකාශිත සන්නිවේදකයන් බවට පත්වීමට මඟ පෙන්වයි, ඔවුන්ගේ පෞද්ගලික සහ වෘත්තීය ජීවිතය තුළ අර්ථවත් සබඳතා ඇති කරවයි.