Hogyan szerezzünk barátokat a középiskolában (15 egyszerű tipp)

A középiskolában nehéz lehet barátokat szerezni. Egyrészt minden nap ugyanazokkal az emberekkel találkozol. Nagyobb valószínűséggel kedveljük az embereket, ha rendszeresen látjuk egymást. Ezt a közelség elvének nevezik.[]

Másrészt a középiskola stresszes lehet. Mindenki most találja ki, hogy ki is ő valójában, és előfordulhat, hogy zaklatják. Az iskolai stressz és az otthon zajló dolgok kellemetlen hellyé tehetik az iskolát, ahol úgy érezhetjük, hogy mindenki csak próbálja átvészelni a napot.

Néhány általános tipp a barátkozáshoz nem feltétlenül érvényes a középiskolában. Például a középiskolában nem vagy teljesen független. Lehet, hogy a szüleidre vagy a tömegközlekedésre kell hagyatkoznod, és valószínűleg nincs sok költőpénzed. Ha egy kisvárosban élsz, lehet, hogy nem sok rendezvényen tudsz részt venni.

15 tipp a középiskolai barátkozáshoz

Érdemes szem előtt tartani, hogy a középiskolai barátkozás élménye évről évre nagyon eltérő lehet. Elsőéves korban mindenki új, és valószínűleg idegesebb. Az emberek ismerhetik egymást korábbról, vagy nem.

Az első és második évfolyamon az emberek már csoportokra oszthatók. Ha ezekben az években új iskolába jársz, nehezebbnek érezheted az ismerkedést. Gyakran előfordul, hogy a felsőbb évfolyamra az emberek sokkal lazábbak. Az érettségi közeledtével az emberek nyitottabbnak érezhetik magukat az új emberek és tapasztalatok iránt.

Természetesen minden iskola más és más, és tinédzserként bármelyik szakaszban lehet új barátokat szerezni. Íme a legjobb tippjeink a középiskolai ismerkedéshez és barátkozáshoz, függetlenül attól, hogy melyik évfolyamba jársz.

1. Koncentráljon egy személy megismerésére

Bár az a szándékod, hogy végül több barátod legyen, általában könnyebb először egy emberrel megismerkedni. Ha már biztosabbnak érzed magad abban, hogy képes vagy barátokat szerezni, akkor elágazhatsz, és több embert ismerhetsz meg.

Arra azonban ügyelj, hogy ne fűzz minden reményedet egyetlen személyhez. Az első személy, akivel megpróbálsz összebarátkozni, lehet, hogy nem is akar barátkozni. Vagy lehet, hogy a barátod akar lenni, de nem tudsz majd olyan gyakran találkozni vele, mint szeretnél. Ne feledd, hogy ez inkább egy gyakorlat, minthogy egy konkrét célt próbálj meg erőltetni.

2. Keressen másokat, akik egyedül ülnek

Lehet, hogy arra koncentrálsz, hogy népszerű akarsz lenni, és sok új barátot akarsz szerezni. A népszerű gyerekek, akiket barátok vesznek körül, hajlamosak felhívni magukra a figyelmünket. De gyakran könnyebb egyenként barátkozni, mint egyszerre több barátot szerezni, vagy csoportokhoz csatlakozni.

Érdemes elgondolkodni azon, hogy az ebédnél vagy a szünetben egyedül ülő gyerekek közül néhányan talán jó barátok lehetnek. Ha látsz valakit egyedül ülni, kérdezd meg, hogy csatlakozhatsz-e hozzá. Kezdjetek el beszélgetni, hogy kiderüljön, van-e közös hobbitok.

3. Vegye fel a szemkontaktust és mosolyogjon

A barátkozás nem csak arról szól, hogy beszélgetni kell az emberekkel. A barátságosnak tűnő testbeszédeddel segítesz másoknak, hogy jobban érezzék magukat körülötted, és még annak az esélyét is növeled, hogy mások közeledni fognak hozzád.

Ha szociális szorongással küzdesz, lehet, hogy gondjaid vannak a szemkontaktussal. Van egy részletes útmutatónk arról, hogyan tudsz könnyebben felvenni szemkontaktust a beszélgetések során.

4. Csatlakozzon egy klubhoz vagy csapathoz

Találj hasonló gondolkodású barátokat és fejlessz új készségeket, ha csatlakozol egy iskolán kívüli tevékenységhez. Nézd meg, milyen klubok és csapatok vannak a középiskoládban, és nézd meg, hogy csatlakozhatsz-e valamelyikhez. Ha nem vagy biztos benne, hogy élvezni fogsz-e valamit, próbáld ki. A legtöbb klubban kipróbálhatod vagy beülhetsz, mielőtt eldöntenéd, hogy csatlakozol-e.

5. Üljön le egy csoporttal ebédelni

Egy csoporthoz való csatlakozás megfélemlítő lehet, de ez egy jó módja annak, hogy új embereket ismerj meg anélkül, hogy a beszélgetés vezetésére kényszerülnél.

Ha látsz egy csoportot, akik kedvesnek és barátságosnak tűnnek, kérdezd meg, hogy csatlakozhatsz-e hozzájuk. Amikor csatlakozol egy csoporthoz, ne próbáld meg uralni a beszélgetést. Miután bemutatkoztál, gondolatban hátraléphetsz, és megnézheted, hogyan kommunikálnak egymással. Ha csatlakozol egy csoporthoz, győződj meg róla, hogy mindenkivel kedves vagy, ahelyett, hogy csak egy személyre koncentrálnál, ami miatt a többiek úgy érezhetik, hogy elhagyottnak érzik magukatki.

6. Légy önmagad

Ha úgy érzed, hogy más vagy, mint a társaid, csábító, hogy megpróbálj beilleszkedni azáltal, hogy néhány dolgot megváltoztatsz magadon. De ez gyakran visszafelé sülhet el. Még ha barátkozol is az "új és javított" változatoddal, valószínűleg még mindig lesznek kínzó kétségeid, hogy a barátaidnak nem tetszene az igazi éned.

Ha többet szeretne megtudni, olvassa el a 15 praktikus tippet, hogyan legyünk önmagunk.

7. Hívj meg valakit egy iskolán kívüli találkozóra

Ha már kényelmesen beszélgetsz valakivel az iskolában (néhány beszélgetés vagy néhány hét után, attól függően, hogy a beszélgetések hogyan alakultak, és hogy mennyire érzed jól magad), fontold meg, hogy megkérdezed, hogy találkozzunk-e iskola után. Mondhatod például, hogy "van kedved találkozni és együtt dolgozni a történelem esszén?" vagy "van ez az új kooperatív játékom, szeretnéd kipróbálni?".

Az emberek meghívása félelmetes lehet, különösen, ha nem ismered őket túl jól. Rövid beszélgetésekkel egy dolog, de nem biztos, hogy néhány órán keresztül tudod tartani. Ne feledd, hogy sok gyerek ugyanolyan félénk vagy esetlen, mint te. Lehet, hogy ők is félnek megtenni az első lépést.

Segíthet, ha előkészítesz néhány beszélgetési témát vagy tevékenységet, amire te és a barátod vissza tudtok támaszkodni, ha esetleg szünet lenne, amikor először hívtok meg valakit. Nézz meg előre néhány beszélgetésindítót, hogy legyen néhány ötletetek, miről beszélgessetek, ha idegesek vagytok. Javasold, hogy csináljatok együtt házi feladatot, játsszatok videojátékot, vagy menjetek el a medencébe.

Ha megkérdezel valakit, hogy ráér-e együtt lógni, és nemet mond, próbáld meg nem magadra venni. Ehelyett inkább keress meg valaki mást, akivel szerinted szívesen barátkoznál.

8. Kerülje a pletykálkodást

A középiskolában úgy tűnhet, hogy körülötted mindenki pletykál. Még ha úgy tűnik is, hogy mindenki ezt teszi, a pletykálkodás könnyen visszafelé sülhet el, nem is beszélve arról, hogy megbánt másokat.

Ne vegyél részt abban, amikor a körülötted lévő emberek pletykálnak másokról. Lehet, hogy nehéz, de találhatsz olyan barátokat, akiket jobban érdekel, hogy másokat építsenek, mintsem, hogy lehúzzák őket.

9. Mutasd meg másoknak, hogy kedveled őket

Őszinte bókokkal érje el, hogy az emberek jól érezzék magukat. Tanulmányok szerint a tetszés gyakran viszonzásra talál, ha az említett tetszés hiteles és megfelelő.[]

Ha valakit igazán értékelsz valakivel kapcsolatban, tudasd vele! Mondd meg valakinek, hogy tetszett, amit az órán mondott. Hogy a dolgok megfelelőek maradjanak, győződj meg róla, hogy bókolsz valakinek olyan dolgokért, amiket ő választott, hogy viseljen vagy csináljon. Például mindig jobb, ha azt mondod valakinek, hogy tetszik az inge, mintha egy testrészét dicsérnéd. Továbbá, mindig tartózkodj attól, hogy megjegyzést tegyél valakinek a súlyára, mivel ez egy érzékeny kérdés.téma sokak számára.

Ha bókolsz valakinek, és úgy tűnik, hogy kényelmetlenül érzi magát, lépj hátrébb. Ne bókolj sokszor, ha nem mutat elismerést vagy kölcsönös érdeklődést, mert lehet, hogy ezt túlzásnak fogja tartani.

10. Kérdések feltevése

Az emberek általában szeretnek magukról beszélni, és hízelgőnek érzik, ha mások érdeklődést mutatnak irántuk. Figyelj oda az új barátaid által felhozott dolgokra, és kérdezz többet róluk.

Ha például valaki, akivel beszélgetsz, folyamatosan az animéről beszél, megértheted, hogy ez jelent neki valamit. Kérdezz, hogy többet érts.

Néhány kérdés, amit feltehet:

• Mikor kezdtél el foglalkozni az animével?
• Mi a kedvenc animéd?
• Mit szeretsz az animében az élőszereplős sorozatokhoz képest?
• Te is olvasol mangákat?

Ne feledje, hogy egyes emberek zárkózottabbak és zárkózottabbak, mint mások, és kényelmetlenül érezhetik magukat a kérdések hallatán. Ne vegye ezt magára, de figyeljen arra, ha a kérdések miatt kényelmetlenül érzi magát (például kerüli a szemkontaktust, vagy nagyon rövid válaszokat ad). Ideális esetben a kérdései oda-vissza beszélgetéshez vezetnek, ahol a beszélgetőpartnereönkéntes információkat adnak és érdeklődést mutatnak Ön iránt.

Talán kaphatsz némi inspirációt ebből a kérdéslistából, amit egy új barátodnak érdemes feltenned.

11. Kerülje a kompromittáló helyzeteket

Ha magányos vagy, csábító lehet, hogy minden meghívásra vagy társasági lehetőségre ráugorj. Fontos, hogy maradj hű önmagadhoz, és kerüld el az olyan helyzeteket, amelyek veszélyesek vagy kellemetlenül érzed magad. Kerüld a drogos bulikat és azokat az embereket, akik megpróbálnak nyomást gyakorolni rád, hogy olyan dolgokat csinálj, amelyek nem tetszenek neked. Ezek a barátságok nem érik meg.

12. Válassza ki, hogy kivel akar barátkozni

Az, hogy kevés barátod van, nem jelenti azt, hogy ne kellene igényesen megválogatnod, hogy kivel barátkozol. Végül is a barátságaidnak inkább jó dolgokat kellene hozzáadniuk az életedhez, mint stresszt.

Ha nem vagy biztos benne, hogy barátkozni akarsz-e valakivel, 22 jel arra, hogy ideje abbahagyni a barátkozást, segíthet cikkünk.

13. Társadalmi eseményekre járni

Egyedül elmenni az iskolai rendezvényekre ijesztő lehet, de próbáld meg. Jó lehetőség lehet arra, hogy az osztálytól eltérő kontextusban ismerkedj meg az emberekkel.

Engedje meg magának, hogy korábban távozzon, ha nem élvezi, de ne féljen megpróbálni és kilépni a komfortzónájából.

14. Használja a közösségi médiát

Az internet nagyszerű eszköz lehet a barátkozáshoz. Készíts egy közösségi médiaprofilt, és posztolj egy kicsit magadról és a hobbijaidról. Add hozzá az osztálytársaidat, és küldj nekik üzenetet, hogy beszélgetést kezdeményezz.

Talán tetszeni fog ez a cikk is a barátkozásról online .

15. Légy türelmes

A barátkozáshoz idő kell; valószínűleg nem fogtok már az első nap szoros barátságot kötni. Az ismerkedés és a bizalom kiépítése olyan folyamatok, amelyeket nem lehet siettetni. Csábító lehet, hogy megpróbáljuk elsietni a dolgot azzal, hogy túlságosan megosztjuk egymást, vagy megpróbálunk minden nap beszélgetni. Az intenzitás azonban gyorsan ki is éghet. Jobb, ha először időt szánunk arra, hogy szilárd alapokat építsünk.

Gyakori kérdések

Nehéz barátokat szerezni a középiskolában?

A középiskolában nehéz lehet barátokat szerezni. Gyakran előfordul, hogy az emberek ragaszkodnak a baráti csoportjaikhoz, és nem tűnnek nyitottnak arra, hogy új embereket ismerjenek meg. Egyesek ítélkezőek lehetnek, ami megfélemlítővé teszi, hogy megpróbáljanak új emberekkel beszélgetni.

Hogyan szerezhetek barátokat az iskolakezdés első napjaiban?

Nézz körül az osztályban, és figyeld meg, ki az, aki nyitottnak tűnik arra, hogy új emberekkel beszélgessen. Próbáld meg megtenni az első lépést, és köszönj valakinek, aki egyedül vagy egy kis csoportban ül. Tegyél fel egy kérdést az óráról vagy a házi feladatról, hogy beszélgetésbe elegyedj.

Hogyan lehetek én a legkedvesebb ember az iskolában?

Legyél a legkedvesebb ember az iskolában, köszönj és mosolyogj mindenkire. Mindenkivel bánj tisztelettel, függetlenül attól, hogy sikeresnek tűnik-e, vagy küzd. Ne feledd, hogy sok oka lehet annak, hogy valaki küzd, ezért próbálj meg nem ítélkezni.

Miért nincsenek barátaim?

A barátok hiányának gyakori okai közé tartozik az alacsony önbecsülés, a szociális szorongás és a depresszió. Lehet, hogy fel kell frissítenie néhány szociális készséget, mint például a jó hallgatás, a kérdezősködés, a szemkontaktus fenntartása és a helyes határok megtanulása.

Miért nem tudok barátokat szerezni?

Az egyik gyakori ok, amiért az emberek nem tudnak barátkozni, hogy úgy érzik, nincs mit nyújtaniuk. Ennek eredményeként vagy túlságosan félnek megtenni az első lépést, vagy túlságosan erősen lépnek fel. Próbáld meg magadat egyenrangúnak tekinteni azokkal az emberekkel, akikkel barátkozni próbálsz.

Normális dolog, hogy nincsenek barátaid a középiskolában?

Normális dolog, hogy a középiskolában nincsenek barátaid. Sokaknak nehéz a középiskola. A jó hír az, hogy meg lehet tanulni barátkozni. Vannak, akik a középiskolában szociálisan nehezen boldogulnak, és érettségi után felvirágoznak, és felnőttként könnyebbnek találják a barátkozást.

Hogyan élheti túl egy magányos ember a középiskolát?

Ha magányos vagy, úgy vészeld át a középiskolát, hogy barátkozol magaddal. Fedezz fel új hobbikat és érdeklődési köröket, hogy élvezd az egyedül töltött időt. Ugyanakkor maradj nyitott arra, hogy hasonló gondolkodású emberekkel találkozz. Légy kedves és barátságos azokkal, akikkel találkozol. Adj esélyt másoknak, hogy meglepjenek.