વધુ પસંદ કરવા માટે 20 ટિપ્સ & શું તમારી યોગ્યતા તોડફોડ

“ખૂબ સખત પ્રયાસ કર્યા વિના હું કેવી રીતે વધુ પસંદ કરી શકું? શું મારે રમુજી બનવાનો પ્રયત્ન કરવો જોઈએ? મેં સાંભળ્યું છે કે જો તમે મિત્રો બનાવવા માંગતા હોવ તો રમૂજ મહત્વપૂર્ણ છે.”

કોઈને શું પસંદ કરે છે? તે જાણવા માટે અમે 1042 લોકોનો સર્વે કર્યો. અમારા સર્વે મુજબ, આ સૌથી વધુ ગમતા વ્યક્તિત્વના લક્ષણો છે:

1. રમુજી બનો
2. સારા શ્રોતા બનો
3. ન્યાય ન કરો
4. પ્રમાણિક બનો
5. લોકોને બતાવો કે તમને તેઓ ગમે છે
6. સ્મિત કરો
7. નમ્ર બનો
8. તમારા વચનો રાખો
પરિણામોમાં > 5> પરિણામો> 5> પરિણામોમાં નોંધ લો કે કેવી રીતે ઉદાર બનવું, ખુશામત આપવી અને કેવી રીતે ગમવા યોગ્ય બનવું તેના પર શાંત સ્કોર્સ ઓછા છે.

ગમવા યોગ્ય બનવું એ એક રસપ્રદ પડકાર છે કારણ કે લોકોને તમને ગમવા માટે પ્રયત્ન કરવો એ જરૂરિયાતમંદ અથવા તો ચાલાકીથી બહાર આવી શકે છે. આ માર્ગદર્શિકામાં, અમે વાસ્તવિક અને અધિકૃત રીતે કેવી રીતે પસંદ કરી શકાય તે વિશે જાણીશું.

વધુ પસંદ કરવા માટે 20 ટીપ્સ

1. તમારી રમૂજની ભાવનાનો વિકાસ કરો

અમારા સર્વેક્ષણમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે રમુજી બનવું એ ગમતા હોવા માટેના સૌથી મહત્વપૂર્ણ લક્ષણોમાંનું એક છે અને સ્ત્રીઓ રમુજી હોવાને પુરુષો કરતાં પણ વધુ મહત્વ આપે છે.

સાવધાન રહો કે રમૂજ બેધારી તલવાર હોઈ શકે છે. ખરેખર રમુજી બનવું એ ખૂબ જ ગમતું હોય છે જ્યારે રમુજી બનવાનો પ્રયાસ એ નથી અને લોકોને દૂર ધકેલી શકે છે .

આના ઉપર, લોકો વિચારી શકે છે કે કોઈ વ્યક્તિ રમુજી છે કારણ કે તેઓ તેમને પસંદ કરે છે (ખાસ કરીને તેમને પસંદ નથી કારણ કે તેઓ રમુજી છે). તેથી જો તમે સ્વાભાવિક રીતે રમુજી ન હોવ, તો બીજી વસ્તુઓ છે જે તમે કરી શકો તે કદાચ વધુ છેરવિવાર કરતાં, કારણ કે રવિવારે હું કામ વિશે વિચારવાનું શરૂ કરું છું," જે વધુ નિષ્ઠાવાન અને વ્યક્તિગત ક્રિયાપ્રતિક્રિયા માટે ખુલી શકે છે.

ધીમે ધીમે વધુ વ્યક્તિગત બનો અને ઉપરના ઉદાહરણની જેમ નાની વસ્તુઓથી શરૂઆત કરો. તમે ઇચ્છો છો કે તેઓ વાતચીત દરમિયાન આરામદાયક અનુભવે.

20. પ્રેરિત અને જુસ્સાદાર બનો

પ્રિય લોકો તેઓ શું ઇચ્છે છે તે જાણવાનું વલણ ધરાવે છે. તેઓ આગળ વધે છે, તેઓ ઉત્સાહિત થાય છે અને જ્યારે તમે તેમની ટીમમાં હોવ ત્યારે તેઓ તમને સાહસમાં સામેલ કરવાની ખાતરી કરે છે.

તેઓ ઓફિસમાં એવા લોકો છે જેઓ ખાતરી કરે છે કે વસ્તુઓ આગળ વધે છે જ્યારે તે જ સમયે અન્યની લાગણીઓ અથવા વિચારો પર પગ મૂકતા નથી. એક ઉદાહરણ બરાક ઓબામા છે, જેઓ સંચાલિત અને લોકો બંને છે. એક દેખીતો વિરોધાભાસ, તે તેને કામ કરે છે.

પસંદગીમાં લિંગ તફાવત

અમારા સર્વેક્ષણ પરિણામોમાં લિંગ તફાવતો

અમારા સર્વેક્ષણ મુજબ, પુરુષો અને સ્ત્રીઓના મંતવ્યો સહેજ અલગ હોય છે કે કોઈને શું ગમતું બનાવે છે.

પુરુષો સારા શ્રોતાઓની પ્રશંસા સ્ત્રીઓ કરતાં પણ વધુ કરે છે એવું લાગે છે:

જ્યારે આપણે ખાસ કરીને સ્ત્રીઓને જોઈએ છીએ, ત્યારે મનોવૈજ્ઞાનિક અભ્યાસોથી આ રમુજી બનવું વધુ યોગ્ય છે

મનોવૈજ્ઞાનિક અધ્યયનથી વધુ યોગ્ય છે. ઈ-સેક્સ આકર્ષણ. મનોવૈજ્ઞાનિકોએ શોધ્યું છે કે પુરૂષો સ્ત્રીઓને વધુ આકર્ષક લાગે છે જ્યારે તેઓ પ્રતિભાવશીલ દેખાય છે, એટલે કે જ્યારે સ્ત્રીઓ સાંભળતી દેખાય છે.[]

આ સામાન્ય સમજણ જેવું લાગે છે કારણ કે આપણામાંના મોટાભાગના લોકો આપણને સાંભળતા હોય છે. પરંતુ મનોવૈજ્ઞાનિકો પણ છેજાણવા મળ્યું છે કે સ્ત્રી સહભાગીઓ પ્રતિભાવશીલ પુરૂષો બિન-પ્રતિભાવશીલ પુરૂષો કરતાં વધુ આકર્ષક નથી લાગતા.[]

જ્યારે આપણે ખાસ કરીને સ્ત્રીઓને જોઈએ છીએ, ત્યારે રમુજી હોવું એ પણ વધુ મહત્વનું છે:

અમારા તારણો અન્ય, મોટા અભ્યાસોના પરિણામો સાથે સુસંગત છે. 200,000 થી વધુ લોકોના ક્રોસ-સાંસ્કૃતિક સર્વેક્ષણ મુજબ, વિષમલિંગી સ્ત્રીઓ વિજાતીય પુરુષોની સરખામણીમાં સંભવિત ભાગીદારોમાં રમૂજને વધુ મહત્ત્વ આપે છે.[] અન્ય સંશોધનો દર્શાવે છે કે પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને રમૂજી લોકોને બિન-વિનોદી લોકો કરતાં વધુ સામાજિક રીતે પારંગત તરીકે જુએ છે.[]

તો શા માટે પુરુષો અને સ્ત્રીઓની અલગ-અલગ પસંદગીઓ હોય છે?

પુરુષોના અભિપ્રાય વિશે કોઈ ચોક્કસ જાણતું નથી કે પુરુષો અને સ્ત્રીઓ શા માટે અલગ-અલગ અભિપ્રાય ધરાવે છે? ગમવા યોગ્ય.

જોકે, તેઓએ કેટલીક થિયરીઓનો વિચાર કર્યો છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• પુરુષો એવી સ્ત્રીઓને વધુ સ્ત્રીની જેમ સાંભળે છે-અને તેથી વધુ આકર્ષક-કારણ કે સાંભળવું પરંપરાગત રીતે "સ્ત્રી" ગુણવત્તા તરીકે જોવામાં આવે છે. સ્ત્રીઓ એવું વિચારતી નથી કે જે પુરૂષો સારી રીતે સાંભળે છે તેઓ અન્ય પુરૂષો કરતાં વધુ કે ઓછા પુરૂષવાચી હોય છે, સંભવતઃ કારણ કે મોટાભાગના લોકો સાંભળવાને "પુરુષ" કૌશલ્ય તરીકે જોતા નથી.[] આનો અર્થ એ છે કે જ્યારે તેઓ પુરૂષ જીવનસાથીની શોધમાં હોય ત્યારે તેઓ સાંભળવાને ઓછું મહત્વ આપે છે.
• મહિલાઓ રમુજી પુરુષો તરફ આકર્ષિત થાય છે કારણ કે તેઓ રમૂજની ભાવનાનું અર્થઘટન કરે છે કારણ કે તેઓ પુરુષો માટે કારમાં વધુ રોકાણ કરે છે. જીવનસાથી પસંદ કરવાનો પ્રયાસ કરો જે કરી શકેતેમને અને તેમના બાળકોને ખોરાક, પૈસા અને અન્ય જરૂરિયાતો પૂરી પાડે છે.[] બુદ્ધિશાળી પુરુષો આ મહત્વપૂર્ણ સંસાધનો પ્રદાન કરે તેવી શક્યતા વધુ હોય છે, જે તેમને વધુ આકર્ષક ભાગીદાર બનાવે છે.[]

યાદ રાખો કે આ સિદ્ધાંતો રસપ્રદ હોવા છતાં, તેનો અર્થ એ નથી કે દરેક સ્ત્રી અને પુરુષ તેમના ભાગીદારો પાસેથી સમાન વસ્તુઓ ઇચ્છે છે. સામાન્ય રીતે, મોટાભાગના લોકો એવા લોકોની પ્રશંસા કરે છે જેઓ રમુજી, સારા શ્રોતાઓ અને બિનજરૂરી છે.

તમારી પસંદગીને તોડફોડ કરવાનું રોકવાની 4 રીતો

1. નમ્રતાથી બડાઈ મારવાનું ટાળો

જો અમે અમારી સિદ્ધિઓ અથવા શક્તિઓ વિશે સંકેત આપીએ તો લોકો અમને વધુ પસંદ કરશે એવું માનવું સ્વાભાવિક છે.

નમ્ર બડાઈ મારવી, અથવા ફક્ત સંપૂર્ણ રીતે બડાઈ મારવી, તમને અસુરક્ષિત લાગે છે. લાઇકેબલની તદ્દન વિરુદ્ધ, તે તમારી માન્યતા માટેની જરૂરિયાતની જાહેરાત કરે છે. તમે સંકેત આપી રહ્યા છો કે તમને અન્યની મંજૂરી જોઈએ છે, જે તમને જરૂરિયાતમંદ બનાવે છે.

અભ્યાસો દર્શાવે છે કે નમ્રતાથી બડાઈ મારવી એ સીધી-સાથે બડાઈ મારવા કરતાં પણ ઓછી ગમતી હોય છે.[] જો તમે કંઈક શેર કરવા માંગતા હો, તો તેને ઝલકશો નહીં. તેના વિશે ક્ષમાહીન બનો. જો તે સંબંધિત હોય, તો ગૌરવ સાથે સિદ્ધિ શેર કરો, દા.ત., "હું મારી શાળામાં ટોચનો સોકર ખેલાડી હતો!" તમે સર્વશ્રેષ્ઠ ખેલાડી છો તેની તમને કાળજી ન હોય તેવું અવાજ આપવાનો પ્રયાસ કરતાં તે વધુ ગમતું છે.

2. નામ પડવાનું ટાળો

જો તમે કોઈ પ્રખ્યાત અથવા પ્રભાવશાળી વ્યક્તિને જાણો છો, તો તમારે માત્ર ત્યારે જ તે હકીકત જાહેર કરવાની જરૂર છે કે શું તે તમે જેની સાથે વાત કરી રહ્યાં છો તે વ્યક્તિને મદદ કરી શકે છે.

નહીં તો, તમે જુઓ છોજેમ કે તમે તમારી જાતને વધુ મહત્વપૂર્ણ બનાવવા માટે તેનો ઉલ્લેખ કર્યો છે. સાવધાનીની બાજુમાં ભૂલ કરો અને જ્યારે તે તમારી વાર્તાલાપ સાથે સુસંગત હોય ત્યારે જ નોંધપાત્ર લોક સાથેની તમારી લિંક પર ટિપ્પણી કરો.

3. ગપસપ કરવાનું ટાળો

આ બિન-હાનિકારક મનોરંજનમાં વ્યસ્ત રહેવું એ માનવ સ્વભાવ છે. પરંતુ જો તમે કરો છો, તો સમજો કે તમે તમારી પ્રામાણિકતા વેચી દીધી છે. શા માટે? કારણ કે જો તમે તેને સાંભળો છો અથવા ઉમેરો છો, તો તેનો અર્થ એ છે કે જ્યારે (જો નહીં) તે વાતચીતની બહારના લોકો સુધી પહોંચે છે, તો તેઓ જાણશે કે તમારા પર વિશ્વાસ કરી શકાય નહીં.

આ પણ જુઓ: મિત્રતામાં પ્રામાણિકતા કેમ મહત્વપૂર્ણ છે

પસંદગીનો આધાર એ છે કે તમે વિશ્વાસપાત્ર છો. ગપસપ તમે બનાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો તે દરેક વસ્તુને પરાજિત કરે છે. કોઈ વ્યક્તિ વિશે ફક્ત એવી વાતો કહેવાની ટેવ પાડો કે જે તમને સીધું તેમને કહેવા માટે પણ આરામદાયક લાગે.

4. સોશિયલ મીડિયા પર ઓવરશેર કરવાનું ટાળો

ગમતા લોકો તેમના જીવનની મહત્વપૂર્ણ ઘટનાઓ અને લોકોને સોશિયલ મીડિયા પર શેર કરે છે – જે તેઓને લાગે છે કે તેમના અનુયાયીઓ મૂલ્યવાન હશે. જ્યારે તમે સોશિયલ મીડિયા પર કંઈક પોસ્ટ કરવા માંગતા હો, ત્યારે તમારી જાતને તમારા અંતર્ગત કારણ વિશે પૂછો. શું તે મંજૂરી અને પસંદ મેળવવા માટે છે, અથવા તે એટલા માટે છે કારણ કે તમને લાગે છે કે તે અનુસરનારાઓ માટે તે રસપ્રદ રહેશેતમે?

13>

પ્રિય બનવું મહત્વપૂર્ણ છે.

રમુજી તરીકે ન જોવાનું એક સામાન્ય કારણ વધુ પડતું વિચારવું છે.

તમે અન્ય લોકો શું વિચારે છે તેના વિશે ખૂબ ચિંતા કરી શકો છો અથવા તેઓ તમારો ન્યાય કરી શકે છે કે તમે જે કહો છો તે તમે બીજીવાર અનુમાન કરો છો. રમૂજ સમય વિશે છે, અને જો તમે વધુ પડતું વિચારશો, તો તમે ઉદાસીન તરીકે જોવામાં આવશે. ઉકેલ એ હોઈ શકે છે કે તમારા મનની વાતો વધુ વખત કહેવાની પ્રેક્ટિસ કરો - અને શીખો કે સમયાંતરે કંઈક "મૂર્ખ" કહેવું એટલું ખરાબ નથી. જ્યાં સુધી તમે અપમાનજનક વસ્તુઓ કહેવાથી દૂર રહેશો, ત્યાં સુધી તમે કદાચ ઠીક છો.

તે તમારી રમૂજની ભાવના વિકસાવવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. તમને રમુજી લાગે તેવા લોકો પાસેથી શીખીને તમે આ કરી શકો છો. તેઓએ શા માટે કહ્યું તે રમૂજી હતું તે તોડી નાખો અને જુઓ કે શું તમે પેટર્ન શોધી શકો છો. શું તે રમુજી હતું કારણ કે તે અનપેક્ષિત હતું? શું તે એક અલગ અવાજ સાથે કહેવામાં આવ્યું હતું? શું તે વ્યંગાત્મક હતું?

કેવી રીતે રમુજી બનવું તે વિશે વધુ વાંચો.

રમુજી બનવાનો પ્રયાસ કરતાં તેને વધુ પડતું ન કરો - તે જરૂરિયાતમંદ બની શકે છે. કેટલીકવાર, રમુજી ન હોવું બરાબર છે.

2. એક સારા શ્રોતા બનો

તમે સારા શ્રોતા છો કે નહીં તે કેવી રીતે જાણવું તે અહીં છે: જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ વાત કરે છે, ત્યારે શું તમે તમારું બધું ધ્યાન તેઓ શું બોલે છે તેના પર કેન્દ્રિત કરો છો અથવા તમારે આગળ શું કહેવું જોઈએ તે વિશે વિચારવાનું શરૂ કરો છો? જો તમે આગળ શું બોલવું જોઈએ તે વિશે વિચારો છો, તો તે એક સંકેત છે કે તમારે સાંભળવાની પ્રેક્ટિસ કરવાની જરૂર છે.

જ્યારે પણ તમે ઝોન આઉટ કરો છો ત્યારે તમે તમારું ધ્યાન સતત સ્પીકર પર પાછા ખસેડીને આ કરી શકો છો. તમારે શું કહેવું જોઈએ તે વિશે વિચારવાને બદલે,તેઓ તમને શું કહે છે તે વિશે વધુ જાણવા માટે તમે પૂછી શકો તેવા પ્રશ્નો સાથે આવવાનો પ્રયાસ કરો.

પરંતુ એક સારા શ્રોતા બનવા માટે તે પૂરતું નથી. તમારે એ પણ બતાવવાની જરૂર છે કે તમે સાંભળો છો. આને સક્રિય શ્રવણ કહેવામાં આવે છે.

સક્રિય રીતે સાંભળવાનો અર્થ એ છે કે તમે નજીકથી સાંભળી રહ્યાં છો તે સંકેત આપવો.

• તમે જે સાંભળ્યું છે તેનો સારાંશ આપી રહ્યાં છો. જો કોઈ વ્યક્તિ વાત કરે છે કે તે કોઈ બીજા પર કેટલા ચિડાઈ ગયા હતા, તો તમે તેનો સારાંશ આપી શકો છો, "તેથી તમે નારાજ થયા છો." સામાન્ય રીતે, આનાથી લોકો "હા, બરાબર!" (અને તેઓ સમજી ગયાનું અનુભવે છે).
• તમે તમારું માથું હલાવશો અને તેઓએ જે કહ્યું છે તેના માટે હકારાત્મક પ્રતિસાદ આપો છો.
• તમે વધુ જાણવા માટે ફોલો-અપ પ્રશ્નો પૂછી રહ્યાં છો.

આ રીતે સક્રિય રીતે સાંભળવાથી તમે જેની વાત કરી રહ્યાં છો તે વ્યક્તિને સાંભળવામાં આવે છે.

3. લોકોને તમારું અવિભાજિત ધ્યાન આપો

કોઈ વ્યક્તિને તમારું અવિભાજિત ધ્યાન આપવું એ બતાવવાનો એટલો મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે કે તમે સાંભળો છો કે તે તેના પોતાના વિભાગને પાત્ર છે.

જ્યારે તમે કોઈની સાથે વાત કરો છો, ત્યારે તેમના પર જ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. તમારો ફોન દૂર રાખો. તમારા લેપટોપને અવગણો. રૂમને સ્કેન કરશો નહીં અથવા અન્ય કોઈને તમારું ધ્યાન ખેંચવા દો નહીં. જો તમે તમારા વિચારોમાં અટવાઈ જાઓ છો, તો તમે જે વ્યક્તિ સાથે વાત કરી રહ્યાં છો તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને તેઓ તમારા માથામાં જે કહે છે તે સાંભળીને અને સમજાવીને તેના પર ફરીથી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.

કોઈની સાથે એકલ-કાર્ય તરીકે વાત કરવાનું વિચારવું સારું છે. તમને ફક્ત તેમનામાં જ રસ છે, તેથી કોઈપણ વિક્ષેપોથી છૂટકારો મેળવો અને વાતચીતમાં ડૂબકી લગાવો.

4. નિર્ણય ન લેવાની પ્રેક્ટિસ કરોલોકો

અમારા સર્વેક્ષણ મુજબ, નિર્ણય ન લેવો એ ગમતા હોવાનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. જ્યારે આપણે નાના હોઈએ છીએ, ત્યારે આપણે વિશ્વને શોધવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ અને તે શોધવાનો પ્રયત્ન કરીએ છીએ કે કોણ મિત્ર છે અને કોણ શત્રુ છે. તે ત્વરિત નિર્ણયો તરફ દોરી શકે છે અને અન્યને ખોટી રીતે ડિસ્કાઉન્ટ કરી શકે છે કારણ કે આપણે આખી વાર્તા મેળવ્યા વિના નિષ્કર્ષ પર જઈએ છીએ.

પ્રિય લોકો તેમની વાતને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે સૌ પ્રથમ એ સમજવાનો પ્રયાસ કરે છે કે કોઈ વ્યક્તિ ક્યાંથી આવી રહી છે. જ્યારે કોઈની ક્રિયાઓ તમને મૂંઝવણમાં મૂકે છે, ત્યારે સમજવાનો પ્રયાસ કરો કે તેમના જીવનમાં શું બન્યું છે જેના કારણે તેઓ નિર્ણય લે છે. આ વિચારસરણી આપણને વધુ સહાનુભૂતિશીલ બનવામાં મદદ કરે છે.

પહેલાના પગલામાં નિર્ણય ન લેવાના મહત્વ વિશે વાત કરવામાં આવી હતી. વ્યવહારમાં તે કેવી રીતે કરવું તે માટે અહીં એક વિચાર છે. જ્યારે તમે કોઈની સાથે વાત કરો છો, ત્યારે તમારો અભિપ્રાય દાખલ કરવાને બદલે શીખવાનું સાંભળો. આ કરવાથી તમને લાગે છે કે તેઓ જે કહી રહ્યાં છે તે અર્થપૂર્ણ છે.

તેથી તમે વ્યક્તિના અભિપ્રાય સાથે સહમત છો કે નહીં તે ધ્યાનમાં લીધા વિના, તેમને તેમના વિચારો અને લાગણીઓ વ્યક્ત કરવા માટે જગ્યા આપો. જ્યારે તમે કરો છો, ત્યારે તમે તેમને માન્ય કરી રહ્યાં છો, અને તે શોધવાનું દુર્લભ છે.

અહીં એક ઉદાહરણ છે: જો તમે કોઈની સાથે રાજકારણ વિશે ચર્ચા કરી રહ્યાં છો, તો સાહજિક બાબત એ છે કે તેમને તમારા મંતવ્યોથી સમજાવો. જો કે, આ ફક્ત દલીલોનું કારણ બને છે, અને કોઈ પણ તેમની સ્થિતિને બદલે છે. તેના બદલે, તે વ્યક્તિ શા માટે તે મંતવ્યો ધરાવે છે તે સમજવાનો પ્રયાસ કરો. આમ કરવાથી તેઓને તમારા વિચારો સાંભળવામાં વધુ રસ પડશે, અને પછી તમે બંને વિસ્તૃત થશોતમારી સમજ.

5. અધિકૃત બનો

અધિકૃત બનવું એ અમારા સર્વેક્ષણમાં, પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેમાં ગમતા લોકો માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ લક્ષણ છે.

જ્યારે તમે "પ્રદર્શન" કરી રહ્યાં હોવ અથવા ખૂબ પ્રયાસ કરી રહ્યાં હોવ ત્યારે તેના પર ધ્યાન આપો. તે હસવા માટે જોક્સ બનાવી શકે છે, સ્માર્ટ તરીકે બહાર આવવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે, અથવા તમારી પ્રભાવશાળી નોકરી અથવા મોંઘા પોશાક વિશે કંઈક છૂપાવી શકે છે. જ્યારે તમે આ વસ્તુઓ કરો છો, ત્યારે તમારી જાતને પૂછો કે જો તમે તેમની મંજૂરીની કાળજી ન રાખતા તો તમે કેવું વર્તન કર્યું હોત. જ્યારે તમે સંપૂર્ણપણે પ્રમાણિક છો.

વિડંબનાની વાત એ છે કે જ્યારે તમે અન્યની મંજૂરીની પરવા કરતા નથી, ત્યારે તે ચમકવા લાગે છે અને તમને વધુ ગમતા અને મોહક બનાવે છે.

6. હૂંફાળા અને મૈત્રીપૂર્ણ બનવાની હિંમત જો કે, આરક્ષિત રહેવાથી તમે એકલા દેખાઈ શકો છો અથવા સ્નોબી બનાવી શકો છો, પછી ભલે તે તમારો ઈરાદો ન હોય. જો તમે બેટમાંથી જ ગરમ, સરળ અને મૈત્રીપૂર્ણ બનવાની હિંમત કરો છો, તો તમે વધુ ગમતા બનશો.[][][]

જ્યારે તમારો પરિચય થાય છે, ત્યારે તમે ખાતરી કરવા માંગો છો કે તમારી બોડી લેંગ્વેજ સકારાત્મક અને ખુલ્લી છે. કનેક્શન બનાવવા માટે, વધુ ગરમ અને મૈત્રીપૂર્ણ વર્તન કેવી રીતે રાખવું તે અહીં છે:

• સ્મિત
• આંખનો સંપર્ક કરો
• તેમના હાથને નિશ્ચિતપણે હલાવો અને કહો, "હાય, મારું નામ [તમારું નામ]. તમને મળીને આનંદ થયો, [તેમનું નામ].”
• તેઓ કેવા છે અથવા તેઓ ક્યાંથી છે તે સંકેત આપવા માટે તેઓને થોડા પ્રશ્નો પૂછોવાત કરો.

અહીં વધુ વાંચો કેવી રીતે સંપર્ક કરી શકાય.

7. સ્મિત કરો, પરંતુ હંમેશા નહીં

"વધુ સ્મિત કરો" પ્રમાણભૂત સલાહ છે, પરંતુ ઘણી વાર હસવું તમને નર્વસ લાગે છે.[] સ્મિત કરવાની આદત બનાવો જ્યારે:

1. તમે કોઈને અભિવાદન કરો છો
2. જ્યારે કોઈ રમુજી બોલે છે
3. જ્યારે તમે ગુડબાય કહો છો

અન્ય સમયે, તમારા ચહેરાને આરામ આપવાનું ટાળો. લોકો જેના વિશે વાત કરે છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો જેથી તમે તેના પર અધિકૃત રીતે પ્રતિક્રિયા આપી શકો (સતત સ્મિત કરવાની ફરજ પાડવાને બદલે).

8. નમ્ર અને આત્મવિશ્વાસને જોડો

પસંદગીપૂર્ણ હોવાનો અર્થ છે તમારામાં વિશ્વાસ અને નમ્ર હોવું. તમારે તમારી સિદ્ધિઓની જાહેરાત કરવાની જરૂર નથી, પરંતુ તે જ ટોકન દ્વારા, જો તેઓ નિર્દેશ કરવા માટે સંબંધિત હોય તો તમે તેમને ડિસ્કાઉન્ટ અથવા છુપાવશો નહીં.

દરેક વ્યક્તિ નિષ્ફળતાનો અનુભવ કરે છે. તે તમને નિરાશ થવા દેવાને બદલે, તમે તે અનુભવોનો ઉપયોગ અન્ય લોકોના સંઘર્ષને વધુ સમજવા માટે કરી શકો છો. આ માનસિકતા તમારો આત્મવિશ્વાસ જાળવી રાખીને તમને વધુ નમ્ર બનવામાં મદદ કરે છે.

આ પણ જુઓ: "હું આટલો બેડોળ કેમ છું?" - કારણો અને તેના વિશે શું કરવું

જે લોકો આત્મવિશ્વાસ ધરાવતા હોવા છતાં નમ્ર છે તેઓ હંમેશા મદદ કરવા તૈયાર હોય છે, અને જ્યારે તમે મૂર્ખ અનુભવો છો અથવા ગડબડ કરો છો, ત્યારે તેઓ તમને ખાતરી આપે છે કે તેઓએ પણ તે કર્યું છે, અને તેનાથી તેમને માર્યા નથી. તેમની નમ્રતા આત્મવિશ્વાસનો સંકેત આપે છે - કારણ કે તેમની પાસે સાબિત કરવા માટે કંઈ નથી.

9. તમારા વચનો રાખો

વિરુદ્ધ કરવા કરતાં ઓછું વેચાણ અને ઓવર ડિલિવર કરવું વધુ સારું છે. ફક્ત એટલું જ કહો કે તમે કંઈક કરશો જ્યારે તમે જાણશો કે તમે પહોંચાડી શકો છો. તમારા પર દ્વારા અનુસરવામાંવચનો વિશ્વાસ પેદા કરે છે.

જો તમને પાર્ટીમાં આમંત્રિત કરવામાં આવે, તો તમે જશો અને પછી દેખાશો નહીં એવું કહેવાને બદલે, "મને ખબર નથી કે હું જોડાઈ શકીશ કે નહીં, પણ જો હું આવું, તો હું તમને જણાવીશ," કહેવું વધુ સારું છે.

10. લોકોના નામ યાદ રાખો અને તેનો ઉપયોગ કરો

જ્યારે કોઈ તમને તેમનું નામ કહે, ત્યારે તમે તેને તે નામ સાથે અથવા શબ્દના જોડાણ સાથે જાણતા હોય તેવા કોઈ અન્ય વ્યક્તિ સાથે સાંકળીને તેને યાદ રાખો.

જો કોઈ કહે, "હાય, હું એમિલી છું," તો તમે તે નામથી જાણતા હોવ તેવા કોઈ વ્યક્તિ વિશે વિચારો અને તેઓ સાથે ઊભા રહેવાની કલ્પના કરો. તે એક વિઝ્યુઅલ મેમરી બનાવે છે જે તમારા મગજ માટે નવા નામ કરતાં વધુ સરળ છે.

જ્યારે તમે “હાય,” “બાય” કહો ત્યારે તેમના નામનો ઉપયોગ કરો અથવા તેમની સાથે વાત કરવાનું શરૂ કરો. તેનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરશો નહીં. એક કે બે વાર તમે મળો ત્યારે સારું.

11. ઓપન-એન્ડેડ પ્રશ્નો પૂછો

જ્યારે તમે કોઈને મળો, ત્યારે તેમને એવા પ્રશ્નો પૂછો કે તેઓ કોણ છે તેની હળવાશથી તપાસ કરો. "તમે ક્યાં કામ કરો છો?" જેવી વસ્તુઓ "તમે કંપની સાથે કેટલા સમયથી છો?" "તમે કેમ્પસમાં રહો છો કે બહાર?" આમ કરવાથી હા/ના કરતાં વધુ જવાબ મળશે.

ધ્યાનથી સાંભળો અને ફોલો-અપ પ્રશ્નો પૂછીને બતાવો કે તમને રસ છે. પછી, તમે જેમ જેમ આગળ વધો તેમ તેમ તમારા વિશેની વસ્તુઓ શેર કરો, તેઓએ તમને જે કહ્યું છે તેનાથી સંબંધિત. વૈજ્ઞાનિકો આને આગળ-પાછળની વાતચીત કહે છે, જે લોકોને ઝડપથી બંધન બનાવે છે તે દર્શાવવામાં આવ્યું છે.[]

12. ખુશામત સાથે ઉદાર બનો

જો કોઈ તમને ગમતું હોય, તો તેમને કહો. પરંતુ યાદ રાખો, માત્ર દેખાવની પ્રશંસા કરોજે લોકો તમે સારી રીતે જાણો છો. તમારા વખાણને ચોક્કસ બનાવવાનો પ્રયાસ કરો, અને જ્યારે તમે તે કરો ત્યારે તમારી જાતને નીચું દર્શાવવાનું ટાળો.

ઉદાહરણ તરીકે, "મને લાગે છે કે તમે વાટાઘાટો કરવામાં એક ઉત્તમ કામ કર્યું છે કારણ કે તમે બંને પક્ષોને ખુશ કરી શક્યા છો" તેના બદલે "તમે વાટાઘાટો કરવામાં એટલા સારા છો, હું તે ક્યારેય કરી શકીશ નહીં."

13. તમારી સમાનતાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો

અસંમતિને બદલે પરસ્પર હિતો અને માન્યતાઓને તમારી મિત્રતાનો મુખ્ય ભાગ બનવા દો. જ્યારે જરૂરી હોય ત્યારે અસંમત થવું સારું છે. ફક્ત એટલું જાણો કે તે તમને બંધનમાં મદદ કરશે નહીં.

14. કોઈને શું રસપ્રદ છે તે વિશે વિચારો

તમને ગમતી વસ્તુઓ વિશે જ વાત કરશો નહીં. બીજી વ્યક્તિએ શું ઉલ્લેખ કર્યો છે તે વિશે વિચારો. તમારામાં શું સામ્ય છે તે શોધો અને તેની આસપાસ તમારી વાતચીત અને સંબંધ બનાવો.

15. તમે કેટલી જગ્યા લો છો તેનું નિરીક્ષણ કરો

જ્યારે તમે કોઈની સાથે વાત કરો છો, ત્યારે ખાતરી કરો કે તમે લગભગ અડધો સમય વાત કરો છો અને બાકીનો અડધો સમય સાંભળવામાં પસાર કરો છો. ત્રણના જૂથમાં, તમે લગભગ એક તૃતીયાંશ સમય વાત કરવા માંગો છો, વગેરે. વાતચીત પર પ્રભુત્વ રાખવું અથવા બહુ ઓછું બોલવું તમારી સાથે વાતચીત કરવાનું ઓછું આનંદદાયક બનાવે છે.

16. શાંત અને ભાવનાત્મક રીતે સ્થિર બનો

જ્યારે તમે ભાવનાત્મક રીતે સ્થિર, સુસંગત હો, ક્રોધાવેશ ટાળો અને દબાણમાં તમારી જાતને ક્ષીણ થવા ન દો ત્યારે લોકો તમારા પર વિશ્વાસ કરે તેવી શક્યતા વધુ હોય છે. જ્યારે તમે કંઈક કહો છો, ત્યારે તમે તેનો અર્થ કરો છો, અને તમારી બોડી લેંગ્વેજ દર્શાવે છે કે તમે શાંત અને નિયંત્રણમાં છો.

17.નિકટતા અને વિશ્વાસ વધારવા માટે સ્પર્શનો ઉપયોગ કરો

કોઈને હાથ પર હળવાશથી સ્પર્શ કરો અથવા તેમની સાથે સાંજ વિતાવ્યા પછી તેમને ગુડબાય કરો તે કહે છે કે તમને તેઓ ગમે છે. મૈત્રીપૂર્ણ સ્પર્શ ઓક્સીટોસીન ના પ્રકાશનને ઉત્તેજિત કરે છે. તેઓ તમારી સાથે રહીને સારું અનુભવે છે. તે શક્તિશાળી છે. જો કે, કારણ કે તે ખૂબ શક્તિશાળી છે, સ્પર્શ કુદરતી રીતે અને યોગ્ય સમયે થવો જોઈએ.

ખોટી રીતે કરેલા સ્પર્શની વિપરીત અસર થઈ શકે છે અને તેને ગુસ્સો અથવા આક્રમક માનવામાં આવે છે.

તે વ્યક્તિ સાથેના તમારા સંબંધના સંદર્ભમાં સ્પર્શ કરવા યોગ્ય સ્થાનો જોવા માટે આ ચાર્ટ જુઓ.

સ્રોત

18. ઉદાર બનો

આપવાની માનસિકતા અપનાવો. નંબર એક વસ્તુ જે તમે કોઈને આપી શકો છો તે તમારો સમય અને ધ્યાન છે. તે પછી, વાતચીત દરમિયાન શોધો કે શું તેમને તમારા સમર્થન અથવા માન્યતાની જરૂર છે. કદાચ તેઓને તમારા અભિપ્રાયની જરૂર હોય જે તમે અનુભવ્યું હોય તે કરવા વિશે તેઓ વિચારી રહ્યાં છે.

મુદ્દો મદદરૂપ માનસિકતા અપનાવવાનો છે. જ્યારે તમે હૂંફાળું અને ઉદાર હશો, ત્યારે લોકો વફાદારી અને નિષ્ઠાવાન પ્રશંસા સાથે પ્રતિસાદ આપશે.

જો તમને લાગે છે કે તમે ઉદાર છો પણ કંઈ પાછું મળતું નથી, તો એકતરફી મિત્રતા પર અમારી માર્ગદર્શિકા જુઓ.

19. એક સમયે થોડું ખોલો

જો તમને વાર્તાલાપ સપાટી પર ઊતરતો જણાય, તો તમે તમારા વિશે અંગત હોય તેવી નાની નાની બાબતોનો ઉલ્લેખ કરી શકો છો અને જોઈ શકો છો કે શું તે તમારા સાથી તરફથી વધુ વ્યક્તિગત પ્રતિભાવ આપે છે. જો તમે તમારા વીકએન્ડ વિશે વાત કરો છો અને તમે કહો છો, “હું શનિવારને વધુ માણવા માંગુ છું