20 συμβουλές για να γίνετε πιο συμπαθητικοί & Τι σαμποτάρει τη συμπάθειά σας

"Πώς μπορώ να γίνω πιο συμπαθής χωρίς να προσπαθώ πολύ; Πρέπει να προσπαθήσω να είμαι αστείος; Έχω ακούσει ότι το χιούμορ είναι σημαντικό αν θέλεις να κάνεις φίλους".

Τι κάνει κάποιον συμπαθή; Κάναμε έρευνα σε 1042 άτομα για να το μάθουμε. Σύμφωνα με την έρευνά μας, αυτά είναι τα πιο συμπαθή χαρακτηριστικά της προσωπικότητας:

1. Να είσαι αστείος
2. Να είστε καλός ακροατής
3. Μην κρίνετε
4. Να είστε αυθεντικοί
5. Δείξτε στους ανθρώπους ότι σας αρέσουν
6. Χαμόγελο
7. Να είστε ταπεινοί
8. Κρατήστε τις υποσχέσεις σας

Ακολουθούν τα αποτελέσματα σε διάγραμμα:

Παρατηρήστε πώς το να είστε γενναιόδωροι, να δίνετε κομπλιμέντα και να είστε ήρεμοι βαθμολογείται χαμηλά στο πώς να είστε συμπαθητικοί.

Το να είσαι συμπαθής είναι μια ενδιαφέρουσα πρόκληση, επειδή το να προσπαθείς να κάνεις τους ανθρώπους να σε συμπαθήσουν μπορεί να φανεί ως άπορο ή ακόμα και ως χειραγωγικό. Σε αυτόν τον οδηγό, θα δούμε πώς να είσαι συμπαθής με έναν πραγματικό και αυθεντικό τρόπο.

20 συμβουλές για να γίνετε πιο συμπαθητικοί

1. Αναπτύξτε την αίσθηση του χιούμορ σας

Η έρευνά μας έδειξε ότι το να είσαι αστείος είναι ένα από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά για να είσαι αρεστός και ότι οι γυναίκες εκτιμούν το να είσαι αστείος ακόμη περισσότερο από τους άνδρες.

Να γνωρίζετε ότι το χιούμορ μπορεί να είναι δίκοπο μαχαίρι. Το να είσαι πραγματικά αστείος είναι ιδιαίτερα συμπαθής. ενώ το να προσπαθείς να είσαι αστείος δεν είναι και μπορεί να απομακρύνει τους ανθρώπους .

Συν τοις άλλοις, οι άνθρωποι μπορεί να νομίζουν ότι κάποιος είναι αστείος επειδή τον συμπαθούν (και όχι επειδή τον συμπαθούν ειδικά επειδή είναι αστείος). Έτσι, αν δεν είστε εκ φύσεως αστείος, υπάρχουν άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε που είναι πιθανώς πιο σημαντικά για να γίνετε αρεστός.

Ένας συνηθισμένος λόγος για να μην θεωρηθεί κανείς αστείος είναι η υπερβολική σκέψη.

Μπορεί να ανησυχείτε τόσο πολύ για το τι σκέφτονται οι άλλοι ή ότι μπορεί να σας κρίνουν, ώστε να αμφιβάλλετε για το τι λέτε. Το χιούμορ έχει να κάνει με τον συγχρονισμό, και αν σκέφτεστε υπερβολικά, μπορεί να σας θεωρήσουν σφιγμένους. Η λύση μπορεί να είναι να εξασκηθείτε στο να λέτε πιο συχνά τα πράγματα που έχετε στο μυαλό σας - και να μάθετε ότι δεν είναι τόσο κακό να λέτε κάτι "χαζό" κάθε τόσο. Αρκεί να μείνετε μακριά από το να λέτε προσβλητικά πράγματα,μάλλον είσαι μια χαρά.

Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αναπτύξετε την αίσθηση του χιούμορ σας. Μπορείτε να το κάνετε αυτό μαθαίνοντας από ανθρώπους που θεωρείτε ότι είναι αστείοι. Αναλύστε γιατί κάτι που είπαν ήταν διασκεδαστικό και δείτε αν μπορείτε να βρείτε μοτίβα. Ήταν αστείο επειδή ήταν απροσδόκητο; Ήταν ειπωμένο με ξεχωριστή φωνή; Ήταν σαρκαστικό;

Διαβάστε περισσότερα για το πώς να είστε αστείοι.

Μην το παρακάνετε προσπαθώντας να είστε αστείοι - αυτό μπορεί να σας φανεί σαν να έχετε ανάγκη. Μερικές φορές, είναι εντάξει να μην είστε καθόλου αστείοι.

2. Να είστε καλός ακροατής

Να πώς μπορείτε να ξέρετε αν είστε καλός ακροατής: Όταν κάποιος μιλάει, εστιάζετε όλη σας την προσοχή σε αυτό που λέει ή αρχίζετε να σκέφτεστε τι θα πρέπει να πείτε στη συνέχεια; Αν σκέφτεστε τι θα πρέπει να πείτε στη συνέχεια, είναι σημάδι ότι πρέπει να εξασκηθείτε στην ακρόαση.

Μπορείτε να το κάνετε αυτό μεταφέροντας συνεχώς την προσοχή σας πίσω στον ομιλητή κάθε φορά που χάνετε την προσοχή σας. Αντί να αναρωτιέστε τι πρέπει να πείτε, προσπαθήστε να σκεφτείτε ερωτήσεις που μπορείτε να κάνετε για να μάθετε περισσότερα για όσα σας λέει.

Αλλά δεν αρκεί να είστε καλός ακροατής. Πρέπει επίσης να δείχνετε ότι ακούτε. Αυτό ονομάζεται ενεργητική ακρόαση.

Η ενεργητική ακρόαση σημαίνει ότι σηματοδοτείτε ότι ακούτε προσεκτικά.

• Συνοψίζετε αυτό που ακούσατε. Αν κάποιος μιλάει για το πόσο εκνευρίστηκε με κάποιον άλλο, μπορείτε να το συνοψίσετε λέγοντας: "Δηλαδή εκνευρίστηκες." Συνήθως, αυτό κάνει τους ανθρώπους να λένε: "Ναι, ακριβώς!" (Και νιώθουν ότι τους καταλαβαίνουν).
• Κουνάτε το κεφάλι σας και ανταποκρίνεστε θετικά σε όσα σας είπαν.
• Κάνετε ερωτήσεις παρακολούθησης για να μάθετε περισσότερα.

Η ενεργητική ακρόαση με αυτόν τον τρόπο κάνει τον συνομιλητή σας να αισθάνεται ότι ακούγεται.

3. Δώστε στους ανθρώπους την αμέριστη προσοχή σας

Το να δίνετε σε κάποιον την αμέριστη προσοχή σας είναι τόσο σημαντικό μέρος του να δείχνετε ότι τον ακούτε, που αξίζει να έχει τη δική του ενότητα.

Όταν μιλάτε με κάποιον, επικεντρωθείτε μόνο σε αυτόν. Απομακρύνετε το τηλέφωνό σας, αγνοήστε τον φορητό σας υπολογιστή. Μην σαρώνετε το δωμάτιο και μην αφήνετε κανέναν άλλον να τραβήξει την προσοχή σας. Αν κολλήσετε στις σκέψεις σας, επικεντρωθείτε ξανά στον συνομιλητή σας, ακούγοντας και παραφράζοντας στο μυαλό σας αυτά που σας είπε.

Είναι καλό να σκέφτεστε ότι η συζήτηση με κάποιον είναι μια απλή εργασία. Ενδιαφέρεστε μόνο γι' αυτόν, οπότε ξεφορτωθείτε κάθε περισπασμό και βουτήξτε στη συζήτηση.

4. Εξασκηθείτε στο να μην κρίνετε τους ανθρώπους

Σύμφωνα με την έρευνά μας, το να μην κρίνουμε είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος του να είσαι συμπαθής. Όταν είμαστε νεότεροι, προσπαθούμε να καταλάβουμε τον κόσμο και να ανακαλύψουμε ποιος είναι φίλος και ποιος εχθρός. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε βιαστικές κρίσεις και λανθασμένη έκπτωση των άλλων, επειδή βγάζουμε βιαστικά συμπεράσματα χωρίς να έχουμε όλη την ιστορία.

Οι συμπαθείς άνθρωποι προσπαθούν πρώτα να καταλάβουν από πού προέρχεται κάποιος για να κατανοήσουν καλύτερα την άποψή του. Όταν οι πράξεις κάποιου σας μπερδεύουν, προσπαθήστε να καταλάβετε τι συνέβη στη ζωή του που οδήγησε στην απόφασή του. Αυτή η άσκηση σκέψης μας βοηθά να είμαστε πιο ενσυναισθητικοί.

Το προηγούμενο βήμα μίλησε για τη σημασία του να μην κρίνετε. Ακολουθεί μια ιδέα για το πώς να το κάνετε στην πράξη. Όταν μιλάτε με κάποιον, ακούστε για να μάθετε και όχι για να εισάγετε τη γνώμη σας. Με αυτόν τον τρόπο δείχνετε ότι πιστεύετε ότι αυτά που λέει έχουν νόημα.

Ανεξάρτητα λοιπόν από το αν συμφωνείτε ή όχι με τη γνώμη του ατόμου, δώστε του το χώρο να εκφράσει τις σκέψεις και τα συναισθήματά του. Όταν το κάνετε, το επικυρώνετε, και αυτό είναι σπάνιο.

Ακολουθεί ένα παράδειγμα: Αν συζητάτε για πολιτική με κάποιον, το διαισθητικό πράγμα που θα κάνετε είναι να τον πείσετε για τις απόψεις σας. Ωστόσο, αυτό προκαλεί μόνο διαφωνίες και κανείς δεν αλλάζει τη θέση του. Αντ' αυτού, προσπαθήστε να καταλάβετε γιατί το άτομο αυτό έχει αυτές τις απόψεις. Κάνοντάς το αυτό θα τον κάνει να ενδιαφερθεί περισσότερο να ακούσει τις σκέψεις σας και τότε και οι δύο θα διευρύνετε την κατανόησή σας.

5. Να είστε αυθεντικοί

Η αυθεντικότητα είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό χαρακτηριστικό των συμπαθών ανθρώπων στην έρευνά μας, τόσο μεταξύ ανδρών όσο και μεταξύ γυναικών.

Δώστε προσοχή στο πότε "εκτελείτε" ή προσπαθείτε υπερβολικά. Μπορεί να είναι να κάνετε αστεία για να γελάσετε, να προσπαθείτε να φανείτε έξυπνοι ή να βάζετε κρυφά κάτι για την εντυπωσιακή σας δουλειά ή το ακριβό σας ντύσιμο. Όταν κάνετε αυτά τα πράγματα, αναρωτηθείτε πώς θα ενεργούσατε αν δεν σας ενδιέφερε η αποδοχή τους. Τότε είναι που είστε απόλυτα αυθεντικοί.

Κατά ειρωνικό τρόπο, όταν δεν ενδιαφέρεστε για την αποδοχή των άλλων, αυτό τείνει να λάμπει μέσα σας και σας κάνει πιο συμπαθητικούς και γοητευτικούς.

6. Τολμήστε να είστε αμέσως ζεστοί και φιλικοί

Είναι φυσικό να είμαστε λίγο επιφυλακτικοί όταν συναντάμε έναν ξένο - δεν ξέρουμε τίποτα γι' αυτόν ή πώς να τον προσεγγίσουμε καλύτερα. Ωστόσο, το να είστε επιφυλακτικοί μπορεί να σας κάνει να φαίνεστε απόμακροι ή σνομπ, ακόμα κι αν δεν είναι αυτή η πρόθεσή σας. Αν τολμήσετε να είστε ζεστοί, χαλαροί και φιλικοί από την πρώτη στιγμή, θα γίνετε πιο συμπαθείς.[][][]

Όταν συστήνεστε, θέλετε να βεβαιωθείτε ότι η γλώσσα του σώματός σας είναι θετική και ανοιχτή. Για να δημιουργήσετε μια σύνδεση, δείτε πώς μπορείτε να έχετε μια πιο ζεστή και φιλική συμπεριφορά:

• Χαμόγελο
• Κάντε οπτική επαφή
• Σφίξτε το χέρι τους δυνατά και πείτε: "Γεια σας, το όνομά μου είναι [το όνομά σας]. Χαίρομαι που σας γνωρίζω, [το όνομά τους]".
• Κάντε τους μερικές ερωτήσεις για το πώς είναι ή από πού είναι, για να τους δείξετε ότι είστε έτοιμοι να μιλήσετε.

Διαβάστε περισσότερα εδώ για το πώς να είστε προσιτοί.

7. Χαμογελάστε, αλλά όχι όλη την ώρα

"Χαμογελάστε περισσότερο" είναι μια συνηθισμένη συμβουλή, αλλά το να χαμογελάτε πολύ συχνά μπορεί να σας κάνει να φαίνεστε νευρικοί.[] Συνηθίστε να χαμογελάτε όταν:

1. Χαιρετάς κάποιον
2. Όταν κάποιος λέει κάτι αστείο
3. Όταν λες αντίο

Άλλες φορές, απλώς χαλαρώστε το πρόσωπό σας και αποφύγετε να συνοφρυώνεστε. Εστιάστε σε αυτό για το οποίο μιλάνε οι άνθρωποι, ώστε να μπορείτε να αντιδράσετε σε αυτό αυθεντικά (αντί να επιβάλλετε ένα συνεχές χαμόγελο).

8. Συνδυάστε την ταπεινότητα με την αυτοπεποίθηση

Το να είστε συμπαθής σημαίνει να είστε σίγουροι για τον εαυτό σας και ταπεινοί. Δεν χρειάζεται να διαφημίζετε τα επιτεύγματά σας, αλλά με την ίδια λογική, δεν θα τα υποτιμήσετε ή θα τα αποκρύψετε, αν είναι σημαντικά για να τα επισημάνετε.

Όλοι βιώνουν την αποτυχία. Αντί να την αφήνετε να σας καταβάλλει, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις εμπειρίες για να δείξετε μεγαλύτερη κατανόηση στους αγώνες των άλλων ανθρώπων. Αυτή η νοοτροπία σας βοηθά να είστε πιο ταπεινοί, διατηρώντας παράλληλα την αυτοπεποίθησή σας.

Οι άνθρωποι που έχουν αυτοπεποίθηση αλλά και ταπεινότητα είναι πάντα πρόθυμοι να βοηθήσουν, και όταν αισθάνεστε ηλίθιοι ή τα κάνετε θάλασσα, σας διαβεβαιώνουν ότι το έχουν κάνει κι αυτοί και δεν τους σκότωσε. Η ταπεινότητά τους σηματοδοτεί αυτοπεποίθηση - επειδή δεν έχουν τίποτα να αποδείξουν.

9. Κρατήστε τις υποσχέσεις σας

Είναι προτιμότερο να υποτιμάτε και να υπερκαλύπτετε παρά να κάνετε το αντίθετο. Λέτε ότι θα κάνετε κάτι μόνο όταν ξέρετε ότι μπορείτε να το πραγματοποιήσετε. Η τήρηση των υποσχέσεών σας δημιουργεί εμπιστοσύνη.

Αν σας καλέσουν σε ένα πάρτι, είναι προτιμότερο να πείτε: "Δεν ξέρω αν θα μπορέσω να έρθω, αλλά αν μπορέσω, θα σας ενημερώσω", παρά να πείτε ότι θα πάτε και μετά να μην εμφανιστείτε.

10. Απομνημονεύστε τα ονόματα των ανθρώπων και χρησιμοποιήστε τα

Όταν κάποιος σας λέει το όνομά του, απομνημονεύστε το συσχετίζοντας το με κάποιον άλλον που γνωρίζετε με αυτό το όνομα ή με έναν συνειρμό λέξεων.

Αν κάποιος σας πει "Γεια, είμαι η Έμιλι", σκεφτείτε κάποιον που γνωρίζετε με αυτό το όνομα και φανταστείτε τους να στέκονται μαζί. Αυτό δημιουργεί μια οπτική μνήμη που είναι πιο εύκολο για τον εγκέφαλό σας να ανακτήσει από ένα νέο όνομα.

Χρησιμοποιήστε το όνομά τους όταν λέτε "Γεια", "Αντίο" ή όταν αρχίζετε να μιλάτε μαζί τους. Μην το χρησιμοποιείτε υπερβολικά. Μια ή δύο φορές όταν συναντιέστε είναι καλό.

11. Κάντε ερωτήσεις ανοικτού τύπου

Όταν συναντάτε κάποιον, κάντε του ερωτήσεις που διερευνούν απαλά το ποιόν του. Πράγματα όπως: "Πού εργάζεστε;" "Πόσο καιρό εργάζεστε στην εταιρεία;" "Μένετε στην πανεπιστημιούπολη ή εκτός;" Με αυτόν τον τρόπο θα αποσπάσετε περισσότερες απαντήσεις από ένα ναι/όχι.

Ακούστε προσεκτικά και δείξτε ότι ενδιαφέρεστε κάνοντας ερωτήσεις παρακολούθησης. Στη συνέχεια, μοιραστείτε πράγματα για τον εαυτό σας καθώς προχωράτε, σχετικά με αυτά που σας έχουν πει. Οι επιστήμονες αποκαλούν αυτή τη συζήτηση "μπρος-πίσω", η οποία έχει αποδειχθεί ότι κάνει τους ανθρώπους να δένονται πιο γρήγορα[].

12. Να είστε γενναιόδωροι με τις φιλοφρονήσεις

Αν κάποιος έκανε κάτι που σας αρέσει, πείτε του το. Αλλά θυμηθείτε, να κάνετε κομπλιμέντα μόνο για την εμφάνιση ανθρώπων που γνωρίζετε καλά. Προσπαθήστε να κάνετε τον έπαινό σας συγκεκριμένο και αποφύγετε να υποτιμάτε τον εαυτό σας όταν το κάνετε.

Για παράδειγμα, θα ήταν καλύτερα να πείτε: "Νομίζω ότι έκανες εξαιρετική δουλειά στις διαπραγματεύσεις, επειδή κατάφερες να κάνεις και τα δύο μέρη ευτυχισμένα", παρά "Είσαι τόσο καλός στις διαπραγματεύσεις, που εγώ δεν θα μπορούσα ποτέ να το κάνω αυτό".

13. Επικεντρωθείτε στις ομοιότητές σας

Αφήστε τα κοινά ενδιαφέροντα και πεποιθήσεις και όχι τις διαφωνίες να αποτελέσουν τον πυρήνα της φιλίας σας. Δεν πειράζει να διαφωνείτε όταν χρειάζεται. Απλά να ξέρετε ότι αυτό δεν θα σας βοηθήσει να δεθείτε.

14. Σκεφτείτε τι είναι ενδιαφέρον για κάποιον

Μην μιλάτε μόνο για τα πράγματα που σας αρέσουν. Σκεφτείτε τι έχει αναφέρει ο άλλος. Βρείτε τι κοινό έχετε και χτίστε τις συζητήσεις και τη σχέση σας γύρω από αυτό.

15. Παρακολουθήστε πόσο χώρο καταλαμβάνετε

Όταν μιλάτε σε κάποιον, φροντίστε να μιλάτε περίπου τον μισό χρόνο και να περνάτε τον άλλο μισό χρόνο ακούγοντας. Σε μια ομάδα τριών ατόμων, θέλετε να μιλάτε περίπου το ένα τρίτο του χρόνου, κ.ο.κ. Το να κυριαρχείτε στις συζητήσεις ή να λέτε πολύ λίγα πράγματα κάνει την αλληλεπίδραση μαζί σας λιγότερο ευχάριστη.

16. Να είστε ήρεμοι και συναισθηματικά σταθεροί

Οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να σας εμπιστευτούν όταν είστε συναισθηματικά σταθεροί, συνεπείς, αποφεύγετε τις εκρήξεις και δεν επιτρέπετε στον εαυτό σας να καταρρεύσει υπό πίεση. Όταν λέτε κάτι, το εννοείτε και η γλώσσα του σώματός σας δείχνει ότι είστε ήρεμοι και έχετε τον έλεγχο.

17. Χρησιμοποιήστε το άγγιγμα για να οικοδομήσετε εγγύτητα και εμπιστοσύνη

Το να αγγίξετε κάποιον ελαφρά στο χέρι ή να τον αγκαλιάσετε για αποχαιρετισμό αφού περάσετε ένα βράδυ μαζί του, λέει ότι σας αρέσει. Το φιλικό άγγιγμα προκαλεί την απελευθέρωση ωκυτοκίνης. Νιώθουν όμορφα που είναι μαζί σας. Είναι ισχυρό. Ωστόσο, επειδή είναι τόσο ισχυρό, το άγγιγμα πρέπει να γίνεται φυσικά και τη σωστή στιγμή.

Το άγγιγμα που γίνεται με λάθος τρόπο μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα και να εκληφθεί ως θυμωμένο ή επιθετικό.

Κοιτάξτε αυτό το διάγραμμα για να δείτε τα κατάλληλα σημεία για να αγγίξετε σε σχέση με τη σχέση σας με το συγκεκριμένο άτομο.

Πηγή

18. Να είστε γενναιόδωροι

Υιοθετήστε μια νοοτροπία προσφοράς. Το νούμερο ένα πράγμα που μπορείτε να δώσετε σε κάποιον είναι ο χρόνος και η προσοχή σας. Μετά από αυτό, ανακαλύψτε κατά τη διάρκεια της συζήτησης αν χρειάζεται την υποστήριξή σας ή την επιβεβαίωσή σας. Ίσως χρειάζονται τη γνώμη σας για κάτι που σκέφτονται να κάνουν και έχετε βιώσει.

Το θέμα είναι να υιοθετήσετε τη νοοτροπία του βοηθού. Όταν είστε θερμοί και γενναιόδωροι, οι άνθρωποι θα ανταποκρίνονται με αφοσίωση και ειλικρινή εκτίμηση.

Αν αισθάνεστε ότι είστε γενναιόδωροι αλλά δεν παίρνετε τίποτα πίσω, δείτε τον οδηγό μας για τις μονόπλευρες φιλίες.

19. Ανοίξτε λίγο-λίγο κάθε φορά

Αν διαπιστώσετε ότι η συζήτηση περνάει στην επιφάνεια, μπορείτε να αναφέρετε μικρά πράγματα που είναι προσωπικά για εσάς και να δείτε αν αυτό προκαλεί μια πιο προσωπική απάντηση από το ταίρι σας. Αν μιλήσετε για το Σαββατοκύριακό σας και πείτε: "Έχω την τάση να απολαμβάνω τα Σάββατα περισσότερο από τις Κυριακές, επειδή τις Κυριακές αρχίζω να σκέφτομαι τη δουλειά", αυτό μπορεί να ανοίξει το δρόμο για μια πιο ειλικρινή και προσωπική αλληλεπίδραση.

Γίνετε σταδιακά πιο προσωπική και ξεκινήστε με μικρά πράγματα, όπως στο παραπάνω παράδειγμα. Θέλετε να νιώσουν άνετα κατά τη διάρκεια της συζήτησης.

20. Να είστε δραστήριοι και παθιασμένοι

Οι συμπαθείς άνθρωποι τείνουν να ξέρουν τι θέλουν. Προωθούνται, ενθουσιάζονται και φροντίζουν να σας συμπεριλάβουν στην περιπέτεια όταν είστε στην ομάδα τους.

Είναι εκείνοι στο γραφείο που φροντίζουν να προχωρούν τα πράγματα, ενώ ταυτόχρονα δεν πατούν πάνω στα συναισθήματα ή τις ιδέες των άλλων. Ένα παράδειγμα είναι ο Μπαράκ Ομπάμα, ο οποίος είναι ταυτόχρονα καθοδηγούμενος και άνθρωπος των ανθρώπων. Μια φαινομενική αντίφαση, που τα καταφέρνει.

Διαφορές φύλου στη συμπάθεια

Διαφορές φύλου στα αποτελέσματα της έρευνάς μας

Σύμφωνα με την έρευνά μας, οι άνδρες και οι γυναίκες έχουν ελαφρώς διαφορετικές απόψεις σχετικά με το τι κάνει κάποιον συμπαθή.

Οι άνδρες φαίνεται να εκτιμούν τους καλούς ακροατές περισσότερο από ό,τι οι γυναίκες:

Όταν εξετάζουμε τις γυναίκες συγκεκριμένα, το να είσαι αστείος είναι ακόμα πιο έντονο:

Αυτό ταιριάζει με τα ευρήματα ψυχολογικών ερευνών σχετικά με την έλξη του αντίθετου φύλου. Οι ψυχολόγοι ανακάλυψαν ότι οι άνδρες βρίσκουν τις γυναίκες πιο ελκυστικές όταν φαίνεται να ανταποκρίνονται, δηλαδή όταν οι γυναίκες φαίνεται να ακούνε[].

Αυτό μπορεί να ακούγεται σαν κοινή λογική, επειδή στους περισσότερους από εμάς αρέσουν οι άνθρωποι που μας ακούνε. Αλλά οι ψυχολόγοι έχουν επίσης διαπιστώσει ότι οι γυναίκες συμμετέχουσες δεν βρίσκουν τους άνδρες που ανταποκρίνονται πιο ελκυστικούς από τους άνδρες που δεν ανταποκρίνονται[].

Όταν κοιτάμε ειδικά τις γυναίκες, το να είσαι αστείος είναι ακόμα πιο σημαντικό:

Τα ευρήματά μας συμφωνούν με τα αποτελέσματα άλλων, μεγαλύτερων ερευνών. Σύμφωνα με μια διαπολιτισμική έρευνα σε περισσότερους από 200.000 ανθρώπους, οι ετεροφυλόφιλες γυναίκες εκτιμούν το χιούμορ περισσότερο στους πιθανούς συντρόφους σε σύγκριση με τους ετεροφυλόφιλους άνδρες[].[] Άλλες έρευνες δείχνουν ότι τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες θεωρούν τους χιουμοριστικούς ανθρώπους ως πιο κοινωνικά επιδέξιους από τους μη χιουμοριστικούς ανθρώπους[].

Γιατί λοιπόν οι άνδρες και οι γυναίκες έχουν διαφορετικές προτιμήσεις;

Οι ψυχολόγοι δεν γνωρίζουν με βεβαιότητα γιατί οι άνδρες και οι γυναίκες έχουν διαφορετικές απόψεις σχετικά με το τι κάνει κάποιον συμπαθή.

Ωστόσο, έχουν σκεφτεί μερικές θεωρίες, μεταξύ των οποίων:

• Οι άνδρες βρίσκουν τις γυναίκες που τους ακούν πιο θηλυκές -και επομένως πιο ελκυστικές- επειδή η ακρόαση θεωρείται παραδοσιακά ως "γυναικεία" ιδιότητα. Οι γυναίκες δεν πιστεύουν ότι οι άνδρες που ακούν καλά είναι περισσότερο ή λιγότερο αρρενωποί από τους άλλους άνδρες, πιθανώς επειδή οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θεωρούν την ακρόαση ως "ανδρική" δεξιότητα[] Αυτό σημαίνει ότι δίνουν λιγότερη σημασία στην ακρόαση ως χαρακτηριστικό όταν αναζητούν έναν άνδρα σύντροφο.
• Οι γυναίκες έλκονται από τους αστείους άνδρες επειδή ερμηνεύουν την αίσθηση του χιούμορ ως ένδειξη υποκείμενης ευφυΐας.[] Επειδή οι γυναίκες πρέπει να επενδύσουν περισσότερη προσπάθεια για την απόκτηση και τη φροντίδα των παιδιών σε σύγκριση με τους άνδρες, προσπαθούν να επιλέξουν έναν σύντροφο που μπορεί να παρέχει σε αυτές και τα παιδιά τους τροφή, χρήματα και άλλα απαραίτητα αγαθά.[] Οι ευφυείς άνδρες μπορεί να είναι πιο πιθανό να παρέχουν αυτούς τους σημαντικούς πόρους, οι οποίοιτους καθιστά πιο ελκυστικούς εταίρους.[]

Να θυμάστε ότι παρόλο που αυτές οι θεωρίες είναι ενδιαφέρουσες, δεν σημαίνει ότι κάθε άνδρας και κάθε γυναίκα θέλει τα ίδια πράγματα από τους συντρόφους του. Σε γενικές γραμμές, οι περισσότεροι άνθρωποι εκτιμούν εκείνους που είναι αστείοι, καλοί ακροατές και δεν κρίνουν.

4 τρόποι για να σταματήσετε να σαμποτάρετε τη συμπάθειά σας

1. Αποφύγετε την ταπεινοφροσύνη

Είναι φυσικό να υποθέτουμε ότι οι άνθρωποι θα μας συμπαθήσουν περισσότερο αν κάνουμε νύξη για τα επιτεύγματα ή τα δυνατά μας σημεία.

Ο ταπεινός κομπασμός, ή απλά ο πλήρης κομπασμός, σας κάνει να φαίνεστε ανασφαλείς. Το αντίθετο του συμπαθητικού, διαφημίζει την ανάγκη σας για επιβεβαίωση. Δίνετε σήμα ότι θέλετε την έγκριση των άλλων, πράγμα που σας κάνει άπορους.

Μελέτες δείχνουν ότι η ταπεινή καυχησιολογία είναι ακόμη λιγότερο συμπαθής από την απλή καυχησιολογία[] Αν θέλετε να μοιραστείτε κάτι, μην το κάνετε κρυφά. Να είστε αδιαμαρτύρητοι γι' αυτό. Αν είναι σχετικό, μοιραστείτε ένα επίτευγμα με υπερηφάνεια, π.χ. "Ήμουν ο καλύτερος ποδοσφαιριστής στο σχολείο μου!" Αυτό είναι πιο συμπαθές από το να προσπαθείτε να το κάνετε να ακούγεται σαν να μη σας ενδιαφέρει ότι ήσασταν ο καλύτερος παίκτης.

2. Αποφύγετε την αναφορά ονομάτων

Αν γνωρίζετε κάποιον διάσημο ή εντυπωσιακό, η μόνη στιγμή που χρειάζεται να αποκαλύψετε αυτό το γεγονός είναι αν μπορεί να βοηθήσει τον συνομιλητή σας.

Διαφορετικά, φαίνεται σαν να το αναφέρατε για να φανείτε πιο σημαντικός. Προτιμήστε την προσοχή και σχολιάστε το σύνδεσμό σας σε αξιόλογους ανθρώπους μόνο όταν είναι σχετικός με τη συζήτησή σας.

3. Αποφύγετε τα κουτσομπολιά

Είναι στην ανθρώπινη φύση να επιδίδεστε σε αυτό το άκακο χόμπι. Αλλά αν το κάνετε, συνειδητοποιήστε ότι έχετε λίγο πολύ πουλήσει την ακεραιότητά σας. Γιατί; Γιατί αν ακούτε ή προσθέτετε σε αυτό, αυτό σημαίνει ότι όταν (όχι αν) επιστρέψει στους ανθρώπους εκτός της συζήτησης, θα καταλάβουν ότι δεν μπορείτε να σας εμπιστευτείτε.

Το θεμέλιο της συμπάθειας είναι ότι είστε αξιόπιστοι. Τα κουτσομπολιά καταστρέφουν όλα όσα προσπαθείτε να χτίσετε. Συνηθίστε να λέτε για κάποιον μόνο πράγματα που θα νιώθατε άνετα να λέτε και απευθείας σε αυτόν.

4. Αποφύγετε την υπερβολική κοινοποίηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

Οι συμπαθείς άνθρωποι μοιράζονται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης σημαντικά γεγονότα και ανθρώπους της ζωής τους - πράγματα που πιστεύουν ότι οι οπαδοί τους θα εκτιμήσουν. Όταν θέλετε να δημοσιεύσετε κάτι στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αναρωτηθείτε για τον λόγο που σας ωθεί. Είναι για να λάβετε έγκριση και likes ή επειδή πιστεύετε ότι θα είναι ενδιαφέρον για όσους σας ακολουθούν;