20 Molaidhean airson a bhith nas buailtiche & Dè a bhios a’ milleadh do chomas

“Ciamar as urrainn dhomh a bhith nas còrdadh rium gun a bhith a’ feuchainn ro chruaidh? Am bu chòir dhomh feuchainn ri bhith èibhinn? Tha mi air cluinntinn gu bheil àbhachdas cudromach ma tha thu airson caraidean a dhèanamh.”

Dè a tha a’ toirt air cuideigin a bhith ion-mhiannaichte? Rinn sinn sgrùdadh air 1042 neach gus faighinn a-mach. A rèir an t-suirbhidh againn, is iad seo na feartan pearsantachd as ion-mhiannaichte:

1. Bi èibhinn
2. Bi nad neach-èisteachd math
3. Na bi a’ breithneachadh
4. Bi dearbhte
5. Seall do dhaoine gur toil leat iad
6. Smile
7. Bi iriosal
8. Cum do gheallaidhean

mar a tha thu a’ toirt moladh dhut, chan eil a’ chairt a’ toirt moladh, agus a bhith socair sgòran ìosal air mar a ghabhas thu tlachd.

'S e dùbhlan inntinneach a th' ann a bhith do chòrdas riut oir faodaidh feuchainn ri toirt air daoine a bhith a' còrdadh riut tighinn a-mach mar a tha feumach no fiù 's làmh-làimh. San iùl seo, thèid sinn tro mar as urrainn dhut a bhith ion-mhiannaichte ann an dòigh fhìor agus fhìor.

20 comhairle airson a bhith nas ion-mhiannaichte

1. Leasaich do chiall àbhachdais

Sheall an t-suirbhidh againn gur e a bhith èibhinn aon de na feartan as cudromaiche airson a bhith ion-mhiannaichte agus gu bheil boireannaich a’ cur luach nas motha buileach na tha fir èibhinn na tha fir.

Thoir an aire gum faod àbhachdas a bhith na chlaidheamh le dà oir. Tha a bhith èibhinn dha-rìribh a' còrdadh fhad 's a thathar a' feuchainn ri bhith èibhinn agus faodaidh e daoine a phutadh air falbh .

A bharrachd air an seo, is dòcha gum bi daoine a' smaoineachadh gu bheil cuideigin èibhinn a chionn 's gu bheil iad a' còrdadh riutha (Chan eil iad a' còrdadh riutha gu sònraichte seach gu bheil iad èibhinn). Mar sin mura h-eil thu gu nàdarrach èibhinn, tha rudan eile ann as urrainn dhut a dhèanamh is dòcha nas mothana Là na Sàbaid oir air Là na Sàbaid bidh mi a’ tòiseachadh a’ smaoineachadh air obair,” dh’ fhaodadh sin fosgladh suas airson eadar-obrachadh nas dìriche agus nas pearsanta.

Bi mean air mhean nas pearsanta agus tòisich le rudan beaga, mar san eisimpleir gu h-àrd. Tha thu airson gum bi iad a' faireachdainn cofhurtail tron ​​chòmhradh.

20. Bi air do stiùireadh agus dìoghrasach

Is àbhaist gum bi fios aig daoine measail dè a tha iad ag iarraidh. Bidh iad a’ putadh air adhart, bidh iad air bhioran, agus bidh iad cinnteach gun cuir iad a-steach thu san dànachd nuair a bhios tu san sgioba aca.

Is iadsan an fheadhainn san oifis a nì cinnteach gun gluais cùisean air adhart agus aig an aon àm gun a bhith a’ gluasad air faireachdainnean no beachdan dhaoine eile. Is e eisimpleir eisimpleir Barack Obama, a tha an dà chuid air a stiùireadh agus na dhuine le daoine. A rèir choltais, tha e a’ toirt air obrachadh.

Eadar-dhealachaidhean gnè ann an coltachd

Eadar-dhealachaidhean gnè ann an toraidhean an t-suirbhidh againn

A rèir an t-suirbhidh againn, tha beachdan beagan eadar-dhealaichte aig fir is boireannaich air na tha a’ toirt air cuideigin a bhith ion-mhiannaichte.

Tha e coltach gu bheil fir a’ cur luach nas motha air luchd-èisteachd math na tha boireannaich a’ dèanamh:

Nuair a choimheadas sinn air boireannaich gu sònraichte, tha a bhith èibhinn eadhon nas fhollaisiche:

Tha an sgrùdadh saidhgeòlach seo a’ tàladh dhaoine eile. Tha saidhgeòlaichean air faighinn a-mach gu bheil fir a’ faicinn boireannaich nas tarraingiche nuair a tha coltas gu bheil iad freagairteach, ie, nuair a tha coltas gu bheil na boireannaich ag èisteachd.[]

Is dòcha gu bheil seo coltach ri mothachadh cumanta oir is toil leis a’ mhòr-chuid againn daoine a bhios ag èisteachd rinn. Ach tha eòlaichean-inntinn cuideachdlorg nach eil com-pàirtichean boireann a’ faicinn fir freagairteach nas tarraingiche na fir nach eil a’ freagairt.[]

Nuair a choimheadas sinn gu sònraichte air boireannaich, tha a bhith èibhinn eadhon nas cudromaiche:

Tha na co-dhùnaidhean againn a rèir toraidhean sgrùdaidhean eile nas motha. A rèir suirbhidh tar-chultarach de chòrr air 200,000 neach, tha boireannaich heterosexual a’ cur luach nas motha air àbhachdas ann an com-pàirtichean a dh’ fhaodadh a bhith ann an coimeas ri fir heterosexual.[] Tha rannsachadh eile a’ sealltainn gu bheil fir is boireannaich a’ faicinn daoine èibhinn mar dhaoine nas eòlaiche gu sòisealta na daoine neo-èibhinn. tha iad air smaoineachadh air beagan theòiridhean, a’ gabhail a-steach:

• Tha fir a’ lorg boireannaich a bhios ag èisteachd riutha nas boireannaich - agus mar sin nas tarraingiche - leis gu bheil èisteachd gu traidiseanta air fhaicinn mar chàileachd “boireann”. Chan eil boireannaich a’ smaoineachadh gu bheil fir a bhios ag èisteachd gu math nas fireann no nas lugha na fir eile, ’s dòcha air sgàth’ s nach eil a’ mhòr-chuid a’ faicinn èisteachd mar sgil “firinneach”.[] Tha seo a’ ciallachadh nach eil iad a’ cur cho cudromach ri èisteachd mar fheart nuair a tha iad a’ coimhead airson com-pàirtiche fireann.
• Tha boireannaich air an tàladh gu fir èibhinn leis gu bheil iad a’ mìneachadh mothachadh air àbhachdas mar chomharradh air fiosrachadh bunaiteach.[] Leis gu feum boireannaich barrachd oidhirp a dhèanamh an taca ri fir a tha a’ taghadh com-pàirtiche an taca ri fir.biadh, airgead, agus rudan eile a tha dhìth a thoirt dhaibh fhèin agus don chloinn.[] Dh’ fhaodadh gum biodh fir tuigseach nas dualtaiche na goireasan cudromach sin a thoirt seachad, a tha gam fàgail nan com-pàirtichean nas tarraingiche. San fharsaingeachd, tha a 'mhòr-chuid de dhaoine a' cur luach air an fheadhainn a tha èibhinn, luchd-èisteachd math, agus neo-bhreithneachail.

  4 dòighean gus stad a chur air milleadh a dhèanamh air do chomas

  1. Seachain irioslachd

  Tha e nàdarra a bhith a’ gabhail ris gum bi barrachd toil aig daoine rinn ma bheir sinn beachd air na choilean sinn ar neartan no ar neartan.

  Tha bragail iriosal, no dìreach bragging làn-air, gad fhàgail mì-chinnteach. Gu math eadar-dhealaichte bho bhith a 'còrdadh, tha e a' sanasachadh an fheum agad airson dearbhadh. Tha thu a' comharrachadh gu bheil thu ag iarraidh cead bho dhaoine eile, rud a tha gad fhàgail feumach.

  Tha sgrùdaidhean a' sealltainn gu bheil bragging iriosal fiù 's nas buailtiche na bragging dìreach.[] Ma tha thu airson rudeigin a cho-roinn, na cuir a-steach e. ​​Na gabh leisgeul mu dheidhinn. Ma tha e iomchaidh, co-roinn euchdan le moit, me, “B’ e mise am prìomh chluicheadair ball-coise san sgoil agam!” Tha sin nas coltaiche na bhith a’ feuchainn ri toirt air fuaim mar nach eil dragh agad gur e thu an cluicheadair as fheàrr.

  2. Seachain an t-ainm a leigeil sìos

  Ma tha thu eòlach air cuideigin ainmeil no drùidhteach, is e an aon uair a dh’ fheumas tu an fhìrinn sin fhoillseachadh mas urrainn dha an neach ris a bheil thu a’ bruidhinn a chuideachadh.

  Air neo eile, seallaidh tumar a dh’ ainmich thu e gus toirt ort coimhead nas cudromaiche. Mearachd air an taobh faiceallach agus na beachdaich air a’ cheangal agad ri daoine ainmeil ach nuair a tha e iomchaidh don chòmhradh agad.

  3. Seachain cleasan

  Is e nàdar daonna a bhith a’ gabhail an cur-seachad gun chron seo. Ach ma nì thu, tuig gu bheil thu gu ìre mhòr air d’ ionracas a reic. Carson? Oir ma dh’èisteas tu ris no ma chuireas tu ris, tha sin a’ ciallachadh nuair (chan ann ma) a gheibh e air ais dha na daoine taobh a-muigh a’ chòmhraidh, bidh fios aca nach urrainn earbsa a bhith agad.

  'S e bun-stèidh na còrdadh gu bheil thu earbsach. Bidh Gossip a’ chùis air a h-uile dad a tha thu a’ feuchainn ri thogail. Dèan e na chleachdadh a bhith dìreach ag ràdh rudan mu chuideigin a bhiodh tu cuideachd a’ faireachdainn comhfhurtail ag ràdh gu dìreach riutha.

  4. Seachain a bhith a’ roinneadh cus air na meadhanan sòisealta

  Bidh daoine measail a’ roinn thachartasan cudromach agus daoine nam beatha air na meadhanan sòisealta - rudan a tha iad a’ smaoineachadh a bhiodh luach aig an luchd-leanmhainn aca. Nuair a tha thu airson rudeigin a phostadh air na meadhanan sòisealta, faighnich thu fhèin mun adhbhar bunaiteach agad. An ann airson aonta agus toil fhaighinn, no an ann air sgàth gu bheil thu a’ smaoineachadh gum bi e inntinneach dhaibhsan a leanasChi?

>

'S e cus smaoineachaidh a th' ann an aon adhbhar cumanta airson nach eil thu èibhinn.

'S dòcha gu bheil thu a' gabhail dragh cho mòr mu na tha daoine eile a' smaoineachadh air neo 's dòcha gun toir iad breith ort 's gu bheil thu a' tomhas na tha thu ag ràdh. Tha àbhachdas mu dheidhinn ùine, agus ma tha thu a’ dèanamh cus smaoineachadh, is dòcha gu bheil thu air fhaicinn mar rud àrd. Faodaidh am fuasgladh a bhith ann a bhith ag ràdh rudan nad inntinn nas trice - agus ionnsaich nach eil e cho dona rudeigin “gòrach” a ràdh a h-uile uair ann an ùine. Cho fad 's a chumas tu air falbh bho bhith ag ràdh rudan oilbheumach, 's dòcha gu bheil thu ceart gu leòr.

Faodaidh e do chuideachadh le bhith a' leasachadh do chiall èibhinn. Faodaidh tu seo a dhèanamh le bhith ag ionnsachadh bho dhaoine a tha thu a’ smaoineachadh a tha èibhinn. Dèan briseadh sìos carson a bha rudeigin a thuirt iad èibhinn agus feuch an lorg thu pàtrain. An robh e èibhinn oir bha e ris nach robh dùil? An deach innse dha le guth sònraichte? An robh e goirt?

Leugh tuilleadh air mar a bhitheas tu èibhinn.

Na dèan cus dheth a’ feuchainn ri bhith èibhinn – faodaidh sin tighinn dheth mar fheum. Aig amannan, tha e ceart gu leòr gun a bhith èibhinn idir.

2. Bi nad neach-èisteachd math

Seo mar a bhios fios a bheil thu nad neach-èisteachd math: Nuair a tha cuideigin a’ bruidhinn, an cuir thu d’ aire gu lèir air na tha iad ag ràdh, no an tòisich thu a’ smaoineachadh air na bu chòir dhut a ràdh a-rithist? Ma smaoinicheas tu air an ath rud a bu chòir dhut a ràdh, tha e na chomharradh gum feum thu èisteachd a chleachdadh.

Faodaidh tu seo a dhèanamh le bhith a’ gluasad d’ aire air ais chun neach-labhairt uair sam bith a nì thu sòn. An àite a bhith a’ faighneachd dè bu chòir dhut a ràdh,feuch ri ceistean a thogail a dh'fhaodas tu faighneachd airson barrachd ionnsachadh mu na tha iad ag innse dhut.

Ach chan eil e gu leòr a bhith nad neach-èisteachd math. Feumaidh tu cuideachd sealltainn gu bheil thu ag èisteachd. Canar èisteachd gnìomhach ris an seo.

Tha èisteachd gnìomhach a’ ciallachadh a bhith a’ comharrachadh gu bheil thu ag èisteachd gu dlùth.

• Tha thu a’ toirt geàrr-chunntas air na chuala thu. Ma tha cuideigin a’ bruidhinn air cho iriosal ‘s a bha iad aig cuideigin eile, faodaidh tu geàrr-chunntas a dhèanamh air le bhith ag ràdh, “Mar sin bha thu air do bhuaireadh.” Mar as trice, bidh seo a’ toirt air daoine a dhol, “Tha, dìreach!” (Agus tha iad a’ faireachdainn gu bheil iad gam thuigsinn).
• Tha thu a’ crathadh do chinn agus a’ freagairt na thuirt iad gu deimhinneach.
• Tha thu a’ faighneachd cheistean leantainneach airson tuilleadh fhaighinn a-mach.

Le bhith ag èisteachd gu gnìomhach mar seo bidh an neach air a bheil thu a’ bruidhinn a’ faireachdainn gun cluinnear e.

3. Thoir d’ aire neo-roinnte do dhaoine

Tha a bhith a’ toirt d’ aire neo-roinnte do chuideigin na phàirt cho cudromach ann a bhith a’ sealltainn gu bheil thu ag èisteachd gu bheil e airidh air an roinn aige fhèin.

Nuair a bhruidhneas tu ri cuideigin, cuir fòcas orra a-mhàin. Cuir am fòn agad air falbh. Na cuir a-mach an laptop agad. Na dèan scan air an t-seòmar no leig le duine sam bith eile d’ aire a ghlacadh. Ma thèid thu an sàs nad smuaintean, cuir fòcas a-rithist air an neach ris a bheil thu a’ bruidhinn le bhith ag èisteachd agus ag ath-sgrìobhadh na thuirt iad nad cheann.

Tha e math a bhith a’ smaoineachadh air bruidhinn ri cuideigin mar ghnìomh singilte. Chan eil ùidh agad ach annta, mar sin cuir às do rudan a tha a’ tarraing aire agus dàibheadh ​​​​a-steach don chòmhradh.

4. Cleachd gun a bhith a’ breithneachadhdaoine

A rèir an t-suirbhidh againn, tha gun a bhith a’ breithneachadh na phàirt glè chudromach de bhith ion-mhiannaichte. Nuair a tha sinn nas òige, bidh sinn a’ feuchainn ris an t-saoghal obrachadh a-mach agus faighinn a-mach cò a th’ ann an caraid agus cò a tha na nàmhaid. Faodaidh e leantainn gu breithneachaidhean snap agus lasachadh ceàrr air feadhainn eile oir leumaidh sinn gu co-dhùnaidhean gun a bhith a’ faighinn an sgeulachd gu lèir.

Feuchaidh daoine ionmholta an-toiseach ri tuigsinn cò às a tha cuideigin a’ tighinn gus am beachd a thuigsinn nas fheàrr. Nuair a bhios gnìomhan cuideigin gad chur troimh-chèile, feuch ri tuigsinn dè a tha air tachairt nam beatha a lean gu an co-dhùnadh. Tha an eacarsaich smaoineachaidh seo gar cuideachadh a bhith nas co-fhaireachdainn.

Bhruidhinn a’ cheum mu dheireadh air cho cudromach sa tha e gun a bhith a’ breithneachadh. Seo beachd air mar a nì thu e ann an cleachdadh. Nuair a tha thu a’ bruidhinn ri cuideigin, èist ri ionnsachadh seach a bhith a’ cuir a-steach do bheachd. Le bhith a’ dèanamh seo tha e a’ sealltainn gu bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil ciall aig na tha iad ag ràdh.

Mar sin, ge bith a bheil thu ag aontachadh le beachd an neach no nach eil, thoir cothrom dhaibh na smuaintean agus na faireachdainnean aca a chur an cèill. Nuair a nì thu, tha thu gan dearbhadh, agus is ann ainneamh a lorgar sin.

Seo eisimpleir: Ma tha thu a’ bruidhinn air poilitigs le cuideigin, is e an rud intuitive a nì thu do bheachdan a thoirt a-steach. Ach, chan eil seo ag adhbhrachadh ach argamaidean, agus chan eil duine ag atharrachadh an suidheachadh. An àite sin, feuch ri tuigsinn carson a tha na beachdan sin aig an neach sin. Le bhith a’ dèanamh seo bidh barrachd ùidh aca ann a bhith a’ cluinntinn do bheachdan, agus an uairsin leudaichidh an dithis agaibhdo thuigse.

5. Bi dearbhte

Tha a bhith fìor na fheart air leth cudromach de dhaoine ion-mhiannaichte san sgrùdadh againn, an dà chuid am measg fireannaich is boireannaich.

Thoir an aire nuair a tha thu “a’ coileanadh” no a’ feuchainn ro chruaidh. Dh’ fhaodadh e a bhith a’ dèanamh fealla-dhà airson gàireachdainn, a’ feuchainn ri bhith spaideil, no a’ gabhail a-steach rudeigin mun obair dhrùidhteach agad no mun chulaidh daor agad. Nuair a nì thu na rudan sin, faighnich dhut fhèin ciamar a bhiodh tu air a dhol an gnìomh mura robh dragh agad mun aonta aca. Sin nuair a tha thu gu tur fìrinneach.

Gu h-ìoranta, nuair nach eil dragh agad mu chead dhaoine eile, bidh e buailteach a bhith a’ deàrrsadh troimhe agus gad dhèanamh nas toiliche agus nas bòidhche.

6. Dare a bhith blàth is càirdeil anns a’ bhad

Tha e nàdarrach a bhith beagan glèidhte nuair a choinnicheas tu ri coigreach – chan eil fios againn càil mun deidhinn no ciamar a thèid thu thuca. Ach, le bhith glèidhte faodaidh seo toirt ort a bhith a’ coimhead aloof no snobby, eadhon ged nach e sin do rùn. Ma tha thu airson a bhith blàth, furasta, agus càirdeil dìreach far an ialtag, bidh thu nas tlachdmhoire.[][]

Nuair a gheibh thu eòlas air, tha thu airson dèanamh cinnteach gu bheil do chànan bodhaig deimhinneach agus fosgailte. Gus ceangal a chruthachadh, seo mar a bhios faireachdainn nas blàithe agus nas càirdeile agad:

• Smile
• Dèan conaltradh sùla
• Crith an làmh gu daingeann agus abair, “Hi, is e m’ ainm [d’ ainm]. Tha e math coinneachadh riut, [an ainm].”
• Faighnich beagan cheistean dhaibh mu cò às a tha iad no cò às a tha iad gus innse gu bheil thu deiseila' bruidhinn.

Leugh tuilleadh an seo air mar a bhios tu furasta bruidhinn riut.

7. Dèan gàire, ach chan ann fad na h-ùine

Is e comhairle àbhaisteach a th’ ann an “Gàire tuilleadh”, ach faodaidh gàire ro thric toirt ort a bhith a’ faireachdainn iomagaineach.[] Dèan gnàthachadh gàire a dhèanamh nuair a:

1. Cuiridh tu fàilte air cuideigin
2. Nuair a chanas cuideigin rudeigin èibhinn
3. Nuair a chanas tu beannachd

Aig amannan eile, dìreach gabh fois nad aghaidh agus seachain bròn. Cuir fòcas air na bhios daoine a’ bruidhinn mu dheidhinn gus an urrainn dhut dèiligeadh ris gu fìrinneach (seach a bhith a’ toirt ort gàire cunbhalach).

8. Cuir còmhla a bhith iriosal agus misneachail

Tha a bhith ion-mhiannaichte a’ ciallachadh a bhith misneachail annad fhèin agus iriosal. Chan fheum thu sanasachd a dhèanamh air na choilean thu, ach leis an aon fhacal, cha bhith thu gan lughdachadh no gam falach ma tha iad iomchaidh airson comharrachadh.

Bidh a h-uile duine a’ fàiligeadh. An àite a bhith a’ leigeil leis do chaitheamh sìos, faodaidh tu na h-eòlasan sin a chleachdadh gus barrachd tuigse fhaighinn air strì dhaoine eile. Bidh an inntinn seo gad chuideachadh a bhith nas iriosal fhad ‘s a chumas tu do mhisneachd.

Tha daoine a tha misneachail ach iriosal an-còmhnaidh deònach do chuideachadh, agus nuair a tha thu a’ faireachdainn gòrach no bùrach, bidh iad a’ dèanamh cinnteach gu bheil iad air sin a dhèanamh cuideachd, agus cha do mharbh e iad. Tha an irioslachd a’ comharrachadh misneachd – leis nach eil dad aca ri dhearbhadh.

9. Cùm do gheallaidhean

Tha e nas fheàrr fo-reic agus cus liubhairt na bhith a’ dèanamh a chaochladh. Na can ach gun dèan thu rudeigin nuair a tha fios agad gun urrainn dhut lìbhrigeadh. A 'leantainn air adhart air do shongeallaidhean a’ cruthachadh earbsa.

Ma gheibh thu cuireadh gu pàrtaidh, tha e nas fheàrr a ràdh, “Chan eil fhios agam an urrainn dhomh a dhol ann, ach ma nì mi, leigidh mi fios dhut,” seach a bhith ag ràdh gun tèid thu agus gun a bhith a’ nochdadh.

Faic cuideachd: 220 ceist ri chur air nighean as toil leat

10. Cuimhnich ainmean dhaoine agus cleachd iad

Nuair a dh’innseas cuideigin an ainm dhut, cuimhnich e le bhith ga cheangal ri cuideigin eile air a bheil thu eòlach leis an ainm sin no le ceangal fhaclan.

Ma chanas cuideigin, “Hi, is mise Emily,” smaoinich air cuideigin as aithne dhut leis an ainm sin agus smaoinich orra nan seasamh còmhla. Bidh sin a’ cruthachadh cuimhne lèirsinneach a tha nas fhasa don eanchainn agad fhaighinn air ais na ainm ùr.

Cleachd an t-ainm aca nuair a chanas tu “Hi,” “Fàilte,” no tòisich a’ bruidhinn riutha. Na dèan cus feum dheth. Tha e math uair no dhà an uair a choinnicheas tu.

11. Faighnich ceistean fosgailte

Nuair a choinnicheas tu ri cuideigin, faighnich ceistean dhaibh a nì sgrùdadh gu socair air cò iad. Rudan mar, “Càit a bheil thu ag obair?” “Dè cho fada ‘s a tha thu air a bhith leis a’ chompanaidh?” “A bheil thu a’ fuireach air an àrainn neo dheth?” Ma nì thu seo gheibh thu barrachd air freagairt tha/chan eil.

Faic cuideachd: 10 comharran gu bheil thu a’ bruidhinn cus (agus mar a stadas tu)

Èist gu furachail agus seall gu bheil ùidh agad le bhith a’ faighneachd cheistean leantainneach. An uairsin, roinn rudan mu do dheidhinn fhèin mar a thèid thu air adhart, co-cheangailte ris na tha iad air innse dhut. Canaidh luchd-saidheans ri seo còmhradh air ais is air adhart, a chaidh a dhearbhadh gun toir e air daoine ceangal nas luaithe.[]

12. Bi fialaidh le moladh

Ma rinn cuideigin rudeigin as toil leat, innis dhaibh. Ach cuimhnich, na cuir ris a’ choltas a-mhàindaoine as aithne dhut gu math. Feuch ri do mholadh a dhèanamh sònraichte, agus seachain thu fhèin a lughdachadh nuair a nì thu e.

Mar eisimpleir, bhiodh e na b’ fheàrr a ràdh, “Tha mi a’ smaoineachadh gun do rinn thu obair ionmholta a’ barganachadh oir bha e comasach dhut an dà phàrtaidh a dhèanamh toilichte” seach “Tha thu cho math air barganachadh, cha b’ urrainn dhomh sin a dhèanamh gu bràth.”

13. Fòcas air na rudan a tha coltach riut

Biodh ùidhean agus creideasan dha chèile seach eas-aonta aig cridhe do chàirdeas. Tha e math a bhith ag eas-aontachadh nuair a bhios feum air. Dìreach fios agad nach cuidich e thu gus ceangal a dhèanamh.

14. Smaoinich air na tha inntinneach do chuideigin

Na bruidhinn dìreach mu na rudan as toil leat. Smaoinich air na tha an neach eile air ainmeachadh. Faigh a-mach na tha agad ann an cumantas agus tog do chòmhraidhean agus do dhàimhean timcheall air sin.

15. Cum sùil air an ìre de rùm a thogas tu

Nuair a bhruidhneas tu ri cuideigin, dèan cinnteach gum bruidhinn thu mu leth den ùine agus caith an leth eile ag èisteachd. Ann am buidheann de thriùir, tha thu airson bruidhinn mu thrian den ùine, agus mar sin air adhart. Le bhith a' faighinn làmh an uachdair air còmhraidhean no ag ràdh glè bheag, chan eil e cho tlachdmhor a bhith ag eadar-obrachadh leat.

16. Bi socair agus seasmhach gu tòcail

Tha daoine nas dualtaich earbsa a bhith agad nuair a tha thu seasmhach gu tòcail, cunbhalach, seachain spreadhaidhean, agus na leig leat thu fhèin tuiteam fo chuideam. Nuair a chanas tu rudeigin, tha thu ga chiallachadh, agus tha do chànan bodhaig a’ sealltainn gu bheil thu socair agus fo smachd.

17.Cleachd suathadh gus dlùth-cheangal agus earbsa a thogail

Le bhith a’ suathadh cuideigin gu aotrom air a’ ghàirdean no a’ toirt beannachd dhaibh às deidh dhut feasgar a chaitheamh còmhla riutha ag ràdh gu bheil thu dèidheil orra. Bidh suathadh càirdeil a’ piobrachadh leigeil ma sgaoil oxytocin. Tha iad a’ faireachdainn math a bhith còmhla riut. Tha e cumhachdach. Ach, leis gu bheil e cho cumhachdach, feumar suathadh a dhèanamh gu nàdarrach agus aig an àm cheart.

Faodaidh suathadh a chaidh a dhèanamh ceàrr a’ bhuaidh eile a bhith aige agus a bhith air fhaicinn mar fhearg no ionnsaigheach.

Seall air a’ chairt seo gus na h-àiteachan iomchaidh fhaicinn airson suathadh a thaobh an dàimh a th’ agad ris an neach sin.

Stòr

18. Bi fialaidh

Gabh ri beachd a bheir seachad. Is e an aon rud as urrainn dhut a thoirt do chuideigin an ùine agus an aire agad. Às deidh sin, faigh a-mach tron ​​​​chòmhradh a bheil feum aca air do thaic no do dhearbhadh. Is dòcha gu bheil feum aca air do bheachd air rudeigin a tha iad am beachd a dhèanamh a dh’fhiosraich thu.

Is e an rud a th’ ann a bhith a’ gabhail ri inntinn chuideachail. Nuair a bhios tu blàth is fialaidh, freagraidh daoine le dìlseachd agus le meas dùrachdach.

Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu fialaidh ach nach eil thu a’ faighinn dad air ais, faic an stiùireadh againn air càirdeas aon-thaobhach.

19. Fosgail suas beagan aig an aon àm

Ma chì thu an còmhradh a’ sgapadh an uachdar, faodaidh tu iomradh a thoirt air rudan beaga a tha pearsanta mu do dheidhinn fhèin agus faicinn a bheil sin a’ brosnachadh freagairt nas pearsanta bho do chompanach. Ma bhruidhneas tu mun deireadh-sheachdain agad agus gu bheil thu ag ràdh, “Is àbhaist dhomh a bhith a’ còrdadh ri Disathairne nas motha