મિત્રતામાં પ્રામાણિકતા કેમ મહત્વપૂર્ણ છે

મોટા ભાગના લોકો કદાચ "પ્રામાણિકતા" ને મિત્રમાં સૌથી વધુ મૂલ્યવાન ગુણો પૈકીના એક તરીકે ક્રમ આપશે. આ લેખમાં, અમે જોશું કે મજબૂત મિત્રતા માટે આ લક્ષણ શા માટે જરૂરી છે અને વધુ પ્રામાણિક વ્યક્તિ કેવી રીતે બનવું.

મિત્રતામાં પ્રામાણિકતા શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે

પરસ્પર આદર, વિશ્વાસ અને ભાવનાત્મક આત્મીયતા પર આધારિત સ્વસ્થ મિત્રતા માટે પ્રમાણિકતા એ મજબૂત પાયો છે. જ્યારે તમે પ્રામાણિક હો, ત્યારે ઘણીવાર મિત્રતામાં ઉદ્દભવતી સમસ્યાઓ અને ગેરસમજણોનું નિરાકરણ કરવું પણ સરળ બને છે.

ચાલો પ્રામાણિકતા તમારી મિત્રતા બાંધવા, જાળવી રાખવા અને સુધારવામાં મદદ કરી શકે તેવી કેટલીક રીતો પર નજીકથી નજર કરીએ.

1. પ્રામાણિકતા તમને તમારા મિત્રોની નજીક જવાની મંજૂરી આપે છે

તમારા અને તમારા જીવન વિશે ખુલીને તમારા અને તમારા મિત્રો વચ્ચેના સંબંધોને મજબૂત બનાવી શકે છે. સંશોધન બતાવે છે કે તમારા વિશેની વસ્તુઓ શેર કરવાથી લોકો એકબીજાની નજીક આવે છે.[] જો આ કંઈક કરવા માટે તમે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છો, તો લોકો માટે કેવી રીતે ખુલવું તે અંગેનો અમારો લેખ મદદ કરી શકે છે.

2. પ્રામાણિકતા તમને અન્ય લોકોની આસપાસ વાસ્તવિક બનવાની મંજૂરી આપે છે

જો તમને એવું લાગે કે તમારે તમારા પોતાના ભાગો છુપાવવાની જરૂર છે તો કોઈની આસપાસ આરામ કરવો મુશ્કેલ છે. તમારા મિત્રો કદાચ તમારા મંતવ્યો, પસંદગીઓ અથવા રુચિઓ સાથે સંમત ન હોય, પરંતુ તંદુરસ્ત મિત્રતામાં, બંને લોકો તેમના મતભેદોને સ્વીકારે છે અથવા તો ઉજવણી પણ કરે છે.

જ્યારે તમે તમારા મિત્રો સાથે પ્રમાણિક હો, ત્યારે તમે જાણો છો કે તેઓ તમને તમારા વાસ્તવિક સ્વ માટે પસંદ કરે છે અને માન આપે છે, તમે વિશ્વ સમક્ષ રજૂ કરેલા વ્યક્તિત્વ માટે નહીં.

3. પ્રામાણિકતા પરવાનગી આપે છેમિત્રો એકબીજાને ટેકો આપે છે

સારા મિત્રો જરૂરિયાતના સમયે એકબીજાને મદદ કરે છે. જો તમે તમારા મિત્રો સાથે પ્રામાણિક ન રહી શકો, તો તમને ક્યારે મદદની જરૂર પડશે તે કદાચ તેઓ સમજી શકશે નહીં. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે કહો છો કે જ્યારે તમે વાસ્તવમાં નીચું અથવા બેચેન અનુભવો છો ત્યારે તમને "સારું" લાગે છે, તો તમારા મિત્રોને કદાચ ખબર નહીં હોય કે તમે સાંભળનારા કાનની પ્રશંસા કરશો.

4. પ્રામાણિકતા મિત્રતામાં વિશ્વાસ બનાવે છે

છેતરપિંડી મિત્રતામાં વિશ્વાસ ઘટાડે છે. જો તમારા મિત્રને ખબર પડે કે તમે જૂઠું બોલ્યું છે, તો તેઓ વિચારવા લાગશે કે તમે બીજું શું ખોટું બોલ્યું છે. તેઓ તમારી વફાદારી પર સવાલ ઉઠાવવાનું શરૂ કરી શકે છે અને તમારાથી દૂર થઈ શકે છે કારણ કે તેમને ખાતરી નથી હોતી કે તેમના શ્રેષ્ઠ હિતમાં કાર્ય કરવા માટે તમારા પર વિશ્વાસ કરી શકાય કે કેમ.

5. પ્રમાણિકતા મિત્રતામાં સમસ્યાઓ ઉકેલવામાં મદદ કરી શકે છે

મિત્રો એકબીજાના મન વાંચી શકતા નથી. જ્યારે તમારી મિત્રતામાં કોઈ સમસ્યા હોય, ત્યારે તે સંભવતઃ જ્યાં સુધી તમે તેના વિશે પ્રામાણિક વાતચીત ન કરો ત્યાં સુધી તે ઉકેલાશે નહીં. જ્યારે તમે અસ્વસ્થતા, નારાજ અથવા નારાજ હો ત્યારે તમે તમારા મિત્રને કહી શકતા નથી, તો તેઓ કદાચ સમજી શકશે નહીં કે તેમને કેટલાક ફેરફારો કરવાની જરૂર છે.

ઉદાહરણ તરીકે, ચાલો ધારો કે તમારા મિત્રને તમને સાર્થક પરંતુ ઘણીવાર અનિચ્છનીય સલાહ આપવાની આદત છે. તમે તેના વિશે વાત કર્યા વિના સમસ્યા હલ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. જ્યારે તેઓ સલાહ આપવાનું શરૂ કરે અથવા તમારી સમસ્યાઓ વિશે તેમને કહેવાનું બંધ કરે ત્યારે તમે વિષય બદલી શકો છો.

પરંતુ જો કે આ ઉકેલો ટૂંકા ગાળામાં કામ કરી શકે છે, તમે "મેનેજ" કરવાથી ઝડપથી થાકી શકો છો.તમારા મિત્રનું વર્તન. તેમને બદલવા માટે કહેવું અણઘડ લાગી શકે છે, પરંતુ તે સમસ્યાને ઉકેલવા માટે વધુ અસરકારક રીત હોઈ શકે છે.

6. પ્રામાણિકતા વ્યક્તિગત વિકાસને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે

એક પ્રામાણિક, સાચો મિત્ર તમને ફક્ત તે જ કહેતો નથી કે તમે શું સાંભળવા માંગો છો. તેઓ તમને એ પણ કહે છે કે તમારે શું જાણવાની જરૂર છે. નજીકના મિત્રનો પ્રતિસાદ તમને આગળ વધવામાં મદદ કરી શકે છે, પછી ભલે તે મેળવવામાં બહુ મજા ન હોય.

ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારો શ્રેષ્ઠ મિત્ર તમને કહે કે તમે તેમની સાથેની દરેક વાતચીત દરમિયાન તમારા જીવનની સમસ્યાઓ વિશે ફરિયાદ કરવાની આદત વિકસાવી છે, તો તમે દુઃખી થઈ શકો છો. પરંતુ જો તેમની પ્રામાણિકતા તમને અન્ય લોકો સાથે કેવી રીતે આવે છે તે વિશે વિચારવા માટે દબાણ કરે છે, તો તમે કેટલાક ફેરફારો કરી શકો છો જે તમારા બધા સંબંધોને લાભ આપે છે.

7. જૂઠું બોલવું તમારી મિત્રતાની ગતિશીલતાને બદલી શકે છે

કોઈને જૂઠું બોલવું તમારા વચ્ચેની ગતિશીલતાને બદલી શકે છે અને તમારી મિત્રતાને નબળી બનાવી શકે છે. જ્યારે તમે કોઈ મિત્રને છેતર્યા હોય, ત્યારે તમે તેમની આસપાસ અસ્વસ્થતા અથવા અસ્વસ્થતા અનુભવવાનું શરૂ કરી શકો છો. તમને લાગવા માંડશે કે તમે જૂઠું બોલીને જીવી રહ્યા છો.

જો તમારો મિત્ર તમારી લાગણીઓને પકડી લેશે, તો તેઓ વિચારવા લાગશે કે તેણે શું ખોટું કર્યું છે, જે તમારા બંને વચ્ચે અંતર બનાવી શકે છે. આ પરિસ્થિતિમાં, તમારે પછી એક અઘરી પસંદગી કરવી પડશે: સ્વચ્છ થવું, અથવા તમે શા માટે અલગ રીતે કાર્ય કરવાનું શરૂ કર્યું તે વિશે વધુ જૂઠ બોલો. પ્રામાણિકતા મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ લાંબા ગાળે, તે સામાન્ય રીતે અપ્રમાણિક હોવા કરતાં સરળ છે.

8. જૂઠું બોલવું એ એક દાખલો સેટ કરી શકે છે જે તમે ઇચ્છતા નથી

માંકેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં, જૂઠું બોલવું તમારા મિત્રને તમને ગમતું ન હોય તેવું કંઈક કરવાનું ચાલુ રાખવા માટે સક્રિયપણે પ્રોત્સાહિત કરી શકે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, ચાલો કહીએ કે તમારા મિત્રને શેકવાનું પસંદ છે. કમનસીબે, તેઓ તેમાં બહુ સારા નથી. દર અઠવાડિયે, જ્યારે તમારો મિત્ર કોફી માટે આવે ત્યારે તમારા માટે કેક અથવા કૂકીઝનું એક મોટું ટીન લાવે છે અને હંમેશા તમારા "પ્રમાણિક અભિપ્રાય" માટે પૂછે છે. જો તમે હંમેશા કહો છો, "વાહ, તે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ છે!" ખોરાકનો સ્વાદ ખરાબ હોય ત્યારે પણ, તમારા મિત્ર એવું માની શકે છે કે તમે દર અઠવાડિયે નવો બેકડ સામાન મેળવવાની પ્રશંસા કરશો.

એવું કંઈક કહેવું દયાળુ હશે, “મને ગમે છે કે તમે પકવવા વિશે કેટલા ઉત્સાહી છો અને તમે ઈચ્છો છો કે તમે જે વસ્તુઓ બનાવો છો તે હું અજમાવીશ. પરંતુ હકીકતમાં, તેઓ ખરેખર મારા સ્વાદ માટે નથી. જૂઠું બોલવું મારા માટે ખોટું છે અને તમે મારી પાસે એવી વસ્તુઓ લાવો છો જે હું ખાતો નથી.”

9. પ્રામાણિકતા આપણને આપણી ભૂલોમાંથી આગળ વધવા દે છે

આપણે બધા ભૂલો કરીએ છીએ. કેટલીકવાર, આ ભૂલો અન્ય લોકોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે તમારા મિત્રનો જન્મદિવસ ભૂલી જાઓ અથવા સરકી જાઓ અને કંઈક એવું જાહેર કરી શકો જે ખાનગી રાખવું જોઈએ.

પરંતુ જો તમે તમારા મિત્રો સાથે પ્રામાણિક છો અને જ્યારે તમે ભૂલ કરી હોય ત્યારે સ્વીકારો છો, તો તમારા બંને માટે આગળ વધવું સરળ બની શકે છે. સામાન્ય રીતે તમારી ક્રિયાઓને પ્રામાણિકપણે સ્વીકારવી, નિષ્ઠાપૂર્વક માફી માંગવી અને જો શક્ય હોય તો સુધારો કરવાનો પ્રયાસ કરવો વધુ સારું છે.

જો તમારે કોઈ મિત્રની માફી માંગવાની જરૂર હોય, તો તૂટેલી મિત્રતાને કેવી રીતે ઠીક કરવી તે અંગેના અમારા લેખો અને મિત્ર માટેના "માફ કરશો" સંદેશા મદદ કરી શકે છે.

10.સત્ય છુપાવવું નુકસાનકારક છે

જો તમે તમારા મિત્ર પાસેથી કોઈ અગત્યની વાત છુપાવો છો, તો ભવિષ્યમાં સત્ય બહાર આવે તો તેઓને ખૂબ જ નુકસાન થઈ શકે છે. મોટા ભાગના લોકો દગો અનુભવે છે જ્યારે તેઓ જાણતા હોય છે કે કોઈ મિત્ર તેમની પાસેથી રહસ્યો રાખે છે. જો તમારી પાસે કોઈ મિત્ર સાથે શેર કરવા માટે કંઈક હોય, તો સામાન્ય રીતે શક્ય તેટલું જલ્દી કરવું શ્રેષ્ઠ છે.

11. પ્રામાણિક બનવાથી તમારી સ્વ-છબી સુધારી શકાય છે

આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો માને છે કે મિત્રમાં પ્રમાણિકતા એ એક મહાન ગુણ છે. જો તમે તમારી આસપાસના લોકો સાથે જૂઠું બોલો છો, તો તમારી ક્રિયાઓ તમારા મૂલ્યો સાથે વિરોધાભાસી હશે. આ વિસંગતતા તમને તમારા વિશે ખરાબ અનુભવી શકે છે. જ્યારે તમારા મૂલ્યો અને ક્રિયાઓ સંરેખિત થાય છે, ત્યારે તમારી સ્વ-છબી સુધરી શકે છે.

મિત્રતામાં પ્રામાણિક કેવી રીતે બનવું

એક પ્રામાણિક વ્યક્તિ બનવું હંમેશા સરળ નથી જે પ્રામાણિકતા સાથે વર્તે છે. ઉદાહરણ તરીકે, મિત્રની લાગણીઓનું રક્ષણ કરવા માટે તમારે ક્યારે નિર્દયતાથી નિખાલસ હોવું જોઈએ અથવા નાનું જૂઠું બોલવું જોઈએ તે જાણવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. તમારી મિત્રતામાં વધુ પ્રમાણિક બનવામાં તમારી મદદ કરવા માટે અહીં કેટલીક ટીપ્સ અને ઉદાહરણો છે.

1. અવગણના કરીને જૂઠું બોલવાનું ટાળો

બાકી કરીને જૂઠું બોલવું એ હજી પણ જૂઠ છે. સામાન્ય રીતે, સત્ય સાથે પસંદગીયુક્ત ન બનવું શ્રેષ્ઠ છે. તમારા મિત્રને પછીથી આખી વાર્તા મળી શકે છે અથવા તેને જાતે તૈયાર કરી શકે છે. આ તમારી વચ્ચેના વિશ્વાસને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

તમારા મિત્રો સાથે કેવી રીતે પ્રામાણિક બનવું તે અંગેની અમારી માર્ગદર્શિકા પણ તમને મદદરૂપ થઈ શકે છે.

2. મહત્વના મુદ્દાઓને આગળ ધપાવો

કેટલાક લોકો જૂઠું બોલે છે અથવા તેમના મિત્રો પાસેથી વસ્તુઓ રોકી રાખે છેકારણ કે તેઓ સંઘર્ષથી ડરતા હોય છે અથવા અન્ય લોકોને મુશ્કેલ સત્યો કહીને નારાજ કરવા માંગતા નથી.

જો તમને આ સમસ્યા હોય, તો તે સમસ્યાઓનો સ્વસ્થ, અડગ રીતે સામનો કેવી રીતે કરવો તે શીખવામાં મદદ કરી શકે છે. તમારા મુકાબલાના ડરને કેવી રીતે દૂર કરવો તે અંગેની અમારી માર્ગદર્શિકા અને જો લોકો તમારી સાથે ડોરમેટની જેમ વર્તે તો શું કરવું તે અંગેનો અમારો લેખ તમને આ કુશળતા વિકસાવવામાં મદદ કરી શકે છે.

3. તમારા મિત્રના હિતમાં કાર્ય કરો

જો તમે તમારા મિત્ર સાથે કંઈક સાચું પરંતુ સંભવિત રૂપે નુકસાનકારક શેર કરવું કે નહીં તેની ખાતરી ન હોય, તો તમારી જાતને પૂછો, "શું આ જાણવું મારા મિત્રના શ્રેષ્ઠ હિતમાં છે?" જો જવાબ “હા” હોય, તો તમારે કદાચ તેમને કહેવું જોઈએ.

ઉદાહરણ તરીકે, તમારો મિત્ર કદાચ એ સાંભળવા માંગતો નથી કે તેનો નવો બોયફ્રેન્ડ કોઈ અન્ય સાથે ડેટ પર જોવા મળ્યો છે. જો કે, જો તમે તેમને કહો નહીં, તો તેઓ તેમની સાથે ખરાબ વર્તન કરનાર વ્યક્તિ સાથેના સંબંધમાં ઘણો સમય અને લાગણીઓનું રોકાણ કરી શકે છે.

4. તમારા વચનોનું પાલન કરો

પ્રમાણિક લોકોની મુખ્ય લાક્ષણિકતાઓમાંની એક એ છે કે તેઓ તેમના વચનમાં સાચા હોય છે. જ્યારે તેઓ કોઈ વચન આપે છે, ત્યારે તેઓ તેને અનુસરવા માટે તેઓ બનતું બધું કરે છે. તમે જે જાણતા હોવ તે અંગે વચન ન આપો, ઊંડાણપૂર્વક, તમે પહોંચાડી શકતા નથી.